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20__年的全國(guó)秘書(shū)職業(yè)技能大賽，能夠有機(jī)會(huì)參加，我非常激動(dòng)與開(kāi)心。能在大賽中獲得個(gè)人全項(xiàng)賽一等獎(jiǎng)，結(jié)果是讓人欣慰和滿(mǎn)意的。但這次大賽的整個(gè)準(zhǔn)備過(guò)程以及參賽過(guò)程對(duì)我來(lái)說(shuō)無(wú)疑是一次美好的回憶。
首先，我非常感謝各位培訓(xùn)老師對(duì)我的幫助與指導(dǎo)，感謝公共教學(xué)部對(duì)這次比賽的重視和大力支持。如果沒(méi)有他們的努力和付出，我們不可能取得這樣的好成績(jī)。其次，我也非常感謝一起奮戰(zhàn)的同學(xué)，是你們的陪伴，讓我倍感溫暖，我們相互激勵(lì)，相互幫助，共同為決戰(zhàn)準(zhǔn)備著。無(wú)論如何，單單這過(guò)程，就讓我畢生難忘。
接到這個(gè)比賽任務(wù)，老師和同學(xué)立即開(kāi)始了積極的籌備。說(shuō)實(shí)話(huà)，剛開(kāi)始，對(duì)秘書(shū)職業(yè)技能大賽的概念還不是很清晰，沒(méi)有多大的'壓力，也不知道該從何下手準(zhǔn)備參賽資料。其中進(jìn)行過(guò)彩排，但因效果不佳，老師立即調(diào)整培訓(xùn)方案，采取了一對(duì)一的形式。在老師耐心的指導(dǎo)和熱心的幫助下，我們完成了發(fā)言稿和ppt。
準(zhǔn)備的過(guò)程讓我明白，團(tuán)結(jié)就是力量，每每遇到問(wèn)題，我們和老師就會(huì)在一起溝通，或者通過(guò)電話(huà)、qq、e-mail進(jìn)行交流，共同解決一切難題。老師在這次比賽期間花了很多心思，熬了很多夜，為我們細(xì)心的指導(dǎo)，并且盡可能的為我們解決一切困難。
比賽過(guò)程中讓我懂得，無(wú)論遇到什么狀況，都要微笑面對(duì)。在進(jìn)行個(gè)人ppt演示時(shí)，我有過(guò)忘詞，都說(shuō)微笑是世界上最美的語(yǔ)言，所以我用微笑面對(duì)評(píng)委。后來(lái)，評(píng)委給我的評(píng)價(jià)是：“表情很豐富，動(dòng)作很優(yōu)雅”。也許就是這微笑讓評(píng)委對(duì)我印象深刻吧。
比賽之前，總覺(jué)得自己是個(gè)專(zhuān)科生，對(duì)自己沒(méi)多大信心。這次大賽取得成功，不僅為學(xué)院增光添彩，同時(shí)也肯定了我們?nèi)w師生為這次大賽的付出，見(jiàn)證了高專(zhuān)學(xué)子的才能。對(duì)我來(lái)說(shuō)，這次大賽讓我開(kāi)拓了視野，讓我對(duì)所學(xué)專(zhuān)業(yè)有了更深層次的體悟，讓我對(duì)文秘這個(gè)職業(yè)有了進(jìn)一步的了解，更重要的是，讓我對(duì)自己有了十足的信心。
通過(guò)這次比賽，也讓我了解到自己的不足，同時(shí)也看到了其他參賽選手的閃光點(diǎn)。在今后的學(xué)習(xí)生活和實(shí)習(xí)生活中，我會(huì)繼續(xù)發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，并努力彌補(bǔ)自己的不足，使自己更加完善，更具競(jìng)爭(zhēng)力。
最后，再次感謝為這次大賽付出努力的全體領(lǐng)導(dǎo)、老師與同學(xué)們!
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛(ài)的同學(xué)：
大家上午好!
秋去冬來(lái)，天氣漸漸寒冷，冰霜雪霧，會(huì)給師生的工作、學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)諸多不便。與我們關(guān)系最密切的是道路交通、用電照明、火爐取暖等。那么，怎樣才能達(dá)到交通安全、用電安全、煤爐取暖安全、消防安全呢?下面介紹一些生活常識(shí)，供大家學(xué)習(xí)和掌握，并對(duì)自己的親人、鄰居做好宣傳，共同提高安全意識(shí)，提高自我防護(hù)能力，確保生命和財(cái)產(chǎn)安全。
一、交通安全
同學(xué)們上學(xué)和放學(xué)的時(shí)候，正是一天中道路交通最擁擠的時(shí)候，特別是近一段時(shí)間的早晨，走讀生上學(xué)時(shí)，天黑霧大，能見(jiàn)度很低，好似云霧中，再加上十字路口、丁字路口處，人多車(chē)輛多，所以必須十分注意交通安全。冬天天氣既冷又短，既黑又暗，生命是寶貴的，安全是第一位的。
(一)行走時(shí)怎么注意交通安全
1、須在人行道內(nèi)行走，沒(méi)有人行道的，須靠邊行走;每橫列不超過(guò)二人。
2、不穿梭、攀爬、倚坐護(hù)攔;不在馬路上相互追逐、打鬧、玩耍;不要邊走邊看書(shū)報(bào)或做其它事情。
3、橫過(guò)馬路或通過(guò)十字街時(shí)，要走斑馬線(xiàn)、人行天橋和地下通道。并注意紅綠燈信號(hào)標(biāo)志：紅燈停，綠燈行。要學(xué)會(huì)避讓機(jī)動(dòng)車(chē)輛，不與機(jī)動(dòng)車(chē)輛爭(zhēng)道搶行。
(二)騎自行車(chē)要注意交通安全
1、要經(jīng)常檢修自行車(chē)，保持車(chē)況完好。
2、自行車(chē)要在非機(jī)動(dòng)車(chē)道上靠右邊行駛，不逆行。轉(zhuǎn)彎時(shí)，不搶行猛拐，要減速慢行，伸手示意，不得突然拐彎。通過(guò)交叉路口，要減速慢行，注意來(lái)往行人、車(chē)輛，不闖紅燈。
3、不雙手離把，不騎車(chē)帶人和在快車(chē)道上行駛。不多人并騎，不相互攀扶，不相互追逐、打鬧。
二、用電安全
1、不要用濕手、濕布觸摸、擦試電器外殼。
2、不要私拉、亂扯電線(xiàn)，私接電器。
3、發(fā)現(xiàn)絕緣層損壞的電線(xiàn)、燈頭、開(kāi)關(guān)、插座要及時(shí)報(bào)告，請(qǐng)專(zhuān)人檢修，切勿亂動(dòng)。
4、發(fā)現(xiàn)有人觸電時(shí)，要迅速切斷電源，并立刻報(bào)告教師實(shí)施搶救。
5、打雷下雨時(shí)不在易導(dǎo)電的物體下躲避。雷雨時(shí)盡量防止或減少野外活動(dòng)，遇雷雨不要往高處走，迅速尋找有防雷裝置的建筑物或低洼處躲避，不要攜帶雨傘等金屬物。
三、取暖安全—預(yù)防煤氣中毒的設(shè)施和措施
煤氣中毒一般指的是一氧化碳中毒，一氧化碳無(wú)色無(wú)味，比空氣輕，易于燃燒，燃燒時(shí)為藍(lán)色火焰?？諝庵幸谎趸己咳绻_(dá)到達(dá)0.04%-0.06%時(shí)，就可使人中毒。
(一)常見(jiàn)的煤氣中毒原因
1、在密閉居室中使用煤爐取暖、做飯，因?yàn)橥L(fēng)不良，供氧不充分，可發(fā)生大量一氧化碳積蓄在室內(nèi)。包括門(mén)窗緊閉，又無(wú)通風(fēng)措施，未裝置或不準(zhǔn)確安裝風(fēng)斗，疏忽大意，思想麻痹，致使煤氣大量溢出;氣壓低，煤氣難以流通排出。
2、居民使用管道煤氣，如果管道漏氣，開(kāi)關(guān)不緊，均可使煤氣大量溢出，形成中毒。
3、運(yùn)用燃?xì)鉄崴?，通風(fēng)不良，洗浴時(shí)間過(guò)長(zhǎng)時(shí)，可能中毒。
4、冬季在車(chē)內(nèi)發(fā)動(dòng)汽車(chē)或開(kāi)動(dòng)車(chē)內(nèi)空調(diào)后在車(chē)內(nèi)睡眠，都能夠引起煤氣中毒。
(二)怎么識(shí)別一氧化碳中毒
1、輕度中毒。中毒者會(huì)感覺(jué)到頭暈、頭痛、眼花、全身乏力，這時(shí)如能及時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)，吸入新鮮空氣，癥狀會(huì)很快減輕、消失。
2、中度中毒。中毒者可出現(xiàn)多汗、焦躁、走路不穩(wěn)、皮膚蒼白、意識(shí)模糊、感覺(jué)睡不醒、困倦乏力，如果采取有效措施，基本能夠治愈，很少留下后遺癥。
3、重度中毒。此時(shí)中毒者多已神智不清，牙關(guān)緊閉，全身抽動(dòng)，大小便失禁，面色口唇出現(xiàn)櫻紅色，呼吸、脈搏增快，血壓上升，心律不齊，肺部有羅音，體溫可能上升。極度危重者可繼續(xù)深度昏迷，脈細(xì)弱，不規(guī)則呼吸，血壓下降，也可出現(xiàn)高熱40攝氏度，此時(shí)生命垂危，死亡率高。即使有幸未亡，也會(huì)遺留嚴(yán)重后遺癥。
(三)煤氣中毒的現(xiàn)場(chǎng)急救原則：
1、應(yīng)盡快讓患者離開(kāi)中毒環(huán)境，并立刻打開(kāi)門(mén)窗，流通空氣。
2、患者應(yīng)安靜休息，避免運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)后加重心肺負(fù)擔(dān)及增加氧的消耗量。
3、給予中毒者充分的氧氣。
4、神智不清的中毒患者必須盡快抬出中毒環(huán)境，在最短的時(shí)間內(nèi)，檢查病人呼吸、脈搏、血壓狀況，依據(jù)這些狀況進(jìn)行緊急處理。
5、中毒者呼吸心跳停止，立刻進(jìn)行人工呼吸和心臟按壓。
6、呼叫120急救服務(wù)，急救醫(yī)生到現(xiàn)場(chǎng)救治病人。
7、病情穩(wěn)定后，將病人護(hù)送到醫(yī)院進(jìn)一步檢查治療。
8、中毒者應(yīng)盡早進(jìn)行高壓氧艙治療，減少后遺癥。
四、消防安全
(一)預(yù)防火災(zāi)應(yīng)注意什么
1、不隨身攜帶煙花爆竹、火柴、打火機(jī)等易燃易爆物品進(jìn)入學(xué)校。
2、不吸煙。吸煙損害身體健康，又容易誘發(fā)火災(zāi)，且違反校紀(jì)校規(guī)，堅(jiān)決杜絕吸煙。
3、不玩火，不隨意焚燒廢紙等。
4、愛(ài)護(hù)消防設(shè)施。為了防止火災(zāi)，學(xué)校各建筑都設(shè)置了消防栓、滅火器等消防設(shè)施，還留有供火災(zāi)發(fā)生時(shí)人員疏散的安全通道，要自覺(jué)愛(ài)護(hù)消防設(shè)施，保證安全通道的暢通。
(二)發(fā)生火災(zāi)應(yīng)如何報(bào)警
如果發(fā)現(xiàn)火災(zāi)，最重要的是及時(shí)報(bào)警，這樣才能及時(shí)撲救，控制火勢(shì)，減輕火災(zāi)造成的損失。
1、發(fā)現(xiàn)火災(zāi)，可以撥打電話(huà)119直接報(bào)警。報(bào)火警時(shí)，要向消防部門(mén)講清著火的單位或地點(diǎn)，講清所處的轄區(qū)、街道、門(mén)牌號(hào)碼，還要講清是什么物品著火，火勢(shì)怎么。
2、報(bào)警以后，最好安排人員到附近的路口等候消防車(chē)，指引通往火場(chǎng)的道路。
3、不能隨意撥打火警電話(huà)，假報(bào)火警是擾亂社會(huì)公共秩序的違法行為。
4、在沒(méi)有電話(huà)的狀況下，應(yīng)大聲呼喊或采取其它方法引起鄰居、行人注意，協(xié)助滅火或報(bào)警。
(三)對(duì)細(xì)微火情的急切對(duì)付
形成火災(zāi)的，應(yīng)及時(shí)報(bào)警。對(duì)突然發(fā)生的比較輕微的火情，同學(xué)們也應(yīng)掌握簡(jiǎn)便易行的應(yīng)付緊急情況的方法。
1、初起小火，可正確使用滅火器、水、沙土、干土、浸潤(rùn)的毛巾、床單、棉被等覆蓋滅火。
2、用掃帚、拖把等撲打，也能撲滅小火。
3、油類(lèi)、酒精等起火，不可用水去撲救，可用沙土或浸潤(rùn)的棉被迅速覆蓋。
4、煤氣起火，可用濕毛巾蓋住火點(diǎn)，快速切斷氣源。
5、。電器起火，不可用水撲救，也不可用潮濕的物品捂蓋，水是導(dǎo)體，這樣做會(huì)發(fā)生觸電。準(zhǔn)確的方法是首先切斷電源，而后再滅火。
(四)遭遇火災(zāi)如何正確脫險(xiǎn)
遭遇火災(zāi)，最主要的是盡快離開(kāi)現(xiàn)場(chǎng)，脫離危險(xiǎn)，應(yīng)采取正確有效的方法自救逃生。
l.一旦身受火災(zāi)威脅，千萬(wàn)不要驚慌失措，要冷靜確定自己所處位置，依據(jù)周?chē)臒?、火光、溫度等分析火?shì)，不要盲目采取行動(dòng)。
2.身處平房，如果門(mén)的周?chē)饎?shì)不大，應(yīng)快迅速離開(kāi)火場(chǎng)，反之，則必須另行選擇出口脫身(如從窗口跳出)，或許采取保護(hù)措施(如用水淋濕衣服，用溫濕的棉被包住頭部和上身等)后再離開(kāi)火場(chǎng)。
3.身處樓房，發(fā)現(xiàn)火情不要盲目打開(kāi)門(mén)窗，否則有可能引火入室。也不要盲目亂跑，更不要跳樓逃生，這樣會(huì)造成不應(yīng)有的傷亡?？梢远愕骄邮依锘蜿?yáng)臺(tái)上，緊閉門(mén)窗，隔斷火路，等待救援。
4.在失火的樓房?jī)?nèi)，逃生不可使用電梯，應(yīng)通過(guò)防火通道走樓梯脫險(xiǎn)。
5.因火勢(shì)太猛，必須從樓房?jī)?nèi)逃生的，可以從二層處跳下，但要選擇不堅(jiān)固的地面，同時(shí)應(yīng)從樓上先扔下被褥等增加地面的緩沖，而后再順窗滑下，要盡量縮小下落高度，做到雙腳先落地。在有把握的情況下，可以將繩索，也可用床單等撕開(kāi)銜接起來(lái)，一頭系在窗框上，而后順繩索滑落到地面。
6.逃生時(shí)，盡量采取保護(hù)措施，如用濕毛巾捂住口鼻，用濕衣物包裹身體等。
7.如身上衣物著火，應(yīng)快速脫掉衣物，或者就地滾動(dòng)，以身體壓滅火焰，還可以跳進(jìn)附近的水池、小河中，將身上的火熄滅?？傊?，要盡量減少身體燒傷面積，減輕燒傷程度。
8.火災(zāi)發(fā)生時(shí)，常會(huì)產(chǎn)生對(duì)人體有毒有害的氣體，所以要預(yù)防煙毒，應(yīng)盡量選擇上風(fēng)處停留或以濕的毛巾或口罩保護(hù)口、鼻及眼睛，防止有毒有害煙氣侵害。
9.在學(xué)校發(fā)生火災(zāi)，同學(xué)們不要驚惶失措，按火災(zāi)疏散預(yù)案執(zhí)行，一切聽(tīng)指揮，有序、快速地離開(kāi)現(xiàn)場(chǎng)。
五、學(xué)生日常安全制度
1、進(jìn)出校門(mén)要自覺(jué)下車(chē)，進(jìn)入校門(mén)后要按規(guī)定停放自行車(chē)。
2、上下樓自覺(jué)靠右行走，不急行、不擁擠。
3、嚴(yán)禁在樓道上、教室內(nèi)追趕打鬧和奔跑，以免滑倒和摔傷。
4、嚴(yán)禁攀登學(xué)校的圍墻，門(mén)窗、圍欄、陽(yáng)臺(tái)及樹(shù)木，不準(zhǔn)上樓頂。
5、不攜帶易燃、易爆、有毒物品及刀械兇器進(jìn)校園。
6、若照明燈和電風(fēng)扇等電器發(fā)生故障，不得私自動(dòng)手排除，應(yīng)報(bào)告教師或總務(wù)處，由學(xué)校電工進(jìn)行故障排除，不得打開(kāi)配電箱，觸摸電器開(kāi)關(guān)。消防器材未經(jīng)許可，不得隨意搬動(dòng)。
7、大掃除時(shí)注意安全，對(duì)高處的玻璃窗和無(wú)陽(yáng)臺(tái)窗子的外部，不要勉強(qiáng)擦拭。
8、做文明學(xué)生，不要有任何故意傷害他人、竊取他人財(cái)物的行為，不允許在任何場(chǎng)所參與打架斗毆。
9、察覺(jué)到有不安全因素應(yīng)及時(shí)報(bào)告師長(zhǎng)。遇事冷靜，以保全自身安全為重，不沖動(dòng)蠻干。
10、上實(shí)驗(yàn)課要嚴(yán)格遵守實(shí)驗(yàn)室的有關(guān)安全要求完成實(shí)驗(yàn)。
11、課外運(yùn)動(dòng)和體育鍛煉，要按有關(guān)安全規(guī)則進(jìn)行。
12、在往返家校的路上，要注意交通安全，行路要嚴(yán)格遵守交通規(guī)則。
13、參加學(xué)校組織的校外集體活動(dòng)，要嚴(yán)格遵守活動(dòng)紀(jì)律，不得擅自離隊(duì)個(gè)別行動(dòng)。
14、不閱讀帶有色情與暴力內(nèi)容的報(bào)刊雜志。
15、注意網(wǎng)絡(luò)安全，反"黃"、反"暴"，不散播不健康的信息，提倡綠色上網(wǎng)。
16、踐行"八榮八恥"，崇尚科學(xué)、反對(duì)迷信，遠(yuǎn)離邪教。
六、增強(qiáng)鍛煉，強(qiáng)身健體
冬季是學(xué)習(xí)的好時(shí)機(jī)。為保證身體健康，精力充沛，學(xué)習(xí)取得更大進(jìn)步，希望同學(xué)們：生活有規(guī)律;增減衣服隨氣候;正確用腦、用眼;保證充足睡眠;飲食講究營(yíng)養(yǎng)、衛(wèi)生;班上時(shí)注意開(kāi)窗通風(fēng)，經(jīng)常呼吸新鮮空氣;加強(qiáng)體育鍛煉，醫(yī)學(xué)專(zhuān)家洪昭光說(shuō)，最好的鍛煉形式是跑步：要想健體，請(qǐng)跑步吧，要想健美，請(qǐng)跑步吧!但要注意安全。
同學(xué)們：讓我們珍視生命，健康成長(zhǎng)，勤奮學(xué)習(xí)，成長(zhǎng)成才，為祖國(guó)的繁榮富強(qiáng)做出不懈的努力和貢獻(xiàn)吧!
各位老師、同學(xué)：
大家好！今天我講話(huà)的題目是《讓雷鋒精神在校園永放光芒》。
陽(yáng)春三月，神州大地草長(zhǎng)鶯飛，生機(jī)無(wú)限，“一年之際在于春”，在這美好的、充滿(mǎn)一年寄托的季節(jié)當(dāng)中，又洋溢著另一種濃郁的氣息，那就是雷鋒精神。
每年3月，人們很自然地想起那位一直活在無(wú)數(shù)中國(guó)人心中的年輕戰(zhàn)士。雷鋒是一名普通戰(zhàn)士，可是他卻有著光輝的一生。他總是把別人的利益放在第一位。他把自己22歲的青春年華的每一分鐘都獻(xiàn)給了人民、獻(xiàn)給了黨。
雷鋒的一生雖然短暫，卻閃耀著奪目的光芒。雷鋒用自已無(wú)悔的青春，譜寫(xiě)了一部無(wú)私奉獻(xiàn)、忘我?jiàn)^斗的歷史。雷鋒說(shuō)的“我活著是為了全心全意為人民服務(wù)”、“用自己的雙手創(chuàng)造財(cái)富，為人類(lèi)的解放事業(yè)——共產(chǎn)主義貢獻(xiàn)自己的一切，這才是最幸福的”、“對(duì)待同志要像春天般的溫暖，對(duì)待工作要像夏天一樣的火熱，對(duì)待個(gè)人主義要像秋風(fēng)掃落葉一樣”。
雷鋒雖然離我們遠(yuǎn)去了，可他雖死猶生，他的精神依然感召著一代又一代的人。時(shí)代呼喚雷鋒，我們的成長(zhǎng)需要雷鋒精神。
各位同學(xué)，學(xué)習(xí)雷鋒除了學(xué)習(xí)他無(wú)私奉獻(xiàn)的為人民服務(wù)的精神之外，作為學(xué)生，我們更要學(xué)習(xí)他對(duì)待學(xué)習(xí)的釘子精神，釘在學(xué)習(xí)上，順利地完成學(xué)業(yè)。
我們要立足校園，倡導(dǎo)“崗位學(xué)雷鋒，奉獻(xiàn)在校園，愛(ài)心獻(xiàn)他人”，從自身做起，從現(xiàn)在做起，從點(diǎn)滴做起，在學(xué)習(xí)和生活中，珍惜時(shí)間，勤奮學(xué)習(xí)，遵守紀(jì)律，愛(ài)護(hù)公物，樂(lè)于助人?！耙粋€(gè)人做一件好事并不難，難的是一輩子做好事。”
學(xué)習(xí)雷鋒，弘揚(yáng)雷鋒精神，應(yīng)該貫穿于我們的一生，關(guān)鍵在于平時(shí)的實(shí)際行動(dòng)，對(duì)于我們而言，勤奮好學(xué)是雷鋒，珍惜時(shí)間是雷鋒，遵守紀(jì)律是雷鋒，團(tuán)結(jié)友愛(ài)是雷鋒。
作為一名學(xué)生，我們要在思想上有著社會(huì)主義的堅(jiān)定的政治立場(chǎng)和全心全意為人民服務(wù)、無(wú)私奉獻(xiàn)的崇高思想；在學(xué)習(xí)上發(fā)揚(yáng)刻苦學(xué)習(xí)和鉆研理論的“釘子”精神；在行動(dòng)上要有勤儉節(jié)約和艱苦奮斗的優(yōu)良作風(fēng)。
要做一個(gè)文明的學(xué)生、好學(xué)的學(xué)生、優(yōu)秀的學(xué)生，為做一名社會(huì)主義的合格建設(shè)者和接班人而努力奮斗！
我的講話(huà)完畢，謝謝大家！
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、同志們：
大家好!很高興站在這個(gè)演講臺(tái)上，就在剛才，聽(tīng)了幾位同仁精彩的發(fā)言，我對(duì)大家為新聞事業(yè)付出的努力和執(zhí)著而感動(dòng)，我也為領(lǐng)導(dǎo)和同志們對(duì)我工作的認(rèn)可和肯定表示感謝!
在外行人看來(lái)，記者是風(fēng)光、神氣的代名詞，然而，當(dāng)我真正成為一名記者，在新聞采訪(fǎng)的路上行走后，我對(duì)記者這個(gè)職業(yè)有了切身的體會(huì)，我才發(fā)現(xiàn)，這個(gè)職業(yè)在她鮮亮的外表下，最真實(shí)的內(nèi)涵，就是“責(zé)任”。記者工作就是辛苦并快樂(lè)著，它很平常，很普通，卻也很重要，與其他所有職業(yè)一樣，做記者的過(guò)程就是一個(gè)做人的過(guò)程。記者是責(zé)任、是重托、是公平、是正義，這一職業(yè)考驗(yàn)著我們的良心、愛(ài)心和社會(huì)責(zé)任感。
作為一名已經(jīng)不年輕的女性記者，工作中我始終牢記曾經(jīng)也是宣傳戰(zhàn)線(xiàn)上的父親送我的幾句話(huà)：工作中要保持旺盛不衰的激情;培養(yǎng)淡泊名利的心態(tài);鍛煉得心應(yīng)手的文筆。我也是一直向這個(gè)目標(biāo)努力去做的。記得那是剛做記者的一年夏天，我隨縣醫(yī)院采訪(fǎng)，天氣炎熱再加上我暈車(chē)嚴(yán)重，幾乎走了一路吐了一路?？墒堑搅四康牡兀胫ぷ魅蝿?wù)，我強(qiáng)忍身體的不適，抓緊時(shí)間按照原定的計(jì)劃拍攝、溝通、采訪(fǎng)，那天完成任務(wù)回到家天已經(jīng)黑透了，由于第二天要做節(jié)目，我又連夜把稿子趕出來(lái)。后來(lái)醫(yī)院的領(lǐng)導(dǎo)還對(duì)我說(shuō)，小何你看起來(lái)柔弱沒(méi)想到工作起來(lái)還有股拼命的勁兒?？晌矣X(jué)得自己所做的一切都是最平凡最平常的，所干的一切都不過(guò)是做好自己的本職工作。
我覺(jué)得，做記者，辛苦并快樂(lè)著。
尊敬的評(píng)委，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好，我是來(lái)自ｘｘｘ的ｘｘ。今天，我要演講的題目是：“夢(mèng)想天空分外藍(lán)”。
去年我們從一個(gè)滿(mǎn)懷壯志的高中生，成為了一名大學(xué)生，這期間雖然飽嘗了山窮水盡疑無(wú)路的困頓，可豐富的大學(xué)生活又給我們帶來(lái)了柳暗花明又一村的嶄新境地，因?yàn)檫@里是我們攀登目標(biāo)理想的新起點(diǎn)，這里也是我們積累知識(shí)閱歷的新家園。
揮灑淚水與汗水的六月已漸漸遠(yuǎn)去。帶著一絲的不舍，羈絆還有夢(mèng)想，我們來(lái)到了這里。漫步在校園，感受著幽靜與書(shū)香。當(dāng)夜幕降臨，華燈初上之際，一間間自修室里亮著的，也許就是夢(mèng)想的光輝。
也許（我們?cè)冢┲袑W(xué)時(shí)期就已經(jīng)讀到或者聽(tīng)到許許多多關(guān)于大學(xué)生活的信息，有人說(shuō)大學(xué)生活絢麗多彩的，有人說(shuō)大學(xué)生活是無(wú)聊空洞、浪費(fèi)青春的。有人說(shuō)，夢(mèng)想就像是七彩的泡沫，在高飛的同時(shí)幻滅。
我要說(shuō)，大學(xué)，是自由與知識(shí)的殿堂，是夢(mèng)想起程的地方。在這里，有浩瀚的書(shū)海，有知識(shí)的交融，有思想的碰撞。在這里，你可以乘著夢(mèng)想高飛！我要說(shuō)，夢(mèng)想在種子的心中等待著，承諾一個(gè)不能立刻被證實(shí)的生命奇跡！
步入了大學(xué)，似乎步入了坦途。大量的閑暇讓人不知所措。沒(méi)有明確的方向，彷徨、迷茫，徘徊在教室、食堂與寢室的三點(diǎn)一線(xiàn)中。但我們更要知道，在煙波浩淼的水面，在碧藍(lán)如洗的天空，沒(méi)有一絲軌跡，卻是魚(yú)兒歡躍鳥(niǎo)兒高飛的天堂。大學(xué)也正是這樣，因?yàn)樗裏o(wú)所束縛，我們才能飛得更遠(yuǎn)。既已有了夢(mèng)想，就堅(jiān)定信念，明確方向，不能迷失在坦途，在奮斗中實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。我不止一次的告訴自己，山，只是地面向那些可望而不可即者展現(xiàn)出來(lái)的絕望姿態(tài)。
水除非夠深，否則很難看出水的藍(lán)；夢(mèng)想除非深刻到讓你相信，否則很難成真。夢(mèng)，是用一生來(lái)追尋的。在前進(jìn)的途中，你可以徘徊，但不要徘徊得太久；你可以休憩，但不要讓它成為你停止不前的理由。在大學(xué)里也許我們會(huì)氣餒，甚至想放棄，但這一切都不重要。因?yàn)檫@一切終究會(huì)過(guò)去。生命每天都是新的。所以我們要接受現(xiàn)實(shí)過(guò)好每一天。
我總覺(jué)得，生命中總要有夢(mèng)，總要有樣?xùn)|西，讓自己一直去追尋。人生應(yīng)是不停奔跑而不是止步不前。真正的結(jié)束，并不是到達(dá)一個(gè)有限的目標(biāo)，而是完成對(duì)無(wú)限者的追尋。蘇格拉底曾說(shuō)過(guò)，做人要知足，做事要知不足，做學(xué)問(wèn)要不知足。學(xué)無(wú)止境，大學(xué)是一個(gè)新的起點(diǎn)。今天的我已超過(guò)昨天的我，明天的我必將會(huì)超過(guò)今天！
夢(mèng)想天空分外藍(lán)，請(qǐng)相信自己，只要努力，我們的夢(mèng)想一定會(huì)實(shí)現(xiàn)！我的演講完畢，謝謝大家！
朋友：
時(shí)常聽(tīng)別人哼唱，自己也時(shí)常哼唱著姜育恒的那首《再回首》，惟獨(dú)對(duì)“曾經(jīng)在幽幽暗暗反反復(fù)復(fù)中追尋，才知道平平淡淡從從容容是最真”這一句不愿認(rèn)同?！肮陋?dú)王子”唱得未免太超然了——一生反復(fù)追尋，就只得出了平淡是真的結(jié)論。
平平淡淡是最真，說(shuō)到底不就是自甘平庸、自甘無(wú)為嗎？曾幾何時(shí)，我們這些帶著中學(xué)彩色夢(mèng)走進(jìn)大學(xué)校門(mén)的莘莘學(xué)子們也在高喊著：平平淡淡是最真。且有人認(rèn)為只要“與世無(wú)爭(zhēng)，恬淡一生”便可無(wú)憂(yōu)無(wú)慮地生存，頗有要把老莊的“無(wú)為”思想發(fā)揚(yáng)廣大之勢(shì)。是什么使我們豐富的校園生活漸退了繽紛的色彩呢？又是什么使我們真實(shí)的熔漿凝固，不在有來(lái)自?xún)?nèi)心深處的熱血沸騰？是因?yàn)槲覀儧](méi)有走進(jìn)夢(mèng)想中的象牙塔？是因?yàn)槲覀兾醋叱鲎晕依Щ蟮牡貛?？還是因?yàn)槲覀兊男恼娴牟辉谀贻p，確實(shí)把一切都看得平淡了呢？不！都不是！主宰世界的是你，放棄世界的仍然是你。
生活得最好的人，不是壽命最長(zhǎng)的人，而是最能感受生活的人。除了你沒(méi)有走進(jìn)理想的大學(xué)，除了你沒(méi)有把握住一次幾乎成功的愛(ài)情，除了你心中那份虛榮于倨傲，你對(duì)生活究竟有多少正確的感受？生活究竟給過(guò)你多少真正的重荷于不平呢？沒(méi)有！只因?yàn)樵诋?dāng)代的中國(guó)，在我們這個(gè)文盲、半文盲數(shù)以?xún)|計(jì)的國(guó)度里，大學(xué)生既被社會(huì)過(guò)高的期待，也過(guò)高地期待著社會(huì)，只因?yàn)槲覀儾荒苷_地估計(jì)自己，也不能正確認(rèn)識(shí)社會(huì)。那種求平淡的心態(tài)，仍是不思進(jìn)取的借口。于是，你曾經(jīng)也想要有所作為，卻不知道從何做起，跟著感覺(jué)走，在各種誘惑面前遠(yuǎn)離本真狀態(tài)，被泥沙俱下的時(shí)代大潮裹挾著四處漂流。當(dāng)你疲倦地走過(guò)無(wú)數(shù)個(gè)三百六十五里，你才發(fā)現(xiàn)留在身后的除了那份平淡，什么也沒(méi)有。
不再回頭的，不只是那古老的辰光，也不只是那些個(gè)夜晚的星群和月亮，還有我們的青春在流逝著。四年，我們有幸擁有著這四年，但多少人的四年已一去不返；更還有多少人在為能擁有這四年而埋頭于題海和各種各樣的模擬考試中呢、當(dāng)初我們從他們這種狀況中走出來(lái)，走進(jìn)許多人夢(mèng)寐以求的大學(xué)，難道就是為了追求“平平淡淡是最真”嗎？
在我們四年的每個(gè)日子里，傾注了親人的多少關(guān)懷和溫暖，他們流淌著辛勤的血汗，默默地支持著子女的選擇，他們惟一的希望就是我們能自己走自己的人生之路。還有，在許許多多的眸子里時(shí)時(shí)刻刻地流露著對(duì)我們的期待，期待我們能用知識(shí)建構(gòu)大腦、用我們的手去為人們描寫(xiě)更美的生活。在親人面前，在那些關(guān)注我們的人的面前，我們又有什么理由去認(rèn)為“平平淡淡是最真”呢？難道我們付出我們的金色年華，揮灑著父母的血汗僅僅是為了換取這份平平淡淡嗎？?jī)H僅是為了換取一張各科都過(guò)了60分的畢業(yè)證嗎？小到為了每個(gè)家庭的付出，大到為了那如水流逝的時(shí)光，我們?cè)趺淳涂梢暂p易認(rèn)同“平平淡淡”才是真呢？
最欣賞把撒哈拉沙漠變成人們心中的綠洲的三毛，也最欣賞她一句話(huà)：即使不成功，也不至于成為空白。成功女神并不垂青所有的人，但所有參與、嘗試過(guò)的人，即使沒(méi)有成功，他們的世界卻不是一份平淡，不是一片空白。記得有一天和班上幾個(gè)新近參加美術(shù)班學(xué)習(xí)的女生談起了她們學(xué)習(xí)美術(shù)以后的感覺(jué)和收獲。她們告訴我：并沒(méi)有什么大飛躍，但確實(shí)已學(xué)會(huì)了怎樣用心去觀察一個(gè)事物。也許她們永遠(yuǎn)成為不了畫(huà)家，但是我贊嘆她們的這份參與意識(shí)和嘗試勇氣。我想告訴她們：即使你們不成功，你們也沒(méi)有成為空白。
說(shuō)到這里有人會(huì)說(shuō)：我的確平凡得很，無(wú)一技之長(zhǎng)，不會(huì)唱不會(huì)跳，更不會(huì)吟詩(shī)作畫(huà)，注定這四年就這么平淡了。世上不過(guò)只有一個(gè)天才貝多芬，也不過(guò)是只有一個(gè)神童莫扎特，更多的人是通過(guò)嘗試，通過(guò)毅力化平淡為輝煌的。毅力在效果上有時(shí)能同天才相比。有一句俗語(yǔ)說(shuō)，能登上金字塔的生物只有兩種：鷹和蝸牛。雖然我們不能人人都像雄鷹一樣一飛沖天，但我們至少可以像蝸牛那樣憑著自己的耐力默默前行。
不要再為落葉傷感，為春雨掉淚；也不要滿(mǎn)不在乎地?fù)]退夏日的艷陽(yáng)，讓殘冬的雪來(lái)裝飾自己的面紗；歲月可使皮膚起皺，而失去熱情，則使靈魂起皺。
拿出我們嘗試的勇氣，拿出我們青春的熱情，大學(xué)四年畢業(yè)時(shí)，再回首，我們沒(méi)有平淡、遺憾的青春。讓我們的青春飛揚(yáng)吧！
每個(gè)人都有許許多多的夢(mèng)想，關(guān)于你的職業(yè)、生活、家庭……這一個(gè)個(gè)的小夢(mèng)匯集成了一個(gè)詞——中國(guó)夢(mèng)。
中國(guó)夢(mèng)是提出的一個(gè)新中國(guó)代名詞，它的寓意是：中國(guó)的夢(mèng)想、民族的夢(mèng)想、人民的夢(mèng)想——實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興。這是十三億中華兒女的夢(mèng)，我們都應(yīng)該懷揣著自己的夢(mèng)想勇攀高峰。
我自己也有非常美麗的夢(mèng)想。我希望我是一個(gè)數(shù)學(xué)家，用自己的智慧去攻克一個(gè)又一個(gè)數(shù)學(xué)難題，推動(dòng)人類(lèi)社會(huì)的進(jìn)步。我還希望父親不再吸煙、母親更加漂亮、爺爺奶奶身體更加健康、朋友更加快樂(lè)、老師更加輕松!
我希望老人能得到應(yīng)有的撫養(yǎng)、兒童可以受到平等的教育、我希望這個(gè)世界沒(méi)有戰(zhàn)爭(zhēng)、沒(méi)有饑餓。我希望高官不再貪婪、人民更加安康!我希望天空更藍(lán)、大地更綠、小溪更清、花兒更艷。
我認(rèn)為夢(mèng)想就是一個(gè)人的希望，并努力去追逐它的一個(gè)狀態(tài)或結(jié)果。是堅(jiān)持心中美好的信念。為了我的夢(mèng)想，我愿意努力去奮斗。我們每個(gè)中國(guó)人都應(yīng)該有夢(mèng)——向往美好生活的夢(mèng)。一個(gè)一個(gè)夢(mèng)匯集起來(lái)就成了偉大的中國(guó)夢(mèng)。
有夢(mèng)的人才是真正的人，有夢(mèng)的國(guó)才是真正的國(guó)!我的夢(mèng)——用自己的智慧創(chuàng)造幸福的生活;國(guó)的夢(mèng)——用人民的勤勞實(shí)現(xiàn)民族的復(fù)興!
尊敬的各位評(píng)委、敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家下午好，我是__號(hào)選手__。今天我演講的題目是《創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)—勇作“弄潮兒”》。
目前，不少同學(xué)認(rèn)為大學(xué)是一個(gè)學(xué)習(xí)周期的結(jié)束。其實(shí)不然，大學(xué)應(yīng)該是學(xué)習(xí)周期與周期之間一個(gè)漸變的過(guò)程，大學(xué)給了我們一個(gè)發(fā)現(xiàn)自我的平臺(tái)，大學(xué)又給了我們邁向更高平臺(tái)的機(jī)會(huì)。所以我們要珍惜這種機(jī)會(huì)，善于運(yùn)用這個(gè)平臺(tái)，敢于創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)，勇作弄潮兒。
創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)是針對(duì)新時(shí)期新任務(wù)新思路的要求和分析，在黨的上提出來(lái)的。
作為大學(xué)生，要?jiǎng)?chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)，首先要學(xué)好科學(xué)文化知識(shí)，這是我們的本職工作?？茖W(xué)文化素質(zhì)是我們成長(zhǎng)成才的基石。試想，如果我們連本職工作都做不好，還要談創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)，豈不有點(diǎn)滑天下之大稽的味道。我們以后可能會(huì)平凡，但我們不能平庸，因?yàn)槲覀儞碛兄R(shí)，因?yàn)橹R(shí)才能改變一切，知識(shí)才是我們可持續(xù)發(fā)展的源泉。所以我們要努力學(xué)習(xí)，廣泛涉獵，擴(kuò)大自己的知識(shí)面，豐富自己的思想，為創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)積累弄潮的資本。
作為大學(xué)生，要?jiǎng)?chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)，還要積極參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。社會(huì)實(shí)踐是我們從校園走向社會(huì)的一個(gè)緩沖期，是我們學(xué)以致用的舞臺(tái)，我們所有的學(xué)習(xí)就是為了到社會(huì)中去檢驗(yàn)。實(shí)踐才是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)，而我要說(shuō)社會(huì)是檢驗(yàn)我們的唯一標(biāo)準(zhǔn)。我們要把個(gè)人和社會(huì)結(jié)合起來(lái)，把理論和實(shí)踐結(jié)合起來(lái)，敢于在社會(huì)中展現(xiàn)和完善自我，敢于在社會(huì)的大潮中激流勇進(jìn)，勇作弄潮兒。
作為大學(xué)生，要?jiǎng)?chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)，還要善于發(fā)現(xiàn)榜樣，善于向先進(jìn)人物先進(jìn)事跡學(xué)習(xí)。榜樣的力量是無(wú)窮的。正是有了敢于創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)的決心，洪戰(zhàn)輝一路坎坷走來(lái)，感動(dòng)了全國(guó)人民；正是有了敢于創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)的意志，長(zhǎng)江大學(xué)的三名大學(xué)生用生命證明了自己的追求；也正是有了敢于創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)的魄力，海爾從一個(gè)名不見(jiàn)經(jīng)傳瀕臨倒閉的工廠成了世界名牌；也正是有了創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)的氣勢(shì)，中國(guó)成了世界第二大經(jīng)濟(jì)體，中華民族毅然昂揚(yáng)屹立在世界民族之林。
作為大學(xué)生，要?jiǎng)?chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)，還要正確充分地發(fā)揮主觀能動(dòng)性和創(chuàng)造性。要對(duì)生活充滿(mǎn)激情，對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)信心?！伴L(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄?！薄ｋm然我們追求的是靜態(tài)的“先”和“優(yōu)”，但動(dòng)態(tài)的“創(chuàng)”和“爭(zhēng)”才更顯我們年青一代的魅力。讓我們把創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)當(dāng)做是我們成長(zhǎng)的一種動(dòng)力，一種鼓勵(lì)，一種精神的象征，一種信仰的支持。帶著這種精神信仰，讓我們?cè)跁r(shí)代的大潮中勇作弄潮兒。
我的演講完畢，謝謝大家。