吸煙危害警示教育心得

| 孟杰0

我們從一些事情上得到感悟后,可以通過寫心得體會(huì)的方式將其記錄下來,如此可以一直更新迭代自己的想法。那么好的心得體會(huì)是什么樣的呢?以下是小編精心整理的吸煙危害警示教育心得,希望對(duì)大家有所幫助。

吸煙危害警示教育心得

吸煙危害警示教育心得(篇1)

我們每個(gè)人在生活中都有所偏愛。有的人喜歡喝酒,有的人愛花。但有喜歡吸煙的人更是數(shù)不勝數(shù)。

據(jù)世衛(wèi)組織統(tǒng)計(jì),目前全球每年約有500萬人因吸煙而死亡,煙草已成為繼高血壓之后的第二號(hào)“殺手”。如果不加以控制,到2020年每年吸煙致死的人數(shù)有可能增加一倍。同時(shí),吸煙會(huì)增加心血管疾病和腦卒中的發(fā)病危險(xiǎn)。與吸煙有關(guān)的疾病還有缺血性心臟病、口腔癌、咽喉癌、食道癌、呼吸道癌癥、以及慢性支氣管炎等。就算知道這些,相信很多人也會(huì)找出各種理由抽煙的。

您看過《一支燃著的煙》的文章嗎?全文僅34個(gè)字:“一支冒著裊裊青煙的香煙,指著自己說:‘我是的直觀教具,說明抽煙會(huì)縮短生命。’”各位,生命的長(zhǎng)度好比您手中煙的長(zhǎng)度,您貪婪的吸食正在加速火苗燃盡您和您周圍的人的生命。相信所有的煙民都知道“吸煙有害您和他人健康”,那么他們?yōu)槭裁催€要吸呢?吸煙人都會(huì)說煙癮難耐呀!有些人在沒有香煙的時(shí)候,甚至撿些樹葉用碎紙包起來當(dāng)煙抽。其實(shí)很多嘗試過戒煙的人可能都會(huì)有這樣的想法,“不是不想戒,可是這戒煙很難”。

難道戒煙真的就有那么困難嗎?有這樣一則關(guān)于列寧的故事,說的是列寧上大學(xué)時(shí)開始吸煙。他的母親是醫(yī)生的女兒,懂得吸煙的害處。母親疼愛兒子,她想了許多辦法叫兒子戒煙,可都沒有效果。有一天,列寧看到母親在吃自己的剩飯,十分困惑,于是母親對(duì)列寧說:“孩子,我們是靠你爸爸那一點(diǎn)點(diǎn)的撫恤金過日子,每一樣多余的花費(fèi)都會(huì)直接影響到家庭生活。你吸煙雖然花費(fèi)不多,但日長(zhǎng)天久,也是一筆不少的開支,如果媽媽自己不節(jié)省,家庭生活會(huì)十分困難?!蹦橇袑幝牭侥赣H的話,十分愧疚。他對(duì)母親說:“對(duì)不起,您說的這些過去我沒有考慮到。好!從今天開始,我不吸煙了。”戒煙是需要一點(diǎn)精神和一種決心的.。只要能量加毅力可以

各位,如果你還愛自己,那么請(qǐng)你放下你手中的煙,因?yàn)樗谌急M你的生命;如果你還愛你的家人,請(qǐng)滅掉你手中的香煙,因?yàn)樗谇治g她們的生命;如果您還愛你身邊的人,請(qǐng)你熄掉你手中的`煙,因?yàn)樗屛覀兊慕】碉柺芗灏?如果你還愛這個(gè)世界,請(qǐng)你大聲說:為了健康,遠(yuǎn)離香煙!

吸煙危害警示教育心得(篇2)

據(jù)分析,煙草中大約含有一千二百多種化合物,其中大部分對(duì)人體有毒,特別是尼古丁,危害尤大。一支香煙里的尼古丁,可以毒死一支老鼠,20支香煙里的尼古丁能夠毒死一頭牛。一個(gè)人如果每天抽20~25支香煙,就將吸入50~70mg尼古丁,這些尼古丁足可以致人于死地,只是由于它們是逐步吸入的,再加上人體有一定的解毒能力,才幸免于難。

煙草中含有許多致癌物,另外還有許多促致癌物,以及能夠降低機(jī)體排出異物能力的纖毛毒物質(zhì)。這些毒物附在香煙煙霧的.微小顆粒上,到達(dá)肺泡,并在那里沉積,彼此強(qiáng)化,結(jié)果又大大加強(qiáng)了致癌作用。每天吸煙10支以上的人,肺癌死亡率要比不吸煙者高兩倍半。此外,吸煙還能引起喉癌、口腔癌、鼻咽癌、食道癌、胰腺癌、膀胱癌等。

吸煙會(huì)使心血管病加劇,加速動(dòng)脈粥樣硬化和生成血栓,導(dǎo)致心律不齊,甚至突然死亡。有的學(xué)者研究發(fā)現(xiàn),吸煙者由冠心病引起的瘁死,要比不吸煙者高四倍以上。

吸煙會(huì)損害神經(jīng)系統(tǒng),使人記憶力衰退,過早衰老。

吸煙會(huì)損害呼吸系統(tǒng),經(jīng)常吸煙的人,長(zhǎng)年咳嗽、咳痰,易患支氣管炎、肺氣腫、支氣管擴(kuò)張等呼吸道疾病。

吸煙者容易得胃潰瘍,因?yàn)橄銦煙熿F中的煙堿,能破壞消化道中的酸堿平衡。

總之,吸煙對(duì)身體健康危害甚大。據(jù)世界衛(wèi)生組織的一項(xiàng)報(bào)告,全世界每年至少有100萬人由于吸煙而過早地死亡。報(bào)告中還提供了一些驚人數(shù)字:肺癌患者的90%以及各種癌癥患者的1/3是吸煙引起的,75%的慢性支氣管炎患者和25%的心臟病患者是由于吸煙所致。

女性吸煙可導(dǎo)致嬰兒畸形,吸煙對(duì)正在發(fā)育中的青少年危害很大!而被迫吸煙(吸入別人吸煙時(shí)呼出的煙霧),相等于吸煙時(shí)產(chǎn)生的毒素的四倍!

吸煙危害警示教育心得(篇3)

吸煙在當(dāng)今社會(huì)是一個(gè)極為普遍的現(xiàn)象,從年邁的爺爺奶奶,到十幾歲的青少年,他們都在不斷地吸食著這“慢性自殺”的毒藥,人們都明白一個(gè)理兒—吸煙有害健康,但真正了解吸煙危害的人卻寥寥無幾。

煙的主要成分是尼古丁,尼古丁是一種難聞、味苦、無色透明的油狀液體,揮發(fā)性強(qiáng),在空氣中極易氧化成暗灰色,能迅速溶于水及酒精中,通過口鼻支氣管勃膜很容易被肌體吸收。粘在皮膚表面的尼古丁亦可被吸收滲入體內(nèi)。當(dāng)尼古丁進(jìn)入人體后,會(huì)產(chǎn)生許多作用:如四肢末梢血管收縮、心跳加快、血壓上升、呼吸變快、精神狀況改變(如變得情緒不穩(wěn)定或精神興奮),并促進(jìn)血小板凝集,是造成心臟血管阻塞、高血壓、中風(fēng)等心臟血管性疾病的主要元兇。一支香煙的尼古丁可以毒死一只小白鼠,二十五支香煙中的尼古丁可毒死一頭牛!人的致死量是50-70毫克,相當(dāng)于20-25支香煙的尼古丁的含量。如果將一支雪茄煙或三支香煙的尼古丁注入人的靜脈內(nèi)3-5分鐘即可致人死亡。

研究證明:如果在一個(gè)家庭內(nèi),丈夫吸煙,妻子不吸煙,經(jīng)常在一起生活,那么,將來妻子得肺癌的概率比丈夫不吸煙的妻子要高一倍到三倍。丈夫吸煙量越大,妻子得肺癌的概率越大。如果家庭中有人吸煙,家里的孩子容易得支氣管炎和肺炎。

我們?cè)诒Wo(hù)我們自己身體健康的同時(shí),也要對(duì)我們所生活的'環(huán)境加以保護(hù),因?yàn)橄銦熕尫诺臒熿F都是有毒的,含有大量二氧化碳及其他有害氣體,這是公共場(chǎng)所空氣污染的重要原因之一。所以為保護(hù)我們?nèi)祟惞灿械募覉@,應(yīng)該從我做起,從青少年做起,廣泛深入地開展限煙、無煙宣傳:為了大家的健康,請(qǐng)不要吸煙!

吸煙危害警示教育心得(篇4)

當(dāng)前,吸煙的現(xiàn)象隨處可見。有的人把香煙當(dāng)成了我們兒童平日里的零食,有的人由吸煙轉(zhuǎn)向了吸毒,還有的人因?yàn)槲鼰煻粍儕Z了生命。雖然煙盒上都標(biāo)著“吸煙有害健康”,但都被吸煙的人們視而不見、渾然不顧。

吸煙的'人們,你們可知道吸煙的危害有多大嗎?煙草中含有大量的有毒物體,煙燃燒時(shí)所產(chǎn)生的煙氣中,大約含有一千多種對(duì)人體有害的成分,其中尼古丁危害最大。

一支香煙中含有的尼古丁足以毒死一只小白鼠。吸煙還容易患各種疾病,如肺癌、胃癌,食道癌及肺氣腫等等。根據(jù)世界衛(wèi)生組織提供的資料顯示,世界上每年約有250萬人死于吸煙引起的疾病。也就是說,每13秒鐘就有一個(gè)人被煙草奪去了生命,這是一個(gè)多么驚人的數(shù)字呀!

吸煙不僅危害自己的身體健康,還會(huì)使周圍的人被二手煙感染,不得不“被動(dòng)吸煙”,損害他人健康,這也是一種很不文明、很不道德的行為。

如果說吸煙對(duì)于成年人來說是“慢性自殺”,那么對(duì)青年人來說危害就更大了。青少年兒童吸煙后,會(huì)突然出現(xiàn)頭昏現(xiàn)象,腳站立不穩(wěn),咳嗽、多痰等癥狀出現(xiàn)更為普遍。由于煙草對(duì)人的毒害不是一下子全都表現(xiàn)出來的,所以潛伏的危險(xiǎn)性更大。

我呼吁:吸煙的人們,不要再讓煙草剝奪自己那寶貴的生命了,放棄吸煙。戒煙!

吸煙危害警示教育心得(篇5)

不知道你是否注意過,任何一包香煙上都會(huì)有“吸煙有害健康”這六個(gè)字。

不知道你是否留意過,大街小巷都是“煙”霧彌漫,就連那陰暗的角落里,都有可能燃起“星星之火”,廢棄的“彈殼”無處不在。

煙民們,你們知道吸煙的后果嗎?煙草的危害是當(dāng)今世界最嚴(yán)重的公眾衛(wèi)生問題之一。

吸煙的大多為男士,中年人占的比例更多,許多人喜歡在家中吸煙,但是二手煙含的有害物質(zhì)往往比主流煙還要多,長(zhǎng)期被動(dòng)吸煙的孩子的智力發(fā)育明顯比在非煙霧環(huán)境中長(zhǎng)大的孩子差一些。吸煙的人從未為他人考慮。

“煙”一直都是人類死亡的殺手锏。大量煙民會(huì)因吸煙而導(dǎo)致患有嚴(yán)重疾病,或許很多煙民都會(huì)說吸煙沒什么事,一開始只是咳嗽,精力不足,記憶力下降,但當(dāng)你每天都吸取大量的煙草,它就會(huì)一點(diǎn)一點(diǎn)侵蝕你的身體。

公共場(chǎng)所禁止吸煙的標(biāo)志并不少見。這說明什么,公共場(chǎng)所是嚴(yán)禁吸煙的。

如果你在吸完煙之后,將煙隨意處理,那會(huì)有可能引起火災(zāi)。在公共場(chǎng)所吸煙,不僅是一種缺乏修養(yǎng)的體現(xiàn),也是一種沒有道德觀念的反映。吸煙者在大庭廣眾之下,旁若無人地吞云吐霧,不考慮他人的'健康和煩惱,更是一種極不文明的壞習(xí)慣。而公共場(chǎng)所吸煙盡管是一小部分人存在的陋習(xí),卻影響了整個(gè)群體的文明形象。

你知道嗎?吸煙不僅對(duì)身體有危害,對(duì)環(huán)境也有影響。不管在哪里,隨處可見的垃圾——煙頭,不分場(chǎng)合地吸煙和亂扔煙頭的行為,除了影響環(huán)境衛(wèi)生、污染環(huán)境、危害安全外,還與一個(gè)城市的文明建設(shè)格格不入。

吸煙危害警示教育心得(篇6)

20__年5月31日是第__個(gè)“世界無煙日”。本次無煙日的主題是“承諾戒煙,共享無煙環(huán)境”。我校根據(jù)縣衛(wèi)生局、教育局文件精神,開展了形式多樣、富有實(shí)效的學(xué)習(xí)、宣傳活動(dòng)。使青少年群體遠(yuǎn)離煙草煙霧危害,提高自覺抵制吸煙與被動(dòng)吸煙意識(shí),積極參與營(yíng)造學(xué)校、家庭、社會(huì)無煙環(huán)境。學(xué)校已經(jīng)在全校范圍內(nèi)開展了豐富多彩形式多樣的教育活動(dòng),現(xiàn)將本次活動(dòng)總結(jié)如下:

一、學(xué)習(xí)活動(dòng):

圍繞本次世界無煙日的主題,我校利用周一的升旗儀式、主題班會(huì)、周五的教職工大會(huì)向全校師生傳達(dá)文件精神,學(xué)習(xí)了解煙草的基本內(nèi)容和吸煙的危害。

1.由少先隊(duì)牽頭,組織學(xué)生通過課間的廣播學(xué)習(xí)吸煙的危害相關(guān)知識(shí)。通過學(xué)習(xí),同學(xué)們了解到:煙是人類第一殺手,自覺養(yǎng)成不吸煙的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,不僅有益于健康,而且也是一種高尚公共衛(wèi)生道德的體現(xiàn)。

2.利用健康教育課對(duì)全校師生進(jìn)行控?zé)熤R(shí)的宣傳教育。再通過小手拉大手的形式向家長(zhǎng)宣傳煙草、煙霧的危害,以及對(duì)青少年的危害。

二、宣傳實(shí)踐活動(dòng):

1.我校利用“我要健康成長(zhǎng)、我愛無煙環(huán)境”主題班隊(duì)會(huì),讓班主任對(duì)本班學(xué)生進(jìn)行了“拒吸第一支煙”、“爭(zhēng)做無煙青少年”等知識(shí)的講解和教育。在班主任帶領(lǐng)下,隊(duì)員們進(jìn)行宣誓,同學(xué)們一致決定要嚴(yán)格遵守學(xué)校有關(guān)規(guī)定,自覺養(yǎng)成不吸煙的良好個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,并積極投入到小手拉大手幫助親人遠(yuǎn)離香煙危害的活動(dòng)之中。

2.利用周一升旗儀式大張旗鼓地開展“拒吸第一支煙,做不吸煙新一代”簽名儀式活動(dòng)?;顒?dòng)中,大隊(duì)輔導(dǎo)員向全體師生發(fā)出倡議,號(hào)召大家小手拉大手,從自己做起,從身邊做起,積極營(yíng)造控?zé)?、健康、文明的家庭、校園、社會(huì)的良好環(huán)境,還青少年一個(gè)無煙的健康成長(zhǎng)環(huán)境。

學(xué)生們用鋼筆、圓珠筆,在簽名橫額上莊重簽字,通過這次活動(dòng),大家不僅了解了香煙的.危害,更重要的是要投入到禁煙的活動(dòng)中去,寫信勸親人戒煙,并在簽字活動(dòng)上鄭重簽下了自己的名字,以實(shí)際行動(dòng)來表明,愿做一個(gè)“拒吸第一支煙,做不吸煙的新一代”。表達(dá)了各自反吸煙,遠(yuǎn)離香煙的決心。在全校師生的共同努力下已我校的“世界無煙日”學(xué)習(xí)、宣傳、實(shí)踐活動(dòng)圓滿結(jié)束了。

學(xué)校結(jié)合學(xué)生的學(xué)習(xí)生活,結(jié)合學(xué)校的特點(diǎn)和實(shí)際情況,采取多種多樣的形式,學(xué)習(xí)有收獲,宣傳有特色,實(shí)踐有成效,得到社會(huì)各界的一致好評(píng)。但是我們小手拉大手幫助家人遠(yuǎn)離香煙危害的活動(dòng)還在進(jìn)行著,相信在隊(duì)員們的共同努力下廣大家長(zhǎng)和孩子都能遠(yuǎn)離香煙危害,愿健康永遠(yuǎn)與你我相伴。

吸煙危害警示教育心得(篇7)

毒品的危害,不僅關(guān)乎個(gè)人的健康和生命,而且關(guān)乎家庭的幸福和存亡,以及社會(huì)的安全和發(fā)展。在現(xiàn)實(shí)當(dāng)中,青少年吸毒已經(jīng)成為一個(gè)觸目驚心的嚴(yán)重的問題。因此在學(xué)校的教育工作當(dāng)中禁毒工作是教育工作的一項(xiàng)重要內(nèi)容。學(xué)校把禁煙、禁毒工作列入重要的議事日程,做到長(zhǎng)計(jì)劃短安排,想方設(shè)法把禁毒教育的內(nèi)容滲透到思想思想品德課、班會(huì)課教育活動(dòng)之中,使學(xué)校的禁毒教育工作收到良好的效果。具體做法如下:

一、認(rèn)真下抓好思想思想品德課,從思想品德課中滲透禁毒教育內(nèi)容。

思想品德課是學(xué)生教育工作的主陣地,學(xué)校根據(jù)教育工作的要求,結(jié)合學(xué)校的實(shí)際,在高年級(jí)的思想品德課中,安排一定課時(shí)量,給學(xué)生進(jìn)行禁毒教育,讓學(xué)生充分認(rèn)識(shí)毒品的危害,了解預(yù)防毒品,拒絕毒品的基本知識(shí),確定“珍惜生命,拒絕毒品”的意識(shí)。

二、學(xué)校在各班開展“無煙學(xué)?!敝黝}班會(huì)活動(dòng),使學(xué)生明確吸煙的危害性,加強(qiáng)了對(duì)學(xué)生的思想教育。

三、對(duì)差生進(jìn)行“分層教育”,提高禁煙,禁毒教育效果。學(xué)校如大力度抓好后退生的工作,每月一次對(duì)高年級(jí)的“雙差生”“問題學(xué)生”學(xué)生進(jìn)行分層教育,其中重要抓好禁煙教育。

四、營(yíng)造一種禁煙、禁毒的`教育氛圍。

為了營(yíng)造一種禁煙、禁毒的教育氛圍,反禁煙、禁毒教育營(yíng)突得更好,充分利用各班的黑板報(bào),學(xué)校的文化宣傳櫥窗,學(xué)校少先隊(duì)利用學(xué)校廣播,校報(bào)宣傳吸煙、吸毒的危害性,使學(xué)生對(duì)毒品有了較深刻的認(rèn)識(shí),起到了教育的效果。

五、制定有效的措施,禁止學(xué)生吸煙。為了加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的管理,學(xué)校制定了一套特別的禁煙措施:

①教師在校不能在學(xué)生面前吸煙。

②教師在校不能在公共場(chǎng)所吸煙(如辦公室、課室、學(xué)生在場(chǎng)的活動(dòng)場(chǎng)所)。

吸煙危害警示教育心得(篇8)

5月31日是“世界無煙日”。我是不吸煙的非煙民,對(duì)無煙日有感而發(fā),公共場(chǎng)所禁止吸煙,嚴(yán)禁吐痰等等,凈化環(huán)境是社會(huì)的進(jìn)步和社會(huì)文明標(biāo)志之一。

我國(guó)有3.5億人吸煙,吸煙雖是個(gè)人嗜好,但任何場(chǎng)所都不加以限制吸煙的話,任何時(shí)間、任何空間和任何場(chǎng)所都將清風(fēng)不在,煙蒂、煙灰隨地丟棄又造成對(duì)地面污染。我有時(shí)出差在外,需要兩人結(jié)伴而行,對(duì)嗜煙者你耐于面子忍讓,煙民晚上睡前要吸,早上醒來還要吸,因此,兩人的空間也要受到污染。據(jù)有關(guān)資料介紹,卷煙中的尼古丁等有害物質(zhì),對(duì)吸煙者肺臟器官有很大危害外,對(duì)非煙民來說,被動(dòng)吸煙者的危害不亞于吸煙者的危害,吸煙害己又害人。

幾年前,我出差回來在列車上,遇到的一煙民與孕婦吵架的事讓我至今記憶猶新。孕婦與煙民座位分別坐在背靠背的長(zhǎng)座位上,煙民習(xí)慣地開始吞云吐霧,引起孕婦滿臉不快。孕婦站著,挺著約有六、七個(gè)月身孕的大肚子,勸煙民到列車車箱連接處去吸,在我看來事情本無可厚非。

煙民不但莫視孕婦,反而還辨解并質(zhì)疑到:“你是車長(zhǎng),還是警察來管我?”真是可笑無知至極……明明是煙民在列車箱內(nèi)吸煙是錯(cuò)誤的,為什么煙民就不能說一聲“對(duì)不起”!是低人一等,還是矮人半截呢?如煙民能說一句道歉的話,事情就不會(huì)現(xiàn)在這個(gè)樣子,與此相反還能表現(xiàn)出人的素養(yǎng)不是嗎?說到底是人的素質(zhì)決定的。

提到煙自然而然讓我想到酒,可能是“煙酒不分家”的緣故吧。一次,我去省城出差,與我一起同行是個(gè)新人,但年齡不輕了,他與我不見外吧!他嗜煙如命,到我家來見到好煙一根沒吸完又對(duì)接另一根接著吸。一天,朋友請(qǐng)吃酒,我們同去赴宴的,在上菜前,遞的`招待煙放在我的桌前了。因我對(duì)他吸煙太了解了,我怕他吸煙不止影響他人,席間被我隨手裝入衣兜里了。席末,有人在找煙吸,我下意識(shí)的摸口袋摸到了煙在自己兜里。

因朋友相會(huì)盛情難卻,當(dāng)時(shí)我多喝了幾杯,煙的事早被我忘在了腦后,還以為是別人嘲弄了自己,場(chǎng)合不便發(fā)火而己……回到賓館后,我在他身上發(fā)泄了也不該發(fā)泄了一通,回想當(dāng)時(shí)場(chǎng)面真叫尷尬。朋友相會(huì)也不要多喝,喝多了會(huì)失態(tài),人稱酒壯“英雄”膽,喝多了人可以得意忘形,甚至說不該說的話,干不該干的事。

人們出門在外不期而至的有晴好天氣,也有沙塵天氣的時(shí)候,人們需要好的環(huán)境如佳節(jié)一樣,不希望與別人無謂的爭(zhēng)吵。朋友當(dāng)你吸煙時(shí),別把自己總不當(dāng)外人看待,當(dāng)你行使你自己權(quán)利時(shí),不要妨礙他人正當(dāng)權(quán)益。

有吸煙嗜好的朋友,我引用《博客》朋友的文章,稍有改動(dòng)作為本話題的結(jié)束語:綜合壓力最大的是煙民。第一,有健康壓力,因?yàn)椤拔鼰熡泻】怠?;第二,有?jīng)濟(jì)壓力,因?yàn)槊刻於嫉糜写隧?xiàng)開銷;第三,有家庭壓力,因?yàn)槔掀藕⒆臃磳?duì)吸煙;第四,有社會(huì)壓力,因?yàn)楣矆?chǎng)所吸煙罰款;第五,有心理壓力,因?yàn)闊熡言谝黄鸩荒艿魞r(jià)丟面子,用高檔煙消費(fèi),長(zhǎng)此以往買不起……

吸煙危害警示教育心得(篇9)

廣闊的人世間,無處不充滿生命的氣息,一花、一草、一木、一物都有生命。然而,它們也不光是有生命這么簡(jiǎn)單的。

一天,我在墻角邊發(fā)現(xiàn)了一只螞蟻,便把它捉來玩兒。我將它放入一灘水中,想看看它會(huì)怎樣。原本,我以為它會(huì)死在水中,可事情并非如此:螞蟻在水中已奄奄一息了,但它并沒放棄,仍努力在水里掙扎。它這種強(qiáng)烈的求生欲讓我既感動(dòng)又憐憫?;仡^再看看螞蟻,經(jīng)過垂死掙扎,它終于獲得了重生的機(jī)會(huì),逃出水后它便慌忙離開了。

看著它遠(yuǎn)去的身影,我不禁浮想聯(lián)翩。人們常說的“生命”到底有什么含義呢?今天,我在這只卑微的螞蟻身上明白了:生命就像一粒種子,隨手一丟,幾天過后再去看,它便長(zhǎng)出了新芽,不屈的向上生長(zhǎng)。那種生命力讓人震憾。

植物、動(dòng)物、世間萬物它們都很珍惜生命,和人相比它們更懂得生命的含義。我們?nèi)擞械臅r(shí)候遇到一點(diǎn)兒困難,想不開就只知道“死”,以為死就可以一了百了。這種人,我覺得他們大概是對(duì)生命的認(rèn)識(shí)在膚淺了吧。

我自認(rèn)為,生命不在于長(zhǎng)短,而在于你想怎么過,你可以糟蹋它,也可以讓它很精彩,這都在自己的一念之間。于是我想:我一定要好好的活過,精彩的活過,不論貧富,不論喜憂。

從古到今,人們對(duì)生命的'探討從未停止過,不同的人對(duì)生命有不同的看法。有人認(rèn)為生命之路漫長(zhǎng)而痛苦;有人認(rèn)為生命短暫而無價(jià);有人認(rèn)為生命是脆弱的;有人認(rèn)為生命是頑強(qiáng)不屈的……

有這樣一個(gè)寓言,有一朵牡丹終日被人欣賞和贊美,就開始嫌棄它那不起眼的根,最后它被人摘下來插在一個(gè)精美的花瓶里。然而,好景不長(zhǎng),沒過幾天它就枯萎了,最終沒能逃脫被扔進(jìn)垃圾桶里的厄運(yùn)。

就在這里,我突然想到我們?nèi)祟愐彩侨绱?,沒有了根,我們將一無所有。只有把根留住了,明天的花才會(huì)綻放。

印度作家泰戈?duì)栒f過:“只管走過去,不必逗留著采了花朵來保存,因?yàn)橐宦飞匣ǘ淙匀粫?huì)繼續(xù)開放的?!笔堑模放缘幕倳?huì)比瓶花誘人,山那邊的花將繼續(xù)開放,也會(huì)比這里的更誘人。

由此,我突然想到:明天總會(huì)比今天好,明天的花朵會(huì)比今天的燦爛,明天的風(fēng)景將更加迷人,明天的幸福將更加幸福。

壓力和困難是阻礙我們生命發(fā)光的一道屏障。當(dāng)面對(duì)壓力與苦難的時(shí)候,我們要盡力去戰(zhàn)勝它們,當(dāng)不能的時(shí)候,我們要會(huì)學(xué)會(huì)彎曲一下,正所謂退一步海闊天空,這也就是所謂的不會(huì)彎曲的樹不是一棵好樹;不會(huì)學(xué)會(huì)彎曲的人終不會(huì)成就一番事業(yè)。

沒錯(cuò),世界上最短促的路是心路,可是,你也不要忘記了心路也是世界上最漫長(zhǎng)的路?,F(xiàn)在只要我們調(diào)整心態(tài),努力向著我們的未來出發(fā)。為此,我們必須深刻的意識(shí)到只有把根留住了,明天的花才會(huì)更美。

吸煙危害警示教育心得(篇10)

爸爸不喝酒不賭博,唯一的嗜好是抽煙,而且煙癮不小,幾乎是煙不離手:上班時(shí)手里夾煙,做飯時(shí)嘴里叼煙;有客人來時(shí)一起分享,獨(dú)自一人時(shí)獨(dú)自享受。這可苦了我和媽媽——不知被迫吸進(jìn)了多少“二手煙”。因此,從我記事起,家里的“禁煙大戰(zhàn)”就不斷上演——

這天吃完晚飯,爸爸照例坐在沙發(fā)上開始了他那“美美的享受”:只見他從口袋里拿出一包香煙,隨手抽出一根點(diǎn)燃了,深深地吸上一口,又悠悠地吐出來,煙圈打著旋兒緩緩上升,飄散在空中。爸爸愜意地靠在沙發(fā)背上,一邊抽煙一邊看電視。

他舒服了,我和媽媽可遭罪了:屋子里煙霧繚繞,媽媽被熏得暈頭暈?zāi)X的,我也被嗆得直咳嗽。眼看爸爸抽完了一支,又伸手去摸第二支,媽媽實(shí)在忍不住了:“拜托你有節(jié)制一點(diǎn)好不好?別讓我們吸二手煙了!”爸爸不在意地?fù)]揮手,把煙點(diǎn)燃。這下媽媽生氣了,板起臉說:“少抽一根又不會(huì)死?說你多少遍了!”說著,媽媽把碗筷一擱,站了起來。眼看“河?xùn)|獅子”要發(fā)威了,爸爸連忙賠著笑臉:“好吧好吧,今天只抽一支算了?!闭f著,把香煙按滅在煙缸里。

咦,爸爸今天怎么這么好說話?我暗暗驚訝。要是往常,媽媽嘮叨上半個(gè)小時(shí)都未必管用,有時(shí)還會(huì)換來爸爸“總比人家打牌把家產(chǎn)全輸光的好”的'“歪論”。

嗯,一定有鬼。我暗自留心。果然,趁媽媽收拾廚房的工夫,爸爸溜到了陽臺(tái)上開始他“未竟”的事業(yè)——正當(dāng)爸爸掏出打火機(jī)要點(diǎn)香煙的當(dāng)兒,我躥到他背后大喝一聲:“好哇!你當(dāng)面一套,背后一套?!卑职诌€以為是媽媽,嚇得差點(diǎn)連煙都掉到地上(要知道媽媽一哭二鬧三上吊的功夫可厲害著呢!真要是使出來,爸爸也害怕),一看是我,便伸手在我腦袋上輕敲一下:“連你也來管我了?沒大沒小的!”

不過說歸說,爸爸還是把煙收進(jìn)了口袋,走進(jìn)客廳看起報(bào)紙來。

哈哈!看來,“禁煙”斗爭(zhēng)小有成效,讓爸爸徹底戒煙指日可待了!

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