樊登讀書會是由樊登老師創(chuàng)建的一個(gè)定位幫助中國人養(yǎng)成閱讀習(xí)慣的學(xué)習(xí)型社區(qū)，主要通過“樊登讀書會”APP對精選的好書提供精華解讀，幫助愛讀書、想讀書，卻苦于沒有時(shí)間讀書或讀書效率底下的人在極短的時(shí)間內(nèi)掌握書本精華。
入會登陸后在樊登讀書會APP的主界面最下方有“讀”“書”“會”三個(gè)字，點(diǎn)“讀”，可以看到很多推薦文章。點(diǎn)“書”就可以看到2013年樊登讀書會以來解讀的所有書本，點(diǎn)擊任何一本書都會出現(xiàn)三個(gè)圖標(biāo)，分別代表圖文解讀、音頻解讀和視頻解讀。
圖文解讀可以讓您在5分鐘之內(nèi)了解書本精華，掌握書本核心綱領(lǐng)。音頻解讀以音頻方式對書本的進(jìn)行解讀。視頻解讀可以像看電影一樣來觀看老師對書本的精彩解讀。
那么如何加入樊登讀書會呢?
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現(xiàn)在大家對于聽樊登讀書會書籍后的心得體會是怎樣的應(yīng)該大概有了一定了解吧。若是還有人不清楚樊登讀書會的盡快去下載樊登讀書會APP吧，還可以免費(fèi)領(lǐng)取7天的會員閱讀體驗(yàn)哦!
自尊對一個(gè)人十分重要，也分高白尊與低自尊，其中各含利與弊。
高自尊是代表一個(gè)人有自信，而這個(gè)自信非常穩(wěn)定，面對失敗也很快會恢復(fù)。也正如我們現(xiàn)在學(xué)習(xí)的過程，遇到一些自己的缺點(diǎn)即時(shí)改正從而可以有優(yōu)異的成績，也會有更強(qiáng)的高白尊，那這個(gè)自尊也一部分來自于學(xué)習(xí)成績，外界給自己帶來的壓力，這都會影響到自己的自尊。再談一談低自尊，低自尊也代表一個(gè)人沒有主見，不想真正地表達(dá)自己的內(nèi)心感受，這里也有一個(gè)非常典形的案例，“筑室道諜，三年不成”，代表一個(gè)人沒有主見，比如，打聽怎樣學(xué)習(xí)，但行動上卻一直沒有表現(xiàn)出來，相當(dāng)于”明日復(fù)明日”，低自尊還有一個(gè)很“致命"的表現(xiàn)，不容易承受較大的壓力，容易崩潰。也有一個(gè)例子，有一個(gè)外國廚師，因?yàn)樽霾说牟牧喜贿m手，就直接撞墻自殺了。這也是一個(gè)低自尊的表現(xiàn)。
高自尊在某些時(shí)間不一定好子低自尊，因?yàn)楦咦宰鸩蝗菀鬃寗e人接受自己的想法，比如一個(gè)人學(xué)習(xí)好，但總想在別人面前炫耀，讓別人心中產(chǎn)生嫉妒。也還有一種弊端，如果自己沒有考好卻又不想與別人競爭。而低自尊的優(yōu)點(diǎn)呢，是容易與別人互相打交道，因?yàn)榈妥宰鸬娜艘恢币詠矶急容^謙虛，如達(dá)爾文，他只想自己一個(gè)人在家里默默研究人類起源，這樣的表現(xiàn)就是低白尊的表現(xiàn)。
這就是低自尊和高白尊的表現(xiàn)，也不管自己是高自尊或低自尊，都應(yīng)該掌握合適的自尊表示方法。尤其是行動。
《正面管教》這本書，以前我聽說過，但卻一直沒有看過，也不知道里面到底講些什么。今天有幸聽樊登老師講到這本書，感到很是受益。說實(shí)在，這本書的信息量真的是太大，包含內(nèi)容也非常的多。早晨，我邊做飯邊看了一遍視頻，感到里面自己要學(xué)習(xí)的地方太多太多。于是到了中午，我又看了一遍視頻，這次我還專門做了筆記。把自己認(rèn)為重要的點(diǎn)都一一地記錄下來，方便自己以后再慢慢地消化。
這本書，讓我首先記住的一句話是：和善而堅(jiān)定，也可以說是溫柔而堅(jiān)定。書中談到了父母與孩子的互動方式有三種：1.嚴(yán)厲;2.驕縱;3.正面管教的道路。嚴(yán)厲的管教方式，易使孩子形成憤恨、報(bào)復(fù)、反叛和退縮的行為。在這方面，樊登老師還談到了孩子的自律性與其自尊水平的關(guān)系：自尊水平低的孩子往往自律性就較差。
而驕縱的管教方式則會導(dǎo)致孩子操縱、依賴、缺乏責(zé)任感與價(jià)值感。這樣環(huán)境下成長起來的孩子，其行為看似非常地狂妄自大，其實(shí)卻非常的缺乏自信心。由于缺乏父母對其行為的必要引導(dǎo)，所以孩子往往不知道自己的行為邊界在哪里?也感受不到父母對自己的愛。在這里還談到了孩子與大人的最大區(qū)別就是：孩子的感知能力比成人強(qiáng)，而解讀能力卻比成人差。這樣的例子生活中也會有很多，當(dāng)孩子感受到自己的愛被奪走后，為了引起成人的關(guān)注，行為上往往會出現(xiàn)退行如：尿褲、拉褲、鬧人、生病等。成人只有讀懂孩子行為背后的原因，才能使教育取得成效。
而正面管教的核心便是：和善而堅(jiān)定。“和善”的重要性在于表達(dá)我們對孩子的尊重，“堅(jiān)定”的重要性，則在于尊重我們自己，尊重情形的需要。書中講到判斷教育行為是否有效要看：1.是不是做到了和善而堅(jiān)定。既讓孩子感覺到無條件的愛，但是又有確定的邊界，讓孩子感受到了安全感。2.有沒有給孩子帶來歸屬感和價(jià)值感。3.是否長期有效。4.是否能傳遞給孩子有價(jià)值的社會和生活技能，以及良好的生活品格等。
怎么做到和善而堅(jiān)定呢?當(dāng)孩子生氣時(shí)，父母先轉(zhuǎn)身離開。離開的原因是：我不能夠要求你一定要學(xué)會尊重我，但我最起碼可以要求我要尊重我自己。這其實(shí)是父母冷靜的一個(gè)過程。一個(gè)人在情緒激動時(shí)處理問題，是無法做到和善而堅(jiān)定的。只有在調(diào)整好心態(tài)后，再重新和孩子進(jìn)行溝通：我很抱歉你剛才生這么大的氣，我尊重你的感受，但我不能接受你剛才的做法。今后，每當(dāng)你不尊重我的時(shí)候，我都會暫時(shí)走開一會兒。先給孩子確定一個(gè)規(guī)矩，然后再說我愛你，繼而和孩子一起找到問題的解決方法。
書中有一句話讓我印象深刻：是贏得孩子，還是贏了孩子。雖是一字之差，但對于教育效果來說，卻是相差萬里。你要贏，孩子便會輸。試想，孩子若經(jīng)常生活在一個(gè)輸?shù)沫h(huán)境中，又怎能滋生出自信、自尊和自愛。生活中，孩子犯錯(cuò)并不可怕，就看家長如何去引導(dǎo)，如何對待孩子的錯(cuò)誤，是否能將每次犯錯(cuò)都變成一種學(xué)習(xí)的機(jī)會，讓孩子從中得到成長。而不是當(dāng)孩子犯錯(cuò)后，只是對孩子進(jìn)行無休止的批評與譴責(zé)。其實(shí)，這是一種自己不成熟的表現(xiàn)，是自己不想承擔(dān)錯(cuò)誤帶來的后果，所以，便把自己對承擔(dān)錯(cuò)誤的恐懼心理，轉(zhuǎn)變成了憤怒發(fā)泄到孩子的身上。所以，要想教育好孩子，自己是需要不斷地學(xué)習(xí)、成長和進(jìn)步，才能更好地解讀自己的行為!
真正的不良行為有四類：1.尋求過度保護(hù);2.尋求權(quán)力;3.報(bào)復(fù);4自暴自棄。面對孩子的不良行為，核心的解決方法是：與孩子建立起良好的感情，表達(dá)對孩子的欣賞，更多地關(guān)注他的優(yōu)點(diǎn)，表揚(yáng)他，讓他感受到父母對他無條件的愛。然后，再根據(jù)不同的行為，采取相應(yīng)的解決措施。
書中提到了幾個(gè)非常獨(dú)特的工具：“積極的暫?！?、“鼓勵(lì)和贊揚(yáng)”、“肯定動機(jī)和過程，而不是肯定簡單的結(jié)果”、“家庭會議”等，這些理論和事例都讓我印象深刻，受益良多。相信這是一本對于教師，對于家長都非常有幫助的圖書。希望大家有時(shí)間了，都能真正地去拜讀一下，一定會讓自己終身受益的。
一個(gè)人最好的狀態(tài)是什么樣?
眼里寫滿故事，臉上卻不見風(fēng)霜。每天笑意滿滿，自信溫和，不羨慕誰，也不嘲笑誰。把日子過得越來越好的人，都有7點(diǎn)相似的人生智慧。
揚(yáng)在臉上的自信
想要越活越好，首先要發(fā)自內(nèi)心地認(rèn)可自己，喜歡自己。
碰到比別人好的方面，不驕不躁、不隨意攀比;遇到不如別人的地方，也不氣餒不沉淪、不眼紅妒忌。
以一顆平常心，坦然接受自己的缺點(diǎn)和不足，并且永不停歇地打磨自己，精進(jìn)自己，努力修煉自己。
長在心底的善良
世間的驚喜，往往源自累積的善良。想要收獲更多好運(yùn)氣，要從做一個(gè)友善的人開始，用更柔軟的眼光看世界，用更溫暖的心去生活。
對家人體貼，待朋友真誠，和陌生人相處交談也眉目溫柔。多為別人著想，能幫助別人時(shí)盡力而為。
不管對方是什么學(xué)歷、什么職業(yè)，都保持尊重。對于別人微小的幸福，不嗤之以鼻，真誠地報(bào)以祝福。
待人接物有分寸感，不尖酸刻薄、不矯情傲慢、不斤斤計(jì)較，更不拿別人的缺陷和所在意的事隨意開玩笑。
明了很多事，卻仍愿做個(gè)好人，擇善而行。當(dāng)然，這份善良也要長出牙齒，溫柔而有鋒芒，愛人而不傷己。
一心向善，最終善也會向著你。
豐盈在大腦里的知識
你的氣質(zhì)里，藏著你走過的路、讀過的書和愛過的人。
想要越來越強(qiáng)大，一定要多讀書，努力充盈自己，豐富身心。
在書的熏陶下，你會遇見更好的自己，更有底氣、更加從容地應(yīng)對人生的坎坷荊棘。
多讀書的你，就算最終跌入繁瑣，洗盡鉛華，面對同樣的工作，你也能有不一樣的心境;身處同樣的家庭，你也能有不一樣的情調(diào);處理同樣的事情，你也會有不一樣的素養(yǎng)。
融進(jìn)血里的骨氣
行走社會，迷茫不可避免，誘惑隨處可見。你要懂得在迷霧中撥云見日，在亂象中抽絲剝繭，不囿于眼前的長短，亦不忘懷自己的初心。
不要去貪一些小便宜，不要在愛里一味索求，更不要過于依賴別人，時(shí)刻謹(jǐn)記：安全感是自己給自己的。
你要有賺錢的能力，有自己的社交圈。時(shí)刻記?。阂粋€(gè)人最迷人的樣子，是有了更好的生活也不忘努力，不失話語權(quán)。
刻進(jìn)生命里的堅(jiān)強(qiáng)
面對任何打擊，都別一蹶不振。給自己一段療傷的時(shí)光，默默振作起來。
工作失意，別沉溺痛苦、別悲觀頹廢，重新站起來，勇敢面對。
你應(yīng)當(dāng)是驕傲的，值得被愛的。堅(jiān)強(qiáng)起來，勇敢一點(diǎn)，和舊事舊物體面告別，以更好的姿態(tài)迎接新的人生。
可以適當(dāng)發(fā)泄情緒，但千萬別糟蹋自己的身體。為了不值得的人和事折磨自己，是最愚蠢的事。
什么時(shí)候開始新生活都不晚。請相信，前方有更好的風(fēng)景和更好的人在等著你。
掛在嘴角的微笑
時(shí)刻做一個(gè)明媚愛笑的人，經(jīng)歷了世俗卻不世俗，笑著接受人生的風(fēng)風(fēng)雨雨。
讓自己的每一天都充滿陽光，也給身邊的家人和朋友帶去好心情。
不抱怨，保持樂觀，相信一切都是最好的安排，相信那些走過的曲折最終都會變成一道道彩虹。
不論發(fā)生什么，始終記得笑，記得陽光。
藏在心里的夢想
不管年齡多大、日子多忙，依舊愿意去學(xué)習(xí)、去探索、去擁抱新知。永遠(yuǎn)不會放棄夢想，失去自我。
努力過有儀式感的每一天，記錄每一個(gè)進(jìn)步而幸福的小瞬間，樂于尋找平凡生活的樂趣，讓柴米油鹽也開出花。
享受運(yùn)動，熱愛旅行，懂得好身體才是未來人生的最大資本。
在追夢路上，永遠(yuǎn)保持年輕的心態(tài)，不會被歲月磨去棱角。
一年一起讀50本書，遇見更好的自己。
樊登讀書會讀書心得體會!樊登讀書會是一個(gè)幫助人們養(yǎng)成閱讀習(xí)慣的學(xué)習(xí)社區(qū)，如今會員人數(shù)已經(jīng)達(dá)到了1500萬!小編也正是其中的一員，在加入了那么長時(shí)間的會員后，今天就來跟大家說說聽樊登讀書會讀書心得體會!
聽樊登讀書會讀書心得體會!三點(diǎn)體會分享!
一是在書籍的選擇上，樊登讀書會有自己一套嚴(yán)苛的標(biāo)準(zhǔn)。在事業(yè)、心靈、家庭三大板塊中，書籍都最大程度地體現(xiàn)學(xué)術(shù)性、科普性和實(shí)用性。不同于現(xiàn)在暢銷的各種雞湯文，讀了以后讀者很受鼓舞，如同注入了一劑強(qiáng)心針，但僅此而已，心潮澎湃之后，又很快各歸各處，并沒有教會我們解決現(xiàn)實(shí)問題的辦法。甚至有些所謂的書籍只是斷章取義、東拼西湊，不誤導(dǎo)人就不錯(cuò)了。而樊登讀書會每年放眼全球精挑細(xì)選50本好書呈現(xiàn)給讀者。這些書籍都是各領(lǐng)域?qū)＜覍W(xué)者通過學(xué)術(shù)實(shí)驗(yàn)、嚴(yán)謹(jǐn)論證，研究出的一系列行之有效的方法，能夠幫助我們答疑解惑的好書，給我們的工作生活帶來很大裨益。
二是在內(nèi)容編輯上，樊登讀書會不是單純地復(fù)述書中的內(nèi)容，而是由專家學(xué)者去講書，把書中的精華進(jìn)行提煉和總結(jié)，并與現(xiàn)實(shí)工作生活相結(jié)合，以通俗易懂的方式講授給大家，同時(shí)，每本書都有音頻、視頻、圖文三種不同方式供讀者選擇，以上是很多讀書軟件所無法企及的。樊登讀書會通過對書籍進(jìn)行提煉和講解，能夠幫大家達(dá)成這一目標(biāo)。我們可以只用一個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間去掌握一本書的精華，并在工作生活中加以實(shí)踐。在如此廣泛涉獵的基礎(chǔ)上，如果對哪本書感興趣，再買來細(xì)細(xì)品味，也不失為一種讀書的好方法。
三是在線下讀書活動的組織上，樊登讀書會自開辦以來，規(guī)模迅速擴(kuò)大，在全國各地乃至海外開設(shè)了五百余家分會。其魅力不光在于精品書籍，更在于豐富多彩的線下讀書活動。就拿廊坊分會來說，每周一至周六晚上都會在不同驛站舉辦讀書交流活動。在安靜舒適的環(huán)境里，讀書愛好者們齊聚一堂，共同學(xué)習(xí)，相互交流。