演講稿的開頭和結(jié)尾非常重要,能夠影響聽眾的聽講情緒和效果。開頭應(yīng)該引人入勝,結(jié)尾應(yīng)該留下深刻印象。那要怎么寫開展暑假安全教育的演講稿呢?這里提供一些開展暑假安全教育的演講稿,希望對大家能有所幫助。
上午好!
在炎炎盛夏中,我們結(jié)束了一個學(xué)期的在校學(xué)習(xí)生活,大家期盼已久的暑假就要開始了。同學(xué)們一定非常高興,也許在心中早已計劃好假日活動了,但是在高興的時候,我們時刻要牢記“安全”這兩個字,繃緊“安全”這根弦,時刻不忘安全先行。為了確保同學(xué)們能過一個安全、健康、有益、愉快的假期,下面,我主要講講如何增強(qiáng)法制安全意識,平安快樂度過暑假。
首先,要遵守交通法,注意交通安全。
讓我們來看這樣一組數(shù)據(jù),全國每年有近1。6萬中小學(xué)生因交通事故、食物中毒、溺水等原因非正常死亡。非正常死亡的中小學(xué)生平均每天達(dá)40多人,而其中位居首位的,就是交通死亡人數(shù)。在現(xiàn)實生活中,當(dāng)我們走在馬路上,會時不時地發(fā)現(xiàn)有人闖紅燈,有人逆行車,有人邊騎車邊聽音樂,有人騎車帶人等違反交通規(guī)則,而這些隨意的忽視交通安全的行為,往往是釀成事故的隱患。所以,我們小學(xué)生在暑假期間,要嚴(yán)格遵守交通規(guī)則,過馬路時要走人行天橋或斑馬線,同時要注意交通信號;不要在馬路上玩耍、逗留、打鬧等;未滿12周歲的不準(zhǔn)在馬路上騎自行車等等。
第二,要提防犯罪分子,注意居家和外出安全。
平時一人在家要關(guān)好防盜門窗,出去玩耍要檢查門窗是否上鎖,防止盜賊潛入。當(dāng)有人敲門時,一定要問明來意,對不熟悉不認(rèn)識的人,不要開門。近期電話詐騙案件高發(fā),例如電話告知你家電話欠費(fèi)、煤氣欠費(fèi)、彩票中獎等,這極有可能是犯罪分子的詐騙電話,要及時告訴爸爸媽媽,不要輕易相信。
外出時,同學(xué)們要經(jīng)過家長的同意,并將行程去處告訴父母或其他家人,說明大概的返家時間。為避免路上被劫被騙,要盡可能與同學(xué)、朋友結(jié)伴同行。外出時不搭陌生人的便車、不接受陌生人的物品饋贈。遇到危險及時報警。
第三,要注意防溺水安全。
溺水是造成中小學(xué)生意外死亡的第一殺手。暑假期間,天氣炎熱,很多同學(xué)喜歡去游泳。為了防止溺水,同學(xué)們務(wù)必做到“六不”:
①不私自下水游泳;
②不擅自與他人結(jié)伴游泳;
③不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳;
④不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳;
⑤不到不熟悉的水域游泳;
⑥不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。尤其是當(dāng)你們遇到同伴溺水時,不要手拉手盲目施救,要智慧救援,例如大聲呼救,還可以立即尋求成人幫助。
第四,其他安全。
小學(xué)生要文明上網(wǎng),不約見網(wǎng)友;預(yù)防不法侵害、防拐騙;要注意食品安全與預(yù)防疾病,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和飲食習(xí)慣,不買、不吃無牌無證、無安全許可、變質(zhì)的食品;不接觸有可能觸電的危險裝置,如高壓電設(shè)備、電線桿等;不玩火,使用液化氣后要關(guān)閉閥門。不要進(jìn)入營業(yè)性歌舞廳和網(wǎng)吧。和同伴玩耍時不做危險游戲,不爬樹、不爬欄桿、不爬陽臺和圍墻等高處,以防從高處墜落。
另外,夏季天氣多變,同學(xué)們要密切關(guān)注暴雨、臺風(fēng)等災(zāi)害天氣,不到危險區(qū)域玩耍逗留,在雷雨等惡劣天氣情況下要盡量留在家中或其他安全場所,防止事故發(fā)生。
同學(xué)們,生命只有一次,生命是珍貴的,生活美好的。最后,希望同學(xué)們把“珍愛生命,安全第一”牢記在心,平平安安過暑假,快快樂樂返校來。
謝謝大家!
友情提示:“三個遠(yuǎn)離”
提醒“三個遠(yuǎn)離”:遠(yuǎn)離網(wǎng)吧、游戲機(jī)房,遠(yuǎn)離毒品、煙酒,遠(yuǎn)離不良青少年。
暑假期間,大家要遵紀(jì)守法,不到網(wǎng)吧、游戲廳等禁止未成年人進(jìn)入的場所,不結(jié)交不良青少年,不打架斗毆。不欺負(fù)比自己小的同學(xué)和比自己弱的同學(xué),如有不良青少年向自己要錢要物,要及時告訴家長或向警察求救。
假期安全要注意,提醒大家要牢記的電話號碼:火警119,匪警110,急救中心120。
各位領(lǐng)導(dǎo)同事們:
大家好!
我是來自鐵廠設(shè)備辦的一名技術(shù)員,今天我為大家演講的題目是《加強(qiáng)設(shè)備管理,保證安全生產(chǎn)》。
近幾年,鋼鐵企業(yè)面臨的經(jīng)濟(jì)環(huán)境十分惡劣,市場競爭激烈,企業(yè)經(jīng)營步履維艱。真是在這種環(huán)境下,我們更要加強(qiáng)設(shè)備管理,保證生產(chǎn)的順利進(jìn)行,為公司的良好發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。
設(shè)備安全管理工作必須堅持“安全第一,預(yù)防為主”的方針;堅持設(shè)備與生產(chǎn)全過程的系統(tǒng)管理方式;堅持不斷更新改造,提高安全技術(shù)水平的原則;才能及時有效地消除設(shè)備運(yùn)行過程中的不安全因素,確保公司財產(chǎn)和人身安全。
我廠緊緊圍繞企業(yè)經(jīng)營目標(biāo),始終堅持“預(yù)防為主”的管理思想,深化設(shè)備點檢,加強(qiáng)設(shè)備安全管理,大力開展設(shè)備隱患治理,降低設(shè)備事故率和故障率。具體有以下幾個方面:
1、積極深化完善設(shè)備點檢制度,點檢制度是科學(xué)的設(shè)備管理制度,推行點檢制度是設(shè)備管理的客觀要求,是實現(xiàn)設(shè)備預(yù)防維修和預(yù)知維修的可靠保證,是目前公認(rèn)的行之有效的一種體現(xiàn)預(yù)防為主管理思想的設(shè)備管理制度,對控制和減少設(shè)備事故故障的發(fā)生有著重大意義。
2、加強(qiáng)特種設(shè)備的管理,煉鐵廠的特種設(shè)備不僅數(shù)量多種類也很多,其中包括壓力容器、壓力管道、起重設(shè)備、工業(yè)電纜等。因此加強(qiáng)特種設(shè)備的管理就顯得尤為重要,為此我們建立了嚴(yán)格的特種設(shè)備管理臺帳,特種設(shè)備安全操作規(guī)程。另外,針對一些常規(guī)的特種設(shè)備(如壓力容器、壓力管道)做一些常規(guī)維護(hù)工作(如:表面清潔,更換潤滑油,更換常規(guī)配件等)。對于重要的、安全系數(shù)較低、安全隱患較多的特種設(shè)備的維護(hù)與定期保養(yǎng),由專業(yè)資質(zhì)資格的機(jī)構(gòu)進(jìn)行檢驗和驗收。嚴(yán)格貫徹“安全第一,預(yù)防為主”的方針,對設(shè)備隱患的檢查和治理工作實行制度化,讓設(shè)備隱患始終處于受控狀態(tài),確保安全、穩(wěn)定,為安全生產(chǎn)提供可靠的保障。
3、定期組織設(shè)備培訓(xùn),培訓(xùn)工作是投資最少、見效最快、回報最持久的特殊投資,俗話說磨刀不誤砍柴工,只有了解了設(shè)備的原理,知道了設(shè)備的參數(shù),掌握了設(shè)備的操作規(guī)程,才能更好的使用設(shè)備,用起來才能得心應(yīng)手,也不會因為違章操作讓自己受傷,讓設(shè)備損壞,給公司造成不必要的損失。
4、組織檢查設(shè)備防雨、防雷、防高溫設(shè)施,夏季雷電、雨水增多,同時我廠又面臨這2#高爐停爐檢修,1#高爐開爐時間鄰近的嚴(yán)峻挑戰(zhàn),工人、設(shè)備作業(yè)率提高。為此,我廠在防雨、防雷、防高溫工作中穩(wěn)抓不懈,做到未雨綢繆,保證夏季安全生產(chǎn)。
積土成丘,聚水成海,在日常的安全工作中,我們必須懷著如履薄冰的心態(tài),堅持“安全第一,預(yù)防為主,綜合治理”的方針,敬畏生命,敬畏責(zé)任,敬畏制度,抓好安全責(zé)任的落實和制度的執(zhí)行,才能確保安全工作的長效有效。設(shè)備安全的核心理念就是預(yù)防為主,檢查隱患,排除一切不安全隱患,把設(shè)備事故扼殺在搖籃里。
謝謝大家!
老師、同學(xué)們:
早上好!很榮幸為大家作國旗下講話,我今天國旗下講話的主題是:向著快樂暑假出發(fā)。
七月流火,是大自然賦予人類嚴(yán)峻考驗的季節(jié);七月快樂,是和大自然親密接觸的大好時光。再過一個星期,快樂的暑假就將來臨,那可是長長的50天呀,它讓我們在緊張的學(xué)習(xí)之后,得到了積極的放松和調(diào)整。
暑假里,我們可以有充裕的時間做自己喜歡的事,讀書、旅行、做游戲,盡情享受假日的輕松和快樂;我們可以攜手奔向夏令營,豐富多彩的營里生活磨練我們的毅志,煅煉我們的品格;我們可以走進(jìn)社會,投入到豐富多彩的社會實踐活動中,品味人生百態(tài),了解三百六十行的酸甜苦辣,學(xué)知識,長技能;我們還可以投入到大自然的懷抱,聞一聞山花的香味,品一品泉水的甘甜,在探索大自然的奧秘中學(xué)會與自然結(jié)為好朋友。快樂的暑假生活讓我們的知識更豐富,讓我們的本領(lǐng)更強(qiáng)大,讓我們的視野更開闊,讓我們心情更愉快。
暑假晨,我們可以寫一封“手拉手”慰問信,寄給手拉手小伙伴,互相交流生活和學(xué)習(xí)情況,有條件的小朋友還可以整理一課外讀物和學(xué)習(xí)用品寄給需要幫助的小伙伴,讓小伙伴也能有豐富的精神食糧。
過一個文明、安全、快樂的暑假,我們還可以開展“五個一”工程:讀一本有意義的書,看一部喜歡的電影、做一件有意義的事,掌握生活中的一種生存技能,用心去體會和感悟每一件事,讓成功和快樂伴隨著假目的每一天。
同學(xué)們,讓我們期待著夏日多彩的美好時光,向著快樂暑假,出發(fā)!
尊敬的各位老師,親愛的同學(xué)們:
上午好!
三月,是春風(fēng)和煦、萬木吐綠的美好季節(jié),俗話說:“一年之際在于春?!比藗儼言S多紀(jì)念日都放在了三月,如:3月5日“學(xué)習(xí)雷鋒”紀(jì)念日,3月8日國際勞動婦女節(jié),3月12日植樹節(jié),3月15日國際消費(fèi)者權(quán)益日。今天我講的是大家可能還不太熟悉的一個紀(jì)念日:那就是“全國中小學(xué)安全宣傳教育日”。1996年由教育部等有關(guān)部門規(guī)定,每年三月最后的一個星期一被定為“全國中小學(xué)安全教育日”。今天是第21個“全國中小學(xué)安全教育日”。所以,今天國旗下講話的題目是:珍愛生命,安全第一。
有人做過統(tǒng)計,近幾年的中毒事件、踩踏事件、暴力事件、交通事故屢見報端,而且每年發(fā)生的安全事故數(shù)字呈上升趨勢。教育部、公安部等單位對北京、天津、上海等10個省市的調(diào)查顯示,目前全國每年約有1.6萬名中小學(xué)生非正常死亡,平均每天約有40名學(xué)生非正常死亡。全國校園安全形勢極不樂觀。
教育部發(fā)布的全國中小學(xué)生安全形勢分析報告顯示:在各類安全事故中,溺水占31.25%,交通事故占19.64%,斗毆占10.71%,中毒占2.68%,校園傷害占14.29%,學(xué)生踩踏事件占1.79%,自殺占5.36%,自然災(zāi)害占9.82%,其他意外占3.57%。
去年的6月5日23:57,衢州學(xué)院有一位男生,因室友不在寢室,想進(jìn)寢室又忘帶鑰匙,又懶得去寢管員那拿鑰匙,為了圖一時方便,就任性地想從隔壁寢室陽臺翻入,結(jié)果,悲劇發(fā)生,從六樓墜落,不幸身亡。一個年輕的生命就這樣隕落,一個美好的家庭就從此籠罩上痛苦的陰影,留給辛辛苦苦養(yǎng)育自己的親人卻是無盡的痛苦。這是多么慘重的代價,又是多么沉痛的教訓(xùn)啊
因此,今天我們在這里講安全的話題絕對不是在講閑話、套話、空話,而是在講切切實實的大實話,在講關(guān)乎生命安全的的暖心話。
如果我們不注重提高安全意識,視安全隱患而不顧,對安全問題處置不及時,防范不嚴(yán),那么造成的后果不堪設(shè)想。因此,作為學(xué)生,要時刻確立自我保護(hù)的意識,要具備自我保護(hù)的能力。高中生更要明辨是非,知道什么應(yīng)該做,什么不應(yīng)該做,在校園里要嚴(yán)格按照學(xué)校的要求去做,平時我們要認(rèn)真做好以下幾點,等于給大家的九點建議:
1.校園內(nèi)不追跑打鬧。樓道及教室不進(jìn)行各種體育活動,上下樓時慢步輕聲,右行禮讓。不跑、不推、不逗、不鬧、不擁擠,防止踩踏事故的發(fā)生。嚴(yán)禁在樓梯的扶梯上滑下來。不爬圍墻,不爬欄桿,不爬門窗,不爬桌椅板凳。
2.注意課間及體育課的運(yùn)動安全。不能持器械、銳器玩耍、追逐打鬧;不準(zhǔn)亂擲磚塊或鐵塊等重物;不做危險游戲,如扳手、推手、追逐、爭搶、摔跤等;嚴(yán)禁對他人搞惡作劇。體育課聽從老師管理,按照老師要求,認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動。按照要求完成教學(xué)任務(wù),不做危險的體育項目。如果身體不適合體育活動,課前要和老師報告,保證身體安全。
3.注意飲食安全。不吃三無食品(無生產(chǎn)廠家、無生產(chǎn)日期、無保質(zhì)期),不買無照商販?zhǔn)称?,預(yù)防食物中毒。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,盡量不到人員密集的地方,如果發(fā)燒一定要到醫(yī)院就診。
4.往返途中要遵守交通規(guī)則,注意交通安全。不坐三無車輛、超載車輛,過路時要特別小心,眼觀六路,耳聽八方,防止意外事故的發(fā)生。
5.遵守校規(guī)校紀(jì),遵守國家法律,團(tuán)結(jié)同學(xué),不打架,不罵人;不得攜帶管制刀具、仿真槍支等兇器,發(fā)現(xiàn)有打架斗毆跡象要及時報告。正確處理同學(xué)之間的矛盾,遇事一定要冷靜、要理智,多做自我批評,學(xué)會溝通與理解
自己解決不了的矛盾,一定要尋求老師的幫助解決。
6.不要將火柴、打火機(jī)、鞭炮等易燃、易爆物品帶入學(xué)校。寢室里不能私來亂接電線。不玩電、不玩火。學(xué)會防火、防震、防入室搶劫、防煤氣中毒、防高空落物等方面的知識,掌握防范的技巧。
7.集體活動一定要排隊。如:做操、到實驗室上課、進(jìn)餐、回寢室等活動每個人都要學(xué)會文明走路,不要搶跑、互相推擠或打沖鋒。
8.做好春季的疾病預(yù)防。春季是多種傳染病流行的季節(jié),同學(xué)們要注意個人衛(wèi)生,勤洗手,教室勤通風(fēng),勤鍛煉,各班要做好每周的個人衛(wèi)生檢查。
9.保質(zhì)保量如期完成衢州市安全教育平臺的授課任務(wù)和有關(guān)作業(yè),并能將學(xué)到的安全知識進(jìn)一步內(nèi)化為自身的意識轉(zhuǎn)化為安全技能,成為你整個人生重要的奠基石。
同學(xué)們,珍愛生命,安全第一。安全常系心中,人生之路才能一路順風(fēng)!讓我們在國旗下共同祝愿,祝愿我們每個人每天平平安安,過得高高興興,愿我們的生活處處開滿安全之花。
尊敬的各位老師,同學(xué)們:
大家好!今天我為大家講話的主題是“安全牢記心中。
在我們這個可愛的大家庭里,我們快快樂樂地學(xué)習(xí),生活,有說有笑,就像一只只活潑的小鳥,自由自在地飛翔,但享受快樂學(xué)習(xí)生活的同時,一不小心可能就會發(fā)生一些意外,這些意外大部分是因為同學(xué)們不注意安全引起的。那我們怎樣做才能減少這些意外的發(fā)生,保護(hù)自己的生命安全呢?
一、第一、安全第一謹(jǐn)防溺水事故。
溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的.意外事故一般發(fā)生溺水的地點游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、海邊等場所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)每年夏天都有溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當(dāng)中有不會游泳的也有一些會游泳、甚至是水性好的人。在我們國家意外傷害是014歲兒童的首要死因。平均每年全國有近50000名兒童因意外傷害而死亡平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因10個因意外傷害而死亡的014歲兒童中有近6個是因為溺水身亡的。令人十分痛心?,F(xiàn)在正是天氣炎熱季節(jié)暑期也即將來臨防溺水傷亡必須要所有學(xué)生的高度重視。在此希望同學(xué)們做到以下幾點:
一、樹立安全意識加強(qiáng)自我保護(hù)不走河邊溝沿不走偏僻的道路回家時要結(jié)伴而行。
二、用學(xué)會的防溺水知識運(yùn)用于實際堅決杜絕溺水事件的發(fā)生。
三、從我做起聽從長輩教導(dǎo)嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律堅決不玩水。
四、在加強(qiáng)自我安全意識的同時努力做好說服教育工作對于那些違反學(xué)校紀(jì)律私自玩水的行為要堅決抵制并勸阻。
二、交通安全
1、進(jìn)出校門不擁擠。
我們學(xué)校在放學(xué)時,校門口的車輛比較多,我們的同學(xué)又往往不顧車輛,自己走自己的路。這其實也是非常危險的。
2、當(dāng)我們過馬路的時候,多一份耐心,走人行橫道,絕不能為貪一時之快,橫穿馬路。上學(xué)、放學(xué)和外出活動,我們幾乎天天在馬路上走。走路要保證安全,要特別注意避讓來往車輛,不在馬路上打鬧,道路不是游戲場。要懂得在道路上玩耍的危害性,不攔車、追車、扒車和向汽車仍石塊,這是最危險的舉動。我們要互相提醒,互相勸阻,當(dāng)一名維護(hù)交通安全的宣傳員。另外,我們要記住不坐黑車,無拍照的車輛。
校園是我們成長的搖籃,是我們學(xué)習(xí)的樂土??晌kU也可能就隱伏在其中某一角落。請同學(xué)們從自身做起,遵守紀(jì)律,規(guī)范行為。提高警惕!
親愛的老師們、同學(xué)們:
上午好!
在炎炎盛夏中,我們結(jié)束了一個學(xué)期的在校學(xué)習(xí)生活,大家期盼已久的暑假就要開始了。同學(xué)們聽到這個消息,一定非常高興,也許在心中已構(gòu)思好假日活動了,但是在高興的時候,我們時刻要牢記“安全”這兩個字,繃緊“安全”這根弦,時刻不忘安全先行。為了確保同學(xué)們能過一個安全、健康、有益、愉快的假期,現(xiàn)將假期有關(guān)安全的要求作如下強(qiáng)調(diào),希望同學(xué)們能接受并自覺遵守。
一、交通安全
1、注意交通安全,遵守交通規(guī)則,橫過馬路要左右看并走斑馬線,走十字路口要一停、二看、三通過。右側(cè)通行,不要在馬路上奔跑和玩耍,不橫跨護(hù)欄。
2、小學(xué)生不得在馬路上騎自行車。
3、遵守公共秩序,排隊等車,車未停穩(wěn)不得靠近車輛,上下車時不得擁擠。
4、文明乘車,乘車主動讓座,不得在車廂內(nèi)大聲喧嘩。
二、水的安全
1、不得到水庫、池塘、水井等危險的地方玩耍、洗澡。
2、到游泳館游泳必須要有家長陪同,不得單獨(dú)游泳。
三、電的安全
1、要在家長的指導(dǎo)下逐步學(xué)會使用普通的.家用電器。
2、不要亂動電線、燈頭、插座等。
3、不要在標(biāo)有“高壓危險”的地方玩耍。
四、火的安全
1、不準(zhǔn)玩火,不得攜帶火種。
2、小心、安全使用煤氣、液化氣灶具等。
3、不要玩火,以免發(fā)生火災(zāi)。發(fā)現(xiàn)火災(zāi)及時撥打119,不得逞能上前撲火。
五、飲食安全
1、自覺養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣,飯前便后勤洗手,防止傳染病的發(fā)生。
2、購買有包裝的食品時,要看清商標(biāo)、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期等,“三無”食品、過期食品一定不要購買食用。
3、生吃瓜果要注意洗干凈后才可食用,不吃腐爛、變質(zhì)的瓜果。
六、防汛防暑安全
1、夏季多雨,任何同學(xué)不得在大樹及高大建筑物下避雨。
2、大雨天氣,任何學(xué)生不得外出,如遇洪峰要順樓梯到高樓層或地勢較高的地方防汛。
3、高溫天氣,要采取降溫措施,防止中暑。
老師、同學(xué)們:
大家好!
__---__學(xué)年第一學(xué)期就要結(jié)束了。這個學(xué)期里,在全校師生的共同努力下,我校各項工作圓滿完成,教育教學(xué)都取得一定的進(jìn)步:這一學(xué)期里我校__同學(xué)參加中心學(xué)校一年級數(shù)學(xué)素養(yǎng)比賽榮獲二等獎;在六一兒童節(jié)組織了豐富多彩的游園活動,同學(xué)們積極參與,氣氛活躍。在活動中鍛煉了同學(xué)們的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神,開拓了同學(xué)們的思維;一個學(xué)期里一些優(yōu)秀學(xué)生脫穎而出,學(xué)校將在下學(xué)期開學(xué)典禮時對這些表現(xiàn)突出成績優(yōu)秀的同學(xué)給予表彰。暑假生活將要開始了,為保證同學(xué)們身心健康,過一個愉快祥和的暑假,精力充沛地迎接下學(xué)期的學(xué)習(xí)。學(xué)校要求同學(xué)們在假期要做到如下幾點:
1、過一個文明健康的假期。要求大家在校是一個文明學(xué)生,在家是一個文明子女,在家里我們是小輩,平時難得孝敬父母,現(xiàn)在總算有了時間,要求大家?guī)透改缸鲆恍┝λ芗暗募覄?wù)活,為父母盡盡孝心,哪怕是端上一杯熱茶,遞上一條毛巾,也能讓他們舒展欣慰的笑容,同時也能培養(yǎng)我們熱愛勞動的良好品質(zhì)。
2、安全責(zé)任重于泰山。因此,在暑假期間,同學(xué)們要做好防車禍、防溺水、防火、防電、防食物中毒等。大家一定要增強(qiáng)安全防范意識和自我保護(hù)意識,在回家、探親、旅游途中要注意交通安全,要遵守交通規(guī)則,不要坐非客運(yùn)車輛和超載的車輛,未滿12周歲不能騎車上路。特別是防溺水,嚴(yán)禁到溪河、池塘等水域游泳或其他活動。確實落實防溺水的“七不兩-”。注意自我保健,注意飲食衛(wèi)生,保持良好的生活習(xí)慣,做好各種急性傳染病的預(yù)防措施。
3、要利用暑假充裕的時間認(rèn)真回顧過去一學(xué)期的學(xué)習(xí)生活情況,做好新學(xué)期新挑戰(zhàn)的思想準(zhǔn)備。希望同學(xué)們弘揚(yáng)健康向上好風(fēng)氣。要利用假期充實自己,除了要認(rèn)真完成老師布置的假期作業(yè)外,學(xué)校還要求同學(xué)們再做到兩點:一是每天抽出時間看書學(xué)習(xí),積累和拓展知識。對本學(xué)期的語文數(shù)學(xué)書進(jìn)行查缺補(bǔ)漏,做到熟練掌握。二是每天練習(xí)寫一頁字,能寫一手好字的人是最懂得用心的,也是最有出息的。
總之,每一位同學(xué)都要嚴(yán)格按照暑期學(xué)校給家長一封信中對同學(xué)們提出的要求去做。我相信,同學(xué)們在暑假期間,一定會讓家長高興、讓老師放心、讓社會滿意。最后,祝愿老師、同學(xué)們度過一個健康、愉快、安全的暑假。
親愛的同學(xué)們:
大家下午好,我們作為中學(xué)生,祖國的花朵,更要珍惜自己的生命,珍惜自己的健康,珍惜家庭的幸福。要認(rèn)真學(xué)習(xí)交通安全的法律法規(guī),遵守交通規(guī)則,加強(qiáng)安全意識,樹立交通安全文明公德,當(dāng)我們徒步行走于人來車往的馬路時,請時刻保持清醒的頭腦,不在馬路上嬉戲打鬧;當(dāng)我們過馬路時,多一份謙讓與耐心,文明禮讓、互相尊重不闖紅燈,走人行橫道,絕不能為貪一時之快,橫穿馬路;這樣我們的人生才會美麗,我們的生活才會多彩,我們才會遠(yuǎn)離悲傷。下面我給大家講一些交通安全法律小常識
一、安全橫過道路
1、上學(xué)、放學(xué)和外出活動,我們幾乎天天要在道路上行走。走路要保證安全,這里面的學(xué)問可多著呢!有不少行人,因為沒有掌握好安全橫過道路的要領(lǐng),結(jié)果喪身于汽車輪子底下。
橫過道路時,要選擇有人行橫道的地方。這是行人享有“先行權(quán)”的安全地帶。在這個地帶,機(jī)動車的行駛速度一般都要減慢,駕駛員也比較注意行人的動態(tài)。在沒劃有人行橫道的地方橫過道路,要特別注意避讓來往的車輛。避讓車輛最簡單的方法是:先看左邊是否有來車,沒有來車才走入車行道;再看右邊是否有來車,沒有來車時就可以安全橫過道路了。橫過道路不走人行橫道,隨便亂穿,或者在汽車已經(jīng)臨近時急匆匆過道路,都是十分危險的舉動。
2、道路不是游戲場
道路是為了交通的便利而建造的。道路上車輛川流不息。交通十分繁忙,如果我們隨意地在道路上玩耍、游戲、追逐,把它當(dāng)作“游戲場”,放學(xué)以后在道路拉開“場子”踢足球、打羽毛球,既妨礙車輛的通行又會被車輛撞傷,是不允許的。在人行道上跳“橡皮筋”、跳繩、踢毽子,會給行人的通行帶來困難,是妨礙交通的。在道路上追追打打,車前車后亂穿,甚至相互扔石子,這就更容易出事故了,另外一些同學(xué),因為不懂得在道路上玩耍的危害性,甚至在道路中間攔車、追車、扒車和向汽車投擲石塊,以此為樂,這是最最危險的舉動,一旦被車撞倒,后果不堪設(shè)想。
(一)馬路上應(yīng)注意的交通安全
1、在馬路上要靠邊走,走在中間會妨礙車輛的通行,還有被撞的危險。
2、走路時,不要邊走邊玩,也不要邊走邊看書。
3、如果是幾個人一道走,要排好隊靠邊走,隊伍應(yīng)豎排,不要橫著走,以免妨礙別人走路。
4、不要在馬路上打鬧、游戲、滑旱冰,容易出危險。
5、下雨天特別要注意前后的車輛,最好穿黃色的雨衣、雨鞋、雨傘等雨具,以引起駕駛員的注意。打雨傘時,雨傘不要擋住視線。更不能把雨傘當(dāng)作對攻的玩具,以免刺傷人。
二、乘車
乘坐公共車輛,應(yīng)該遵守公共秩序,講究社會公德,注意交通安全。
候車時,應(yīng)依次排隊,站在道路邊或站臺上等候,不應(yīng)擁擠在車行道上,更不準(zhǔn)站在道路中間攔車。上車時,應(yīng)等汽車靠站停穩(wěn),先讓車上的乘客下完車,再按次序上車,不能爭先恐后。上車后,應(yīng)主動買票,主動讓座給老人、病人、殘疾人、孕婦或懷抱嬰兒的乘客。車輛行駛時,要拉住扶手,頭、手不能伸出車窗外,以免被來往車輛碰擦。下車時,要依次而行,不要硬推硬擠。下車后,應(yīng)隨即走上人行道。需要橫過車行道的,應(yīng)從人行道內(nèi)通過;千萬不能在車前車尾急穿,這樣很不安全。
(一)乘坐汽車時應(yīng)注意的安全
1、不要將頭、手伸出窗外。
2、不要把空罐頭或其它垃圾扔出窗外,這樣會污染環(huán)境,還會打到行人或是其它車輛,發(fā)生危險。
3、在車上不要到處亂跑,以防汽車剎車時,撞到硬物上。
4、上下車時要從右邊,因為左邊可能有車開過來。
5、下車時,先要確定后邊沒有車子來,才可以下車
騎自行車常識
我國是世界上擁有自行車最多的國家,是世界公認(rèn)的“自行車王國”。
自行車輕巧靈活,車速自便,維修簡單,并且不使用燃料,無廢氣污染,無噪聲,因此特別受人青睞。但是,自行車靠騎車人用雙腳踩動踏板,由鏈條來帶動后輪向前滾動,在行進(jìn)時要用雙手握住車把來掌握重心,控制方向。所以穩(wěn)定性差,安全性差。一碰即倒,一倒人就傷。
從保證交通安全出發(fā),《中華人民共和國道路交通管理條例》明文規(guī)定,未滿十二歲的兒童不準(zhǔn)在道路上騎自行車。而當(dāng)你已經(jīng)達(dá)到法定的騎車年齡,準(zhǔn)備騎車時,則必須認(rèn)真地學(xué)一學(xué)有關(guān)騎自行車的規(guī)定,要掌握騎自行車的基本要領(lǐng)。
自行車首先應(yīng)該保持機(jī)件完好,安全設(shè)施齊全,牌、證齊全。出發(fā)之前,應(yīng)該先檢查一下鈴、鎖、剎車、車輪、踏腳、鏈條、撐腳、坐墊等是否完好有效。學(xué)騎自行車時,應(yīng)選擇人車稀少的道路或廣場、操場。禁止在交通繁忙地段學(xué)騎自行車。
同學(xué)們讓我們大家一起行動起來吧!大手牽小手,以自己的交通行為,影響周圍的人,使我們的社會形成一種文明交通的良好風(fēng)尚。同時也使我們的生命之花開得更加鮮艷,更加美麗!
老師們,同學(xué)們:
大家好!我是六二班的張軼楠,我今天演講的題目是《尊重生命,預(yù)防犯罪》。
安全這個永恒的主題,今天我們再一次提起它,心里總是沉甸甸的。安全究竟是什么?安全就是愛護(hù)和保護(hù)人的生命不受損害。安全就是一種尊嚴(yán),它既是對他人的尊重,也是對自己的尊重。有了安全,家庭才會有歡樂和溫暖;生活中,擁有了安全,就有歡聲笑語。但是據(jù)前幾年數(shù)據(jù)顯示,發(fā)生上學(xué)路上發(fā)生交通事故、星期天建筑工地玩耍,暑假下河洗澡溺水,等意外死亡的,至今歷歷在目。
童年,不應(yīng)該被這些血淋淋的數(shù)字所充斥!為此,我們要時刻增強(qiáng)安全意識,提高自我保護(hù)能力。
我們作為小學(xué)生,在上學(xué)、回家路上,我們是否遵守了交通規(guī)則。我們是否違反了交通規(guī)則,可能會給我們帶來什么樣的后果,大家想過了嗎?可千萬別存僥幸心理;我們中的個別同學(xué),溺愛于進(jìn)“營業(yè)性網(wǎng)吧”玩游戲,這不但把珍貴的時間和美好的青春浪費(fèi)于游戲中,同時我們還要注意到“網(wǎng)吧”中存在的各種安全隱患。在那人員復(fù)雜,烏煙瘴氣的環(huán)境中,各種傳染病、消防隱患等不安全因素相當(dāng)凸現(xiàn),難道那些溺愛于進(jìn)“營業(yè)性網(wǎng)吧”玩游戲的人,熟視無睹嗎?
今年開學(xué)當(dāng)天,我市鄖西縣某小學(xué)發(fā)生的“901”事件,如果是你,可曾想過如何保護(hù)自己?!在日常生活中,如果與他人發(fā)生不愉快的事,要冷靜清醒地思考該如何妥善處理,卻不可一時沖動而傷人性命。
作家柳青有這樣一句名言:“人生的道路雖然漫長,緊要處卻常常只有幾步?!?/p>
我們小學(xué)生,還沒有走上社會,前面的道路還很長,一定要走好每一步,我們要學(xué)會分析,學(xué)會辨別,學(xué)會拒絕,才能學(xué)會自我保護(hù),否則一旦觸犯法律,法律是無情的,法律面前人人平等,就會造成“一失足成千古恨”的遺憾,后悔莫及。在新的學(xué)期里,大家要多學(xué)習(xí)一些系統(tǒng)的法律知識,逐步樹立較強(qiáng)的法制觀念,有效預(yù)防違法犯罪,樹立守法的觀念,養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣,使個人生活和社會生活都能正常運(yùn)行。
我們浪河的俗話說“籬笆扎得緊,野狗鉆不進(jìn)?!?/p>
生命是美好的,童年是多彩的,要享受這一切必須以人身安全為前提。我們的安全不僅關(guān)乎我們自己,更關(guān)乎著我們的家人、朋友,甚至社會各界關(guān)注我們成長的人。
讓這些無謂的“離去”少些再少些吧,讓“安全的承諾”多些再多些吧!
謝謝大家!
同學(xué)們:
秋季是安全事故多發(fā)的季節(jié),尤其是我們生活學(xué)習(xí)的校園,今天就跟大家講講這秋季開學(xué)之后的安全教育問題,。
對于每個人來說,生命都只有一次。注意安全,就是善待和珍惜生命的一種有效途徑,而在現(xiàn)實生活中,并非人人都具有較高的安全意識。甚至可能你還會否認(rèn)它的重要性,因為雖然你已造成了許多次疏忽,而災(zāi)難剛好與你擦肩而過。因此,你就慶幸自己的幸運(yùn),甚至?xí)靡馔蔚卣f:
“我是個幸運(yùn)者,災(zāi)難和不幸都對我敬而遠(yuǎn)之?!钡?,在你高興之時,你是否注意到:在我們周圍經(jīng)常有許多人因為自己的疏忽而造成了不可挽回的后果。據(jù)有關(guān)部門統(tǒng)計,近年來,全國中小學(xué)每年非正常死亡人數(shù)達(dá)到16000多人,平均每天就有40多名中小學(xué)生死于非命。這意味著每天就有一個班級消失。
校園安全與我們每個師生密切相關(guān)。
它關(guān)系到同學(xué)們能否健康地成長,能否順利地完成學(xué)業(yè):它關(guān)系到老師們能否在一個寧靜、安全的環(huán)境中教書育人,為國家培養(yǎng)和造就各種人才。做好校園安全工作,是我們做好學(xué)校各項工作的基礎(chǔ)和前提,是學(xué)校教育的首要任務(wù)之一,必須長抓不懈,落到實處。
為進(jìn)一步做好我校的安全教育工作,現(xiàn)提出以下幾點要求:
一、加強(qiáng)宣傳教育,提高安全意識。
認(rèn)真組織開展以“構(gòu)建和諧校園,健康安全成長”為主題的安全教育主題班會,提高我們的安全、文明意識,要時時想安全,事事講安全,樹立自我安全意識,讓安全走進(jìn)我們的生活。
二、提高個人思想素質(zhì)。1團(tuán)結(jié)同學(xué),和同學(xué)和睦相處,善于化解同學(xué)之間的矛盾。嚴(yán)禁打架、罵人。
打架往往是從罵人開始的,而有些同學(xué)罵人已成中頭蟬,極不文明,我認(rèn)為,罵人和打架一樣,是一個人智力極度低下的表現(xiàn)。
不因小事和同學(xué)爭吵,不打架斗毆,不在在校園內(nèi)外發(fā)生暴力行為,爭做文明的中學(xué)生。注意中學(xué)生形象,禁止穿著打扮成人化,已發(fā)現(xiàn)有同學(xué)涂口紅、指甲油,還有同學(xué)染發(fā)帶首飾、掛件,男同學(xué)留長發(fā)等。教學(xué)區(qū)不穿背心、短裙,不穿拖鞋。
三、關(guān)注課間安全。
請同學(xué)們在課間不做劇烈的活動,避免發(fā)生各種傷害事故;上下樓梯從右走,做到“右行禮讓”;不追逐嬉戲,不打鬧,不攀高,不擁擠,不搶道;不在教學(xué)樓內(nèi)打球、踢球。
四、嚴(yán)格規(guī)范操作。
體育活動、實驗課、社會實踐及其他戶外活動要嚴(yán)格服從老師指揮,嚴(yán)守操作規(guī)程,不擅自行動,防止各種妨害安全的問題發(fā)生。
五、遵守交通規(guī)則和交通秩序。
來校、回家做到文明行路,不騎摩托車,不騎自行車帶人;不乘坐農(nóng)用車輛、無牌無證車輛,不乘坐超載車輛;不得設(shè)置路障,兩人成排,三人成行,靠公路右行。
六、講究飲食衛(wèi)生,養(yǎng)成良好習(xí)慣。
拒絕三無食品,不吃腐爛變質(zhì)食品,不吃零食,不喝生水,不得校外的攤點上吃飯,不偏食,不暴食暴飲;不隨地吐痰,不亂扔果皮紙屑。2七、強(qiáng)化“防火災(zāi)、防觸電、防侵害”意識。
不吸煙、不玩火,不焚燒廢棄物;不隨意觸摸各種電器,不私拉電線,不在宿舍內(nèi)使用充電器、熱得快、電熱毯等電器;上下床輔注意安全。不接受陌生人接送與來訪,遇到形跡可疑的人要及時報告保衛(wèi)科或教師。
八、學(xué)會自護(hù)自救,提高防御能力。
學(xué)會簡易的防護(hù)自救方法,遇到偶發(fā)事件要冷靜對待;敢于批評、指正一切違反安全要求的行為和現(xiàn)象,做維護(hù)校園安全的主人。
九、加強(qiáng)自我防范意識。
注意公共場所的人身和財產(chǎn)安全,不把珍貴物品、現(xiàn)金放在教室和宿舍,上學(xué)放學(xué)不要獨(dú)行,要走大路,最好由家長接送,或者和同學(xué)們結(jié)伴而行。如果遇到壞人壞事要冷靜、機(jī)智,要敢于見義勇為又要量力而行,要及時敢于撥打110報案。
十、認(rèn)真學(xué)習(xí),珍惜時光。
遠(yuǎn)離網(wǎng)吧,遠(yuǎn)離臺球室,遠(yuǎn)離游戲廳,不吸煙,不喝酒,不賭博,不看不健康的書籍,不結(jié)伙、不談戀愛,不同社會閑雜人員交往。
老師們、同學(xué)們,法國思想家盧梭說過:"上帝是用模型來造人的,他在塑造了我們之后,就把那個模型搗碎了。"在這個世界上,每個人的生命都是唯一的。哪一個人不愿笑語常在,哪一個家庭不愿幸福美滿?安全如同一根七彩的絲線把我們這一個個美好的愿望連接起來,構(gòu)成一個穩(wěn)定、祥和、五彩繽紛的美好世界。
百善文明為先,萬思安全最重。文明在于細(xì)節(jié)的處理,安全在3于未然的防患。讓我們積極行動起來,在全校形成一個“人人關(guān)心校園安全”的濃厚氛圍。我們一定要時刻加強(qiáng)安全意識,努力增強(qiáng)自我防范能力,做到警鐘常鳴,永記心間。
謝謝大家。
秋季開學(xué)安全教育演講稿(三)
又是新的學(xué)期,很多同學(xué)還沒有從暑假的寬松環(huán)境回過神來,今天呢我只想在這開學(xué)的機(jī)會給同學(xué)們在秋季安全教育方面的一些知識和新學(xué)期學(xué)校的相關(guān)安全教育方案。
一.教育目標(biāo):
1、充分認(rèn)識安全工作的重要意義。
2、在學(xué)習(xí)和生活中注意人身安全,飲食安全,交通安全等。
3、進(jìn)行預(yù)防災(zāi)害,防“H1N1”流感的教育。
教育內(nèi)容:家庭、學(xué)校、社會安全教學(xué)過程:
一、導(dǎo)入:新的學(xué)期又開始了,我們將一起開始快樂而有緊張的學(xué)習(xí)生活,在開學(xué)之初,我們首先要提的就是安全,因為不論是國家還是家庭,都希望你們安全的生活和學(xué)習(xí)。
二、小學(xué)生應(yīng)注意安全的地方:
1、學(xué)生討論。作為小學(xué)生,我們應(yīng)從哪些方面注意安全?2、集體歸納。
(1)人身安全,在校園內(nèi)或公路上不追逐打鬧;不在樓道內(nèi)做游戲;上下樓梯靠右行;勞動時,不揮舞勞動工具,以免誤傷他人;不與社會上不三不四的人交往,特別是吸毒者;課外不玩火,不玩火……(2)交通安全,在公路上不追逐打鬧,自覺遵守交通規(guī)則,交叉路口要注意行人車輛,騎自行車寧慢勿快,上、下坡要下車,通過公路要做到一停二看三通過。
(3)飲食安全,不飲生水,不吃不衛(wèi)生的食品,不吃有病的雞肉、豬肉等,飯前便后要洗手,不吃霉變或過期食品。
三、交流對“H1N1”的了解。
導(dǎo)語:最近有一種病毒在全世界肆虐,你知道這是什么病毒嗎?(1)交流對“H1N1”的了解。
(2)說說如何預(yù)防這種病。
四、學(xué)生自查哪些方面未做好,今后要加強(qiáng)注意。
交通安全教案教學(xué)目的
1、通過本課的學(xué)習(xí),明確遵守交通法規(guī)的重要性,教育學(xué)生自覺遵守交通規(guī)則,注意交通安全。
2、認(rèn)識常用的交通信號、標(biāo)志、標(biāo)線,知道它們所代表的意思
3、學(xué)習(xí)掌握一般行人交通法規(guī)。
教具準(zhǔn)備圖片教學(xué)時間一課時教學(xué)過程活動一
談話交流
1.小朋友們,改革開放以來,我國的交通運(yùn)輸業(yè)迅猛發(fā)展,各種車輛來來往往,穿梭不息。
為此,我們應(yīng)感到高興和自豪。然而這令人興奮的背后,也給我們的日常生活帶來了許多意想不到的不到的不便、煩惱和危險。能談一談你們的切身感受嗎?師生交流
2.是呀,車輛阻塞,交通擁擠,交通事故時常發(fā)生的現(xiàn)象的確令人擔(dān)心。在交通情況非常復(fù)雜的今天,交通安全已成為人們最為關(guān)注的問題之一。
大家都希望自己“高高興興地出門,安安全全地回家”。那么,怎樣才能保證自己和他人的安全呢?讓我們一起來學(xué)習(xí)第四課。
(板書課題:注意交通安全)活動二
(一)觀察圖片
1.出現(xiàn)的是誰?他站在什么地方,正在干什么?
2.你們覺得交警叔叔的工作重要嗎?3.你們還在哪兒見過交警叔叔,他們都做了些什么?
4.同學(xué)們對交警叔叔的工作真了解。交警叔叔的工作非常重要,就像交通線上的喉舌,起到了不可估量的作用。他們用自己辛勤的勞動換來了千千萬萬個生命的安全。所以我們不但要尊敬交警叔叔,還要――(板書:服從交警的指揮)
(二)看圖片,學(xué)習(xí)交通標(biāo)志
1.可是,聰明的同學(xué)們也許知道在道路上除了交通警察以外,還有許許多多忠于職守、永不下崗的“交通警”。它們是誰呢?請看課文第3小節(jié)。(指名讀)
2.小組討論,看看我們常見的交通標(biāo)志有哪幾種。(連線)
1)指示車輛行人行進(jìn)的標(biāo)志叫()。
2)傳遞道路方向、地點、距離信息的標(biāo)志叫()。
3)禁止或限制車輛、行人前進(jìn)的標(biāo)志叫()。
4)警告車輛、行人注意危險地點的標(biāo)志叫()。
3.同學(xué)們學(xué)得真快,下面看看你能識別哪些交通標(biāo)志。
交通標(biāo)志的不同形狀、底色分別代表什么意義?黃:警告紅:禁止藍(lán):提示4.說說圖中有哪些交通標(biāo)志?它們各自表示什么意思。
5.同學(xué)們還知道哪些交通標(biāo)志,說出來讓大家長長見識。
6.有了這些默默無聞的“交通警”,我們的行動真是既方便又安全了。
活動三.游戲反饋1.為了確保道路通暢,避免意外事故的發(fā)生,我國于1998年8月1日正式頒布實施了《中華人民共和國道路交通管理條例》其中第六十三條和第六十七條明確指出了行人必須遵守。
的法規(guī)。
2.游戲搶答:看圖能判斷出下列行為的對錯嗎?3.再請你們做一次交通事故小調(diào)查,查出事故原因。
4.假如你是一位小交警的話,你將怎樣糾正這些錯誤的交通行為,并怎樣進(jìn)行教育呢?五處錯誤:
1)紅燈亮,自行車行2)行人靠左行3)追車奔跑4)過馬路不走人行天橋5)跨越護(hù)欄5.(略舉一-二個交通事故案例)同學(xué)們想一想,他們?yōu)槭裁磿l(fā)生意外呢?6.小結(jié):因此,我們大家都應(yīng)遵守交通法規(guī),只有這樣,才能保證自己和他人的平安。四、小結(jié)這節(jié)課,我們認(rèn)識了許多常用的交通標(biāo)志,學(xué)會了行人交通法規(guī)。老師祝同學(xué)們今后交通規(guī)則牢牢記,交通安全要注意,一路平安!食品安全教育一、教學(xué)目標(biāo)1、知道食物含有的主要營養(yǎng)成分以及人需要的營養(yǎng)成分主要來自食物。
2、增強(qiáng)好好吃早餐、多喝水和良好的烹飪時好習(xí)慣的意識。
3、了解健康標(biāo)志士什么,知道安全飲食的常識。
4、培養(yǎng)關(guān)注自己飲食健康的責(zé)任感,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
二、教學(xué)重點知道如何健康飲食?三、教學(xué)難點培養(yǎng)關(guān)注自己飲食健康的責(zé)任感。
三、教學(xué)過程(一)談話導(dǎo)入1、討論:小朋友,在你的印象中,你覺得什么樣的人是健康的?(學(xué)生各抒己見)2、是啊,過胖、過瘦、面色蠟黃……都不能稱為健康的人。看來,一個人的健康直接跟飲食有關(guān),所以,在日常生活中,我們一定要注意健康飲食。(板書課題:吃出你的健康來)學(xué)生齊讀課題。那如何做到健康飲食呢?(二)好好吃早餐1、同學(xué)們生活在幸福、溫暖的家庭里,受到父母和家人的關(guān)心、愛護(hù),似乎并不存在什么危險。
但是,生活中仍然有許多事情需要備加注意和小心對待,民以食為天,食以安為重。下面請聽一個故事。(故事大概內(nèi)容:一位小朋友每天早上總喜歡睡懶覺,怕上學(xué)遲到又沒有時間吃早飯,結(jié)果才上了第一節(jié)課肚子就開始餓得受不了,更別提上課認(rèn)真聽講了。)2、小朋友聽了這個故事后,有什么話想說?早餐對我們有多重要呢?(三)飯前飯后多補(bǔ)水身體缺水時,新陳代謝大大減慢。所以,人必須及時補(bǔ)充水分。要使人體儲備足夠的水分,你應(yīng)該每天喝兩升水。這包括喝白開水,或在早餐時喝牛奶、下午休息時喝橙汁、晚飯時喝湯等等。
為什么需要這么多的水呢?因為一天下來你會不知不覺地失去兩升水的儲備。
其中,大約有一升水是通過排尿排出體外。另外一升水是通過汗和呼吸排出體外。
不過,即使你吃的是固體食物,你也有可能吸收了同樣的水分。
比如,多吃水果、蔬菜、魚、蛋和面包,也能補(bǔ)充一些水分。
(四)有節(jié)制地吃點零食也不壞零食對任何人都有誘惑力,不吃零食很難做到。如果我們合理選擇零食,把握好進(jìn)食的時間,吃點零食對健康也有好處。有些零食含有身體所需的各種營養(yǎng)素,因此,可以適當(dāng)吃一點零食。平常我們各異的零食具有不同的功能:
花生:花生中富含維生素B2,多吃些花生,有助于防治口唇干裂、眼◆您現(xiàn)在正在睛發(fā)紅、發(fā)癢以及脂溢性皮炎等多種疾病。核桃:核桃中含有豐富的生長素,能使指甲堅固,不易開裂。同時,核桃中富含植物蛋白,能促進(jìn)指甲的生長。
葵花籽:葵花籽含有蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素和礦物質(zhì),其中亞油酸的含量尤為豐富。亞油酸有助于保持皮膚細(xì)嫩,防止皮膚干燥和生成色斑。
無花果:無花果中含有類似阿司匹林的化學(xué)特質(zhì),可稀釋血液的流動,從而使大腦量充足。
奶糖:奶糖含糖、鈣,適當(dāng)進(jìn)食能補(bǔ)充大腦能量,令人神清氣爽,皮膚潤澤。
吃零食最好在兩頓飯之間,不要在接近正餐的時間吃。臨睡錢和看電視時吃,都不是好習(xí)慣。
零食就是零碎食物,因此,不能吃得太多,只能作為生活的調(diào)味品,更不能影響正餐的食欲。
(五)良好的烹調(diào)促進(jìn)健康良好的烹調(diào)能減少食物營養(yǎng)損失;不恰當(dāng)?shù)呐胝{(diào),會大大降低食品中的營養(yǎng)含量。
比如,有些烹調(diào)法損失會損失食物中的維生素,而換一種烹調(diào)法能使維生素較好地保留下來。
煮:煮過的蔬菜,會損失百分之七十的水溶性維生素,B族維生素和維生素C。
蒸:蒸比煮,能夠保留更多的營養(yǎng)成分,但仍會損失百分之三十的水溶性維生素。
微波加熱:如果使用較少的水,微波加熱能保留部分的水溶性營養(yǎng)成分。
烘和烤:烘烤的高溫,會損失維生素C。烘烤家禽類食品,需要徹底烤透。小學(xué)生消防安全常識生活離不開火。但是火如果使用不當(dāng)或者管理不好,就會發(fā)生火災(zāi),嚴(yán)重威脅我們的生活,給我們的生命財產(chǎn)和國家的建設(shè)發(fā)展造成巨大損失。消防安全十分重要,消防工作包括兩個方面:一是火災(zāi)的預(yù)防;二是滅火。對此,我們青少年都應(yīng)該有所了解,并掌握一些基本知識一、防火應(yīng)注意什么預(yù)防火災(zāi)的措施很多,我們首先要從日常生活中的小事做起:1、不玩火。
2、愛護(hù)消防設(shè)施。為了預(yù)防火災(zāi),防止火災(zāi)事故,居民樓、公共場所都設(shè)置了消防栓、滅火器、消防沙箱等消防設(shè)施,還留有供火災(zāi)發(fā)生時人員疏散的安全通道,要自覺愛護(hù)消防設(shè)施,保證安全通道的暢通。
二、在家中如何注意防火家庭中的火災(zāi)常由用火不慎和使用電器不當(dāng)引起,同學(xué)們要注意:
1、使用家用電器要符合安全要求,不亂拆卸,以免造成安全性能下降,引發(fā)火災(zāi)。
2、使用發(fā)熱的電器(如電熨斗)要小心,不可使其引燃易燃物品。
3、電器使用完畢或人離開時,要及時關(guān)閉電源,以防電器過熱而發(fā)生危險。
4、使用煤氣器具要防止煤氣泄露,使用完畢應(yīng)關(guān)閉氣源三、在學(xué)校如何注意防火在學(xué)校里也有防火安全問題,主要應(yīng)當(dāng)注意以下幾點:
1、不帶火柴、打火機(jī)等火種進(jìn)人校園,也不帶汽油、爆竹等易燃易爆的物品進(jìn)入校園。
2、實驗課需要使用酒精燈和一些易燃的化學(xué)藥品時,要在老師的指導(dǎo)下進(jìn)行,并且嚴(yán)格按照操作要求去做,時刻小心謹(jǐn)慎,嚴(yán)防發(fā)生用火危險。
四、發(fā)生火災(zāi),如何報警如果發(fā)現(xiàn)火災(zāi)發(fā)生,最重要的是報警,這樣才能及時撲救,控制火勢,減輕火災(zāi)造成損失。
1、火警電話的號碼是119。這個號碼應(yīng)當(dāng)牢記,在全國任何地區(qū),向公安消防部門報告火警的電話號碼都是一樣的。
2、發(fā)現(xiàn)火災(zāi),可以打電話直接報警。家中沒有電話的,要盡快使用鄰居、電話亭或者附近單位的電話報警報火警時,要向消防部門講清著火的單位或地點,講清所處的區(qū)、路名、門牌號碼或鄉(xiāng)村地址,還要講清是什么物品著火,火勢怎樣。
3、報警以后,最好安排人員到附近的路口等候消防車,指引通往火場的道路。
4、不能隨意撥打火警電話,假報火警是擾亂社會公共秩序的違法行為。
五、遭遇火災(zāi)如何正確脫險遭遇火災(zāi),應(yīng)采取正確有效的方法自救逃生,減少人身傷亡損失:
1、一旦身受火災(zāi)危脅,千萬不要驚慌失措,要冷靜地確定自己所處位置。
2、身處一樓時,如果門的周圍火勢不大,應(yīng)迅速離開火場。如火勢較大則可以采取保護(hù)措施,水淋濕衣服、用溫濕的棉被包住頭部和上身等,以后再離開火場。
3、身處樓房的,發(fā)現(xiàn)火情不要盲目打開門窗,否則有可能引火入室。也不要盲目亂跑、更不要跳樓逃生,這樣會造成不應(yīng)有的傷亡??梢远愕骄邮依锘蛘哧柵_上。緊閉門窗,隔斷火路,等待救援。
4、在失火的樓房內(nèi),逃生不可使用電梯,應(yīng)通過防火通道走樓梯脫險。因為失火后電梯豎井往往成為煙火的通道。并且電梯隨時可能發(fā)生故障。
5、逃生時,盡量采取保護(hù)措施,如用濕毛巾捂住口鼻、用濕衣物包裹身體。
6、如身上衣物著火,可以迅速脫掉衣物,或者就地滾動,以身體壓滅火焰,還可以想辦法用水將身上的火熄滅。
7、火災(zāi)發(fā)生時,常會產(chǎn)生對人體有毒有害的氣體,所以要預(yù)防煙毒,應(yīng)盡量選擇上風(fēng)處停留或以濕的毛巾或口罩保護(hù)口、鼻及眼睛,避免有毒有害煙氣侵害。小學(xué)生防水安全知識家長帶孩子到游泳場地消夏健身,孩子游泳安全知多少炎夏游泳,本是一件令人樂此不疲的事情,但每年因游泳而出現(xiàn)的險情也不可忽視。在游泳中究竟需要掌握哪些安全知識呢?不要用鼻子吸氣游泳時用鼻子吸氣,最容易引起嗆水。孩子下水前,家長要向孩子講清楚這一問題,以引起孩子的警覺。如果嗆了水,首先要張大嘴,做深呼吸,哪怕喝上幾口水,也一定要張大嘴,而不能用鼻子喘氣。孩子往往對喝水有恐懼感。其實,對于初學(xué)者來說,寧可多喝幾口水,也不能嗆一口水,世界游泳冠軍有時難免在池中也喝口水。付教練指著在游泳池中初學(xué)游泳的孩子們對記者說,你看,初學(xué)游泳很容易閉著嘴游泳,盡管教練三番五次地強(qiáng)調(diào)要張著嘴游,孩子們還是不習(xí)慣。
不要在游泳池四周打鬧游泳池的四周大多是馬賽克地面,游泳的人在上面來回走動,留下了許多水,因此地面很滑。孩子們好動,常在上面跑著追逐打鬧,一旦摔倒,就會出現(xiàn)危險。
切勿倒著身子跳水有的孩子喜歡在池邊倒著身子跳水,認(rèn)為很刺激,但殊不知這里面卻隱藏著險情。據(jù)付教練講,孩子倒著身子跳水,身體稍微一斜,下嘴巴很容易碰到池邊磕破下巴。還有的孩子轉(zhuǎn)著身子跳水,若不注意,也會出現(xiàn)險情。有的孩子則頭朝下扎猛子,認(rèn)為很好玩;可有的泳池水不深,有的孩子用力又猛,為此頭觸池底碰破頭者也時有發(fā)生,嚴(yán)重的會有生命危險。
防止腿抽筋孩子初學(xué)游泳,心存恐慌,加上水涼,泡在水里時間一長,就有可能腿抽筋。這個時候家長與孩子都不要太過緊張,要立即讓孩子停止游泳,仰面浮在水面上。據(jù)付教練講,有效地防止抽筋的方法之一是在游泳前做好準(zhǔn)備工作,準(zhǔn)備活動包括頭、頸、雙肩、雙臂、腰腿、手、腳的關(guān)節(jié)都要活動開。有時家長還可以先在孩子的四肢潑點水,讓孩子逐漸適應(yīng)水溫,然后再下水游泳。還可以預(yù)先喝點淡鹽水。
不讓孩子離開家長的視線孩子年齡過小,對安全少有概念。盡管家長講了一些這方面的知識,他們還是因水而玩,忘記了家長的忠告。所以孩子游泳時,家長必須隨時留意,以確保孩子的安全。即使孩子學(xué)會了游泳,或者所在的區(qū)域看起來比較安全,家長還是最好時時將視線放在孩子身上,這樣,才能在察覺到情況不妙時立即采取行動。
防孩子耳痛耳鳴孩子游泳時如果耳朵灌進(jìn)水去,則將頭歪向耳朵進(jìn)水的一側(cè),用力拉住耳垂,用同側(cè)腿單腳跳;手心對準(zhǔn)耳道,用手把耳朵堵嚴(yán)壓緊,左耳進(jìn)水就把頭歪向左邊,右耳進(jìn)水就把頭歪向右邊,然后迅速將手挪開,水就會被吸出來。此后再用消毒棉簽送入耳道內(nèi)將水吸出即可。
防孩子惡心嘔吐孩子游泳時由于鼻子嗆水、喝進(jìn)水、疲乏勞累、情緒緊張,有的會造成一時性的反胃,應(yīng)及時上岸,用手指壓中脘、內(nèi)關(guān)穴或服幾粒人丹。
不到江河湖海和水庫游泳盡量不讓孩子到江、河、湖、海及水庫里游泳,每年都有因孩子單獨(dú)在這些地方游泳而被淹死的悲劇發(fā)生。這些地方的水看似平靜,可是由于水下暗藏漩渦,一入水中便有可能被漩渦卷走。如果要去這些地方,也務(wù)必要有家長相伴,并帶上浮漂等安全裝備。在海中游泳,最好沿著海岸線平行游,游泳技術(shù)不佳和體力不充沛者,不要涉水至深處。在地理環(huán)境不清楚的地方游泳更要小心,如果水下有障礙物的話,撞上硬的東西或被水下之物纏住就會出現(xiàn)危險。
十一、游泳遇險后的自救游泳中常會遭遇到的意外是抽筋、疲乏、漩渦、急浪等。掌握一定的自我救護(hù)技術(shù),可以排除險情或爭取時間等待他人救護(hù)。
游泳中遇到意外事故時,要沉著、冷靜,按照一定的方法進(jìn)行自我救護(hù),實在不行時,發(fā)出呼救信號,以便及時得到同伴或救護(hù)員的幫助與救護(hù)。
在下列情況下,可采用自我救護(hù)方法:
水中抽筋自救法抽筋的主要部位是小腿和大腿,有時手指、腳趾及胃部等部位也會發(fā)生。
抽筋原因主要是下水前沒有做準(zhǔn)備活動或準(zhǔn)備活動不充分,身體各器官及肌肉組織沒活動開,下水后突然做劇烈的蹬水和劃水動作,或因水涼刺激肌肉突然收縮而出現(xiàn)抽筋。游泳時間長,過分疲勞及體力消耗過多,在肌體大量散熱或精神緊張,游泳動作不協(xié)調(diào)等情況下也會出現(xiàn)抽筋。
1·游泳時發(fā)生抽筋,千萬不要驚慌,一定要保持鎮(zhèn)靜,停止游動,仰面浮于水面,并根據(jù)不同部位采取不同方法進(jìn)行自救。·若因水溫過低而疲勞產(chǎn)生小腿抽筋,則可使身體成仰臥姿勢。用手握住抽筋腿的腳趾,用力向上拉,使抽筋腿伸直,并用另一腿踩水,另一手劃水,幫助身體上浮,這樣連續(xù)多次即可恢復(fù)正常。上岸后用中、食指尖掐進(jìn)承山穴或委中穴,進(jìn)行按摩。
2·兩手抽筋時,應(yīng)迅速握緊拳頭,再用力伸直,反復(fù)多次,直至復(fù)原。如單手抽筋,除做上述動作外,可按摩合谷穴、內(nèi)關(guān)穴、外關(guān)穴。
3·上腹部肌肉抽筋,可掐中脘穴(在臍上四寸),配合掐足三里穴,還可仰臥水里,把雙腿向腹壁彎收,再行伸直,重復(fù)幾次。
4·抽過筋后,改用別種游泳姿式游回岸邊。如果不得不仍用同一游泳姿式時,就要提防再次抽筋。
水草纏身自救法江、河、湖、泊靠近岸邊或較淺的地方,一般常有雜草或淤泥,游泳者應(yīng)盡量避免到這些地方去游泳。如果不幸被水草纏住或陷入淤泥怎么辦呢?·首先要鎮(zhèn)靜,切不可踩水或手腳亂動,否則就會使肢體被纏得更難解脫,或在淤泥中越陷越深。
5·用仰泳方式(兩腿伸直、用手掌倒劃水)順原路慢慢退回。或平臥水面,使兩腿分開,用手解脫。
6·如隨身攜帶小刀,可把水草割斷,不然試試把水草踢開,或象脫襪那樣把水草從手腳上捋下來。自己無法擺脫時,應(yīng)及時呼救。
7·擺脫水草后,輕輕踢腿而游,并盡快離開水草叢生的地方。
身陷漩渦自救法河道突然放寬、收窄處和驟然曲折處,水底有突起的巖石等阻礙物,有凹陷的深潭,河床高低不平等地方,都會出現(xiàn)漩渦。山洪暴發(fā)、河水猛漲時,漩渦最多。海邊也常有漩渦,要多加注意。
8·有漩渦的地方,一般水面常有垃圾、樹葉雜物在漩渦處打轉(zhuǎn),只要注意就可早發(fā)現(xiàn),應(yīng)盡量避免接近。
9·如果已經(jīng)接近,切勿踩水,應(yīng)立刻平臥水面,沿著漩渦邊,用爬泳快速地游過。因為漩渦邊緣處吸引力較弱,不容易卷入面積較大的物體,所以身體必須平臥水面,切不可直立踩水或潛入水中。疲勞過度自救法過度疲勞后游泳或游泳過度后,都容易造成抽筋或因體力不支而溺水。碰上這種情況怎么辦呢?
10·覺得寒冷或疲勞,應(yīng)馬上游回岸邊。如果離岸甚遠(yuǎn),或過度疲乏而不能立即回岸,就仰浮在水上以保留力氣。
11·舉起一只手,要放松身體,讓對方拯救。不要緊抱著拯救者不放。
12·如果沒有人來,就繼續(xù)浮在水上,等到體力恢復(fù)后再游回岸邊用電安全教育教學(xué)內(nèi)容:學(xué)習(xí)一些在家用電的安全常識。
教學(xué)目標(biāo):
1、通過學(xué)習(xí),讓學(xué)生充分了解家居生活中的用電安全,增強(qiáng)安全觀念。
2、培養(yǎng)學(xué)生自護(hù)、自救的能力,健康成長。
課前準(zhǔn)備:
課前準(zhǔn)備
1、排練情景劇。
2、ppt課件。
教學(xué)時間教學(xué)過程:
教學(xué)過程一、談話導(dǎo)入。
說到安全,大家都能說出許多應(yīng)該注意的內(nèi)容來。要是把安全和家聯(lián)系起來,恐怕大家首先想到的是:家是港灣,我們在家受到爸爸、媽媽的關(guān)心、愛護(hù)。家里應(yīng)該是不存在什么危險的了。其實呀,在家庭生活中仍然有著許許多多的意外,同學(xué)們應(yīng)該加以注意,尤其是在用電方面要小心對待。
二、揭題。
1、板書課題。
2、全班齊讀課題。
三、用電常識。
1、觀看情景劇(一)。
思考:這兩位同學(xué)獨(dú)自在家時,注意用電安全了嗎?應(yīng)該怎么做才是正確的?2、討論、交流,了解用電常識。
(1)、認(rèn)識了解電源總開關(guān),學(xué)會在緊急情況下切斷電源。
(2)、不用濕手觸摸電器,不用濕布擦拭正在工作的電器。
(3)、電器使用完畢后應(yīng)該拔掉電源插頭。
3、觀看情景劇(二)。
4、聯(lián)系生活談?wù)動秒姲踩?1)、電視機(jī)只用遙控器關(guān)其實是錯誤的。因為此時的電視機(jī)仍然處于待機(jī)狀態(tài),應(yīng)該親手關(guān)閉電視機(jī)的電源開關(guān)并拔掉插頭。
(2)、冬天,電暖器用完后,一定要把插頭拔下,不要讓它處于保溫狀態(tài)而不去管它。
(3)、雷電天氣時,要關(guān)閉正在使用的電器,特別是電視機(jī)、電腦。
(4)、使用電器的過程中,如果看到有冒煙、冒火花的現(xiàn)象或者聞到焦味,都應(yīng)該馬上關(guān)閉電源開關(guān),停止使用,并請專業(yè)的維修人員檢查。
四、自救知識。
1、ppt課件展示各種因用電引起的火災(zāi)圖片。
2、學(xué)習(xí)自救知識。
(1)、發(fā)現(xiàn)有人觸電的時候,不要用手接觸對方,可以想辦法關(guān)閉電源。
(2)、撥打報警電話119。
(3)、火災(zāi)逃生的方法。
五、小結(jié)。
1、引導(dǎo)學(xué)生歸納,同時板書:
居家安全,注意用電?;鹨讶计穑形饋y闖。臨危不亂,記住出口。撥打119,等待救援。
跳樓有術(shù),雖損求生。
2、全班齊讀。小學(xué)生自我保護(hù)知識
3注意事項
(一)如何防范被拐騙、綁架?1盡量避免與陌生人打交道2不要輕信熟人(包括親戚)3不炫耀不露富不談?wù)摷彝デ闆r4注意把自己融入到集體當(dāng)中5尋求幫助時要找可__的人6不請不可__的人當(dāng)家教7有異樣情況及時向家長老師匯報8拐騙綁架案的自我營救
(二)受到壞孩子欺負(fù)怎么辦?1勇敢面對現(xiàn)實不怯懦不膽顫2惹不起躲得起3及時告訴自己家長或老師4設(shè)法告訴對方家長或老師5同學(xué)之間要互相幫助互相保護(hù)6奮勇反擊給他們點厲害看看
(三)遭遇歹徒千萬要智斗1巧妙、及時報警2設(shè)法逃跑甩掉“尾巴3盡量避免直接與歹徒搏斗4出其不意攻其不備
(四)拒絕黃色的誘惑1切忌對各類色情、淫穢等黃色物品好奇2自我監(jiān)督從嚴(yán)要求3斷然抵制不惜犧牲友情4一朝染黃毒警鐘當(dāng)長鳴
(五)不要對賭博好奇1賭博絕不是“好玩”2防微杜漸從小事做起3懸崖勒馬回頭是岸
(六)孩子遠(yuǎn)離毒品1主動接受防毒教育2不能好奇以身試毒3不與吸毒的人交朋友4不要以為吸毒“時髦5不要輕信吸毒可以減肥6不要輕信吸毒可以治病的鬼話7不要以為吸一兩次不要緊不會上癮8堅決抵制一切毒品的侵害
(七)樂于助人要分場合1陌生人的“忙”不能幫2地上的錢物不能撿3對行乞的人不要濫施同情心4不能亂動摔倒的老人
(八)少女如何自護(hù)自衛(wèi)?1圣潔的身體不容侵犯2敢于拒絕防范為先3外出活動要結(jié)伴而行4多交幾個好朋友5有些地方女孩子不宜去6有些事堅決不能做7衣著要得體舉止要沉穩(wěn)8隨身帶有哨子或其他微型“秘密武器9女生宿舍要特別注意安全防范10遭遇歹徒強(qiáng)暴的緊急對策三自然生活篇奇幻無窮的大自然是我們生命的源泉,孩子們一天天長大,一天天學(xué)會與大自然對話,但我們要明白,人類的認(rèn)識還很有限,不僅僅是孩子,整個人類在大自然面前都很藐小。
親愛的同學(xué)們:您們好!
20__年暑假即將來臨,為了使同學(xué)們過一個文明、安全、愉快的暑假,特將學(xué)校對學(xué)生的安全注意事項及假期要求通告如下:
一、安全問題千萬不可忽視,杜絕一切安全隱患在學(xué)生中發(fā)生。
1、交通安全
據(jù)不完全統(tǒng)計,我國每天未成年人的交通事故35-40起,造成很大的經(jīng)濟(jì)損失和精神損失。因此,我們時刻要把交通安全記入我們的大腦中,我們要自覺遵守交通規(guī)則,過街路要看好紅綠燈,走斑馬線人行過道,不闖紅燈,不攀越路中的欄桿,不在街路上穿行,不在街路上玩耍等,放假期間不單獨(dú)出游,出游時不乘超員車輛,破損車輛,報廢車輛。要選擇車況好的車輛出行。
2、飲食安全
放假了,部分學(xué)生在飲食方面不科學(xué),吃飯沒有規(guī)律,不在吃飯時間進(jìn)食,而是暴飲暴食,很不科學(xué),容易出問題,大家一定要注意養(yǎng)成科學(xué)進(jìn)食的習(xí)慣,有規(guī)律地吃東西,不吃不潔食品,不吃過期食品、不合格食品,不要飲酒、不要吸煙,吃水果一定要洗凈,因水果表皮上有農(nóng)藥,很易引起中毒現(xiàn)象。
3、生活娛樂安全
暑假是雷雨多發(fā)季節(jié),經(jīng)常會遇到雷雨天氣。這時我們要學(xué)會保護(hù)自己,防雷電擊。希望同學(xué)們認(rèn)真學(xué)習(xí),掌握防雷擊的基本知識。另外,夏季雨大,下雨時不要外出。慘痛的教訓(xùn)時刻提醒我們注意安全,馬虎不得、大意不得。夏季天氣炎熱,很多人喜歡到池塘、水庫游泳來清涼消夏,這同樣存在安全隱患。在此,學(xué)校嚴(yán)令禁止學(xué)生在不安全的地方游泳,要珍愛生命。
4、用火用電安全
放假在家要掌握用火、用電知識,特別是煤氣點燃后,不要離人,燒水時,有時水開把煤氣火澆滅,煤氣流出到室內(nèi)空間易引起煤氣中毒,易引起火災(zāi)及爆炸事件,使用電器要正確操作,不要違規(guī)操作,時刻注意用電安全。
5、上網(wǎng)安全
學(xué)校在此明確強(qiáng)調(diào)“遠(yuǎn)離網(wǎng)吧,文明上網(wǎng)”嚴(yán)禁任何學(xué)生進(jìn)入營業(yè)性網(wǎng)吧,不利用互聯(lián)網(wǎng)瀏覽傳播有害信息,自覺抵制不良信息侵害,不準(zhǔn)進(jìn)入電子游戲廳、酒吧等場所,夜間不單獨(dú)外出,不隨意接受他人邀宴。不和陌生人交談,不隨意輕信陌生人的話。學(xué)生單獨(dú)在家,要注意不允許陌生人進(jìn)門,就是熟人也不要輕信,要提高警惕,提高自我保護(hù)意識。
6、出游安全
不單獨(dú)出游,出去旅游必須有成年人監(jiān)護(hù),出游時不安全的場所不去,你們年齡小,自我保護(hù)能力低,在出現(xiàn)面臨突發(fā)事故時應(yīng)急能力差,前段時間還報導(dǎo)過由于未成年人被擠倒后,后面的人群無法控制而釀成的踩踏傷亡慘事。此外在攀爬類等戶外運(yùn)動中,未成年人往往對風(fēng)險無意識,一旦出現(xiàn)問題受體能的限制,一般難以成功避險。
7、做文明公民,不參與封建迷信活動。
要崇尚科學(xué),不搞封建迷信活動,也不搞非法組織活動。要敢于同壞人壞事做斗爭,遇到違法事件時,要量力而行,用我們的聰明才智處理問題,記住違法者的特征,及時報警,為公安機(jī)關(guān)破案提供有效線索,一定要確保自身安全不受侵害。
二、假期要求
1、認(rèn)真完成暑假作業(yè),做好查漏補(bǔ)缺和下學(xué)期預(yù)習(xí)工作。
2、做知書明禮的文明學(xué)生,尊老愛幼、孝敬長輩,發(fā)揚(yáng)中華民族的傳統(tǒng)美德,利用暑假時間,有計劃有目的為長輩做力所能及的事情,每天要幫助家長做一些力所能及的家務(wù)勞動,在勞動中體驗父母的辛勞,在勞動中收獲生活的經(jīng)驗。暑假期間走親訪友,接人待物,要注意文明禮貌,養(yǎng)成良好的思想品質(zhì),從小事做起,從細(xì)節(jié)開始,培養(yǎng)良好的品質(zhì)和行為習(xí)慣,給學(xué)校增光,給家長增光。
3、暑假期間處理好學(xué)習(xí)與休息的關(guān)系,起居要有規(guī)律,不要因娛樂活動而長時間熬夜。每天的黃金時間要放在學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識上。暑假里要學(xué)會料理個人生活,主動承擔(dān)收拾房間、洗衣、做飯、洗刷餐具和打掃樓道、庭院衛(wèi)生等力所能及的生活方式。生活要節(jié)儉,不擺闊氣,不亂花錢。
4、學(xué)校鼓勵學(xué)生積極參加體育、文娛活動,培養(yǎng)學(xué)生不怕吃苦,團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的精神。
三、開展豐富多彩的社會實踐活動。
1、暑假期間,學(xué)校號召各班開展活動,學(xué)生可以自主加入就近社區(qū)的“送溫暖、獻(xiàn)愛心”隊伍中去,慰問幫助孤寡老人,殘疾人,開展學(xué)雷鋒做好事活動,清除白色垃圾活動等。爭當(dāng)學(xué)生志愿者,參加社區(qū)服務(wù)活動和社區(qū)文明建設(shè)。
2、社會調(diào)查活動,建議學(xué)生參與社會、搞社會調(diào)查活動,寫社會調(diào)查報告一份,開學(xué)后交班主任。
3、影視教育活動,建議同學(xué)們收看CCTV-10科技教育頻道、電影頻道,《新聞聯(lián)播》《法制在線》《百家講壇》等節(jié)目,拓寬知識面,開闊視野,并把你認(rèn)為好的東西記在日記中。
4、倡導(dǎo)“六文明”即文明乘車、文明游園、文明觀演、文明行車、文明走路、文明談吐、樹立萬隆學(xué)校學(xué)生良好形象。
最后,祝全體同學(xué)暑假愉快!
同學(xué)們:
我們即將結(jié)束一個學(xué)期的學(xué)習(xí),迎來一個大家期盼的暑假。在此學(xué)校誠懇的提醒各位同學(xué)要注意做到以下幾點:
1、關(guān)愛自己,緊繃安全之弦
老師們和各位的家長每天所最惦記的就是你們的健康和安全。據(jù)了解,每年因各種事故,數(shù)以萬計天真無邪的兒童少年死于非命,相當(dāng)于在__960萬公里的土地上每天要消失一個班的學(xué)生(重大自然災(zāi)害除外),這給社會、給家庭帶來了不幸,給很多父母造成無法愈合的創(chuàng)傷。因此,同學(xué)們要牢固樹立“安全第一”的思想,懂得安全的重要意義,做到:安全第一,從我做起;安全第一,從小事做起。關(guān)注安全,關(guān)愛生命。我要安全,我懂安全。時時講安全,事事講安全,人人講安全,保證人人都安全。
2、遵守交通規(guī)則,注意交通安全。
希望同學(xué)們在暑假期間遵守交通法規(guī),嚴(yán)禁騎非機(jī)動車上機(jī)動車道,同時嚴(yán)禁在公路上追逐打鬧和進(jìn)行各類游戲活動。注意乘車安全,報廢車不要乘;無牌無照的車不要乘;擁擠的車不要乘,黑車不要乘。若發(fā)生交通事故,要想法及時通知家長,并撥打120及時實施搶救。
3、防火、防電、防煤氣。
暑假期間我們每天都可能會與火、與電、與煤氣打交道,同學(xué)們要了解有關(guān)知識,在生活中要注意消除水、火、氣、電等存在的隱患,做到不玩火,注意防火,若遇到火警時要知道及時撥打119報警。不玩電,不私自拆裝電器。
4、____文化生活,嚴(yán)防精神污染。
網(wǎng)絡(luò)世界對青少年具有強(qiáng)烈的____力,長時間沉溺會導(dǎo)致人際交往、社會適應(yīng)能力的下降,會情緒低落、思維遲緩、孤獨(dú)焦慮、食欲不振、植物神經(jīng)功能紊亂、睡眠障礙,甚至____或消極____。所以希望同學(xué)們要遠(yuǎn)離網(wǎng)吧,不登錄不健康的網(wǎng)站,也不要涉足營業(yè)性電子游戲室等娛樂場所。不參加不健康的娛樂活動,不聽、不信、不傳、不參與封建迷信活動,堅決抵制____活動。不購買、不借閱內(nèi)容不健康的書刊、報紙、光碟、錄像帶;不看低級趣味的電影、電視。多讀健康的書刊,多看樂觀的節(jié)目。要培養(yǎng)文明行為,抵制消極現(xiàn)象,促進(jìn)扶正祛邪、揚(yáng)善懲惡社會風(fēng)氣的形成、鞏固和發(fā)展。
5、出門必須和家長打招呼,并按時回家。夜晚不得單獨(dú)出門,更不能在外過夜。
6、與陌生人打交道時,要提高思想警惕,謹(jǐn)防上當(dāng)受騙。遇有緊急情況,要見義巧為,善用智慧取勝,避免力敵不過反而危害自身現(xiàn)象的發(fā)生。
7、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,注意飲食衛(wèi)生,不暴飲、暴食,要合理飲食,不吃腐爛變質(zhì)的食物,不買“三無”食品,每個同學(xué)在假期中要做到不抽煙、不喝酒、不____。生活要有規(guī)律,按時起居,多鍛煉,預(yù)防疾病侵染,提高身體素質(zhì)。
8、同學(xué)們在家要幫助父母做家務(wù)和參加有益的社會實踐活動,制定好暑假學(xué)習(xí)計劃,認(rèn)真完成暑假作業(yè),開展好“五個一”活動,即讀一本好書,并寫出讀后感,看一部好電影,學(xué)唱一首好歌,做一件好事,當(dāng)一天家長,體驗一下做父母的辛苦,并做好記錄或日記。
9、提倡勤儉節(jié)約,培養(yǎng)良好品德。
暑假期間提倡勤儉節(jié)約,不亂花錢,學(xué)會計劃每天的生活,注意培養(yǎng)良好的社會公德。要學(xué)會尊重人、理解人、關(guān)心人;要增強(qiáng)禮儀、禮節(jié)、禮貌意識,要不斷提高自身道德修養(yǎng);要規(guī)范自己的行為習(xí)慣,培養(yǎng)自己的良好道德品質(zhì)和文明行為。讓校園文明禮儀之花遍地開。
10、請同學(xué)們一定不要到非正規(guī)的游泳場(館)進(jìn)行活動。
那么,對于廣大同學(xué),我們又如何遠(yuǎn)離不法傷害呢?,遇到傷害又該怎么做呢?在這里給同學(xué)們提幾點建議:一是同學(xué)們要有正義之心,不以“惡小而不見”,人人要堅守自己的原則,堅持自己的一身正氣,在加強(qiáng)自身防范的同時,不要被歪風(fēng)邪氣嚇倒,要敢于與不法侵害做____,遇到同學(xué)受到傷害時要以適當(dāng)?shù)姆绞綀缶蟾婕议L、班____老師和學(xué)校,如果我們眾志成城,是沒有什么可以傷害我們的。二是同學(xué)們要有仁愛之心,團(tuán)結(jié)友愛是學(xué)生的基本守則和規(guī)范,如果人人相親相愛,珍惜同學(xué)友情,也就沒有了暴力的溫床;三是同學(xué)們要有寬容之心,以誠待人,嚴(yán)以律己,寬以待人,能寬容他人的過失和錯誤,不以惡小而為之,那么,我們的心靈就充滿了陽光;四是萬一自己遇到侵害,要立刻報警撥打110并告知家長、班____老師和學(xué)校,或以適當(dāng)?shù)姆绞角笾谕瑢W(xué)和群眾,不給不法____分子以再次傷害自己和他人的機(jī)會,切記:任何的軟弱只會給自身造成更大的傷害。當(dāng)然,除了這些,我相信同學(xué)們在如何遠(yuǎn)離侵害問題上還有許許多多的好的想法,希望你們能結(jié)合老師的建議和個人的想法,在年底和期末這一____的時期,努力去實踐,只要你努力了,你就一定是____與幸福的。
同學(xué)們,安全重于泰山,同學(xué)們要________,嚴(yán)格要求,防患于未然,安全意識要警鐘長鳴。強(qiáng)化安全意識,提高防范能力,時時刻刻都要注意自身以及周圍人群的安全。防止安全事故的發(fā)生就是為家庭為社會節(jié)約了寶貴的財富,就是為自己未來的幸福生活奠定了基礎(chǔ)。
最后祝全體同學(xué)身體健康,全家幸福,假期快樂。
老師們、同學(xué)們:
大家暑假快樂!經(jīng)過了一個平安、愉快的暑假,滿懷著新的希望迎來了生機(jī)勃勃的20--年秋季這個金色的季節(jié)。我們帶著對暑假生活的美好記憶、懷著對新學(xué)期的美好憧憬,又走到了一起。過去的半年里,我們?nèi)w師生心往一處想,勁往一處使,在學(xué)生安全方面確保了無大事故發(fā)生,贏得了社會的普遍贊譽(yù),這是我們的老師為之付出辛勤的勞動和同學(xué)們自護(hù)能力不斷提高的結(jié)果。今天我利用__年秋季開學(xué)典禮的時間圍繞“安全”這個主題,與同學(xué)們一起交流幾個方面的安全問題。
一、注意校園安全:全體同學(xué)要嚴(yán)守《小學(xué)生日常行為規(guī)范》,從小養(yǎng)成良好的生活行為習(xí)慣,具體的說要做到:
1、禁止攜帶管制刀具、有傷害他人的一切工具進(jìn)入校園。禁止玩耍有危害性的玩具進(jìn)入校園,如小槍、鞭炮、彈弓等。
2、禁止攜帶火種進(jìn)入校園。
3、與同學(xué)和睦相處,不能尋釁滋事,引發(fā)矛盾。同學(xué)之間要互相體諒和互相理解,多看看別人的長處,尊重同學(xué)的不同個性;同時自己也要以平和的心態(tài)來處理自己面對的困難。
4、上下樓梯靠右輕走,嚴(yán)禁在樓道走廊里奔跑追逐、跳皮筋,禁止攀爬高層和危險物,不得攀爬教學(xué)樓護(hù)欄及教室窗口。
5、禁止在池塘邊河邊、高速路上玩耍。嚴(yán)禁私自下河、潭洗澡。
6、安全用電,禁止接觸電源。
①不能接近、觸摸電源和電器。
②不要用濕手,濕布觸摸、擦拭電器外殼,更不能在電線上晾衣服或懸掛物體,或?qū)㈦娋€直接掛在鐵釘上。
③發(fā)現(xiàn)絕層損壞的電線、燈頭、插座要及時報告,請電工檢修,切勿亂動。
④同學(xué)們不得在院墻旁配電房、變壓器周圍逗留,更不能攀爬變壓器,不得把其他物體拋向變壓器及配電房內(nèi),不得亂動電氣設(shè)備。
7、禁止在校園追逐、打鬧、嬉戲和作危險游戲。上體育課和課外活動前要充分做好準(zhǔn)備活動,運(yùn)動時不要劇烈碰撞,以免撞傷或摔傷。沒有老師的允許不準(zhǔn)使用固定體育器械,如打籃球、踢足球等。
8、禁止到危險建筑物周圍玩耍。
10、門衛(wèi)管理人員禁止校外大小車輛進(jìn)入校園,學(xué)生家長到校車輛停放在校外。
11、學(xué)生到校、放學(xué)嚴(yán)格實行家長接送制和路隊管理制度。下午放學(xué)后,住校學(xué)生不得隨意走出校園,走讀學(xué)生禁止在學(xué)校和路上逗留,按時回家。
12、在學(xué)校各種勞動中注意安全,如掃地,擦窗戶,搬桌子等,預(yù)防意外事故。要注意教室的安全。學(xué)生上課離開本班教室一定要關(guān)好門窗,不能給小偷有可乘之機(jī);上學(xué)期個別學(xué)生把籃球帶到教室,在走廓上游戲,這種行為既違反了校規(guī),又存在著很大的安全隱患,試想一想,若把玻璃窗踢碎,玻璃片飛入哪一位同學(xué)的眼中,那后果是不堪設(shè)想的。希望有這種違紀(jì)行為的同學(xué)要立即改正。
二、注意交通安全:
現(xiàn)在馬路上車輛來來往往非常多,在此有必要提醒我們的同學(xué)在上放學(xué)途要中注意交通安全,也要做好宣傳工作,提醒爸爸媽媽注意交通安全。老師提倡同學(xué)們做到以下幾點:注意上學(xué)和放學(xué)安全,做到上學(xué)家長親自送,放學(xué)時家長親自接。不要在路上玩耍;更不要在公路上亂穿,不在馬路中間行走,要走馬路兩旁人行道;過馬路左看右看再左看,確無車輛就通過;不在馬路上踢球;不準(zhǔn)騎摩托車;騎自行車,不在公路上騎飛快車;乘車時不向窗外招手探頭,乘車須抓緊扶手,車停穩(wěn)后再下車,不乘坐無牌、無證的農(nóng)用運(yùn)輸車。做到:寧走百里平安路,不乘半里危險車。
三、注意校外活動安全:
在家活動要注意安全。特別是父母不在的時候,活動要遠(yuǎn)離建筑工地、道路等存在安全隱患的場所;不到坑、池、塘、溝、河流、水壩、施工重地等不安全的地方玩耍;不玩火,不燃放煙花爆竹,不帶或進(jìn)入林區(qū),防止意外傷害和森林火災(zāi);不烤明火、煤火,以防煤氣中毒。不進(jìn)入網(wǎng)吧、電子游戲廳等未成年人禁止活動的場所。出門一定要告知父母長輩知道,告訴他們你和誰在什么地方玩,要注意時間,不要很晚到家,以免父母擔(dān)心。雙休日,不要到學(xué)校玩耍。
四、注意飲食安全:
現(xiàn)正逢春季,是多病病發(fā)期,每個同學(xué)要注意身體,要求每個同學(xué)做到:
1、講究個人衛(wèi)生,常洗手、常洗頭、常洗衣服、常剪指甲,被褥要整潔并要常曬。
2、加強(qiáng)體育鍛煉,按時做操,增強(qiáng)身體免疫能力。
3、不提倡吃零食,同學(xué)們購買袋裝食品要看清楚生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、生產(chǎn)廠家及地址,不購買“三無”食品;不在街頭流動攤點購買零食,防止誤食不衛(wèi)生食品、過期變質(zhì)食品,造成食物中毒。嚴(yán)禁學(xué)生將三無食品帶進(jìn)校園,更不要將非本校供應(yīng)的奶制品帶入校園,以防因吃不衛(wèi)生的食品而引發(fā)疾病。要養(yǎng)成勤儉節(jié)約的好習(xí)慣。
4、講究環(huán)境衛(wèi)生,
(1)不隨地吐痰,不隨地大小便,不隨地拋包裝袋、廢紙等雜物。
(2)要講究環(huán)境衛(wèi)生。
(3)負(fù)責(zé)的值日生每天保證清潔區(qū)及教室內(nèi)整潔衛(wèi)生,每天開門開窗,保證室內(nèi)通風(fēng)。要注意食品衛(wèi)生安全。
五、提高自我保護(hù)意識和能力:
同學(xué)們受到意外傷害,很多是沒有想到潛在的危險、沒有自我保護(hù)意識造成的。我們只要不斷增強(qiáng)自我保護(hù)意識、提高自我保護(hù)能力,就能有效地避免和預(yù)防意外傷害。假期在家里,我們要注意不跟隨陌生人外出游玩,不吃陌生人給的東西,不讓陌生人隨便出入家門。不隨便向陌生人透露自己的真實身份、家庭住址和電話號碼。
六、注意家庭安全:
同學(xué)們在家不要自己隨意使用一些家用電器、煤氣灶、衛(wèi)生浴具等。要在家長指導(dǎo)下正確使用,不能麻痹大意。家里的電器及設(shè)備發(fā)生故障時不要擅自去動。還要注意防盜。
總之,我希望同學(xué)們時時處處注意安全,同時合理安排時間,認(rèn)真學(xué)習(xí),按時完成作業(yè),做到學(xué)習(xí)和休息兩不誤。希望同學(xué)們從現(xiàn)在做起,“安全”二字,永記心中,管好自己的口、管好自己的手、管好自己的腿,努力養(yǎng)成倡導(dǎo)科學(xué)、健康生活、文明守紀(jì)的良好生活習(xí)慣。
無論做什么事,都要記著安全第一。我們只要從小養(yǎng)成良好的生活行為習(xí)慣,嚴(yán)格遵守小學(xué)生日常行為規(guī)范,遵紀(jì)守法,時時注意安全,事事注意安全,我們中心小學(xué)一定會成為和諧校園、平安校園,你們的家庭一定會成為和睦家庭、和諧家庭,幸福家庭我們一定要學(xué)會珍惜生命。熟記安全知識,學(xué)會保護(hù)自己,不安全的事不做。生命才是學(xué)習(xí)的本錢。同學(xué)們,讓我們共創(chuàng)平安校園,在平安的藍(lán)天下,放放心心學(xué)習(xí),前面是一片艷陽天!
老師們、同學(xué)們,秋天是金色的季節(jié),是收獲的季節(jié)。在這希望的秋天里讓我們播下汗水,收獲更加美好的明天!讓我們踏著秋天的腳步勤奮學(xué)習(xí),積極工作,銳意進(jìn)取,為創(chuàng)辦名符其實的平安學(xué)校而努力奮斗!
最后祝全體師生:在新的學(xué)期里學(xué)習(xí)進(jìn)步,健康成長;平平安安生活,快快樂樂學(xué)習(xí),健健康康成長。
我相信的全體師生也會像這地球上的萬物,在新年新期里,煥發(fā)容光異彩,精神振作,取得工作和學(xué)習(xí)的新成果!各項業(yè)績更上一層!
謝謝大家!
親愛的同學(xué)們:
大家上午好!
頂著蒙蒙的冬雨,我們又迎來了盼望已久的暑假?;匚哆@一學(xué)期的學(xué)習(xí),我感慨頗多:每一天里都有我們的奮斗,每一天里都有我們的思索,每一天里都有我們的收獲,每一天里都有我們的成長!__中學(xué)的每一天都因為你們而精彩。是你們讓我們的學(xué)校充滿了生機(jī)與活力,你們朝氣蓬勃的笑臉,成為我們每一位老師工作中不竭的動力。
剛才,學(xué)校對三好學(xué)生,進(jìn)步學(xué)生,優(yōu)秀班干部、團(tuán)干部等進(jìn)行了表彰,在此,我代表學(xué)校對獲獎的同學(xué)表示熱烈的祝賀,希望獲獎的同學(xué)再接再厲;沒有得獎的同學(xué)積極努力,爭取下學(xué)期放學(xué)時榜上有名。
這里,我要提醒并強(qiáng)調(diào)同學(xué)們,無論是成功和榮譽(yù),還是失敗與落寞,都將屬于過去,我們既要為曾經(jīng)的播種和收獲而欣慰,也要為曾經(jīng)的疏忽和大意而總結(jié)。只要我們認(rèn)清今天的自我,認(rèn)準(zhǔn)明天的目標(biāo),并頑強(qiáng)地付諸行動,就一定會取得新的成功。
這一學(xué)期,我們有一些不能令人滿意的地方:
1、在文明禮貌方面還有不足。如進(jìn)班級不打招呼、不與來校參觀的人員打招呼等,今后將采取有效的措施;
2、在衛(wèi)生保潔方面,同學(xué)們亂倒飯菜現(xiàn)象嚴(yán)重,衛(wèi)生觀念非常淡薄。
3、愛護(hù)公物,自行車擺放等方面都還存在問題,同學(xué)們對花草樹木愛護(hù)不夠,學(xué)?;ú輼淠緭p壞嚴(yán)重。
4、少數(shù)學(xué)生習(xí)慣不好,常常不能約束自己的言行,學(xué)習(xí)風(fēng)氣還有待好轉(zhuǎn)。
5、不少同學(xué)學(xué)習(xí)目的。性不強(qiáng),目標(biāo)不明確,缺乏主動學(xué)習(xí)的愿望。
這些都是我們需要努力去改正、改善的?;仡櫍菫榱丝偨Y(jié);總結(jié),是為了更好的進(jìn)步和提高。希望全校師生再接再勵,不停止拼搏奮斗的腳步,以下學(xué)期為新的起點,爭取更大的進(jìn)步,實現(xiàn)我們每一個人最大的、最高的、最美的人生價值。到那時,當(dāng)我們走完人生的一個又一個階段時,我們可以自豪地說:我無愧于我的父母,我無愧于我的老師。
各位老師各位同學(xué):
大家早上好!
立夏過后,天氣逐漸炎熱,是溺水事故高發(fā)期,為避免溺水事件的發(fā)生,學(xué)校將開展主題為“珍愛生命,預(yù)防溺水”的安全教育活動,下面特向全體同學(xué)提出以下要求:
一、樹立安全意識,加強(qiáng)自我保護(hù)。不走河邊,溝沿,不走偏僻的道路,回家時要結(jié)伴而行。
下面我舉幾個我們身邊發(fā)生的&39;事例:
20__年4月4日(星期六),__市第一中學(xué)、__縣__中心各有1名學(xué)生私自下水游泳溺水死亡。
20__年4月6日(星期一),__省__市__市__小學(xué)、__省__市__縣__中學(xué)各有1名學(xué)生在溪邊玩耍時不幸溺水死亡。
20__年4月13日(星期一),__省__市3名學(xué)生溺水死亡。
20__年4月27日(星期一),__省__市6名學(xué)生校外野泳溺水死亡。
20__年5月1日(星期五),__省__市__縣__小學(xué)2名學(xué)生途經(jīng)廢沙場水坑時,1人不慎落水,另1人在施救時被拖入水中同時溺水死亡。
20__年5月2日(星期六)下午2點55分左右,__市__區(qū)__鎮(zhèn)__水庫發(fā)生一起三人溺水身亡事故。當(dāng)時,11名學(xué)生在__水庫岸邊游玩,其中兩名男生結(jié)伴下水游泳,由于岸邊太滑,兩人同時滑入深水區(qū)。岸邊的一名男生看見后,立即下水施救,結(jié)果也不幸溺亡。據(jù)派出所民警介紹,三位死者均為該鎮(zhèn)__中學(xué)初三年級的學(xué)生。
20__年5月3日(星期日),__省__市__區(qū)__小學(xué)2名學(xué)生在建筑工地水坑戲水時溺水死亡,__省__市__縣__中心小學(xué)1名學(xué)生在河邊玩耍時溺水死亡。
二、這一樁樁觸目盡心的沉痛事件讓我們無比悲痛,為此學(xué)校做出決定:學(xué)生不準(zhǔn)私自外出下河洗澡。
三、不準(zhǔn)到不摸底或不知水情;比較危險的地方去玩耍、游泳。不能去河塘邊、圍礦壩玩耍;不撿落入水中的物品;不去河塘釣魚撈魚,防止溺水。
四、游泳需到有資質(zhì)的游泳場游泳,而其必須要有組織,并在大人帶領(lǐng)下方可去游泳。游泳時要清楚自己的身體健康狀況,平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備,先活動身體,如果水溫太低,應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,待適應(yīng)水溫后再下水游泳。
五、對自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿(mào)然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。
六、在游泳中如果突然覺得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。
七、在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時呼叫同伴救助。
八、從我做起,嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律,堅決不玩水。同學(xué)間要互相關(guān)心、愛護(hù),發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)私自外去游泳或到危險的地方去玩耍,要及時勸阻并告訴老師或家長。
九、溺水的急救
在我們的日常生活中,如果一旦遇到溺水者,我們在營救時應(yīng)該怎么辦呢?當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時,不能冒然下水營救,因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力,有時甚至?xí)?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命,應(yīng)立即大聲呼救,同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者,再將其拖至岸邊。
總之,溺水是非常危險的,在日常生活中要提高安全意識,安全第一,防患于未然。水無情,人有情。其實,只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項,提高安全防范意識,學(xué)會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救,溺水事件是可以防止的。