在偉大的中華人民共和國(guó)成立65周年的日子里，我謹(jǐn)代表天獅集團(tuán)恭祝大家節(jié)日快樂(lè)，祝愿我們的祖國(guó)更加繁榮昌盛，祝愿中華民族偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)早日實(shí)現(xiàn)！因?yàn)橹挥幸粋€(gè)更強(qiáng)大、更富足的中國(guó)，一個(gè)通過(guò)自身的不斷改革而持續(xù)保持發(fā)展活力的中國(guó)，才是我們中國(guó)企業(yè)得以不斷向前發(fā)展、屹立世界市場(chǎng)之林的動(dòng)力之源，才是世界更加和諧穩(wěn)定安寧的重要力量。
伴隨我們祖國(guó)改革開(kāi)放的發(fā)展浪潮，經(jīng)過(guò)19年的奮勇拼搏，天獅已經(jīng)從一家初出茅廬的民營(yíng)企業(yè)，成長(zhǎng)為今日業(yè)務(wù)覆蓋全球190多個(gè)國(guó)家和地區(qū)的巨型企業(yè)航母，天獅人越出國(guó)，越愛(ài)國(guó)！從“摸著石頭過(guò)河”，到“摸著石頭過(guò)?！?，我們能夠走出國(guó)門，走向世界，正是因?yàn)樵谖覀兊谋澈笥兄鴱?qiáng)大祖國(guó)的支持，有著黨和各級(jí)政府的關(guān)愛(ài)與幫助。值此祖國(guó)母親65周年華誕之際，我代表天獅集團(tuán)真誠(chéng)地感謝黨、感謝各級(jí)政府、感謝我們偉大祖國(guó)改革開(kāi)放的好政策！
天獅夢(mèng)，民族品牌強(qiáng)國(guó)之路。隨著企業(yè)不斷做大做強(qiáng)，我們肩上的責(zé)任也越來(lái)越重，站在一個(gè)全球化的舞臺(tái)上，天獅代表著中國(guó)和中華民族的形象和氣質(zhì)。我們有進(jìn)入世界500強(qiáng)的目標(biāo)，我們有健康全世界的夢(mèng)想，我們有促進(jìn)社會(huì)和諧的責(zé)任。我們從未忘記，我們誕生于中國(guó)，成長(zhǎng)于中國(guó)——中國(guó)，是天獅的故鄉(xiāng)；中華民族，是天獅的母親。我們?cè)谌A夏熱土，浸潤(rùn)著源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的中華文化，并以此為基礎(chǔ)，走出一條獨(dú)具中國(guó)天獅特色的全球化大健康產(chǎn)業(yè)發(fā)展之路。
如今，集團(tuán)正處在第三次創(chuàng)業(yè)騰飛的關(guān)鍵時(shí)期，也正在經(jīng)歷一場(chǎng)全球化的歷史變革，以電子商務(wù)、體驗(yàn)式服務(wù)為核心的現(xiàn)代新興服務(wù)業(yè)，持續(xù)推動(dòng)著全球商業(yè)的轉(zhuǎn)型與升級(jí)。作為天獅巨艦的船長(zhǎng)，我要帶領(lǐng)全球天獅人遵循全球健康產(chǎn)業(yè)相關(guān)領(lǐng)域的發(fā)展方向，積極適應(yīng)國(guó)際消費(fèi)升級(jí)新變化，進(jìn)一步把提高科技創(chuàng)新能力與完善現(xiàn)代產(chǎn)業(yè)體系有機(jī)結(jié)合，依托現(xiàn)代信息技術(shù)和電子商務(wù)平臺(tái)，實(shí)現(xiàn)多產(chǎn)業(yè)跨界融合、創(chuàng)新發(fā)展，用遠(yuǎn)程化、定制化、體驗(yàn)式、人性化的大服務(wù)式健康管理，引領(lǐng)時(shí)代發(fā)展的潮流，傳遞社會(huì)最大的商業(yè)價(jià)值。
健康是最大的社會(huì)生產(chǎn)力，天獅大健康事業(yè)是一個(gè)市場(chǎng)前景廣闊的朝陽(yáng)產(chǎn)業(yè)，更是一個(gè)為人類健康服務(wù)的正義的事業(yè)，為了全世界的消費(fèi)者，我們送健康、送財(cái)富、送美麗、送歡樂(lè)，送事業(yè)良機(jī)，提升的是生活品質(zhì)，促進(jìn)的是社會(huì)和諧，我們的事業(yè)，“保創(chuàng)業(yè)、保就業(yè)、保健康、保安全、保發(fā)展”，有利于國(guó)家、有利于社會(huì)、有利于人民，是具有歷史意義的偉大事業(yè)。伙伴們，我堅(jiān)信，在我們共同的努力下，我們的天獅將是一個(gè)能夠?yàn)槿w員工和經(jīng)銷商提供各種機(jī)會(huì)獲得成功、充實(shí)人生的家園；一個(gè)對(duì)成功有著正確定義，讓全體員工和經(jīng)銷商能夠通過(guò)集團(tuán)提供的各種途徑攀登到事業(yè)巔峰的家園；一個(gè)為全體員工和經(jīng)銷商提供幸福人生，讓大家得以安居樂(lè)業(yè)的家園；一個(gè)能夠讓全體天獅人在此互相學(xué)習(xí)，互相幫助，攜手共進(jìn)的美好家園！
要實(shí)現(xiàn)這一切，就需要我們腳踏實(shí)地、持之以恒的努力，就需要我們誠(chéng)實(shí)肯干的天獅人萬(wàn)眾一心，去建設(shè)更美好的天獅；我們必須不斷努力，提升自身的執(zhí)行力、學(xué)習(xí)力、創(chuàng)新力，不斷與時(shí)俱進(jìn)地發(fā)展自己，不懼競(jìng)爭(zhēng)，充滿信心地投身到新世界的經(jīng)濟(jì)浪潮中，把握時(shí)代發(fā)展契機(jī)；我們必須各盡所能，發(fā)揮盡善盡美、自強(qiáng)不息的精神，唯有人人獻(xiàn)出一份力，天獅才能達(dá)到我們所期望的輝煌，成功實(shí)現(xiàn)第三次騰飛，實(shí)現(xiàn)我們進(jìn)軍世界五百?gòu)?qiáng)的目標(biāo)！未來(lái)的輝煌就掌握在我們自己手中，只要我們堅(jiān)定目標(biāo)、砥礪前行，我們就有能力贏得未來(lái)，為天獅的故事譜寫(xiě)新的篇章！
追逐“個(gè)人夢(mèng)”，譜寫(xiě)“天獅夢(mèng)”，助力“中國(guó)夢(mèng)”，打造“世界夢(mèng)”！伙伴們，讓我們攜手并肩，向著“共存、共好、共贏”的目標(biāo)堅(jiān)定邁進(jìn)，為引領(lǐng)全球大健康產(chǎn)業(yè)發(fā)展，為繁榮經(jīng)濟(jì)發(fā)展促進(jìn)社會(huì)和諧，為建設(shè)我們偉大的祖國(guó)，不遺余力堅(jiān)持不懈，貢獻(xiàn)我們天獅人一份中華赤子的激情與正能量！
再次向全體天獅人，特別是奮戰(zhàn)在海內(nèi)外市場(chǎng)一線的天獅家人們表示最真切的祝福，祝大家身體健康、工作順利、闔家歡樂(lè)，國(guó)慶節(jié)快樂(lè)！
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國(guó)慶__周年的風(fēng)雨兼程，說(shuō)不盡的坎坷滄桑！國(guó)慶__周年的風(fēng)云巨變，道不完的偉業(yè)輝煌！穿越血與火的歷史煙云，您歷經(jīng)建設(shè)與改革的風(fēng)雨洗禮，迎來(lái)了國(guó)慶__周年生日。在您生日來(lái)臨之際，x桂花為您綻放，__江為您歌唱，4萬(wàn)6千多名黨員為您慶賀，100多萬(wàn)各民族人民為您祝福！而我作為一名普通的黨員、一名戰(zhàn)斗在最基層的大學(xué)生村官，要拿什么為我們偉大的黨慶祝生日呢對(duì)！我要把青春獻(xiàn)給黨，要把我對(duì)黨的事業(yè)的無(wú)限忠誠(chéng)與執(zhí)著、對(duì)做好農(nóng)村工作、服務(wù)好群眾的堅(jiān)定信心都獻(xiàn)給我們偉大的中國(guó)共產(chǎn)黨！
李大釗先生說(shuō)過(guò)：青年者，人生之春，人生之華，人生之王也！那么，青春是什么有人說(shuō)，青春是浪漫的詩(shī)；有人說(shuō)，青春是無(wú)悔的歌；還有人說(shuō)，青春是雨后的春筍，是離弦的箭，是清晨初升的太陽(yáng)……年輕的我常常在思考這樣一個(gè)問(wèn)題：青春的價(jià)值又是什么呢是無(wú)數(shù)共產(chǎn)黨員憑著對(duì)祖國(guó)和人民的忠誠(chéng)和熱愛(ài)，為我們開(kāi)創(chuàng)的一片沃土。
全面建設(shè)小康社會(huì)，是我國(guó)21世紀(jì)的奮斗目標(biāo)，要實(shí)現(xiàn)這個(gè)宏偉目標(biāo)，關(guān)鍵在農(nóng)村，重點(diǎn)在農(nóng)村。改革開(kāi)放以來(lái)，國(guó)家對(duì)三農(nóng)給予了極大的支持。農(nóng)業(yè)稅的免除、中小學(xué)生學(xué)雜費(fèi)的免除、糧田直補(bǔ)資金的落實(shí)、新農(nóng)合、新農(nóng)保的建立、低保救助面的擴(kuò)大等。這不僅大大減輕了農(nóng)民負(fù)擔(dān)，解決了農(nóng)民的后顧之憂，而且極大地調(diào)動(dòng)了農(nóng)民的勞動(dòng)積極性。農(nóng)民收入逐年提高，生活質(zhì)量不斷改善，農(nóng)村也正在進(jìn)行著翻天覆地的變化。在這樣的大好形勢(shì)下，催生了一批優(yōu)秀的大學(xué)生面向基層就業(yè)的戰(zhàn)略決策，所以我來(lái)了。我正如一粒種子，帶著思想，帶著希望，將自己深深地埋在了這片廣闊的田野中，在肥沃的土壤里，我茁壯地成長(zhǎng)著。
回首兩年前，那時(shí)的我，正是帶著滿腔的熱情、憧憬著豐盈的未來(lái)、撲向這建設(shè)社會(huì)主義新農(nóng)村的`火熱生活當(dāng)中。然而現(xiàn)實(shí)的環(huán)境并不如當(dāng)初憧憬的那么美好，遠(yuǎn)離了上大學(xué)時(shí)所熟悉的干凈的校園、輕松的學(xué)習(xí)環(huán)境、繁華的都市生活以及身邊志向高遠(yuǎn)的同學(xué)，來(lái)到了各方面都比較落后的農(nóng)村，心里產(chǎn)生了一種莫名的落差感。我在心里暗暗問(wèn)自己在這樣的地方能實(shí)現(xiàn)我的價(jià)值嗎
就在我猶豫不決，不能安心工作的時(shí)候，身邊的一位普通老黨員讓我打消了以上的種種顧慮，讓我對(duì)自己所從事的大學(xué)生村官工作有了更新的認(rèn)識(shí)。
今年47歲的我們村委會(huì)__村村長(zhǎng)__，乍一看就是一名普通的老百姓，可是在村里他卻是老百姓眼中樸實(shí)、能干、敬業(yè)的好黨員，勤勞、為民的好村長(zhǎng)。他目前已經(jīng)有了兒孫，應(yīng)該是安享晚年的時(shí)候，但他卻一刻也沒(méi)有閑下來(lái)，十多年如一日把幫助老百姓辦事放在了生活中的第一位。
從上世紀(jì)95年代起他帶領(lǐng)群眾發(fā)家致富，幫助困難家庭大面積種植芒果，推廣先進(jìn)科學(xué)種植技術(shù)；為了提高生產(chǎn)生活水平，他帶領(lǐng)群眾修生產(chǎn)路、村內(nèi)水泥路，多年來(lái)，還陸續(xù)投入資金改造村道、排污設(shè)施、豬欄、牛欄。更值得一提的是，20__年他和幾個(gè)村干部向上級(jí)水利部門爭(zhēng)取飲水工程項(xiàng)目資金，解決了96戶400多人的飲水安全問(wèn)題。
我清楚的記得有一次，我和__村長(zhǎng)去村里收新農(nóng)保資金時(shí)，有的村民不太配合，態(tài)度很冷淡，甚至不給我們好臉色看。他卻依然面帶微笑、苦口婆心地宣傳國(guó)家的政策，經(jīng)過(guò)多次努力，最終圓滿的收齊了全部的資金。事后我問(wèn)他，您這樣是何苦呢__村長(zhǎng)的一席話讓我至今難忘，他說(shuō)：“干農(nóng)村工作說(shuō)難確實(shí)難，但要說(shuō)容易也很容易，擺架子、顯官威肯定行不通，只要你把老百姓當(dāng)作自己的家人，誰(shuí)家不會(huì)有點(diǎn)磕磕碰碰的，用真心換真情，什么問(wèn)題都好解決”
聽(tīng)了村長(zhǎng)的話我感到一陣陣的慚愧，當(dāng)初入黨時(shí)的誓詞哪去了當(dāng)初想在農(nóng)村實(shí)現(xiàn)自己價(jià)值，想為老百姓辦實(shí)事、改變農(nóng)村現(xiàn)狀的雄心壯志哪去了從那以后我在心里下定決心，要以村長(zhǎng)為榜樣，要以一名中國(guó)共產(chǎn)黨的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，在村官的崗位上實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。
通過(guò)近2年的基層工作與實(shí)踐，現(xiàn)如今，我走到__村委會(huì)的每一個(gè)村民小組，村民都親切地稱呼我__，村里的大姐們主動(dòng)跟我掏心窩，村里的老大爺、老大媽遇到什么困難也會(huì)主動(dòng)跟我說(shuō)，誰(shuí)家有點(diǎn)什么糾紛大家都會(huì)想到我，去找__說(shuō)理去，她最通情達(dá)理。有時(shí)候村民們送的幾個(gè)雞蛋或是幾把新鮮的野菜，都讓我無(wú)比的感動(dòng)，像家人一樣溫暖。
通過(guò)與老百姓的朝夕相處，我深刻地明白了大學(xué)生村官就是需要做一塊補(bǔ)丁，彌補(bǔ)村兩委班子年齡、知識(shí)結(jié)構(gòu)上的失調(diào)；我們要做一扇窗口，宣傳國(guó)家新政策，展示農(nóng)村新氣象；做一座小石橋，當(dāng)好村民和政府之間溝通的紐帶；做一瓶潤(rùn)滑劑，促進(jìn)農(nóng)村發(fā)展；做一只小蜜蜂，讓農(nóng)村和諧之花綻放得更加美麗。
青春的我們是一把剛鑄好的刀，不容得你有片刻的等待和遲疑。我不會(huì)眼睜睜看著這把刀慢慢氧化，失去光澤，隨即斑駁、銹蝕、風(fēng)化，最后成為一塊廢鐵。我告訴自己，“只要你是金子，就能放光，只要你斗志昂揚(yáng)的面對(duì)生活、面對(duì)工作，你就會(huì)有所獲得。青春是學(xué)習(xí)的季節(jié)，青春是奮斗的歲月，不要停止前進(jìn)的步伐，因?yàn)榍啻旱穆氛L(zhǎng)。在以后的工作中，我會(huì)更加努力，不斷地提高完善自己，實(shí)實(shí)在在為農(nóng)村農(nóng)民多辦好事、多辦實(shí)事，爭(zhēng)取做一名優(yōu)秀的大學(xué)生“村官”。用實(shí)際行動(dòng)、用我們的激揚(yáng)的青春點(diǎn)燃新農(nóng)村建設(shè)光明的未來(lái)！為我們偉大的中國(guó)共產(chǎn)黨九十五歲生日獻(xiàn)禮！
我的演講完畢，謝謝大家！
尊敬的廣大客戶及社會(huì)各界人士：
金秋送爽，繁華似錦，丹桂飄香，神州大地，普天同慶!值此國(guó)慶節(jié)即將到來(lái)之際，我謹(jǐn)代表__快遞全網(wǎng)絡(luò)員工，誠(chéng)摯感謝您長(zhǎng)期以來(lái)給予__快遞的關(guān)心、支持、理解和幫助!并向您送上節(jié)日的良好祝愿和真誠(chéng)的問(wèn)候!
20__年以來(lái)，__快遞以《郵政業(yè)發(fā)展“十二五”規(guī)劃》和《快遞服務(wù)“十二五”規(guī)劃》為行動(dòng)指南，秉承“__讓我們更便利”的企業(yè)使命，持續(xù)推進(jìn)企業(yè)改革和轉(zhuǎn)型，加快企業(yè)發(fā)展步伐，以便更好地滿足客戶快遞服務(wù)需求，更好地便利社會(huì)生活，實(shí)現(xiàn)企業(yè)價(jià)值與客戶價(jià)值同步、企業(yè)效益與社會(huì)效益兼顧、企業(yè)成長(zhǎng)與員工發(fā)展同步。
20__年上半年，__快遞認(rèn)真貫徹落實(shí)《郵政法》和《快遞服務(wù)》標(biāo)準(zhǔn)等法律法規(guī)，從滿足廣大客戶的快遞服務(wù)需求和推動(dòng)我國(guó)快遞業(yè)快速健康持續(xù)發(fā)展的高度出發(fā)，通過(guò)大力實(shí)施基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)、人才建設(shè)、信息化建設(shè)、品牌建設(shè)和文化建設(shè)，奏響了__快遞品牌上規(guī)模、上檔次、上水平新的樂(lè)章。
__快遞將緊緊抓住快遞行業(yè)發(fā)展的大好機(jī)遇，不驕不躁，埋頭苦干，奮力拼搏。隨著__快遞管理水平的不斷提升、產(chǎn)品結(jié)構(gòu)的不斷優(yōu)化、業(yè)務(wù)模式的不斷變革、信息系統(tǒng)的不斷強(qiáng)大，__快遞品牌必將迎來(lái)一個(gè)新的飛躍。
在__快遞快速發(fā)展的過(guò)程中，全體__人將乘勢(shì)而上，堅(jiān)持“以客戶為中心”,著力提高_(dá)_快遞全網(wǎng)絡(luò)的服務(wù)能力、質(zhì)量和水平，提升客戶體驗(yàn)，努力滿足客戶需求，做大做強(qiáng)__快遞品牌。
最后，我向在節(jié)日期間仍堅(jiān)守在工作崗位的__人表示誠(chéng)摯的敬意!也向?yàn)楣景l(fā)展付出辛勤勞動(dòng)的新老員工以及默默支持我們工作的員工家屬們表示最誠(chéng)摯的感謝!
祝廣大客戶及社會(huì)各界人士萬(wàn)事如意、身體健康、闔家幸福!
各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來(lái)賓、同志們：
值此公司奪油上產(chǎn)會(huì)戰(zhàn)取得全面勝利之際，我們迎來(lái)了祖國(guó)第73個(gè)生日。在這里，我代表廠黨委、廠行政向各位來(lái)賓、全體演員、全廠和__公司的全體員工及家屬表示節(jié)日的祝賀和誠(chéng)摯的問(wèn)候！
回首我們今年走過(guò)的9個(gè)月，經(jīng)過(guò)全廠上下一心、卓有成效的工作，我廠各項(xiàng)工作都取得了豐碩的成果。不僅實(shí)現(xiàn)了原油穩(wěn)產(chǎn)和天然氣的持續(xù)增長(zhǎng)，而且企業(yè)的.綜合管理水平和地位都得到了全面提升，今年我廠業(yè)績(jī)考核指標(biāo)名列油田公司第三名，員工收入也得到了大幅度提高。
成績(jī)的取得來(lái)之不易，歸根結(jié)底是我們目標(biāo)明確，思路清晰，措施得力有效，狠抓落實(shí)的結(jié)果；是我廠各級(jí)管理干部和廣大員工頑強(qiáng)拼搏、銳意創(chuàng)新、開(kāi)拓進(jìn)取的結(jié)果；是我們與__公司兩家攜手共進(jìn)、互惠互利、共同發(fā)展的結(jié)果；同時(shí)也是地方政府、兄弟單位鼎力支持的結(jié)果。在這里，我再次代表廠行政、廠黨委向地方政府、兄弟單位、全廠和__公司的全體員工及一直默默支持我們工作的家屬們表示最衷心的感謝！
展望今后的工作，我們要以創(chuàng)新為動(dòng)力，以維護(hù)穩(wěn)定為前提，以減少虧損、改善員工生產(chǎn)生活條件、提高員工收入為目標(biāo)，同存續(xù)公司攜手共進(jìn)，再鑄新的歷史篇章，為公司實(shí)現(xiàn)新發(fā)展獻(xiàn)上一份厚禮。同時(shí)，也真心祝愿我們的友鄰地方政府的經(jīng)濟(jì)更加繁榮，人們生活更加富裕。
最后，預(yù)祝晚會(huì)圓滿成功，祝大家渡過(guò)一個(gè)輕松、愉快的國(guó)慶節(jié)！
老師們、同學(xué)們：
大家好!明天就是國(guó)慶節(jié)了，根據(jù)上級(jí)通知精神，我校十一放假時(shí)間為10月1日～10月7日，10月8日(周三)按時(shí)到校上課，下面就國(guó)慶節(jié)應(yīng)注意的安全問(wèn)題做如下要求：
1.交通安全
(1)假期如外出旅游或外活動(dòng)時(shí)，必須由家長(zhǎng)帶領(lǐng)，選擇正規(guī)部門的交通工具，不乘坐“三無(wú)”車輛，特別是嚴(yán)禁搭乘無(wú)證駕駛或超速駕駛的摩托車，時(shí)刻注意交通安全。
(2)行走：上路行走要走人行橫道，不要在道路上玩耍打鬧或橫穿猛跑。馬路不是游戲場(chǎng)所。
(3)坐車：機(jī)動(dòng)車在行駛中，乘車人要坐穩(wěn)扶牢，防止緊急剎車，不得將頭、手伸出窗外，以免被來(lái)往車輛擦傷。不準(zhǔn)在車輛未停穩(wěn)時(shí)急忙下車。
(4)騎車：未成年人禁止駕駛機(jī)動(dòng)車輛。未滿12周歲不允許上路騎車。
2.防溺水
放假期間任何學(xué)生不得私自或結(jié)伴到河邊、池塘邊玩?；蛴斡?，要遠(yuǎn)離不安全場(chǎng)所，不參加沒(méi)有安全保障的活動(dòng)。
發(fā)現(xiàn)有人溺水，不要貿(mào)然下水營(yíng)救，先在確保自己安全的情況下，采取水外營(yíng)救，并應(yīng)大聲呼叫成年人來(lái)相助和撥打110報(bào)警。
3.用電安全
在家要特別注意用火、用電、用氣的安全，防止在使用家電時(shí)發(fā)生觸電事故，防止使用液化氣時(shí)的泄露事故。要將學(xué)校所學(xué)的防水、防觸電的知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際生活中，要牢記火警119、匪警110和傷病急救120電話，并且牢記自己家的具體地址和家人的電話，在發(fā)生意外事故時(shí)能獲取緊急救助。
4.飲食衛(wèi)生安全
國(guó)慶節(jié)走親訪友要注意飲食衛(wèi)生，注意不要暴飲暴食，外出時(shí)要注意食物、飲水及環(huán)境的衛(wèi)生安全狀況，堅(jiān)決不買無(wú)牌無(wú)證小攤檔的食物。
5.假期活動(dòng)要求
(1)在放假的時(shí)間里，在家我們不宜過(guò)長(zhǎng)時(shí)間看電視和玩電腦，要健康上網(wǎng)，適度上網(wǎng)。絕對(duì)不能進(jìn)入網(wǎng)吧，不能參與帶有賭博性質(zhì)的活動(dòng)。
(2)國(guó)慶假期期間，街上游人較多，尤其是有文藝演出活動(dòng)時(shí)，同學(xué)們要注意遠(yuǎn)離人員密集的場(chǎng)所，避免擁擠和踩踏事件的發(fā)生。
(3)假期如父母外出不在家時(shí)，一定要提高警惕，防止壞人詐騙獨(dú)自在家的同學(xué)，防止傷害未成年人的事件發(fā)生。
6.假期活動(dòng)建議
(1)做到勞逸結(jié)合，在家多看書(shū)、參加一些有益的活動(dòng)，結(jié)合天氣和氣溫情況，做適量的戶外體育鍛煉，以增強(qiáng)自己的體質(zhì)。
(2)要注意休息、保持充足的睡眠和保持健康的飲食，多喝水、多吃青菜和水果。
(3)在家多幫父母做一些力所能及的事情，多參加一些有益于身心健康的實(shí)踐活動(dòng)。
7.今天下午放學(xué)之前各班要切斷電源，關(guān)好門窗，不要留有縫隙。
最后，祝全體老師和同學(xué)國(guó)慶節(jié)快樂(lè)，希望大家都能過(guò)個(gè)安全、文明、快樂(lè)的節(jié)日。