2023世界游泳錦標(biāo)賽時間賽程表
2023年7月14日至30日
具體時間及項(xiàng)目安排
2023年7月14日-22日跳水;
2023年7月14日-22日花樣游泳;
2023年7月15日-20日公開水域游泳;
2023年7月16日-29日水球;
2023年7月23日-30日游泳;
2023年7月25日-27日高臺跳水。
第十四界世界游泳錦標(biāo)賽中國排名第二，獲得金牌15枚、銀牌13枚、銅牌8枚，共計(jì)36枚。國際泳聯(lián)世界錦標(biāo)賽由國際泳聯(lián)主辦，創(chuàng)辦于1973年，每兩年舉辦一屆。
世界游泳錦標(biāo)賽獎牌榜美國第一名，中國第二名。2022布達(dá)佩斯游泳世錦賽在7月3日結(jié)束全部比賽，中國隊(duì)以18金2銀8銅名列獎牌榜第二位，金牌數(shù)與第一名美國隊(duì)持平，其中跳水“夢之隊(duì)”橫掃全部13個項(xiàng)目金牌。
田亮參加了3屆奧運(yùn)會，共獲金牌2枚、銀牌1枚、銅牌1枚，還有1次第四 2000年參加悉尼奧運(yùn)會獲得第一塊奧運(yùn)金牌 。2001年7月參加第14屆國際泳聯(lián)世界錦標(biāo)賽并獲得獲得男子10米跳臺單人、男子雙人十米跳臺雙人冠軍。
在男子200米蝶泳決賽中，吳鵬第二次戰(zhàn)勝菲爾普斯，奪得該項(xiàng)目的冠軍。2011年7月27日2011年第14屆(上海)世界游泳錦標(biāo)賽奪取200米蝶泳季軍。
游泳世錦賽的歷史可以追溯到上個世紀(jì)七十年代，其始于1973年的貝爾格萊德，近五十年的歷史使這項(xiàng)賽事不斷發(fā)展壯大。隨著時間的推移，游泳世錦賽的組織者和裁判們不斷改進(jìn)賽事細(xì)節(jié)和規(guī)則，以確保這項(xiàng)賽事始終能夠處于世界游泳運(yùn)動的最高水平。
游泳世錦賽的舉辦地點(diǎn)每屆都不同，這也體現(xiàn)了國際間的游泳文化交流、合作與友誼。在這個盛大的賽事中，運(yùn)動員可以展示他們的技巧和實(shí)力，同時也能夠認(rèn)識到對手，掌握對手的特點(diǎn)，進(jìn)而完善自己的練習(xí)方法和戰(zhàn)術(shù)思路。賽事中的緊張氣氛與彼此學(xué)習(xí)的氛圍交織在一起，使得每個賽事都格外精彩。
游泳世錦賽不僅是運(yùn)動員們展示自我的舞臺，也是世界各地游泳愛好者們所期待。在比賽期間，觀眾們能夠通過不同的方式觀看比賽，無論是現(xiàn)場觀戰(zhàn)還是電視直播，都可以感受到這場賽事的熱潮。一些游泳技巧的愛好者們甚至?xí)H自前往比賽的舉辦地，近距離地觀看游泳選手們的比賽，與運(yùn)動員們互動交流。
在游泳世錦賽中，游泳運(yùn)動員們?yōu)榇碜约旱膰見^斗。這種國家代表隊(duì)的競技風(fēng)格與個人比賽相比有所不同，同時也能夠促進(jìn)全球各國游泳文化的交流與發(fā)展。每個國家都有其獨(dú)特的游泳傳統(tǒng)和技巧，通過游泳世錦賽這樣的賽事，各國游泳運(yùn)動員能夠了解和學(xué)習(xí)到其他國家的優(yōu)秀游泳文化，進(jìn)而不斷提高自身的水平。
綜上所述，游泳世錦賽是一項(xiàng)備受歡迎，具有重大意義的國際性游泳賽事。它不僅是游泳愛好者們的期待，也是運(yùn)動員們獲得榮譽(yù)的舞臺。我們相信，隨著游泳世錦賽的不斷發(fā)展壯大，游泳文化也將在全球范圍內(nèi)得到更加深入的傳播和推廣。
一、熱身運(yùn)動
下水前要先在岸上做準(zhǔn)備活動，否則，突然進(jìn)行較劇烈的活動，容易使肌肉受傷或發(fā)生其他意外。可采用高抬腿、蹲下起立等四肢運(yùn)動。
二、身體檢查
因?yàn)樵谟斡镜臅r候，人所消耗的體力比平時要多上八倍，所以，患心臟病、活動性肺結(jié)核、肝病、腎病的人，不宜參加游泳?；技t眼病、傳染性皮膚病的人，也不要游泳，以免互相傳染。
三、預(yù)防措施
跳水時一定要摸清水深及水下的情況，防止碰傷等意外，同時要避免腹部和睪丸直接受到水面的強(qiáng)烈打擊。還要保護(hù)好耳朵，因?yàn)槎湓獾剿鴱?qiáng)烈的打擊，能使鼓膜往里凹陷，甚至破裂，造成耳聾。如果鼻子里進(jìn)去水，不要捏緊鼻子用力擤，這樣容易把水從鼻咽腔通過耳咽管擠到中耳里去，發(fā)生中耳炎。
游泳后，要用干凈水把全身再沖洗一遍，以免傳染疾病。一般泳池都有淋浴器。
1.不會游泳的人，千萬不要單獨(dú)在水邊玩耍;沒有會游泳的人的陪伴，不要獨(dú)自下水。最好要有安全員的帶領(lǐng)。游泳時間不宜過長，20到30分鐘應(yīng)上岸休息一會。
2.游泳前應(yīng)做全身運(yùn)動，充分活動關(guān)節(jié)，放松肌肉，以免下水后發(fā)生抽筋、扭傷等事故。如果發(fā)生抽筋，要鎮(zhèn)靜，不要慌亂，邊呼喊邊自救。常見的是小腿抽筋，這時應(yīng)做仰泳姿勢，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區(qū)或岸邊靠近。
3.不要從高處跳水，以免碰撞到硬物?？梢栽谒型鎾佀虻挠螒?，但不能起哄瞎鬧、搞惡作劇，不能下壓同伴、深拉同伴或潛水“偷襲”同伴。
4.游泳應(yīng)在有安全保障區(qū)的游泳區(qū)內(nèi)進(jìn)行，嚴(yán)禁在非游泳區(qū)內(nèi)游泳。游泳者應(yīng)選擇水下情況熟悉的區(qū)域進(jìn)行游泳。
溺水如何自救?
專家提醒，溺水者切莫慌張，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，積極自救。游泳時用鼻子吸氣，最容易引起嗆水。如果嗆了水，首先要張大嘴，做深呼吸，哪怕喝上幾口水，也一定要張大嘴，而不能用鼻子吸氣。
不熟悉水性者自救方法
除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因?yàn)樯钗鼩鈺r，人體比重降到比水略輕，可浮出水面，此時千萬不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。
水中抽筋自救法
抽筋的主要部位是小腿和大腿，有時手指、腳趾及胃部等部位也會抽筋。
(1)游泳時發(fā)生抽筋，千萬不要驚慌，一定要保持鎮(zhèn)靜，停止游動，先吸一口氣，仰面浮于水面，并根據(jù)不同部位采取不同方法進(jìn)行自救。
(2)抽過筋后，改用別種游泳姿勢游回岸邊。如果不得不仍用同一游泳姿勢時，就要提防再次抽筋。
水草纏身自救法
(1)首先要鎮(zhèn)靜，切不可踩水或手腳亂動，否則就會使肢體被纏得更難解脫，或在淤泥中越陷越深。用仰泳方式(兩腿伸直、用手掌倒劃水)順原路慢慢退回?；蚱脚P水面，使兩腿分開，用手解脫。
(2)如隨身攜帶小刀，可把水草割斷，不然試試把水草踢開，或像脫襪那樣把水草從手腳上捋下來。自己無法擺脫時，應(yīng)及時呼救。擺脫水草后，輕輕踢腿而游，并盡快離開水草叢生的地方。
疲勞過度自救法
(1)覺得冷或疲勞，應(yīng)馬上游回岸邊。如果離岸甚遠(yuǎn)，或過度疲乏而不能立即回岸，就仰浮在水上以保留力氣。
(2)舉起一只手，放松身體，讓對方拯救。不要緊抱著拯救者不放。如果沒有人來，就繼續(xù)浮在水上，等到體力恢復(fù)后再游回岸邊。
身陷漩渦自救法
(1)有漩渦的地方，一般水面常有垃圾、樹葉雜物在漩渦處打轉(zhuǎn)，只要注意就可早發(fā)現(xiàn)，應(yīng)盡量避免接近。
(2)如果已經(jīng)接近，切勿踩水，應(yīng)立刻平臥水面，沿著漩渦邊，用爬泳快速地游過。因?yàn)殇鰷u邊緣處吸引力較弱，不容易卷入面積較大的物體，所以身體必須平臥水面，切不可直立踩水或潛入水中。