是指組織的很多人集中學(xué)習(xí)或訓(xùn)練的一種方式，可以磨練參加者的意志，有一定的時(shí)間期限，不受季節(jié)的影響，用這種集中學(xué)習(xí)或訓(xùn)練的方式短時(shí)間內(nèi)提高某一方面的能力或知識(shí)。下面是小編帶來的有關(guān)訓(xùn)練營(yíng)的心得體會(huì)，希望大家喜歡。
6月25至26日，參加了聚成開展的“打造團(tuán)隊(duì)凝聚力訓(xùn)練營(yíng)”活動(dòng)。經(jīng)過訓(xùn)練，頗有收獲，對(duì)個(gè)人和團(tuán)隊(duì)有了一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)：個(gè)人要發(fā)展，離不開自信心;公司要發(fā)展，離不開一支富有激情合作的團(tuán)隊(duì)。
感受之一：凝聚力
訓(xùn)練活動(dòng)任務(wù)規(guī)則性強(qiáng)、條件限制多，每次任務(wù)開始之前，教練總會(huì)三番五次地讓我們確定完成任務(wù)的時(shí)間或方式方法，此時(shí)就考驗(yàn)著我們團(tuán)隊(duì)凝聚力，需要我們?nèi)诤喜煌庖姡罱K把意見統(tǒng)一起來形成全體團(tuán)隊(duì)成員的共識(shí)。每次完成活動(dòng)結(jié)束時(shí)教練也會(huì)來個(gè)小小的總結(jié)，說在這次完成時(shí)在團(tuán)隊(duì)存在問題與不足。在團(tuán)隊(duì)成員討論、融合、統(tǒng)一的過程中，盡管有爭(zhēng)論，也有分歧，但共同的目標(biāo)將大家緊密凝聚到一起，大家的目標(biāo)只有一個(gè)，那就是百折不撓的完成任務(wù)。
感受之二：團(tuán)隊(duì)精神
參訓(xùn)人員分成多個(gè)小組，在教練的指導(dǎo)下，各小組很快推選出各自的團(tuán)隊(duì)“小組隊(duì)長(zhǎng)”。為了團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)，大家相互熟悉，并在“小組隊(duì)長(zhǎng)”的帶領(lǐng)下，有的負(fù)責(zé)設(shè)計(jì)團(tuán)隊(duì)口號(hào)、有的負(fù)責(zé)小組名稱……大家分工協(xié)作、互相配合，充分展示了積極向上、勇爭(zhēng)第一的團(tuán)隊(duì)精神。
感受之三：嘗試與執(zhí)行力
面對(duì)活動(dòng)中的從未接觸過的游戲項(xiàng)目，當(dāng)一種辦法不行時(shí)，我們馬上會(huì)想出另一種辦法付諸行動(dòng)，每一個(gè)人都按照既定的方案不折不扣的執(zhí)行，在執(zhí)行的同時(shí)，每一個(gè)行之有效的方法，每一個(gè)善意的提醒都被及時(shí)的傳達(dá)下去，直到任務(wù)的完成，大家都為了一個(gè)共同的目標(biāo)在努力著，以實(shí)際行動(dòng)體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)的.執(zhí)行力。
參加這次拓展活動(dòng)，我們每個(gè)人聽得最多的是“總結(jié)”，說得最多的也是“總結(jié)”。因?yàn)槊慨?dāng)完成一個(gè)任務(wù)時(shí)，教練都會(huì)讓我們做一個(gè)小總結(jié)，有些人會(huì)說：這沒什么意思，不適合已工作多年的我們。但更多的人是意猶未盡，在總結(jié)的同時(shí)期待著有前方有更多更難的任務(wù)。其實(shí)，細(xì)想下來，總結(jié)未嘗不可。失敗或成功，我們是否對(duì)自己走過的人生路作過一次小小的總結(jié)呢?
我有幸參加了這次公司組織的“星火”訓(xùn)練營(yíng)，抱著期待和學(xué)習(xí)的心情，我參與其中，收益良多，給我的人生上了生動(dòng)的一課。
我們這次星火訓(xùn)練營(yíng)，來自金華市各個(gè)公司，一共分為五個(gè)大組，分別是“金星”組、“木星”組、“水星”組、“火星”組、“土星”組，每組有8個(gè)人，我是“火星”組的一員，其中組織了許多活動(dòng)，充分調(diào)動(dòng)了大家的積極興，一年的活動(dòng)下來，感覺就是不一樣。在這個(gè)訓(xùn)練營(yíng)中認(rèn)識(shí)的許多人，每個(gè)人都是那么的和藹可親。大家都全程全身心投入，互相幫助，展示出了最精彩的自己，因此次活動(dòng)也拉近了彼此的距離。教官也不是嚴(yán)肅敬畏的，而是幽默風(fēng)趣的，同伴也不是生疏冷漠，而是熱情熱心的。
“態(tài)度決定一切;成功者，學(xué)習(xí)者?！边@一句話倒是伴隨著我走過了每一個(gè)訓(xùn)練營(yíng)的日子，一直支持著我去定下每一個(gè)小小的計(jì)劃和目標(biāo)，使自己更快的成長(zhǎng)和成熟。在這次訓(xùn)練營(yíng)讓我學(xué)到許多豐富的非車險(xiǎn)知識(shí)，對(duì)我在從事的非車險(xiǎn)工作上面發(fā)揮了很大作用，總是能學(xué)到條款以外的新知識(shí)，如法律知識(shí)，關(guān)于境外救援的知識(shí)等等，特別是各位教官的博學(xué)多才讓我心里敬佩不已，暗暗下定決心成為有豐富知識(shí)的人。對(duì)團(tuán)隊(duì)的理解和重要性有了更深一層的認(rèn)識(shí)。團(tuán)隊(duì)的力量是何其偉大!個(gè)人不過是高樓上的一塊磚，大海中的一滴水，世間的一微塵而已!從我們的出生，成長(zhǎng)到成材，什么時(shí)候離開過團(tuán)隊(duì)而能生存的?小時(shí)候有家庭這個(gè)小團(tuán)隊(duì)，是爸爸媽媽在默默的支撐著這個(gè)家!讓我茁壯成長(zhǎng);讀書有學(xué)校團(tuán)隊(duì)，是老師的殷殷教導(dǎo)和同學(xué)們的熱心幫助，使我能成材;工作有公司團(tuán)隊(duì);是領(lǐng)導(dǎo)的英明決策和同事的精誠(chéng)合作使我工作起來如魚得水!
訓(xùn)練營(yíng)中許多活動(dòng)讓我感觸頗深，我本身有些膽小，缺乏勇氣，但在訓(xùn)練營(yíng)活動(dòng)中勇敢的走上臺(tái)發(fā)表我的看法和想法，積極參與其中，在磐安組織的挺進(jìn)大盤山活動(dòng)中，自己體質(zhì)本身比較弱，耐力不夠好，大盤山又比較險(xiǎn)，是同伴的一次次鼓勵(lì)和幫助，也覺的不那么累了，爬的更有勁，終于爬到了山頂，戰(zhàn)勝了自己，人生就像一座座高峰，只有戰(zhàn)勝了自己，才能看到最美麗的風(fēng)景。在晚上的晚會(huì)中，充分發(fā)揮自己會(huì)唱歌的特長(zhǎng)，代表火星組表演了獨(dú)唱節(jié)目，接受到了許多掌聲和贊美聲，使自己變得更有信心，現(xiàn)在面對(duì)更多的人也不緊張而是勇于表現(xiàn)自己，展示自己，發(fā)揮自己的長(zhǎng)處，彌補(bǔ)自己的短處，而這些都要謝謝我的團(tuán)隊(duì)和伙伴們，是他們給我了勇氣和鼓勵(lì)，通過這次活動(dòng)，我的感想是：做什么事都需要有信心和耐力，要有團(tuán)隊(duì)精神，靠你一個(gè)人是無法很好的完成任務(wù)的，只有信任你的伙伴發(fā)揮大家的智慧，才能出色的完成任務(wù)，不要總想公司能給你什么，要想想你能為公司做些什么;在對(duì)待工作和生活時(shí)，時(shí)刻提醒自己所肩負(fù)的責(zé)任，無論對(duì)上下級(jí)的溝通，對(duì)具體事物的處理，對(duì)細(xì)節(jié)的關(guān)注，都離不開自身的責(zé)任感。
同樣，在集體目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)過程中，要學(xué)會(huì)換位思考，多替別人著想，可能會(huì)為目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)發(fā)揮更大的能量，最終和團(tuán)隊(duì)一起成長(zhǎng)。要學(xué)會(huì)贊許別人，敢于表現(xiàn)自己!要把每天的工作和學(xué)習(xí)當(dāng)作一件非常快樂的事情，那樣你就會(huì)感受到幸福。學(xué)會(huì)理解和包容別人。知道了怎樣去和別人交流溝通，懂得了去嘉許和欣賞他人!有了豐富的非車險(xiǎn)知識(shí)做后盾怎么應(yīng)用到業(yè)務(wù)中，更是有了一顆感恩的心以及愛心和責(zé)任心!超越自己就會(huì)創(chuàng)造奇跡!
從現(xiàn)在開始，我將把這次訓(xùn)練中所學(xué)到的寶貴經(jīng)驗(yàn)好好的運(yùn)用到公司工作和自己的生活中。
體驗(yàn)式培訓(xùn)，講授的內(nèi)容不是很多，而且也能記錄，所以主要也就記住了團(tuán)隊(duì)、活在當(dāng)下有點(diǎn)印象，其他還是對(duì)體驗(yàn)的項(xiàng)目的實(shí)際感悟，將感悟?qū)懗鰜?，與大家共享，也便于自己經(jīng)?；仡櫋?/p>
體驗(yàn)之一：“同心桿”
在這個(gè)小小的游戲中，我的最大感受有三點(diǎn)：
1)尊重和信任團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)，不要有任何懷疑和不滿，團(tuán)隊(duì)里只能有一個(gè)聲音。一個(gè)聲音使團(tuán)隊(duì)成員朝著一個(gè)目標(biāo)共同努力，才能最大范圍的提高團(tuán)隊(duì)的工作效率。對(duì)領(lǐng)導(dǎo)的能力和指揮的懷疑會(huì)導(dǎo)致團(tuán)隊(duì)停滯不前。
2)目標(biāo)明確之后，作為團(tuán)隊(duì)的成員最需要的是做好自己，做好自己的工作，而不是去挑剔和指責(zé)別人。每個(gè)人停下來挑剔和指責(zé)別人的時(shí)候，就忘記了自己的工作職責(zé)。
3)團(tuán)隊(duì)配合中每個(gè)成員必須要能提得起、放得下，該提起的時(shí)候提不起，工作沒有好的開始;該放得下時(shí)候放不下那么工作的關(guān)鍵就得不到落實(shí)。
體驗(yàn)之二：“承諾”
承諾有兩層含義，諾是諾言，承是履行，承諾就是有言必行，說到做到。嚴(yán)格的履行自己的諾言，不是為了別人，而是為了自己，是為了品格和尊嚴(yán)。不管是工作中還是生活中，在承諾之前要想好;承諾之后，就要想盡一切辦法去實(shí)現(xiàn)。承諾之后就是責(zé)任，小到遵守紀(jì)律的承諾，大到關(guān)鍵任務(wù)的承諾。
結(jié)合工作中，我們公司中的遵守諾言的意識(shí)太弱了，小到會(huì)議紀(jì)律的遵守，大到部門職責(zé)的履行。很多時(shí)候都不能遵守自己的諾言。
體驗(yàn)之三：“風(fēng)中勁草”。
信任是卓越團(tuán)隊(duì)的基礎(chǔ)，沒有對(duì)團(tuán)隊(duì)成員的信任，就沒有全力以赴的投入和付出。
體驗(yàn)之四：“領(lǐng)袖風(fēng)采”
很榮幸被大家推選為a組的女隊(duì)長(zhǎng)，雖然三天之后的我還是全身酸痛。在這項(xiàng)活動(dòng)中，通過實(shí)踐和教練的引導(dǎo)，我的感觸頗深。
在這個(gè)活動(dòng)中首先讓我認(rèn)識(shí)到什么是責(zé)任。作為領(lǐng)導(dǎo)者，給團(tuán)隊(duì)指引方向、分配任務(wù)、提升技能和提升士氣是最基本的責(zé)任。作為領(lǐng)導(dǎo)者，就要擔(dān)當(dāng)團(tuán)隊(duì)的成果，失敗是第一責(zé)任人，成功時(shí)要與團(tuán)隊(duì)成員共享勞動(dòng)果實(shí)。
作為團(tuán)隊(duì)的成員，就是履行自己的工作職責(zé)，想盡一切辦法提高工作效率，維持工作成果，不折不扣地執(zhí)行。
團(tuán)隊(duì)的士氣決定了團(tuán)隊(duì)的戰(zhàn)斗力，決定了團(tuán)隊(duì)能不能走向勝利。當(dāng)我背對(duì)我們的隊(duì)員，在隊(duì)員在回答教練的問題“a組的隊(duì)員準(zhǔn)備好了沒有”和“a組的隊(duì)員有沒有必勝的決心”時(shí)，我就能判定我們的小組能不能勝利，因?yàn)閺乃麄兊臍鈩?shì)上我就知道隊(duì)員有沒有全身心的投入，有沒有全力以赴的決心。
我們可以輸給對(duì)手，但不能輸給我們自己。我們很多時(shí)候輸了，不是因?yàn)槲覀冋娴募疾蝗缛?，而是因?yàn)槲覀儧]有斗志，沒有重視或者不嚴(yán)謹(jǐn)，自己把勝利拱手讓人。
團(tuán)隊(duì)每個(gè)人的意識(shí)、斗志和嚴(yán)謹(jǐn)其實(shí)就是個(gè)人素養(yǎng)，“我等于團(tuán)隊(duì)”，我做不好，就會(huì)導(dǎo)致團(tuán)隊(duì)的失敗。
體驗(yàn)之四：“感恩與愛”
我們以前的教育，缺少了一課，那就是“感恩與愛”。我們很多時(shí)候不會(huì)愛自己，不會(huì)愛父母，不會(huì)愛朋友，不會(huì)愛領(lǐng)導(dǎo)，不會(huì)愛同事，經(jīng)常在做著讓“親者痛”的事情。我們不知道如何表達(dá)自己的愛，不知道如何表達(dá)自己的感激之情。
老師布置了三個(gè)任務(wù)：發(fā)三個(gè)短信，打三個(gè)電話，擁抱三個(gè)人。我沒有做到。我在這個(gè)感恩與愛的活動(dòng)中，我最想表達(dá)感謝之情的就是bryan。他帶領(lǐng)我們從一個(gè)十幾個(gè)人的無名小廠，到幾百人的公司，到現(xiàn)在近萬人的公司，他所承受的壓力是多么大啊，他承擔(dān)的是什么樣的責(zé)任和風(fēng)險(xiǎn)啊。他給我們很多人提供了施展才華的舞臺(tái)，他給我們發(fā)展的機(jī)會(huì)，他就是那個(gè)“趴在地上做俯臥撐的人”，他就是那個(gè)“站著睡覺的人”，他就是那個(gè)“累了跪在地上歇歇繼續(xù)前進(jìn)的人”?？墒俏壹葲]有給他發(fā)短信，也沒有給他打電話，更沒有給他擁抱，我還是不能把自己的感激之情表達(dá)出來，我怕驚擾了他。但是我會(huì)把這份感恩的心投入的工作去，帶著愛和尊重去工作，去影響一個(gè)團(tuán)隊(duì)，去影響的人。
體驗(yàn)之五：“學(xué)會(huì)欣賞”
可能工作的原因，我的心中不管對(duì)工作還是生活都有很多條條框框，很多時(shí)候看到的是某某沒有做好，讓我說問題我會(huì)說很久，但你讓我總結(jié)一下優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處就半天找不到。如果不用“欣賞”的眼光去看事物和人，那么看到的世界是殘缺的世界。這世界不缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛。所以要建立卓越的團(tuán)隊(duì)，一定要有一雙善于發(fā)現(xiàn)美的眼睛，懂得去看到每個(gè)成員的優(yōu)點(diǎn)，這樣取長(zhǎng)補(bǔ)短才能發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的優(yōu)勢(shì)。
體驗(yàn)之六：“過電網(wǎng)”
成功的十大警句：承諾與事情的發(fā)生而不是它如何發(fā)生;承諾與得到預(yù)期的結(jié)果而不執(zhí)著于常規(guī);行動(dòng)的速度是迫切的而不是孤注一擲;清晰的目標(biāo)和理想焦點(diǎn)集中于計(jì)劃;愈挫愈勇屢遭挫折而熱情不減;愿意放棄我現(xiàn)在所擁有的;細(xì)節(jié)決定成敗;嚴(yán)謹(jǐn)、自律、堅(jiān)持;鏡子照向自己而不是歸罪于外;充分利用所有的資源。
這十大警句都言簡(jiǎn)意賅，沒有什么高深的學(xué)問，但能把它靈活應(yīng)用還是需要認(rèn)真修煉和滿滿體會(huì)。
在我們的活動(dòng)中有多少次失敗是因?yàn)槌蓡T的不嚴(yán)謹(jǐn)、自律不夠而使我們前功盡棄;有多少次失敗是因?yàn)槲覀兒雎约?xì)節(jié)而功虧一簣;有多少次失敗是因?yàn)槲覀儧]有充分利用資源而不能達(dá)成目標(biāo)啊?
參加了兩天_訓(xùn)練營(yíng)的培訓(xùn)，讓我收獲了好多，感想也特別特別多，也學(xué)會(huì)了許多。所以特別感謝_老師對(duì)我們做的培訓(xùn)。
經(jīng)過特訓(xùn)營(yíng)的培訓(xùn)，我明白了以前想不通的許多事情。讓我感觸特別深的是，關(guān)于愛和喜歡的討論，以前對(duì)這些特別糾結(jié)，一直沒有從里面走出來。以前我認(rèn)定他會(huì)是陪我度過一生的人，因?yàn)榱?xí)慣了，當(dāng)這種習(xí)慣被打破后，很長(zhǎng)時(shí)間都沒有走出來。當(dāng)時(shí)我想一輩子永不相見，也不想得到他的任何消息。不過現(xiàn)在我想我會(huì)在街上遇到他時(shí)點(diǎn)頭微笑，會(huì)祝福他幸福，當(dāng)不成戀人，也會(huì)成為點(diǎn)頭之交的人。真正的愛情是沒有雜質(zhì)，愛，是“給予”，是自我付出，絲毫也不期待等值的交換。所以當(dāng)真正的愛情來臨時(shí)，我想我會(huì)變得幸福。想清了這些，人也變得輕松了許多。
我特別喜歡特訓(xùn)營(yíng)里做的幾個(gè)游戲，從中真的明白了許多。
首先是掰手較勁溝通的游戲，不管最后誰贏，兩個(gè)人的手都會(huì)疼。就像與父母之間，與朋友之間鬧矛盾，最后是雙方都受到了傷害。為了不相關(guān)的事，爭(zhēng)論不休，白白的傷害了感情，可能會(huì)失去生命中最重要的東西。
其次，從團(tuán)隊(duì)pk的游戲來看，雖然很簡(jiǎn)單，卻很考察人的能力。它不僅僅考察隊(duì)長(zhǎng)的領(lǐng)導(dǎo)能力，也考察隊(duì)員的團(tuán)隊(duì)能力和集中注意力的精神。只有付出了，才能得到別人得不到的東西。時(shí)間就是生命，短短的12秒時(shí)間不多，但就是這簡(jiǎn)單的12秒，抓住了會(huì)促使你贏得最后的勝利。因?yàn)樽鲇螒蚴×?，?dǎo)致隊(duì)長(zhǎng)受到做幾百個(gè)俯臥撐的懲罰，看著他們做到?jīng)]力氣了還繼續(xù)堅(jiān)持的時(shí)候，心里真是五味雜塵。這雖然看上去是一個(gè)小型職場(chǎng)，但能夠從中看到許多自身的不足，領(lǐng)導(dǎo)要懂得領(lǐng)導(dǎo)的職責(zé)，要把權(quán)利適當(dāng)放低。作為下屬，要懂得在什么時(shí)候做什么事，不能因?yàn)楹眯霓k了壞事，要遵守游戲規(guī)則。
在這個(gè)游戲當(dāng)中，別人對(duì)我的評(píng)價(jià)對(duì)我來說很受震撼，當(dāng)許多人對(duì)我說出我不確定信任你和我不信任你的時(shí)候，我才知道原來我做的并不好。我沒有做到讓別人信任我，是我做人的失敗，我需要努力做的還很多。很謝謝大家讓我知道我存在的不足還很多。
最后玩的游戲——回到過去，在這個(gè)游戲里回憶了許多以前的事情，回憶了小時(shí)候因?yàn)槿涡源蚣芏辉俾?lián)系的同學(xué)朋友，還有因?yàn)榉N種原因不再聯(lián)系的好朋友，她們?cè)谖疑辛粝铝俗铊驳挠∮洠覅s把它們磨滅了。我知道了當(dāng)我們對(duì)別人做出種種差評(píng)價(jià)的時(shí)候，別人也在差評(píng)我們。所以要學(xué)的大方一點(diǎn)，原諒別人不是惡意的錯(cuò)誤。
經(jīng)過兩天的培訓(xùn)，我的自信提升了許多。以前我是一個(gè)特別害羞特別靦腆的人，不喜歡和陌生人交往。我是一個(gè)特別容易否定自己的人，還沒有努力去做時(shí)，我先否定自己，認(rèn)為我做不成這件事，面對(duì)困難時(shí)，我想到的只是逃避困難，而不是戰(zhàn)勝困難。我不能說我的性子完全改變了，但我正試著去改變自己，因?yàn)槲覍?duì)自己有了自信。
所以，在這里我感謝一直陪著我訓(xùn)練到最后的_老師、吳老師......還有那些一起進(jìn)行訓(xùn)練的死黨，感謝你們給了我信心和勇氣，我相信我以后做的會(huì)更好。
我是二隊(duì)精英隊(duì)5號(hào)，普通產(chǎn)科的趙佳祺。通過為期三天的成長(zhǎng)訓(xùn)練，知識(shí)太多了。讓我一下子吸收不了，得需要我慢慢吸收。我總結(jié)了幾點(diǎn)對(duì)于我來說最重要的。
一 沒有完美的個(gè)人 只有完美的團(tuán)隊(duì) 。無論是三天中的第一天的團(tuán)隊(duì)建設(shè)還是還是第二天的“唐僧師徒“還是第三天的情景劇。都明確的告訴我，團(tuán)隊(duì)的力量是偉大的。明確好自己在團(tuán)隊(duì)中的角色與能力，準(zhǔn)確發(fā)揮自己，為團(tuán)隊(duì)建設(shè)貢獻(xiàn)自己的一個(gè)力量。我是產(chǎn)科的一名護(hù)士，我要好好學(xué)習(xí)我的專科知識(shí)，為我的團(tuán)隊(duì)貢獻(xiàn)出一個(gè)專業(yè)產(chǎn)科護(hù)士的力量。
二 “以終為始” 這對(duì)于我來說，我以前不是很了解這種理念。聽了秦院長(zhǎng)的分享課程后，發(fā)現(xiàn)真的很對(duì)。做任何事情，不要為了做而做，明確目標(biāo)，做到什么標(biāo)準(zhǔn)，怎么才能完成這是做一件事的環(huán)節(jié)。明確好這些環(huán)節(jié)就能更好的完成這件事，當(dāng)完成之后并不是真的結(jié)束而是下一個(gè)開始。這只是另一個(gè)起點(diǎn)。在我的臨床工作中，工作相對(duì)來說比較瑣碎，一個(gè)環(huán)節(jié)扣一個(gè)環(huán)節(jié)的。所以，我每天下班后坐在科室回憶下今天的工作是否完成，目標(biāo)是否達(dá)到，總結(jié)一個(gè)小點(diǎn)兒，以此為開始明天的工作。這是我的目標(biāo)
三 對(duì)我感觸最深的就是秦院長(zhǎng)所分享的角色定位。在這個(gè)分享里面我覺得最重要也是最難的就是管理好自己。自己是一生之中最重要的最需要感謝的人。只有管理好自己，才能管理好自己的人生。管理自己同樣涉及到壓力管理和情緒管理。首先我要先管理好我的情緒。我是一個(gè)急躁的人，無論工作還是生活中，總是讓情緒主導(dǎo)我，而且還總是在情緒過后就立馬察覺出自己的錯(cuò)誤，我不想讓情緒總是主導(dǎo)我也不想做一個(gè)后知后覺的人?！拔宥üぷ鞣ā笆俏椰F(xiàn)在管理我情緒的一個(gè)重要方法(當(dāng)然也是秦院長(zhǎng)分享的)。近期我的目標(biāo)是，做一個(gè)溫柔一點(diǎn)的人，兩月為一個(gè)期限，標(biāo)準(zhǔn)是工作中不帶任何急躁情緒坦然接受一切，請(qǐng)我的護(hù)士長(zhǎng)為監(jiān)督人，獎(jiǎng)懲措施為獎(jiǎng)勵(lì)自己一個(gè)月工資全部買衣服，懲罰自己一個(gè)星期不許吃飯。為我自己加油
時(shí)間很快，轉(zhuǎn)眼成長(zhǎng)訓(xùn)練營(yíng)已經(jīng)結(jié)束十天。這并不是結(jié)束，而是開始，我會(huì)以此為契機(jī)成長(zhǎng)為更優(yōu)秀的自己
★ 拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會(huì)900字5篇
★ 大學(xué)生軍訓(xùn)個(gè)人心得體會(huì)900字5篇
★ 參加活動(dòng)個(gè)人心得體會(huì)800字5篇
★ 大學(xué)生拓展訓(xùn)練心得體會(huì)1000字5篇
★ 學(xué)生實(shí)踐個(gè)人心得體會(huì)900字5篇