經(jīng)過這次的培訓(xùn)，我受益非淺，雖然時間很短，但是培訓(xùn)的內(nèi)容給我在教學(xué)上的幫助很大。特別是對教學(xué)活動的設(shè)計，我有了更深刻、更透徹的領(lǐng)會，下面談?wù)勎业膸c體會：
一、對自我的重新認識：
通過學(xué)習(xí)使我的思想有了一個新的轉(zhuǎn)變，作為一位英語教師，必須具有淵博的英語知識，熟練的操作技能，良好的思維品質(zhì)，特別是首席教師，更應(yīng)當掌握現(xiàn)代教育教學(xué)理論、掌握現(xiàn)代教育教學(xué)技術(shù)。在英語的探究過程中，教師不再把英語知識的傳授作為自己的主要教學(xué)任務(wù)和目的，也不再把主要精力花費在檢查學(xué)生對知識掌握的程度上，而是成為學(xué)習(xí)共同體中的成員，在問題面前教師和孩子們一起尋找答案，在探究英語的道路上教師成為學(xué)生的伙伴和知心朋友。因此，在英語課程中，傳統(tǒng)意義上的教師教和學(xué)生學(xué)，將讓位于師生互教互學(xué)，彼此形成一個真正的“學(xué)習(xí)共同體”。
二、對英語課堂教學(xué)也有了一個新的認識：
1、 目標要具體、明確、合理，體現(xiàn)出教學(xué)任務(wù)的分層要求，不搞一刀切?；顒拥脑O(shè)計力圖符合學(xué)生的認知規(guī)律，由易到難，層層深入，形成一定的梯度，逐步激發(fā)學(xué)生有目的性地去開展活動。
2 、活動要以學(xué)生的生活經(jīng)驗和興趣為出發(fā)點，內(nèi)容和方式要盡量真實。
愛因斯坦說過：“興趣和愛好是最好的教師?！迸d趣讓人們始終處于一種積極向上,永不滿足的心理狀態(tài).，這種心理狀態(tài)能夠激活學(xué)生的求知欲望。教師要創(chuàng)設(shè)一種情景，讓學(xué)生產(chǎn)生興趣，并且不知不覺，不由自主中，進入教師要講授新內(nèi)容的“圈套”。初中生的心理特點是以具體的形象思維占主要地位，因此教師在課堂上要通過動作，實物，圖片來表達語言意義，甚至要創(chuàng)設(shè)真實的有意義的情景，讓學(xué)生得到直觀的感性的認識，從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，激勵和吸引學(xué)生參與教學(xué)活動教師要注重學(xué)生的親身體驗，引導(dǎo)學(xué)生在“做中學(xué)”，在“用中學(xué)”。讓學(xué)生在活動中不斷地體驗到成就感，最終形成自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣。
3、充分利用小組活動，發(fā)展學(xué)生語言技能，從而提高實際語言運用能力。
小組教學(xué)為學(xué)生提高語言運用能力提供了更為開放的空間，教師要充分利用這一模式，提高學(xué)生實際語言運用能力。
4、活動應(yīng)該積極促進英語學(xué)科和其他學(xué)科間的相互滲透聯(lián)系,使學(xué)生的綜合素質(zhì)得到發(fā)展.。 知識經(jīng)濟把我們帶入了一個多學(xué)科兼容的時代，如果把英語教學(xué)濃縮和理解為學(xué)科知識和技能傳授與訓(xùn)練的單向掘進，僅靠輸入英語知識和訓(xùn)練基本技能來完成教學(xué)任務(wù)是無法取得教學(xué)突破和創(chuàng)造成果。“要求英語教學(xué)擴展學(xué)生的自然知識和社會知識，訓(xùn)練學(xué)生思維的靈性，熏陶學(xué)生的審美情趣，培養(yǎng)學(xué)生的合作能力，注重學(xué)生的情感體驗。
5、活動要能夠促使學(xué)生獲取，處理和使用信息，用英語與他人交流，發(fā)展用英語解決問題的能力。 英語教學(xué)的最終目的是培養(yǎng)學(xué)生的交際能力，在課堂上，通過設(shè)計適當?shù)恼n堂活動，讓學(xué)生學(xué)習(xí)如何在人際交往中，采用恰當?shù)慕浑H技能，使用所學(xué)的語言知識與他人交流信息
6.作為英語教師我們應(yīng)努力在英語教學(xué)實踐中體現(xiàn)新課改的核心理念--- 關(guān)注每一位學(xué)生的發(fā)展。當今社會對老師的要求較高，老師們應(yīng)不斷提高自己，改變自己的教學(xué)方式，應(yīng)用各種有效的教學(xué)手段來幫助我們的英語教學(xué)，提高培養(yǎng)學(xué)生的英語思維，發(fā)展學(xué)生用英語獲取信息、處理信息，分析問題、解決問題的能力。當今英語教學(xué)的主要任務(wù)之一是培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)其交際和運用英語的能力。應(yīng)重視對學(xué)生學(xué)習(xí)英語興趣的培養(yǎng)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。新時期英語教學(xué)要提倡“樂學(xué)”的觀念，如果學(xué)生對所學(xué)內(nèi)容發(fā)生濃厚的興趣，學(xué)習(xí)的效果就會好。教師在實際教學(xué)中應(yīng)自覺轉(zhuǎn)變過去以應(yīng)試為目的的教學(xué)思想，充分發(fā)揮新教材的優(yōu)勢特點，以突出教材的交際功能為主來培養(yǎng)學(xué)生運用英語交際的能力;盡快解決教材新與方法舊的矛盾，變“不適應(yīng)”為“適應(yīng)”，掌握教學(xué)的主動權(quán)。為學(xué)生們營造一種輕松、和諧的學(xué)習(xí)氣氛。 總之，在英語教學(xué)活動中必須有明確的目的和可操作性，以學(xué)生的生活經(jīng)驗和興趣為出發(fā)點，以提高學(xué)生語言知識水平，發(fā)展學(xué)生實際運用英語解決問題的能力，并發(fā)展學(xué)生合作，創(chuàng)新等綜合素質(zhì)為目標。設(shè)計教學(xué)活動要充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性。 交換意見，溝通感情，建立和維持和諧的人際關(guān)系，與他人共同合作完成任務(wù)。
7、活動不應(yīng)該僅限于課堂教學(xué)，而要延伸到課堂之外的學(xué)習(xí)和生活之中。
很多問題在課堂有限的時間內(nèi)是無法解決的，為了更好地完成課堂教學(xué)任務(wù)，教師可以把一些相關(guān)的活動作為任務(wù)留給學(xué)生課外完成，比課本上的練習(xí)更容易理解。學(xué)生在一種自然真實或模擬真實的情景的體會，學(xué)習(xí)和運用語言，在掌握語言知識的同時對單元話題有了更深刻的了解。
總之，在英語教學(xué)活動中必須有明確的目的和可操作性，以學(xué)生的生活經(jīng)驗和興趣為出發(fā)點，以提高學(xué)生語言知識水平，發(fā)展學(xué)生實際運用英語解決問題的能力，并發(fā)展學(xué)生合作，創(chuàng)新等綜合素質(zhì)為目標。設(shè)計教學(xué)活動要充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性。
今年暑假我有幸參加了英語新課標的網(wǎng)絡(luò)研修平臺培訓(xùn)，在兩天的學(xué)習(xí)研修中，我全面提升了自己的基本素養(yǎng)和業(yè)務(wù)綜合能力，對于今后的教學(xué)起到了積極的促進作用。通過這次研修，我對英語教學(xué)有了新的認識。真正的教學(xué)過程，應(yīng)當是學(xué)生是學(xué)習(xí)主體而教師是學(xué)生學(xué)習(xí)的引導(dǎo)者和參與者，因此，我們在教學(xué)過程中，要十分重視通過師生合作、生生合作，培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生的合作意識、合作精神，進而達到教學(xué)的目標。良好的課堂學(xué)習(xí)習(xí)慣是產(chǎn)生高效益的必要保證。而教師又在這中間起了舉足輕重的作用。下面我將自己的體會與大家分享。
一、面向全體學(xué)生，為學(xué)生全面發(fā)展和終身發(fā)展奠定基礎(chǔ)。
1、鼓勵學(xué)生大膽地使用英語，對他們在學(xué)習(xí)過程中的失誤和錯誤采取寬容的態(tài)度。 2、為學(xué)生提供自主學(xué)習(xí)和直接交流的機會，以及充分表現(xiàn)和自我發(fā)展的一個空間。 3、鼓勵學(xué)生通過體驗、實踐、合作、探索等方式，發(fā)展聽、說、讀、寫的綜合能力。 4、創(chuàng)造條件讓學(xué)生能夠探究他們自己的一些問題，并自主解決問題。
二、培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力和合作精神
我們以往的英語教學(xué)中把“掌握語言基本知識和基本技能”放在教學(xué)目的的首位。而新制定的課程標準要求把“激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)英語的興趣，使學(xué)生樹立自信心，養(yǎng)成良好的習(xí)慣和形成有效的學(xué)習(xí)英語策略，發(fā)展自主學(xué)習(xí)的能力和合作精神”放在首位。同時，提倡教學(xué)中要以“口語交際”為主，培養(yǎng)學(xué)生的口語能力，使每一個學(xué)生都能開口說英語，達到學(xué)以致用的目的和增強學(xué)生的實踐能力。
三、努力學(xué)習(xí)知識，提升專業(yè)素養(yǎng)
加強學(xué)習(xí)策略的指導(dǎo)，讓他們在學(xué)習(xí)和適用的過程中逐步學(xué)會如何學(xué)習(xí)做到：
1、積極創(chuàng)造條件，讓學(xué)生參與到階段性學(xué)習(xí)目標，以及實現(xiàn)目標的方法。
2、引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合語境，采用推測、查閱和協(xié)調(diào)的方法進行學(xué)習(xí)。
3、引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中，進行自我評價，并根據(jù)需要調(diào)整自己的學(xué)習(xí)目標和學(xué)習(xí)策略。
四、努力學(xué)習(xí)，提升專業(yè)素質(zhì)
勤奮刻苦的學(xué)習(xí)，是每一個向上者必要的，更是我們這一代所必需的。人要想不斷地進步，就得活到老學(xué)到老。在學(xué)習(xí)上不能有滿足之心。從古至今，有成就的人，哪一個不是從勇于學(xué)習(xí)，不斷鉆研中受益的呢?有人覺得學(xué)習(xí)是一件很辛苦的事，有人覺得學(xué)習(xí)是為了考試、工作等其他實在可見的目的。通過接觸網(wǎng)絡(luò)教學(xué)學(xué)習(xí)我認為，學(xué)習(xí)是源自內(nèi)心的需要。我們需要過得充實，心靈需要不斷的吸收知識來保持新鮮。網(wǎng)絡(luò)教學(xué)就是一種學(xué)習(xí)的好方式，
并且是一種與他人溝通、與社會接觸的有效途徑。網(wǎng)絡(luò)教學(xué)給了我人生很大的啟示和幫助，我一定要充分利用網(wǎng)絡(luò)教學(xué)的平臺，在人生教學(xué)的舞臺上努力做一名優(yōu)秀的教師。
五、關(guān)注學(xué)生情感，創(chuàng)造民主、和諧的教學(xué)氣氛
情態(tài)是學(xué)好英語的重要因素，因此我努力創(chuàng)造寬松民主、和諧的教學(xué)空間，做到：
1、尊重每個學(xué)生，積極鼓勵他們在學(xué)習(xí)中的嘗試，保護他們的自尊心和積極性。
2、把英語教學(xué)與情態(tài)有機地結(jié)合起來，創(chuàng)造各種合作學(xué)習(xí)的活動，促進學(xué)生互相學(xué)習(xí)，互相幫助，體驗成就感，發(fā)展合作精神。
3、關(guān)注學(xué)習(xí)有困難的或性格內(nèi)向的學(xué)習(xí)，盡可能地為他們創(chuàng)造語言的機會。
4、建立融洽、民主的師生交流渠道，經(jīng)常和學(xué)生一起反思學(xué)習(xí)過程和學(xué)習(xí)效果，互相鼓勵和幫助，做到教學(xué)相關(guān)。
總之，通過學(xué)習(xí)新課標、案例分析以及網(wǎng)上相互交流，我對新課程改革的理念有了更進一步的認識;通過參與在線研討和交流，我領(lǐng)略到了遠程研修的魅力，有幸聆聽到了各位學(xué)友們不同的課改心聲;通過完成提交作業(yè)，我鍛煉了表達，增長了個人智慧;通過閱讀班級和課程簡報，我分享到了學(xué)友們的研修成果和專家們的課改成果;最后，通過撰寫提交研修總結(jié)心得，思想和認識又得到了進一步的升華 。
曾經(jīng)有位教育家指出：“沒有教師的成長，就沒有真正意義上的教育成長?！弊鳛橐幻嗄杲處?，要想在教育的廣闊天地間展翅高飛，就必須不斷的學(xué)習(xí)充電，實現(xiàn)自我的專業(yè)發(fā)展。此次煙臺小學(xué)英語骨干英語教師培訓(xùn)，聆聽了四位專家名師關(guān)于教師專業(yè)成長的精彩講座之后，讓我感觸頗深。
一、常反思
美國教育心理學(xué)家波斯納提出的教師成長公式為：成長=經(jīng)驗+反思。一個教師的成功與否，與反思有著直接的關(guān)系?；钴S在教壇上的大師們，無一不是反思的高手;一些原本普通平凡的教師，也可以通過一步步的反思，一步步的成長，成為今日的“明星”。優(yōu)秀如韓莉麗老師，尚且“且思且行，且行且思”，我們作為普普通通的青年教師，又有什么道理不反思呢?我們要不斷反思，反思自己的教學(xué)行為，從教材解讀與運用、教法與學(xué)法的選擇、課堂細節(jié)的處理等等層面去反思。日常教學(xué)之后，我們不妨用這樣幾個問題去反思自己的課堂教學(xué)：這節(jié)課，我投入激情了嗎?對教材的解讀，有更恰當?shù)慕嵌葐?這節(jié)課的教學(xué)目標合理嗎?這節(jié)課中最難忘的一個細節(jié)是什么?這節(jié)課最大的遺憾是什么?如果重新來教這節(jié)課，哪個地方最值得改進?相信在這樣不斷地反思、實踐、再反思、再實踐的過程中，我們的課堂教學(xué)水平一定會得到不斷地提高。
二、勤動筆
作家周國平曾經(jīng)說過：思想猶如風(fēng)中的紙屑，其中有一些落在了幸運的手上，大部分隨風(fēng)飄散了。做為教師，我們每天都會有很多點滴的感受：一個教學(xué)細節(jié)的處理，一件管理學(xué)生的小事，甚至是同事或?qū)W生口中一句不經(jīng)意的話語，都可能帶給我們無限的思緒。這些隨風(fēng)飄逝的思緒，如果不及時抓住，就會從我們的指縫中飄散、消失。所以，我們一定要養(yǎng)成勤動筆、善記錄的好習(xí)慣?！肮P是練出來的”，連大文豪魯迅先生說起自己的寫作體會，也是這樣強調(diào)：“文章應(yīng)該怎樣做，我說不出來，因為自己的作文，是由于多看和練習(xí)，此外并無心得和方法的?！甭犃硕t老師的報告，相信沒有人不贊同，她實在是一位勤動筆、善動筆的教師。教育教學(xué)過程中的點滴感受與經(jīng)驗，經(jīng)她的筆一潤色，就變成了一篇篇那么引人深思的文章。聽了她的報告，我想，我們青年教師要想獲得成長，也必須像丁老師那樣，勤動筆、多動筆，堅持經(jīng)常寫一些東西，寫教學(xué)中的得與失，寫聽課后的感受與思索，或?qū)懣催^文章之后的感想與收獲，這樣，我們才能逐漸成長。
三、多讀書，多學(xué)習(xí)
多讀書，多學(xué)習(xí)，做個智慧型教師，這是青年教師成長的關(guān)鍵。我們青年教師，大多缺乏專業(yè)的理論知識和豐富的教學(xué)經(jīng)驗，自身的理論基礎(chǔ)有限，一些教育理念、教學(xué)方法、教育手段大都停留在初級水平上，并且對一些工作經(jīng)驗的提練總結(jié)能力不強。這種現(xiàn)狀，迫切地要求我們多讀書、多學(xué)習(xí)。宏觀上，我們要認真研究英語課程標準，使自己的教學(xué)工作，始終有一個正確的導(dǎo)向;微觀上，我們應(yīng)廣泛地閱讀各類英語教學(xué)期刊，每一篇優(yōu)秀的教案，每一個巧妙的細節(jié)處理方法，每一點深刻的教學(xué)心得，都能讓我們領(lǐng)略到名師獨特的教學(xué)藝術(shù)。
除了學(xué)習(xí)理論知識，我們更加應(yīng)該想方設(shè)法提高自己的教學(xué)實踐水平。聽課是提高自身教學(xué)能力的好方法，尤其是像我們這樣的年輕老師，只有多聽課才能逐漸積累經(jīng)驗。不管是校內(nèi)還是校外，每一次教研活動，每一次培訓(xùn)機會，我們都應(yīng)倍加珍惜。在向名師們學(xué)習(xí)的過程中，不斷強化自己的專業(yè)知識與技能。
不積跬步，無以至千里;不積小流，無以成江海。青年教師的專業(yè)成長絕不是一蹴而就的。只有經(jīng)過日積月累、千錘百煉，才能“修成正果”。在今后的教育教學(xué)歲月里，我愿不斷學(xué)習(xí)，努力創(chuàng)新，在專業(yè)成長的道路上一路前行。
《__省初中英語教師網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)》提供了一個非常好的平臺，它不僅有非常豐富的教育資源，而且充分發(fā)揮了資源共享的優(yōu)勢，使我們都能享受到最優(yōu)質(zhì)的資源，同時它又是一個非常好的交流平臺，按學(xué)科分班，學(xué)員相互之間交流起來非常方便，大家就一些共同關(guān)心的話題和普遍存在的問題進行了有效的交流溝通。很多教師的帖子中提到的問題也都是自己平時經(jīng)常遇到的，通過回帖探討，學(xué)到了很多有效的解決辦法，這必將對我今后的教學(xué)起到很大的幫助作用。它還提供了一個非常好的資源存儲平臺和優(yōu)質(zhì)的網(wǎng)絡(luò)服務(wù)，可以把自己的課件、文檔、論文等進行上傳，不限量的網(wǎng)絡(luò)存儲、資源共享等。
這次網(wǎng)絡(luò)英語培訓(xùn)，我聆聽了專家的理論指導(dǎo)，觀摹了名師們的教學(xué)案例，理論聯(lián)系了實際，虛心向同行探討，我的教育教學(xué)觀念進一步得到更新，真是受益非淺，我在思想認識上、業(yè)務(wù)理論上、教學(xué)工作實踐上有了質(zhì)的飛躍。
一、首先教師應(yīng)樹立新的師生關(guān)系觀，構(gòu)建教學(xué)雙主體之間相互理解、相互尊重、相互信任的新型的平等、民主、合作關(guān)系。
其二教師應(yīng)通過觀察記錄，熟悉每個學(xué)生的個性特點，主動和學(xué)生交流、合作，在平等互動中促進學(xué)生的個性特點，主動和學(xué)生交流、合作，在平等互動中促進兒童的發(fā)展。第三，做反思型教師。反思是教師著眼于自已的活動過程，分析自己的某種行為、決策以及所產(chǎn)生的結(jié)果的過程，是一種通過提高自我覺察水平來促進能力發(fā)展的手段。關(guān)愛和接納每一個學(xué)生，使學(xué)生不斷感受到和體驗到老師對自己的關(guān)注、喜愛、鼓勵和支持。
二、要真正關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)過程，不要為了體現(xiàn)教學(xué)結(jié)果而只是提問能力強的孩子，忽視個體差異教育。
如在觀摩課中，我們要以平常的心態(tài)進行教學(xué)，讓各種不同發(fā)展水平的孩子都有回答的機會，甚至要讓能力差的孩子得到更多的機會表現(xiàn)自己的能力，這樣能力差的孩子才有安全的學(xué)習(xí)環(huán)境氣氛，自信心十足，才會獲得成功和滿足。因此我們在教學(xué)活動中，要面向全體學(xué)生，盡可能讓每個學(xué)生有著表現(xiàn)自己的機會，不要只追求結(jié)果而放棄過程中尊重學(xué)生發(fā)展水平與個體差異教育的統(tǒng)一。要關(guān)愛每一位學(xué)生，它能影響學(xué)生的身心發(fā)展、人格形成，能影響學(xué)生的職業(yè)選擇和人生道路的轉(zhuǎn)變。只有老師以平等的愛，信任的愛，才能取得學(xué)生充分的尊重和信任，才能掌握每一個學(xué)生的思想動態(tài)，并因材施教，讓每一個學(xué)生都發(fā)現(xiàn)自己的閃光點，開啟學(xué)生主動學(xué)習(xí)，積極學(xué)習(xí)，善于學(xué)習(xí)的智慧大門。
三、語言來自生活，在生活中學(xué)會英語，倡導(dǎo)生活化的英語教學(xué)，構(gòu)建生活化的課堂英語教學(xué)，挖掘生活化的活動資源，讓英語教學(xué)回歸生活，由此實現(xiàn)高效、人性化的英語教學(xué)。
教學(xué)內(nèi)容生活化從生活中挖掘?qū)W習(xí)內(nèi)容，有意識地去收集生活中的英語，把它們帶進課堂，喚起了學(xué)生頭腦中已有的生活經(jīng)驗，極容易使他們對英語產(chǎn)生親切感，并驅(qū)使他們從豐富多彩的生活中去挖掘更多的生活英語。教學(xué)活動生活化在交際運用中提高應(yīng)用能力，利用課文進行角色表演，也可以改編課文內(nèi)容，模擬生活情境：問路、打電話、逛公園、出游、購物、參加晚會、朋友等，創(chuàng)設(shè)了一幅“活生生”的生活畫面，此時，教室就是一個生活的大舞臺。學(xué)習(xí)環(huán)境生活化在情境氛圍中潛移默化學(xué)生，生活被英語包圍，每天看到英語時，就自然會想一下，或者隨口就說出來了，學(xué)生接觸到的英語越多，他們對英語的興趣就會越濃，讓學(xué)生沉浸其中，潛移默化，做到“潤物細無聲”。作業(yè)練習(xí)生活化讓學(xué)生學(xué)以致用感受生活，學(xué)習(xí)英語就是為了能夠使用英語，能夠用英語交流?？梢酝ㄟ^趣味地設(shè)計課外作業(yè)，實現(xiàn)英語生活化的再擴展。
四、教師要樹立終身學(xué)習(xí)的目標，實現(xiàn)自身的可持續(xù)發(fā)展。
首先必須樹立終身學(xué)習(xí)的意識，把不斷學(xué)習(xí)作為自身發(fā)展的源泉和動力。其次，教師應(yīng)把學(xué)習(xí)貫徹在自己的教學(xué)實踐中，將學(xué)習(xí)與實際教學(xué)結(jié)合起來，努力探索新的教育教學(xué)方法。再次，在豐富自身專業(yè)知識的同時，廣泛涉獵各種社會科學(xué)和自然科學(xué)知識，從而更好地適應(yīng)學(xué)生對知識的需要。最后，要充分利用現(xiàn)代信息技術(shù)，不斷擴大學(xué)習(xí)資源和學(xué)習(xí)空間，及時了解專業(yè)領(lǐng)域以及其他領(lǐng)域的最新發(fā)展動態(tài)，注重與其他教師和專家的合作探討，秉承終身學(xué)習(xí)和新教育理念。
通過這次培訓(xùn)我收獲很大，同時感到肩上的擔子更重了，但我感覺我邁的步伐更有力了，在以后的教育教學(xué)中加倍努力、勤于思考、善于分析。愿__省初中英語教師網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)活動越辦越好!
通過學(xué)校的安排，我參加了本市組織的為期兩天的“中小學(xué)教師心理健康教育培育”。此次培訓(xùn)為周六和周日兩天，本市各個學(xué)校都有安排老師過來參與這一次的培訓(xùn)。這一次市里面組織的教師培訓(xùn)，邀請來了全國的心理專家__過來給我們進行培訓(xùn)講座，專家的培訓(xùn)講座，令我收獲頗豐?，F(xiàn)在將我這兩天參與培訓(xùn)的心得體會回報如下：
一、專家講座，解釋詞意
本次培訓(xùn)的開始并不是給我們傳授怎么做，做什么，而是先給我們解釋了什么是心理健康。心理健康并不是什么很罕見的東西，而是一直就隱藏在我們身邊的，只是我們平時沒有注意而已。我們平時跟過關(guān)注的都是“身體健康”，喲沒有感冒有沒有哪里碰到了等，但很少回去關(guān)心“心理健康”。心理健康是指我們心理在各種活動的過程中都保持一個積極向上的狀態(tài)，比如積極的態(tài)度、正確的認識、合理的情感表達等等。
看似很陌生的詞組，卻有我們息息相關(guān)。我們許多的教師在講課遇到難題的時候，是消極還是積極對待;面對調(diào)皮的學(xué)生是生氣處理還是冷靜處理等等。
專家還通過網(wǎng)絡(luò)上的各種事故，告訴我們忽視心理健康的危害，以及告知各種事故的心理層面的原因等等，這些例子讓我們認識道理心理健康的重要性。
二、本次培訓(xùn)的對象
這一次培訓(xùn)講座的主要聽眾，都是來自我們市內(nèi)各個學(xué)校的老師，但是主要的面向?qū)ο髤s不僅僅是我們在場的教師，還是所有學(xué)校的教師，更加是我們自己教的學(xué)生。不僅僅是我們到場的教師需要注意心理健康的問題，其他老師和同學(xué)們同樣需要關(guān)注心理健康的問題。
專家講，我們這是“小球帶打球”，通過這次培訓(xùn)，讓我們回去給其他老師和班上的同學(xué)進行培訓(xùn)，呼吁所有人都能夠關(guān)注到到這個事情上面來。自卑、抑郁、壓力大等這種問題現(xiàn)在是十分突出的，網(wǎng)上經(jīng)常能夠看到有承受不住心理壓力自殺自殘的例子，這都是自己和身邊的人不重視心理健康所導(dǎo)致的。所以我們教師需要關(guān)注身邊人的心理健康，還要重視學(xué)生們的心理問題，及時給他們進行疏導(dǎo)。
三、解決問題才是這次培訓(xùn)的根本要求
心理上面的問題，不像身體上的問題，哪里痛醫(yī)哪里。心理上的問題是一個長期積累的問題，不是一朝一夕就能夠解決的，需要我們教師需要身邊的人長期努力。
我們要關(guān)注自己的心理健康，也要關(guān)注學(xué)生的各種心理狀態(tài)，是否健康。我們要學(xué)會釋放壓力，培養(yǎng)一種正確看待問題的方法，學(xué)會調(diào)節(jié)問題矛盾。比如空閑的時候通過各種方式方法去釋放壓力，比如通過運動，通過聽歌，以及跟人分享自己的心理狀態(tài)尋求他人的幫助等等。
這一次的培訓(xùn)，讓我意識到了，心理健康的重要性，我們平時不能僅僅關(guān)注“身體問題”，還要關(guān)注“心理問題”。我們作為一名教師，要重視自己的健康，以及學(xué)生的心理狀態(tài)，加強溝通與了解，杜絕悲慘事件的發(fā)生。