高度近視是指近視度數(shù)高于600度，常伴有眼底的退行性病變，通常與家族遺傳、長(zhǎng)期近距離用眼原因有關(guān)。會(huì)出現(xiàn)遠(yuǎn)視力下降、眼睛干澀、眨眼睛時(shí)輕微疼痛感、看物體時(shí)模糊等癥狀，還可能會(huì)伴有眼前黑影飄動(dòng)、眼球突出等現(xiàn)象。軍訓(xùn)時(shí)一般會(huì)站軍姿、原地踏步、跑步等，高度近視一般不會(huì)影響軍訓(xùn)，也不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生傷害，所以高度近視一般是可以軍訓(xùn)的。
軍訓(xùn)時(shí)通常會(huì)在炎熱的夏季，先天性心臟病患者不建議軍訓(xùn)，比如風(fēng)心病、心肌炎等，同時(shí)身體骨折、體內(nèi)電解質(zhì)紊亂者也要避免軍訓(xùn)。高度近視患者可以通過(guò)佩戴框架眼鏡的方式進(jìn)行改善，也可以通過(guò)角膜激光手術(shù)、眼內(nèi)屈光手術(shù)治療，術(shù)后要注意眼部清潔衛(wèi)生，避免長(zhǎng)時(shí)間用眼。
事實(shí)上很多大學(xué)先生在面對(duì)開學(xué)這件事情上是既開心又不開心開心，是因?yàn)榻K于要步入了大學(xué)的殿堂，開啟了一段新的人生旅程，不開心的事，在這段旅程之前首先要經(jīng)歷軍訓(xùn)這個(gè)過(guò)程，主要是因?yàn)楝F(xiàn)在都在講究素質(zhì)教育，德智體美勞全面發(fā)展，所以說(shuō)軍訓(xùn)也是勢(shì)在必行的。
在真正的過(guò)程中最重要的一項(xiàng)也是最常見的一項(xiàng)就是站軍姿，所有的學(xué)生在軍訓(xùn)的過(guò)程中都經(jīng)歷過(guò)站軍姿，事實(shí)上在站軍姿的過(guò)程中也是為了能夠糾正一下大家的體型，教官也會(huì)幫忙糾正一下站姿的問(wèn)題，但是站軍姿確實(shí)相當(dāng)?shù)男量?，首先要頂著巨大的太?yáng)，然后一直站在那里，直到教官滿意為止，雖然說(shuō)比較辛苦，但是也不是不能忍受。
第2項(xiàng)就是走正步，在這些項(xiàng)目當(dāng)中走正步也是比較關(guān)鍵的一步，大家都知道正規(guī)的軍人在走正步的時(shí)候可以說(shuō)相當(dāng)?shù)膸洑猓瑹o(wú)論從哪個(gè)角度看都是筆直的一條線，所以說(shuō)在軍訓(xùn)的時(shí)候蚌埠也是必不可少的，但是在軍訓(xùn)的過(guò)程中才會(huì)發(fā)現(xiàn)正步是一個(gè)非常有難度的訓(xùn)練項(xiàng)目，每一盤都需要把腿抬到同樣的位置，而且還有昂首挺胸走出氣質(zhì)，整整訓(xùn)練一天一定會(huì)讓身心疲憊。
和最后一個(gè)比，無(wú)論是站軍姿還是走正步都是非常輕松的，那就是拉練在軍訓(xùn)的過(guò)程中最痛苦的一個(gè)項(xiàng)目，就是拉練這個(gè)項(xiàng)目，主要的就是鍛煉學(xué)生的體力和耐力，通常情況下會(huì)選擇一段幾公里的訓(xùn)練，讓大家徒步往返，事實(shí)上很多女生根本就無(wú)法堅(jiān)持，只能偷偷地抹眼淚，即便是很多男生也是很認(rèn)慫的，不想去走，畢竟這段路程實(shí)在是太遙遠(yuǎn)，走完了之后腳上還磨起幾個(gè)泡。
可以請(qǐng)假。
很多女生都會(huì)擔(dān)心軍訓(xùn)的時(shí)候突然來(lái)例假了怎么辦，其實(shí)軍訓(xùn)的時(shí)候來(lái)例假了是可以請(qǐng)假的，所以不用太過(guò)擔(dān)心。如果在訓(xùn)練的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己身體有些不對(duì)勁的話，那么首先需要舉手示意教官，等教官來(lái)了之后像其說(shuō)明情況，然后聽從教官安排就可以了。一般情況下，如果提出身體不適而你確實(shí)看上去狀態(tài)不佳的話，教官通常都是會(huì)準(zhǔn)假讓你休息的。
要和教官匯報(bào)情況
認(rèn)為教官都是鐵面無(wú)情的大神，那你就大錯(cuò)特錯(cuò)了。他們不會(huì)一味讓你忍著，反而會(huì)讓你休息，所以女孩們別煩惱這個(gè)問(wèn)題了。跟教官說(shuō)時(shí)，直接說(shuō)‘教官我來(lái)那個(gè)了’就OK了。特別是量大、不舒服時(shí)一定要告訴教官，也一定要到廁所去換，不要怕麻煩、也不要害羞。
運(yùn)動(dòng)量要合理把握
月經(jīng)期間，不說(shuō)不能運(yùn)動(dòng)，但軍訓(xùn)的運(yùn)動(dòng)量一定要適量。對(duì)于平常不活動(dòng)的那女孩們盡量不要在跑、跳了，不過(guò)軍姿、軍步、鍛煉打靶等還是可以做的，要堅(jiān)持一下。平時(shí)經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的女孩，量會(huì)少一些所以還是適當(dāng)跑啊跳啊這些，不過(guò)也不能太過(guò)度，也要學(xué)會(huì)適時(shí)休息一下，絕對(duì)不要硬撐。若是逢上猛烈運(yùn)動(dòng)，譬如長(zhǎng)跑和俯臥撐什么，就向教官告假為好。
衛(wèi)生巾更要勤換
軍訓(xùn)期間，大多數(shù)天氣炎熱，體力消耗過(guò)大，身體比較疲憊，再加上月經(jīng)期間雌激素分泌不足生理防御機(jī)能降低，這個(gè)期間不過(guò)不勤換衛(wèi)生巾，外陰部的潮濕環(huán)境容易滋生病菌，導(dǎo)致陰道感染。
女生不要因?yàn)檐娪?xùn)就馬馬虎虎的，處理不好是會(huì)落下病根的，軍訓(xùn)出汗加大，衛(wèi)生要求更要千萬(wàn)注意，比如上廁所前要洗手，衛(wèi)生巾最好每隔幾小時(shí)就換一次，以免下體衛(wèi)生巾汗液和血液長(zhǎng)時(shí)間發(fā)酵生出細(xì)菌啥的。
首先，學(xué)生們要明確，在軍訓(xùn)期間發(fā)生突發(fā)性月經(jīng)，一定可以請(qǐng)假，有些教官很嚴(yán)厲，但不違背情理，如果你肚子疼得厲害，可以向教官說(shuō)明情況教官也是經(jīng)驗(yàn)者，接受過(guò)幾年軍事訓(xùn)練的他們也知道，因?yàn)榕丝梢栽谏砥谛菁?，所以不?huì)覺(jué)得奇怪，一般情況下允許，女人不要太擔(dān)心，還有大學(xué)軍事訓(xùn)練的內(nèi)容與高中時(shí)的軍事訓(xùn)練相差不大，高難度動(dòng)作不會(huì)多。
其次，也有部分女生因?yàn)椤按笠虌寔?lái)了”而“說(shuō)謊”的情況，雖然到了月經(jīng)期，并不是所有女生都因?yàn)槎亲犹鄱鵁o(wú)法忍受，為了不受軍事訓(xùn)練的傷害，女生們會(huì)以這個(gè)借口暫時(shí)逃避，因?yàn)槿魏谓坦俣冀?jīng)歷了很長(zhǎng)一段時(shí)間的沙灘，所以對(duì)于這種小小的想法是可以理解的，所以不允許休假。
另外，請(qǐng)假的一個(gè)人還可以，但是超過(guò)3名的話，團(tuán)隊(duì)就不能選擇，會(huì)影響班級(jí)訓(xùn)練評(píng)價(jià)，如果被總訓(xùn)練教官發(fā)現(xiàn)的話，你班的教官也會(huì)受到批評(píng)，所以教官們對(duì)女生請(qǐng)假的行為很寬容，不放.如果你真的不舒服，他會(huì)讓你在隊(duì)伍旁邊休息一會(huì)兒，但絕對(duì)回不回臥室。
1、軍訓(xùn)的時(shí)候需要隨身攜帶防曬霜，軍訓(xùn)之前涂在自己的臉上以及脖子上。2、需要攜帶水杯，及時(shí)的進(jìn)行補(bǔ)水。3、防暑類藥品。4、紙巾濕巾。5、驅(qū)蚊花露水和風(fēng)油精。6、修復(fù)面膜和美白面膜。