書法，是中國及深受中國文化影響過的周邊國家和地區(qū)特有的一種文字美的藝術(shù)表現(xiàn)形式。包括漢字書法、蒙古文書法、阿拉伯書法和英文書法等。其“中國書法”，是中國漢字特有的一種傳統(tǒng)藝術(shù)。下面是小編帶來的有關(guān)練習(xí)書法心得體會800字，希望大家喜歡。
書法是一門藝術(shù)，是一種學(xué)問，一種文化，書法藝術(shù)，書法技藝，博大精深，是中華民族的傳統(tǒng)文化的瑰寶。
我們中國書法有三千多年的歷史，是古人聰明智慧的結(jié)晶，是祖先留給我們的一筆巨大的寶貴財(cái)富。是我國獨(dú)有的一門藝術(shù)。
書法也可以理解為漢字的書寫方法和規(guī)則，方法和規(guī)則是進(jìn)行書寫活動時遵循的法則，按照書寫方法，規(guī)則寫出來的字跡。書寫作品是按照一定的方法和規(guī)則創(chuàng)造出來的。
退休后，我愛好寫大字和書畫，而毛筆字不同于書法，過去所寫毛筆字是自由體，筆畫不規(guī)范，隨意寫寫畫畫，不按規(guī)則去寫，不成體系。近兩年，我參加了五家渠市文化館舉辦的書法培訓(xùn)班。這個班是公益性的，不收學(xué)費(fèi)，配有專職從事書法老師任教。教材是統(tǒng)一用漢隸“曹全碑”書法教材，任課老師從書法的橫、豎、撇、捺、點(diǎn)、鉤、折彎一筆一畫從用筆教起，老師不僅在書板上親自寫，而且還手把手的親自教，使學(xué)書法的初學(xué)者，掌握了書法基本筆畫，然后一個字一個字地教，從握筆、用筆、運(yùn)筆，老師手把手地教學(xué)員，運(yùn)筆時從起鋒、側(cè)峰、回鋒的基本知識，老師教得認(rèn)真，學(xué)員學(xué)得扎實(shí)，很快提高了學(xué)員的書法學(xué)習(xí)熱情。
通過兩年來書法理論和實(shí)踐系統(tǒng)地學(xué)習(xí)，在專職書法老師的指導(dǎo)下，受益匪淺，收獲很大，進(jìn)步很快。最近，三月份我用所學(xué)習(xí)的隸書書法的規(guī)則和方法，按照書法的規(guī)則，規(guī)矩創(chuàng)作出了8幅書法作品。參加了石河子大學(xué)紀(jì)委舉辦的反腐倡廉書法展覽，四月份，我創(chuàng)作出了6幅書法作品，其中3幅作品是內(nèi)弟創(chuàng)建的食品廠，我創(chuàng)作了“輝煌創(chuàng)業(yè)史，豪情南通人”書法作品得到親友們的高度評價(jià)和贊賞。又寫了三幅書法作品參加了石河子大學(xué)老年書法展覽，這對我所學(xué)的隸書書法技藝水平得到很快的提高。
學(xué)習(xí)書法要有勤奮精神，要耐得住寂寞，棄去浮躁，腳踏實(shí)地進(jìn)行研究，我每天要保持3個小時的臨貼練字，白天忙了，晚上補(bǔ)課，要有自覺的學(xué)習(xí)堅(jiān)持精神，不要急于參加書法展覽，只有書法基本功的千錘百練，功到自然成，書法作品一定會寫出漂亮的書法文字，取得優(yōu)異成果，會得到意外的收獲。
隸書作為初學(xué)者來說，容易上手的，從隸書入手學(xué)書法是一個既專又寬的路子。
通過書法學(xué)習(xí)使我體會到既鍛煉了眼神，又開闊了智慧，是用腦、用手，用眼，同時運(yùn)動的好方法，真是活到老，學(xué)到老，學(xué)無止境。臨貼要有幾篇，幾十篇地反復(fù)推敲練字，對照字帖，不僅要寫得像，更要寫得好，寫得精，要求精益求精，細(xì)了再細(xì)，不可馬虎應(yīng)付，也不可隨意造字，在臨貼動筆前首先要讀貼，因此，讀貼是臨貼的前提，只有在理會的基礎(chǔ)上再運(yùn)筆，以隸書系統(tǒng)的某種基本形態(tài)，以此為臨習(xí)的范本，靈活調(diào)用隸書的各種字法和各種筆調(diào)去為自己的創(chuàng)作服務(wù)。
“曹全碑”是漢隸的代表作之一，以漢隸的篡書簡化演變而來，字形由長變?yōu)楸夥剑P畫由彎變直，出現(xiàn)波挑以依勢變?yōu)闄M勢，筆畫在篡書的直、曲、點(diǎn)的基礎(chǔ)上增加了撇、捺、鉤、挑、點(diǎn)、折加上橫豎，漢字的八種筆畫基本成型，同時漢字更為簡化，筆畫更為規(guī)矩，長短更以豐富多彩，其文字字型寫現(xiàn)代文字大同小異，為中國現(xiàn)代文學(xué)，文字及書法奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
漢隸“曹全碑”是漢碑中挑魚盛譽(yù)，以風(fēng)格飄逸多姿，結(jié)構(gòu)勻整，著作于世。
古人評說“曹全碑秀美飛動不束縛，不馳驟溝神品也”，其結(jié)字習(xí)整，透闊典麗，用筆方圓兼?zhèn)?，而以圓筆為主，美妙多姿，是漢隸成熟期飄逸秀麗的一路書法的典型。
隸書的勻圓的線條，變成平直，方正的筆畫，字型略微寬扁，橫畫長，而直畫短，講究“蠶頭雁尾”、“一波三折”，運(yùn)筆更為簡短。
隸書也是日積月累靠許多人共同創(chuàng)造的。漢隸蘊(yùn)含著一種特大的氣勢，充溢而涌動的雄健的力量，精美絕妙的漢隸至今仍然散發(fā)著無窮無盡的藝術(shù)魅力。
暑假，我和爸爸一起到找一位教書法的老師家做客。老師家的客廳里掛滿了字畫，還擺放著許多書，在一面墻上還有許多小學(xué)生的字畫，他們的字寫的非常好，所以我暗暗下決心，比他們寫的字還好。
可是因?yàn)樗译x我家太遠(yuǎn)了，而且，我們家的臨近就有一位伯伯也喜歡練書法，所以，我就跟著樓下的伯伯一起寫毛筆字。
一開始，伯伯先教我寫“一”，我想：這還不簡單，于是，我就寫了一個“一”。然后，伯伯說：“應(yīng)該先往外寫一道小橫，再往右下方頓筆，然后寫一道長橫，往上一翹再往下頓，再往里一折?！睕]想到寫個“一”字這么復(fù)雜，還是先練練吧。我一筆一劃的練著，一開始，我的字寫的一點(diǎn)兒也不好，我就反復(fù)的練，不知不覺就寫滿了一本大仿本，直到伯伯滿意為止，伯伯說我后邊的字比前面的好看多了。我聽了伯伯的夸獎，心里就像吃了蜜一樣甜。我漸漸喜歡上了寫毛筆字。我決定每天都來練毛筆字。
第二天下午，我又來學(xué)毛筆字。這一天，伯伯教我寫“二”，伯伯說：“寫二和寫一一樣，就是上面的橫短一些，下面的短一些。三也是一樣。后來，經(jīng)過伯伯的指導(dǎo)，我的字寫的越來越好。后來，伯伯的兒子看到我的字比她的字要好，所以她也想寫毛筆字，我想終于有人幫我磨墨了，可是，他連怎樣磨墨都不會，他爸爸就耐下性子來教他磨墨。寫字學(xué)會以后，我們就一起比賽，看誰寫的好。
我們互相關(guān)心，我不會的問他，他不會的`問我，就這樣，我們兩個人的字寫的都非常好，伯伯還經(jīng)?？湮覀兡?。
書法自古就被視為中華文人士大夫的必備修養(yǎng)，是中國上下五千年的優(yōu)秀文化傳統(tǒng)，作為中華文化的精髓，書法倍受中華人民的喜愛與推崇。
書法的發(fā)展離不開漢字的發(fā)展歷程。漢字發(fā)展分線條化、圖象化、筆畫化。書法有篆書、隸書、楷書、行書、草書五體，楷書結(jié)構(gòu)的排列正好是中間階段。它是從隸書演變過來的，如果把楷書寫得平正偏扁，加波磔筆法即是隸書。將書寫得簡便流動一些即是行書，行書再寫得簡便草化即是今草。如果從隸書開始，就難以掌握楷書的筆法，因?yàn)榭瑫墓P法要比隸書豐富復(fù)雜?？梢姡毢每瑫竟梢宰鳛榫殞懜黧w的基礎(chǔ)?？瑫顬殡y學(xué)難掌握，但是楷書是書法規(guī)律的基礎(chǔ)典范，所以從目前學(xué)習(xí)者絕大多數(shù)是從學(xué)楷書開始。當(dāng)你感覺怎么寫也寫不好的時候，一方面是楷書難寫，另一方面是你在不斷地進(jìn)步著，你感覺寫的不好，就會努力地去寫好，因?yàn)槟憧吹搅瞬罹唷?/p>
我們在學(xué)習(xí)楷書時候也可以練習(xí)著行書、隸書、篆書等，這樣可以有助于更好的練習(xí)楷書，也可以減少練習(xí)中的疲勞感。書法，很美的一種藝術(shù)，閑暇之余，練練書法，也是一種修身養(yǎng)性的好辦法。
學(xué)好書法也是需要花很多時間的，但經(jīng)過兩個多月的書法練習(xí)我也學(xué)到了很多，至少我們學(xué)習(xí)它可以了解更多的書法知識寫字技巧，還能了解一些歷代書法家和書法家的作品，特別是能鍛煉一個人的毅力與耐性。
學(xué)書法，如果真的投入當(dāng)中的話，你可以感受很多的樂趣。我們起初接觸到的是篆書，然后過度到隸書，接下來是楷書，每種書法字體都有它的特點(diǎn).我覺得篆書的筆畫是非常優(yōu)美的，隸書是比較柔和的，只有楷書是挺拔有力，有氣勢的。而且我個人比較偏愛楷書，特別是顏真卿的楷書，因?yàn)槲夷芨惺艿剿纳?，所以每次我寫的時候，都能胸有成竹的寫好每個筆畫的形，寫的時候注意起筆、頓筆、提筆和收筆，但只要心中有它的形就比較容易掌握了。
要真的學(xué)好某種字體，領(lǐng)略名家風(fēng)采，模仿名家特色，形成自己風(fēng)格，是比較難的。首先你得對歷代書法家和他的作品要有一定的了解，然后要掌握他的書法特點(diǎn)和運(yùn)筆技巧。其實(shí)書法的境界確實(shí)是無窮大的，你要學(xué)好它，真的得花時間，我們要花時間去領(lǐng)悟某種字體風(fēng)格，多去了解些書法家的時代背景和他作品誕生的背景，只有這樣我們才能全面的掌握某種書法風(fēng)格。學(xué)書法，重在臨摹，精心讀帖，有實(shí)臨與虛臨之分，不要隨心所欲，不論法度。
最后，我覺得學(xué)好書法，也得有一定的審美要求，寫出來的作品要有美感。要在追求美的風(fēng)格中不斷超越自我。在書法學(xué)習(xí)和創(chuàng)作中，追求美的風(fēng)格，看一幅書法作品美不美，既要看每個字的形體結(jié)構(gòu)，也要看整幅作品中是否有變化，結(jié)體、點(diǎn)劃不雷同，肥瘦適當(dāng)，肥而能秀，瘦而能腴，風(fēng)姿瀟灑，達(dá)情盡性，神采飛揚(yáng)。由于每個人愛好和審美觀的不同，必然有各自不同的看法、要求和追求。由此形成了各自不同的藝術(shù)風(fēng)格，從某種意義上講，形成了個人的藝術(shù)風(fēng)格，不斷地超越別人、超越自我，才能從容地走進(jìn)這一人類書法藝術(shù)的殿堂。
“梅花香自苦寒來”。我相信只要我們付出了努力就終有所獲。
書法藝術(shù)是國人的驕傲，我們必當(dāng)代代相傳。
在柔和、明亮的燈光下，鋪開一張潔白如雪的宣紙，聞一聞這宣紙和“一得閣”墨汁的香氣，打開書法字帖，輕輕提起毛筆，飽蘸墨汁，在宣紙上揮毫?xí)鴮憽@就是我練書法時的情景。每當(dāng)此時，我都能特別感受到中國書法的獨(dú)特魅力。但同時，我也能回味到書法學(xué)習(xí)的“酸甜苦辣”。說起書法，我總有許多故事，接下來，我為大家說說我練習(xí)書法時的酸甜苦辣。
酸與辣：每個星期五晚上，我都要帶著“筆墨紙硯”文房四寶到書法班練習(xí)書法。白天，在校學(xué)習(xí)，我已經(jīng)感到有點(diǎn)疲勞，晚上，又要練習(xí)書法，雖然比較辛苦，可我非常認(rèn)真，力求“完美”。我每次都使出九牛二虎之力，努力把每個字寫好，可嚴(yán)格要求的老師總是每次都說我寫得不夠完美，哪里結(jié)構(gòu)不好，哪里筆畫不好，哪里布局不好。當(dāng)時，除了手酸，我心真的好酸啊!而且，我的臉上都覺得辣辣的，如果有一枚小鏡子，鏡子里一定有一個紅臉的小男孩。其實(shí)，學(xué)習(xí)書法就是這樣循序漸進(jìn)的，有批評才有害羞才有進(jìn)步。事后想想，我反而有一種吃了酸菜魚以后的那種感覺……
甜和苦：學(xué)習(xí)書法也不全是酸的，每當(dāng)在各種級別的書法比賽中取得不錯的成績時，特別是獲得了獎，或者，在課堂上能得到老師的表揚(yáng)，引來同學(xué)們羨慕的目光時，我的心里總是甜滋滋的!最主要的是我的書法有了進(jìn)步得到肯定了，我會更加感到那種甜甜的。我每次練書法，一練就是一個小時，練得腰酸背痛是常有的事，有時還把手關(guān)節(jié)都寫僵了，寫完需要把手腕用力往里按一按，才能“恢復(fù)原狀”。聽大人們說，咖啡是苦中帶甜的，我想，我練書法，也有這樣的一種滋味吧……
這就是我喜愛的書法——充滿七滋八味的書法，回味無窮的書法。
學(xué)習(xí)書法，不僅五味俱全，還能教給我很多的知識呢。說起書法，那可是中國傳統(tǒng)文化的瑰寶。從古到今，有多少著名的書法大家，他們的作品千古流傳。如：顏真卿、柳公權(quán)、歐陽詢、王羲之……。書法，還是靜心凝神的好方法，可以修生養(yǎng)性，增加素養(yǎng);能寫一手瀟灑的好字，還受用無窮。俗話說的好：字是人的第二張臉，見字如見人，如果你去應(yīng)聘，或去簽合同，或隨便干與寫字有關(guān)的什么事情，只要人家看見你的字，就會想：這個人字寫得不錯，人肯定更棒。反正，寫得一手好字一定不是一件壞事。
中國書法經(jīng)過幾千年的沉淀、積累和發(fā)展，已成為獨(dú)具華夏特色的文化瑰寶。關(guān)于如何學(xué)習(xí)書法，我有“三個經(jīng)驗(yàn)”體會與書法愛好者共勉。本人經(jīng)歷了從不知到有知，從知之甚少到知之較多，從寫字到書法，從不自覺到自覺的過程。從我知事的那天起，就把它作為終身追求的一項(xiàng)事業(yè)，從真學(xué)上下工夫。堅(jiān)持60多年如一日，為國家學(xué)，為民族學(xué)，為傳承和創(chuàng)新而學(xué)。家境貧寒，買不起燈油和筆墨，就用山上的松樹油照明，用樹枝當(dāng)筆，以大地當(dāng)紙;沒有字帖，就蹲在墓碑前觀摩習(xí)練;出門在外，沒有筆墨，就在自己的膝蓋上比劃名碑名帖;有條件時拼命學(xué)，沒有條件時千方百計(jì)創(chuàng)造條件學(xué)，工作繁忙時擠出時間學(xué)，把別人用于唱歌、跳舞和釣魚的閑余，都用來學(xué)書法，這樣抓住空暇刻苦學(xué)，自覺地把學(xué)習(xí)書法作為生活中除衣食之外的須臾不可缺少的第三件大事，不管生活條件多艱苦，也不管工作環(huán)境多險(xiǎn)惡，從未間斷過認(rèn)真學(xué)書法。
善練是方法。人間凡事，沒有學(xué)不會，只有不會學(xué)。“無巧不成書”，學(xué)習(xí)書法，既要有決心，更要講方法。方法是渡河之舟。我在學(xué)習(xí)書法時，堅(jiān)持“帖學(xué)與碑學(xué)并重，古法和今法相濟(jì);楷行習(xí)練交叉，常練榜書在先;首要把握重心，字形結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn);注重學(xué)習(xí)效率，練字習(xí)法共進(jìn);心中有字在胸，下筆方可有神”。從而，變苦練為善練，變死練為活練，變練一體為練多體，變單練書法為繪畫、雕刻(石、木、竹)、裝裱并舉。這樣，相互滲透，相互促進(jìn)，相互融會，事半功倍。
苦研是恒守。書法是我國千古絕唱的線條藝術(shù)之一。要傳承和發(fā)展，必須刻苦鉆研、持之以恒地探清其脈絡(luò)，理清其源泉，把握其精髓，效法其規(guī)范，開掘其新境。據(jù)此，我進(jìn)入大學(xué)后，就發(fā)奮學(xué)習(xí)王羲之、黃庭堅(jiān)、顏真卿、蘇東坡、張懷瓘、懷素等歷代書法名家的書法理論，既研習(xí)書法的歷史進(jìn)程和演化，又研習(xí)書法的產(chǎn)生形成與風(fēng)格;既研習(xí)各種書體自身的美學(xué)原則和技法規(guī)律，又研習(xí)各種書體的用筆技術(shù)與文化背景;既研習(xí)我國的書法和繪畫，又研習(xí)源遠(yuǎn)流長的中華文化原生態(tài)的基礎(chǔ)構(gòu)筑，凡是有利于學(xué)習(xí)、弘揚(yáng)和創(chuàng)新書畫藝術(shù)的各個領(lǐng)域都有所涉獵。因此，從創(chuàng)立自己超越傳統(tǒng)的握筆方法，到行之有效的“書法重心學(xué)”，從寫字的基本筆法到字體的和美結(jié)構(gòu)，從帖學(xué)到碑學(xué)，從書寫形式到書寫內(nèi)涵，從學(xué)會一體到學(xué)會多體，從學(xué)好一家到學(xué)會百家，從集百家之長到獨(dú)具個性特點(diǎn)，從書法的外形美到書法的內(nèi)在美等等，都進(jìn)行過認(rèn)真不懈地研習(xí)。同時還研習(xí)了唐詩宋詞和哲學(xué)、美學(xué)，不斷為自己的書法創(chuàng)作，打下堅(jiān)實(shí)牢固的基礎(chǔ)和吸取鮮活元素的條件。實(shí)踐使我深切地感悟到：沒有凝練厚重的文化底蘊(yùn)，領(lǐng)悟不了書法的真諦精華，充其量就只能做個寫字匠，而永遠(yuǎn)、絕對當(dāng)不成書法家。
妙用是目的。世界上沒有任何事情比服務(wù)民眾、貢獻(xiàn)社會更有意義。妙用書法之途亦理應(yīng)如此。我上小學(xué)二年級時，就給鄉(xiāng)親們寫春聯(lián)，后來從中學(xué)到大學(xué)，從機(jī)關(guān)到農(nóng)村，辦板報(bào)墻報(bào)、布置會議室、慶典寫橫幅標(biāo)語、表彰大會寫?yīng)劆睢⑻绞⑹廊氡忠约芭c世界各國開展文化交流，無所不用其極。辦展覽、出專集，刊發(fā)報(bào)紙、雜志，收進(jìn)典籍、文庫，運(yùn)用電視網(wǎng)絡(luò)，讓廣大民眾從中獲得美的享受。同時，教學(xué)生、發(fā)范本，為從中央到地方的各級各主管領(lǐng)導(dǎo)、民間社團(tuán)和企業(yè)家及城鄉(xiāng)老百姓書寫橫批中堂，為抗災(zāi)扶貧助教等公益活動捐獻(xiàn)作品，只講付出，不求回報(bào)。把自己的所學(xué)之長貢獻(xiàn)給祖國和人民，心曠神怡，樂在其中。