《團體心理游戲實用解析》是田國秀編著的一本書籍,該書精選了100個經典團體心理游戲,并從“游戲目的”、“游戲導入”、“人員與場地”、“游戲道具”、“規(guī)則與程序”、“解說要點”、“補充說明”和“案例解析”八個層面對每一個游戲進行了解析。下面是小編帶來的有關學校團體心理游戲教程與案例心得,希望大家喜歡
經過班級上班委們幾天以來的策劃和組織,班級上所有的同學在下午12點30分時都來到了籃球場,進行了團體心里輔導。此次活動得到了學校和老師的支持。
這不是一次普通的娛樂活動,而是活潑生動而又非常具有教育和紀念意義的心里輔導。有研究表明:人類對聽到的大約可以記住10% ,對看到的大約可以記住25% ,對親自經歷過的大約可以記住80%。下午的訓練,使平時耳熟能詳的“團隊精神”變得內容豐富、寓意深刻,拓展帶來了心靈的沖擊,引發(fā)內心的思考。以下是我自己的心得和感受。 每項學習,工作都有它的規(guī)范和規(guī)則,每項游戲都有它的規(guī)則。在進入學習,工作狀態(tài)之前,必須去了解、熟悉規(guī)范,這是做好學習,工作的基礎。
學習工作中,我們可能會以自我意識為中心,甚至想超越規(guī)則而自行其事。然而,個人的魯莽和造次,都有可能會給整個團隊的業(yè)績帶來損失。因此,時刻要記住,我是團隊的一員,我的任何舉動,都會給團體帶來正面或者負面的影響。
團體心理輔導,內容并不是純粹的理論知識培訓,而是結合活動練習,通過活動使我們學到了許多知識,真正是物有所值。
這次培訓我感受最深的是,人性化很突出。以前,輔導就是老師在上面講,我們在下面聽。講和聽的人大都很不賴煩。內容很枯燥,沒有真正學到什么知識。而這次輔導,我們大家打成了一片,很親切,感覺很好,覺得通過做游戲也可以很快樂的得到很多的東西。
輔導游戲名稱聽起來也很舒服。名稱是《口香糖黏什么》,我們全班的同學圍成了一個大圓圈,然后有一個發(fā)令員站在圓圈中間法令,說:“口香糖”,我們大家就說:“黏什么”,發(fā)令員就隨意說,比如她說:“黏手”,我們就要在自己的附近找到一個人趕緊和她把手黏上,兩兩配對以后,就會單一個同學下來,然后單下來的那位同學就會在圓圈中間去表演節(jié)目。所以,每一個做游戲的同學都在努力的去尋找和自己黏在一起的同學。
通過游戲教育學生。這次培訓與以往的培訓有很大的區(qū)別,那就是在培訓過程中,老師除了講解一部分團體心理輔導的理論與技術之外,還精心設計了一些游戲,讓我們更加深刻地體會了心理輔導的重要性,
掌握了一些心理輔導的基本技巧。在心理輔導的過程中,有一定的輔導技巧:接納、傾聽、共情。說說很容易,但真正要做到完全接納那些有心理問題的學生,很困難。當有心理問題的學生需要幫助時,老師首先要做到接納對方,即無條件的積極關注對方,認真傾聽困擾著對方的事情,對其產生共情,感受對方的感受,了解其情況,讓對方的情緒得到宣泄,然后一起探討,最后解決問題。因此,教師要改變一下心態(tài),無條件的積極關注著,傾聽,共情等方式,真誠地對待別人,促進其人格的健康成長。
通過心理輔導培訓,使我更加深刻地認識到:心理輔導和教育教學工作對于一個學校的發(fā)展是同樣的重要。心理輔導是教師與學生共同成長的過程。我們都是單翼的天使,只有擁抱才能飛翔。只有心理和生理都健康成長的學生和教師,師生關系才能和諧發(fā)展,才有利于促進教育教學工作,提高教育教學質量,最后促進學校的發(fā)展。
在這個過程中,我深刻的理解到了什么叫“團隊”?;仡櫷卣褂柧毜娜^程,歷歷在目,在困難和挑戰(zhàn)面前,大家都能凝心聚力,充分體現了挑戰(zhàn)自我,熔煉團隊的精神。 沒有凝聚力的團隊就沒有競爭力。如果沒有團隊精神,這次的所有訓練項目就無法完成。如果一個團隊的組成人員各行其是、我行我素、自私自利、違法亂紀,勢必一盤散沙,工作就是難出成就,相反,當這個團隊面臨艱巨任務或遇到困難時能堅定信心,同舟共濟,在驚濤駭浪面前就能無所畏懼,就能完成別人認為無法完成的任務。
這幾個星期以來,我們在校長的帶領下,利用教師例會結束后的時間,進行了四次心理團輔活動。每一場游戲過后,或多或少都有一份收獲。
在這幾次活動中,給我印象最深刻的是——翻牌游戲。起初聽到游戲規(guī)則,心想:沒搞錯吧,一共13張牌,還要按順序依次找出,而且一人一次只能翻一張牌,要是這樣無章法的翻,到底翻到什么時候才是個頭啊。還好我們是一個團隊,在團長和組員各抒己見后,選擇了個最佳的方案,就是按照順時針的順序翻牌,各自記住自己的位置和牌數,出來后告訴下一個隊員,就這樣,我們組很快的完成了任務。
通過此次訓練,我認為人的潛力是無盡的,集體的力量是無窮的;每一次齊心協力的團結合作,讓我們的距離越來越近,個人的力量那么渺小,而團隊的力量那么強大,只有團隊中每個個體相互團結,相互幫助才能共同完成團體的目標。試想如果我們每個教師在工作都能像在這項活動中那么配合默契,那么有責任心,那么還有什么困難我們克服不了?我想一切困難在我們每一個人的團結協作面前都會迎刃而解。在以后的工作中,我要好好工作,服從領導,信任伙伴,更加努力進取。
心理學認為:意志是人在完成一種有目的活動時所進行的選擇、決定和執(zhí)行的心理過程。有目的地培養(yǎng)學生良好的意志品質,使他們成長為堅強、獨立、自制、有韌勁的人,是學校實施素質教育的重要環(huán)節(jié),也是教師義不容辭的責任。
做任何事情都不會一蹴而就,都需要耐心與始終如一的努力。一個壞毛病的改正,一個學習計劃的制定與執(zhí)行,處理好與某同學的交往,以及養(yǎng)成從未有過的一個好習慣,都離不開堅強的意志品質。逃避、倒退、怯懦是堅強意志的對立面。只有堅持不懈地克服困難,才能形成良好的意志品質,才能把握自己的人生之旅,才能走向成功的彼岸。他們在體驗到成功的喜悅的同時,才能真正感受和理解意志的價值。
游戲“舉手儀式”、“護蛋行動”讓學生體驗到堅持到最后是需要耐心和毅力的;“突出重圍”則讓學生感受到在面臨困境的時候,堅持到底的決心和勇氣是最終解決問題的重要保障,此外這幾個游戲還讓學生感悟出,通過堅強意志去克服困難并非是一件很難的事,每個人對自己都要充滿信心。
另外,一個對社會真正有用的人,應該首先是一個有著健康、健全人格的人,一個富有社會責任感的人。當前,責任心的培養(yǎng)正引起社會的廣泛關注,近年來在全社會展開的《公民道德建設實施綱要》的學習,其宗旨亦在于此。事實上,只有具備高度責任感的人才有前進的動力和明確的奮斗目標,才會不畏艱難努力進取,承擔起對自己、對他人和對社會的責任,成為社會的有用之材。
本篇還設計了幾個跟責任有關的游戲活動。游戲“接受現實”讓學生體驗到了在公開場合認錯不僅需要付出巨大的勇氣,更是一個人敢于為自己的過錯承擔責任的體現;“承擔責任”讓學生感受到了在面臨問題時,如何看待自己的責任和別人的過錯;“信任后仰”則培養(yǎng)了學生彼此間的信任感和個人在團體中的責任感。
本篇的游戲設計大都簡單易操作,但意志的培養(yǎng)并不像游戲這么簡單,責任心的培養(yǎng)更不是一朝一夕的一,只有在平時的學習生活中有意識地鍛煉自己,磨練自己,才能把自己變?yōu)橐粋€意志堅強、富有責任感的人。
第1章 舉手儀式
一、活動目的
1.讓學生體驗堅持所需要的耐心和毅力,培養(yǎng)學生的意志力。
2.讓學生認識到意志力的培養(yǎng)要從小事做起。
二、活動時間
大約需要20分鐘。
三、活動道具
秒表一只。
四、活動場地
室內室外均可。
五、活動程序
1.全體同學按體操隊形站立,每個人的兩只手臂伸直向胸前平舉,身體不準晃動,堅持10分鐘(教師可根據學生實際情況選擇時間長短),看誰能堅持到最后;
2.團體分享:
(1)當時間過了一半的時候,你有什么感受?
(2)當你堅持到最后的時候,你有什么感受?
(3)在堅持的過程中遇到了哪些困難,你是如何克服的?
(4)你覺得這個游戲對你的學習與生活有什么啟發(fā)?
六、注意事項
1.若在室外,注意避開高溫或極冷天。
2.主持人本人最好也參與這個游戲,和學生一起體驗,給學生樹立一個榜樣。
3.游戲過程中,為了打發(fā)難捱的時間,主持人可在學生舉手的時候播放一些激勵性的歌曲或音樂,主持人本身也可給他們喊一些激勵的口號等。等時間到的時候,主持人要給予那些堅持到最后的同學以鼓勵,此時游戲還可繼續(xù)做下去,可把時間再拉長一分鐘,看還有哪些同學能堅持。若有些同學能堅持到最后,主持人應當在全班同學面前大力表揚,以鼓勵他們的耐力和毅力。
第2章 突出重圍
一、活動目的
1.培養(yǎng)學生在面臨巨大危機的時候,保持冷靜的頭腦并具有克服困難的信心、勇氣。
2.培養(yǎng)學生智慧解決問題的能力和堅持到底不服輸的精神。
二、活動時間
大約需要30分鐘。
三、活動道具
無。
四、活動場地
室內室外均可。
五、活動程序
1.以15—20人為一組,所有同學手拉手圍成一個圈,這個圈被稱為“包圍圈”;
2.主持人講解游戲規(guī)則:
假定你被敵人包圍了,情況十分危急,包圍圈是由許多人手拉手圍圈而成。要求你盡快想辦法沖出圍圈??刹扇°@、跳、推、拉、誘騙等任何方式(以不傷害人為原則),力求突圍掙脫,沖出包圍圈;其他同學則站立,手拉手圍成一個包圍圈;外圍的同學必須要盡全身氣力、心計,絕不讓被圍者逃出;若圈內的同學從某兩個同學手拉手的縫隙中逃出,則這兩個相鄰的同學雙雙要進入圈內作為被包圍者。
3.游戲開始:
主持人可通過隨機抽學號的方式,讓一名同學站在包圍圈團體中央開始游戲。倘若被圍的同學灰心失望,一時沖不出“包圍圈”,則主持人可增加兩名同學到圈內作為“突圍者”,其他的同學可鼓勵他繼續(xù)努力。一段時間后,換其他成員。
4.分享其突圍的感受。討論:
(1)闖關突圍會令人想起什么?
(2)突圍者成功了幾次,失敗了幾次,為什么會失敗?
(3)突圍者在游戲中感覺如何?單兵作戰(zhàn)容易嗎?
六、注意事項
1.注意場地安全。有人稱這個游戲為“暴力游戲”,游戲的場地最好在草地上而不要在堅硬的水泥地面上。在做游戲的時候,一定要向學生講清楚可能會發(fā)生的碰撞以及跌倒等問題,要同學們做好預防,事先須注意移去危險器物。
2.有健康顧慮者(如先天性心臟病、心臟功能欠佳者等)不要參加,以防意外發(fā)生。
3.突圍方式以不傷害別人為原則。這個游戲雖然可以允許圈內突圍者采用鉆、跳、推、拉、誘騙等任何方式,但有一點要提醒學生,不可以對外圍的同學進行過分的暴力攻擊,如用腳踢對方的腿或手等地方。
4.包圍圈男女同學的搭配問題。這個還有一個用途,那就是用于異性交往中。男女同學的身體接觸在日常生活中一般是不被允許的,了是沒有什么機會的。而在這個游戲中,男女同學手拉手圍成一個圈,是游戲的需要并且大家都這樣做,一般就不會覺得害羞了。在包圍圈的形成過程中,教師可根據班級的實際情況,讓男女同學交叉站立,然后手拉手圍成一個圈;如果學生們比較保守,不愿意的話,則先可先分為男女各一個包圍圈,過一段時間,將兩個包圍圈合并為一個,同樣可達到目的。
生命的成長時間有限,心靈的成長空間和深度無限。成長是一個過程,每一個人的心靈在成長的過程中,都在學著逐漸去認知、洞察、感受、體驗、感悟生命的意義。在這個過程中,少不了心靈的困惑和彷徨,少不了無助和迷茫,當我們在強調要珍惜生命的時候,作為人類靈魂工程師的教師,尤應關注學生心靈的成長。既要引導他們具有健康的、堅強的心理品質,也要防止他們稚嫩的心靈因為“問題”而造成不必要的傷害,這樣才能促進學生真正全面地健康成長。
通過前面多個篇章的游戲活動,相信學生對自己會有一個更加深刻的認識,他們的許多心理品質或多或少會發(fā)生一些微妙的變化。本篇章設計的這些心靈游戲,旨在從深層次上讓學生對自信、感恩、自我挑戰(zhàn)、規(guī)則意識、合作意識等內容進行反思和感悟。
游戲“走出舒服圈”讓學生意識到克服每個人身上所存有的惰性,敢于走出自己的“舒服圈”并不是很容易的事;“收獲‘糖彈’”讓人感受到被人贊美的內心喜悅;“看我‘走過來’”體現了每個人獨特的風采和魅力,讓人對自己充滿了自信;“規(guī)則的意義”使人體驗到了“生命與規(guī)則發(fā)生沖突時心靈的兩難選擇”;“尋寶記”讓人重新感受小組成員之間的團結一致和集體智慧的力量;“心靈電報”使人感受心靈之間的交流;“感謝父母”、“命運之牌”則激發(fā)人的感恩情懷。
“搭建活動平臺,促進心靈的健康成長”是本書眾多團體心理游戲所要達成的一個目標,衷心希望這些游戲活動能提高學生的心理品質,促進其人格的健康發(fā)展,也希望他們在自己的人生道路上讓自己的心靈充滿陽光,更希望他們也能為別人的心靈播灑陽光。
第1章 走出“舒服圈”
一、活動目的
1.體驗改變習慣的困難及改變習慣的普遍反應。
2.讓學生意識到要不斷挑戰(zhàn)自己,改變自己的習慣是可能的。
二、活動時間
大約需要25分鐘。
三、活動道具
無。
四、活動場地
以室內為適。
五、活動程序
1.所有學生面向中心圍成一圈;
2.主持人邀請學生自然地十指交叉相扣約5秒;
3.主持人再邀請各學生以相反的位置十指交叉相約扣5秒,感受和之前動作不同的地方;
4.恢復垂手狀態(tài),主持人再邀請各學生隨自己的習慣自然地繞手;
5.主持人再邀請各學生以相反方向繞手,感受和之前動作不同地方;
6.恢復垂手狀態(tài),向學生提問:“第二次的十指相扣和繞手有什么感覺?為什么有這種感覺?改變習慣可能嗎?什么因素可協助改變?”
7.引發(fā)學生討論如何改變不良習慣。
提問與討論:在生活學習中,有哪些情況要求我們打破自身的舒服圈?我們的舒服圈是如何產生的,如何拓展我們的舒服圈?做完游戲后,人們之間處于一種什么樣的狀態(tài)?
六、注意事項
由于舒服圈是個很抽象的概念,所以主持人在討論這個話題的時候一定要借助于一個具體的載體而不能空討論。最好結合跟學生生活、學習有關的事件,讓學生有一種切身的體驗和感受。下面提供的是游戲延伸訓練:
※如果自己怕羞或不擅長人際交往,可以嘗試多和陌生人打招呼和聊天,如假裝問到某個地方怎么走,你會發(fā)現與陌生人交往并不是一件難事;
?放學回家時換一條路走,或換乘另外一輛公交車,雖然可能會費一些時間,但往往會有一些意想不到的發(fā)現,說不定會發(fā)現更近的路線。
?過去你只讀小說、只聽流行歌曲、只欣賞水彩畫,沒關系,從現在開始,你也讀哲學、聽古典音樂、欣賞雕塑,從個人興趣這樣的小地方先著手,挑戰(zhàn)自己過去不接觸的東西,讓生活多一點彈性。
?試著用左手寫字、拿筷子、打球、取東西等,笨拙一點也不要緊,因為訓練左手可以開發(fā)人的右腦。
?嘗試一些從前不敢嘗試的“新”事物或“新”活動(這個“新”是相對自己而言的,盡管別人可能已經覺得不再時髦):如平時不敢吃辣,今日不妨嘗點辣的,說不定你開始喜歡那種很爽很刺激的感覺;穿一些色彩、風格和你平時衣著不同的衣服,說不定它會給你帶來一種新的感覺和情緒。
第2章 收獲“糖彈”
一、活動目的
1.通過給予贊美發(fā)現他人的長處,取長補短。
2.通過接受贊美發(fā)現自己的優(yōu)點,揚長避短。
3.學會人際溝通的技巧,掌握人際和諧的法寶。
二、活動時間
大約需要15分鐘。
三、活動道具
漂亮的彩紙、筆。
四、活動場地
以室內為宜。
五、活動程序
1.活動分組,每組5—8人,每個學生根據需要領取做“糖彈”的漂亮紙,在5分鐘時間內,對班內同學盡可能多的贊美,把贊美話寫在紙上,做成“糖彈”;
2.5分鐘后大家把“糖彈”拋給想要贊美的人,直到把手中的“糖彈”全部送完后,才能打開自己收到的“糖彈”;
3.小組交流自己收到的“糖彈”,并把它讀出來。
安排小組討論:
(1)收到“糖彈”時與人目光接觸時的感覺是什么?
(2)收到的“糖彈”是甜的還是有傷害的?
(3)當你看到別人對自己的贊美,感受如何?
(4)你是否還有贊美想送出去?
4.在小組交流的基礎上,做全班分享。
六、注意事項
1.因為可能每個人收到的“糖彈”不一樣多,主持人要關注收到較少的或根本沒有收到的學生,所以主持人應事先準備幾個“糖彈”備用。
2.在制造“糖彈”時,主持人可以暗示同學們,贊美可以是淺表的,也可以是深層的,最好是獨特的??梢再澝朗煜さ娜恕⒆鹁吹娜?,也可以是初識的、需要鼓勵的人等。
3.發(fā)射“糖彈”時一定要有目光的交流和真誠的回應。
第3章 看我“走過來”
一、活動目的
1.在游戲中通過展示自己“走過去”的形象,提升自信。
2.激發(fā)想象力和創(chuàng)造力,展示具有個性的自我形象。
二、活動時間
大約需要20分鐘。
三、活動道具
事先準備一些球、花、書、報等能夠表現生活、學習、運動等場景的實物。背景音樂的CD。
四、活動場地
以室內為宜。
五、活動程序
1.主持人宣布:游戲是要求每一位學生面對大家,從10米外“走過來”;
2.在“走過來”時,可以運用各種道具,但不允許重復別人的表現方式;
3.所以學生都走完后,評選出“最自信”、“最熱情”、“最幽默”、“最佳創(chuàng)意”、“最具活力”、“最佳搭檔”等獎項;
4.集體交流,分享感受。
六、注意事項
1.開始要做好引導工作,給5—10分鐘的創(chuàng)意設計與準備時間,鼓勵每個人投入活動,特別對內向、自卑、膽小的學生,既要激勵又要尊重,讓其放下包袱,投入體驗。
2.為了避免部分學生因緊張而怯場甚至拒絕參與,可以允許兩人、三人一起組合“走過來”,甚至提供面具。
3.為了營造現場氣氛,可以播放背景音樂,事先多準備一些道具供學生選擇用,當學生“走過來”時全體可以鼓掌激勵。在評選“最佳獎”時注意評選比例,以激勵為目的。
第4章 規(guī)則的意義
一、活動目的
1.讓學生樹立良好的規(guī)則意識,在規(guī)則許可的范圍內自由活動。
2.讓學生樹立良好的責任意識,學會為自己的行為負責,為自己的生命負責。
3.讓學生們認識并澄清自己的生命價值觀,學會珍愛生命。
二、活動時間
大約需要30分鐘。
三、活動道具
閱讀材料每人一份、紙、筆若干。
四、活動場地
以室內為宜。
五、活動程序
1.將班級同學分為6組,每組8人左右;
2.發(fā)給每個小組每位同學閱讀材料,讀完材料后,請回答后面的問題;
3.每個人思考完后再在小組內交流,記錄員記錄,最后總結出小組的觀點。
閱讀材料
有一個火車軌道,由于道路改道,原來的鐵軌不用了,新的路軌建好并通車了。在新修建的路旁,樹了一塊牌子,上寫“嚴禁在此軌道玩?!?。有幾個學生放學后來到了這里,有一個學生看到牌子的警告語后,他就跑到了原來的舊軌道上去玩,而其他三個學生雖然看到那塊牌子,但他們不理會,仍舊跑到新修建的軌道上去玩。這時突然一輛火車疾馳而來,速度太快,學位們已來不及從軌道上離開。假定這兩個岔道口中間有個控制裝置,可以決定火車往哪個方向開,既可以沿著新的軌道也可以沿著原來的舊軌道開。
(1)如果你是控制員,你會把火車調到哪個方向?是原來的舊軌道還是新的軌道?為什么?說說你此時的心情。
(2)如果你是下面那三個在新軌道上玩耍的學生之一,你希望控制員把火車調到哪個方向?為什么?說說你此時的心情。
(3)如果你是上面那個在舊軌道上玩耍的學生,你希望控制員把火車調到哪個方向?為什么?說說你此時的心情。
六、注意事項
1.這個選擇游戲看起來有點殘忍,在活動中,有許多學生或許會逃避選擇,這一點希望主持人有一個心理準備,有的學生會說在火車來臨之前讓學生們走開,或者說生活中根本就不會出現這種事情。這實際上是逃避對問題的回答。
2.主持人在主導游戲討論時,要讓學生充分討論和爭鳴,主持人也可以和學生對各自的觀點進行辨析。在活動中,主持人應該尊重學生各自的選擇。對學生回答中出現的一些問題,不能僅僅憑自己的經驗而輕易判斷對錯,特別是當假定自己是在新軌道上玩耍的學生時,許多學生都希望自己不死,這不能說是學生自私,而是人的一種本能反應。
第5章 尋寶記
一、活動目的
1.通過合理分工、積極配合、發(fā)揮特長,培養(yǎng)團隊協作精神。
2.開拓思維、激發(fā)想象力,創(chuàng)造性地完成任務。
二、活動時間
大約需要20分鐘。
三、活動道具
每組一份“尋寶清單”、一個塑料大托盤。
四、活動場地
室內、室外相結合。
五、活動程序
1.主持人將全班學生分成若干個8人組,推薦一名組長,領取塑料托盤一只;
2.要求在10分鐘內找到下列物品,放在托盤里交給主持人驗收;
3.各組派一位同學介紹最精彩的尋找過程,時間2分鐘;
4.評出“優(yōu)勝尋寶隊”。
一把雨傘一支鋼筆一塊手表
一塊鵝卵石一把牙刷一顆圖釘
一把剪刀一根白發(fā)一片樹葉
一條皮帶一份學校的介紹一把小刀
校長或副校長簽名一枚五分的硬幣一只蘋果或香蕉
一包餐巾紙一枚紐扣一只發(fā)卡
一枚縫衣針一根鞋帶一頂帽子
一張現小組成員的合影一本《讀者》雜志一只乒乓球
六、注意事項
1.要盡可能鼓勵小組成員獲取“尋寶清單”上的物品,如果時間不夠可以適當延長。
2.要關注小組成員之間的分工,是否調動了每個人的積極性。
3.主持人要敏銳地捕捉以下信息:對難以完成的任務,小組的決定是什么?主要策劃人員的創(chuàng)意是什么?獲取經歷中給你的啟示是什么?抓住典型做好點評。