5月25日是全國大學(xué)生心理健康日，“5·25”的諧音即為“我愛我”，提醒大學(xué)生“珍惜生命，關(guān)愛自己”。核心內(nèi)容是：關(guān)愛自我，了解自我，接納自己，關(guān)注自己的心理健康和心靈成長(zhǎng)，提高自身心理素質(zhì)，進(jìn)而愛別人，愛社會(huì)。
當(dāng)日我校進(jìn)行了以5.25為主題活動(dòng)，由于我當(dāng)天下午前兩節(jié)有課，沒能參加全部的活動(dòng)，當(dāng)我到達(dá)現(xiàn)場(chǎng)時(shí)，正在放映《阿甘正傳》，它是美國百部經(jīng)典名片之一，美國“反智電影”的代表作，展現(xiàn)歷史與個(gè)人的約定，以小人物的經(jīng)歷透視美國政治社會(huì)史的史詩片。
之后又進(jìn)行了團(tuán)體活動(dòng)，全部的心理衛(wèi)生員肩并肩站成兩列，由老師選出一名自愿者，進(jìn)行高空人體傳送，這個(gè)活動(dòng)具有很高的難度，需要量我們之間默契的配合，彼此之間要相互信任，溶入其中，如果傳遞時(shí)任意一個(gè)人大意，走神，提前抽走力的話，就會(huì)導(dǎo)致活動(dòng)的失敗。
這次525團(tuán)體活動(dòng)，增加了我們對(duì)了于心理學(xué)的了解，增加彼此之間的了解，友情。
隨著盛夏的到來，繁忙的5月份也結(jié)束了，在這5月份中，為了進(jìn)一步加強(qiáng)我校學(xué)生心理健康教育，宣傳普及心理健康知識(shí)。幫助同學(xué)們正確地認(rèn)識(shí)自我，了解資深存在的問題，關(guān)心、理解、幫助有心理健康困擾的同學(xué)，共同創(chuàng)建促進(jìn)成長(zhǎng)的良好氛圍，促使大學(xué)生心理健康成長(zhǎng)，增強(qiáng)大學(xué)生的心理健康意識(shí)，積極有效地促進(jìn)校園學(xué)習(xí)、生活健康成長(zhǎng)。美術(shù)系心理健康部特舉辦了兩個(gè)特色活動(dòng)。
一、“我和春天有約”攝影大賽活動(dòng)
我們以面向大一全體為主，所拍的照片內(nèi)容以__學(xué)院校內(nèi)景色，扣緊“春天”這個(gè)主題，可以是迷人的花海、活潑的噴泉，也可以是精巧古樸的教學(xué)樓以及校園里各個(gè)美麗的角落。且為原創(chuàng)不得網(wǎng)上下載，以及不可進(jìn)行后期處理。照片展示內(nèi)容健康，積極向上，新穎、創(chuàng)新，符合主題。拍攝角度自由把握，可以是平角、俯視角、仰角等可另付與內(nèi)容相關(guān)的照片介紹，20字左右，可以是由畫面聯(lián)想到的美麗詩句，也可以是選擇拍攝此處景物的初衷，寫于相片下方。
通過此次活動(dòng)宣傳心理健康，讓同學(xué)們個(gè)更好的了解心理健康。提高大家的攝影技術(shù)，同時(shí)豐富大家的課余文化生活，為大家營造輕松、快樂的氛圍。
二、聚美展活動(dòng)
以手抄報(bào)、手工藝品、漫畫等為主。突出心理健康主題，作品統(tǒng)一收集，并在月亮與神處集中展出。通過此次活動(dòng)，讓同學(xué)們對(duì)心理健康有更深入的理解，挖掘我校學(xué)生的創(chuàng)新思維及想象力，展示我校學(xué)生制作方面的才能，積極健康向上，起到宣傳心理健康知識(shí)的作用。加強(qiáng)校園文化建設(shè)，優(yōu)化育人環(huán)境，大力開展豐富多彩的文化藝術(shù)活動(dòng)，提高大學(xué)生人文素質(zhì)、科學(xué)素質(zhì)和創(chuàng)新能力，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，促進(jìn)更多的青少年學(xué)生全面成才，學(xué)生們?cè)诿勒够顒?dòng)中所受的影響是深遠(yuǎn)的，他們必將在藝術(shù)的天空飛得更高。在本次活動(dòng)中同學(xué)們都了解了一些關(guān)于心理健康的知識(shí)，鍛煉了學(xué)生的創(chuàng)新思維及想象力，同時(shí)也提高了同學(xué)們的動(dòng)手能力。
但是這兩個(gè)活動(dòng)中也存在著不足之處，比如聚美展的守候沒有考慮到天氣因素，在展覽過程中發(fā)生下雨的情況，造成一部分作品淋濕，這一點(diǎn)是以后注意的。還有活動(dòng)中的宣傳還是不夠到位，只有系部的人知道而并沒有宣傳到全院，希望在以后工作中能有進(jìn)步。
為迎接“525”全國大學(xué)生心理健康日，進(jìn)一步貫徹落實(shí)教育部《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的意見》精神，引導(dǎo)學(xué)生自立自信，構(gòu)建有利于大學(xué)生身心健康發(fā)展的和諧校園，進(jìn)一步推動(dòng)我校大學(xué)生心理健康教育工作的深入開展，我院按照校第十三屆“525”大學(xué)生心理健康宣傳周的活動(dòng)要求，開展了一系列的活動(dòng)。
一、注重宣傳，普及心里健康教育知識(shí)。
我院本著“打造心理健康教育平臺(tái)，促進(jìn)大學(xué)生心理健康發(fā)展”為宗旨，以“提高學(xué)生心理素質(zhì)，塑造學(xué)生健全人格”為出發(fā)點(diǎn)，利用報(bào)刊、宣傳櫥窗等平臺(tái)對(duì)本次心理健康宣傳周活動(dòng)進(jìn)行了廣泛的宣傳，向廣大學(xué)生普及心理健康知識(shí)，傳授心理調(diào)適方法與技巧，使我院學(xué)生樹立心理健康意識(shí)，營造一個(gè)和諧健康的校園氛圍。
二、問題學(xué)生的心理健康專項(xiàng)咨詢。
各班輔導(dǎo)老師主動(dòng)找問題學(xué)生談話12人次，本次咨詢活動(dòng)使我院的心理健康教育工作在被動(dòng)等待學(xué)生前來咨詢的基礎(chǔ)上主動(dòng)走近同學(xué)，讓心靈陽光普照每一個(gè)同學(xué)，使更多的同學(xué)受益。
三、心理健康知識(shí)專題講座。
積極組織學(xué)生按時(shí)參加學(xué)校的心理健康講座，認(rèn)真聽取專業(yè)老師傳授心理健康知識(shí)，參加團(tuán)體輔導(dǎo)、心理沙龍，在這些活動(dòng)中，讓同學(xué)們學(xué)會(huì)如何去交流，如何去傾聽，讓大家學(xué)會(huì)如何去互相尊重。
四、心理電影展播。
在5月22號(hào)和25號(hào)分別選取了兩部著名的心理電影《阿甘正轉(zhuǎn)》、《媽媽再愛我一次》播放，以海報(bào)方式向全院師生宣傳活動(dòng)。電影播放當(dāng)晚，吸引了各系的同學(xué)，在電影放映前，我們向大家介紹了本次宣傳周活動(dòng)的詳情，使同學(xué)們對(duì)5。25的系列活動(dòng)有了進(jìn)一步的深入了解。
五、開展了主題為《心與心的溝通》征文活動(dòng)。
大學(xué)生正處于身心逐步成熟的階段，面臨學(xué)業(yè)、生活、家庭以及情感、同學(xué)交往等諸方面的影響和沖擊，加之本身的性格等方面的個(gè)性差異，一些同學(xué)相對(duì)容易心理出現(xiàn)一些問題，影響自身的健康成長(zhǎng)，因此我們一直把大學(xué)生的心理健康教育作為學(xué)生工作的重點(diǎn)，結(jié)合“525”心理健康周的活動(dòng)要求，開展了《心與心的溝通》征文活動(dòng)。其中評(píng)選出了一、二、三等獎(jiǎng)各一名，優(yōu)秀獎(jiǎng)四名。通過此次征文活動(dòng)．同學(xué)們紛紛表示在學(xué)習(xí)和生活中要保持良好的心理。
健康是人生第一財(cái)富，心理健康更是當(dāng)代大學(xué)生學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ)。自尊、自愛、自信、自立，積極地認(rèn)識(shí)自我，關(guān)心自我，悅納自我，才能關(guān)注人生、關(guān)注人性、關(guān)注社會(huì)。此次心理健康教育活動(dòng)周活動(dòng)讓大家從中認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性，同時(shí)能學(xué)會(huì)運(yùn)用心理知識(shí)處理好生活中的各種問題，用更積極的心態(tài)面對(duì)我們的大學(xué)生活。我們希望打造一座以心相通的橋梁，成為同學(xué)們成長(zhǎng)路程中的貼心伙伴，讓他們放飛心靈，和諧成長(zhǎng)。
根據(jù)《__市教育局關(guān)于貫徹教育部〈中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要〉的實(shí)施意見》規(guī)定，每年11月5日為“__市中小學(xué)心理健康教育日”。我校除了平時(shí)加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育之外，積極響應(yīng)__市教育局【關(guān)于開展2__年“__市中小學(xué)心理健康教育日”活動(dòng)】的號(hào)召，在11月1日至30日期間，多層次多角度全方位地安排了形式多樣、豐富多彩的，以“健康日”、“健康月”的活動(dòng)形式將心理健康教育滲透教育教學(xué)中，營造寬松愉悅的教學(xué)氛圍，真正推進(jìn)素質(zhì)教育。
一、全校動(dòng)員，深入人心。
11月5日我校舉辦了一個(gè)主題鮮明、簡(jiǎn)短而又精彩的“心理健康教育日”動(dòng)員儀式。首先，由心理健康教育專職老師進(jìn)行全校動(dòng)員。四年級(jí)學(xué)生表演了音樂心理劇《我們是一家人》，精彩的表演引來全場(chǎng)同學(xué)們會(huì)心的微笑和陣陣的掌聲。六年級(jí)學(xué)生一首手語操表演《感恩的心》將全場(chǎng)氛圍推向高潮，全校同學(xué)都情不自禁地一起歡唱，一起表演，整個(gè)校園被一種溫馨的感恩籠罩著，學(xué)會(huì)感恩，學(xué)會(huì)做人的感謝行動(dòng)在感動(dòng)著孩子們，影響著孩子們。動(dòng)員儀式收到了很好的效果。
另外，我校有效利用了升旗儀式的良好教育契機(jī)。 11月24日，升旗儀式上，梁敏老師進(jìn)行了《學(xué)會(huì)微笑》的演講，將本月的“學(xué)會(huì)感恩”的心理健康教育正?；⒊掷m(xù)細(xì)化。
二、培訓(xùn)教師，正本清源。
我們知道：只有心理健康的老師才能培養(yǎng)出心理健康的孩子，我校重視組織教師參加各級(jí)心理健康培訓(xùn)。
1．心理健康專職老師面對(duì)全校教師舉辦《掌控情緒，成就孩子》的專題講座，其中，針對(duì)如何“尊重孩子”也用專門章節(jié)和老師們進(jìn)行了探討。
2．11月26日下午，我校邀請(qǐng)__心理學(xué)教育專家“筆跡心理過程與運(yùn)用”研究中心主任金一貴老師結(jié)合豐富多彩的案例進(jìn)行了筆跡心理學(xué)與學(xué)生注意力集中的講座，生動(dòng)而形象的案例引發(fā)教師不斷思考與反思，同時(shí)還結(jié)合學(xué)生的心理健康活動(dòng)月的“學(xué)會(huì)感恩，尊重他人”的主題，進(jìn)行了專門論述，給教師一次的啟發(fā)和指導(dǎo)。
3．在校園網(wǎng)上向教師推薦相關(guān)書籍，如《心平氣和的一年級(jí)》、《心理學(xué)入門知識(shí)》等數(shù)十本書籍，從理論上指導(dǎo)教師加強(qiáng)心理健康教育等有關(guān)方面的學(xué)習(xí)。教師通過理論學(xué)習(xí)結(jié)合實(shí)際的教育教學(xué)不斷反思自己的工作，提高自己的心理健康教育水平和能力。
三、培養(yǎng)學(xué)生，深化教育。
1. 各班班主任利用早會(huì)和班會(huì)課上，針對(duì)班級(jí)情況，開展“學(xué)會(huì)感恩，尊重他人”的教育，最近校園風(fēng)貌越來越好，學(xué)生見到來校的客人都懂得敬禮問好，這一現(xiàn)象得到了教育局德育處有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)注，并受到了表揚(yáng)。
2. 以課堂為陣地，心理健康專職老師就“青春期的身體發(fā)育”，給六年級(jí)的同學(xué)作專題講座，通過講述一個(gè)人從“懷胎十月”-“嗷嗷待哺”-“長(zhǎng)大成人”的成長(zhǎng)過程，滲透“父母養(yǎng)育孩子的辛苦”的理念，教孩子們學(xué)會(huì)尊重長(zhǎng)輩、孝敬父母的感恩教育。
3. 充分利用校園網(wǎng)、黑板報(bào)、宣傳欄、廣播電視等媒介對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理教育，加強(qiáng)心育知識(shí)宣傳的力度和廣度，使心理健康教育落到實(shí)處。
例如，由大隊(duì)部牽頭，電教組老師配合，心理健康專職老師負(fù)責(zé)，由紅領(lǐng)巾電視臺(tái)學(xué)生自主拍攝的心理訪談專題節(jié)目《陽光快車》已經(jīng)開播三期了！我們分別在11月12日、11月19日、11月26日拍攝了《我的心情我做主》、《批評(píng)方式》、《安全上網(wǎng)你會(huì)嗎？》三期節(jié)目，學(xué)生以心理劇表演、討論會(huì)等形式，向全校同學(xué)展示良好的人際交往的方式，讓孩子們真正學(xué)會(huì)“學(xué)會(huì)感恩，尊重他人”。
4．點(diǎn)滴滲透，潤(rùn)物無聲。老師們自覺主動(dòng)地將心理健康月的主題滲入到平時(shí)的教育教學(xué)活動(dòng)中去。如林衛(wèi)紅老師在11月25日的公開課《陽光》中，就設(shè)專門環(huán)節(jié)，請(qǐng)學(xué)生結(jié)合課文和生活實(shí)際，談?wù)劇罢l要感謝陽光，我們還要感謝誰”的話題，使一年級(jí)小朋友深受教育，聽課的老師也覺得受益匪淺。
四、攜手家長(zhǎng)，凝聚合力。
1．我校充分利用家長(zhǎng)教育資源，《故事爸爸媽媽進(jìn)課堂》的活動(dòng)是我校的家庭教育、家校聯(lián)系的一大特色。11月，我們就“學(xué)會(huì)感恩，尊重他人”的教育理念告訴家長(zhǎng)，得到家長(zhǎng)的密切配合，各班的家長(zhǎng)充分發(fā)揮自身的優(yōu)勢(shì)，把木偶表演、中國傳統(tǒng)文化、歌仔戲、顯微鏡送進(jìn)課堂，當(dāng)醫(yī)生的、建筑師、航天測(cè)控站的，來自各行各業(yè)的家長(zhǎng)把單位的資源帶進(jìn)課堂，引導(dǎo)學(xué)生觀察、觸摸、實(shí)踐體驗(yàn)、感受，活動(dòng)深受學(xué)生的歡迎。
2. 我校開設(shè)家長(zhǎng)課程，努力提高家長(zhǎng)們的教育能力，從觀念、態(tài)度、教養(yǎng)子女的方式等方面對(duì)家長(zhǎng)開展行之有效的培訓(xùn)活動(dòng)，以求形成教育的合力。
我校以各年段為單位，組織家教講座，進(jìn)行心理教育知識(shí)培訓(xùn)。另外，心理健康專職教師進(jìn)行“有效親子溝通”的主題講座，指導(dǎo)家長(zhǎng)如何教育自己的孩子。
總之，十一月，我校全體師生在上級(jí)教育主管部門的指導(dǎo)下，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的高度重視下，在全體老師的辛勤努力下，團(tuán)結(jié)一心，通過一系列內(nèi)容豐富、有針對(duì)性的活動(dòng)，廣泛宣傳心理健康知識(shí)，提高全體教師對(duì)心理健康問題的意識(shí)和責(zé)任。幫助學(xué)生化解不良情緒，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，形成積極健康的心理模式。
心理健康月活動(dòng)圓滿結(jié)束，取得了一定成效。今后，我們還將再接再厲，為把__實(shí)驗(yàn)小學(xué)打造成學(xué)生心靈的港灣及快樂和諧的陽光校園而不懈努力。
每年的5月25日是我國的“大學(xué)生心理健康日”，“5.25”諧音“我愛我”，意為要認(rèn)識(shí)自我，接納自我，愛惜自我，肯定自我的存在價(jià)值，關(guān)愛自己及他人的心理健康和成長(zhǎng)。
圍繞“我愛我”這一主題，經(jīng)管學(xué)院心理中心開展了主題為“青春心夢(mèng)想，經(jīng)彩心綻放”的5.25心理素質(zhì)拓展月系列活動(dòng)，其中包括“我愛我”情詩大賽、心理創(chuàng)意攝影大賽、心靈大講堂、心理知識(shí)問答、趣味心理大闖關(guān)暨經(jīng)管學(xué)院心理中心學(xué)年工作成果展等一系列豐富多樣，參與性強(qiáng)的活動(dòng)，此次活動(dòng)在全體心理中心成員的努力及同學(xué)們的積極配合下取得了圓滿的成功。
線上活動(dòng)
首先是“我愛我”情詩大賽以及心理創(chuàng)意攝影大賽，這兩個(gè)活動(dòng)一推出就吸引了同學(xué)們的熱情參與，報(bào)名人數(shù)共計(jì)300余人。情詩大賽和攝影大賽經(jīng)過線上投票和5月25日當(dāng)天200余人次的現(xiàn)場(chǎng)投票，最終決出了一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)及優(yōu)秀獎(jiǎng)數(shù)名(名單見附錄)。
此外，線上的心理知識(shí)問答共吸引739人次參與其中，結(jié)合互聯(lián)網(wǎng)的便利，我們將心理健康知識(shí)通過這樣的形式傳遞給大家，宣傳大學(xué)生心理健康知識(shí)，為同學(xué)們營造和諧的校園心理氛圍。
線下活動(dòng)
首先，把眼光放到我們5月17日舉辦的心靈大講堂，我們請(qǐng)來了國家二級(jí)心理咨詢師——?jiǎng)⒚现槔蠋?，劉老師通過生動(dòng)有趣的講解，為同學(xué)們展現(xiàn)了關(guān)注自我、悅納自我的重要性，使同學(xué)們受益匪淺。
其次，我們?cè)?月28日舉辦了趣味性十足的心理運(yùn)動(dòng)會(huì)，共有18個(gè)隊(duì)伍報(bào)名參加，每隊(duì)6人，通過趣味的團(tuán)體協(xié)作游戲，引導(dǎo)同學(xué)們學(xué)會(huì)合作，構(gòu)建和諧的同學(xué)情誼，促進(jìn)情感的積極傳遞。
最重要的當(dāng)然是5月25日的趣味心理大闖關(guān)暨經(jīng)管學(xué)院心理中心學(xué)年工作成果展活動(dòng)了。我們通過海報(bào)的形式展示了經(jīng)管學(xué)院心理中心20__-20__學(xué)年的工作成果，同時(shí)在現(xiàn)場(chǎng)設(shè)置了許多心理趣味游戲，準(zhǔn)備了各種小禮品，活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈，吸引了許多同學(xué)前來參與，充分調(diào)動(dòng)了同學(xué)們的積極性。
5月即將結(jié)束，在忙碌的考試月來臨之際，別忘了停下匆匆的腳步，聆聽自己內(nèi)心的聲音。5.25，我愛我，只有學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)自我，接納自我，才能在適應(yīng)環(huán)境、學(xué)習(xí)成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業(yè)等各方面取得更多的進(jìn)步。