小學(xué)寒假計(jì)劃表是一份為小學(xué)生制定的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃表，旨在幫助學(xué)生在寒假期間合理安排時(shí)間，保持良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和狀態(tài)，為下學(xué)期的學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。以下是小編為大家收集的關(guān)于2024最新小學(xué)生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃表的相關(guān)內(nèi)容，供大家參考!
1、早晨7：50起床。
2、7：50——8：00洗漱。
3、8：10——8：30讀讀背背《論語》至少一面。
4、8：40——9：20做讀書摘記至少兩篇。
5、9：30——9：50完成數(shù)學(xué)報(bào)紙至少兩面。
6、10：00——10：30預(yù)習(xí)下冊教科書。
7、10：40——11：00默寫上冊英語書的單詞表星號(hào)詞和粗體詞，至少兩個(gè)單元。看英語故事視頻，練習(xí)口語。
8、11：00——11：25吃午飯。
9、11：30——12：20看課外書。
10、12：30——13：00讀熟古詩。
11、13：20——13：50讀讀背背《弟子規(guī)》至少五面。
12、14：00——14：50讀讀背背《知識(shí)大全》至少一面。
13、15：00——15：50練毛筆字或鋼筆字。
14、16：10——17：10騎自行車或打羽毛球。
15、17：20——17：50吃晚飯。
16、18：00——19：00幫爸爸媽媽做一些力所能及的事。
17、19：20——8：10洗漱。
18、8：10——10：00看電視。
19、10：00睡覺。
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語。
2、利用上午2節(jié)課的時(shí)間分別獨(dú)立完成2科寒假作業(yè)。
3、中午適當(dāng)午休
4、和上午一樣，利用下午的時(shí)間做些寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。
5、自由時(shí)間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時(shí)的時(shí)間。
6、晚飯之前是自由活動(dòng)的時(shí)間，可以看電視等，但要看看新聞。
7、讀一些好的小文章，寫日記或是讀后感，或是精彩的摘抄。
8、每天學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在7—8小時(shí)(上課時(shí)間包括在內(nèi))
9、學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：30—11：30，下午14：30—17：30;晚上 19：30—21：30。
10、既不要睡懶覺，也不要開夜車。
11、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。若在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)無法完成作業(yè)，應(yīng)趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬不要總出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面。
12、晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)為機(jī)動(dòng)，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。
13、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
14、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學(xué)。
以下是一個(gè)2024年小學(xué)寒假計(jì)劃表，您可以根據(jù)自己的需求進(jìn)行調(diào)整：
第一周：
完成寒假作業(yè)，每天安排一定時(shí)間完成作業(yè)。
閱讀課外書籍，每天閱讀一定時(shí)間的課外書籍。
學(xué)習(xí)英語，每天聽英語錄音或看英語視頻。
運(yùn)動(dòng)，每天進(jìn)行一定時(shí)間的運(yùn)動(dòng)，如跑步、游泳等。
參加社區(qū)活動(dòng)，如參加志愿者活動(dòng)、參加文藝比賽等。
第二周：
完成寒假作業(yè)，集中精力完成數(shù)學(xué)、語文等薄弱科目的作業(yè)。
學(xué)習(xí)新技能，如學(xué)習(xí)繪畫、音樂等技能，每天安排一定時(shí)間練習(xí)。
學(xué)習(xí)課外知識(shí)，如閱讀歷史、科學(xué)等課外書籍。
參加社會(huì)實(shí)踐，如參加社會(huì)調(diào)查、義務(wù)勞動(dòng)等。
幫助家人做家務(wù)，如打掃衛(wèi)生、做飯等。
第三周：
完成寒假作業(yè)，檢查自己的作業(yè)完成情況，查漏補(bǔ)缺。
進(jìn)行戶外活動(dòng)，如旅游、野營等，每天安排一定時(shí)間進(jìn)行戶外活動(dòng)。
學(xué)習(xí)傳統(tǒng)文化，如學(xué)習(xí)中國傳統(tǒng)文化、世界文化遺產(chǎn)等。
參加文藝比賽或演出，展示自己的才藝。
與家人共度時(shí)光，如和家人一起看電影、逛街等。
第四周：
復(fù)習(xí)上學(xué)期的知識(shí)，為下學(xué)期的學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。
進(jìn)行家庭復(fù)習(xí)，對學(xué)習(xí)過的知識(shí)進(jìn)行復(fù)習(xí)和鞏固。
學(xué)習(xí)新知識(shí)，為下學(xué)期的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。
進(jìn)行自我反思和總結(jié)，總結(jié)自己在寒假期間的學(xué)習(xí)和生活情況，為下學(xué)期的學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。
放松身心，如通過看電影、聽音樂等方式放松自己。
希望這個(gè)計(jì)劃表能幫助您度過一個(gè)充實(shí)而有意義的寒假!
為使廣大師生度過一個(gè)豐富多彩、健康文明、愉快安全的假期，根據(jù)市教育局文件精神，現(xiàn)就__年寒假工作作出如下安排。
1.繼續(xù)開展“萬名教師訪萬家”家訪活動(dòng)。寒假期間，學(xué)校要組織廣大教師(特別是班主任教師)深入學(xué)生家庭，了解學(xué)生的生活和成長環(huán)境，與家長共同探討幫助學(xué)生成長的方法和途徑，同時(shí)征求家長對學(xué)校教育教學(xué)工作的意見和建議。學(xué)校要對教師家訪工作提出明確要求，并于開學(xué)第一周將家訪活動(dòng)情況匯總報(bào)學(xué)校教導(dǎo)處。同時(shí)，學(xué)校要積極做好假期控輟保學(xué)工作。
2.認(rèn)真開展好“寒假讀一本好書”活動(dòng)。鼓勵(lì)同學(xué)們多讀書、讀好書、好讀書，養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣，進(jìn)一步豐富知識(shí)，提高閱讀興趣，讓孩子體驗(yàn)不一樣的人生，更健康快樂的融入社會(huì)，使孩子們度過一個(gè)有意義的假期。
3.要充分利用假期，鼓勵(lì)學(xué)生利用各種學(xué)習(xí)及活動(dòng)設(shè)施，參加文體活動(dòng)、研究性學(xué)習(xí)、社區(qū)服務(wù)等綜合實(shí)踐活動(dòng)，提高學(xué)生的社會(huì)實(shí)踐能力。學(xué)校積極采取措施，為學(xué)生參加各種有益活動(dòng)創(chuàng)造條件。
4.寒假是中華民族傳統(tǒng)節(jié)日春節(jié)等重要節(jié)日的集中期，學(xué)校要充分利用此契機(jī)，加強(qiáng)對學(xué)生的中華傳統(tǒng)文化教育，增強(qiáng)中小學(xué)生對中華民族和偉大祖國的認(rèn)同感和歸屬感。寒假期間也是學(xué)生開闊眼界、增長生活智慧、培養(yǎng)健康情趣和鞏固良好習(xí)慣的`大好時(shí)機(jī)，學(xué)校充分利用時(shí)機(jī)，創(chuàng)造性地組織家校互動(dòng)工作，積極引導(dǎo)廣大家長參與到學(xué)生行為規(guī)范養(yǎng)成教育中，使廣大家長增強(qiáng)意識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生遵規(guī)守
紀(jì)，團(tuán)結(jié)互助，勤勞節(jié)儉，孝敬父母，誠實(shí)守信，遵守公德，促進(jìn)學(xué)生全面、健康、和諧發(fā)展。
5.積極開展“送溫暖”、“手拉手”走訪幫扶活動(dòng)。寒假春節(jié)期間，要做好老干部、老教師等優(yōu)撫對象和優(yōu)秀教師、勞動(dòng)模范及離退休教師的優(yōu)撫慰問工作;要走訪貧困學(xué)生和家庭困難的教職工，學(xué)校干部、黨團(tuán)員教師每人至少與一名家庭困難學(xué)生建立結(jié)對幫扶關(guān)系，有針對性地進(jìn)行物質(zhì)資助、心理輔導(dǎo)和文化補(bǔ)習(xí)等，幫助家庭困難的學(xué)生增強(qiáng)自信，為控輟保學(xué)構(gòu)建和諧校園、和諧社會(huì)發(fā)揮積極的作用。
6.進(jìn)一步規(guī)范學(xué)校辦學(xué)行為，切實(shí)保證學(xué)生假期自主支配權(quán)、師生的合法休息權(quán)，嚴(yán)禁假期組織集體上課和統(tǒng)一安排自習(xí)。放假期間，嚴(yán)格凈校，學(xué)校不以任何借口在假期組織學(xué)生集體到校上課補(bǔ)課，不收費(fèi)上課和有償補(bǔ)課，不參與、動(dòng)員、組織學(xué)生參加社會(huì)上面向在校學(xué)生的各類復(fù)習(xí)班和培訓(xùn)班。禁止在職教師從事有償家教，對進(jìn)行有償家教的教師，特別是特級教師、各級名師、教學(xué)能手等，給予撤銷榮譽(yù)稱號(hào)、直至撤銷相應(yīng)教師職務(wù)的處罰。
7.做好思想穩(wěn)定和安全教育工作。積極做好寒假期間師生的安全穩(wěn)定工作，確保廣大師生度過一個(gè)歡樂祥和的春節(jié)。學(xué)校與學(xué)生及家長簽定協(xié)議，落實(shí)安全責(zé)任，確?；顒?dòng)安全。假期中如遇緊急情況，及時(shí)逐級上報(bào)。
董家鎮(zhèn)中心小學(xué)
年 月 日
寒假將至，為了豐富我校學(xué)生假期生活，使廣大師生度過一個(gè)健康、快樂、文明、安全的寒假，現(xiàn)就20__年寒假工作做如下安排：
一、時(shí)間安排
學(xué)生放假時(shí)間：20__年2月1日—2月23日;2月24日八點(diǎn)半返校，2月24日開學(xué)。
二、活動(dòng)要求
1、各班級放假前要對學(xué)生進(jìn)行法制、安全、禁毒等教育，使學(xué)生增強(qiáng)法制觀念，提高安全意識(shí)和自我保護(hù)能力。在安全教育中，要重點(diǎn)加強(qiáng)交通、食品、火災(zāi)等安全知識(shí)教育，預(yù)防交通事故、擁擠踩踏、滑冰溺水、火災(zāi)、食物中毒、煤氣中毒、觸電以及燃放煙花爆竹引發(fā)的安全事故。
2、要教育學(xué)生不進(jìn)“三廳一社”和社會(huì)營業(yè)性網(wǎng)吧，不參加危害身心健康的游戲活動(dòng)，反對封建迷信活動(dòng)。
3、為切實(shí)減輕學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，給學(xué)生提供充分的休息時(shí)間。假期要指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)有序地安排假期生活，掌握科學(xué)的教育方法，減輕學(xué)生過重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，教育家長不要盲目跟風(fēng)讓子女參加社會(huì)上各種補(bǔ)習(xí)班輔導(dǎo)，科學(xué)指導(dǎo)家長在保證子女健康成長、提高素質(zhì)上下功夫。
4、師生聯(lián)絡(luò)網(wǎng)，要建立重要情況反饋制度，對突發(fā)事件要妥善處理，及時(shí)上報(bào)。外出要請假。
5、寒假前要教育學(xué)生盡量減少必要的聚會(huì)和旅游活動(dòng)，減少或避免前往人群擁擠場所。居住場所要經(jīng)常開窗通風(fēng)，避免接觸流感樣癥狀肺炎病人，合理安排作息時(shí)間，加強(qiáng)體育鍛煉，注意膳食營養(yǎng)。
6、嚴(yán)格貫徹落實(shí)《未成年人保護(hù)法》和《禁止使用童工規(guī)定》，禁止參與組織或介紹未成年學(xué)生非法外出打工，堅(jiān)決抵制社會(huì)上各類針對在校未成年學(xué)生的非法招工行為，尤其要警惕和抵制企業(yè)、中介機(jī)構(gòu)在假期以“社會(huì)實(shí)踐”、“實(shí)習(xí)”為名組織在學(xué)的農(nóng)民工子女非法打工行為。
三、活動(dòng)內(nèi)容
1、要組織學(xué)生開展讀書活動(dòng)，開闊視野，陶冶情操，豐富假期生活。
2、深入開展“三個(gè)一”進(jìn)家庭活動(dòng)。利用寒假學(xué)生廣泛接觸社會(huì)的有利契機(jī)，要將學(xué)校開展的'“每天背誦一個(gè)勵(lì)志警句、每周講述一個(gè)感恩故事、每月訓(xùn)練一個(gè)好習(xí)慣”活動(dòng)向家庭延伸，教育引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)做人、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)合作、學(xué)會(huì)生存。要有成果。
3、結(jié)合“做一天小家長”活動(dòng)。開展行孝、行雅教育。為了培養(yǎng)學(xué)生的感恩之心，學(xué)校將在寒假開展感恩教育活動(dòng)，要求每位學(xué)生在家必須至少做以下三件事情：(1)到父母工作的地點(diǎn)，利用半天時(shí)間體驗(yàn)父母工作的艱辛，并寫出體驗(yàn)感言;(2)學(xué)做一頓飯，負(fù)責(zé)團(tuán)年飯后的洗碗和廚房的衛(wèi)生工作，并寫出父母養(yǎng)育子女艱辛的體會(huì);(3)觀察身邊感動(dòng)人的人和事，并拍下一幅照片或?qū)懸黄浭挛恼隆７敌r(shí)低年級上要交感恩活動(dòng)的一幅照片或一段話。
4、廣泛開展青少年科普活動(dòng)。在全校學(xué)生中開展多種形式的科普活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐，提高積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)能力、善于解決問題的實(shí)踐能力、勇于探索的創(chuàng)新能力。為本校開展科技創(chuàng)新大賽、小發(fā)明小論文競賽活動(dòng)做好準(zhǔn)備。以班級為單位上交小發(fā)明。
同學(xué)們左盼右盼的寒假終于到來了，為了能讓寒假生活過得更加充實(shí)，我為自己制定了一個(gè)完美的寒假計(jì)劃。
我的計(jì)劃是這樣的：每天上午把在新華書店買的《語文寒假作業(yè)》和《數(shù)學(xué)寒假作業(yè)》各做完一頁(兩面);每天上午進(jìn)行30分鐘以上時(shí)間的課外閱讀;上午做完寒假作業(yè)和課外閱讀后剩下的時(shí)間自由活動(dòng)，可以看看電視，玩玩電腦游戲等。中午午休睡一個(gè)小時(shí)后，就要完成下午的安排了：每天下午堅(jiān)持寫一張毛筆字，學(xué)一個(gè)小時(shí)的電腦應(yīng)用知識(shí)，讀熟一篇好文章后再讀給家長聽。最后是在每天晚飯后睡覺前寫一篇日記：可以寫發(fā)生的事情，自己的'心得體會(huì)，心情故事和讀后感等;睡覺前再鉆研一道奧數(shù)題，最后枕著精彩的電視少兒節(jié)目催眠入睡——這可不是一個(gè)好習(xí)慣哦!
以上就是我的寒假生活計(jì)劃，怎么樣?我的寒假計(jì)劃不錯(cuò)吧!我不僅要完成寒假作業(yè)，也要幫爸爸媽媽做一點(diǎn)事情，這樣爸爸媽媽才會(huì)高興，而且這樣過得才有意義。
我自己覺得我的這個(gè)計(jì)劃挺完美的，不知道大家覺得我的計(jì)劃怎么樣呢?
1.每天早上6：20起床，用10分鐘將頭天要背的課文溫習(xí)1—2遍，7：00從家出發(fā)。
2.上課認(rèn)真聽講，積極發(fā)言，做好筆記。
3.認(rèn)真仔細(xì)寫作業(yè)，不對答案，認(rèn)真對待每一門課。
4.寫完作業(yè)后，復(fù)第二天上課的內(nèi)容。
5.對于副課每學(xué)完一習(xí)當(dāng)天的內(nèi)容并預(yù)習(xí)課后，要用心去作自己買的課外習(xí)題書，作的.時(shí)候要做到不抄答案，不看書，憑借自己所學(xué)的去做。如果遇到不會(huì)的題，也不能馬上看答案或看書，要等到全部做完后，再去找答案，并及時(shí)背過。
6.對于主課:數(shù)學(xué)、語文、英語，每學(xué)完一單元或一課時(shí)，要對比計(jì)習(xí)題的講解部分進(jìn)行進(jìn)一步的加深理解和鞏固，并要做練習(xí)題，寫時(shí)仍不能抄答案，寫完后可交老師批改或?qū)φ沾鸢?，找出錯(cuò)誤及時(shí)糾正。
7.遇到不懂得要及時(shí)問老師或問同學(xué)，弄明白。
8.每天晚上聽30分鐘英語，訓(xùn)練自己的聽力。
9.把所有課程學(xué)習(xí)鞏固好,達(dá)到能考個(gè)好初中的成績.
制定計(jì)劃的注意事項(xiàng)
1、要突出重點(diǎn)也就是說，要根據(jù)地自我分析中提出的學(xué)習(xí)標(biāo)點(diǎn)或比較薄弱的學(xué)科在時(shí)間上給予重點(diǎn)保證。
2、要有機(jī)動(dòng)時(shí)間，計(jì)劃不要排太滿太緊，貪心的計(jì)劃是難以做到的。
定了計(jì)劃，一定要實(shí)行，不按計(jì)劃辦事，計(jì)劃是沒有用的。為了使計(jì)劃不落空，要對計(jì)劃的實(shí)行情況定期檢查?？梢灾贫ㄒ粋€(gè)計(jì)劃檢查表，把什么時(shí)間完成什么任務(wù)達(dá)到什么進(jìn)度，列成表格，完成一項(xiàng)，就打上"√"。根據(jù)檢查結(jié)果及時(shí)調(diào)整修改計(jì)劃，使計(jì)劃越定越好，使自己制定計(jì)劃的能力越來越強(qiáng)。
一、活動(dòng)目的：
蘇霍姆林斯基說：“真正的閱讀能夠吸引學(xué)生的理智和心靈，激起他對世界和對自己的深思，迫使他認(rèn)識(shí)自己和思考自己的未來。沒有這樣的閱讀，一個(gè)人就會(huì)受到精神空虛的威脅。無論什么都不能取代書籍的作用?！逼鋵?shí)，我們都知道，一本好書可以讓學(xué)生心悅誠服的反思和改變自己，一系列的好書、一個(gè)良好的讀書氛圍可以讓學(xué)生受益終生!讀書就意味著教育，甚至意味著學(xué)校。美好的寒假來臨了，為了讓孩子在愉快的寒假生活中多一份精神上的收獲，學(xué)校聯(lián)合家長朋友們開展“和孩子一起讀書”活動(dòng)。
二、活動(dòng)內(nèi)容及過程：
(一)讀書時(shí)間：寒假期間
參與對象：學(xué)生本人和學(xué)生家長雙方
(二)推薦書目：
《沒頭腦和不高興》任溶溶 《長襪子皮皮》(瑞典)林格倫
《安徒生童話》安徒生 《小豬唏哩呼?！穼O幼軍
(三)學(xué)生和家長朋友們也可以自己選擇共同喜愛的書籍進(jìn)行閱讀
活動(dòng)過程：
本次讀書活動(dòng)大致分五個(gè)階段
第一階段：
根據(jù)推薦書目，家長和孩子共同選擇閱讀的書籍，確定書目后購買書籍，由孩子建立讀書筆記，用來記錄讀書心得和體會(huì)。
第二階段：
開展“和孩子一起讀書”活動(dòng)。由家長和孩子一同在寒假里讀書，堅(jiān)持每天讀大約5——10頁書，在書中圈點(diǎn)勾畫做出記錄，每兩周寫一篇心得，共三篇?？捎珊⒆营?dú)立完成，可由家長口授孩子記錄，也可以是共同交流收獲的成果。
第三階段：
圍繞你所閱讀的書籍，每位同學(xué)編寫一份小報(bào)，題目自擬，形式不限，主要內(nèi)容必須是圍繞你所閱讀書籍的相關(guān)內(nèi)容。
在冬日暖陽的季節(jié)里，讓我們帶著孩子一起手捧心愛的圖書，感受濃濃的書香，體悟閱讀的樂趣;記錄下與智者交流的欣喜與感悟吧。
一、每日作息時(shí)間表
早上：
7：00起床
7：10—7：40 刷牙吃飯
7：50—8：30做作業(yè)
8：30—9：00看電視或玩
9：10—10：00看書
10：00—11：00自由安排
中午：
11：00—11：30吃飯
11：40—1：00復(fù)習(xí)或做作業(yè)
1：00—2：00玩
2：00—3：00看書
3：00—4：30休息
4：40—5：30自由安排
5：40—6：30吃晚飯
晚上：
自由安排
二、假期要完成的事情
1、幫媽媽做力所能及的家務(wù)勞動(dòng)。
2、做有意義的公益勞動(dòng)。
3、學(xué)會(huì)一項(xiàng)家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù)。
4、改掉一個(gè)壞毛病、缺點(diǎn)。
5、讀一部好書，寫出讀后感。
6、根據(jù)身邊的事物寫一些文章，并選出一篇自己認(rèn)為好的文章。鍛煉自己的寫作能力。
7、看一部好的電影，試著寫出觀后感。
8、學(xué)一首好歌。
9、試著克服一個(gè)自己曾經(jīng)不敢/會(huì)做的(好)事。
10、完成假期作業(yè)，并努力做到最好。
11、要注意完成學(xué)校布置的所有作業(yè)，不要漏做或偷工減料、字體要工整。
12、一個(gè)星期至少一次到圖書館看小學(xué)生課外讀物，或者自己家里有課外書的把它看完，最好看一些自己喜歡的有益的書本。當(dāng)然也不要忘了讀一讀本學(xué)期的科目書哦。 每天要做適量的運(yùn)動(dòng)，不要因?yàn)樘鞖夂涠恪?/p>
13、天天看電視新聞報(bào)道，知多點(diǎn)國家大事，知多點(diǎn)交通防范安全，知多點(diǎn)走歪道的后果。
14、多幫媽媽分擔(dān)力所能及的家務(wù)活，多向媽媽學(xué)習(xí)做飯炒菜等的生存技能。
寒假是一個(gè)比較重要的時(shí)期，許多學(xué)生列出了自己的寒假生活計(jì)劃，充分利用這段時(shí)間進(jìn)行補(bǔ)習(xí)功課。許多家長也要求孩子在家好好補(bǔ)習(xí)和預(yù)習(xí)，給孩子制定了一些比較苛刻的`寒假生活計(jì)劃，以免因假期過長，回到學(xué)校后不適應(yīng)。我根據(jù)自己的學(xué)習(xí)經(jīng)歷，在這列出我的寒假生活計(jì)劃，可以供大家參考。
3.9點(diǎn)-11點(diǎn)：試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。
4.13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。
5.15點(diǎn)-16點(diǎn)：調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)表明，此時(shí)長期記憶效果非常好?？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。
6.17點(diǎn)-18點(diǎn)：試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。
7.晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排。可分兩三段來學(xué)習(xí)，語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。
當(dāng)然除了鞏固學(xué)習(xí)課程外，還可以看看感興趣的書，以擴(kuò)充自己的知識(shí)面。有些同學(xué)說寫文章不知道該怎么寫，沒有素材。而看課外書就可以搜集素材。可以到圖書館借一些感興趣方面的文學(xué)書，安排在假期里讀完，并將自己感興趣的人物故事記下來，用作以后作文的素材。相信大家充分利用好這段時(shí)間會(huì)事半功倍的。
一、 讀書要求
1、每日一佳句，每星期一首詩、五個(gè)成語，每月至少一本好書。
2、每星期閱讀報(bào)刊2~3份，與家長談收獲。
3、全班同學(xué)本學(xué)期需將《弟子規(guī)》熟讀成誦。
4、每人每天閱讀2~3個(gè)小故事或6~10頁書稿。準(zhǔn)備一本摘錄本摘錄書中的好詞好句好段，每月至少看一本好書，多的不限。
5、學(xué)生與家長協(xié)商，根據(jù)自己的實(shí)際情況和學(xué)習(xí)層次制定個(gè)人讀書計(jì)劃，并在家長督促下有目的地開展讀書活動(dòng)。
二、 閱讀目錄
1、報(bào)刊類：《中國少年報(bào)》、《少年百科知識(shí)報(bào)》、《童話報(bào)》、《故事報(bào)》、《作文評點(diǎn)報(bào)》……(由家長自行選擇訂閱、也可以全部訂閱)
2、書籍類：1、《中國五千年》、《世界五千年》、《十萬個(gè)為什么》
3、中外經(jīng)典少兒文學(xué)：《伊索寓言》、《格林童話》、《安徒生童話》
寒假正逢舉國歡慶、合家團(tuán)圓的春節(jié)，家長朋友們一定要注意孩子的假期學(xué)習(xí)問題。
一、時(shí)間安排
1、 每天的四個(gè)“1小時(shí)保證”
每天保證做一小時(shí)的語文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè);
每天保證一小時(shí)的無負(fù)擔(dān)課外閱讀;
每天保證一小時(shí)的英語自學(xué);
每天保證一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)
2、 計(jì)劃與非計(jì)劃
如無特殊情況，每天必須完成以上計(jì)劃;
每天的計(jì)劃在得到“保證”的前提下，可靈活自由安排;
如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時(shí)不予執(zhí)行;
可以偶爾睡懶覺，但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施
二、學(xué)習(xí)計(jì)劃
各科目課程計(jì)劃過年前完成暑假作業(yè)，過年后檢查、改正，查漏補(bǔ)缺;
把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍，重點(diǎn)讀歷史、百科知識(shí)大全、漫畫、中外名著導(dǎo)讀等叢書;
假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;
把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯(cuò)別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)
三、活動(dòng)安排
1、 隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次，爭取省外旅游去一次;
2、 至少去鄉(xiāng)下親戚家2次，體驗(yàn)生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次;
3、 每天保證一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全;
4、 每兩天至少幫家里做一件家務(wù)事(10分鐘以上)，洗衣服、擇菜、簡單做飯等;
5、 一個(gè)人嘗試獨(dú)立在家呆12天;邀請同學(xué)或者小朋友在家玩若干次，并獨(dú)立招待;
6、 每周玩電腦2小時(shí)左右，重點(diǎn)加強(qiáng)打字能力的提高;
7、 嘗試掌管家里經(jīng)濟(jì)和家務(wù)安排12天，當(dāng)12天家長。
早上：
7：00起床
7：10~7：40刷牙吃飯
7：50~8：30做作業(yè)
8：30~9：00看電視或玩
9：10~10：00看書
10：00~11：00自由安排(但不能玩)
中午：
11：00~11：30吃飯
11：40~1：00復(fù)習(xí)或做作業(yè)
1：00~2：00玩
2：00~3：00看書
3：00~4：30休息
4：40~5：30自由安排(但不能玩)
5：40~6：30吃晚飯
晚上：
自由安排
注意：早點(diǎn)睡，才有精神
1.早晨7:50起床。
2.7:50---8:00洗漱。
3.8:10---8:30讀讀背背《論語》至少一面。
4.8:40---9:20做讀書摘記至少兩篇。
5.9:30---9:50完成數(shù)學(xué)報(bào)紙至少兩面。
6.10:00---10:30預(yù)習(xí)下冊教科書。
7.10:40---11:00默寫上冊英語書的單詞表星號(hào)詞和粗體詞，至少兩個(gè)單元。
8.11:00---11:25吃午飯。
9.11:30---12：20看課外書。
10.12:30---13:00讀熟古詩。
11.13:20---13:50讀讀背背《弟子規(guī)》至少五面。
12.14:00---14:50讀讀背背《知識(shí)大全》至少一面。
13.15:00---15:50練毛筆字或鋼筆字。
14.16:10---17:10騎自行車或打羽毛球。
15.17:20---17:50吃晚飯。
16.18:00---19:00幫爸爸媽媽做一些力所能及的事。
17.19：20---8:10洗漱。
18.8:10---10:00看電視。
19.10:00睡覺。
樹立信心，努力堅(jiān)持，別放棄，更不可半途而廢。
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語，你要知道，外語在初一是基礎(chǔ)呀。
2、利用3節(jié)課的時(shí)間分別完成三份寒假作業(yè)，要記住，獨(dú)立完成，切不可開小差。
3、中午適當(dāng)午休，精力充沛才可以迎接下午的學(xué)習(xí)呀!
4、和早晨一樣，利用3節(jié)課時(shí)間做三份寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。
5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過一小時(shí)。
6、晚上是你自由活動(dòng)的時(shí)間，但要看看新聞。
7、讀一篇好的小文章，寫一份日記，不少于300字。
8、有可能的話，每天讀一讀《三國演義》每天讀兩回，寫一寫自己讀后的感想，字?jǐn)?shù)可多可少，但不能不寫。
老師也不知這份計(jì)劃對你適用不適用，但我真的希望在這個(gè)寒假會(huì)看到你這個(gè)“小聰明”有新的起色，有新的變化。
一、活動(dòng)目的：
蘇霍姆林斯基說：“真正的閱讀能夠吸引學(xué)生的理智和心靈，激起他對世界和對自己的深思，迫使他認(rèn)識(shí)自己和思考自己的未來。沒有這樣的閱讀，一個(gè)人就會(huì)受到精神空虛的威脅。無論什么都不能取代書籍的作用?！逼鋵?shí)，我們都知道，一本好書可以讓學(xué)生心悅誠服的反思和改變自己，一系列的好書、一個(gè)良好的讀書氛圍可以讓學(xué)生受益終生!讀書就意味著教育，甚至意味著學(xué)校。美好的寒假來臨了，為了讓孩子在愉快的寒假生活中多一份精神上的收獲，學(xué)校聯(lián)合家長朋友們開展“和孩子一起讀書”活動(dòng)。
二、活動(dòng)內(nèi)容及過程：
(一)讀書時(shí)間：寒假期間
參與對象：學(xué)生本人和學(xué)生家長雙方
(二)推薦書目：
《沒頭腦和不高興》任溶溶《長襪子皮皮》(瑞典)林格倫
《安徒生童話》安徒生《小豬唏哩呼?！穼O幼軍
(三)學(xué)生和家長朋友們也可以自己選擇共同喜愛的書籍進(jìn)行閱讀
活動(dòng)過程：
本次讀書活動(dòng)大致分五個(gè)階段
第一階段：
根據(jù)推薦書目，家長和孩子共同選擇閱讀的書籍，確定書目后購買書籍，由孩子建立讀書筆記，用來記錄讀書心得和體會(huì)。
第二階段：
開展“和孩子一起讀書”活動(dòng)。由家長和孩子一同在寒假里讀書，堅(jiān)持每天讀大約5——10頁書，在書中圈點(diǎn)勾畫做出記錄，每兩周寫一篇心得，共三篇?？捎珊⒆营?dú)立完成，可由家長口授孩子記錄，也可以是共同交流收獲的成果。
第三階段：
圍繞你所閱讀的書籍，每位同學(xué)編寫一份小報(bào)，題目自擬，形式不限，主要內(nèi)容必須是圍繞你所閱讀書籍的相關(guān)內(nèi)容。
在冬日暖陽的季節(jié)里，讓我們帶著孩子一起手捧心愛的圖書，感受濃濃的書香，體悟閱讀的樂趣;記錄下與智者交流的欣喜與感悟吧。
一考完試，我就在奶奶家放松了兩天，昨天下午，媽媽把我接回了家里，早上一起來，我就和媽媽去上琴課，啊!終于下雪了，外面很冷。中午回來，我吃完飯，剛一打開電腦，媽媽就來到我的身邊說：“兒子，咱們來做寒假計(jì)劃吧?！蔽腋吲d地說：“好啊!”
我先拿出一張紙，在上面寫上寒假計(jì)劃四個(gè)大字，就開始寫內(nèi)容。我的計(jì)劃是：“每天，我跟媽媽去單位，吃早餐，然后復(fù)習(xí)功課，復(fù)習(xí)完功課，練習(xí)一下寫字，玩一會(huì)兒筆記本電腦。到了中午，我和媽媽在單位吃飯或到外面吃。吃完飯，我打一篇文章，再玩一會(huì)兒，最后跟媽媽回家。到了晚上，我在家里玩一會(huì)兒電腦，然后拉琴，就上床睡覺。”計(jì)劃完后，我給媽媽看，媽媽說：“兒子真棒!”
但是，媽媽說我的計(jì)劃還是沒有寫好，媽媽要求我要做到以下幾點(diǎn)：一、合理上網(wǎng)使用電腦，減少看電視的時(shí)間，堅(jiān)持每天做眼保健操。二、為了提高我的寫作水平，每天堅(jiān)持寫一篇日志。每天堅(jiān)持讀書。我對我自己提出了幾點(diǎn)要求：一、媽媽爸爸說我的知識(shí)面比較少，為了提高我的知識(shí)面，我決定每天堅(jiān)持看新聞，聽評書。二、我要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，每天早睡早起。按時(shí)收拾我的房間，自己的事情自己做。媽媽單位不搗亂。
我準(zhǔn)備利用寒假期間，把自行車學(xué)會(huì)，在家里把字練好，學(xué)會(huì)做幾道菜，陪媽媽去采購年貨，幫我的媽媽算賬。當(dāng)然我說的計(jì)劃不能光說不做，要遵守計(jì)劃。過一個(gè)快樂有意義的寒假。