各位老師，同學們，
大家早上好!
今天我講話的主題是學會自理自律，自我教育。
首先跟大家分享一個有趣的德國法律條文，內容大體是這樣的——6歲之前可以只玩耍，不必做家務。6至10歲偶爾幫助父母洗碗，掃地，買東西。10至14歲要剪草坪，洗碗掃地，給全家人擦皮鞋。14至16歲要洗汽車，整理花園。16至18歲如果父母上班，要每周給家里大掃除一次，對于不愿做家務的孩子，父母有權利向法院申訴，以求法律督促孩子履行法律。
跟大家分享這個有趣的法律條文，目的是告訴大家，在德國，法律要求每個孩子學會自理的能力。自理能力就是自我管理生活的能力，于理工學子們而言，就是無論在生活上還是學習上，要學會合理科學地安排事情，在生活區(qū)，床褥整潔、物品擺放按照指定而行，衛(wèi)生干凈，公物完好，飲食按照規(guī)定，不吃喝有害健康的食物，洗漱要合理安排時間;在學習區(qū)，也要學會合理安排時間，不要打亂仗，處理學習上的問題也要遵循規(guī)律，按照輕重緩急有層次地進行，學習物品的擺放要有條理，科學認識各學科的學習性質，采取不同的學習方法等等。以上兩點是從實際出發(fā)，對大家生活和學習要求的解讀，但是往往我們會看到不和諧的現(xiàn)象，比如：吃飯插隊，宿舍里大喊大叫，損壞公物，不服從老師的管教，課桌、教室、鐵柜子、書架物品擺放凌亂，個人形象上，著奇裝異服，言行粗俗，課上課下都不學習等等。這些反面教材體現(xiàn)出的就是自律的問題。
學會自理，是從正面積極意義引導自己，學會自律就是在內在意識上要求自己不要做反面教材的事情。自理是在自律的基礎上更高形式的自我教育。大家選擇理工學校，就是為了求知求理的。如果不能自律自理就失去了來這里的人生意義。
那么如何學會自理自律呢?首先，在意識上要明確作為一個正在成長的學生，在學校應該做什么，不應該做什么?在理工，大家要實現(xiàn)的人生目標是什么?主要任務是什么?搞清楚這幾個問題，堅定自己的發(fā)展，就不會在意識上去犯錯了。也就是在根源上清除了自己犯錯。
其次，為了實現(xiàn)自己的學習目標和性格以及身心發(fā)展目標，每位同學要清楚理工學校有哪些規(guī)章制度。老話一句：沒有規(guī)矩不成方圓。腦袋里始終有一條理念，遵紀守法是公民的基本要求，更是作為學生的要求。
《中學生守則》從務實的角度對我們學生作出了相對比較具體的要求，總之，作為新時期的中職生，作為黃梅理工的一份子，要學會自理自律，在環(huán)境中教育自我，在老師的教育下完善自我，形成每位學子能夠明辨是非，居敬窮理，善學善工，真正學會自我教育，學好文化，提高修養(yǎng)。
老師們、同學們：
早上好，今天我國旗下講話的題目是《自律，自覺，自信》。
上周胡云主任曾講到魯迅先生因為遲到，便在課桌上寫上“早”字，從此再也沒有遲到過。本學期我也沒有遲到過，但不是因為一個“早”字。而是我們班有班規(guī)，遲到便站著上課。這樣想來，我和魯迅先生的差別不就是個“自律”和“他律”么!
自律，指在沒有人現(xiàn)場監(jiān)督的情況下，通過自己要求自己，變被動為主動，自覺地遵循法度，拿它來約束自己的一言一行。他律，與“自律”相對，所謂“律”，即約束之意。他律是指非自愿地受他人約束，檢查和監(jiān)督。而作為青少年，我們常常徘徊在自由與規(guī)則之間。學校里，有人與校服較勁，改校褲、畫校服，彰顯所謂的個性。有人與食堂較勁，帶外賣，辦假通行證，成為保安叔叔的老熟人。有人與課堂較勁，睡覺打鼾、吃零食、講小話…因為“他律”，我們被動接收規(guī)則，并在潛意識里反抗規(guī)則。有些錯誤的鑄成猶如加上“特技”，即使我們一開始是拒絕的，卻在反射弧到達前已經犯下。這是因為我們生活中從來都是別人告訴你要怎么做，要求你應該做什么。而不是自己告訴自己我要如何掌控生活。我們依賴“他律”厭惡“他律”卻喪失“自律”能力。
“不能約束自己的人不是自由的人?！蔽覀兊淖月刹⒉皇亲屢淮蠖岩?guī)章制度來層層地束縛自己，而是用自律的行動創(chuàng)造一種井然的秩序來為我們的學習生活爭取更大的自由。我們不難看到，有的人雞鳴而起，焚膏繼晷，有的人還在酣然入睡，有的的班級早早傳來朗朗書聲，有的班級卻一團亂麻，當別人爭分奪秒地攫取精神食糧，而自己的精神世界一片空虛時，我們是否能夠意識到“自律”對于個人，班級乃至未來的重要性。換個角度看問題，當他律變成自律，一切都會不同。今天的學習是一種機會，更是一種歷練，一個人在學生階段所養(yǎng)成得自覺的學習能力，將是未來我們進入社會，成為棟梁之才的基礎。我們今天“自律”是不斷累積培養(yǎng)有益的習慣，讓它融入生活成為呼吸般的存在。這些學生時代所形成的優(yōu)秀品質，將在不知不覺中指導我們的思維行動，指引我們成為更優(yōu)秀的“自我”。
我的講話結束了，謝謝大家!
有這樣一則寓言：風箏和線手牽手在天空中飛翔，風箏不耐煩的對線說：“老兄，請放開我，不要限制我的自由?！本€勸說道：“老弟，我的責任就要限制你。否則，你就會失去飛翔的自由?！憋L箏不聽勸告，拼命掙脫了線的束縛，然而就在它將線掙斷后不久，便一頭栽進了無底的深淵。
風箏誤解了“自由”的真正含義，它不明白：紀律與規(guī)則才是“自由”的保障。而自律又是遵守紀律的最高境界。那什么是自律呢?自就是自我約束、自我管理。
自律是中華人民的傳統(tǒng)美德，許多偉人以自律贏得了人們的尊重與敬仰。宋濂不受錦衣美食的誘惑刻苦讀書，朱自清寧死不接受美國救濟糧，魯迅在桌子上刻上“早”字提醒自己做事要及早，周總理畢生嚴于律己，勤儉廉潔，連自己的骨灰都撒到中華大地。自律使他們成績斐然，自律塑造了他們的人格魅力，讓他們贏得了人民衷心的愛戴和欽佩。
自律絕不應僅僅體現(xiàn)在偉人身上，作為中學生的我們，是民族的未來，祖國的希望，少年時代也是我們形成自己健全人格的關鍵階段，所以如何做一名自律的中學生是我們應該努力探討和踐行的。其實生活中很多同學都給我們樹立了良好的榜樣。每天，他們迎著朝陽準時到校，課堂上精神飽滿積極思考，課下獨立思考高質量的完成作業(yè)，考試時他們交出一份份誠信的答卷，跑操時他們咬緊牙關毫不松懈，值日時他們用汗水換來窗明幾凈……自律使他們變得優(yōu)秀，自律讓他們活得充實。
可是有的同學卻像渴望自由的風箏，他們人在課堂心在外，上課時不遵守紀律，因為懶惰而抄襲作業(yè)，經常遲到甚至曠課上網，吃完零食把包裝袋隨手扔到地上，課間跑操時懶懶散散，能逃就逃……從道理上講，誰都知道這樣做是不對的，可為什么還是有人屢教不改呢?原因就是自律意識太薄弱，從來沒有有意識的規(guī)范自己的言行，所以才會一時沖動就犯了錯誤。這些行為在損害了班級利益的同時更是一種對自己不負責、缺乏自律性的行為。其實，我們學校的絕大多數同學是文明的、守紀律的，是有理想有責任的，也是有著光明前途的。我們唾棄不文明、不守紀、不規(guī)范的言行。隨著年齡的增長，現(xiàn)在能夠充分認識遵守校規(guī)校紀，培養(yǎng)文明習慣的重要性，能夠管住自己的腿，要求自己按時跑操，增強鍛煉;能夠管住自己的嘴，自習課上不講話;能夠管住自己的手，不隨地亂扔垃圾，破壞環(huán)境;能夠管住自己的心，時刻嚴把誠實守信的準則，不欺騙別人。我們還能夠學會正確處理同學之見的矛盾，規(guī)范自己的言行，從自身做起，嚴于律己，寬已待人，本著“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”的態(tài)度，自覺用《中學生守則》《中學生日常行為規(guī)范》來約束自己，規(guī)范自己的言行。從日常生活、學習中的一點一滴小事做起，切實做到“遵紀守法文明自律”，讓我們每個人在健康成長中收獲，在收獲中進步成長。同學們，讓我們一起嚴格要求自己，收獲自律的碩果吧。
尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：
大家早上好!
我是來自高二(2)班的黃碧云同學。
今天我演講的主題是——感恩與自律
感恩，就是對別人所給予的關心和幫助而作出回報的言行。從小，父母就教導我們要有一顆感恩的心，感恩世界，感恩大地，感恩老師，感恩朋友……上學后，老師、學校更是經常教育我們要感恩一切，善待萬物……
可是，感恩不是光用嘴說的，而是要付諸實際行動的，“惟將終夜長開眼，報答平生未展眉”。
感恩就是要做到如老子所言“不妄為”，“有所為有所不為”，用理智來自律，不待羊鞭自奮蹄。
自律，顧名思義，就是自覺，自我約束，自我控制之意。古人大力主張自律，如孔子所說：“躬自厚而薄責于人，則遠怨矣?！敝灰覀兌嘧晕曳词?，自我約束，我們就不會違法紀律，觸犯他人，就不會遭受他人的埋怨，這就是對關心自己愛護自己的人的最大的感恩。
一個人如果不懂得自律，從不約束自己，隨心所欲，做事情不顧及后果，不顧及他人的感受，一味以自我為中心，那么就會傷害到他人，使許多望他成材，為他付出過的人感到傷心失望，像這樣不懂得自律的人何來感恩呢?
自律是感恩的前提，感恩則是自律的集中表現(xiàn)。要想真正感謝那些幫助過自己的人，那么就要學會自律。
人無自律，必有后患。凡是社會上被懲罰的不法分子和學校被處分的違紀學生，都可以說是缺乏自律意識的結果。社會安定，學校秩序的好壞，涉及到每個人的自律意識的程度。自律對我們學生乃至全社會成員都相當必要，他是國家安全，社會穩(wěn)定的源泉，是個人健康發(fā)展的條件，他對個人的前途起著決定性的作用。
人是社會的人，他總會受到社會的制約。自律，是社會的客觀要求;自律，我們才不會違紀;自律，我們才有安定的健康生活;只有自律，我們才能成為文明學生。
可是想想我們平時的行為：學校三令五申，吃零食對身體有害，不能帶零食，可有的同學依然我行我素;而在飯?zhí)?，浪費程度卻難以想象，令人心寒;上課打瞌睡，不交作業(yè)的現(xiàn)象屢有發(fā)生......這是我們學生的行為嗎? 你用這樣的行為來感恩關心你身體健康的學校，來感恩關心你成長的老師，還是來報答養(yǎng)育你長大的父母呢?
如果說感恩是一只雄鷹，自律則是雄鷹的翅膀;如果說感恩是一艘航船，自律則是船上的帆;如果說感恩是一朵鮮花，自律則是綠葉。
自律的根須可以成長為感恩的大樹，自律的力量可以撐起一片感恩的天空，自律的表現(xiàn)可以放飛我們的情懷。
同學們，為了讓關心你，愛護你的親人們少一些擔心和憂慮，學會自律吧，用自律的表現(xiàn)盡情放飛我們感恩的情懷吧!
我的演講完畢，謝謝大家!
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!今天我講話的主題是磨礪意志，嚴格自律
3月28日，我校高2021屆舉行了徒步拉練活動并取得了圓滿成功，本次拉練活動，反映出了同學們高度的社會責任感和紀律意識，鍛煉了吃苦能力，增強了體質，磨礪了意志，同時也增進了同學間的友誼，增強了班集體的凝聚力，充分展現(xiàn)了樂山一中學子不畏艱難，不怕流汗，遵規(guī)守紀，團結友愛的優(yōu)秀品質。
我們在拉練活動中做到了自律，但平時學習生活中的自律仍存在著許多問題，比如：攜帶違規(guī)食品入校、沖撞校門、晚自習時玩手機。所以，我們在生活中還應更加注意培養(yǎng)自己的自律意識。
在以往的生活中，我們受到主要是他律，他律是指非自愿的受他人約束，檢查和監(jiān)督。那什么是自律呢?自律，是指在沒有旁人監(jiān)督的情況下，自發(fā)遵守規(guī)定，自覺地依照規(guī)范，自我對照、自我踐履、自我反省、自我提高的過程。為什么要自律呢?隨著年齡的增長、心理的成熟，他律對我們的約束作用，將會越來越小;這時候，我們就需要通過自律，來約束自己、發(fā)展自己。學會自律，是我們成長道路上必不可少的一門課程。如何做到自律呢?首先，要磨礪自己的意志，一般說來，意志薄弱者，自律能力較差;意志頑強者，自律能力較強。加強自律也就是磨煉意志的過程。其次，要將外在的條例、規(guī)定內化為自我的約束，形成遵規(guī)守紀的意識。最后，要時時刻刻做到自我要求、自我約束，直到形成自律意識。
拉練活動的成功已經證明：我們有能力做好自律，作為一名一中學子、新時代的中學生，我們也應該做好自律。所以，我希望同學們從今天起，對待校園生活像對待徒步拉練一樣，遵規(guī)守紀，磨礪意志，培養(yǎng)自律意識，為一中爭光，為自己爭光!
我的講話完畢，謝謝大家!
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好。我是來自404班的劉萬捷，我今天講話的題目是《讓自律成為攀登高峰的繩索》。
當我們踏進高中，自主支配時間增多的情況下，要實現(xiàn)自我的卓越發(fā)展，在攀登知識高峰，美德高峰中不落后，需要我們科學的成長規(guī)劃，勤學刻苦的付出，更需要自己的嚴格自律。
自律，即自我管理，自我約束，它要求我們要有長遠的目標，抵制誘惑的能力，堅定不移的毅力。從大的方面來說，它是一個群體提高凝聚力的關鍵。從小的方面來說，能否做到自律是對一個人意志力的考驗。
沈從文曾說過，“征服自己的一切弱點，正是一個人偉大的開始?！倍谖镔|生活日益發(fā)達的今天，面對各種各樣的誘惑，我們稍不注意，就會陷入泥潭之中，難以自拔。作為高中生更是如此，羽翼未豐的的我們做事往往有欠考慮，對自己放任自流，最終釀成大錯，悔之晚矣。
在我們周圍，不乏沉溺于網絡游戲，不遵守校紀校規(guī)，甚至是早戀的同學。這正是自制力不強的表現(xiàn)，往往都會耽誤學業(yè)。
反觀歷史偉人以及成功人士，無一不是對自己嚴格要求。比如從不遲到的柳傳志，每日三省的曾子，不受不義之財的楊震，他們用自己的故事告訴我們：自律是成功的基石。
那么如何學會自律呢?
首先要知道什么是對的，什么是錯的。而對于我們高中生來說，上課講話，早戀以及沉迷于網絡無疑是錯的。另外要從多方面思考問題，不能被事物表象所迷惑，從而控制自己的私念和欲望。
其次，自律行為跟頑強的意志力是分不開的。沒有頑強的意志力的支撐，自律只是一紙空文，也許你有了自律意識，但行為表現(xiàn)與自律所要求的不相稱，這時，就需要頑強的意志力做助推劑，將內心的意識變?yōu)樾袆?。同時我們要嚴格要求自己，對自己不嚴格，自律也無從談起。
最后，要經常反思。只有經常反省自己的過失，才會不斷積累經驗，更加嚴格要求自己。
同學們，成長路上無捷徑，讓自律成為我們攀登知識高峰，美德高峰的登山繩，從而實現(xiàn)自己的健康成長，卓越成才。
親愛的同學們，老師們好!今天我演講的題目是自律。
北風呼呼，送走了一場剛剛落幕的期中考。現(xiàn)在面對我們的是更年輕的挑戰(zhàn)，是一片需要我們用更多汗血揮灑的田野。此時此刻，我們不能放松懈怠，而需要自律，自己約束自己。
正如普羅涂斯說過：“能主宰自己靈魂的人，將永遠被稱為征服者的征服者”。一次放松，似乎是茫茫人生坎坷中的一片浪花，而一時懈怠，似乎只是漫漫機遇上的一顆沙礫，但一次次放松與懈怠的累積，將會演變成頑固不化的惡習，也只有嚴于律已，能時刻約束自己的人，才會走向成功，如果一個人不能自我控制，那么，他又談何駕駛未來。越王勾踐正是嚴于律已，臥薪嘗膽，才有“三千越甲可吞吳”的壯舉。
也許你會認為，自律名人，偉人才應修為的。其實不然，我們青少年正處于人生成長的關鍵階段，更應在一點一滴的小事中做到自律，自習時認真學習，不高聲喧嘩，或是食堂就餐，自覺排隊，這些都是自律的表現(xiàn)。在我們的校園中，也有不和諧的音符：有的人臟話隨口而出，有的人頂著一頭自以為明星的亮發(fā)四處張揚，更有甚者，拿著手機，小靈通高談闊論。也許這些在你看來是最普遍的，但這卻也是破壞和諧生活的始作俑者。
人的生命是有限的，精力也是有限的，如果三心二意，虛度時光，不嚴于律已，終將一事無成。自律不能光放在嘴邊說，它是沉默中一小步一小步不間斷的跨越，它是意志力支撐下的行動。
也許你的力量很小，但如果你擁有堅毅的自制力，鍥而不舍，沒有不可能征服的高峰;也許你的智力愚鈍，但只要你擁有頑強的自控力，堅忍不拔，便沒有不可逾越的障礙;“行百里者半九十”“千里之行始于足下”，就讓我們從一點一滴做起，磨練自己的意志，錘煉自己的毅力，嚴格自律。
我的演講到此結束，謝謝大家!