一個(gè)人不可以成功，但必須成熟。一個(gè)人很容易成功，難得成熟。尤其在心理上的成熟。接下來小編在這里給大家?guī)硇睦韺W(xué)心得體會(huì)2020，希望對(duì)你有所幫助!
心理學(xué)心得體會(huì)1
男到中年如何面對(duì)人生危機(jī)
人到中年，人生之路該何去何從?都說四十不惑，五十知天命。但現(xiàn)實(shí)總與理想中的狀態(tài)差很多，中年人常被個(gè)人煩惱，不如意困惑，需要刺激，需要什么東西證明自己還活著。
人到中年，身體狀況逐漸下滑，可工作、家庭中遇到的壓力和問題卻與日俱增，兩種情況交叉在一起，就像一把鋒利的剪刀，不僅讓眾多的中年人疲于應(yīng)付，還把年輕時(shí)的熱情、干勁和瀟灑剪得粉碎。
該怎么面對(duì)這場人生危機(jī)?中年人怎么才能幸福?
1、信念危機(jī)：去圓當(dāng)年心愿
一份還算體面的工作、一份不錯(cuò)的收入、一個(gè)穩(wěn)定的家庭，45歲的張宇翔日子算不上富足，可也過得舒坦。但是，表面上的圓滿風(fēng)光并沒讓他內(nèi)心富足安寧。外人看著什么都有了，可他卻時(shí)常覺得空虛、無聊，不知道自己奮斗半輩子到底是為了誰、要追求些什么。是自己老了嗎，還是抑郁了?
分析：美國心理學(xué)家埃利奧特·賈克斯發(fā)現(xiàn)，人在青春期和成年早期會(huì)有一種自我責(zé)任感，比如給自己定下目標(biāo)，找到好工作、建立好家庭等，這種感覺通常會(huì)維持20—25年充滿自信、激情、創(chuàng)造力的生活。而人到中年，曾經(jīng)熱切追求的目標(biāo)實(shí)現(xiàn)，加上開始意識(shí)死亡的不可避免，會(huì)產(chǎn)生“找不到生命意義”的感覺，出現(xiàn)茫然和恐懼心理。因此，中年危機(jī)其實(shí)是來源于一種信仰危機(jī)。
事實(shí)上，人生不能像趕路那樣，一心想著趕到目的地，而忽略了欣賞路邊的風(fēng)景。生活的內(nèi)涵應(yīng)該很豐富，并不限于事業(yè)家庭?？梢钥匆恍┱軐W(xué)、藝術(shù)方面的書，豐富精神世界。此外，多關(guān)注自己的內(nèi)心需要，挖掘自己的興趣愛好，比如攝影、遠(yuǎn)足等，把年輕時(shí)來不及實(shí)現(xiàn)的心愿兌現(xiàn)，拓展人生的“寬度”。
2、親子危機(jī)：多陪伴別粗暴
誰都不會(huì)相信，“笑傲天下”的王董事長，卻被一個(gè)15歲的孩子弄得一籌莫展。他對(duì)兒子傾注了全部希望，吃的、用的都是最好的，就希望孩子能聽話、爭氣，將來繼承自己的事業(yè)?？缮狭顺踔?，孩子似乎越來越叛逆了，學(xué)習(xí)成績也越來越糟糕，家教換了好幾個(gè)都沒有改善。
分析：很多事業(yè)有成的中年人，理所當(dāng)然地認(rèn)為孩子應(yīng)該“遺傳”自己的優(yōu)良品質(zhì)，因而按著自己的想法，從小對(duì)孩子提出嚴(yán)格要求、精心培養(yǎng)，甚至忽略了孩子的個(gè)性和特點(diǎn)。殊不知，無論工作能力多強(qiáng)，對(duì)任何人來說，養(yǎng)育孩子都是從零開始，一邊摸索一邊前進(jìn)的過程。
其實(shí)，對(duì)現(xiàn)在的孩子來說，父母的陪伴是最重要的。特別是青春期的孩子，常常會(huì)因?yàn)槿鄙贉贤ê团惆槎械焦陋?dú)、不受重視，甚至用一些“離經(jīng)叛道”的方式引起關(guān)注。因此，不管多忙，家長每周也要抽時(shí)間陪孩子一起玩玩，比如去公園野餐、去郊外踏青等。還可以利用生日等機(jī)會(huì)，邀請(qǐng)孩子的朋友到家里來，及時(shí)了解他跟什么樣的人來往。對(duì)于孩子的要求，即使不同意，也要多問幾句，不要粗暴地拒絕。
3、人際危機(jī)：用真心交朋友
經(jīng)常呼朋喚友、品茶飲酒，也時(shí)常瀟灑地打高爾夫、保齡球，甚至身著一身名牌看畫展、在收藏品拍賣會(huì)上品頭論足……可什么也不缺的趙先生卻常常覺得很孤獨(dú)，很多時(shí)候，大家在一起無非是為了談一筆大訂單、結(jié)交一個(gè)重要客戶。漸漸地，他對(duì)玩樂和朋友之間的邀約也提不起精神了。
分析：每個(gè)人要忙于自己的工作、生活，到了中年發(fā)現(xiàn)朋友圈子越來越小是很常見的現(xiàn)象。老朋友因?yàn)榫嚯x太遠(yuǎn)、地位懸殊等，漸漸沒了共同語言、失去聯(lián)系;新朋友大多因?yàn)楣ぷ麝P(guān)系結(jié)識(shí)，沒有學(xué)生時(shí)代的清純，讓人難以完全信任。
美國心理學(xué)家泰瑞·阿博特提醒，好朋友難尋的真正原因，可能是我們對(duì)友誼的要求太高了。隨著年齡的增長，人的心態(tài)應(yīng)該更加豁達(dá)，不要將“朋友”的標(biāo)準(zhǔn)限制得過高。一方面，比起更加忙碌的30多歲，中年人可以利用相對(duì)寬裕的時(shí)間，聯(lián)絡(luò)一些以前的老朋友、老同學(xué)，辦聚會(huì)、重游老校園等。另一方面，用接納的心態(tài)面對(duì)他人，彼此多些信任，無論客戶、鄰居等，只要真心相對(duì)，都能成為互相扶持的好朋友。
4、情感危機(jī)：懂情調(diào)葆青春
和很多同齡人一樣，自從成了家、有了孩子，麗君和老公把精力主要放在掙錢養(yǎng)家上。終于，兩個(gè)人都升到部門主管，孩子也到高中住校。然而，一天天上班下班、洗菜做飯、收拾房間……麗君突然覺得索然無味，自己已經(jīng)好多年沒和老公一起看電影了，好久沒和“閨蜜”逛街了。
分析：經(jīng)歷了青春期的騷動(dòng)、成年初期的熱情、事業(yè)的拼打和生活的挫折以后，中年人在情感上應(yīng)該更成熟、穩(wěn)重、有內(nèi)涵?？纱藭r(shí)面臨的誘惑會(huì)更多，特別是回想自己曾經(jīng)的付出，會(huì)懷疑到底“值不值”，甚至升華為情感危機(jī)。
事實(shí)上，家庭不是講究回報(bào)的地方。人到中年，男人要更有人情味，女人更有女人味?？梢赃m當(dāng)?shù)剞D(zhuǎn)移生活重心，多花點(diǎn)心思在自己身上，讓生活更有情調(diào)一些，比如買點(diǎn)自己喜歡的衣服、看幾場喜歡的電影，讓愛人和孩子發(fā)現(xiàn)你依然美麗時(shí)尚，會(huì)給他們留下更加美好的感覺
心理學(xué)心得體會(huì)2
20至30歲女人的心靈雞湯
身為一個(gè)女孩，要知道怎樣讓自己過得更好，若是沒有能力，也要給自己制定一個(gè)可行目標(biāo)。二十到三十的年紀(jì)，如果不是特能干，家里特有錢，怎樣讓自己看起來有氣質(zhì)，不同于別人的質(zhì)感?看了這篇文章或許不能把你變成一個(gè)大美人，但是，或許能讓你的氣質(zhì)慢慢地越來越淡定，生活也慢慢地走向自己想要到達(dá)的地。
人生不那么容易把握，但至少我們可以決定過怎樣的生活。不管怎么樣，用自己的能力，永遠(yuǎn)堅(jiān)持做更好的自己。
1.人人想變白沒錯(cuò)，但是天生黑肉底的人就別指望做次面膜就幫你白的跟白熾燈一樣了。有兩個(gè)解決辦法。1.冬天好好捂著，夏天別老出門，出門就全副武裝別曬到。堅(jiān)持下來你至少可以用古墓派的辦法讓你的臉和沒曬過的腳丫子一樣白。2.走小麥色路線，粉底別撿著白的挑，會(huì)讓脖子和臉不一樣顏色，拿深一點(diǎn)的色號(hào)，大面積橘色腮紅，鍛煉身材，依然很性感。二十多歲了，要認(rèn)清自己。
2.化妝品沒錯(cuò)可以省，粉底不能省。不用多貴，但是至少保證你流個(gè)汗不淌湯，接個(gè)電話不給手機(jī)留印子，男神接近你的時(shí)候看不見你眼角嘴角鼻翼兩側(cè)的卡粉。
3.別聽信發(fā)型師，染一些亞麻色，奶油駝色或者奶茶色等發(fā)色，多年美容經(jīng)驗(yàn)告訴你，第一，價(jià)格不夠高的地方染不出來。第二，即使染出來也很快會(huì)掉色。第三，一個(gè)月后，所有這些顏色都會(huì)讓你看起來像個(gè)發(fā)廊小妹或者西單賣衣服的。
4.永遠(yuǎn)不要選擇反光又黑黝黝的一整副濃密型假睫毛，除非你是要上臺(tái)表演?，F(xiàn)在又很多棕色系的假睫毛，根部易折，剪下來分成幾段貼上去。更高端的只貼局部，比如眼尾，會(huì)很有女人味。
5.如果你超過25歲，別信奉天天早上只洗把臉就能天生麗質(zhì)的鬼話，要學(xué)會(huì)化妝，禮貌層面不多說，更是一個(gè)自我鼓勵(lì)，看著自己有更漂亮的一面。沒有什么手笨不手笨，所有的都要練習(xí)，你至少學(xué)會(huì)四樣：畫一條前細(xì)后寬的干凈眼線，刷一個(gè)不是蒼蠅腿的睫毛，畫一條不像毛毛蟲的眉毛，以及一個(gè)不起皮的粉底。
6.自然的粗眉永遠(yuǎn)比挑高的眉毛更有質(zhì)感。
7.皮膚發(fā)黃或者發(fā)紅的姑娘，用粉底蓋也是沒用了，會(huì)讓你的臉色很詭異。用彩色隔離霜，比較推薦makeupforever的HD高清隔離，顏色多，發(fā)黃用紫色，發(fā)紅用草綠色。效果明顯。
8.做個(gè)有質(zhì)感的姑娘，而不是俗艷的美妞。你要學(xué)會(huì)“舍棄”，臉上不要每個(gè)地方是重點(diǎn)。如果選了好看的唇色，就只配一條眼線。如果睫毛是重點(diǎn)，就配上可愛腮紅，其他都淡。如果想擦豆瓣最紅的紅唇，你只需要打好一個(gè)粉底。
9.護(hù)膚最有用的，就是每天堅(jiān)持敷化妝水，買muji的化妝棉，很大一包不貴，先用雅漾或者理膚泉大噴噴濕，再倒上化妝水撕成幾片敷臉，比較省。這個(gè)時(shí)間用來吹頭發(fā)或者穿衣服都不耽誤。長期會(huì)看到效果，皮膚即使冬天也不發(fā)干，并且妝容特別清透。覺得很適合敷臉的水有奧爾濱健康水，以及理膚泉的特安舒緩化妝水。
10.男人告訴我，最討厭的是看見姑娘的指甲斑駁，指縫很臟。無論無何，不畫指甲，也要保證她干凈整潔。并且不要貼蝴蝶結(jié)和水鉆。
11.頭發(fā)天天洗，特別是劉海不要油膩。對(duì)美發(fā)產(chǎn)品比較有研究，推薦的洗發(fā)水有卡詩針對(duì)細(xì)發(fā)洗發(fā)水，塞巴斯汀泡沫護(hù)發(fā)素，施華蔻保麗修護(hù)潤發(fā)素，威娜絲滑打底露，塞巴斯汀柔護(hù)造型凝膠。價(jià)格不算便宜，在外國超市能夠買到，但是你的發(fā)質(zhì)是真的會(huì)改善。
12.嘟著嘴瞪眼沒有背景的照片就別往外發(fā)了，多發(fā)點(diǎn)風(fēng)景的，看了什么書，參加了什么有意義的聚會(huì)，加點(diǎn)特效，在男人眼里會(huì)看起來比大蜜有思想的多。
13.如果你已經(jīng)工作兩年以上，衣櫥里高價(jià)購買的衣服應(yīng)該是全部衣服里的三分之一。一個(gè)得體的小黑裙，一件有質(zhì)感的大衣，和一件剪裁精良的襯衫，是你出席所有場合都能搭配的。
14.和人交往的時(shí)候，學(xué)會(huì)看包看鞋。不是越貴越好，一個(gè)女人的鞋和包體現(xiàn)她的終極品位和性格，簡潔卻經(jīng)典的鞋包，以及表面看起來保養(yǎng)干凈，這樣的女人心思細(xì)膩，有堅(jiān)持，值得深交。
15.學(xué)會(huì)省錢，但別對(duì)自己舍不得。25歲去一個(gè)最喜歡的高級(jí)餐廳享受一頓下午茶和30歲去區(qū)別很大，盡量在越年輕的時(shí)候享受一切美好。
16.理財(cái)，現(xiàn)在有很多適合年輕女性的理財(cái)網(wǎng)站(不是騷擾電話那種)，教你在過好日常生活的同時(shí)錢生錢，或者至少弄個(gè)余額寶，或許不會(huì)有很多收益，但是某天你喜歡的唇膏可以毫不猶豫的用理財(cái)?shù)腻X買下。
17.認(rèn)識(shí)一些名牌，有益無害，不是為了虛榮，是如果某天你遇到了一個(gè)家世良好略懂時(shí)尚的男神，你會(huì)比別人看起來見識(shí)更廣一些。如果覺得直接認(rèn)牌子太無聊，可以看看尼娜加西亞的書，她是雜志的服裝總監(jiān)，推薦書籍有《我的一百件時(shí)尚單品》《我的風(fēng)格小黑皮書》
19.如果上了職場，包包寧可不背，也別買假貨。
20.喜歡雪紡，紗，蕾絲這種設(shè)計(jì)的衣服，就買質(zhì)量好的，任何一個(gè)拉絲和線頭都會(huì)顯得廉價(jià)。
21.治愈你的拖延癥，增加行動(dòng)力，現(xiàn)在每個(gè)姑娘都會(huì)有點(diǎn)，我也是，看了很多國內(nèi)外的書，其實(shí)作用一般。真正的還是需要潛意識(shí)里意識(shí)到你是在耗費(fèi)有限的青春。推薦書籍：《拖延一點(diǎn)也無妨》比較生動(dòng)有趣，但是治不好拖延癥。
催眠增加行動(dòng)力。道理很簡單，每天早上聽一遍，給你的潛意識(shí)里植入要增加行動(dòng)力的訊息。個(gè)人感覺目前最有效果。但因人而異。
22.遇到一些事情，先思考，再開口。一個(gè)成熟與否的區(qū)別就是你的嘴是不是比腦子快。很多姑娘異性緣不好，不是別的原因，就是嘴太快不經(jīng)腦子。
23.越討厭誰，越不能讓她或他看出來。
24.每年給自己一個(gè)欲望清單，并且朝之努力。最后買或不買看你，但是在你想辭職，想偷懶或者想放棄的時(shí)候，有一個(gè)充滿誘惑的動(dòng)力。
25.男人很簡單，喜歡不喜歡你都掛在臉上和行動(dòng)上。如果他經(jīng)常對(duì)你不聞不問，漠不關(guān)心。別聽他的任何理由，不要繼續(xù)和他曖昧下去，他不喜歡你。
26.謹(jǐn)慎穿亮色的衣服，亮色的配飾比如手包或者鞋子畫龍點(diǎn)睛的功能會(huì)更有品味。
27.沒事可以上網(wǎng)買幾本外國雜志，比如《instyle》，法國版《VOGUE》，《Glamour》，比米娜或者昕薇有幫助一點(diǎn)。
28.開始做一些無氧運(yùn)動(dòng)。你可以下載一些手機(jī)女性肌肉訓(xùn)練的app，也可去健身房。對(duì)于運(yùn)動(dòng)細(xì)胞不太發(fā)達(dá)的人來說，比一直跑步有意思，也讓你的線條更加緊致。
29.有任何想做的，趕緊去做。你想去學(xué)烤面包，想加入喂養(yǎng)流浪貓的組織，想每星期去一個(gè)博物館，想養(yǎng)花，想烹飪。定好目標(biāo)，去做。你永遠(yuǎn)不知道你會(huì)在哪里發(fā)光。繼續(xù)拖下去，一切都是一個(gè)夢(mèng)。
30.從現(xiàn)在起，建立你的“關(guān)系庫”，應(yīng)該有10個(gè)人在里面，這十個(gè)人是目前對(duì)你最有幫助并且地位層次皆高于你的，和他們定時(shí)聯(lián)絡(luò)吃飯，現(xiàn)在只是維系，總有一天會(huì)用得到。
心理學(xué)心得體會(huì)3
心無所恃才隨遇而安
人們常常去懷念那些過去的事情，不是因?yàn)樗卸嗝篮茫皇且驗(yàn)樗僖不夭粊砹?。因?yàn)闊o能為力，所以順其自然。因?yàn)樾臒o所恃，所以隨遇而安。
不要冷眼對(duì)人，學(xué)會(huì)微笑，隨時(shí)微笑。不要抱怨，不要責(zé)怪，凡事多做一點(diǎn)，凡事為他人多考慮一分，永遠(yuǎn)不要再發(fā)怒，無論怎樣的事情，壓下自己的怒火，告訴自己深呼吸，很多事情，其實(shí)真的已經(jīng)不值得你再動(dòng)怒或者放在心上，活的開心一點(diǎn)。
生在世，短短幾十朝，有時(shí)候執(zhí)著是一種負(fù)擔(dān)，放棄是一種解脫。不埋怨誰，不嘲笑誰，也不羨慕誰，陽光下燦爛，風(fēng)雨中奔跑，做自己的夢(mèng)，走自己的路。
再多的專家意見，也比不上你對(duì)某事的看法，大多數(shù)情況下，別人都幫不了你，你還得相信自己的判斷。愛你的人會(huì)一直愿意為你付出，而那一些你愛的人卻不一定愿意為你付出。
隨意但不停滯，懂得把握與珍惜。隨意是一種境界，有舍有得，有放有收。相愛的人會(huì)在感情的曲折里一起成長，相愛的人不會(huì)因?yàn)橐痪浞质侄Y(jié)束，更不會(huì)因?yàn)橐粋€(gè)錯(cuò)誤就真的做到一次不忠百次不容。一路下去愛越來越深，只會(huì)深深的相愛著，牽手一直不分開。
慢慢的我懂得，女人最值炫耀的不是身材和容貌，而是一顆善解人意，知書達(dá)理的心。不管女人的身世和背景有多優(yōu)越，那都不是可以目空一切的資本。要知道，每個(gè)人都是有自尊的。學(xué)會(huì)成全弱者。弱者活在這個(gè)世界上原本就不易，地位的卑微，錢財(cái)?shù)娜笔В顾麄儽旧砭陀幸环N自卑。
生活封鎖了我們，只要我們的心不苦死，生活便永遠(yuǎn)不是一汪死水，而我們，依然也會(huì)在生活中綻放最美的姿態(tài)。人生最痛苦的時(shí)刻，莫過于在人生已經(jīng)不可能回頭的時(shí)候，對(duì)自己的一生感到后悔，贏了全世界卻輸了自己。
每個(gè)女人都是一首好聽的歌，是一首讓人回味的歌。無論什么類型的歌曲，無論她是哪一首歌，都值得我們?nèi)バ蕾p。女人，無論她是身價(jià)顯赫，抑或趨于平庸，但是，她們都有自己的位置，正如漫天的星斗，天空，因?yàn)橛辛嗣款w星星的閃爍，才熠熠美麗。-----
有些事情，只有經(jīng)歷了，才有穿透心扉的體驗(yàn);曾經(jīng)的人，只有從心底放下了，心靈才會(huì)真正解脫。沒有哪件事，能夠一直捆住你的手腳;沒有哪個(gè)人，能夠成為你永遠(yuǎn)。所以，想做的事，只要有能力做，那就不要等，不要害怕失敗;想付出的愛，只要覺得可以，那就大膽些，不要留下遺憾。。
從不挽留要離開的人。分別原因不會(huì)太復(fù)雜，若我錯(cuò)了，那也是已經(jīng)發(fā)生的事實(shí)，抱歉，再見，人生總是向前;若你錯(cuò)了，給你時(shí)間去修改，去感同身受我的痛苦，未來能否同行，不必勉強(qiáng);若是情淺，大家去感受其他人的熱情，彼此祝福，干干凈凈，了無惦念，也很美滿。離開不要悲傷，積極的看它。
不糾結(jié)于現(xiàn)在，不憂慮于未來。人生最好的心態(tài)是平靜，最好的感覺是自由，最好的心情是童心。在我們現(xiàn)實(shí)生活中，都會(huì)經(jīng)歷不少的挫折，一個(gè)人的一生中，絕對(duì)不會(huì)是一帆風(fēng)順，人生的路就如小河一樣彎彎曲曲。這個(gè)時(shí)候，我們需要的是——勇敢的一直努力下去。
生活告訴你，你應(yīng)該長大了;夢(mèng)想告訴你，你應(yīng)該有一顆童心。長大并不是一件容易的事，有些人長不大，有些人不想長大，有些人裝作長不大。有時(shí)候我可以看得很淡然，有時(shí)候我又執(zhí)著得有些不堪。
我們總是希望得到別人給予的好。一開始，感激不盡?？墒蔷昧?，便習(xí)慣了，便認(rèn)為是理所應(yīng)當(dāng)?shù)?。有一天給予你的好少了，你便覺得怨懟。其實(shí)，不是別人不好了，而是我們的要求變多了。習(xí)慣了得到，便忘記了感恩。
安守一顆平常心，人生才能笑看風(fēng)云。有些事，輕輕放下，你未必就不是輕松。
有些小事，想多了就變成大事。有些細(xì)節(jié)，想重了就變成慘劇。說來說去，全是幻想而已。所以說，人重累人，心重累心。做人要放輕松。
你不要總是煩惱生活。也不要總以為生活辜負(fù)了你什么，其實(shí)，你跟別人擁有的一樣多，別人成功，只是比你努力了一點(diǎn)。不是所有的夢(mèng)想都能成為美好的現(xiàn)實(shí)，但美麗的夢(mèng)想同樣可以裝點(diǎn)出生活的美麗。
我們一路走來，告別一段往事，走入下段風(fēng)景。路在延伸，風(fēng)景在變幻，人生沒有不變永恒。水再渾濁，只要經(jīng)歷長久的沉淀，依然會(huì)分外的清澄;人再愚鈍，只要施予足夠的努力，一樣能改寫命運(yùn)的走向
心理學(xué)心得體會(huì)4
一些感悟人生微語 學(xué)會(huì)把心放輕
一、我們?cè)趬?mèng)里走了許多路，醒來后發(fā)現(xiàn)自己還在床上。
二、簡單的生活之所以很不容易，是因?yàn)橐畹暮唵?，一定不能想的太多?/p>
三、知道看人背后的是君子;知道背后看人的是小人。
四、你犯錯(cuò)誤時(shí)，等別人都來了再罵你的是敵人，等別人都走了罵你的是朋友。
五、人只要能掌握自己，便什么也不會(huì)失去。
六、變老并不等于成熟，真正的成熟在于看透。
七、在人之上，要視別人為人;在人之下，要把自己當(dāng)人。
八、人們常犯最大的錯(cuò)誤，是對(duì)陌生人太客氣，而對(duì)親密的人太苛刻，把這個(gè)壞習(xí)慣改過來，天下太平。
九、成熟的人不問過去;聰明的人不問現(xiàn)在;豁達(dá)的人不問未來。
十、你的丑和你的臉沒有關(guān)系。
十一、航海者雖比觀望者要冒更大的風(fēng)險(xiǎn)，但卻有希望到達(dá)彼岸。
十二、窮人的苦惱在于沒有選擇，富人的苦惱在于有太多選擇。
十三、不要總覺得被輕視，先問問自己有沒有分量。
十四、一個(gè)人的價(jià)值，不體現(xiàn)在與別人相同的東西上，而體現(xiàn)在與別人不同的東西上。
十五、閑談莫論人非，靜坐常思己過。
十六、發(fā)展是硬道理，但硬發(fā)展是沒道理。
十七、人們是看你做什么，不是聽你說什么。
十八、要求別人是很痛苦的，要求自己是很快樂的。
十九、不敢生氣的是懦夫，不去生氣的才是智者。
二十、對(duì)于人來說，問心無愧是最舒服的枕頭。
二十一、嫉妒他人，表明他人的成功，被人嫉妒，表明自己成功。
二十二、有些事情，不談是個(gè)結(jié)，談開了是個(gè)疤。
二十三、一口吃不成胖子，但胖子卻是一口一口吃來的。
二十四、喜歡花的人是會(huì)去摘花的，然而愛花的人則會(huì)去澆水。
二十五、命運(yùn)給了機(jī)遇，時(shí)間給了過程，在人生的旅行中，我們會(huì)得到很多很多，同時(shí)也會(huì)失去很多很多。但是我們不會(huì)為我們的失去而后悔，因?yàn)槲覀冊(cè)?jīng)奮斗過，曾經(jīng)擁有過。
二十六、如果你不能飛，就奔跑，如果你不能奔跑，就走，如果你不能走，就爬，但無論你做什么，你得一直前行。
二十七、人生，可以不炫目，但不能不透亮。任何時(shí)候，生活是困難還是簡單完全取決于你如何調(diào)整自己，適應(yīng)生活。
二十八、走走停停，看看風(fēng)景、賞賞虹霓、吹吹清風(fēng)，然后在某個(gè)不經(jīng)意的瞬間，您會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)每個(gè)人都是幸福的，只是您的幸福常常在別人眼里。
總之人生要看得清晰，幸福要懂得珍惜。
二十九、享受生命中的小事情，因?yàn)橛幸惶炷慊厥淄?，也許會(huì)發(fā)現(xiàn)它們其實(shí)是很重要的事情。
三十、生命就像是一個(gè)療傷的過程，我們受傷，痊愈，再受傷，再痊愈。每一次的痊愈好像都是為了迎接下一次的受傷。或許總要徹徹底底的絕望一次，才能重新再活一次。
三十一、不要太在乎別人的看法，不要太盲目追求一些東西，做最真實(shí)最樸實(shí)的自己，依心而行，無憾今生。
三十二、把心放平，就是一泓平靜的水;把心放輕，就是一朵自在的云
心理學(xué)心得體會(huì)5
充實(shí)內(nèi)心的正能量句子
每個(gè)人心底都有一個(gè)大大的夢(mèng)想，或許早就落滿塵埃，可它會(huì)一直在心底涌動(dòng)著..
從前的從前，為了某個(gè)理由把自己的世界無限制的縮小縮小，小到都觸不到自己了：現(xiàn)在，終于明白，即使在努力，兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，還是會(huì)回到原點(diǎn)，現(xiàn)實(shí)會(huì)讓你覺得曾經(jīng)認(rèn)為美好的東西，其實(shí)，連個(gè)夢(mèng)都算不上!
我知道，有時(shí)候再痛，也要咧開嘴笑：縱然那樣的笑，自己都會(huì)覺得苦澀。我知道，即使再脆弱，也要把狀態(tài)最好的一面給身邊的人看。我知道，沒有人會(huì)永遠(yuǎn)陪著你，所以，要學(xué)會(huì)一個(gè)人。。。
生命的盡頭對(duì)生活來說只是終結(jié)，對(duì)靈魂來說卻是一次解脫，徹底的解脫、、、
我始終覺得，淚都是在心里藏儲(chǔ)著的，淚流干了，心也就變輕了，心變輕了，卸去自己想象出來的那些繁重，和曾經(jīng)異想天開的念想，才會(huì)比較容易些。。。
可能以后，那句“我愛你”再不會(huì)說出口，曾經(jīng)以為逞強(qiáng)就是勇敢，所以一直在爭取，可當(dāng)輕狂褪去，才發(fā)現(xiàn)囊中集錦的，都是可笑。
時(shí)間，過的好快，也過得好慢，一切似乎都是一個(gè)定格，又貌似一艘游輪，有燈塔，卻沒有方向，莽莽壯壯的心，始終在吟泣。
當(dāng)一切并不是那么的完美，我知道什么是放棄，什么是尋找，什么是追求。在平淡的生活里，我的心不再憂傷。生命就是一場永無止境的追逐，逃避也好，沉默也罷。
可能時(shí)間長了，有些東西會(huì)放下，但曾經(jīng)在青春里翻滾的浪花，卻成了化石，它會(huì)時(shí)刻提醒你，愛，存在過。
心煩的時(shí)候，喜歡在空間更新說說，可能不是為了讓誰看見，只是有些壓抑的東西找不到發(fā)泄的閘口罷了。
徘徊，等待，無關(guān)于誰，只為等自己回頭，等眼眸里那?；鹧媛湎?。
我做不到你所謂的大度，說不出你所謂的蜜語，看不見你所謂的幸福，聽不到你所謂的美好，摸不著你所謂的溫度，聞不到你所謂的未來。
而就是因?yàn)檫@樣。我失敗了。我可以假裝無所謂的說祝福著你的幸福。我更希望的幸福是你和我。誰能保證誰對(duì)自己深愛的人說著祝TA和Ta幸福是心甘情愿的?顯然，我不是。
我愛他，他曾經(jīng)愛我，(我也不能保證)他現(xiàn)在愛她，他和她會(huì)幸福?我不能知道。但是我最多說的是他們不會(huì)在一起。因?yàn)槲覀冞€很年輕。不會(huì)有未來的未來。
我想沒有任何人喜歡與生具來就付出。我也不是。我想我喜歡你。就是喜歡你?；蛟S喜歡你并不打算能跟你過多久。至少現(xiàn)在是。
也許我有點(diǎn)自以為是，自欺欺人，我自以為我能夠讓你只對(duì)我一個(gè)人傾心。我自己欺騙我自己說即使分手了也不能代表你不在乎我?；蛟S我自大了。但是，只是因?yàn)槟愣选?/p>
如果說愛情中的債要還，我想知道怎么還?是你還我?還是我還你?我們又還得了什么?
先生。我不知道你有什么資本?能讓如此高傲的我，心甘情愿的為你卑微?；蛟S愛情本來就是卑微的，亦或我就是卑微的。
你所謂的無所謂、就是我越發(fā)的自責(zé)我自己是否哪里做錯(cuò)了?或許是吧。呵呵，我就是這樣自以為是。
即使我努力，很努力，努力的學(xué)會(huì)你說的乖。當(dāng)我很乖時(shí)你卻思念別人，我的乖是否不起任何作用，我連最初的自己都找不回來了。不知道是你太過狠了，還是我自己太過愚蠢了呢?
愛情，是場游戲。不是你輸就是我輸。很顯然，聰明的你贏了。而且贏得如此輝煌，我輸?shù)萌绱吮拔ⅰ?/p>
我是一個(gè)傷的人，時(shí)而陽光明媚，時(shí)而沉默不欲，再多的時(shí)光也比不過一起傻x的日子。
如果真的有如果。那么我祝所謂的如果你。幸福。
你是否會(huì)回憶我們的回憶?在哪回憶我們的回憶。
萬箭穿心，痛不欲生，也只是我一個(gè)人的事。
你的良辰美景，是我的窮途末路。
先生。我不知道你有什么資本?能讓如此高傲的我，心甘情愿的為你卑微?；蛟S愛情本來就是卑微的，亦或我就是卑微的。
你所謂的無所謂、就是我越發(fā)的自責(zé)我自己是否哪里做錯(cuò)了?或許是吧。呵呵，我就是這樣自以為是
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