為進一步加強我校區(qū)心理健康教育工作，更進一步促進學生身心健康發(fā)展，我校區(qū)認真落實《__市教育局文件》（x教德〔20__〕x號）精神要求，切實開展以“和諧校園，幸福人生”為主題的心理健康教育宣傳活動。取得良好的效果，現(xiàn)總結如下：
一、高度重視，精心安排
為使本次活動更加有效，我校區(qū)成立了以顏校長為組長的活動領導小組，召開教師會議，強調(diào)心理健康宣傳教育活動的意義，并結合我校的實際，做了精心部署，制訂了活動方案，明確了責任和分工，并對如何組織心理健康宣傳教育活動，提出了明確的要求。
二、結合實際，注重宣傳。
結合本校區(qū)實際，積極開展心理健康宣傳活動，通過廣播站，黑板報和國旗下講話等多種形式，幫助學生樹立心理健康意識、營造濃厚氛圍，與全校師生共同推進心理健康教育宣傳教育活動的深入開展。
三、內(nèi)容廣泛，措施得當
我校區(qū)開展心理健康宣傳教育活動的主要內(nèi)容有：圍繞“和諧校園，幸福人生”的主題，緊扣提高學生心理素質、培育學生樂觀、向上的心理品質，促進學生人格的健全發(fā)展等目標。開展一場學生心理健康知識講座，組織一次教師心理健康教育專題培訓，各班召開一次心理健康教育主題班會。各項活動扎實開展，注重實效。
進入六年級，學生的學習會比較緊張，特別學習上各門功課的抓緊，使學生的心理壓力比較大，通過這次關愛心靈，擁抱陽光的心理健康教育，對學生進行教育取得了以下效果。
一、讓學生說出自己的感受。
平時的學習教師對學生的嚴格，各科的學習比較緊張，這次活動讓學生傾吐心聲，說出自己的感受，有利于學生將埋在心底的心理話說出來。
二、收集名人故事，激勵學生。
活動前讓學生收集名人故事，收集的同時使學生從名人故事中有所啟發(fā)，而活動中的交流，拓寬了故事量，學生的收到的正能量增加。
三、尋找自我調(diào)節(jié)方法，梳理學生心理。
學習的緊張情緒需要放松，作為學生平時在教師、家長的要求下，很少有放松的機會，怎么做到調(diào)節(jié)自己，在本次活動中，學會說出自己的調(diào)節(jié)方法，通過交流，學生之間互相學習，學習正確的減壓和調(diào)節(jié)方法，更有利于學生學會在緊張中放松心情，以陽光的心態(tài)面對學習。這樣的學習效果會非常好。
四、一次心理的梳理，有助于學生健康心理的形成。
在本次活動中，利用自我調(diào)節(jié)卡，讓學生在安靜的環(huán)境中，針對平時的表現(xiàn)，對照自己判斷自己對學習的態(tài)度，有哪些積極的心態(tài)，而對于緊張的學習如何自我調(diào)節(jié)，尋找適合自己的方法，有助于學生自我調(diào)節(jié)，促進學生以飽滿的熱情，陽光的心情迎接每天的學習。
通過中學生心理健康的學習，我受益匪淺。
首先，它幫助我樹立了自信和信心，以前我總是認為高職中學生以后的職業(yè)生涯一定不會比本科中學生的職業(yè)生涯那么耀眼，在學習中學生心理健康之后，我才明白事實并不是這樣，而作為高職中學生的我們，又為什么要自暴自棄，而不引以為自豪呢！__也曾多次講：“職業(yè)教育怎樣重視都不過分?！庇纱俗阋姶蠹覍ξ覈殬I(yè)教育的重視程度，這說明我們高職中學生也有堅強的后盾。
其次，它幫助我明確了前進的方向，高職中學生任重道遠。在未來職業(yè)人生道路上要大顯身手，必須抓住黃金般寶貴的大學時光全面發(fā)展自我，做到不虛大學之行。要達到此目的，首先得明白什么樣的人才才算得上真正意義上是高技能人才，正確把握高技能人才的內(nèi)涵，否則就會片面地認為高技能人才就會僅有技能的“人才”，在校期間只要學好技術、練好技能就行了，其實，這樣的人才首先必須有健康的心理，樂觀接納我們所在的高職院校，認可我們高職中學生的這種心理。
最后，它給我在人際交往方面和環(huán)境適應提供指南，__說過“生活是不公平的，你要去適應它”。我們從高中生到中學生這樣的一個角色轉換，不僅名稱改變了，而且周圍的環(huán)境也隨之改變了，環(huán)境包括學習、生活、人際、校園文化等環(huán)境，其中對中學生影響最大的是新的人際環(huán)境，大學是以集體生活為特征的，來自全國各地、興趣愛好各異、生活習慣不同的同學共同生活，難免會產(chǎn)生矛盾。中學生交往不再受父母老師的限制，交往的范圍擴大，但是心理的閉鎖性特點使得中學生相互之間的交往不如中學融洽，處理人際關系相對困難，同時，戀愛問題也提上議事日程。同學的戀愛以及自己面臨的戀愛，會使人際關系變得更加復雜。對于處理人際關系問題，
第一，克服面子心理，同學中的許多人際沖突都是發(fā)生在沒有什么原則問題的小事情上，本來只會引起矛盾的進一步激化、關系僵化。
第二，克服沖動心理，中學生處于特定的生理發(fā)展期，自制力較弱，遇事容易沖動，像騎車相撞以及類似的事情，是大家都不愿意發(fā)生的，有時也很難斷定誰是誰非，雙方謙讓一下就相安無事了，即使自己有理，也可以忍讓一點，好言相對，然而，有的人往往一時沖動，氣勢洶洶，把事情搞糟，
第三，對別人常懷寬容之心。同學之間坦誠相待，互通有無有利于增進彼此的友情，減少不必要的摩擦沖突，第四，克服封閉心理，對于性格內(nèi)向的同學，最重要的是努力改變自我，自強不息，主動與人親近。
總之，心理健康是衡量一個人是否健康的一大指標，作為高職中學生的我們應該實現(xiàn)綜合素質全面發(fā)展，加強自我培養(yǎng)，糾正錯誤心理的意識，做一個真正意義上的健康的人。
所謂健康，有很多人認為只要有強健的體魄就可以了。其實不然，在當今日益復雜的社會中，我認為不僅要身體健康，還要心理健康，二者缺一不可。所以今天下午的講座，對于我們這些還很年輕的教師來說，是非常重要的。
師生關系、家長關系和同伴關系的不協(xié)調(diào)是導致當今中小學心理不健康的主要原因，其中師生關系是最主要的因素。而當前的應試教育導致了師生關系的異化，要克服這些我們應該做的措施就是調(diào)適好師生關系，按照人際關系中的互動的規(guī)律去做。其中，人類的心理適應最主要的是人際關系的適應，而人類的心理變態(tài)最主要的是人際關系的失調(diào)。
我們可以從以下這幾方面去入手：
首先是人際互動的心理規(guī)律是人偏好正性刺激，就是說無論什么樣的人，都喜歡聽好聽的話，即使心理明白是假的、虛的，還是喜歡聽。所以我們教師就要抓住這一特點在教學中做出相應的措施，比如賞識、贊賞。我們常說“好孩子是夸出來的”，就是因為贊賞可以改善機體氣氛，有利于搞好兒童教育，提高教師的領導藝術，可以促進人的心理健康，但前提這些贊賞必須是真誠的、是被在意的，在教育教學的過程中才會起到事半功倍的效果。
其次就是自我性，通常情況下人都是在利益相關的時候為自己考慮的多一些，不過這也是人的一種正常的心理現(xiàn)象，還有就是在某種情況下會出現(xiàn)嫉妒之心，這是很不好的心理不健康的表現(xiàn)，所以我們教師在平時的教育過程中，及時地觀察了解學生，盡量避免這種現(xiàn)象的發(fā)生，否則有的后果會很嚴重。還有一種就是就是羨慕之心，這是產(chǎn)生在一種美好基礎之上的。
還有就是心理歸屬感。無論是什么樣的人都很懼怕孤獨、希望能夠遠離孤獨，尤其是差生，作為老師我們應該及時地關心他們，讓他們感受到班集體的溫暖，自己也是這個班集體中不可缺少的，從它的閃光點出發(fā)，逐步建立他們的自信心。使他們不覺得孤獨。我們每個人都一樣都希望自己的情感被共享、被分擔，同時也希望自己在不幸或遇到困難的時候能有人相信。
之所以我們經(jīng)常聽到現(xiàn)在有很多學生跳樓自殺的、離家出走的、誤入歧途的這些悲劇發(fā)生。我也在想如果我們這些教育者能夠及時地去從心理健康教育的角度去多關心他們、去教育他們，也許就會減少這些悲劇的發(fā)生了。
通過今天上午李教授的講解后，讓我明白，學生出現(xiàn)逆反、任性等問題，是由于多種原因造成的，并非故意和老師作對。而且，出現(xiàn)問題的孩子正是需要我們的包容和幫助，我們老師不應該嫌棄他們，就像醫(yī)生不能嫌棄病人一樣，要真誠地幫助他們。當我們把問題學生當成一個個研究對象“對癥下藥”時，就會覺得有樂趣在其中了。我真得很慶幸能夠有這么好的機會去學習，給我今后的教育教學工作帶來了很大的幫助，所以在最后幾天的學習中，我一定會好好珍惜的！
通過這次學習，作為一名班主任，我深深感到做學生心理工作的'重要性，不能把學生的任何問題都定位在表面處理上，而且應該透過現(xiàn)象看學生行為的心理因素，從根本上指導學生心理健康地發(fā)展。
在這里，我談一下自己這次學習的心得感受：
感受之一：
這次培訓幫助我認識了小學心理健康教育學科的重要。真正的心育確實是進行德育、智育等教育的基礎，而心理健康教師只有通過自己的努力、發(fā)揮自己的作用，贏得學生、家長、學校的認同，才能更好的發(fā)揮中學心理健康教育的作用。
感受之二：
這次培訓幫助我重新認識了學生、認識了自己、認識了教育?？梢哉f每一位教師都是愛學生的，正是有了這份愛，我們才對學生付出了很多，可結果卻是我們常常感慨：學生怎么會是這樣？真是一代不如一代了。而我現(xiàn)在真正體味到：沒有教不會的學生，只有不會教的老師這一句話的內(nèi)在含義，那就是我們沒有真正了解學生、沒有把握學生的心理需要，我們的愛再多卻都偏離了我們的預期，簡言之我們的愛不是學生所需要的，那結果就可想而知了，這樣怎能談到教育的效果？也正因為如此，教師也無法體味到自己工作的樂趣，沉重的負擔壓得教師沒有也不可能體味到應屬于自己的快樂，這也許就是不懂心理教育、不會運用心理教育的必然結果吧！讓我們每個人都學會去觀察學生、去了解學生、去把握學生的心理需求，再循序漸進、因材施教。
感受之三：
每一名教師都應該成為一名合格的心理健康教師。作為一名正規(guī)師范院校的畢業(yè)生，每一個人都接觸、學習過心理學，但一走上工作崗位之后卻沒有感到心理學的用途，因此早已將它拋之腦后了，雖然有時也會裝模作樣的應用一兩個心理學的術語，那也不過是裝裝自己的門面罷了?？梢哉f那是真的不懂心理學，更沒有想到如何正確在教育教學上運用心理學的知識，所以在工作上產(chǎn)生了許多的困惑。正是這次學習它幫我才開始認識到心理學的重要，更幫我認識到心理健康的重要。原來我們在不經(jīng)意之中雖運用著心理學，我們的困惑也正是源于不了解學生、不了解心理學??！只有每一名教師都成為合格的心理健康教師，我們才會更了解自己、更了解學生，從而更好的做好教育工作。
感受之四：
通過培訓我學到了更多的進行心理健康教育的方法。以往，自己將心理健康課看的過于神秘，原因就在于沒有真正的懂得小學心理健康教育的實質，而忽視了學生的心理感受和心理需求，通過培訓我明白了小學心理健康教育的實質，那就是：源于學生，服務學生；引導學生，把握人生！
感受之五：
這次培訓幫助我明白了學無止境的道理，人非生而知之者，不學習，不及時充電，不及時改變自己的知識結構，我們就將被時代所淘汰。有太多的感受，溢于言表；有太多的工作，等著我們?nèi)プ?。作為班主任，我們始終應該把心理和德育工作放在首位，以其來促進智育的發(fā)展，使得學校能培養(yǎng)出健康的學生。
根據(jù)《__市教育局關于貫徹教育部〈中小學心理健康教育指導綱要〉的實施意見》規(guī)定，每年11月5日為“__市中小學心理健康教育日”。我校除了平時加強學生的心理健康教育之外，積極響應__市教育局【關于開展2__年“__市中小學心理健康教育日”活動】的號召，在11月1日至30日期間，多層次多角度全方位地安排了形式多樣、豐富多彩的，以“健康日”、“健康月”的活動形式將心理健康教育滲透教育教學中，營造寬松愉悅的教學氛圍，真正推進素質教育。
一、全校動員，深入人心。
11月5日我校舉辦了一個主題鮮明、簡短而又精彩的“心理健康教育日”動員儀式。首先，由心理健康教育專職老師進行全校動員。四年級學生表演了音樂心理劇《我們是一家人》，精彩的表演引來全場同學們會心的微笑和陣陣的掌聲。六年級學生一首手語操表演《感恩的心》將全場氛圍推向高潮，全校同學都情不自禁地一起歡唱，一起表演，整個校園被一種溫馨的感恩籠罩著，學會感恩，學會做人的感謝行動在感動著孩子們，影響著孩子們。動員儀式收到了很好的效果。
另外，我校有效利用了升旗儀式的良好教育契機。 11月24日，升旗儀式上，梁敏老師進行了《學會微笑》的演講，將本月的“學會感恩”的心理健康教育正?；?、持續(xù)細化。
二、培訓教師，正本清源。
我們知道：只有心理健康的老師才能培養(yǎng)出心理健康的孩子，我校重視組織教師參加各級心理健康培訓。
1．心理健康專職老師面對全校教師舉辦《掌控情緒，成就孩子》的專題講座，其中，針對如何“尊重孩子”也用專門章節(jié)和老師們進行了探討。
2．11月26日下午，我校邀請__心理學教育專家“筆跡心理過程與運用”研究中心主任金一貴老師結合豐富多彩的案例進行了筆跡心理學與學生注意力集中的講座，生動而形象的案例引發(fā)教師不斷思考與反思，同時還結合學生的心理健康活動月的“學會感恩，尊重他人”的主題，進行了專門論述，給教師一次的啟發(fā)和指導。
3．在校園網(wǎng)上向教師推薦相關書籍，如《心平氣和的一年級》、《心理學入門知識》等數(shù)十本書籍，從理論上指導教師加強心理健康教育等有關方面的學習。教師通過理論學習結合實際的教育教學不斷反思自己的工作，提高自己的心理健康教育水平和能力。
三、培養(yǎng)學生，深化教育。
1. 各班班主任利用早會和班會課上，針對班級情況，開展“學會感恩，尊重他人”的教育，最近校園風貌越來越好，學生見到來校的客人都懂得敬禮問好，這一現(xiàn)象得到了教育局德育處有關領導的關注，并受到了表揚。
2. 以課堂為陣地，心理健康專職老師就“青春期的身體發(fā)育”，給六年級的同學作專題講座，通過講述一個人從“懷胎十月”-“嗷嗷待哺”-“長大成人”的成長過程，滲透“父母養(yǎng)育孩子的辛苦”的理念，教孩子們學會尊重長輩、孝敬父母的感恩教育。
3. 充分利用校園網(wǎng)、黑板報、宣傳欄、廣播電視等媒介對學生進行心理教育，加強心育知識宣傳的力度和廣度，使心理健康教育落到實處。
例如，由大隊部牽頭，電教組老師配合，心理健康專職老師負責，由紅領巾電視臺學生自主拍攝的心理訪談專題節(jié)目《陽光快車》已經(jīng)開播三期了！我們分別在11月12日、11月19日、11月26日拍攝了《我的心情我做主》、《批評方式》、《安全上網(wǎng)你會嗎？》三期節(jié)目，學生以心理劇表演、討論會等形式，向全校同學展示良好的人際交往的方式，讓孩子們真正學會“學會感恩，尊重他人”。
4．點滴滲透，潤物無聲。老師們自覺主動地將心理健康月的主題滲入到平時的教育教學活動中去。如林衛(wèi)紅老師在11月25日的公開課《陽光》中，就設專門環(huán)節(jié)，請學生結合課文和生活實際，談談“誰要感謝陽光，我們還要感謝誰”的話題，使一年級小朋友深受教育，聽課的老師也覺得受益匪淺。
四、攜手家長，凝聚合力。
1．我校充分利用家長教育資源，《故事爸爸媽媽進課堂》的活動是我校的家庭教育、家校聯(lián)系的一大特色。11月，我們就“學會感恩，尊重他人”的教育理念告訴家長，得到家長的密切配合，各班的家長充分發(fā)揮自身的優(yōu)勢，把木偶表演、中國傳統(tǒng)文化、歌仔戲、顯微鏡送進課堂，當醫(yī)生的、建筑師、航天測控站的，來自各行各業(yè)的家長把單位的資源帶進課堂，引導學生觀察、觸摸、實踐體驗、感受，活動深受學生的歡迎。
2. 我校開設家長課程，努力提高家長們的教育能力，從觀念、態(tài)度、教養(yǎng)子女的方式等方面對家長開展行之有效的培訓活動，以求形成教育的合力。
我校以各年段為單位，組織家教講座，進行心理教育知識培訓。另外，心理健康專職教師進行“有效親子溝通”的主題講座，指導家長如何教育自己的孩子。
總之，十一月，我校全體師生在上級教育主管部門的指導下，在學校領導的高度重視下，在全體老師的辛勤努力下，團結一心，通過一系列內(nèi)容豐富、有針對性的活動，廣泛宣傳心理健康知識，提高全體教師對心理健康問題的意識和責任。幫助學生化解不良情緒，養(yǎng)成良好的行為習慣，形成積極健康的心理模式。
心理健康月活動圓滿結束，取得了一定成效。今后，我們還將再接再厲，為把__實驗小學打造成學生心靈的港灣及快樂和諧的陽光校園而不懈努力。