大學生就業(yè)能力拓展訓練心得體會

| 小揚21147

就業(yè)的含義是指在法定年齡內(nèi)的勞動者所從事的為獲取報酬進行的務(wù)工勞動。就業(yè)界定:一是就業(yè)條件,指在法定勞動年齡內(nèi);二是工資條件,指獲得一定的工資;三是時間條件,即每周工作時間的長度。下面是小編帶來的有關(guān)就業(yè)能力拓展訓練心得體會,希望大家喜歡

大學生就業(yè)能力拓展訓練心得體會

就業(yè)能力拓展訓練心得體會1

愉快而又充實的拓展培訓結(jié)束了,走過這么多天真的收獲了許多。以前的自己,總是不能很好的表達自己,尤其在人多的時候,性格有點內(nèi)向,什么事情都是自己一個人做,很少有伙伴,眼看著就要大學畢業(yè)了,我還能這樣下去嗎?就是帶著學習和改變自己的想法去的,我真的有所提高。我找到了自信,我找到了自己的目標。

第一天的野外拓展訓練確實讓我收獲許多,一起做隊旗,一起編隊歌... ...“青春無悔,活力無限”,我們正值青春,我們有的是活力,這就是我們的資本。教練很嚴厲,整個上午我沒有看到他的笑臉,更多的是批評我們,在活動中我們沒有把團隊精神融入進去,自己做自己的事情,感覺小組完成了,就放松了,完全沒有在乎其他隊員的感受,這怎么能叫一個集體,怎么能叫一個團隊,一個團隊就應該榮辱與共。叢林迷宮就是信任自己的隊友,相信前面隊友傳達給自己的信息,那就是指引自己下一步的正確信息。雖然我們走了好幾次,但我們收獲的卻不只是簡單的幾步路。而是更長的人生之路上應該在團隊中信任隊友,一起越過艱難險阻,一起取得成功。責任報數(shù),體驗的就是在團隊協(xié)作中,如果自己犯了錯誤,可能就是你的隊友,你的朋友去給你接受懲罰,自己的的錯誤卻讓別人來給你承擔責任,應該心里面有很深的感觸。在團隊中自己做的就是做好自己的職責,同時也幫助其他隊友,這就是一個團隊。

培訓課堂上,對于老師提出的問題,只有合理不合理,沒有對與錯。老師講解很仔細,列舉出市場的需求,入職的條件,自身的優(yōu)勢。

從長遠來看我們?yōu)樽约涸O(shè)定了人生目標,從近期我們?yōu)樽约涸O(shè)定了職業(yè)目標,根據(jù)目標在老師的帶領(lǐng)下我們又對自身進行了細致的剖析,發(fā)現(xiàn)自身本沒有發(fā)現(xiàn)的閃光點,根據(jù)所設(shè)置的目標,探索本職業(yè)所需要的能力與要求,進而在以后的學習生活重要加強鍛煉,歷練好。將來能更好的適應崗位要求。面試環(huán)節(jié),我們做了一個模擬仿真的面試現(xiàn)場,過程中老師為我們指出了應該注意的細節(jié),從一言一行到一舉一動,問題的回答。

走過這么多天,收獲的不只是知識還有隊友情誼,這幾天的培訓中,我們組為一個團隊,出謀劃策,齊心協(xié)力,真的很快樂。盡管最后一晚嗓子都唱啞了,也沒有表達盡我對大家的愛戀。感謝吉林省政府以及我們的學校給我們這一次機會,更感謝緣分讓我們相聚,愿我們在將來都能找到適合自己的一份工作,努力,堅持,朝著自己的目標奮進,做出一番成就。

就業(yè)能力拓展訓練心得體會2

這次受到輔導員老師的推薦,能夠參加江蘇省大學生就業(yè)能力提升培訓,我感到十分榮幸。

今天是培訓的第一天,培訓在南京理工大學進行。首次步入南理工校園,感受到很強的學術(shù)氣息,很讓人向往的學校。上午進行的是戶外素質(zhì)拓展訓練。教練調(diào)動全場氣氛的能力很強,讓每個學員都參與到了活動中。接著全體成員被分為了八個小組,我也很有幸地被推選為組長(后來聽說我因為衣服顏色比較惹人注目,囧)。我們組共12名成員,來自不同的學校(南理工、南農(nóng)、南林、南人口)。接著,我們發(fā)揮全體成員的聰明才智,為小組設(shè)計隊名為“葉之隊”(Logo為幾片樹葉),口號為“We are young ,we are the world”,隊歌為羽泉的《奔跑》,還有一個讓五個人雙腳離地的高難度造型。

戶外拓展的第一個游戲是“I”字迷宮,號稱可以測出職場人士性格的方方面面。由于對這個游戲不是特別在行,就沒怎么嘗試。嘗試錯一次,返回錯誤扣分后,怕給隊里扣分,就一直沒再嘗試。直到后來有人走通了迷宮,我看了好多遍也就記住了,就在那給隊友指揮(當然只限于手勢,不能出聲),最后一個一次性通過迷宮。從這樣一個小游戲里,我們大家總結(jié)出了很多結(jié)論:敢于嘗試、挑戰(zhàn)、創(chuàng)新,善于觀察事物的規(guī)律性(后來知道迷宮的走法是對稱的),善于觀察對手(對手的路線和我們一樣),團隊合作精神很重要,切記心浮氣躁。之后老師的總結(jié)讓我更為深刻地理解了這個游戲,就像人生一樣,開始總是比較平坦,過程總歸是曲折的,最后的道路也是平坦的。

戶外拓展的第二個游戲叫做“相信的力量”,眼睛被眼罩蒙著沖刺約20米的距離,當然,對面有隊友保護著。我負責給他們閉著眼睛轉(zhuǎn)三圈后調(diào)整方向和發(fā)號跑步口令,所以看得比較清楚。有些人比較謹慎,速度比較慢,有些卻沖得比較快,這都反應了每個人的不同性格吧。直到我自己被蒙上眼睛后,也害怕撞到對面女生不敢太快,所以也就理解了他們。其實這個游戲是完全沒有危險的,周圍都有隊友保護著,而且隊友們都盡心盡責。所以以后職場中,相信同伴很重要。

戶外拓展最后一個項目叫做“百舸爭流”,真正考驗團隊協(xié)作能力,必較刺激,最后沒能拿到第一,些許遺憾,重在參與吧。

下午,王鋒老師有關(guān)人際關(guān)系的講座深入淺出,語言詼諧幽默,可謂相當精彩,讓我受益匪淺。王老師講到企業(yè)注重員工的溝通協(xié)調(diào)能力、職業(yè)道德、持續(xù)學習的能力、態(tài)度行為、思考與解決問題的能力以及團隊合作,給我們指明了努力的方向。我們進入企業(yè)要學會接受領(lǐng)導,之后才可能走上領(lǐng)導崗位。王老師列舉了蒙牛乳業(yè)牛根生的例子向我們證明了真朋友的重要性。良好的人際關(guān)系為奧巴馬、巴菲特、蓋茨等人的成功鋪平了道路。人際關(guān)系是一個人的財富,我們要善于發(fā)掘周圍可以利用的人際關(guān)系,才有可能更早地步入成功的殿堂。人際關(guān)系等于出路,世界上到處都是有才華的人,關(guān)鍵在于你怎么讓已經(jīng)成功的人相信你并祝你一臂之力。都說和什么樣的人在一起,就成為什么樣的人。所以,我們平時得多和老師優(yōu)秀學長學姐溝通,因為你不主動找人家,他們不太可能主動找你。另外,在人際交往中,我們需要學會把內(nèi)在的感受用贊美的形式表現(xiàn)出來,因為真誠的贊美使人產(chǎn)生歸屬感。美國前總統(tǒng)卡特睡覺前把一天認識到的人回想一遍的做法值得我們沒人認深思。即將步入社會的我們也要了解人情世故,掌握“夸人的藝術(shù)”,因為你不經(jīng)意間一句話包涵著信任的力量。我們還學到了一個贊美公式:事實+感覺+比喻=完美的贊美。因為表揚沒有一個是錯的,批評沒有一個是對的。性格決定命運,要善于利用人脈資源,為自己將來打造好一方天地。

通過第一天的培訓,我對整個課程充滿信心。相信我能夠和同學們互相學習,共同進步,培養(yǎng)能力,并更加努力學習,熱愛生活,為自己未來的就業(yè)打下良好的基礎(chǔ)。

就業(yè)能力拓展訓練心得體會3

今天,南京師范大學的洪海江老師給我們講授了形象禮儀的課程,感覺非常有實用價值,這是對我們靈魂一次洗禮。我相信通過一段時間的吸收消化,我將擁有了一份寶貴的財富,我將會更加自信地面對生活。

眾所周知,形象禮儀在職場中是相當重要的。形象禮儀的總則是律己和敬人。人際交往中注意到禮儀也是對別人的一種尊重,而尊重他人才有可能得到他人的尊重。洪老師根據(jù)與很多HR的交流得到一個結(jié)論,招聘的標準有重要的兩點:有用和看得順眼。形象禮儀充滿了生活的方方面面,比如儀表、著裝、儀態(tài)、行路、接電話、坐車、坐電梯、開會、用餐、接待等等。男士的風度體現(xiàn)在陽剛之氣,這就需要我們平時多加留意并養(yǎng)成習慣,都說一個人的氣質(zhì)是從骨子里透露出的。所以,以后得有意識地多注意氣質(zhì)的培養(yǎng)。

關(guān)于著裝問題,我很贊同洪老師的一句話“找到適合自己的,能體現(xiàn)個性的”。當一個人可以精神飽滿,面帶微笑地與生活中的人交流,相信別人也會喜歡他。微笑和眼神的交流相當有學問,眼神的交流可以引起心靈的碰撞。另外,我還學到了穿西服的一些注意點,比如全身顏色不超過三種和口袋里不放東西之類。

下午課程以“抓錢舞”開始,比較有意思。接著,洪老師與我們互動,進行了站姿、走姿、坐姿等實戰(zhàn)訓練,這讓我發(fā)現(xiàn)了自身的很多壞習慣。以后可以每天花幾分鐘進行“貼墻訓練”,能夠塑形。印象深刻的有講到坐轎車得臀部先進車,想想我們平時的做法實在有些不雅觀。接待客人時,要做到“不問收入,不問年齡,不問婚姻,不問健康,不問經(jīng)歷”,避免引起不必要的尷尬。要學會夸人,所謂“逢物加價,逢人減歲,熟人夸變化,生人夸印象”,嘴甜永遠不會吃虧的。就餐以及開會時座位安排還挺有講究,所謂“開會左為上,吃飯右為上”。用餐前把好位置留給后來者,用餐時誰請客誰先提議敬酒,敬酒時自己的酒杯要比他人稍低。打的以后得爭副駕駛的位置了,因為可以體現(xiàn)出對通行人的尊重。當?shù)玫剿说膸椭?,說一句“有你真好”會很受用??偨Y(jié)一下:男士的形象禮儀體現(xiàn)在風度和學識,女士的形象禮儀體現(xiàn)在容貌和氣質(zhì)。

今天的課程相對比較輕松,洪老師的講課方式詼諧幽默,教室里的笑聲一直沒有間斷。洪老師結(jié)合自身以及他廣泛的見識,以形象生動的方式給我們?nèi)松狭撕苤匾囊惶谜n。我會多注意自己的形象禮儀,養(yǎng)成更多良好的行為習慣,為將來的工作生活打下基礎(chǔ)。

就業(yè)能力拓展訓練心得體會4

轉(zhuǎn)眼匆匆,六天的培訓已拉下帷幕,在這期間我真的學會了很多,懂得了很多。

由于家庭原因,我一直很內(nèi)向,只活在自己的小天地里,可以和自己熟悉的朋友談天說地外,很少敢大膽的同陌生人說話,也對自己很不自信,把很多事情想的太難了,覺得很多事都不是自己所能做到的而在糾結(jié)中把很多機會都失去了,而這次培訓不僅讓我敢于同陌生人大膽的交談,也找到了一些自信。

記得在做體能培訓中的飛躍自我這個項目時,在沒做之前,從地面向空中看覺得好遠,即使老師也提前說那只有一米二的距離,在我平時跳遠的范圍之內(nèi),但我依舊認為自己沒能力跳過去。由于我個子矮的問題,提前沒注意到腿下的繩子,當我爬到頂端時兩只腳上轉(zhuǎn)盤時都踩在繩子上,有點害怕自己摔跤以外,其余的我就不怎么緊張了,而且很輕易的達到了目標,讓我明白了許多事情做起來并不像想象中那么困難,而是在做事前的擔憂以及不自信才使自己沒有勇氣去做,現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)如果敢于跨出一步,就會明白萬事沒有那么難,自信一點,勇敢的去嘗試,即使輸了也不會留下遺憾,若是不嘗試就注定是輸。

萬事都有假象,無法都根據(jù)自己的判斷走,我們不能放大困難的同時,也不能太過看清困難。當我做跨越人生這個運動項目之前,從地面上看覺得那個距離很近,覺得自己一定能跳過去,但是當我爬到上面時,我發(fā)現(xiàn)那個距離比我在地面看到的要遠好多,遠的我有一些怕自己無法跳過去,所以在跳的時候我有點擔心,還是在自我安慰有安全保障措施下跳過去的,結(jié)果跳過去我才發(fā)現(xiàn)并不是那么困難,發(fā)現(xiàn)那并不是我的極限,真的在這個項目里我學會了很多,人不可以太沒自信,也不能自傲,充分了解自己,把握屬于自己的度,夢想定會在不遠方。

在玩患難與共這個游戲時,比賽的兩組里,我和我的搭檔是唯一一組一次通過的,我不是想炫耀,只是想說要做好一件事,必須要對所做事情有所了解,進而有計劃的進行,成功的機率會更高,我們之所以能一次性通過,除了我能在走之前我們認真的記下了路線,而且商討了如何行走。在這個游戲里我也明白了團隊的重要性,即使一個人勝利了,那并不算什么,團隊的勝利才算勝利。在未來的團隊合作里我們應該把自己融入團隊里,以團隊的利益為目標不要只注重個人的想法。

在歡樂賽場這個游戲里,我明白了只有在競爭里,有危機的情況下人才有動力奮勇向前。我們要想成功,應該為自己找一個對手,讓自己有危機感,我們才能勇往直前;在這個游戲里我還明白了團隊的力量,只有團隊萬眾一心,才能達到最大的力量,由于對方能更好地把團隊的力量發(fā)揮出來,齊聲的口號壓過了我方散亂的聲音取得了勝利,讓我明白團隊團結(jié)一心的力量。雖然我方失敗了,但我還是真心的祝賀對手。

再翻越畢業(yè)墻時,我真心的感謝那些敢于奉獻的男生,是他們的付出讓我們以最快的速度完成了任務(wù),打破了以前的記錄,明白了在社會里我們應該學會做自我奉獻的人,只有那樣我們的生活才會更和諧、更美好。

在隨后的幾天學習里,我學會了與人溝通,敢于去嘗試自己以前害怕的事情,我參加了模擬面試,雖然不是很好,但是我相信現(xiàn)在錯的越多,老師、同學的點評,會讓我學到更多的東西,從而提高自己,總比在未來的真正面試里錯的好,那是只有不被企業(yè)錄取的結(jié)果。

在這次培訓里,我交到了很多朋友,也改變了很多,都是老師和同學們的功勞,在此我由衷的各位說聲謝謝!

就業(yè)能力拓展訓練心得體會5

每次上門走訪小區(qū)內(nèi)無業(yè),失業(yè)人員家庭,我都是一次次不厭其煩地為他們推薦就業(yè)崗位。同時我嘗到了自己工作的艱辛,也嘗到了成功的喜悅。每當小區(qū)內(nèi)就業(yè)“老大難”人員被我歷盡艱辛地推薦到工作崗位上時,比我自己的孩子找到工作還要感到安慰和自豪,并為他們感到高興。這時我就覺得自己的工作特別重要,也特別有價值。23歲的小張中專畢業(yè)以后一直閑散在家,無所事事,整天圍著電腦。每每夜深人靜、萬籟俱寂時,他馳騁在網(wǎng)絡(luò)的天地里;而當陽光明媚、每個人都在為生存辛勤勞作時,他卻沉醉在夢鄉(xiāng)里?;膹U學業(yè)、虛度青春。日夜顛倒的生活,使他的父母很著急,我看了心里也很難過。我為他推薦過幾次工作,他都以各種理由回絕了。我知道這樣下去,他真的要“報廢”了,我看在眼里,急在心里。于是我一次次的上門和小張溝通和聊天,先從拉家常說起,讓他先融入社會,找到自己在社會的立足點,慢慢來,這樣才不會被社會所淘汰,要有地位,先要有作為。聽了我的一席話,他終于愿意“嘗試”去找份工作。看到他心有所動,我趁熱打鐵,到處奔波,與用人單位聯(lián)系。經(jīng)過我多處的奔走,好不容易為小張找到一份在加油站為車子加油的工作,他有工作我也很開心??墒菦]料到,才做了兩天,他就不愿意做了,說是工作太吃力,做不動,就這樣他又失業(yè)回家了。

得知情況后,我及時去和小張溝通。我告訴他,剛剛工作肯定很辛苦,堅持下來就好了,要腳踏實地,路是自己走出來的,一份耕耘、一份收獲。一步登天和不勞而獲都是不切實際的。小張心里開始有點動搖了。趁熱打鐵,很巧世博園區(qū)急需招一批秩序維護員,各方面的要求他都很符合。于是我激勵他,推薦他去面試,最終他被錄用了。經(jīng)過兩個多月的工作,小張逐漸適應了工作的環(huán)境,并且整個人都變得容光煥發(fā)了,生活也變得很有規(guī)律,每次在路上碰見我,他都會說:“小袁阿姨,我很感激你,現(xiàn)在的工作我很喜歡。”他父母看見他“終于”走出了家門,心里非常高興。看見他離我遠去的背影,我的心里有說不出來的快樂。是啊,解決了一個人的就業(yè),等于挽救了一個家庭。這也是平安社區(qū)、和諧社會的基礎(chǔ)。

像這樣的故事很多,也很平凡。每次為小區(qū)內(nèi)失業(yè)、無業(yè)人員推薦工作成功,我就特別高興,也覺得自己的工作特別的有意義。正像我對小張說得那樣:一份耕耘、一份收獲。

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