通過(guò)寫(xiě)心得,人們可以總結(jié)自己在學(xué)習(xí)和工作中的經(jīng)驗(yàn)和技巧,從而更好地掌握這些技巧和方法,提高自己的學(xué)習(xí)和工作效率。優(yōu)秀的足球心得200字要怎么寫(xiě)?下面給大家整理足球心得200字,希望對(duì)大家能有幫助。
5月16日至5月18日(周四至周六),我參加了在實(shí)驗(yàn)中學(xué)舉辦的關(guān)于指導(dǎo)員的校園足球國(guó)培培訓(xùn)。
這是我第5次參加市校足球辦舉辦的國(guó)培校園足球培訓(xùn),每一次的培訓(xùn)都會(huì)有豐富的收獲和提高。參加本次培訓(xùn)學(xué)員有90多人,是歷史培訓(xùn)人數(shù)之最。可以看的出:在市校足辦的領(lǐng)導(dǎo)下,成都校園足球運(yùn)動(dòng)正在蓬勃發(fā)展!
通過(guò)三天的培訓(xùn),首先讓我知道了指導(dǎo)員與教練員的區(qū)別,那就是指導(dǎo)員是任何一個(gè)老師都能勝任的,只要你認(rèn)真學(xué),也就說(shuō),不用有太多的專業(yè)知識(shí),就可以去指導(dǎo)學(xué)生去玩足球,而教練員必須有過(guò)硬的專業(yè)知識(shí)。校園足球是發(fā)展正道。全國(guó)青少年校園足球活動(dòng)是在黨 中 央、國(guó)務(wù)院領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和大力倡導(dǎo)下,由國(guó)家體育總局和教育部密切配合,共同開(kāi)展的一項(xiàng)貫徹陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康,培養(yǎng)學(xué)生拼搏意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神,普及足球知識(shí)和技能,造福子孫后代的重要活動(dòng)。
擔(dān)任本次培訓(xùn)任務(wù)的是李東講師和鄭濤講師。兩位講師一動(dòng)、一靜;一位側(cè)重理論,一位側(cè)重實(shí)踐;幽默中帶著深厚,含蓄中透著干練。聽(tīng)了兩位講師3天的課,使我受益匪淺,光培訓(xùn)筆記我就整理了滿滿一本子。之所以記這么多的筆記,因?yàn)槎恢v師講得句句都很經(jīng)驗(yàn)、都很珍貴,僅憑耳朵和眼記,那哪行,回校以后,常結(jié)合看看筆記,還要慢慢的把這些知識(shí)消化掉。
本次培訓(xùn)可以說(shuō)是收獲多多。本次培訓(xùn)二位講師分別從理論和實(shí)踐兩個(gè)層面,為我們講授了運(yùn)球、突破、傳球、接應(yīng)、控球及比賽指導(dǎo)。相之于前幾次培訓(xùn)更加詳解、深入和全面。
本次培訓(xùn)我最大的收獲是會(huì)寫(xiě)教案了。過(guò)去也寫(xiě)過(guò)足球教案、大多是借鑒的多,怎么寫(xiě)不是很清楚,有些云里霧里。如何把學(xué)到的足球知識(shí)正確有效的傳授給隊(duì)員,這才是培訓(xùn)之最終目的。第一天講完課講師就給我們布置了寫(xiě)教案的任務(wù),給我安排的任務(wù)是“1打1進(jìn)攻”主題。為了寫(xiě)好教案,晚上我上網(wǎng)查了些資料,關(guān)于1打1的很少,我又同同組的幾位同仁進(jìn)行了幾次交流,教案反復(fù)寫(xiě)反復(fù)改了好幾遍,快12點(diǎn)時(shí)終于寫(xiě)完了。非常高興,足球課原來(lái)可以這樣上。
根據(jù)此次培訓(xùn)學(xué)到的知識(shí),根據(jù)我的球隊(duì)不足,我會(huì)在訓(xùn)練中刻意注意一下幾點(diǎn):
1、認(rèn)真貫徹教案,有針對(duì)性的進(jìn)行訓(xùn)練。
2、在訓(xùn)練中、比賽中,要教給學(xué)生正確的東西,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題要及時(shí)糾正。
3、在技術(shù)訓(xùn)練中增大1對(duì)1的對(duì)抗。
4、加強(qiáng)區(qū)域內(nèi)傳接球的配合、呼應(yīng)、跑動(dòng)時(shí)機(jī)、準(zhǔn)確性的施教。
本次培訓(xùn)不足之處也有很多,如:講師講課,配合不夠,沒(méi)有做到積極發(fā)言,害怕講錯(cuò)了。還有的同仁遲到、說(shuō)話、睡覺(jué)…這些都不太好,不該要。
這一次培訓(xùn)結(jié)束了,但思考沒(méi)有結(jié)束,行動(dòng)更是沒(méi)有結(jié)束。我們將帶著收獲、帶著感悟、在自己的教學(xué)崗位上銳意創(chuàng)新,創(chuàng)造出屬于自己的一片天地。
7月19日至8月2日,我來(lái)到了河北省石家莊市的河北師范大學(xué)進(jìn)行了為期15天的“全國(guó)青少年校園足球骨干師資國(guó)家級(jí)專項(xiàng)培訓(xùn)”的學(xué)習(xí),非常開(kāi)心能夠擁有這次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),這十五天的學(xué)習(xí)可謂是理論與實(shí)踐相結(jié)合,每一天過(guò)得都是充實(shí)而快樂(lè)、累并收獲著。
這十五天,聽(tīng)到了很多專家教授的培訓(xùn)講座,也進(jìn)行了很多技能實(shí)踐的學(xué)習(xí)練習(xí),讓我的專項(xiàng)技能及理論素養(yǎng)有了質(zhì)的進(jìn)步,其中有兩位教授的授課讓我更是受益匪淺。
第一個(gè)是王海軍導(dǎo)師的有關(guān)“準(zhǔn)備活動(dòng)”實(shí)踐課的學(xué)習(xí)。對(duì)于體育教師來(lái)說(shuō),準(zhǔn)備活動(dòng)我們并不陌生,尤其是我們還擔(dān)任足球訓(xùn)練的教師,每次課一定會(huì)做準(zhǔn)備活動(dòng),且在足球訓(xùn)練課中,也清楚的知道準(zhǔn)備活動(dòng)在一節(jié)訓(xùn)練課中是要占一定比重的,可一比較培訓(xùn)中所學(xué)習(xí)的準(zhǔn)備活動(dòng)實(shí)踐課才發(fā)現(xiàn),我們的內(nèi)容不僅相對(duì)簡(jiǎn)單、枯燥,且在組織訓(xùn)練中思路不夠開(kāi)闊,很多動(dòng)作的學(xué)習(xí)總有一種豁然開(kāi)朗的感覺(jué),很多內(nèi)容其實(shí)就是一個(gè)基本動(dòng)作的演變,只需要換個(gè)思路、換個(gè)角度、換種方式而已,所以在今后的教學(xué)、訓(xùn)練工作中一定要解放思想,大膽創(chuàng)新!
第二個(gè)就是趙煥彬教授所講授的“功能性體能訓(xùn)練助推足球發(fā)展”。大家都知道足球是一個(gè)需要高體能的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,在日常訓(xùn)練中也一定結(jié)合了各種方式的體能訓(xùn)練,但可以說(shuō),我們通常用到的也就是一般的跑、跳、上下肢力量等一些簡(jiǎn)單的素質(zhì)練習(xí)??陕?tīng)了趙老師的課后才的意識(shí)到我們做的一些內(nèi)容不僅盲目枯燥且不夠符合學(xué)生的年齡特點(diǎn),往往很難抓住重點(diǎn),從而也起不到較好的效果。聽(tīng)完課后,不敢說(shuō)自己掌握了多少,但也的確學(xué)習(xí)了很多東西,改變了固有的不正確的思想,意識(shí)到了差距與不足,也認(rèn)清了方向,在今后的工作中還要不斷的學(xué)習(xí),積極完善自己。最后,趙教授為我們留下了兩句值得深思的話“認(rèn)識(shí)結(jié)構(gòu),掌握功能”、“明確原理,規(guī)范創(chuàng)新”。
另外,在培訓(xùn)中很多教授已是花甲之年了,可他們?nèi)匀荒軒е愕木珰馍駡?jiān)持給我們授課,各種示范動(dòng)作準(zhǔn)確到位,讓我們有更直觀的感覺(jué),這讓我非常感動(dòng)!這也是我們?nèi)粘=虒W(xué)中需要學(xué)習(xí)和改進(jìn)的地方,做一個(gè)富有朝氣的年輕人!
春天的天空是那么明朗,杰克才不會(huì)枉費(fèi)這大好時(shí)光,他們放了學(xué),就來(lái)到了他們的老聚所——學(xué)校后面的一塊空地,開(kāi)始了小型的足球比賽。
哦,對(duì)了,杰克是擔(dān)當(dāng)守門(mén)員的隊(duì)員,他可是為自己能當(dāng)守門(mén)員而感到無(wú)比自豪。瞧,他現(xiàn)在緊鎖雙眉,雙手撐著膝蓋,呀,他的右膝蓋還受傷了呢!可是,他即便是受了傷,也不放棄做守門(mén)員的機(jī)會(huì),他是多么熱愛(ài)足球呀。杰克穿著黑色的長(zhǎng)衫,藍(lán)色的短褲,還戴著一副厚厚的手套,一副名副其實(shí)的守門(mén)員的樣子。呵,這個(gè)守門(mén)員,可不會(huì)放過(guò)任何一個(gè)從他眼皮底下溜過(guò)的足球。
今天的觀眾可真不少:哥哥帶著弟弟來(lái)看球賽,還帶來(lái)了一只小狗。戴紅色帽子的小女孩叉著腰,津津有味地看著。金黃頭發(fā)的少年抬高了下巴,伸長(zhǎng)了脖子,想看得更清楚些。嘿,這位女孩怎么彎下了腰?原來(lái)是站的時(shí)間太久了,有些疲勞了啊!杰克的媽媽也抱著洋娃娃,來(lái)給自己的兒子加油助威。圍著黑頭巾的男孩,緊張地盯著賽場(chǎng)。最引人矚目的是這位一身黑著裝的叔叔,他神情激動(dòng),手舞足蹈,不時(shí)的指點(diǎn)著雙方隊(duì)員,看得出,他肯定是一位老球迷,并且自己小時(shí)候也非常熱愛(ài)足球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
足球在腳下滾來(lái)滾去,杰克和同學(xué)們是多么快樂(lè)呀!他們踢球,踢出了童年的幸福、快樂(lè);他們踢球,踢出了童年的美好、短暫;他們踢球,踢出了一身黑叔叔對(duì)自己童年的無(wú)限回憶、遐想
天空依舊是那么明朗,只不過(guò)天邊多了幾抹淡粉的胭脂。杰克與同學(xué)們結(jié)束了他們進(jìn)行了一個(gè)下午的小球賽。望望天邊,望望草地,再望望小伙伴們這,不就是童年的一幅水墨畫(huà)嗎?
“耶,我們贏了,太棒了!”這是怎么回事呢,讓我們來(lái)看一看吧!
原來(lái),是我和哥哥姐姐們正踢足球呢!
比賽開(kāi)始了,我和二姑父一隊(duì),剩下的人一隊(duì)。我們?nèi)松伲韵乳_(kāi)球。
一上來(lái),哥哥他們就發(fā)起了猛烈的攻擊。哥哥想攔二姑夫,可二姑夫迅速把球傳給了我。我那時(shí)正好跑到球門(mén)邊,可大姐接到了二姑夫的球,想傳給二姐(守門(mén)員),可踢到了我膝蓋,踢了個(gè)“任意球”,我的球也滾到了球門(mén)那邊,所以被二姐抱住了,我被氣得七竅生煙,但也無(wú)能為力。
因?yàn)樗麄兲吡巳我馇?,所以我們發(fā)球。我先把球傳給二姑夫,再迅速跑到球門(mén)邊,這時(shí),只聽(tīng)二姑夫猛喊一聲:“石頭(我小名)接球!”我回過(guò)頭來(lái),球以迅雷不及掩耳之勢(shì)飛向球門(mén),我補(bǔ)上一腳,我這一腳可了不得,球不但進(jìn)了球網(wǎng),還“飛”出了球網(wǎng),我們隊(duì)得了一分,我高興得歡呼雀躍。最后,以三比二的成績(jī)贏得了比賽的勝利。
雖然我們贏了,但我發(fā)現(xiàn):每個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處、短處。比如,我哥哥防守好,但射門(mén)不精準(zhǔn);我是射門(mén)好,但過(guò)人比較費(fèi)勁,所以我們一定要取長(zhǎng)補(bǔ)短。
這一天,我不但玩得開(kāi)心,更重要的是我懂得了:我們要相互取長(zhǎng)補(bǔ)短,發(fā)揮自己的長(zhǎng)處,補(bǔ)掉自己的短處。這場(chǎng)球,我沒(méi)白付出。
昨天的那場(chǎng)足球賽使我久久不忘。
下午,在我們小區(qū)的廣場(chǎng)上有很多的小孩。于是,我們決定舉行了一場(chǎng)足球賽。我們隊(duì)全部都是四五年級(jí)的,而對(duì)方他們有三個(gè)六七年級(jí)的。而且都是“足球精英”。真是以大欺小。比賽開(kāi)始,由我們隊(duì)先發(fā)球。守門(mén)員把球傳給我,這時(shí),一名六年級(jí)的高個(gè)子擋子我面前,想要把球劫走。我?guī)е蛞惶懔艘u擊。就這樣我用這招晃過(guò)了一個(gè)又一個(gè)的后衛(wèi)。這時(shí),他們的五個(gè)人向前跑。我想他們這是在干什么?他們南不成要圍攻我,沒(méi)門(mén)!我快速地把球傳給了王家豪。王家豪來(lái)到球門(mén)前假裝要射門(mén)。對(duì)手的守門(mén)員果然上當(dāng)被騙了,王家豪把球傳給了我,我用力一踢球進(jìn)了。這時(shí),對(duì)手的守門(mén)員才醒悟過(guò)來(lái),可是已晚。對(duì)方的守門(mén)員直接開(kāi)高球朝我們的球門(mén)射來(lái)。幸好,球的威力不是很強(qiáng),被守門(mén)員接著了。守門(mén)員再次把球傳給我,誰(shuí)知,對(duì)方的隊(duì)員快速地在我面前快速閃過(guò),還把球給拐走了,接著一個(gè)上旋猛沖進(jìn)球了。接著,他們又用這招把我們打得“落花流水”,毫無(wú)反抗之力。他們一下子就把分?jǐn)?shù)拉開(kāi)了很多。裁判清了清嗓子,吹了一聲口哨,便大聲地喊道:“上半場(chǎng)比賽結(jié)束,休息20分鐘!”在休息的時(shí)候,我們開(kāi)了一次會(huì),商量了一次對(duì)策。而對(duì)方只是在悠閑地吃東西,真是讓人可氣。
下半場(chǎng)開(kāi)始。我們快速地進(jìn)攻,在對(duì)方還沒(méi)有任何反應(yīng)之下,快速進(jìn)攻,球進(jìn)了!接著我們不僅破了他們的計(jì)謀也用了一些對(duì)策中的計(jì)劃得分??傆冢确衷谖覀兊呐ο吕搅?。最后一分鐘,激動(dòng)人心地時(shí)刻到來(lái)了。對(duì)方發(fā)出強(qiáng)烈地進(jìn)攻,我們都累壞了,對(duì)于他們的進(jìn)攻,我們無(wú)力反抗。這時(shí),我大聲說(shuō):“不要放棄!”大家便鼓足全力沖了上去,陳浩以人小的優(yōu)勢(shì)鏟走了球,又傳給了李思源。李思源像一只小猴靈巧地躲過(guò)攻擊,再傳球給我,我再猛射進(jìn)球!這時(shí),裁判宣布比賽結(jié)束。太好了我們贏了。我們高興起來(lái),接著又累倒下了……
回到家后,我還是很高興。
我們?cè)谧鲎约合矚g做的事情時(shí),總是滿心歡喜,滿腔熱血,滿懷激情。足球場(chǎng)——就是我們揮灑熱血的地方,足球——就是我們歡樂(lè)的起點(diǎn)。
在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上,一張張被曬得黝黑的臉龐上露出了會(huì)心的笑容;在球門(mén)前,一滴滴汗水四處揮灑;在傳球時(shí),一雙雙腿腳都有了無(wú)限的活力。他們像鳥(niǎo)兒在自由翱翔;他們像魚(yú)兒在不停搖擺;他們像花兒在芳香四溢,那芳香,是運(yùn)動(dòng)的美好。
也許,唯有在踢足球時(shí),才能讓自己不受拘束,班級(jí)讓大家有了太多負(fù)擔(dān),足球就像是一縷青煙,讓內(nèi)心的重量隨之而去。
他們一起踢足球。足球他有腳呀,有時(shí)一個(gè)不留神,就得看著足球的背影漸行漸遠(yuǎn),就得眼睜睜地看著它落入別人的腳中,就在這時(shí),一股神奇的魔力推動(dòng)著足球往我這移,是什么?是的,神奇的魔力是一雙腳,是一雙好朋友的腳。接過(guò)朋友遞過(guò)來(lái)的球,向前看,是朋友的笑容與他對(duì)眼。一剎那間,朋友與他相望而笑。我腳上的球還在滾動(dòng),草坪上的草還在搖曳,他卻發(fā)現(xiàn),原來(lái),足球這個(gè)小組給予他的不僅是健康的身體和熱情四射的自己,更多的是伙伴之間的友誼。
他們一起踢足球。足球的每一道軌跡都是恰到好處,第一個(gè)人總能準(zhǔn)確無(wú)誤地將球送到第二個(gè)人的腳邊,第二個(gè)人總能知道第三個(gè)接球的人會(huì)站在什么地方,第三個(gè)人總能清楚地懂得第四個(gè)人的腳放置何處……這就是默契,這就是團(tuán)結(jié),長(zhǎng)期的足球訓(xùn)練培養(yǎng)出來(lái)的默契。這是足球興趣小組賦予他們的,是教導(dǎo)老師賦予他們的。
足球興趣小組,洋溢著的是快樂(lè),充溢著的是友誼,滿載著的是團(tuán)結(jié)。這就是足球,這就是我們專屬的美好時(shí)光。
微風(fēng)拂來(lái),鮮嫩的綠草向我們招手,向我們舞蹈,向我們送來(lái)鼓勵(lì),恰似一位知己。綠草如茵的草地上不僅僅只有我們快樂(lè)的腳印,還有我們的晶瑩汗水。
草地上,留住我們的歡笑,留下了我們的喜怒哀樂(lè),見(jiàn)證著我們的成長(zhǎng)。
在地毯般柔軟的草地上,上體育課休息時(shí),大家有的在草地上玩耍,奔跑,跳躍,有的靜坐著和別人交流,談笑,說(shuō)故事。
每年我校都會(huì)開(kāi)運(yùn)動(dòng)會(huì),最熱鬧的便是打比賽了。全班都在周邊助威,把操場(chǎng)圍了一圈兒。每當(dāng)球離球門(mén)很近的時(shí)候,每個(gè)人的心都提到了嗓子眼兒,恨不得自己沖上去一腳踢進(jìn)門(mén),或恨不得自己沖上去一腳踢出去。助威聲也一陣比一陣高。若和進(jìn)球擦肩而過(guò)便是是輕聲的嘆息和高聲的鼓勵(lì)?!昂芎茫軈柡α?,加油,就差一點(diǎn)點(diǎn)嘛?!比羰沁M(jìn)一球,那便是響徹云霄的歡呼。即使不是球員,也像和站在球場(chǎng)的作文球員一樣,每個(gè)人都不置身事外。
操場(chǎng)上揮灑汗水,背后卻要付出更多的努力。打比賽的同學(xué)早上去練,下午去練,體育課也練。艱巨的長(zhǎng)跑,多變的球技,辛苦的比賽。付出的都比別的同學(xué)多,當(dāng)然別的同學(xué)也不輸于他們。早上練操,為了整體更為美觀,常常定格在某個(gè)動(dòng)作。一分鐘,十分鐘,二十分鐘,顆顆汗珠子,從額前冒出,悄悄下流至下巴。每當(dāng)回去時(shí),雙腿就感覺(jué)像長(zhǎng)了鉛了一樣直不起來(lái)。
各種球技,都要練習(xí)。比如顛球,一開(kāi)始只有一個(gè)兩個(gè)。頂著大太陽(yáng)在那里一個(gè)個(gè)不停地練。一,二,三,四,達(dá)到了五個(gè)就過(guò)關(guān)了,心里便蕩漾起微微自豪的漣漪。然后便要顛十個(gè),十五個(gè)。到達(dá)目標(biāo)的唯一捷徑便是反復(fù)的練習(xí),再練習(xí)。
操場(chǎng)上晶瑩的汗水,灑在草兒的發(fā)梢。草地見(jiàn)證了我們的努力,見(jiàn)證了我們的成長(zhǎng)。我們像嫩草,對(duì),一樣的堅(jiān)強(qiáng)。
足球,一項(xiàng)富有魅力和熱血的運(yùn)動(dòng)。但在我們中國(guó)人看來(lái),也只能搖搖頭了。因?yàn)槲覈?guó)家的足球隊(duì)一直不怎么突出,但今年興起的一支球隊(duì),讓大家重新燃起了對(duì)足球的熱情——恒大。我喜歡足球,看著隊(duì)員們?cè)凇瘧?zhàn)場(chǎng)‘’上揮灑著汗水的時(shí)候,我心中的火焰在熊熊燃燒著,不可熄滅。我在想:我什么時(shí)候才能讓自己的技術(shù)突飛猛進(jìn),讓整個(gè)世界都成為我的舞臺(tái)。
眾所周知,足球被譽(yù)為‘’世界第一運(yùn)動(dòng)‘’,并且經(jīng)過(guò)國(guó)際足球聯(lián)會(huì)確認(rèn)。足球其實(shí)起源中國(guó),在古代的時(shí)候,”蹴鞠“是古人們常常用來(lái)娛樂(lè)的活動(dòng),又稱為古代足球。而現(xiàn)代的足球則是起源于英國(guó)。從1930年開(kāi)始,每4年舉行一場(chǎng)世界杯足球賽。今年是2015年,又一屆世界杯火熱來(lái)襲每個(gè)人國(guó)家的人們?yōu)樽约簢?guó)家隊(duì)吶喊、助威,為自己喜歡的球星加油。都不遠(yuǎn)千里來(lái)到這個(gè)國(guó)家所有人都不約而同相約在一起。不能去現(xiàn)場(chǎng)的球迷們,則在電視機(jī)前saygogogo!給予精神上的應(yīng)援。
我喜歡足球,每當(dāng)看見(jiàn)別人要將球踢進(jìn)網(wǎng)的那一刻,我的心都急得快“跳出來(lái)了”。足球?qū)τ诿總€(gè)隊(duì)員來(lái)說(shuō)都是一個(gè)見(jiàn)證自己努力和榮譽(yù)的神圣物所以他們永不言棄,永不放棄,也只是想得到那份榮耀與金杯...