一. 教師自身提高
1. 態(tài)度
良好的態(tài)度決定一切，心態(tài)決定成敗?，F(xiàn)在的我們每天總是喊著累，工作累，工作忙，學(xué)生難管，但是通過短短的培訓(xùn)，我的感悟是與其抱怨不如改變，因?yàn)橐郧暗囊郧?，我們每天、每時(shí)、每次都在抱怨，但最終的結(jié)果還是抱怨。一次講座她也是來自鄉(xiāng)村學(xué)校，給我們講授了她的成長(zhǎng)過程，之所以有現(xiàn)在的她，與自己的辛勤努力和付出，還有就是好的心態(tài)是分不開的，聽了她的講座，我覺得我也是改變的時(shí)候了。所以回學(xué)校之前我就自己捉摸著，上班自己首先是適應(yīng)，適應(yīng)不同的學(xué)生然后調(diào)整心態(tài)，上了兩周的課，班上學(xué)生的整體狀況不是我所期待的那樣，還有個(gè)別學(xué)生的狀況更差，但我始終沒有被激怒，若放以前早就雷霆爆發(fā)，之所以沒有爆發(fā)，就是因?yàn)轳雎犃藢＜业男牡茫袝r(shí)教師的一個(gè)眼神可以扼殺一個(gè)學(xué)生，老師的一句話就可影響一個(gè)學(xué)生的整個(gè)人生。所以我覺得作為教師我們應(yīng)該有陽光般的心態(tài)，用我們的溫暖去解凍塵封的冰，要用愛心和感恩之心去感染他們，因?yàn)槲覀儜?yīng)該愛每一位學(xué)生，也應(yīng)感謝學(xué)生，因?yàn)樗麄冏屛覀凅w會(huì)到存在的價(jià)值，要有大海般寬容的心態(tài)，能容忍每位學(xué)生，既能接受學(xué)生的好，也能容忍他們的不足。
2. 學(xué)做微課和翻轉(zhuǎn)課堂
微課是指基于教學(xué)設(shè)計(jì)思想，使用多媒體技術(shù)在五分鐘左右時(shí)間就一個(gè)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行針對(duì)性講解的一段音頻或視頻。
翻轉(zhuǎn)課堂學(xué)生通過網(wǎng)絡(luò)在家里網(wǎng)上學(xué)習(xí) ,學(xué)習(xí)老師上傳到網(wǎng)上的視頻和知識(shí)講解.到校后講學(xué)習(xí)中遇到的困難疑惑在課堂上交流,教師點(diǎn)撥解惑.
二. 如何上好課，如何做好教學(xué)設(shè)計(jì)
1.長(zhǎng)達(dá)2個(gè)月的培訓(xùn)最大的收獲就是回來好好上課，好好設(shè)計(jì)自己的課堂。緣由是歸于蘭州城市學(xué)院外語學(xué)院副院長(zhǎng)羅桂保，這次是第2次聽他的報(bào)告，直到這次聽時(shí)我才深有體會(huì)，自己平時(shí)在教學(xué)中的不足，付出總是大于回報(bào)，每天也是忙忙碌碌，教案、備課、上課、反思等很多事情都在做，但就是收回小，所以直到這次才深有體會(huì)以前英語學(xué)習(xí)總是以死記硬背為主，為了提高成績(jī)，總是重知識(shí)，輕技能，更缺乏應(yīng)用導(dǎo)致教出的學(xué)生哪怕是第一名也是啞巴吃黃連，所以我們要改變課堂教學(xué)，明確目標(biāo)，重難點(diǎn)突出，課堂環(huán)節(jié)以聽說為主，總是圍繞重點(diǎn)目標(biāo)進(jìn)行，使課堂有操練、練習(xí)、鞏固等環(huán)節(jié)。
還有課堂不了解學(xué)生需求，總是輸入，沒有明白只輸入學(xué)生是否也能如愿以償?shù)妮敵觥?/p>
2.如何做好教學(xué)設(shè)計(jì)，蘭州市外國(guó)語學(xué)校付建美老師，她有專門的自己工作室，也有自己的團(tuán)隊(duì)老師，剛好就在培訓(xùn)時(shí)她自己出的新書《快樂是最好的教育》出來，當(dāng)時(shí)我們都說要買，結(jié)果付老師就送了我們每人一本，書里關(guān)于教學(xué)設(shè)計(jì)，優(yōu)秀論文、課題匯報(bào)、快樂教育思索、課程開發(fā)等方面。再有就是付老師參加省上教學(xué)設(shè)計(jì)獲得一等獎(jiǎng)，可供大家分享。
三. 跟崗實(shí)踐聽課心得
培訓(xùn)第二階段是跟崗實(shí)踐，當(dāng)時(shí)給我們安排的學(xué)校是西北師大二附中，持續(xù)二周聽課時(shí)間，二周期間我們不同年級(jí)的課都聽過，印象深刻的是七年級(jí)英語老師蘇俊峰，上課語言幽默、風(fēng)趣正好帶動(dòng)七年級(jí)學(xué)生積極參與課堂活動(dòng)，蘇老師課堂沒有一句多余話題，始終圍繞主題，課堂多以聽說為主，再就是聽了我們熟悉的金玲老師的課，她帶九年級(jí)，剛好也是第14單元，聽了一節(jié)課覺得有不一樣收獲，所以我們就主要聽她的課，想看看她是怎樣處理完一單元的，金老師是她們教研組長(zhǎng)，課上的非常好，基本也是專家，因?yàn)樗墙o我們授課的專家之一。所以去師大二附中跟她聯(lián)系的多一點(diǎn)，也關(guān)于九年級(jí)英語教學(xué)給我們說了很多，還有就是她們學(xué)校英語教學(xué)分A,B班授課，同時(shí)有2班英語課同時(shí)上，所以這兩班就進(jìn)行交叉，課堂老師根據(jù)學(xué)生水平講授學(xué)生能接受的知識(shí)。
本次聽課感受最深刻的是學(xué)生能力強(qiáng)，老師上課感覺不一樣，她們課堂有時(shí)學(xué)生一節(jié)課書都沒翻開，但是學(xué)生一節(jié)課下來該掌握的都掌握了。這就要老師課外要花大量時(shí)間備課，把本節(jié)課學(xué)生要掌握的全部準(zhǔn)備好，而且全部用多媒體授課。所以課堂活動(dòng)多，而且精彩，多媒體也能引起學(xué)生參與，不像我們課堂死扣知識(shí)點(diǎn)，導(dǎo)致課堂死板、一點(diǎn)活力都沒有，后來問了她們說從小就培養(yǎng)學(xué)生聽說能力，所以只要課堂能掌握的知識(shí)點(diǎn)基本都沒問題，原因是說的多自然就會(huì)了。我也詢問學(xué)生不用翻譯嗎，她們笑著搖頭，后來幾節(jié)課聽下來，我也明白聽的多了，說的多了，自然就會(huì)了。
還有就是關(guān)于把學(xué)生抓的太死不利于學(xué)生的發(fā)展，如圖片，就是學(xué)生見識(shí)少，會(huì)有一些想不通的事徘徊在腦子里。還有畫蘋果，美國(guó)老師會(huì)把學(xué)生領(lǐng)到蘋果園讓學(xué)生自己觀察，然后根據(jù)自己觀察的畫，但中國(guó)老師只是一個(gè)黑板，上面畫一個(gè)蘋果，讓學(xué)生看著畫。這種教學(xué)方法我們可想而知。還有學(xué)生疲于應(yīng)付各類作業(yè)，導(dǎo)致抄襲使得沒有創(chuàng)造性，總之各種實(shí)例顯示我們把學(xué)生教的死板，而不是所謂學(xué)生學(xué)得死，不會(huì)運(yùn)用知識(shí)點(diǎn)。而是我們不給學(xué)生學(xué)習(xí)創(chuàng)造的機(jī)會(huì)。
9月22日，湖州的天空飄著淅淅瀝瀝的小雨，但這并沒有影響我激動(dòng)的心情，因?yàn)榻裉煳译S同其他幾位同事一起趕赴長(zhǎng)興參加了由省教研室組織舉辦的人教版小學(xué)英語新課程培訓(xùn)。
本次教材培訓(xùn)主講老師是浙江教育廳教研室鄭文老師，她從教材修訂的基本原則、教材總體變化要點(diǎn)、三年級(jí)教材分析與教學(xué)要求、教研活動(dòng)介紹這四方面為我們闡述了新教材的變革。
鄭文老師的講座中通過對(duì)新舊教材的對(duì)比，讓我們清楚的認(rèn)識(shí)到新教材的特點(diǎn)，無論是知識(shí)的廣度，內(nèi)容的深度，技能發(fā)展，還是學(xué)生的關(guān)注度都有了大幅度的提高，為我們今后的教學(xué)提供了更科學(xué)的、更實(shí)效的教學(xué)資源。特別是對(duì)語音訓(xùn)練體系的調(diào)整，可以有效的引導(dǎo)學(xué)生發(fā)展自然拼讀能力，為今后的自主英語學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
為了加深理解，鄭老師以三年級(jí)新教材為例，對(duì)教材內(nèi)容的逐一介紹，案例的深刻分析，教學(xué)方法的細(xì)心指導(dǎo)，教學(xué)理念的透徹解讀，深入淺出，讓我們對(duì)新教材的各個(gè)環(huán)節(jié)有了更深刻，更明確地認(rèn)識(shí)，對(duì)今后教材的把握和運(yùn)用有了更加清晰的思路。尤其是新教材必學(xué)部分和選學(xué)部分的有機(jī)結(jié)合，閱讀目標(biāo)的設(shè)定，故事教學(xué)的教學(xué)方式，教研活動(dòng)的開展，不僅為學(xué)生提供了自由發(fā)展的空間，也為教師的專業(yè)發(fā)展提供了良好的展示舞臺(tái)。
通過這次講座學(xué)習(xí)，我理清了思路，更加明確了新課標(biāo)對(duì)教改的指導(dǎo)思想，也為我今后的教學(xué)指明了方向。我會(huì)在今后的教學(xué)中，不斷創(chuàng)新，積極運(yùn)用新課改理念，給學(xué)生們呈現(xiàn)多姿多彩的英語課堂。
我有幸聽了多位輔導(dǎo)教師的課，他們講得十分精彩，通俗易懂，我想這和他們高深的文化修養(yǎng)是分不開的，聽了這些課我受益匪淺。
一、思想認(rèn)識(shí)得到了提高，靈魂得到了凈化。
新課程改革是一項(xiàng)系統(tǒng)、復(fù)雜的工程，需要各方面的關(guān)注和支持。在聽課之前，我總是認(rèn)為新課標(biāo)實(shí)施起來有些困難，畢竟各地條件不一樣，有些家長(zhǎng)望子成龍的急功近利觀念太強(qiáng)，他們傾向于應(yīng)試教育，認(rèn)為兒女只要考取大學(xué)就萬事大吉。但我聽了各位教師的課后才知道任何改革在其初期都會(huì)產(chǎn)生陣痛，只要是對(duì)人民、對(duì)祖國(guó)有利的事我們就要義無反顧地堅(jiān)持并將它做好。我們?nèi)嗣窠處熋鎸?duì)的不僅僅是學(xué)生，而且還有生我養(yǎng)我的祖國(guó)。如果不搞好課改又怎么會(huì)培育得出高質(zhì)量的創(chuàng)造性人才呢?只有實(shí)施課程改革，才能培育學(xué)生創(chuàng)造力，才能讓中華民族永遠(yuǎn)立于不敗之地。
二、加強(qiáng)科學(xué)文化學(xué)習(xí)，做一專多能的教師。
想給學(xué)生一滴水，教師就必須具備一桶水。這幾天幾位輔導(dǎo)教師講的課就充分印證了這句話。他們用淵博的科學(xué)文化知識(shí)旁征博引給學(xué)員們講述深?yuàn)W的理論知識(shí)，講得通俗易懂，讓我們深受啟發(fā)。我們面對(duì)的是一群對(duì)知識(shí)充滿渴求的孩子，將他們教育好是我們的責(zé)任和義務(wù)。這就要求我們加強(qiáng)"教育藝術(shù)"的學(xué)習(xí)，加強(qiáng)科學(xué)文化知識(shí)的學(xué)習(xí)。例如學(xué)習(xí)"如何提高教學(xué)的有效性"、"如何做好班主任工作"、"如何對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育"、"新課程理念下課堂評(píng)價(jià)策略"等。我們只有不斷的加強(qiáng)學(xué)習(xí)，不斷加強(qiáng)修養(yǎng)才能勝任教育這項(xiàng)工作。
三、積極推動(dòng)課程改革，做課程改革的實(shí)踐者。
課程改革現(xiàn)在雖然還處于探索階段，許多未知的領(lǐng)域需廣大教師去進(jìn)行認(rèn)真摸索和總結(jié)。經(jīng)過這一次的培訓(xùn)，認(rèn)識(shí)到我們每一位教師都應(yīng)積極參與到課程改革中去，不做旁觀者，而應(yīng)去推動(dòng)它朝正確方向發(fā)展，做一個(gè)課改的積極實(shí)施者。我想只有經(jīng)過全體老師的共同努力，新課程改革就會(huì)遍地生根、遍地開花、遍地結(jié)果。這樣中華民族將會(huì)是一個(gè)富有創(chuàng)新能力的民族，并會(huì)永葆青春、永立于世界民族之林。
20_年8月我有幸參加了青年教師的培訓(xùn)，由衷感謝領(lǐng)導(dǎo)為我搭建了一個(gè)很好的學(xué)習(xí)提高的平臺(tái)，每位教師都以鮮活的實(shí)例、豐富的知識(shí)內(nèi)涵及精湛的理論闡述打動(dòng)了我的心，使我的思想重新煥發(fā)了激情，燃起了斗志，確實(shí)感到受益非淺。
通過學(xué)習(xí)，使我更加深刻地了解了基礎(chǔ)教育課程改革的背景及教育意義，信息化的社會(huì)來臨對(duì)教育提出又一次挑戰(zhàn)，課程改革為教師專業(yè)化的成長(zhǎng)提供了一個(gè)平臺(tái)，特別是培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)的有效途徑，同時(shí)也讓我明確了本次培訓(xùn)的目標(biāo)、內(nèi)容，力求使自己由專業(yè)型、經(jīng)驗(yàn)型教師向研究型教師轉(zhuǎn)變。
為了增強(qiáng)我市初中英語教師對(duì)自身職業(yè)持續(xù)發(fā)展的意識(shí)和能力，促進(jìn)教師專業(yè)化發(fā)展，提升教師隊(duì)伍的整體素質(zhì)，提高教育教學(xué)能力，市教育局與浙江師范大學(xué)合作組織全市初中英語教師全員培訓(xùn)，根據(jù)《麗教初英第53號(hào)》文件通知精神，20_年在全市范圍開展初中英語教師全員培訓(xùn)。因此從暑期開始我參加了我縣這一培訓(xùn)的第一模塊內(nèi)容的培訓(xùn)。第一模塊為必修模塊，以班級(jí)授課的形式進(jìn)行，培訓(xùn)上課時(shí)間為16天，每天8課時(shí)。第一模塊為語言素養(yǎng)，主要內(nèi)容包括流暢、自然、連貫的英語口語表達(dá)能力(包括純正、地道的語音、語調(diào));課堂教學(xué)用語過關(guān);掌握話題討論能力;教材文本解讀能力;跨文化語言交際能力等。對(duì)于本次培訓(xùn)從縣教育局領(lǐng)導(dǎo)到教研員都很重視，制定了嚴(yán)格的班級(jí)管理包括點(diǎn)名、請(qǐng)假和衛(wèi)生制度，配備了正副班長(zhǎng)、組長(zhǎng)。無論是暑假里室外驕陽似火，還是入冬后室外冰天雪地，培訓(xùn)地點(diǎn)實(shí)驗(yàn)小學(xué)四樓會(huì)議室總是座無虛席，參加培訓(xùn)教師的學(xué)習(xí)熱情似火。可以說這次培訓(xùn)的知識(shí)很有側(cè)重性，對(duì)教學(xué)很有幫助。做為一線英語教師,我們也深知,口語障礙是英語教學(xué)一大困難。因?yàn)闆]有語境,何談交流目前，我們授課形式還是以傳統(tǒng)教學(xué)方法為主，以課教課，教學(xué)的關(guān)注點(diǎn)主要還在知識(shí)的傳授上。由于受到這些觀念的影響和支配，在課堂教學(xué)中語言信息量小，教學(xué)過程干澀，課堂操練機(jī)械單調(diào)，作業(yè)布置死板，評(píng)價(jià)手段單一低效，而且不能很好地利用和開發(fā)教學(xué)資源。因此我們必須不斷地學(xué)習(xí)，努力提高自身素質(zhì)，從而提升自己的英語教學(xué)質(zhì)量。教師從自己做起,突破自己的口語關(guān),然后才有可能在課堂上,盡可能的用口語和學(xué)生去交流,為學(xué)生創(chuàng)造良好的語言氛圍,提高學(xué)生口語交際水平和能力。駱老師一對(duì)一地對(duì)我們進(jìn)行了語音測(cè)試，幫助我們糾正了發(fā)音上的錯(cuò)誤，嚴(yán)格地范了我們的語音。
給我們培訓(xùn)的老師還毫無保留的把她們?cè)诮虒W(xué)中遇到的問題和好的解決方法及教學(xué)方法告訴我們。這對(duì)于我來說無疑是走了捷徑。通過她們的示范講解我學(xué)到了很多好的教學(xué)方法。例如：在教學(xué)中怎樣運(yùn)用歌曲激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣;怎樣設(shè)計(jì)教學(xué)過程，每個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)應(yīng)該注意什么，還學(xué)習(xí)了課堂用語。當(dāng)然也發(fā)現(xiàn)了自己自身存在的不足。例如：歌曲運(yùn)用的不恰當(dāng)，講解課文拓展不到位;訓(xùn)練學(xué)生的聽、說、讀、寫不到位;游戲設(shè)計(jì)的不合理......在這16天時(shí)間里，我們每天都是在非常輕松愉悅的氛圍和環(huán)境中，感受上課老師的個(gè)人魅力，感受參訓(xùn)老師的勤學(xué)好問，感受英語學(xué)習(xí)與教育的無窮樂趣。 總之，此次培訓(xùn)我學(xué)到的東西太多了，在此我只能以點(diǎn)帶面，不一一介紹了。我一定把學(xué)到的內(nèi)容應(yīng)用到教學(xué)實(shí)際之中，真正地培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的能力，大幅度地提高教學(xué)質(zhì)量。
這一段時(shí)間的英語培訓(xùn)讓我感觸頗深。請(qǐng)?jiān)试S我在這里真誠(chéng)地表達(dá)我的謝意。感謝教育局領(lǐng)導(dǎo),組織了這次讓我終身難忘的特殊的培訓(xùn)經(jīng)歷,共同學(xué)習(xí),共同進(jìn)步的機(jī)會(huì)。
說心里話,剛開始時(shí)心里挺不情愿的。可是,畢竟是領(lǐng)導(dǎo)的安排,我心里再不愿意,也還是按時(shí)參加培訓(xùn)。
真正開始上課，才發(fā)現(xiàn)不像自己想象的那樣。上午的課聽完后，心里有了很大的轉(zhuǎn)變。心情被專家的激情所感染，試問如果我們平時(shí)也這樣授課，我們的學(xué)生對(duì)外語還會(huì)反感嗎，上英語課時(shí)還會(huì)睡覺嗎?目前，我們授課形式還是以傳統(tǒng)教學(xué)方法為主，以課教課，教學(xué)的關(guān)注點(diǎn)主要還在知識(shí)的傳授上。由于受到這些觀念的影響和支配，在課堂教學(xué)中語言信息量小，教學(xué)過程干澀，課堂操練機(jī)械單調(diào)，作業(yè)布置死板，評(píng)價(jià)手段單一低效，而且不能很好地利用和開發(fā)教學(xué)資源。因此我們必須不斷地學(xué)習(xí)，努力提高自身素質(zhì)，從而提升自己的英語教學(xué)質(zhì)量。我想,教育局教研室領(lǐng)導(dǎo)也是出于這方面的考慮,才專門對(duì)我們進(jìn)行專門的培訓(xùn)。從而先讓教師從自己做起,突破自己的口語關(guān),然后才有可能在課堂上,盡可能的用口語和學(xué)生去交流,為學(xué)生創(chuàng)造良好的語言氛圍,提高學(xué)生口語交際水平和能力.
我們每天都是在非常輕松愉悅的氛圍和環(huán)境中，去領(lǐng)略真正的英語，去暢談各種話題。由此，我也想到了自己的日常教學(xué)活動(dòng)，如何才能讓學(xué)生也想我們一樣，去體驗(yàn)用英語交流的快樂和成就感呢?我想了很長(zhǎng)時(shí)間，也在不斷的總結(jié)和嘗試。在教學(xué)模式和方法上，一定要重體驗(yàn)、重實(shí)踐、重參與、重創(chuàng)造。這就要求我們教師在教學(xué)設(shè)計(jì)上要貼近生活，符合學(xué)生興趣的需求，我們給學(xué)生設(shè)計(jì)的教學(xué)內(nèi)容要能引起學(xué)生的興趣，例如寓言故事、會(huì)話表演、游戲等;教學(xué)的語言材料要真實(shí)、實(shí)用。學(xué)生在課上通過用中學(xué)、學(xué)中用，反復(fù)實(shí)踐，學(xué)用結(jié)合。說到這里，我又想起了外教給我們教的動(dòng)聽的英文歌曲、小詩歌等等,試想,連我們都喜歡這樣的輕松的交流風(fēng)格,何況是學(xué)生呢?因此,不要放棄使用各種材料和教具,不要放棄使用孩子們喜聞樂見的教學(xué)形式去組織教學(xué).盡管以前我們?cè)趯懻撐幕蚴墙虒W(xué)中也知道這樣的理念,但真正用在課堂上的卻少之又少,這樣就沒有完全達(dá)到我們課堂應(yīng)有的教學(xué)效果.我想這也是我從這幾天的培訓(xùn)得到的一大收獲,就是要嘗試各種你能想到的途徑去創(chuàng)造語境,交流平臺(tái)、環(huán)境,千放百計(jì)吸引和鼓勵(lì)開口,這是非常重要的。
采用多種媒體的現(xiàn)代化教學(xué)手段，創(chuàng)設(shè)良好的語言環(huán)境和充分的語言實(shí)踐機(jī)會(huì)，優(yōu)化教學(xué)過程。利用英語教學(xué)音像資源——圖畫、圖表、投影、錄音、錄像、CD、VCD、DVD等多媒體軟件，不僅能為學(xué)生提供規(guī)范的語音、語調(diào)，還可以提供真實(shí)自然的語言使用的示范，即語言使用的場(chǎng)合、時(shí)間、對(duì)象等，而且還有體態(tài)語——手勢(shì)、動(dòng)作、表情等的示范。多種媒體的運(yùn)用使教學(xué)變得生動(dòng)、形象、活潑，感染力強(qiáng)，容易激發(fā)學(xué)生興趣，引起有意注意，加深印象，幫助學(xué)生持久記憶。充分利用現(xiàn)代化教學(xué)手段，可以超越時(shí)間和空間的限制，使學(xué)生置身于以英語為母語的環(huán)境中，體驗(yàn)英語的實(shí)際運(yùn)用。我們教師就是要尊重和愛護(hù)每個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，對(duì)學(xué)生的成績(jī)和點(diǎn)滴進(jìn)步適時(shí)地加以肯定。采用口頭表揚(yáng)和精神獎(jiǎng)勵(lì)的方式，如獎(jiǎng)給小紅花、紅星、紙制獎(jiǎng)牌、課文中的人物卡通圖片等。特別要注意對(duì)學(xué)習(xí)后進(jìn)的學(xué)生所取得的進(jìn)步及時(shí)給予表揚(yáng)。這樣才能更好的促進(jìn)每個(gè)學(xué)生進(jìn)步!
總之，雖然學(xué)習(xí)時(shí)間是十分短暫的，但它給了我心靈最大的震憾，我感覺既興奮又平靜.興奮是因?yàn)檫@是我經(jīng)歷的所有培訓(xùn)中最有意義和最讓我難忘的一次.平靜的是通過這次培訓(xùn),我學(xué)到很多我原來想過但沒嘗試的.教學(xué)方法,領(lǐng)悟到了很多中西文化和文明的差異,了解了很多以前不知道的事情……….這些無不讓我感受頗多，我愿將我的所見、所聞、所思，所感與大家共享。
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