潤(rùn)肺止咳喝什么茶比較好

| 徐球0

潤(rùn)肺止咳喝什么茶比較好呢?什么時(shí)候不能喝茶呢?下面給大家分享一些關(guān)于潤(rùn)肺止咳喝什么茶比較好呢?希望能夠?qū)Υ蠹业男枰獛砹λ芗暗挠行椭?/p>

潤(rùn)肺止咳喝什么茶比較好

潤(rùn)肺止咳喝什么茶比較好呢?

潤(rùn)肺止咳喝百合花茶、羅漢果茶、雪梨茶等比較好。

1、百合花茶:百合具有養(yǎng)陰潤(rùn)肺、清心安神、止咳的功效,適量飲用有助于潤(rùn)肺止咳。

2、羅漢果茶:羅漢果茶具有潤(rùn)腸通便和疏風(fēng)散熱的作用,也可以潤(rùn)肺止咳。

3、雪梨茶:雪梨茶有潤(rùn)肺止咳和生津止渴的作用,有助于改善由于肺熱所導(dǎo)致的咳嗽。

雖然這些茶都具有潤(rùn)肺止咳的效果,但是性質(zhì)偏涼。在平時(shí)的生活當(dāng)中偶爾飲用是可以的,不能長(zhǎng)期過量喝,以免導(dǎo)致脾胃虛寒,影響胃腸健康。

潤(rùn)肺止咳還可以喝胖大海茶、金銀花茶、菊花茶等,也是比較好的。

什么時(shí)候不能喝茶呢?

缺鈣或骨折時(shí)

因?yàn)椴枞~中的生物堿類物質(zhì)會(huì)抑制十二指腸對(duì)鈣質(zhì)的吸收。同時(shí)還能促使尿中鈣的排出,使人體鈣質(zhì)少進(jìn)多出,導(dǎo)致缺鈣和骨質(zhì)疏松,使骨折難以康復(fù)。

患痛風(fēng)病時(shí)

因?yàn)椴杷械镊匪釙?huì)加重患者的病情,因而不宜飲茶,更不宜飲泡得過久的茶。

患骨質(zhì)疏松時(shí)

最新研究發(fā)現(xiàn),嗜飲濃茶是造成骨質(zhì)疏松的重要原因之一。經(jīng)常飲濃茶會(huì)導(dǎo)致鈣的缺乏,因一方面濃茶中咖啡因會(huì)促進(jìn)尿中鈣的排出;另一方面是咖啡因可抑制腸鈣的吸收,以致鈣的吸收不完全。

喝茶的好處介紹

1、眾所周知的,茶能夠提神。每當(dāng)疲倦的時(shí)候,喝上一杯茶往往就會(huì)精神振作起來。這是因?yàn)椴柚兴牟杷睾筒鑶螌幠苁怪袠猩窠?jīng)興奮,促進(jìn)機(jī)體新陳代謝,加快血液循環(huán),從而消除身體疲勞。

2、茶葉還可以解煙毒。市場(chǎng)上一般的戒煙糖中所含的成分就是茶葉。這是因?yàn)椴枞~中的一些物質(zhì)能使尼古丁沉淀,從而隨著尿液的排出而排出體外。

3、飲茶可以減肥 [4] 消瘦,滋潤(rùn)皮膚。茶葉中的咖啡堿、葉酸、肌醇等物質(zhì)能增強(qiáng)胃液分泌、調(diào)節(jié)脂肪代謝、降低血脂和膽固醇。所以針對(duì)茶的諸多優(yōu)點(diǎn),市場(chǎng)上出現(xiàn)了越來越多的種類齊全的茶飲料。

喝茶要注意分茶技巧

分茶時(shí)要注意茶杯不能濺出茶水,保持茶水水量一致,以示茶道公正平等,無厚此薄彼之義。分茶時(shí),茶杯多放于客人右手的前方。


喝茶可以解春困

春風(fēng)復(fù)蘇,陽氣生發(fā),給萬物帶來了生機(jī),但這時(shí)人們卻普遍感到困倦乏力,表現(xiàn)為春困現(xiàn)象。多喝一些茶提神,能緩解春困帶來的不良影響。


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