醫(yī)學(xué)心理學(xué)(medical psychology)尚未形成一致公認(rèn)的定義。目前,國內(nèi)有許多作者認(rèn)為醫(yī)學(xué)心理學(xué)是心理學(xué)和醫(yī)學(xué)相結(jié)合的一門新興學(xué)科,是對(duì)心理變量與身體健康之間關(guān)系的研究,或者說是研究心理因素在健康和疾病及其相互轉(zhuǎn)化過程中所起作用的科學(xué)。下面是小編帶來的有關(guān)醫(yī)學(xué)心理學(xué)上課心得,希望大家喜歡
人對(duì)某種目標(biāo)的渴求和欲望是人們的需要,動(dòng)機(jī)則激勵(lì)人們?nèi)バ袆?dòng)。然而在達(dá)成目標(biāo)的過程中,人們總會(huì)遇到一些挫折,它可能引導(dǎo)我們積極的面對(duì)問題,也可能導(dǎo)致心身及精神疾病。這就需要我們積極的面對(duì),如在日常生活中,學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力很大,特別是高三的學(xué)生在經(jīng)歷了12年的學(xué)習(xí)努力后,迎來了高考。然而一些人的高考成績并不理想,面對(duì)這樣的挫折,很多學(xué)子因無法面對(duì)而選擇了自殺來結(jié)束這樣的問題。
生活中我們還會(huì)因各種各樣的關(guān)系而遇到一些困擾我們的問題,在如今的社會(huì)很多人開始選擇心理咨詢來解決這些問題。如廣場恐怖癥,密閉空間恐怖癥,強(qiáng)迫癥等都可以通過心理學(xué)的方法來治療。還有很多人是因?yàn)閼賽蹎栴},如那位高爾夫球場的球童,她因?yàn)閷?duì)自己未來的不確定性而感到非??鄲?,老師采用了讓她擁有企業(yè)競爭實(shí)力的方法讓她對(duì)自己的未來有了安全感,從而解除她的困惑。
作為一名非心理學(xué)專業(yè)的學(xué)生,我將來可能不是一名職業(yè)的心理咨詢師,但周圍的朋友常常也會(huì)因一些問題而把自己當(dāng)做傾訴的對(duì)象,這就需要我們做一名很好的傾聽者。例如認(rèn)真地聽朋友的講述,或許她們在哭泣時(shí)需要的只是我們默默地遞過去的紙巾,靜靜的聆聽。
不同的氣質(zhì)類型也會(huì)造成人們在面對(duì)問題時(shí)的態(tài)度不同。我是一個(gè)多血質(zhì)和粘液質(zhì)混合的人,這使我面對(duì)問題時(shí)比較樂觀而有時(shí)候做事不能夠做到面面俱到。
學(xué)醫(yī)的我,在不久的將來會(huì)走向臨床。在面對(duì)病人時(shí),我就需要建立一個(gè)良好的醫(yī)患關(guān)系,以便獲得更加全面的資料和病人的積極配合來達(dá)到一個(gè)更好的治療效果。這也就體現(xiàn)了醫(yī)學(xué)心理學(xué)對(duì)每一位醫(yī)生的必要性。
因?yàn)獒t(yī)生與病人之間關(guān)系越來越緊張,醫(yī)療糾紛也越來越多,很多是因?yàn)獒t(yī)生與病人的溝通不夠而致。一位優(yōu)秀的醫(yī)生不僅要有醫(yī)技更要有醫(yī)德,正如古人云“大醫(yī)精誠”。
12周的醫(yī)學(xué)心理學(xué)學(xué)習(xí),只是我對(duì)我對(duì)心理學(xué)的一個(gè)簡單入門,在以后的學(xué)習(xí)和工作中合理的應(yīng)用心理學(xué)會(huì)是人生的一段美麗插曲。
通過半學(xué)期的學(xué)習(xí),此門課給我的感想可歸納在四個(gè)方面:1、愛情2、生活3、學(xué)習(xí)4、工作
一、愛情
在大學(xué)校園里,隨處可見成雙成對(duì)的身影,大學(xué)生談戀愛已經(jīng)是很普遍的現(xiàn)象。當(dāng)自己身邊的人尤其是舍友逐漸找到了自己的愛情,每天晚上都跟男朋友煲電話粥,向他表達(dá)自己的喜怒哀樂,而自己仍然是孤身一人時(shí),環(huán)境的影響會(huì)對(duì)自己的思想上造成一定的沖擊。我在想我會(huì)不會(huì)因?yàn)樽约簝?nèi)心某處的空白或偶爾精神上的空虛去隨便接受一個(gè)人的表白而談戀愛呢?
拋去大學(xué)里的浮土,我靜下來去思考,我究竟需要什么樣的愛情?是的,我渴望愛情,但我對(duì)愛情是慎重的,徐志摩說“不要因?yàn)榧拍e(cuò)愛,不要因?yàn)殄e(cuò)愛而寂寞一生”,我不逃避愛情,如若有幸能夠在大學(xué)里牽手一位我愛的和愛我的,這將會(huì)是我人生中幸福的一件事情,我們會(huì)為了共同的理想去奮斗去努力,將愛情的力量轉(zhuǎn)化為學(xué)習(xí)的動(dòng)力,愛情與事業(yè)雙豐收,這是一種雙贏的智慧。
愛情的真諦是什么,理解、信任、責(zé)任、奉獻(xiàn)。愛情是兩個(gè)人之間的情感交流,案例:一個(gè)男同學(xué)禁止他的女朋友與其他的任何異性有近距離的接觸,當(dāng)他發(fā)現(xiàn)他們有接觸時(shí)竟然讓他女朋友在他們兩之間做出提個(gè)選擇,女孩很痛苦,因?yàn)闊o論是愛情還是自由她都需要。她們是相愛的,但愛情卻讓她們兩個(gè)人受到了傷害,因此,確立了戀愛關(guān)系之后,要相互理解信任,彼此間對(duì)對(duì)方有了一個(gè)責(zé)任,相互支持、相互關(guān)心,這樣兩人的感情才能長久。
關(guān)于戀愛過程中性行為,不少大學(xué)生由于性心理的不成熟,導(dǎo)致在戀愛過程中雙方不能把握好性與愛的區(qū)別,做出越軌的行為,有人說如果你愛我那你就用行動(dòng)證明給我看,其實(shí)性不能證明任何問題也不能挽留任何人,不良的性行為也許會(huì)對(duì)女孩的一生造成無法抹滅的傷害,所以應(yīng)慎重考慮。
人際關(guān)系心理學(xué)對(duì)于正在處于青春期的我們我那是多么的重要。沒有戀愛的大學(xué)生活是一個(gè)不完美的大學(xué)生活,但是我們更需要正確的戀愛觀和健康的戀愛心理知識(shí),這樣才能讓我們在大學(xué)里面過得精彩,讓我們的學(xué)習(xí)與愛情雙豐收。
二、生活(宿舍生活)
我們宿舍一共四個(gè)人,我們來自不同的城市,我們在性格上也存在著一定的差異。有位舍友總認(rèn)為有人在她不在的時(shí)候翻她東西,當(dāng)有一天用犀利的眼神對(duì)著我說的時(shí)候,我覺得很苦悶,覺得回宿舍也沒有什么意思,所以每天早上出去后,晚上下了晚自習(xí)才回來,直到那天老師在課上說了這件類似的事情,才引起我對(duì)我這一行為的反思,想一想真沒必要,其實(shí)大家在一起就是一種緣分,為什么不好好享受宿友間的友誼給自己帶來的快樂呢?積極健康的心態(tài)不論在生活中還是在學(xué)習(xí)中都很重要!
通過這件事給我的啟發(fā)是1應(yīng)爭取多溝通多交流,增加彼此的了解和信任;2心胸寬廣,對(duì)別人多加理解和包容,對(duì)一些生活中出現(xiàn)的雞毛蒜皮的糾紛,不要太放在心上,把有限的精力用在學(xué)習(xí)上或是業(yè)余活動(dòng)上。3真誠地對(duì)待他人
其實(shí)人心中脆弱一面,有時(shí)心靈事多么的'需要他人的呵護(hù),那種心與心的交流才能讓人體會(huì)到交流得喜悅,大學(xué)四年中難免會(huì)遇到不少的困難,有需要舍友幫助的地方,而良好的人際關(guān)系是以互相幫助為前提的。我現(xiàn)在可以發(fā)自內(nèi)心的說我很喜歡我的舍友,其實(shí)多一份寬容和理解很多矛盾是可以避免的。
三、學(xué)習(xí)
轉(zhuǎn)眼間大一的學(xué)習(xí)生活就要結(jié)束了,不得不感慨時(shí)間過得真快啊!其實(shí)大一上學(xué)期過的很是迷茫,不知道自己該干什么,自己想做什么,沒什么目標(biāo),但經(jīng)過一年的摸索后,我找到了我人生的新的目標(biāo),我有了新的規(guī)劃,頓時(shí)生活又開始忙碌起來,我覺得每一天都很充實(shí),但我的壓力也越來越大,通過這門課的學(xué)習(xí),我學(xué)會(huì)了如何正確的處理內(nèi)心煩惱和壓力,覺得累的時(shí)候,就去打打球,跑跑步,釋放一下自己的壓力,不讓負(fù)面情緒影響到我第二天的學(xué)習(xí),但如果沒有一個(gè)能夠有效解除煩惱的方法就會(huì)很容易迷失、很容易消沉、很容易頹廢。
四、工作
對(duì)于以后的工作,我充滿著期待,我希望用我的熱情與愛心去減輕病人的痛苦,給病人及其家屬帶去快樂。對(duì)于病人我不希望是同情,我要做到帶移情,作為醫(yī)務(wù)人員應(yīng)站在病人或病家的立場上去理解、思考問題,只有這樣才能與患者建立良好的醫(yī)護(hù)關(guān)系。每天用微笑去對(duì)待每一位患者,多一句問候,讓他們感受到一種關(guān)愛,這樣不僅有利于病人的康復(fù)也有利于自己工作的發(fā)展。我想這是我在此課上學(xué)到的學(xué)到的很有用的交流技巧之一。
總結(jié):完成了大學(xué)心理學(xué)的學(xué)習(xí),我對(duì)自己以后的大學(xué)生活及職業(yè)生涯有了一個(gè)初步的規(guī)劃,心理學(xué)對(duì)我的幫助之大是顯而易見的,我們無論在生活、還是學(xué)習(xí)、交際方面都可以用到這方面的知識(shí)。這門選修課我很感興趣,因?yàn)樵谶@門課上我學(xué)到了很多對(duì)我有用的東西,雖然心理課結(jié)束了,但我對(duì)心理知識(shí)的學(xué)習(xí)卻還沒有結(jié)束,作為醫(yī)護(hù)工作者,心理學(xué)跟我以后的職業(yè)有很大的聯(lián)系,我想心理學(xué)知識(shí)對(duì)于我的幫助是長遠(yuǎn)的,甚至是一生的!
先是常規(guī)的,關(guān)于醫(yī)學(xué)心理學(xué)包含的部分等。
第一是基礎(chǔ)知識(shí)部分。其中普通心理學(xué)知識(shí)是學(xué)習(xí)任何一門應(yīng)用心理學(xué)包括醫(yī)學(xué)心理學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí)。與醫(yī)學(xué)有關(guān)的理論也很多,但行為理論、精神分析理論、心理生物理論、認(rèn)知理論等能較全面解釋醫(yī)學(xué)中的問題。
第二是臨床基礎(chǔ)部分。指發(fā)病、診斷、治療中的醫(yī)學(xué)心理學(xué)知識(shí)和技術(shù),主要有心理應(yīng)激、心理評(píng)估和心理干預(yù)等章節(jié)。這部分是對(duì)心身相關(guān)知識(shí)和理論在疾病發(fā)生發(fā)展、診斷、治療中的作用做縱向的描述。是醫(yī)學(xué)心理學(xué)在臨床應(yīng)用的基本知識(shí)和技能部分。
第三是臨床應(yīng)用部分。指醫(yī)學(xué)心理學(xué)知識(shí)和技術(shù)直接應(yīng)用于臨床的實(shí)施。包括心身疾病、病人心理、醫(yī)患關(guān)系、睡眠和疼痛心理,以及專業(yè)的心理咨詢等章節(jié)內(nèi)容。
那我們先說說為什么要學(xué)。隨著社會(huì)的發(fā)展,心理疾病增多。如神經(jīng)病。心身疾病多了。醫(yī)學(xué)樣式的形成要求要懂得醫(yī)學(xué)心理學(xué)。心理學(xué)為醫(yī)學(xué)作出了貢獻(xiàn):心理咨詢門診的誕生為心理疾病患者提供了場所。心理測驗(yàn)已被越來越多的醫(yī)院所應(yīng)用。心理治療——臨床醫(yī)生認(rèn)識(shí)。心理生常識(shí)的宣傳 ,對(duì)預(yù)防心理疾病起到了積極作用。當(dāng)生活中過久過強(qiáng)的應(yīng)激事件發(fā)生時(shí)。為什么有人患冠心病,有人患消化性潰瘍,有人患支氣管哮喘等,研究表面就是每個(gè)人的個(gè)性不同造成的,同時(shí)它也影響著疾病的康復(fù)。
為什么要學(xué)習(xí)心理學(xué)之后,再講講基礎(chǔ)心理學(xué)的部分,他幾乎包括了基礎(chǔ)心理學(xué)的全部內(nèi)容,比如認(rèn)知的形成啊,怎么會(huì)形成記憶啊,注意,思維,感知啦,興趣還有我們一直看重的氣質(zhì)啦。甚至是馬斯洛的精神需求理論。在沒有學(xué)習(xí)這門課之前我一直覺得馬斯洛先生的這套理論很神秘,學(xué)后也覺得很有意思。
然后是臨床基礎(chǔ)部分,我覺得這對(duì)于一個(gè)醫(yī)學(xué)生來說是很有價(jià)值的一部分,而且這也是專業(yè)醫(yī)學(xué)心理學(xué)生的基礎(chǔ)部分。
最后是臨川應(yīng)用部分。這又更加專業(yè)了,我覺得弗洛伊德的精神分析論,包括榮格的理論都是非常深?yuàn)W的東西,等到真的看到這一部分時(shí),覺得非常有意思,關(guān)于夢的解釋啊,分析啊,還有移情等等都讓我覺得非常有前文所說的“興趣”。這也成為現(xiàn)在我時(shí)常查閱有關(guān)弗洛伊德的資料以及閱讀其著作的一個(gè)契機(jī)。非常感謝這門課。當(dāng)然關(guān)于弗洛伊德的爭論啦還有很多的“花邊新聞”讓我真的體會(huì)到了“學(xué)習(xí)的樂趣”,
意識(shí)潛意識(shí)啦,自我本我超我啦。包括很多時(shí)候我在思考關(guān)于夢的物象(弗洛伊德所說的人在做夢是暴露潛意識(shí)把意識(shí)投射到物體之中比如“胸部”到氣球等等)的問題的時(shí)候也會(huì)想到比如一個(gè)人受到的教育以及文化的不同也會(huì)造成不一樣的“物象”等等極大的豐富了我的生活,并且在我的大學(xué)生活中還由于看了看弗洛伊德而結(jié)識(shí)了幾個(gè)學(xué)心理專業(yè)的學(xué)長學(xué)姐。還有立志要研究精神分析論的學(xué)長,他們都非常有意思。真的要感謝這門課。
學(xué)習(xí)大學(xué)生心理健康教育這門課程的過程中,我受益匪淺。它幫助我樹立了正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀,它讓我更好的認(rèn)識(shí)了自己,也更有信心創(chuàng)造美好未來。
這門課程幫助我培養(yǎng)健全的人格。它教會(huì)我要勇敢的剖析自己,通過自我剖析我發(fā)現(xiàn)自己也存在一定程度上的人格偏差。在心理課上,通過老師的教導(dǎo)和書本的指導(dǎo),我慢慢的開始正視自己。
這門課程幫助我規(guī)劃人生,對(duì)未來更加充滿信心。人生的確需要規(guī)劃,剛進(jìn)入大學(xué)的學(xué)生,一定要想好自己的一生準(zhǔn)備做些什么樣的事,按自己的理想,一步一個(gè)腳印向踏實(shí)的人生目標(biāo)靠近。人的一生如果沒有目標(biāo),沒有方向,永遠(yuǎn)是隨波逐流,得過且過。有些時(shí)候,理想也等同于我們的目標(biāo),但只是有了理想?yún)s沒有認(rèn)真規(guī)劃,在實(shí)現(xiàn)的路上歧路多多,看著是大道,走的是岔道,計(jì)劃往往趕不上改變,到頭來感嘆行路難,安慰自己已經(jīng)追求了過程就不要太再意結(jié)果。
這是理想與現(xiàn)實(shí)出入太大不得不給自己的安慰。而如果你的確認(rèn)真規(guī)劃了你的人生,每一個(gè)階段都有自己即定的目標(biāo),如果過程出現(xiàn)了偏差就及時(shí)改正,始終讓自己的目標(biāo)在現(xiàn)實(shí)的征途中存在。一旦緊咬目標(biāo),你會(huì)發(fā)現(xiàn)你有戰(zhàn)無不勝的力量,而且會(huì)努力為自己的最終理想而奮斗不已。目標(biāo)清晰與昏昏噩噩根本就是兩種不同人生的選擇,規(guī)劃好你的人生,你會(huì)奮不顧身地為理想而努力,而你行動(dòng)的動(dòng)力,也是你每一個(gè)階段不同的規(guī)劃目標(biāo)。所以一個(gè)好的人生規(guī)劃太重要了,而這門課就很好的幫助了我。
人的靈魂是思想,而思想的基礎(chǔ)是心理。這門課程幫助我塑造了一個(gè)自由高尚的靈魂,為我的健康成長提供了指導(dǎo),為我的未來照亮了道路。
一個(gè)心理健康的人能體驗(yàn)到自己的存在價(jià)值,既能了解自己,又接受自己,有自知之明,即對(duì)自己的能力、性格和優(yōu)缺點(diǎn)都能作出恰當(dāng)?shù)摹⒖陀^的評(píng)價(jià);對(duì)自己不會(huì)提出苛刻的、非份的期望與要求;對(duì)自己的生活目標(biāo)和理想也能定得切合實(shí)際,因而對(duì)自己總是滿意的;同時(shí),努力發(fā)展自身的潛能,即使對(duì)自己無法補(bǔ)救的缺陷,也能安然處之。一個(gè)心理不健康的人則缺乏自知之明,并且總是對(duì)自己不滿意;由于所定目標(biāo)和理想不切實(shí)際,主觀和客觀的距離相差太遠(yuǎn)而總是自責(zé)、自怨、自卑;由于總是要求自己十全十美,而自己卻又總是無法做到完美無缺,于是就總是同自己過不去;結(jié)果是使自己的心理狀態(tài)永遠(yuǎn)無法平衡,也無法擺脫自己感到將已面臨的心理危機(jī)。心理健康是指這樣一種狀態(tài),即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感,對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng),也就是說,遇到任何障礙和因難,心理都不會(huì)失調(diào),能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?,這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。
衡量心理是否絕對(duì)健康是非常困難的。健康是相對(duì)的,沒有絕對(duì)的分界線。一般判斷理是否正常,具有一下三項(xiàng)原則:
其一,心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動(dòng),在內(nèi)容和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。
其二,心理與行為的統(tǒng)一性。這是指個(gè)體的心理與其行為是一個(gè)完整、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過程。
其三、人格的穩(wěn)定性。人格是個(gè)體在長期生活經(jīng)歷過程中形成的獨(dú)特個(gè)性心理特征的具體體現(xiàn)。
而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)。它出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn),時(shí)間短、程度較輕微,隨情境的改變而消失或減緩;個(gè)別則時(shí)間長、程度較重,最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。
心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣,主要表現(xiàn)在心理活動(dòng)和行為方面。表現(xiàn)在心理活動(dòng)方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯(cuò)覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識(shí)模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重。心灰意冷,甚至痛不欲生等。心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點(diǎn),包括個(gè)人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素,是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎(chǔ)。學(xué)生求知和成長,實(shí)質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動(dòng)和心理發(fā)展過程。
★ 學(xué)習(xí)心理學(xué)心得體會(huì)5篇
★ 心理健康教育學(xué)習(xí)心得體會(huì)10篇
★ 心理健康學(xué)習(xí)心得體會(huì)1000字