好的心得需要用簡(jiǎn)潔、準(zhǔn)確、生動(dòng)的語(yǔ)言來表達(dá)，這也是一個(gè)鍛煉語(yǔ)言能力和寫作能力的機(jī)會(huì)。優(yōu)秀的拓展培訓(xùn)心得是什么樣的？下面給大家?guī)硗卣古嘤?xùn)心得，供大家參考。
學(xué)校給我們青年教師組織了“野外拓展培訓(xùn)”活動(dòng)，快樂的時(shí)光是短暫的，蘊(yùn)涵的意義卻是深遠(yuǎn)的。
在這短短的半天時(shí)間里，拓展訓(xùn)練讓我受益匪淺，對(duì)工作態(tài)度，自信心、團(tuán)隊(duì)協(xié)作，創(chuàng)新等多方面都有了新的認(rèn)識(shí)，讓我加深了對(duì)克服心理壓力，戰(zhàn)勝自我，團(tuán)結(jié)協(xié)調(diào)，相互促進(jìn)等很多道理的印象，并且自己在這些方面也有了一些提高。
拓展訓(xùn)練使我明白了相信同伴，會(huì)取得意想不到的效果。第一個(gè)項(xiàng)目：“信任背摔”，就是信任與責(zé)任的檢驗(yàn)。站在高臺(tái)上面，沒有一個(gè)人不膽怯，沒有一個(gè)人不害怕。而在下面的同事，沒有一個(gè)不想安全接住倒下的同事，沒有一個(gè)不想完美的完成任務(wù)。當(dāng)自己倒下來了，被接住了，這一剎那我感受到信任的勝利以及團(tuán)隊(duì)的力量，一個(gè)相互信任的團(tuán)隊(duì)是無往而不勝的。這樣的責(zé)任，以及信任，正是我們?cè)谄綍r(shí)的工作生活中不可缺少的品質(zhì)：我們不僅要意識(shí)到自我的責(zé)任，也要和其他同伴合作，信任團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)人，完成每一項(xiàng)工作。
拓展訓(xùn)練一下子使我對(duì)前途的挑戰(zhàn)欲望猛然增強(qiáng)。在工作中，業(yè)務(wù)的拓展往往無法預(yù)見其結(jié)果，使自己裹足不前。但拓展訓(xùn)練使自己猛然醒悟到在今后的工作中，不要因?yàn)椴豢烧J(rèn)知而畏懼，不要因從來未嘗試過而輕言放棄。一個(gè)人對(duì)自身的認(rèn)識(shí)往往是有保留的，對(duì)自己的潛能認(rèn)識(shí)是模糊的、低估的。拓展訓(xùn)練使自己更清晰地認(rèn)識(shí)到自己身上潛伏的能量，增強(qiáng)了自己克服困難，迎接挑戰(zhàn)的信心與決心。通過拓展訓(xùn)練，我重新認(rèn)識(shí)到了自身的潛能，也將把這種潛力發(fā)揮到以后的工作中。
整個(gè)拓展訓(xùn)練結(jié)束后，使我感受到團(tuán)隊(duì)的合作，集體的智慧和力量，無私的奉獻(xiàn)，以及我們共同的愿望和工作目標(biāo)，對(duì)團(tuán)隊(duì)建設(shè)的好與壞關(guān)系到一個(gè)單位和部門的生存與發(fā)展，那么，怎樣才能建設(shè)一支好的團(tuán)隊(duì)呢?通過拓展訓(xùn)練，我認(rèn)識(shí)到一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)必須具備以下幾個(gè)方面的因素：集體協(xié)作，合理分工，勇于挑戰(zhàn)，目標(biāo)明確，團(tuán)結(jié)協(xié)作能力和凝聚力。
訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束，我們的口號(hào)隊(duì)徽我都永遠(yuǎn)記錄在腦海里面了，在我以后的工作，生活會(huì)發(fā)揮極其重要的作用。
希望以后的我，像我們的口號(hào)一樣“飛翔，飛翔，一路翱翔”，越飛越遠(yuǎn)，越飛越高;希望以后的工作也想隊(duì)歌一樣“挑戰(zhàn)自己，一起飛!”不斷挑戰(zhàn)自己，超越自我，激發(fā)自身的潛質(zhì);也希望我的人生像我們的隊(duì)徽一樣，騰飛不停，勇往直前!
作為教師進(jìn)行了為期兩天的拓展練習(xí)。固然是短短的兩天，但是在這兩天里，我們有歡樂，有感動(dòng)，我們得到了很大的收獲。第一、不管做甚么事情之前都要有明確的目標(biāo)。拓展練習(xí)的每一個(gè)項(xiàng)目都有明確的目標(biāo)，團(tuán)隊(duì)所有的策劃和執(zhí)行都是為了完成目標(biāo)。在以后的工作和生活中，我們碰到的目標(biāo)或許其實(shí)不具體，成功的標(biāo)準(zhǔn)也是眾說不一，但是我相信只要目標(biāo)是積極的，可使自己進(jìn)步成長(zhǎng)，我們就能夠并且應(yīng)當(dāng)為了這個(gè)目標(biāo)傾盡全力。
二、做事要有周詳?shù)挠?jì)劃和正確的方法。在做七巧板活動(dòng)時(shí)，我們?cè)诮叹氈v清楚規(guī)則后，沒能在一塊很好的商量怎樣做，所以這一個(gè)活動(dòng)我們組沒能及時(shí)完成。所以我們要吸取教訓(xùn)。一個(gè)好的計(jì)劃和決策可使工作實(shí)施起來事半功倍，也能夠使工作有步驟的進(jìn)行，因此在進(jìn)行任何一項(xiàng)工作前，我覺得只要條件答應(yīng)都應(yīng)當(dāng)對(duì)該工作的實(shí)施計(jì)劃進(jìn)行論證，以減少在實(shí)施過程當(dāng)中出現(xiàn)的偏差和失誤。而在這一論證過程當(dāng)中，必不可少是團(tuán)隊(duì)成員的群策群力，大力相助。這樣終究成型的方案是集體聰明的結(jié)晶，是大家共同努力的成果，這樣制定出的方案才能使團(tuán)隊(duì)每一個(gè)人在工作中都能按計(jì)劃辦事，工作才能順利美滿的完成。第三、有力的領(lǐng)導(dǎo)。就我上面提到的活動(dòng)，就是隊(duì)員各抒己見，沒能及時(shí)同一意見。在制定計(jì)劃和實(shí)施的過程當(dāng)中，團(tuán)隊(duì)中成員為了目標(biāo)的完成各抒己見，群策群力。但是也會(huì)出現(xiàn)為了堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)而爭(zhēng)執(zhí)不下，這時(shí)候候就需要團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)來決策，他的決策能使團(tuán)隊(duì)以一個(gè)聲音說話，以相同步調(diào)行動(dòng)，團(tuán)隊(duì)合作的過程當(dāng)中必須只能有一個(gè)指令來調(diào)配。
所以有力領(lǐng)導(dǎo)也是任務(wù)能夠貫徹落實(shí)的有力保障。第四、相信集體，學(xué)會(huì)溝通。在第二個(gè)項(xiàng)目――孤島求生中我深深的體會(huì)到一個(gè)人的氣力是如此的渺小，但有如此的偉大;一個(gè)人的聰明是如此的有限，但集體的聰明又如此的非凡。一個(gè)人進(jìn)一步前面多是懸崖盡壁，但退一步可能就是海闊天空!同時(shí)我深深的體會(huì)到有效的溝通對(duì)我們來講是如此的重要，原來人沒有溝通就比如一個(gè)人在一個(gè)孤島上孤立無援，沒有了?？?假如一個(gè)企業(yè)沒有了有效的溝通，那它將會(huì)是一團(tuán)散沙，離死亡也不遠(yuǎn)了!我們碰到題目時(shí)應(yīng)當(dāng)盡可能將題目簡(jiǎn)單化，把所有沒有關(guān)的干擾排除。同時(shí)我們也應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)體諒，學(xué)會(huì)寬恕他人!大家應(yīng)當(dāng)團(tuán)結(jié)一致，要有集體使命感和榮譽(yù)感!一個(gè)人的氣力或許是有限的，但是假如能夠團(tuán)結(jié)大家的氣力那就可以夠創(chuàng)造奇跡。
五、信任同伴，相信集體的氣力。每個(gè)項(xiàng)目都體現(xiàn)了信任和合作的意義。信任同伴、相信集體是我們?nèi)谶M(jìn)集體，展開工作的基礎(chǔ)。是他們給我勇氣和自信，使我能夠突破自我，接受挑戰(zhàn)，完成練習(xí)項(xiàng)目。我們每一個(gè)人在工作中都離不開同事的幫助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集體，他們?cè)谀阈枰獛椭蚬铝o援時(shí)才會(huì)給你最忘我、最真誠(chéng)的支持;只有信任你的同伴、相信你的集體，我們?cè)谶@個(gè)集體中才會(huì)有回屬感和責(zé)任感，才會(huì)拋棄一切雜念，全身心投進(jìn)到工作中往。生活中、工作中沒有風(fēng)平浪靜的路，正如我們此次拓展培訓(xùn)一樣，布滿挑戰(zhàn)、布滿艱辛。在活動(dòng)中，我們卻表現(xiàn)出了史無前例的集體氣力，原來產(chǎn)生默契的過程其實(shí)不漫長(zhǎng)，就要看你用何種心態(tài)往積極參與。這次拓展培訓(xùn)讓我深入體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的氣力是巨大的，成功屬于團(tuán)隊(duì)的每個(gè)成員。假如沒有團(tuán)隊(duì)里每個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力，很多事情是難以完成的。
世界上沒有完美的個(gè)人，但有完美的團(tuán)隊(duì)。6月1日我參加了由天河區(qū)青干班組織的戶外拓展訓(xùn)練。通過此次訓(xùn)練，讓我深深地感受到成功者是要付出堅(jiān)苦的努力，方可站在至高點(diǎn)上，那勝利的喜悅是無數(shù)次的跌倒與反省凝聚而成的。在訓(xùn)練中，汗水與淚水、痛苦與歡笑交織在一起，更讓我深刻的體驗(yàn)到，一個(gè)團(tuán)隊(duì)是要經(jīng)過千百次的錘煉，才會(huì)變得堅(jiān)不可催。這次活動(dòng)給我?guī)淼母杏|頗深。
雖然只有短短的一天半時(shí)間，拓展訓(xùn)練所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富，無論我們身處何種崗位、只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。從孤島求生、空中斷橋、翻越畢業(yè)墻等活動(dòng)中，不難看出，有了競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制，為了完成任務(wù)、取得勝利，作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)，就必須精誠(chéng)團(tuán)結(jié)，通力合作，相互配合。但并不是有了團(tuán)隊(duì)就萬事無憂，一個(gè)有競(jìng)爭(zhēng)力的團(tuán)隊(duì)，要有完善的組織體系、得力的領(lǐng)導(dǎo)、分工要明確，彼此要信任、理解和包容。這樣我們的目標(biāo)、任務(wù)就能夠完成得又快又好，才能達(dá)到勝利的彼岸。
在所有的訓(xùn)練中，給我印象最深的就是翻越畢業(yè)墻這個(gè)項(xiàng)目。畢業(yè)墻高4.2米。嚴(yán)格的教官告訴我們：沒有任何保險(xiǎn)措施，什么道具都不能用。全隊(duì)學(xué)員必須在不違反規(guī)則情況下，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)全部翻越畢業(yè)墻才算成功。你們的拓展訓(xùn)練才算畢業(yè)。怎么辦?只有靠自己，靠每一位隊(duì)員的智慧，靠團(tuán)隊(duì)的力量。最后大家協(xié)商的結(jié)果是用搭人梯的方法，第一排左邊、中間、右邊各站一人，踩著他們的肩膀上去，先爬上去的人再用手拉下面的人上去。每一位隊(duì)員心中都暗暗鼓勵(lì)自己要勇敢，踩上隊(duì)員肩膀的時(shí)候，身后有幾十雙大而有力的手頂住背部及臀部，一股力量在支持我們向上攀越，一種從未有過的安全感油然而生，也充滿了勇氣。最后，當(dāng)所有人出色的翻越過畢業(yè)墻后，教官宣布：天河區(qū)第八期青干班的學(xué)員們，你們團(tuán)隊(duì)40人僅在9分30秒鐘全部成功翻越畢業(yè)墻。大家高聲歡呼，辛勤的汗水、成功的淚水交融在一起。可以看出，人的潛能是需要挖掘的，要?jiǎng)?chuàng)造條件，尋找機(jī)會(huì)。拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目對(duì)人的體能的要求并不高，更多的是對(duì)人的心理的挑戰(zhàn)，而且也會(huì)感悟到、體驗(yàn)到它是一項(xiàng)讓每個(gè)人在心靈和精神上都有一個(gè)新的超越，重新認(rèn)識(shí)自己、認(rèn)識(shí)生命的活動(dòng)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)人的潛能真是巨大無比。這個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目告訴我：挑戰(zhàn)自我，沒有不可能的事，不要因不可知而畏懼，不要因從未嘗試而放棄。要重新認(rèn)識(shí)自我，超越自我。只有團(tuán)結(jié)一心，眾志成城，各項(xiàng)任務(wù)方可順利完成。
這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深，得到的知識(shí)與心得也非常豐富，總結(jié)起來，有以下幾點(diǎn)：
一是分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，發(fā)揮個(gè)人的主觀能動(dòng)性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。
二是做事先要認(rèn)真思考，周密計(jì)劃，再實(shí)施行動(dòng)。這就是磨刀不誤砍柴工的道理，做過電網(wǎng)項(xiàng)目時(shí)，大家先不急于過網(wǎng)，而是每個(gè)人找好自己的位置，充分論證，最后一舉通過。
三是應(yīng)學(xué)會(huì)遇到問題換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo)。通過溝通交流，才能建立多贏的局面。
四是作為領(lǐng)導(dǎo)，要看到差異，容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長(zhǎng)補(bǔ)短，在差異中塑造一個(gè)完美的集體、完美的團(tuán)隊(duì)。
五是從失敗中我們也能得到教訓(xùn)和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。
六是知識(shí)和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力量。拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些一直潛伏在身上，而自己卻從未真正運(yùn)用的力量。拓展訓(xùn)練的過程中，我得到的收獲超出了閱讀書籍獲取的間接經(jīng)驗(yàn)和總結(jié)。它改變了我們某思維模式和理念，重新認(rèn)識(shí)自我，超越自我，認(rèn)識(shí)了團(tuán)隊(duì)的巨大力量，也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義。在以后的工作中，努力把團(tuán)隊(duì)合作的精神發(fā)揮得更加淋漓盡致。
楊意青副局長(zhǎng)對(duì)我局開展的戶外拓展訓(xùn)練六個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行了總結(jié)，共同欣賞了讓人難忘的照片，并結(jié)合自身參與所獲，作了主題發(fā)言，談了切身體會(huì)與啟示。她認(rèn)為，此次活動(dòng)增強(qiáng)了大家的時(shí)間觀念，激發(fā)了潛能，提升了團(tuán)隊(duì)歸屬感，營(yíng)造了團(tuán)隊(duì)合作氛圍，同時(shí)也活躍了氣氛。每一體會(huì)引導(dǎo)參與者交流心得，發(fā)表感言。與會(huì)人員暢所欲言，有的表示困難面前曾經(jīng)猶豫過，但在團(tuán)隊(duì)的鼓勵(lì)與支持下，最終下定決心克服了畏懼心理的障礙，戰(zhàn)勝困難，并表示在以后工作中也要發(fā)揚(yáng)這種吃苦耐勞、勇往直前的精神;有的表示通過拓展訓(xùn)練，讓自己的體能、心理都得到了一次很好的鍛煉，為接下來做好本職工作打下了基礎(chǔ);有的則表示通過拓展訓(xùn)練，可以發(fā)現(xiàn)自身存在的問題與不足，促使自身查找原因，主動(dòng)改正缺點(diǎn)。干部們紛紛表示，要不斷學(xué)習(xí)，挖掘潛能，實(shí)現(xiàn)自我突破。并認(rèn)為，此次拓展訓(xùn)練達(dá)到了提高個(gè)人素質(zhì)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神的目的。
為了優(yōu)化球員們良好的心理素質(zhì)，加強(qiáng)團(tuán)結(jié)合作的集體意識(shí)。今天上午，廣州某隊(duì)球員們?cè)谳p松歡快的氣氛中進(jìn)行了一次拓展訓(xùn)練，訓(xùn)練內(nèi)容主要以一系列有趣的小游戲?yàn)橹?，既鍛煉了球員們的反應(yīng)力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，又舒緩了競(jìng)技賽場(chǎng)上帶來的壓力。
在教練員的指導(dǎo)下，“合志同方、攜手你我、擁抱團(tuán)隊(duì)、共贏未來”的體驗(yàn)式拓展訓(xùn)練正式開始了。首先組織大家自行選擇隊(duì)長(zhǎng)，這個(gè)隊(duì)長(zhǎng)不一定在原組織中職位較高，但是需要有很強(qiáng)的號(hào)召力，在團(tuán)隊(duì)建設(shè)的初期，一定是這個(gè)人在發(fā)揮巨大作用。我們第一個(gè)拓展小游戲先是用手把灰磚劈斷。20多位球員們纖手劈磚，大多數(shù)隊(duì)員都是一掌斷磚。隨后男生用手劈磚，大多手劈磚斷。引起眾多游人觀看，一位中年男士試了一下，結(jié)果把手碰疼了，但最后我們每個(gè)人都成功了。
急速60秒的活動(dòng)中，球員們了解了什么是團(tuán)隊(duì)。團(tuán)隊(duì)，就是為了同一個(gè)目標(biāo)，共同付出努力，為了同一個(gè)目標(biāo)共同探討，為了同一個(gè)目標(biāo)相互協(xié)作!正所謂的急速60秒要從這30張圖片中辨認(rèn)出數(shù)字，難度好大。要找出圖片與數(shù)字的聯(lián)想，思維好發(fā)散啊。選手們正在急速判斷，這個(gè)游戲團(tuán)隊(duì)間的合作精神，還有我們的應(yīng)變能力。我們隊(duì)(37秒)以1秒的成績(jī)險(xiǎn)勝飛鷹隊(duì)(38秒)，比賽有輸有贏，但大家一次又一次挑戰(zhàn)自己的成績(jī)不服輸?shù)木袷亲畎舻?，大家都是最后的贏家。
我們感動(dòng)，我們不能忘記那天共同克服了這道畢業(yè)墻。我們感動(dòng)的并不是大家都翻越了這道畢業(yè)墻，而是在這個(gè)過程中，我們大家都沒有放棄，我們心中記著我們是一個(gè)集體，我們是一個(gè)團(tuán)結(jié)的家庭。4米高的獨(dú)墻從沒想象過要攀過去!首先有強(qiáng)壯的球員們當(dāng)?shù)妆匙岅?duì)員踩肩膀再讓上邊的人拉上去，35人我們以為要兩小時(shí)但教練只給40分鐘，最后35完成!我們的團(tuán)隊(duì)。一道觸動(dòng)我心靈的畢業(yè)墻，是否讓你想到了那個(gè)曾經(jīng)在你迷茫無助時(shí)，給予你幫助的人。就像今天的畢業(yè)墻，當(dāng)你伸手觸摸不到墻面，你是多么的希望下面的人抽你一把，希望他們不要放棄你。感謝我生命中出現(xiàn)的每一個(gè)人。
球員們?cè)趭蕵分蓄I(lǐng)會(huì)到服從指揮的重要性，對(duì)于自律、團(tuán)結(jié)、互助、協(xié)作精神有了更深刻的理解。把工作變成游戲和活動(dòng)，在充滿樂趣、挑戰(zhàn)和對(duì)現(xiàn)實(shí)工作模擬的各種體驗(yàn)中，突破心理上的“舒適區(qū)”，通過自我發(fā)現(xiàn)—自我修正—自我解決問題，從而獲得新的感受和領(lǐng)悟。
來中山市雄鷹戶外拓展培訓(xùn)基地快一個(gè)星期了!學(xué)到了不少東西，發(fā)現(xiàn)了自己的很多不足之處!首先是跟團(tuán)，講了一個(gè)高空斷橋項(xiàng)目，講得非常濫!而且分享就更…接著就是實(shí)操，隊(duì)列隊(duì)形，熟悉項(xiàng)目的流程!每個(gè)項(xiàng)目都體驗(yàn)一次，首先是泰山繩，這個(gè)項(xiàng)目滿有意思的，尤其是在拿那條安全繩的時(shí)候，只能用伙伴們自己身上的物品，那時(shí)還沒接觸過這個(gè)項(xiàng)目，去跟團(tuán)，看著一幫男學(xué)員們，又是解皮帶又是解鞋帶的，就差沒脫掉衣服去套那繩子了，那時(shí)那些男學(xué)員還說教練你不可以看阿，我們會(huì)不好意思的!當(dāng)時(shí)一直很想笑，忍著不敢笑，忍得實(shí)在難受，就跑到一邊去偷笑!到自己親身去體驗(yàn)這個(gè)項(xiàng)目，笑的腰都痛了!
梅花樁，這個(gè)項(xiàng)目對(duì)我沒有多大感觸!
迷宮，這個(gè)項(xiàng)目挺好玩的，自己被炸了好幾回!
來這里每天都少不了的，高空項(xiàng)目，最先的是斷橋，之前已經(jīng)嘗試過了，但是自己還是害怕，不敢上去，但是他們都逼著我上，站在橋上腳抖得很厲害，自己一直不敢往下看!下來的時(shí)候是速降，嚇得我叫的很大聲!接著是信任橋，我的搭擋說我腳不要抖，可我沒有抖啊，我自己知道經(jīng)過斷橋的驚嚇，已經(jīng)不怎么怕高空了，感覺那段橋好長(zhǎng)啊，走了很久才到終點(diǎn)，就人生的路一樣，沒有一帆風(fēng)順的，要靠自己勇敢堅(jiān)強(qiáng)的去面對(duì)!天使之手，雖然自己的平衡感不好，但是一直在我后面支持著我的搭擋給了我很大的力量和安全感，讓我慢慢的走過去!那段鋼絲好長(zhǎng)啊!當(dāng)?shù)浇K點(diǎn)的時(shí)候，感覺自己像走完了一段坎坷的人生路，沿途有人默默的支持著你!跳出真我，自己很不想上去，因?yàn)楹ε拢€是硬著頭皮上了!不過脖子刮了一條痕，痛死了!跳出去有種跳樓的感覺，大腦一片空白!從對(duì)高空心跳加速到現(xiàn)在平穩(wěn)的心跳，都是因?yàn)樘焯煲栏呖?，已?jīng)不害怕了!高空有種重生的感覺!
雖然在這里有時(shí)很累，但是過得挺開心的，活動(dòng)很豐富，一起去爬山、打球、游泳、跑步、有時(shí)吹吹水!
短短兩天的野外拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束，而內(nèi)心依然為之澎湃，激情依然因其延續(xù)。訓(xùn)練場(chǎng)上“黑豹突擊隊(duì)”和“亮劍隊(duì)”的角逐、組內(nèi)的競(jìng)爭(zhēng)與合作、全體參訓(xùn)隊(duì)員的通力合作、個(gè)人的自我挑戰(zhàn)等等，都上演了“成功”與“失敗”;黑鷹教練、海嘯教練和飛魚教練在協(xié)助我們每個(gè)隊(duì)員完成集訓(xùn)任務(wù)的同時(shí)又交給我們思考和行動(dòng)的方向。“項(xiàng)目已經(jīng)結(jié)束、思考永不停步”，訓(xùn)練的完結(jié)，不是思考的停滯，將是思考的延續(xù)。
訓(xùn)練伊始，黑鷹教練為參訓(xùn)隊(duì)員下達(dá)了“解職令”，所有參訓(xùn)人員都是訓(xùn)練營(yíng)中的營(yíng)員，并告誡每位營(yíng)員要將“四個(gè)凡事”銘記在心，即凡事認(rèn)真負(fù)責(zé)，凡事積極主動(dòng)，凡事全力以赴，凡事沒有借口，力爭(zhēng)以“空杯歸零”的心態(tài)來參加此次集訓(xùn)活動(dòng)。“四個(gè)凡事”，說起來容易，做起來難。如果對(duì)所做的任何一件事情，擁有認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度、加上積極主動(dòng)的激情、配合全力以赴的行動(dòng)，無論結(jié)果成功與否都能從實(shí)際出發(fā)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，自身能力和素質(zhì)的提高、為單位和社會(huì)做出更大的貢獻(xiàn)，這些都會(huì)在日積月累中迅速顯現(xiàn)出一個(gè)不一樣的自我、不一樣的集體。
營(yíng)員共有49名，分組后的短短數(shù)十分鐘內(nèi)，各小組成員集思廣益確定了隊(duì)長(zhǎng)、隊(duì)呼、隊(duì)歌，通過小組風(fēng)采展示的方式進(jìn)行PK，最終確定了“黑豹突擊隊(duì)”和“亮劍隊(duì)”兩個(gè)小組。“黑豹隊(duì)”在PK中勝出，感受到集體合作得到勝利的喜悅，同時(shí)身為“黑豹隊(duì)”的一員也倍感榮幸。
“兩根木頭，十根繩子”的“有軌電車”放在眼前時(shí)，怎么都無法相信我可以讓它動(dòng)起來，更別提倒著開“車”。當(dāng)五個(gè)人站在“電車”上，齊聲喊著“左、右”，用相同的步幅邁著“左、右腳”時(shí)，腳下的“電車”穩(wěn)穩(wěn)開動(dòng)了。“齊心協(xié)力”讓我眼里不可能的事變成了容易的事。
站在那比人還高的背摔臺(tái)，心中真的有一種害怕的感覺，其實(shí)，怯意不是來自信任背摔的背摔臺(tái)的高度，是來自那種背摔的方式，一個(gè)人直挺著、往后倒!“請(qǐng)相信我們，我們永遠(yuǎn)支持你，倒吧!”。背后傳來隊(duì)友的支持聲，我想起了剛才我在臺(tái)下接住同事的時(shí)候，那種自豪感、被信任感、那種信心和勇氣，我心里放心了很多，內(nèi)心的恐懼已減少了許多。信任背摔項(xiàng)目結(jié)束后，我們圍成一個(gè)圈兒，分享自己對(duì)這個(gè)培訓(xùn)項(xiàng)目的感受，大家普遍體會(huì)到人與之之間的互相信任、團(tuán)隊(duì)成員之間的互相信任，是干工作、做事業(yè)的基礎(chǔ)，沒有信任，一切都會(huì)變成空談。
高空斷橋?？吹酵聜円粋€(gè)個(gè)輕松的跨出高空的一小步后，我也勇敢的爬到斷橋上，這時(shí)才發(fā)現(xiàn)邁出這“一小步”的艱難，這時(shí)才體會(huì)到“舉步維艱”的意境，這時(shí)才意識(shí)到我眼高手低了。站在空中，猶豫不決，腿有些顫抖，心里浮現(xiàn)著出現(xiàn)失誤的景象：步子不夠大，踩空了怎么辦，或者步子夠大，但沒有踩到對(duì)面的木板上怎么辦?恐懼和困難在我的想象中不斷的放大。斷橋下，教練的鼓舞、隊(duì)友的鼓舞都沒有灌進(jìn)耳朵里。身后的飛魚教練也對(duì)我說：有我在，還有保護(hù)你的繩子，勇敢的跨過去，沒問題的。在我笨拙的跨到對(duì)面木板上后，心情豁然開朗，返回起跳木板的跨越輕松自如多了。也許，眼前的困難并不可怕，可怕的是我們內(nèi)心的恐懼不斷的放大了困難的程度，內(nèi)心的屏障阻礙了我們解決困難的步伐和克服困難的勇氣。
隨后，我們進(jìn)行了紅黑博弈、共建美好家園的項(xiàng)目。其中“共建美好家園”的項(xiàng)目給我留下了深刻的印象。由于小組之間沒有溝通，不了解其他小組的任務(wù)，因此每個(gè)小組都在各行其是，各自為了完成各自的任務(wù)而“忙碌著”。很快，30分鐘的游戲時(shí)間結(jié)束了。結(jié)果，是慘不忍睹。摘下眼罩后，看到四十多位同事站在由二十四個(gè)節(jié)氣和八卦圖拼成的地壇的地面上時(shí)，我想，我們每一個(gè)人心中都有著悲憤。我們忘記了大家是一個(gè)團(tuán)隊(duì)、一個(gè)集體，忘記了溝通、協(xié)作，甚至在不明白整個(gè)“建設(shè)任務(wù)”的情況下瞎忙、亂忙，以至于任務(wù)完成的一敗涂地。工作中、集體生活中的我們是不是應(yīng)該借鑒一下呢?
就像我們的餐前一支歌——《團(tuán)結(jié)就是力量》一樣，在工作和集體生活中，我們都是團(tuán)隊(duì)中的一份子，要時(shí)刻擁有團(tuán)隊(duì)互助、協(xié)作的精神，都能認(rèn)真對(duì)待工作中的每一項(xiàng)任務(wù)，竭盡全力去完成。通過這次拓展訓(xùn)練，讓我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的，成功屬于團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員，如果沒有團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力，很多事情是難以完成的。其次，困難是真實(shí)存在的，但是往往會(huì)在想象中擴(kuò)大，戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步!第三是多溝通、多分享，好的思路和想法可以在溝通交流中得以完善。第四是學(xué)會(huì)換位思考，對(duì)人多設(shè)身處地替他人著想，對(duì)事多換一個(gè)角度思考，多一份理解，多一份關(guān)愛。離開了拓展訓(xùn)練場(chǎng)，回到了更為廣闊的工作環(huán)境，只要我們帶著“四個(gè)凡事”和團(tuán)隊(duì)的精神，把每一件工作都當(dāng)作是拓展訓(xùn)練中的一次挑戰(zhàn)，就沒有戰(zhàn)勝不了的困難，就沒有解決不了的難題，相信我們的明天會(huì)更加美好!
11月2-3日,我有幸第一次參加了公司組織的和北京分公司員工一起參與的浙江南北湖金牛山拓展訓(xùn)練活動(dòng).在全程的拓展訓(xùn)練中,教練針對(duì)每一項(xiàng)拓展培訓(xùn)項(xiàng)目都組織大家及時(shí)進(jìn)行討論,分析在完成任務(wù)過程中的得與失,總結(jié)成功的經(jīng)驗(yàn)和失敗的教訓(xùn),并發(fā)表每個(gè)人在完成項(xiàng)目后的體會(huì).雖然兩天的時(shí)間較為短暫,有成功,也有失敗,但我們大家都有很大的收獲.
我最大的感受就是：沒有完美的個(gè)人,只有完美的團(tuán)體.當(dāng)然了這不是說個(gè)人就不重要了,每個(gè)人在團(tuán)體中的地位也是非常重要的,沒有個(gè)人就談不上團(tuán)體,兩者都是很重要的.
其實(shí)每個(gè)人都是很堅(jiān)強(qiáng)的,每個(gè)人在平時(shí)工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來,有時(shí)候可能連自己都不清楚能不能完成的一項(xiàng)任務(wù),實(shí)際上只要有信心,有勇氣去面對(duì),就沒有完不成的任務(wù).同時(shí)我還認(rèn)識(shí)到:自己在活動(dòng)中,腦瓜轉(zhuǎn)得不夠快,自己各方面的知識(shí)都很欠缺.這次拓展訓(xùn)練讓我更加的認(rèn)識(shí)自己了,讓我時(shí)刻提醒自己,相信自己,勇于把握機(jī)會(huì),時(shí)時(shí)保持積極進(jìn)取的人生態(tài)度和團(tuán)隊(duì)合作精神!
幾個(gè)團(tuán)體協(xié)作項(xiàng)目給我的感悟是: 一.集體的協(xié)作精神非常重要,一個(gè)人的力量是有限的,大家齊心協(xié)力才能共渡難關(guān).二.任何一個(gè)團(tuán)隊(duì)都不能忽視領(lǐng)導(dǎo)的作用.大家都應(yīng)該圍繞著這個(gè)領(lǐng)導(dǎo)核心,一起出謀劃策共同開展工作.三.在做任何事情之前,要有個(gè)詳細(xì)的策劃,再加上領(lǐng)導(dǎo)最后的決定,并且在做的過程中要按照原定的計(jì)劃行事.四.團(tuán)隊(duì)中成員的相互交流,相互鼓勵(lì),相互信任也非常的重要,這樣會(huì)激發(fā)出每個(gè)成員的集體榮譽(yù)感和增強(qiáng)每個(gè)員工的自信心.五.每個(gè)成員都要有奉獻(xiàn)精神,要盡最大努力來共同完成項(xiàng)目.
我相信參與這次拓展培訓(xùn)的每一個(gè)人,都會(huì)從拓展培訓(xùn)中得到了或多或少的啟發(fā).我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到實(shí)際工作中和日常生活中去,還需要一個(gè)很長(zhǎng)的磨練時(shí)間.我們要用拓展了的心靈,激情和意志重新面對(duì)嶄新的每一天,面對(duì)公司的每一項(xiàng)工作任務(wù),我們將無往而不勝!
我有幸參加了公司組織的戶外拓展訓(xùn)練。說實(shí)話，這是我
在高空斷橋訓(xùn)練項(xiàng)目中，當(dāng)我看到足足有8米多高的斷橋，距離1.2米的時(shí)候，我就心里打顫了，怎么可能，這橋結(jié)實(shí)嗎？萬一我沒跳過去教練沒抓緊我，站那么高掉下來怎么辦？我腦海里浮現(xiàn)出的是一個(gè)又一個(gè)失敗的畫面，當(dāng)看到隊(duì)友們一個(gè)又一個(gè)完成了這個(gè)項(xiàng)目，使我內(nèi)心也輕松了很多，對(duì)完成這個(gè)項(xiàng)目增加了很大的信心，輪到我的時(shí)候，當(dāng)我一步步爬到斷橋上時(shí)，我的腿有些顫抖，心里非常緊張，只聽見我的隊(duì)友再喊，相信自己，慢慢的，你能行。最終我心一橫，輕輕一邁居然很輕松的就跳過去了，再向回邁的時(shí)候，心里就沒什么恐懼感了，最后我也很好的完成了這個(gè)項(xiàng)目，通過這個(gè)拓展項(xiàng)目訓(xùn)練，我更加堅(jiān)信我自己，只要面對(duì)困難不退縮，勇敢向前走，相信所有問題都不是問題，所有困難都不是困難，只要我們勇敢的面對(duì)，總能找到解決的辦法，總能跨越眼前的障礙，你將會(huì)有不一樣的人生體驗(yàn)。
七巧板游戲這是給我觸動(dòng)最大的游戲。規(guī)則很簡(jiǎn)單：全體隊(duì)員分成不等份的七組，合計(jì)五套七巧板均分在七個(gè)組里。其中一直忙于為大家傳遞板塊，在長(zhǎng)達(dá)四十分鐘的游戲結(jié)束后，我們組一共拼出了六幅圖片，得了分，最終我們七個(gè)組總成績(jī)是分。活動(dòng)結(jié)束后大家分別做了活動(dòng)感言。我總結(jié)了一下，主要有以下幾點(diǎn)：
1、團(tuán)隊(duì)成員間要有主動(dòng)溝通的意識(shí)，而且要注意溝通渠道的溝通方法。
2、信息與資源共享，利用資源的合理配臵來提高任務(wù)完成的速度和效率以及成效。
3、隊(duì)員之間要加強(qiáng)合作的重要性，合理處理競(jìng)爭(zhēng)關(guān)系，實(shí)現(xiàn)良性循環(huán)。
4、領(lǐng)導(dǎo)在團(tuán)隊(duì)中的角色很重要，不同的領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格對(duì)于團(tuán)隊(duì)完成任務(wù)的影響起著重要作用。
5、還有創(chuàng)新精神，任務(wù)中的長(zhǎng)方形和正方形是沒有圖紙的，特別是正方形難度較大，這點(diǎn)至關(guān)重要。
在今后的日常工作中，這些細(xì)節(jié)和方法我們都是可以直接拿來用的。當(dāng)然這個(gè)游戲給我們的啟發(fā)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些，需要我們更多的去思考，去挖掘。以我現(xiàn)在的工作團(tuán)隊(duì)，如果我們?cè)谝院蟮墓ぷ髦?，多注意一下協(xié)作，多注意一下方法，我們就會(huì)取得更大的成績(jī)！“共贏”，是這個(gè)游戲要表達(dá)的意思。
最后，真心感謝董事長(zhǎng)帶領(lǐng)我們參加這次活動(dòng)，讓我受益匪淺，每一個(gè)體會(huì)都會(huì)給我以后的工作和生活都帶來積極的影響。通過每個(gè)項(xiàng)目給我的啟發(fā)，在以后的工作中我會(huì)不斷的改變，完善自己，為公司的發(fā)展盡自己的一份力量。
拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓(xùn)練的時(shí)間雖短，收獲卻很大?；仡櫾谟?xùn)練中承受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練，而是團(tuán)隊(duì)合作精神的完美體現(xiàn).經(jīng)過這次培訓(xùn)讓我明白了很多,也讓我成長(zhǎng)了很多.
人是生活在團(tuán)隊(duì)里的,所謂的人多力量大,也不一定人多就一定好,還必須要有一個(gè)好的領(lǐng)導(dǎo)者,領(lǐng)導(dǎo)者要管理好一個(gè)團(tuán)隊(duì)也不容易.一個(gè)團(tuán)隊(duì)不管做什么事首先要聽從領(lǐng)導(dǎo)的安排,領(lǐng)導(dǎo)的安排有對(duì)也有錯(cuò),先不管他對(duì)或錯(cuò),首先要懂得傾聽,聽完了再來發(fā)表你的見解.團(tuán)隊(duì)之間要懂得相互合作,怎么做才最有效. 就像一個(gè)企業(yè)里,領(lǐng)導(dǎo)者要懂得哪些是領(lǐng)導(dǎo)該做的,哪些是中層該做的,哪些是基層該做的,不要基層該做的事你中高層領(lǐng)導(dǎo)來做?.在做任何事之前都要先考慮商討一下,總結(jié)出一套最佳方案和幾個(gè)備選方案,這樣才不會(huì)在項(xiàng)目的進(jìn)行中延誤太多的時(shí)間. 由此，拓展到一個(gè)組織，整個(gè)社會(huì)，它不僅需要優(yōu)秀的人才，更需要這些人才的優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)、密切合作，只有這樣才能走向成功，才能達(dá)到1+1大于2的結(jié)果。
一個(gè)人無論做什么事，往往能力不是最終的決定因素，更重要的是你是否具有強(qiáng)烈的成功愿望，有沒有鍥而不舍的意志，有沒有勇往直前的勇氣，有沒有與你共同拼搏的戰(zhàn)友.如果這些你都具備了,相信你做什么事都會(huì)是成功多于失敗,口味大于抱怨. 當(dāng)我們面臨困難和壓力的時(shí)候，我們最大的敵人不是前方的艱難險(xiǎn)阻，而是我們自己，我們最難戰(zhàn)勝的敵人就是我們自己。所以我們?cè)谧鋈魏问虑闀r(shí)，都要保持積極、樂觀的態(tài)度和勇往直前的斗志。就拿空中單扛的項(xiàng)目來說,一開始看到這個(gè)項(xiàng)目時(shí)難免有些心慌,有所畏懼,畢竟是第一次接觸嘛.但后來看到那么多的同事,都帶著微笑的完成了任務(wù),我也對(duì)自己充滿了必勝的信心,戰(zhàn)勝了自己的心魔就什么不用怕了.后來上去了,感覺一切也都很順利,也沒有當(dāng)初想像的那么可怕,好想再多要幾次這樣的機(jī)會(huì)! 其實(shí)我們每個(gè)人都是很聰明的，在平時(shí)工作和生活中都有很多潛在的能力未曾發(fā)揮出來，能不能超越自我,戰(zhàn)勝困難，實(shí)際上就是看我們有沒有信心、有沒有勇氣去面對(duì)，能否開發(fā)出那些一直潛伏在我們身上，而我們自己卻從未真正了解的力量。
我們的實(shí)際工作，也是如此。一個(gè)部門、一個(gè)團(tuán)隊(duì)，各成員之間的能力和特長(zhǎng)就應(yīng)該能夠取長(zhǎng)補(bǔ)短的，只有這樣，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才能健康向前發(fā)展，對(duì)企業(yè)的發(fā)展也是有利無害的。顯而易見的是，企業(yè)的進(jìn)步依托的不是個(gè)人英雄主義，而是高度互動(dòng)、高度合作的組織，沒有一個(gè)協(xié)作作戰(zhàn)的團(tuán)隊(duì)是不可能取得企業(yè)的發(fā)展的。相信大家都會(huì)從拓展中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到實(shí)際工作中去，能真正把在拓展中得到的啟示運(yùn)用到生活的困難當(dāng)中，還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練時(shí)間。體驗(yàn)→回顧→提升→償試的學(xué)習(xí)方法是值得深究的,在今后的工作中也要時(shí)刻給自己一個(gè)明確的目標(biāo)，為自己的目標(biāo)而努力，讓自己能真正的融入我們的團(tuán)隊(duì)中。只要大家時(shí)刻銘記我們就是一個(gè)團(tuán)隊(duì),相信公司亦能贏來嶄新的明天!
為期兩天的室內(nèi)拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束，大家都懷揣著一顆不舍的心離開了，在拓展過程中寧教練帶領(lǐng)我們參與了很多活動(dòng)，通過這些活動(dòng)我悟出了很多的人生哲理。
1。帶著微笑、充滿激情地生活
每個(gè)人的童年生活都是無憂無慮、充滿快樂的。我的童年也一樣，雖然有點(diǎn)單調(diào)，但是很快樂。在成長(zhǎng)中，我們慢慢地越來越成熟，然而在此過程中卻漸漸地失去了生命中一種很寶貴的財(cái)富—笑容。孩子的臉上經(jīng)常帶著笑容，那是他們發(fā)自內(nèi)心的微笑，是任何人也無法模仿的；相比來說，成年人的臉上經(jīng)常是惆悵、冷漠。為什么會(huì)這樣呢？寧教練的一席話給了我們答案，原因是我們變得復(fù)雜了。人在童年時(shí)，思想很單純，開心的時(shí)候就大笑，不開心的時(shí)候就大哭，任何情緒都是很真實(shí)的。而人在成年以后，身上總是背負(fù)著一些東西，諸如家庭、親人、愛人，生存壓力、購(gòu)房壓力、工作壓力等等，慢慢地我們就失去了微笑，我們覺得自己被生活壓迫地都快喘不過氣來了，哪里還有力氣去微笑。其實(shí)，生活并沒有拖欠我們?nèi)魏螙|西，所以我們沒有必要總是板著臉。我們應(yīng)該感謝它，至少，它給了我們生存的空間。我們應(yīng)該正確地認(rèn)識(shí)生活，笑對(duì)人生。
生活是繁雜的，又是辛苦的；人生是歡樂的，又是短暫的，于是我們常常會(huì)迷茫和痛苦。生活是平凡的，又是單調(diào)的，人生是散淡的，又是艱難的，于是我們常常會(huì)乏味和寂寞。生活是繽紛的，又是無奈的；人生是復(fù)雜的，又是美好的，于是我們常常會(huì)浮躁和失落。
生活需要智慧，人生需要感悟。假如我們一邊能智慧的生活，一邊又能深深的感悟人生，那么我們就能夠更好的享受生活，并能夠快樂地生活。倘若一個(gè)人能看淡虛浮的名利，就會(huì)默默地吞咽痛苦的.淚水，理智的去掉莫名的煩惱，巧妙地解除心靈的羈絆，從而帶著微笑生活，從容地漫步人生路。
2。要注重培養(yǎng)自己的團(tuán)隊(duì)意識(shí)
具有團(tuán)隊(duì)意識(shí)已是當(dāng)今社會(huì)對(duì)現(xiàn)代職業(yè)技術(shù)人才的要求。團(tuán)隊(duì)意識(shí)的培養(yǎng)不僅可以提高團(tuán)隊(duì)整體工作效率，也為團(tuán)隊(duì)成員個(gè)人的全面發(fā)展提供了良好的平臺(tái)。不管是身為在校學(xué)生，還是公司員工，又或者是家庭成員，處處都需要團(tuán)隊(duì)意識(shí)。我們以集體生活的方式存在，所以，團(tuán)隊(duì)意識(shí)必不可少。
團(tuán)隊(duì)就是兩個(gè)或者兩個(gè)以上的個(gè)體為了完成某一共同的目標(biāo)而組合在一起，通過成員間的相互協(xié)作和配合，最終實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)最高目標(biāo)的一個(gè)團(tuán)體。在室內(nèi)拓展過程中，我們做的每項(xiàng)活動(dòng)都需要團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)人相互配合來完成。我們公司河北奧玻玻璃集團(tuán)股份有限公司是一個(gè)大整體，旗下有盛德、裕佳、奧德、澤地萃等等分公司，奧玻集團(tuán)的發(fā)展離不開各個(gè)分公司的發(fā)展，分公司的發(fā)展也離不開集團(tuán)公司的支持，在發(fā)展過程中，更是要求公司內(nèi)部各個(gè)部門之間加強(qiáng)合作，誰也不能特立獨(dú)行。我作為財(cái)務(wù)核算中心的一員，要為公司的整體發(fā)展貢獻(xiàn)出來自己的力量，在工作中還要與其他部門協(xié)作配合，積極參與到公司的發(fā)展中去。人無完人，正是因?yàn)檫@樣，我們才需要團(tuán)隊(duì)的力量，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人的優(yōu)勢(shì)，以彼之長(zhǎng)補(bǔ)己之短，只有這樣，我們公司才能發(fā)展得更快。
3。要主動(dòng)擔(dān)當(dāng)，積極作為
為了讓我們認(rèn)識(shí)到領(lǐng)導(dǎo)的辛苦，寧教練帶著我們做了一個(gè)類似于領(lǐng)導(dǎo)和普通員工的活動(dòng)，首先選出本組的領(lǐng)導(dǎo)，領(lǐng)導(dǎo)可以享受本組成員的任何服務(wù)，捶背，揉腿，喝茶，吃糕點(diǎn)、水果等等，不過接下來每組成員根據(jù)教練的要求報(bào)數(shù)，第一次報(bào)錯(cuò)了，領(lǐng)導(dǎo)要做11個(gè)俯臥撐，第二次報(bào)錯(cuò)了，領(lǐng)導(dǎo)要做22個(gè)俯臥撐，以此類推。在報(bào)數(shù)過程中，我們總是出錯(cuò)，每一次錯(cuò)誤的產(chǎn)生，領(lǐng)導(dǎo)都要為我們承擔(dān)后果?；顒?dòng)進(jìn)行到后來，大家都哭了，因?yàn)榇蠹铱吹搅祟I(lǐng)導(dǎo)的不易，大家看著領(lǐng)導(dǎo)在替我們承擔(dān)著錯(cuò)誤的后果，他一個(gè)人在默默地做著俯臥撐，我們心里都特別痛苦，都想替領(lǐng)導(dǎo)分擔(dān)一些。雖然這只是一個(gè)小小的活動(dòng)，卻讓我們認(rèn)識(shí)到了領(lǐng)導(dǎo)內(nèi)心的隱忍和多于常人的付出。我們總是羨慕領(lǐng)導(dǎo)，覺得領(lǐng)導(dǎo)很風(fēng)光，到哪里都是萬人矚目，可是我們看到的只是表面，我們看到了他們把自己偽裝成一個(gè)強(qiáng)大的硬漢，卻沒有看到他們?cè)诤谝怪行断旅婢吆?，默默地一個(gè)人留著辛酸的淚水和辛勤的汗水的時(shí)刻。這個(gè)活動(dòng)讓我們真實(shí)地體會(huì)到了領(lǐng)導(dǎo)的不易。
我不知道有多少個(gè)夜晚，當(dāng)所有的員工都進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)以后，而領(lǐng)導(dǎo)依然在為公司的發(fā)展愁眉不展；我不知道有多少次，員工犯了錯(cuò)，領(lǐng)導(dǎo)除了自己承擔(dān)責(zé)任以外，還要反過來去安慰犯錯(cuò)的人；我不知道有多少次，企業(yè)周轉(zhuǎn)資金遇到困難時(shí)，為了讓員工準(zhǔn)時(shí)拿到工資，領(lǐng)導(dǎo)曾徹夜難眠，思前想后地籌集資金。還有很多很多，我原來都不知道，也不理解，不過現(xiàn)在我懂了，今后我會(huì)主動(dòng)積極地工作，做好自己的份內(nèi)之事，除此之外，我還想為您分擔(dān)更多只愿您能減輕一點(diǎn)肩上的負(fù)擔(dān)。
4。要懂得感恩
在本環(huán)節(jié)，寧教練首先帶著我們做了這樣一項(xiàng)活動(dòng)，給一個(gè)人蒙上眼睛，然后兩個(gè)人攙扶著她的手，兩個(gè)人扶著腳，就這樣四個(gè)人帶著蒙上雙眼的人穿越路障，道路崎嶇不平，但是每一個(gè)蒙上眼睛的人都不必?fù)?dān)心，因?yàn)橛杏H人在，親人們會(huì)帶著你平安地走過路障。走過那些路障以后，我摘下眼罩的那一刻，心里面特別感動(dòng)，因?yàn)橛辛舜蠹一锏膸椭?，我才能平安走過，若是我一個(gè)人孤孤單單地上路，必定會(huì)磕磕碰碰，傷痕累累，所以我們要學(xué)會(huì)感恩，感恩那些幫助過我們的親人們以及養(yǎng)育了我們的父母。因?yàn)槎酶卸?，才?huì)懂得生活，才能體味生命的真諦，才能感受生活的幸福和生命的快樂。
活動(dòng)的最后大家每個(gè)人手中握著一支蠟燭，蠟燭下罩著一個(gè)紅色的心形卡片，一支蠟燭的光亮是微弱的，但是當(dāng)我們?nèi)耸忠恢灎T時(shí)，世界就會(huì)變的敞亮。我們時(shí)常期望別人為我們點(diǎn)亮人生路，那我們也要為別人點(diǎn)亮人生路，這樣大家在相互扶持中人生路自然就會(huì)越來越順暢。
最后，在歌曲“難忘今宵”中，我們依依不舍地離開了教練，結(jié)束了這場(chǎng)為期兩天的拓展訓(xùn)練。