報告具有報告內(nèi)容、陳述性語言、單向書寫、雙向溝通的特點。那要怎么寫暑假社會實踐報告怎么寫呢？這里提供一些暑假社會實踐報告怎么寫，希望對大家能有所幫助。
不知不覺大學(xué)已經(jīng)過去了四分之三，這次大三的暑假社會實踐也是大學(xué)的最后一次暑期實踐，跟大一大二有所不同的是老師特別強(qiáng)調(diào)要與所學(xué)專業(yè)緊密相關(guān)，家具設(shè)計專業(yè)出身的我們必須要身臨工廠一線了解家具生產(chǎn)過程才能有資格進(jìn)行家具設(shè)計、營銷等一系列工作。暑假我去的是丹陽的大亞木業(yè)，在學(xué)期末的課程實習(xí)中大亞木業(yè)就是我們實習(xí)的其中一站。
大亞木業(yè)是大亞集團(tuán)的新興產(chǎn)業(yè)，大亞集團(tuán)目前擁有包裝、木業(yè)、it三大產(chǎn)業(yè)和汽配業(yè)務(wù)，主導(dǎo)產(chǎn)品有超薄型鋁箔,各類高檔包裝基材、高檔彩色印刷制品、人造板、三層實木復(fù)合地板、強(qiáng)化地板等。自__年起，大亞木業(yè)利用大亞集團(tuán)的綜合資源優(yōu)勢進(jìn)行產(chǎn)業(yè)化建設(shè)，分別在江蘇、安徽、江西、廣東、福建等地建立育林基地和人造板生產(chǎn)基地，同時快速向下游延伸，發(fā)展強(qiáng)化地板、實木復(fù)合地板、家具等終端產(chǎn)品的深加工，形成從林業(yè)基地建設(shè)、生產(chǎn)制造中心到終端產(chǎn)品銷售的完整的產(chǎn)業(yè)鏈和價值鏈。目前，“圣象”地板銷量連續(xù)__年保持全國第一。
接下來我準(zhǔn)備對在大亞的暑期實踐進(jìn)行總結(jié)。這次實習(xí)的主要內(nèi)容是了解地板的制造過程、木門的制造過程，認(rèn)識一些自動化機(jī)械。地板的制造過程包括精砂、齊邊、分割、實木片軟化、防水劑、打膠、鋪裝、預(yù)壓、熱壓、冷卻、中間倉儲等，強(qiáng)化地板的基材是高密度纖維板，三種貼紙分別是耐磨紙、裝飾紙、平衡紙，地板的生產(chǎn)過程是：放平衡紙—放入基材—放裝飾紙和耐磨紙—高溫高壓形成地板的半成品—冷卻到一定溫度下線—養(yǎng)生—銑槽—包裝，高溫高壓是為了使膠和纖維緊密結(jié)合，地板的紋理取決于壓機(jī)的磨板，花色取決于裝飾紙。木門分為磨壓門和天然實木門，磨壓門是以人造板為基材，不上漆;天然實木門是上油漆的，分為傳統(tǒng)油漆和美式涂裝油漆，木門的制作過程包括配料、做成形狀、磨壓、標(biāo)準(zhǔn)零件、再磨壓，制作車間有配料車間、干燥車間、機(jī)加工車間、組裝車間、油漆車間、包裝車間，高檔家具一般是先油漆零部件再組裝，實木車間分為銑、刨、鋸，設(shè)備有平刨、壓刨、四面刨、圓鋸、帶鋸、線鋸、寬帶式砂光機(jī)等。記得比較清楚的自動化機(jī)械有預(yù)壓機(jī)、門線壓合機(jī)、包覆機(jī)，帶我的師傅說，預(yù)壓機(jī)的作用主要是熱能中心主要提供熱油、蒸汽，樹皮廢料作為燃料;而門線壓合機(jī)則比較復(fù)雜，涂膠均勻飽滿、粘合牢固、無開膠現(xiàn)象，插板與門線結(jié)合處有膠水，均勻溢出，呈米粒狀，插條可高出門線條0.5mm，夏季的進(jìn)料速度每分鐘大于16米，冬季基材預(yù)熱至少15°以上，冷熱循環(huán)，膠輥溫度為180-200°，涂膠量為每平米180-250g;包覆機(jī)主要用于主板、門線、裝飾線、玻璃壓線包覆。除了地板，圣象木門也是我這次社會實踐需要了解的另一個重點，圣象的七重綠色產(chǎn)業(yè)鏈分別是全球林木、高端基材、自動化工廠、國際化研發(fā)、風(fēng)尚設(shè)計、全局營銷、管家式服務(wù)。木門的主要材料是白橡木、紅橡木、柚木。
在實習(xí)的最后兩天時間我也簡單的了解了大亞的印務(wù)，大亞科技丹陽印務(wù)分公司是中國煙草總公司卷煙配套材料重點生產(chǎn)單位，中國一流品牌包裝印刷企業(yè)。公司主營業(yè)務(wù)定位為中高端包裝印刷制品的研發(fā)和生產(chǎn)，主要為卷煙行業(yè)煙標(biāo)配套服務(wù)，公司生產(chǎn)裝備精良，主要設(shè)備全部從瑞士、德國、日本、美國等國家引進(jìn)，具備包裝設(shè)計、激光照排、印刷、印后加工的全方位生產(chǎn)能力。
__年暑假，一個不平凡的暑假。這個暑假我經(jīng)歷了很多，也長大了很多，這其中的原由讓我娓娓道來。
6月中旬，一個大家都在為暑期社會實踐忙碌著尋找窩的時候，我還在猶豫著。因為我和別人的想法一點都不同，他們想找個工廠打發(fā)自己的暑假，但是我并不想要這么一份工作，因為我覺得工廠只是能磨練人的意志，并不能鍛煉人的思想，于是我在各招聘網(wǎng)上苦苦尋覓著一份適合自己的工作。最開始我找到的是網(wǎng)上兼職，由于考慮到暑假沒有網(wǎng)絡(luò)，這個念頭打消了。后來我在網(wǎng)上又找到了一份銷售的工作，因為我很活潑，也很喜歡這份工作，外加剛好在和我們主管聊天的時候她也認(rèn)識我們以前的業(yè)務(wù)主管，對我印象很不錯(不然就不會找兼職了)，這份工作就這么定下來了。
6月28號考試結(jié)束，我懷著興奮的心情和同學(xué)一起去了美麗的鄂城。我自己租了房子，住在鄂城最繁華的鳳凰廣場對面，晚上呼朋喚友的去廣場的草坪吹著湖風(fēng)(三面被湖圍繞)，欣賞著美麗的夜景，甚是愜意。第二天，我聯(lián)系主管安排工作。她帶我去了武商量販賣場，賣場很雜(千萬不要說我詆毀，我去的那個確實是的)，我很認(rèn)真的在各個柜臺熟悉我要負(fù)責(zé)的產(chǎn)品，威露士、威潔士、媽媽一選、威客、佳雪、丁家宜……很亂的擺放在超市的各個角落，我熟悉了兩個小時也還有的產(chǎn)品不知道放什么位置了。當(dāng)我回家的時候已經(jīng)是下午四點多了，沒吃午飯還餓著呢，買了一點零食解決了，躺床上那個熱啊。一覺醒來已經(jīng)是次日早上八點了，我趕緊起床去上班，還好沒有遲到(差兩分鐘，不過我還不是正式員工，沒人管我)，看著那些產(chǎn)品我的頭都大了，好像幾年沒人來光顧似的，東倒西歪、布滿灰塵。哎，接了這個攤子就好好做吧，我開始忙碌起來，整理并清點我負(fù)責(zé)的那幾十個產(chǎn)品，用抹布擦去灰塵，再擺放整齊，然后清點庫存。全都做完的時候我發(fā)現(xiàn)，竟然很多產(chǎn)品只剩一件或兩件，準(zhǔn)備填貨單補貨吧，但是領(lǐng)班不在沒人管這事。我只能全心等著顧客的光顧了，等啊等，等到下午下班的時候終于有一個人來了，我正要大施拳腳的時候，旁邊一個阿姨怒目而視，我剛說一句話，人家就把客人連拖帶拽的拉過去推銷她的產(chǎn)品，這個我可以不介意，完事她竟然把我叫到角落說“以后敢搶我的客人，你就看好怎么辦吧”。我的乖乖啊，世界上還有這樣不講道理的人，就是這樣，第一天上班我的戰(zhàn)績?yōu)?。第二天，我躲她遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，反正我的產(chǎn)品遍布各個角落，不需要和她計較，終于賣出去一百多的產(chǎn)品，下午竟然又出現(xiàn)那種情況，我當(dāng)時差點哭了，我忍我忍，怎么也要把一天忍過去。晚上回到家，我想想這算什么事，整個超市二樓一天人流量不過200，還被人那樣欺負(fù)。我深深地認(rèn)識到了人心險惡，我和主管打聲招呼不去了，自己另尋出路去。
我去網(wǎng)吧逛招聘網(wǎng)，沒什么好工作，那我就只能等工作來找我了，在網(wǎng)上投完，沒過幾天就有人打電話開始找我了，有家教、有培訓(xùn)班教師、也有網(wǎng)站建設(shè)的，但是我選了一個工資最低的在一個教育中心教書。春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干。我很想體驗一下做教師的心情和感悟，同時對我的所有老師的一種感謝，因為從小到大，我的老師對我的恩惠和恩情我一直放在心里，這算是我對這種感情的一種回報吧，我想用他們的方式來表達(dá)我對他們的愛。
7月6號，我又一次上班了，這些孩子們的面孔多么的清純、他們的思想多么的單純，和超市那個老巫婆簡直是鮮明的對比。但是我有一種感覺就是：現(xiàn)在的孩子聰明了，但懂事的少;吃的好了,但不太健康;玩具多了，但不會玩;接受的教育多了，但愈加脆弱了。城里的孩子和農(nóng)村的孩子差別真的很大。
我?guī)У哪莻€班的學(xué)生有共同點，就是家里經(jīng)濟(jì)條件特別好、都是家里的獨苗而且成績都不好，這無疑對我是個挑戰(zhàn)。我?guī)У氖俏锢碚n，初二他們初次接觸物理，我用各種辦法來讓他們感興趣，由于教育中心條件很貧苦，除了桌椅板凳什么都沒有，我沒有教科書，只能每天去網(wǎng)吧給他們抄資料。他們沒有考試卷，我也只能自己掏錢去打印試卷，對他們兩周學(xué)習(xí)做一次測試，測試結(jié)果暴露出來的問題，我會花兩個小時對那些知識點重復(fù)講解，直到他們弄明白為止?？墒沁@個班的孩子太調(diào)皮了，給我惹了不少禍呢。
由于班里只有一個男生，所以女生表現(xiàn)得非常“團(tuán)結(jié)”，每當(dāng)我在黑板上抄題目的時候，下面就會大戰(zhàn)一場，所有女生和男生對罵開了，甚至拿起板凳準(zhǔn)備打架了，我怎么勸都不理我的，現(xiàn)在的孩子可真難管教啊，動不動就動手，臟話滿天飛。這個可影響上課氛圍了，還有好幾次驚動院長了，我真的有點招架不住了，但是我很開心，因為他們最終還是會被我勸服，聽我的話。
最開始去的時候，沒有一個同學(xué)聽課，有的上課看小說;有的吃零食;有的講話;有的發(fā)呆，甚至給我一個下馬威。我毫不畏懼他們，我相信用我的真心和真情一定可以打動他們，就這樣我開始尋思著如何去“對付”他們。不聽課沒問題，我每天要他們背我前一天上的物理課內(nèi)容，不會的話也沒關(guān)系，抄寫5遍就ok了。最開始他們會有點怕抄寫就聽聽課，沒過兩天就不太愿意了，和我討價還價，我答應(yīng)他們可以不抄寫，但是上課聽講、考試通過我就不告訴他們家長他們在學(xué)校的表現(xiàn)。我用日語、法語來誘惑他們，只要上課積極，表現(xiàn)好的話，最后一節(jié)課教他們，效果果然不錯，回答問題都是搶答，沒有被點到的就會埋怨手舉得太慢。沒過多久他們就把我當(dāng)朋友了，下課和我聊天，不管是學(xué)習(xí)還是生活，就像多年沒見的朋友似的。
后來，我又接手了一個五年級的班，這個班的學(xué)生有點雜亂，有的要補習(xí)語文、有的要補習(xí)數(shù)學(xué)、有的要補習(xí)新課、有的要補習(xí)四年級的知識。(這個班只有四個人)第一天上課我真的好難應(yīng)付，上完數(shù)學(xué)上語文，上完語文講習(xí)題。但是我在黑板上講，他們好像我講的是火星文似的，一點都聽不懂。第二天我就開始不在黑板上講題了，我挨著每個同學(xué)的座位上給他們講題，一遍不懂講兩遍、三遍、四遍……我不得不承認(rèn)小朋友的理解能力是有限的，不可以給他們太大的任務(wù)量。好像我的數(shù)學(xué)解方程課講得很有趣似的，補習(xí)語文的兩個同學(xué)竟然和家長申請要補習(xí)我的數(shù)學(xué)課，這樣所有孩子的課程就統(tǒng)一的，上起課來也就容易多了。最開始他們是上課不進(jìn)教室等我去外面“請”才回來上課，還有十多分鐘就喊著要下課，后來都自覺的上課，放學(xué)了還要在那把作業(yè)昨晚才回家，趕都趕不走。
經(jīng)過這一段時間的上課和與孩子們的交流，我感到的不僅僅是自己的成功，更是體會頗多啊。不管是人際交流還是工作技巧都有了很大的提升。我并不能說我在整個工作中沒有抱怨，但更多的是堅持。面對著學(xué)生們上課的大鬧、吵架、對知識毫無了解，我是又氣又急，我有對他們吼叫過，但是還是耐心的給他們講解;我也對他們失望過，但是我堅持之后換來的不僅是他們對我的肯定，而且換來了這么多朋友。在走的那天，院長對我說：“魏老師，我們希望你還會回來我們這里教書”。
原來，我的耐心，我的堅持，我的認(rèn)真讓我收獲了這么多的肯定。
實踐單位：
__X有限公司
實踐時間：
__—X—X至__—X—X
實踐內(nèi)容：
廳服務(wù)與西方禮儀培訓(xùn)
實踐目的：
通過實踐了解西餐廳的基本操作過程，掌握服務(wù)技巧提高服務(wù)水平，鍛煉的社會實踐能力。隨著生活方式的更新和社會交往的活躍，我國吃西餐的人越來越多。在組織的涉外活動中，為適合國外客人的飲食習(xí)慣，有時要用西餐來招待客人。西餐廳一般比較寬敞，環(huán)境幽雅，吃西餐又便于交談，因此，在公共關(guān)系宴請中，是一種比較受又方便可取的招待形式。西餐源遠(yuǎn)流長，又十分注重禮儀，講究規(guī)矩，所以，了解一些西餐方面的知識是十分重要的。今年暑假，我在__X有限公司實踐了一個月時間，獲得了經(jīng)驗，更增長了見識，使我對西餐有了更深的了解。
在__X有限公司一個多月的實踐已劃上了圓滿的句號。在這里，第一次接觸社會的實踐生活，體驗到生活的艱辛和不易，總體來說還是有不少的收獲和所得。從一個對西餐行業(yè)無知的少年變成一個既具有西餐知識，又懂得西方禮儀和社會交往的青年。實踐的收獲是不能用語言一一所能描述的，總的來說有酸有甜、有苦有樂，苦的是讓人記住那些幾十種西餐食品的特點與制作方法，還得分清它們的消費對象。還有那些中國人不太懂得的西方禮儀培訓(xùn)工作快樂的是和同事領(lǐng)導(dǎo)的和睦相處以及老板的風(fēng)趣幽默快樂的是顧客對自己付出服務(wù)的肯定與贊賞樂的是自己既充實又有滋有味的實踐生活過程。其實實踐的日子不是很長，當(dāng)初的我們不知道牛排還要吃七八成熟？不知道生菜沙拉和水果沙拉是什么東西，以及自己不怎么熟練的在西餐廳鋪臺布。擺刀叉，給客人介紹菜單的種種場景就像昨天才發(fā)生一樣，是那么的叫人印象深刻。在這里，自己對西餐方面有了比較深刻的認(rèn)識，品味西餐文化，建議大家到正宗的西餐廳看一看，一般都法國浪漫派風(fēng)格布置的西餐廳比較好，裝璜華麗典雅，樂池內(nèi)小樂隊演奏著古典的名曲，服務(wù)員是身著燕尾服的小伙子。研究西餐的學(xué)者們，經(jīng)過長期的探討和歸納認(rèn)為吃西餐最講究6個“M”。第一個是“Menu”（菜單），第二個是“Music”（音樂），第三個是“Mood”（氣氛），第四個是“Meeting”（會面），第五個是“Manner”（禮俗），第六個是“Meal”（食品），這些都是西餐行業(yè)內(nèi)必須具有而且重視的地方，好的西餐老板會特別重視這幾個方面的投資與開發(fā)研究。西餐禮儀也是特別重要的方面，好的西餐廳店，會對所有的員工進(jìn)行西方禮儀的培訓(xùn)，會對服務(wù)人員進(jìn)行定期的考核和認(rèn)定。
在__X實踐最刻骨銘心的是__X員工竭盡全力為客人提供"溫馨細(xì)微，物有所值"的服務(wù)。還有就是典雅淳美的美國西部音樂，韻味悠長的咖啡，以及聞名遐邇的菲力牛排。都說服務(wù)是餐廳的形象之本，是西餐廳的競爭之道，那么__X的服務(wù)魅力有表現(xiàn)在哪呢？那就是一張誠摯動心的笑臉，一聲聲悅耳動聽的話語，一次次全身心投入的服務(wù)而凝結(jié)出一個個回味無窮的優(yōu)質(zhì)服務(wù)。在那里實踐的一個多月期間學(xué)到的東西可不少，感觸也頗多，若要為客人提供優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，就是要充分讀懂客人的心，充分理解客人的需求，甚至是超越客人的期望，在日常工作崗位上為客人提供富有人性化的和藝術(shù)化的服務(wù)，高層次的滿足客人的需求，讓客人愉悅地有頻頻光顧的欲望。有人說服務(wù)是個即時的工作，過去了就不會再來，所以要在當(dāng)下滿足客人的多方面要求，把服務(wù)的質(zhì)量提高。
在西餐廳實踐的這一個多月，在工作崗位上勤勤懇懇付出的不光有汗水，還有智慧和技巧，更多的是自我超越。因此，自己變的成熟了，少了一份脆弱，多了份堅強(qiáng)，忘了如何去依靠，想的是如何去學(xué)習(xí)讓自己獨立自強(qiáng)。沒有了父親和母親的關(guān)懷，沒有了老師和同學(xué)的指點，自己的一切事物都得要自己親自去解決，增強(qiáng)了自己的自信心，從這次實踐中我深深的體會到?jīng)]有自己辦不成的事，只有自己不去做，認(rèn)認(rèn)真真的學(xué)習(xí)，勤勤懇懇的做事，這就是生活，是真正的生活，通過實訓(xùn)、實踐，我對西餐的專業(yè)知識有了很大的提高了，尤其是服務(wù)意識、語言交流與表達(dá)能力、外語能力、處理賓客關(guān)系能力、團(tuán)隊協(xié)作能力等方面具有明顯的提高，特別是自己的外語口語交際水平有了一個很大的提高，以前在學(xué)校里面沒有條件鍛煉自己的口語，在這里，來吃西餐的也會有很多的外國朋友，鍛煉了自己的口語說得能力，為自己以后走上社會做了個好的開始。社會上由課本上學(xué)不到的東西，那就是社會經(jīng)驗，為人處世的經(jīng)驗，想想自己明年就要真正的走向社會，參加工作，也許自己的這次實踐就是自己新的開始，也就意味著自己的成熟，我會在以后的工作和學(xué)習(xí)中，不怕困難，勇于克服，在實踐中鍛煉自己的能力，努力提高自己，實現(xiàn)自己的理想。
結(jié)束語，通過這次社會的實踐，我學(xué)會了自立，懂得了團(tuán)隊在工作中的作用，為以后的工作和學(xué)習(xí)提供了寶貴的經(jīng)驗和教訓(xùn)，我會依次為起點，以后更加勤奮學(xué)習(xí)，鍛煉自己的各方面的能力，努力提高自己的綜合實力！
今年暑假，我利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收獲不少。
一．在社會上要善于與別人溝通。
經(jīng)過一段時間的尋找工作讓我認(rèn)識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長期的練習(xí)。以前工作的機(jī)會不多，使我與別人對話時不太會應(yīng)變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
二．在社會中要有自信。
自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。在多次的面試中，明白了自信的重要性。你沒有社會工作經(jīng)驗沒有關(guān)系。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經(jīng)驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。
三．工作中不斷地豐富知識。
知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。
以上是我自己覺得在這次寒假社會實踐學(xué)到了自己覺得在社會立足必不可少的項目。
正是因為有這樣的環(huán)境，正激起了我要在寒假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進(jìn)一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學(xué)的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認(rèn)。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
那么，我的社會實踐活動就從我的找工作拉開了序幕。經(jīng)過艱苦的找尋工作，很多的地方的招聘都要有工作經(jīng)驗的優(yōu)先，一聽說我沒有經(jīng)驗就跟我說"這樣吧，你回去等消息吧，如果需要的詳，我會通知你的"。很多此后我終于找到了一家餐飲酒樓。老板讓我來做傳菜員。第二天，我便開始了我的暑假社會實踐生活。剛開始的時候心理極不平衡。居然只能端端盤子，怎么著多少也有點社會能力，心理學(xué)徒有點失落再加上傳菜部領(lǐng)班是個小學(xué)文化的，還對我指手畫腳，確實心理上很不舒服。
但是，人總是要適應(yīng)自己自下而上的環(huán)境，我一定要堅持下去。要在自己的式作的環(huán)境中讓自己的工作做行很輕松，首先盡快地熟悉自己所在的工作環(huán)境。我所工作的地方是一個兩層樓的酒樓，酒店大堂在一樓，樓上有包房，廚房在二樓，傳菜間也是在廚房所以在傳菜間里可以看到廚房管理的機(jī)會，這也能學(xué)到不少。于是，我就開始了我的實踐生活。
一個月的時間，雖然不長，但也了解到了很多關(guān)于社會關(guān)于自己的問題：
1。聽從安排，安排的事情不要問為什么。
2。認(rèn)真做自己該做的事，不管什么時候，不要泄氣。
3。不管自己的工作能力如何，一定要積極，向上，努力。做不了最優(yōu)秀的員工，但必須做到是最努力的。
4。人的可變性是很強(qiáng)的，改變一種說話方式，顧客或許就會做出與原來相反的決定，所以不要急于放棄客戶。
5。顧客的培養(yǎng)是需要時間的，不要急于求成，可能會適得其反。
6。了解顧客的需要是最重要的。
7。保持微笑，準(zhǔn)備好問題，認(rèn)真聆聽。
20__暑假社會實踐，我想，是一件需要銘記的事情。本來以為七天的時間結(jié)束后，一切都結(jié)束了，除了記憶。但是，我錯了。
展板，報告，電子書，后續(xù)事件一件接一件，而且偏偏和數(shù)模、物流趕在了一起。我的天，一周的時間，我要上課，還要做這些東西，睡眠基本上等于零了。從來沒想過，有一天，我也可以精力那么充沛，看來，壓力和責(zé)任心真是一種可怕的東西！
從一點不懂電子書，到現(xiàn)在摸索著已經(jīng)可以完成一本簡單的電子雜志，真的覺得其實也挺值得，畢竟自己又學(xué)到了好多東西。
寫了這些廢話，其實就是想說，社會實踐真的改變了我好多，我在里面真的是花費了無數(shù)心思，多少次熬夜，多少次修改，才有了現(xiàn)在的成果。無論獲獎與否，我都覺得已經(jīng)夠了。我已經(jīng)得到了鍛煉，而這是最重要的，不是嗎？
真的建議所有的大學(xué)生，都去參加一次社會實踐，真正的社會實踐，付出你全部的心思與努力。你會發(fā)現(xiàn)，無論實踐的結(jié)果如何，你都學(xué)到了好多。
一直以來都很喜歡一句話:如果分別是注定的，那么，相見不如懷念。這次從惠州下鄉(xiāng)回來，這種感覺再次強(qiáng)烈地泛起。
下鄉(xiāng)的環(huán)境在預(yù)料之中也在預(yù)料之外，開始兩天特別難熬，行李還沒搬下車就打電話回家抱怨說我想直接打包行李回家!雜草叢生的操場，破舊的教室，殘破的宿舍，凹凸不平的木板床，更令人難以忍受的是廁所和洗澡房，一切一切，進(jìn)入眼簾的都是那么陌生，那么令人難以忍受。
在心里不斷地告訴自己:我們是來下鄉(xiāng)的，九天的時間很快就會過去了。硬著頭皮把宿舍整理干凈，把席子和蚊帳掛了上去。第一天晚上或許是太累了，睡得很好，一覺無夢到天明。
第一天上課非常不幸運，原來排在我前面的課被沖掉了，所以第一節(jié)就是我的課了。之前也沒有意識到我第一天就有課，更別說第一天第一節(jié)就是我的課了，手足無措加上準(zhǔn)備不足，第一節(jié)課講得語無倫次，深受打擊，下了講臺就不想再上去，以至于第三天的課不敢上，找小青幫我把課換到了第五天。第一天不僅課上得很爛，作為三班的班主任也很失職，面對一班陌生的孩子，完全不知道應(yīng)該跟他們說什么，第一天每次進(jìn)入教室?guī)缀醵际锹浠哦印Ｔ谶@一天，我極度懷疑自己究竟適不合適合當(dāng)一個老師。第一天在極度的挫敗感中度過。
第二天一早，我去到教學(xué)樓的第一件就是去3班看看。不知道為什么，這一次走進(jìn)3班的感覺完全不一樣，不知道是我先熱情起來還是學(xué)生先熱情起來，當(dāng)我再次走出3班的時候，我的心理只有一個想法——這是一班非常可愛的孩子。也是從這一天開始，毫無預(yù)警地，我發(fā)現(xiàn)我喜歡上了3班。這份感情來得很突然，連我自己都覺得很奇怪，但是整個人都很興奮，心中只有一個想法——我要把三班帶好。也是從第二天開始，我慢慢在探索著一個班主任應(yīng)該怎么做(其實現(xiàn)在還是不懂)，作為一個老師應(yīng)該怎么跟學(xué)生相處。
第三天對我來說是一個特別鼓勵的日子。之前發(fā)下去讓學(xué)生寫的留言本收上來了，看了學(xué)生的留言，整個人興奮了一整天，趕緊連夜回復(fù)了他們的留言，該鼓勵的鼓勵了，該安慰的安慰了，覺得自己真的有了做老師的感覺。
第四天有我的課，這是繼第一天那節(jié)失敗的課之后的我第一次重新站上講臺。因為有了上一次課的陰影，對自己完全沒有信心，心情從前一天開始緊張，特別是想到要去傳說中男生有點搗蛋的1班上課，緊張到有點胃抽筋的感覺。感覺時間過得特別慢，潦草地吃完了早餐，又在心中過了一遍要講的內(nèi)容，終于等到了第一節(jié)下課，為了讓自己的心情輕松一點，我還沒上課就先去到了1班的教室，想先和那班孩子交流熟悉一下。1班孩子表現(xiàn)的熱情有點出乎意料，我一去到教室，大家就七嘴八舌地讓我簽名，一陣忙活下來，倒把我心中的緊張磨去了一半。當(dāng)上課玲響的時候，全班已經(jīng)有一半學(xué)生知道了我的名字，接下來的自我介紹就顯得順理成章了。一節(jié)課下來，我被汗水泡過了，但是心里很高興，因為我知道自己終于上了一節(jié)成功的課。感覺整節(jié)課，學(xué)生都很認(rèn)真的聽，積極地回應(yīng)著我，笑聲不斷，那幾個傳說中的搗蛋男生其實也只是廢話多了一點，一個兩個都被我拉上講臺來示范動作。當(dāng)我在掌聲中走下講臺的時候，我告訴自己，我不用再害怕走上講臺了。
因為之前和小青換了課，在2班的兩節(jié)課都在第五天上，第五天也是在下鄉(xiāng)這么多天中最郁悶的一天之一，發(fā)生了一些非?？简炍夷托缘氖虑?。在二班同樣是上交際禮儀，但是2班的男生顯然比1班的男生含蓄的多，而我在找同學(xué)上來示范動作的時候，又很不幸地挑了一個最害羞的男生來提問。我威逼利誘都無法把這個小男生請起來，到最后，他更是很有個性地把頭一甩，說:“我不上，我就是不上!”有一瞬間，我呆在那里反應(yīng)不過來，不知道應(yīng)該怎么辦才好，全班同學(xué)的注意力都集中在了我和他身上，我當(dāng)時哭的念頭都有了。呆滯過后，腦中冒出了一個念頭，于是我輕輕地拍了一拍他的肩膀?qū)θ嗤瑢W(xué)說:“看來這位同學(xué)非常有個性，讓我們以掌聲支持一下他的個性好嗎?”全班同學(xué)都非常配合地鼓起了掌，掌聲化解了大家的尷尬。雖然心里還是有些別扭，畢竟是第一次上課被人頂撞，但還是硬撐著臉上有些僵硬的微笑上完了整節(jié)課。
前言古人說“逝者如斯夫，晝夜不舍”。短暫而難忘的暑期工作就像一眨眼的功夫，很快就飛走了。與此同時，這種感覺就像一個五味瓶，里面有各種各樣的苦樂，苦樂，苦樂，苦樂，苦樂，苦樂，苦樂，苦樂，苦樂，苦樂，苦樂，苦樂，苦樂，苦樂，苦樂，苦樂
就業(yè)環(huán)境不樂觀，競爭形式日趨激烈，面臨焦慮和壓力，所以有我這樣的大學(xué)生選擇社會實踐。暑期工作雖然很短，但是在這段時間里，我們可以體會到工作的辛苦，鍛煉自己的意志力，知道自己在社會上的不足和差距，積累一些社會經(jīng)驗和工作經(jīng)驗。這些經(jīng)歷是一個大學(xué)生所擁有的“無形資產(chǎn)”，關(guān)鍵時刻到來時其作用就會凸顯出來。
一、實際目的
讓自己面對社會上各種各樣的人，培養(yǎng)自己的人際交往能力，增加自己的社會閱歷，為以后的學(xué)習(xí)需要更多的知識和經(jīng)驗打下基礎(chǔ)，讓自己有學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，有學(xué)習(xí)的興趣，學(xué)以致用。
二、練習(xí)時間
每年20__年7月9日，每年20__年8月23日，日歷時間一個半月
三、執(zhí)業(yè)地點
____酒店
四、實踐過程
考試一結(jié)束，我就一個人來__了。因為之前在那里上的大學(xué)，所以很快就找到了一份能吃能住的工作。雖然求職期快，但是其中的艱辛只有自己經(jīng)歷過。面對熙熙攘攘的路人，會有一種前途在哪里的迷茫感。也讓自己明白，要想在陌生的環(huán)境中生存，首先要調(diào)整好自己的心態(tài)，然后確定自己的目標(biāo)，并與之奮斗。
我在一家酒店找到了一份收銀員的工作。雖然我沒有這方面的經(jīng)驗，但是我對這個領(lǐng)域很感興趣，想嘗試更多不同的職業(yè)。我之前做過服務(wù)員，服務(wù)員，銷售顧問，工廠工人，都讓我很努力，這次也不例外。
當(dāng)時和我一起面試的還有另外三個女生，我們一起去總部培訓(xùn)專業(yè)技能。作為收銀員，最重要的是收對錢，管好錢!聽起來簡單，但細(xì)節(jié)復(fù)雜繁瑣。但我是一個不屈不撓的人。只要我定下了目標(biāo)，不管有多難，我都會盡力去克服。在這個團(tuán)隊里，我是最大的一個，但我還是虛心向我們小訓(xùn)老師請教，我從來不擺出自己的態(tài)度。即使他們學(xué)歷沒有我高，但我知道在這里我不如他們，他們經(jīng)驗豐富。一旦步入社會，你就會明白，尤其是在工作中，學(xué)歷并不代表什么，老板永遠(yuǎn)看的是你的工作表現(xiàn)。終于不負(fù)眾望。我是第一個學(xué)會所有流程并實際操作了幾次的。雖然有過十塊錢賠償?shù)慕?jīng)歷，但也讓我更加警惕。后來在實際工作中，我要對所有崗位進(jìn)行復(fù)核，直到辦理了交接才下班。是我認(rèn)真的態(tài)度讓經(jīng)理放心了。
我們的工作看起來很輕松，但我們都是三班倒，包括早中晚班。每班12小時，必須一直面帶微笑站著。相對于頻繁倒班，還好，我也能輕松應(yīng)對。但是這種輪班工作讓我的胃突然不舒服。雖然經(jīng)常拉肚子頭疼，但還是堅持了下來。因為我知道，半途而廢就意味著失敗，意味著我之前所有的努力都白費了。其實我很在意工資，也想通過暑期打工減輕家里的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。我知道我明年就要畢業(yè)了，我的開銷會更高，所以我也想掙錢買一套更好的西裝，這樣才能在面試中脫穎而出。所以我選擇堅持。
除了自己的工作，主動幫助同事，也打開了自己的人際關(guān)系。我是一個很有個性的女孩。雖然我是那群同事中的“老人”，但正是因為我自己的性格和臉上的笑容，我和他們相處的很好，感覺自己年輕了幾歲，成了90后。不僅是他們，我和我們廚師的關(guān)系也很融洽。之前我們收銀員很少和后面的工作人員交流，而我成了例外。因為這里油水充足，食物也很好吃，不像學(xué)校，自然吃的多，所以飯量大大增加，是個另類。這里的老員工都習(xí)慣了，也沒多想，而我也經(jīng)?？渌麄兊牟撕贸裕麄兌加X得很開心。和他們交流多了，自然我們的關(guān)系也很好。甚至在我要離開的時候，他們都很不情愿。他們經(jīng)常說一些好話挽留我，說我前途無量，但他們不知道我還沒畢業(yè)。唉，人生總有不同。我也想馬上踏入校園繼續(xù)學(xué)業(yè)。要知道，只有學(xué)點東西，才能真正經(jīng)受住社會的不斷沖擊。
五、動詞(verb的縮寫)摘要
在這份暑期工作中，我意識到雖然工作中有困難，但良好的心態(tài)是最重要的，我和你的同事相處的如何也會影響到你的工作。心情愉快，就會感到自然，精力充沛，工作中就不會經(jīng)常出錯，事半功倍。有時候真的很慶幸自己有這樣外向的性格，很容易和別人交流。但是，我也發(fā)現(xiàn)我的性格在工作中有一些不好的因素。比如我，好強(qiáng)。其實作為一個服務(wù)行業(yè)的人，我的好勝性格不太好，尤其是客人跟你爭執(zhí)的時候。雖然你可能會委屈，但是作為服務(wù)商，客戶就是上帝，如果他們再錯，我們也只能克制自己，才能留住客戶。這是服務(wù)的宗旨，也是每個老板希望看到的。作為一個打工者，要時刻為老板和企業(yè)著想。這才是生存之道。
同時我也發(fā)現(xiàn)，無論你在學(xué)校的成績有多好，知識有多豐富，一旦進(jìn)入社會，你都要從頭再來，重新學(xué)習(xí)一切。社會是一所真正的大學(xué)校，你只有不斷學(xué)習(xí)才能立于不敗之地!
還有，我覺得有一個字也很重要，就是忍。任何人受了委屈都要往肚子里咽，不能隨意公開，否則可能自殘。社會上，根本沒有絕對的公平，得自己擺平心態(tài)。這是我這次實踐的體會!希望可以分享給大家。
x月__日，我們來到了__市__縣第一公莊中學(xué)，開始了我們?yōu)槠谑斓娜锣l(xiāng)之行，大學(xué)生暑假三下鄉(xiāng)社會實踐報告。這次三下鄉(xiāng)，我們主要針對初二的學(xué)生進(jìn)行教學(xué)，著重拓展他們的知識面。此外，校方也給與我們大力支持。此次活動，我不僅參加了語文教學(xué)活動，還參加了調(diào)研組的活動。通過這次活動，我收益良多。
首先，針對語文教學(xué)活動，雖然我做了充足準(zhǔn)備，但是仍然心有余而力不足。第一次走上講臺，心情非常緊張，我以成語為線索，為同學(xué)們講述戰(zhàn)國四公子的故事。在講課的過程中，故事能夠吸引同學(xué)們的注意力，與同學(xué)們的互動不錯，線條也比較清楚。當(dāng)然，也存在不少不足的地方，第一，在講課的過程中，我發(fā)現(xiàn)板書很難寫好寫整齊，這也是我以后需要著重鍛煉的地方。第二，在上課過程中，容易忽略一部分學(xué)生，這也是以后要大力改正的地方。第三，姿態(tài)方面也有一點問題。最后，可能也是大家的通病，就是表達(dá)的問題，有時在上課時很難用確切的語言表達(dá)自己的意思。以上，是我在上課的過程中發(fā)現(xiàn)的問題。而在課下，我也深刻意識到自己知識面狹窄的問題。這些問題，都是我在這次實踐動，中獲得的教訓(xùn)。
其次，在課下，我們?nèi)ヂ犃艘恍┱Z文老師的課，老師們也傳授了一些經(jīng)驗給我們。比如說，授課知識面的涵蓋要與學(xué)生實際相結(jié)合，表達(dá)的準(zhǔn)確性，知識點的條理性等等，
而令我印象最深刻的一位老師是教歷史的朱老師，這位朱老師，教了很多年語文以后，由于師資的問題，又教起了歷史，在我們佩服其知識面的同時，更多的是被他的治學(xué)態(tài)度所感染。他講了許多他對于一些名著的看法，不僅有理有據(jù)，而且觀點新穎。就《紅樓夢》來說，他就提出用方言解讀的觀點，他說，他看紅樓夢，在翻了數(shù)十遍之后，每天打開書，不管翻到哪里，就從那里看下去，就這樣一直反復(fù)著。我們就這樣被他感動了，為他讀書的態(tài)度，為他教學(xué)的態(tài)度，更為他那一片真摯之心。
最后，針對我們的調(diào)研活動，我們采訪了校長和一些老師。由于我們調(diào)研的題目是關(guān)于新課標(biāo)改革的。在與校長和老師交談的過程中，我們得到了很多很寶貴的資料。除此以外，我們更加體會到了做教育的困難和做人的困難。
總之，這次三下鄉(xiāng)我受益良多，知道了很多，也了解了很多。路還很長，生活在繼續(xù)，我也在繼續(xù)……
一、活動主題
以“感受發(fā)展服務(wù)社會
共建和諧”為主題，以“受教育，長才干，做貢獻(xiàn)”為目標(biāo)，引導(dǎo)青年學(xué)生同社會緊密結(jié)合，積極投身改革開放和現(xiàn)代化建設(shè)的偉大實踐，認(rèn)真學(xué)習(xí)貫徹黨的_大精神，高舉中國特色社會主義偉大旗幟，參與共建社會主義和諧社會，勤于學(xué)習(xí)，勇于實踐，磨練意志，增長才干，努力實現(xiàn)全面發(fā)展。
二、實踐內(nèi)容
1、社會調(diào)查。廣大青年學(xué)生返鄉(xiāng)進(jìn)行社會實踐和社會觀察，既要看到改革開放以來家鄉(xiāng)發(fā)生的巨大變化，也要深入了解當(dāng)前經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展現(xiàn)狀，客觀認(rèn)識國際金融危機(jī)對我國經(jīng)濟(jì)發(fā)展和人民生活的影響，善于用歷史的、發(fā)展的、比較的眼光看待和分析問題;既要清醒地看到當(dāng)前經(jīng)濟(jì)發(fā)展面臨的困難與挑戰(zhàn)，也要充分地認(rèn)識到其中蘊含的重大機(jī)遇和有利條件，深入了解當(dāng)前國家為應(yīng)對國際金融危機(jī)出臺的相關(guān)政策，進(jìn)一步堅定應(yīng)對挑戰(zhàn)、戰(zhàn)勝困難的信心。結(jié)合全球金融危機(jī)對中國的影響，深入社區(qū)、企業(yè)、鄉(xiāng)鎮(zhèn)開展全面細(xì)致的調(diào)查研究，了解并分析在復(fù)雜多變的國際局勢下，當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)如何正確看待自身，開拓進(jìn)取，以積極的態(tài)度迎接社會的歷練。
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2、志愿服務(wù)活動。通過當(dāng)?shù)卣蚬睬鄨F(tuán)組織為所在村鎮(zhèn)、社區(qū)提供各種志愿服務(wù)活動，深入到敬老院、福利院、孤兒院等地方，廣泛開展“送溫暖、獻(xiàn)愛心”活動，在基層中鍛煉自我，回饋社會。大力弘揚無私奉獻(xiàn)和關(guān)愛互助的精神，為社會主義精神文明建設(shè)和社會的和諧發(fā)展做出貢獻(xiàn)。
3、就業(yè)實踐。面對金融危機(jī)帶來的強(qiáng)大就業(yè)壓力，廣大同學(xué)應(yīng)盡早投入就業(yè)實踐階段，以增強(qiáng)自身的就業(yè)競爭力。根據(jù)各專業(yè)特點開展就業(yè)實踐活動，深入基層或者企事業(yè)單位了解專業(yè)的前沿動態(tài)，了解社會對人才培養(yǎng)的具體要求，了解所學(xué)專業(yè)的就業(yè)前景、發(fā)展趨勢等，為將來的就業(yè)打下堅實基礎(chǔ)。主動參加專業(yè)技能實踐，通過專業(yè)考察和實踐來激發(fā)學(xué)習(xí)的積極性和主動性。鼓勵廣大學(xué)生開展畢業(yè)生就業(yè)調(diào)研活動，并結(jié)合調(diào)研情況、自身實際和專業(yè)進(jìn)行職業(yè)生涯設(shè)計，通過就業(yè)實踐活動，增加大學(xué)生職業(yè)體驗，提高就業(yè)創(chuàng)業(yè)能力。
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4、中國傳統(tǒng)文化、民俗民風(fēng)調(diào)研活動。結(jié)合我國優(yōu)良文化傳統(tǒng)教育，主動進(jìn)行各地、各民族的民風(fēng)習(xí)慣、節(jié)日風(fēng)俗等調(diào)研，形成，接受文化熏陶、弘揚傳統(tǒng)美德，傳承優(yōu)秀文化。
5、體會親情實踐活動。以“感恩伴我成長，孝心回饋父母”為主題的體會親情實踐活動，合理安排寒假生活，為父母及家人做力所能及的家務(wù)事。開展家庭親情教育、禮儀教育活動，為父母減一分辛勞，送一分親情，做有責(zé)任的家庭成員。
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三、實踐原則
1、“安全第一”原則：在確保安全的前提下開展寒假社會實踐活動，重視加強(qiáng)安全意識教育，提高安全防范意識，落實各項安全措施，保障寒假社會實踐活動的順利開展。
2、實踐地就近就便原則：提倡實踐活動就近就便開展，服務(wù)本鄉(xiāng)本土。
一、實習(xí)的目的
頂崗實習(xí)是職業(yè)技術(shù)學(xué)院面臨畢業(yè)的專學(xué)生的一門重要實踐性課程。通過頂崗實習(xí)可以讓我們把在學(xué)校里學(xué)到的理論知識與工作實踐有效的結(jié)合起來。頂崗實習(xí)不同于課堂教學(xué)，課堂教學(xué)中，老師講解，我們領(lǐng)會，而頂崗實習(xí)則是在企業(yè)的環(huán)境里、在領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下，由我們自己去實踐學(xué)習(xí)。通過實際操作，一方面可以鞏固在書本上學(xué)到的理論知識，另一方面，可以獲得在書本上不易了解和不易學(xué)到的實際知識，使我們在實踐中得到提高和鍛煉。
頂崗實習(xí)也是學(xué)院教學(xué)的重要補充部分，它與我們今后的職業(yè)生活有著最直接的聯(lián)系，頂崗實習(xí)可以讓我們逐漸完成從學(xué)生到社會工作者的過渡。因此頂崗實習(xí)是學(xué)校為社會培養(yǎng)技能型人才，實現(xiàn)我們?nèi)松鷥r值的主要途徑。它不僅是校內(nèi)教學(xué)的延續(xù)，而且還是校內(nèi)教學(xué)的總結(jié)。
二、實習(xí)單位簡介
__有限公司創(chuàng)立于__年__月，是一家顯示產(chǎn)品與解決方案的供應(yīng)商。截至20__年__月__日，__注冊資本__億元，凈資產(chǎn)__億元，總資產(chǎn)__億元。
三、頂崗實習(xí)的具體日期
實習(xí)期自20__年__月__日至20__年__月__日止，為期四個月。
四、頂崗實習(xí)過程介紹
20__年__月__市__公司到我校招聘，經(jīng)過兩輪面試我順利的進(jìn)入了這家以液晶面板生產(chǎn)為主的企業(yè)。20__年__月__日到公司報到，正式開始頂崗實習(xí)的生活。
實習(xí)主要可以分為三個階段來概括第一階段，培訓(xùn)：主要是安全、企業(yè)文化、規(guī)章紀(jì)律、產(chǎn)線理論學(xué)習(xí)培訓(xùn)等等，第二階段，跟著師傅學(xué)習(xí)和練習(xí)實踐，解決在現(xiàn)場工作中遇到的各種問題，學(xué)習(xí)經(jīng)驗和工作專業(yè)技能，并通過部門考核，取得上崗操作證，第三階段，學(xué)會立在現(xiàn)場工作以及應(yīng)對現(xiàn)場各種突發(fā)情況。
我的崗位是：__技術(shù)部__科室的一位助理工程師，主要負(fù)責(zé)協(xié)助工程師完成日常的設(shè)備維護(hù)工作，產(chǎn)線各種情況的應(yīng)對及上報。
五、頂崗實習(xí)期間的收獲
通過四個月的頂崗實習(xí)，使自己獲得了很的收獲，也明白了許多的道理，使自己的思想愈發(fā)成熟，工作、生活和技能水平得到提高，主要表現(xiàn)在幾個方面；
（一）思想上
通過過這次頂崗實習(xí)，我感覺自己的變化就是思想變得成熟了，不再像學(xué)生那樣幼稚了，開始學(xué)會用化的思維去思考問題處理事情，開始懂得任何事情的完美都必須付出十分艱辛的努力，社會是很現(xiàn)實的，也是很公平的，一份付出就會有一份收獲，不要幻想未來，要做一個有思想有目標(biāo)有計劃的實踐者。同時我也體會了作為一個社會工作人員要擔(dān)得起“責(zé)任”二字，每個人都要認(rèn)真努力，對自己的工作負(fù)責(zé)，一絲不茍的做事，任何一點細(xì)微的疏忽，將給企業(yè)本身造成一定的經(jīng)濟(jì)損失，也會給個人的安全造成一定的影響。
（二）工作上
在__實習(xí)的這段時間里我學(xué)會了嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度，精益求精的工作作風(fēng)，增強(qiáng)了我的團(tuán)隊意識和團(tuán)隊協(xié)作能力。在這里我從事的助理工作，設(shè)備都比較昂貴，PM檢查時需要仔細(xì)判斷，運輸和放置時需要格外小心，任何一個小的失誤就會給公司造成不小的經(jīng)濟(jì)損失。同時一個班組就是一個團(tuán)隊，每個人都要為這個團(tuán)隊做出自己的努力才能夠換來團(tuán)隊的發(fā)展，團(tuán)隊的發(fā)展才能讓每個人都受益，讓公司受益。
（三）生活上
養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣，保持身體健康。廣泛的參與公司的舉辦的業(yè)余活動，豐富自己的業(yè)余生活，白夜倒班對身體的傷害很，但制造業(yè)這種生產(chǎn)形式就注定了這樣的工作規(guī)律，所以日常生活中保持良好的生活習(xí)慣對身體健康有著直接的影響，上四休二也給我們預(yù)留了相對充裕的時間，參加業(yè)余活動能夠很好的調(diào)節(jié)身心，減輕壓力。出門在外也第一次體會到了公司與學(xué)校的差別，懂得了如何來克服這種不適應(yīng)。
六、查找不足及改進(jìn)措施
頂崗實習(xí)的四個月，即是一個學(xué)習(xí)適應(yīng)的階段，也是一個重新調(diào)整和審視自己的階段，剛剛離開校園步入工作崗位，從一個學(xué)生轉(zhuǎn)變成為一名職業(yè)人，遇到了很多挫折，也學(xué)會了很多，經(jīng)歷的是一個慢慢成長的過程，在工作，學(xué)習(xí)和生活中也存在著一些不足，關(guān)鍵是要正確的面對，查找原因，及時改正，只有這樣才能不斷完善和提高自己。
在這四個月里自己的不足主要是：思想上，長時間的重復(fù)式工作，自己思想慢慢開始懈怠，不思進(jìn)取，滿足現(xiàn)狀。工作上，英語水平較差，產(chǎn)線內(nèi)是英語版生產(chǎn)控制系統(tǒng)，工作初期比較吃力，后期的學(xué)習(xí)方面也進(jìn)展緩慢。為人處事上，剛從校園出來為人處事方面還有所欠缺，思考問題過于簡單。
主要的改進(jìn)措施是：思想上要端正認(rèn)識，時刻保持良好的精神和工作狀態(tài)，善于發(fā)現(xiàn)，提出自己的合理建議，工作上加強(qiáng)英語的學(xué)習(xí)，同時多向工程師請教，加深理解，并用之實踐。為人處事上，凡事多留心，多請教，加強(qiáng)與同事的溝通與了解，增進(jìn)同事之間的感情。
七、對實習(xí)單位及學(xué)院專業(yè)和課程設(shè)置的建議
（1）提高薪資水平，降低薪資差距
公司的作業(yè)員系列主要由中專生組成，工程師系列由本科生組成，但薪資水平差距較，高中專生底薪__專__本科__其余未統(tǒng)計。中專生薪資水平與同類型企業(yè)相比無優(yōu)勢，容易產(chǎn)生落差，平時作業(yè)員較為辛苦，倒班對身體傷害較，勞動強(qiáng)度但薪資水平低，容易產(chǎn)生不滿情緒。目前物價水平較高，雖然公司包食宿很難以感受到，但購買力的降低是顯而易見的，適當(dāng)?shù)恼{(diào)高底薪能夠激發(fā)員工工作熱情，降低不滿情緒的產(chǎn)生。
（2）對學(xué)院專業(yè)和課程設(shè)置的建議
通過四個月的頂崗實習(xí)讓我明白學(xué)校所學(xué)的理論知識只有跟實際操作相結(jié)合才能夠更好的發(fā)揮作用，只有把自己所學(xué)的知識用到具體的工作和生活中才能夠發(fā)揮它的價值。
1、學(xué)校在課設(shè)設(shè)置的時候應(yīng)該以實際操作為主，減少理論知識的教學(xué)，以實際應(yīng)用為主，增強(qiáng)學(xué)生的動手能力和自主學(xué)習(xí)的能力，同時也要多培養(yǎng)學(xué)生的吃苦能力和持之以恒的精神，在以后的工作中才能夠更好的適應(yīng)工作要求。
2、開設(shè)辦公軟件的相關(guān)課程，加強(qiáng)計算機(jī)基礎(chǔ)教學(xué)，工作中要想提高效率不可避免的會使用到一些輔助性工具，office軟件應(yīng)用，打印機(jī)，掃描儀，傳真機(jī)這些基礎(chǔ)辦公設(shè)備的應(yīng)用將對以后工作有很的助。
3、堅持行動導(dǎo)向性教學(xué)，加強(qiáng)分組式的學(xué)習(xí)方法，培養(yǎng)團(tuán)隊意識，增強(qiáng)團(tuán)隊協(xié)作的能力，加強(qiáng)課外活動時間，培養(yǎng)立解決問題的能力。
頂崗實習(xí)是我們初步踏入社會的開始，也是我們真正踏上工作崗位的墊腳石，只有這一步走穩(wěn)了，以后才會更順利，曾經(jīng)我一直堅信自己的能力，但是在短暫的實習(xí)過程中我深深的感覺到自己所學(xué)知識的膚淺和在實際運用中的專業(yè)知識的匱乏，剛開始的一段時間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。最終通過自己不斷地學(xué)習(xí)，同時也在家的助下慢慢的開始適應(yīng)，開始立的完成工作。
實習(xí)的日子讓我收獲了學(xué)課堂里沒有的知識，以及為人處事的許多道理與方法，學(xué)會了自主學(xué)習(xí)，也學(xué)會了嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度，精益求精工作作風(fēng)，同時也學(xué)會了責(zé)任。頂崗實習(xí)是一次我們用自己的眼和耳去感受社會的機(jī)會，通過頂崗實習(xí)，我受益匪淺，對社會有了更為詳盡而深刻的了解。
通過這次實習(xí)，我認(rèn)識到了自己的優(yōu)勢和不足，只有做到理論與實踐相結(jié)合，敢于實踐，才能做一名合格的畢業(yè)生！感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師們對我們的辛苦培養(yǎng)和教導(dǎo)，感謝__市__有限責(zé)任公司給我的這次寶貴的實習(xí)機(jī)會，感謝科室里的同事給予的照顧和助，同時也謝謝工作和生活中給予我挫折的人，謝謝你們讓我學(xué)會了成長。最后祝__的前景更加輝煌，祝我們__學(xué)院明天會更美好，為社會培養(yǎng)更多人才，祝我們學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)和老師工作順利，家庭幸福美滿。