高度近視是指近視度數(shù)高于600度，常伴有眼底的退行性病變，通常與家族遺傳、長期近距離用眼原因有關(guān)。會出現(xiàn)遠視力下降、眼睛干澀、眨眼睛時輕微疼痛感、看物體時模糊等癥狀，還可能會伴有眼前黑影飄動、眼球突出等現(xiàn)象。軍訓時一般會站軍姿、原地踏步、跑步等，高度近視一般不會影響軍訓，也不會對身體產(chǎn)生傷害，所以高度近視一般是可以軍訓的。
軍訓時通常會在炎熱的夏季，先天性心臟病患者不建議軍訓，比如風心病、心肌炎等，同時身體骨折、體內(nèi)電解質(zhì)紊亂者也要避免軍訓。高度近視患者可以通過佩戴框架眼鏡的方式進行改善，也可以通過角膜激光手術(shù)、眼內(nèi)屈光手術(shù)治療，術(shù)后要注意眼部清潔衛(wèi)生，避免長時間用眼。
事實上很多大學先生在面對開學這件事情上是既開心又不開心開心，是因為終于要步入了大學的殿堂，開啟了一段新的人生旅程，不開心的事，在這段旅程之前首先要經(jīng)歷軍訓這個過程，主要是因為現(xiàn)在都在講究素質(zhì)教育，德智體美勞全面發(fā)展，所以說軍訓也是勢在必行的。
在真正的過程中最重要的一項也是最常見的一項就是站軍姿，所有的學生在軍訓的過程中都經(jīng)歷過站軍姿，事實上在站軍姿的過程中也是為了能夠糾正一下大家的體型，教官也會幫忙糾正一下站姿的問題，但是站軍姿確實相當?shù)男量?，首先要頂著巨大的太陽，然后一直站在那里，直到教官滿意為止，雖然說比較辛苦，但是也不是不能忍受。
第2項就是走正步，在這些項目當中走正步也是比較關(guān)鍵的一步，大家都知道正規(guī)的軍人在走正步的時候可以說相當?shù)膸洑?，無論從哪個角度看都是筆直的一條線，所以說在軍訓的時候蚌埠也是必不可少的，但是在軍訓的過程中才會發(fā)現(xiàn)正步是一個非常有難度的訓練項目，每一盤都需要把腿抬到同樣的位置，而且還有昂首挺胸走出氣質(zhì)，整整訓練一天一定會讓身心疲憊。
和最后一個比，無論是站軍姿還是走正步都是非常輕松的，那就是拉練在軍訓的過程中最痛苦的一個項目，就是拉練這個項目，主要的就是鍛煉學生的體力和耐力，通常情況下會選擇一段幾公里的訓練，讓大家徒步往返，事實上很多女生根本就無法堅持，只能偷偷地抹眼淚，即便是很多男生也是很認慫的，不想去走，畢竟這段路程實在是太遙遠，走完了之后腳上還磨起幾個泡。
可以請假。
很多女生都會擔心軍訓的時候突然來例假了怎么辦，其實軍訓的時候來例假了是可以請假的，所以不用太過擔心。如果在訓練的時候發(fā)現(xiàn)自己身體有些不對勁的話，那么首先需要舉手示意教官，等教官來了之后像其說明情況，然后聽從教官安排就可以了。一般情況下，如果提出身體不適而你確實看上去狀態(tài)不佳的話，教官通常都是會準假讓你休息的。
要和教官匯報情況
認為教官都是鐵面無情的大神，那你就大錯特錯了。他們不會一味讓你忍著，反而會讓你休息，所以女孩們別煩惱這個問題了。跟教官說時，直接說‘教官我來那個了’就OK了。特別是量大、不舒服時一定要告訴教官，也一定要到廁所去換，不要怕麻煩、也不要害羞。
運動量要合理把握
月經(jīng)期間，不說不能運動，但軍訓的運動量一定要適量。對于平常不活動的那女孩們盡量不要在跑、跳了，不過軍姿、軍步、鍛煉打靶等還是可以做的，要堅持一下。平時經(jīng)常運動的女孩，量會少一些所以還是適當跑啊跳啊這些，不過也不能太過度，也要學會適時休息一下，絕對不要硬撐。若是逢上猛烈運動，譬如長跑和俯臥撐什么，就向教官告假為好。
衛(wèi)生巾更要勤換
軍訓期間，大多數(shù)天氣炎熱，體力消耗過大，身體比較疲憊，再加上月經(jīng)期間雌激素分泌不足生理防御機能降低，這個期間不過不勤換衛(wèi)生巾，外陰部的潮濕環(huán)境容易滋生病菌，導致陰道感染。
女生不要因為軍訓就馬馬虎虎的，處理不好是會落下病根的，軍訓出汗加大，衛(wèi)生要求更要千萬注意，比如上廁所前要洗手，衛(wèi)生巾最好每隔幾小時就換一次，以免下體衛(wèi)生巾汗液和血液長時間發(fā)酵生出細菌啥的。
首先，學生們要明確，在軍訓期間發(fā)生突發(fā)性月經(jīng)，一定可以請假，有些教官很嚴厲，但不違背情理，如果你肚子疼得厲害，可以向教官說明情況教官也是經(jīng)驗者，接受過幾年軍事訓練的他們也知道，因為女人可以在生理期休假，所以不會覺得奇怪，一般情況下允許，女人不要太擔心，還有大學軍事訓練的內(nèi)容與高中時的軍事訓練相差不大，高難度動作不會多。
其次，也有部分女生因為“大姨媽來了”而“說謊”的情況，雖然到了月經(jīng)期，并不是所有女生都因為肚子疼而無法忍受，為了不受軍事訓練的傷害，女生們會以這個借口暫時逃避，因為任何教官都經(jīng)歷了很長一段時間的沙灘，所以對于這種小小的想法是可以理解的，所以不允許休假。
另外，請假的一個人還可以，但是超過3名的話，團隊就不能選擇，會影響班級訓練評價，如果被總訓練教官發(fā)現(xiàn)的話，你班的教官也會受到批評，所以教官們對女生請假的行為很寬容，不放.如果你真的不舒服，他會讓你在隊伍旁邊休息一會兒，但絕對回不回臥室。
1、軍訓的時候需要隨身攜帶防曬霜，軍訓之前涂在自己的臉上以及脖子上。2、需要攜帶水杯，及時的進行補水。3、防暑類藥品。4、紙巾濕巾。5、驅(qū)蚊花露水和風油精。6、修復面膜和美白面膜。