可以書面形式向單位提出申請，如果被拒絕的話，可以向勞動保障部門舉報。
1、根據(jù)你所在省市區(qū)的《高溫天氣勞動保護辦法》中的條文申請：
一般情況下：
勞動者如果在高溫天氣下工作，試舉重慶市標(biāo)準(zhǔn)為例：日最高氣溫達(dá)到35℃以上、37℃以下(不含37℃)為一般高溫天氣，日最高氣溫達(dá)到37℃ 以上、40℃以下(不含40℃)為中度高溫天氣，日最高氣溫達(dá)到40℃以上則為強度高溫天氣。高溫天氣期間，用人單位除按規(guī)定向勞動者支付工資外，應(yīng)當(dāng)向勞動者發(fā)放高溫補貼，其中中度高溫天氣下按每人每天5元至10 元標(biāo)準(zhǔn)發(fā)放，強度高溫天氣下按每人每天10元至20元標(biāo)準(zhǔn)發(fā)放。
這個氣溫不是以天氣預(yù)報的電視或是廣播為準(zhǔn)的，是以你當(dāng)?shù)厮诘臍庀笾鞴懿块T，如__市氣象局發(fā)布的當(dāng)日氣溫為準(zhǔn)。
2、如果符合上述，你可以直接打申請報告“關(guān)于高溫補貼的申請，根據(jù)__辦法，在__情況下，應(yīng)給予__補貼?，F(xiàn)特向公司申請，__?！比绻闶莻€人的話，最好是向主管提，由主管寫申請，主管不受理的話，可以連同一起在高溫下作業(yè)的同事聯(lián)名申請;如果你是負(fù)責(zé)相應(yīng)部分的主管的話，你自主申請， 并附上如不申請可能會給公司造成罰款的具體條文附件，請公司領(lǐng)導(dǎo)審批，并做好日常的氣溫統(tǒng)計工作及高溫作業(yè)人員數(shù)統(tǒng)計，以便發(fā)放。
根據(jù)國家安監(jiān)總局、人社部等4部門出臺的《防暑降溫措施管理辦法》規(guī)定，用人單位安排勞動者在35℃以上高溫天氣從事室外露天作業(yè)，以及不能采取有效措施將工作場所溫度降低到33℃以下的，應(yīng)當(dāng)向勞動者發(fā)放高溫津貼。這意味著，在超過35℃高溫的露天作業(yè)者和工作場所溫度無法降低至33℃以下的室內(nèi)勞動者，均可獲得高溫津貼。
高溫津貼標(biāo)準(zhǔn)包括：用人單位每年6月至8月安排勞動者在高溫天氣下露天工作，按每人每月不低于60元的標(biāo)準(zhǔn)發(fā)放津貼;不能采取有效措施將室內(nèi)工作場所溫度降低到33℃以下的(不含33℃)，按每人每月不低于45元的標(biāo)準(zhǔn)發(fā)放。
能夠領(lǐng)取高溫津貼者必須是在高溫下工作的崗位職工，包括建筑工人、無空調(diào)的公交車司機、露天環(huán)衛(wèi)工人等。室外露天作業(yè)人員高溫津貼每人每月不低于60元;在33℃(含33℃)以上室內(nèi)工作場所作業(yè)的人員，每人每月不低于45元。高溫補貼并非每個勞動者都有，勞動者在高溫天氣下露天工作以及不能采取有效措施將工作場所溫度降低到33℃以下的，才能獲得高溫津貼。
全國至少已有28個省份制定了高溫津貼標(biāo)準(zhǔn)，未制定的分別為,黑龍江、西藏、青海等四個省份。
具體的發(fā)放標(biāo)準(zhǔn)和發(fā)放時長，各省的標(biāo)準(zhǔn)不一。在這28個省份中，有13個省份發(fā)放標(biāo)準(zhǔn)為按月發(fā)放，另有15個省份按天發(fā)放。
按月發(fā)放的地區(qū)中，如發(fā)放高溫津貼排名靠前的浙江、山西、江西等省份，津貼金額最高的為山西和江西，為240元每月，浙江省為225元;最低的為廣東省，為150元每人每月。
按天發(fā)放的地區(qū)中，標(biāo)準(zhǔn)最高的為天津，24元每天，最低的為貴州、河北，8元每人每天，與天津相差2倍。
高溫津貼發(fā)放標(biāo)準(zhǔn)高的多數(shù)為東部地區(qū)。與此相反，西部地區(qū)的一些省份發(fā)放高溫津貼較低。