短短兩天的省普通話培訓班轉(zhuǎn)瞬即逝，兩天的時間，雖然匆忙、勞累，但也讓人感覺充實，讓我對普通話的發(fā)音技巧、說話的藝術(shù)等方面，都有了全新的認識，使我深深體會到作為一名教師，學好普通話的重要性和必要性，也讓我明白，要想學好普通話，必須下一番功夫，掌握規(guī)律，勤學苦練，日積月累，持之以恒。
一、克服障礙是前提
普通話并不難學，難的是對心理狀態(tài)的調(diào)整和改善。我們在學習普通話時害怕自己因生硬別扭的發(fā)音出丑，或是畏懼長時間訓練的困難，這些心理障礙常常使學習進步緩慢。針對這種情況，我們需要及時調(diào)節(jié)我們的心理狀態(tài)，放下心理包袱，大膽地開口講。任何學習都有一個從拙笨到熟練的過程，學習普通話也不例外，要盡早達到熟練程度，只有下苦功夫克服困難，戰(zhàn)勝畏懼心理，才能成為學習中的勝利者。反之，如果在學習中過分顧及面子，不敢坦然面對自己的發(fā)音缺陷，更不能以頑強的意志和艱苦的努力去克服，改善它，一味的退避畏縮，其結(jié)果不僅使自己付出了時間和精力卻收效甚微，而且容易造成心理上的陰影，加重今后學習和生活的負擔。調(diào)整好心理狀態(tài)，克服心理障礙，是學好普通話的重要前提。
二、學好語音是基礎(chǔ)
漢語的分歧突出地表現(xiàn)在語音方面，不但各大方言區(qū)之間的語音系統(tǒng)差別大，就是一個地區(qū)、一種方言內(nèi)部也常在語音方面有明顯的差異，可以說，語音差異是造成交際困難的主要原因。所以，學習普通話的關(guān)鍵是學習以北京語音為準的標準音，學習語音必須專注地通過口、耳的訓練才能學好。
學習普通話語音包括發(fā)音和正音兩個部分。發(fā)音準確是語音學習最基本的要求。發(fā)音是否準確與聽音、辨音的能力有關(guān)，所以首先要提高語音的分辨力。在掌握了正確發(fā)音的基礎(chǔ)上，還要通過反復(fù)練習，達到完全熟練的程度。正音是指掌握漢字、詞語的普通話標準讀音，糾正受方言影響產(chǎn)生的偏離普通話的語音習慣，這屬于一種記憶的訓練。方音同普通話語音的差異不是毫無規(guī)律的，了解了方音和普通話語音的對應(yīng)規(guī)律，就不必一個字音一個字音地死記，而可以一批一批地去記。
三、勤學苦練是途徑
我們從小說的就是自己的方言，一下子將發(fā)音系統(tǒng)來個大顛覆，徹底改變以前的說話習慣，說起來容易，做起來卻很困難。學習普通話，沒有什么捷徑可走，唯一的途徑就是勤學苦練。
首先是多讀、多說。多讀，就是指在看書、看報、看文件等閱讀過程中養(yǎng)成用普通話朗讀的習慣，即使囿于具體環(huán)境不便讀出聲來，那也應(yīng)該養(yǎng)成默讀的習慣。多說，沒事的時間一個人對著鏡子邊說邊注意自己的口型，與人交流的時候盡量用普通話，久而久之，當說普通話成為一種習慣，效果自然事半功倍。
其次是多聽、多練。多聽廣播、 電視的播音員、主持人的節(jié)目，因為他們的語音相對來講是比較準確的。多聽身邊普通話說得好的人的語音，有意與他們多交流，注意他們的發(fā)音方法、語言速度、聲調(diào)處理等。多練，指的是要對著一些范文勤加練習，再輔以繞口令等難度大一些的訓練。
再次是多模仿、多琢磨。模仿不僅是普通話初學者的一種行之有效的方法，同時還可以增添我們的學習情趣，不致枯燥乏味。就模仿而言，還得多琢磨。用心找出自己的語音和模仿對象的差距，自己的發(fā)音方法和咬字器官的協(xié)調(diào)性還存在那些不足，從而不斷修正。
四、持之以恒是關(guān)鍵
學習普通話，絕非一朝一日之功。語言習慣的改變是件不容易的事，從習慣使用方言過渡到能熟練自如地使用普通話，需要下一番苦功，只有全面掌握必要的普通話知識和規(guī)律，勤學苦練，持之以恒，才能學得會、說得好。
今天有幸參加了區(qū)教委組織的青年教師素質(zhì)提升培訓，在一天的培訓中，我們接受了泰安廣播電視臺資深節(jié)目主持人，制片人張濤老師的普通話培訓，受益匪淺。
第一、我感覺要想說好普通話首先要端正態(tài)度，通過多種方式培養(yǎng)良好的說話習慣。
第二、培訓班上張老師為我們深入淺出、幽默詼諧的講述了普通話的概念及其有關(guān)的理論知識，他的課親切自然、耐人尋味，他的學識及成長經(jīng)歷更是讓我佩服，通過學習不僅讓我學到了一些寶貴的普通話專業(yè)知識，找到了自己學習和發(fā)音中的不足，而且對普通話又產(chǎn)生了一些新的認識，從而也提高了自己說好普通話的信心。
第三、要想說好普通話，還必須從以下幾個方面入手即多學、多記、多讀、多聽、常總結(jié)、多練習。多學就是要多學普通話中漢語拼音的基本理論知識;多記就是多用心記拼音母的發(fā)音規(guī)律，掌握發(fā)音部位。多讀就是多出聲閱讀些帶拼音的文章或現(xiàn)代漢語詞典等，鍛煉說普通話的感覺，或者看到一個后，就暗暗地朗誦其標準音，并注意與方言音的對應(yīng)關(guān)系，爭取舉一反三，觸類旁通。多聽就是多聽電視節(jié)目主持人專業(yè)的播音;?？偨Y(jié)就是把遇到的好方法和難把握的聲調(diào)及時整理下來，以便在日常的練習中靈活運用。多練就是多堅持用普通話進行日常會話交流，爭取發(fā)好難發(fā)音的、詞、句。
總之，這次活動的舉辦開闊了視野，對我們青年教師來說是一次難得的促進教師專業(yè)化成長的良好機會。我將以此為契機，進一步加強對語言文的學習，為創(chuàng)建文明和諧的校園做出自己應(yīng)有的貢獻。同時也希望大家一齊努力，同心攜手，真正把普通話說好、推廣好，讓普通話在我們的校園里扎根!
隨著社會的進步，交流的不斷廣泛，學說普通話已被越來越多的人們所重視。為了提高我們的普通話水平，局機關(guān)組織了全體人員參加普通話培訓，通過學習，我感受頗深。
普通話是以北京語音為標準音、以北方話為基礎(chǔ)方言、以現(xiàn)代白話文為語法規(guī)范的一種語言。一口字正腔圓的標準的普通話能給人一種美感，給人無窮的享受。學好普通話，說難也不難，說不難還真有點兒難。如果你不會說普通話，那么你就不能把你正確的意思表達出來。經(jīng)過這一段時間的培訓學習，我有以下感受與大家分享：
第一，學好拼音字母，掌握好發(fā)音部位。拼音不過關(guān)，想說好普通話是很難的，尤其是細節(jié)問題，比如：前鼻音和后鼻音，平舌音和翹舌音等。這些細節(jié)的問題處理不好，發(fā)音就不準確。那學好普通話就是無源之水、無本之木!更談不上說一口流利的普通話。
第二，要多讀報，多看新聞聯(lián)播，鍛煉說普通話的感覺，仔細模仿播音員的發(fā)音，舉一反三，觸類旁通。
第三，不懂就查。字典是我們最好的老師，如果碰到不會讀的字趕快查字典，這樣日積月累，自然而然就不會念錯了。
第四，堅持用普通話進行日常交流。有人說：語言取決于環(huán)境。在一個大家都說普通話的環(huán)境中，你的普通話水平也會在不知不覺中得到提高。
第五，錄音對照。這個方法是我從孩子用復(fù)讀機學習英語受到的啟發(fā)。一天，孩子聽完英語磁帶后，用復(fù)讀機的跟讀功能在練習說英語，我立刻想到，這應(yīng)該也是練習普通話的好方法，它可以及時發(fā)現(xiàn)自己在朗讀過程中的錯誤，還可以把自己朗讀的文章錄下來反復(fù)聽，從中發(fā)現(xiàn)不足之處。比如：語速、發(fā)音、語調(diào)等。
總之，說好普通話是我們作為一個教育工作者的義務(wù)和責任。通過這次普通話的'培訓，我學到了很多東西，自我感覺，我的普通話水平在不斷提高。但我也知道，語言學習任重而道遠，想學好普通話貴在堅持，貴在積累運用，最后方能厚積而薄發(fā)、游刃有余!
同志們，讓我們大膽的說普通話吧，無論說的好與不好，都能帶動身邊的每一個人和我們共同學說普通話，從而提高我們自身的素質(zhì)和社會的文明進步。
以上是我學習普通話的幾點體會，不足之處請領(lǐng)導和同志們批評指正。謝謝大家!
說文明話，做文明人!普通話是教師的職業(yè)語言，為了進一步提高我校教師的普通話水平，讓每位教師順利通過普通話測試工作，我有幸參加了國培計劃的普通話提高培訓班，感覺受益匪淺。
第一、培訓教師為我們深入淺出、幽默詼諧的講述了普通話的概念及其有關(guān)的理論知識，她的課親切自然、耐人尋味，她的學識及成長經(jīng)歷更是讓我佩服，所以在學習時我學的非常專心，通過學習不僅讓我學到了一些寶貴的普通話專業(yè)知識，找到了自己學習和發(fā)音中的不足，而且對普通話又產(chǎn)生了一些新的認識，從而也提高了自己說好普通話的信心。
第二、我感覺要想說好普通話首先要端正態(tài)度，通過多種方式培養(yǎng)良好的說話習慣。
第三、要想說好普通話，還必須從以下幾個方面入手即多學、多記、多讀、多聽、常總結(jié)、多練習。多學就是要多學普通話中漢語拼音的基本理論知識;多記就是多用心記拼音字母的發(fā)音規(guī)律，掌握發(fā)音部位。多讀就是多出聲閱讀些帶拼音的文章或現(xiàn)代漢語詞典等，鍛煉說普通話的感覺，或者看到一個字后，就暗暗地朗誦其標準音，并注意與方言音的對應(yīng)關(guān)系，爭取舉一反三，觸類旁通。多聽就是多聽電視節(jié)目主持人專業(yè)的播音;常總結(jié)就是把遇到的好方法和難把握的聲調(diào)及時整理下來，以便在日常的練習中靈活運用。多練就是多堅持用普通話進行日常會話交流，爭取發(fā)好難發(fā)音的字、詞、句。
總之，這次活動的舉辦開闊了視野，對我們一線教師來說是一次難得的促進教師專業(yè)化成長的良好機會。我將以此為契機，進一步加強對語言文字的學習，為創(chuàng)建文明和諧的校園做出自己應(yīng)有的貢獻。同時也希望全體教師一齊努力，同心攜手，真正把普通話說好、推廣好，讓普通話在我們的校園里扎根!
昨天下午參加完結(jié)業(yè)典禮就決心無論多累多趕多晚也要回家，好好的洗一個澡在自己的床上睡到自然醒。一個人輾轉(zhuǎn)到晚上十點多才拖著行李回到了荊門，雖然已累到不行，但還是認真徹底洗了個熱水澡，然后開始倒床就睡，一直到今天上午一半天。雖然考完測評能力心里就基本放松，估摸著應(yīng)該是過了，但沒查口語成績之前在群里看到一堆人說沒通過時心里還是緊張了一下。為確保無誤，內(nèi)心的忐忑和壓力還是在下午結(jié)業(yè)典禮上老師念到我名字叫我上臺拿證書的時候才完全釋放掉了，畢竟百分之七十的合格率還是讓人有些緊張。
一個星期的高壓學習，確不夸張，我真的時刻都繃著一根弦，并且從最開始一點一點慢慢越來越緊，許久都從未有過這樣的壓力，或許是有一些工作以后的外在壓力吧，怕過不了回單位不太掛得住。學習期間媽媽會電話支持我，她總說相信我只要努力認真付出，一定能夠成功。我雖然嘴上說嗯但內(nèi)心依舊緊著，跟著由一大部分是大中小學語文老師還有電臺播音的人一起學習，相比起來我一個從小學畢業(yè)后就不再寫漢語拼音的體育老師，漢字的積累簡直是甚少，因此這一個星期總是希望自己盡力去做。每天早上五點多就起床讀書，晚上九點上完課回酒店匆匆洗完就復(fù)習，十一二點再睡覺。
后面幾天為了節(jié)約時間午休也不回賓館了，吃完飯直接回教室桌子上趴一會兒。對于剛剛結(jié)束了一段時間的演講訓練就馬不停蹄的又得每天訓練普通話這樣的節(jié)奏，我一度擔心自己的嗓子會崩潰，最后導致口語測試受影響，萬幸還是堅強挺過來了。睡飽了晚上跟帥老師一起吃肉，聊聊天，輕松一下許久的壓抑。想起之前和一個朋友說過，有時候很付出很努力的去做一件事情，并非特別在意最終的結(jié)果，就好比這一回我如果是掛了也不過就只是小難過一下而已，但還是會在過程中傾力去做，只是不想未來的某一天想起的時候，會埋怨自己的失敗是因為沒盡力。
有時候機會和機遇并不是次次都會眷顧你，也許錯過就不再會有，我不愿自己的人生留下太多錯過的遺憾，因此我會認真盡力的去做事情。短暫的輕松后又得開啟寫開題的模式了，時間緊任務(wù)重，不知道會被導師打回來多少次，提出多少意見挨多少批，也需做好一個打不死的小強，挺住，熬過15號。在忙忙碌碌中本命年都進入下半部分了，最重要的一件事情依舊未完成，Anyway，I will do my best!晚安。