同學：
時光飛逝。不知不覺，離期末考試只有一周了，時間對我們來說很緊迫。最后的復(fù)習，就像一場比賽的最后沖刺一樣，特別重要。為了幫助同學們做好期末復(fù)習和期末考試，今天，我給大家一些建議和希望：
首先，我們應(yīng)該在思想上高度重視它
期末考試是對學生整個學期學習成績的回顧，是對學生綜合素質(zhì)的挑戰(zhàn)，是對學生自信心、自覺性、意志力、氣節(jié)的考驗。所以我們大家都要高度重視這次期末考試，不能掉以輕心。每個學生都要樹立信心，樹立目標，努力趕超自我。精心的備考和自學，讓我們的復(fù)習準備過程充滿了思考、整合、反思、探索和提升。通過大家的努力，營造積極主動的復(fù)習和迎考氛圍。杜絕“都是學過的知識，復(fù)習沒什么大不了”的錯誤觀念，杜絕日常學習中的松弛疲勞的精神狀態(tài)，杜絕一切違反校規(guī)校紀的行為。我們要把全部的精力都投入到期末復(fù)習上，要用鶴立雞群的自信投入到期末考試的競爭中。
第二，復(fù)習計劃要科學合理
期末復(fù)習有很多內(nèi)容和時間限制。要想取得好成績，必須制定科學合理的復(fù)習計劃。對接下來幾天的學習進行科學合理的安排，做到思路清晰，有的放矢。當然，光有計劃是不夠的。學生需要集中精力，充分利用時間來保證計劃的實施。
第三，復(fù)習方法要科學有效
除了在思想上重視之外，還需要科學合理的學習方法才能取得良好的效果。平時學習好的同學，要善于總結(jié)歸納，通過復(fù)習鞏固基礎(chǔ)知識和技能，在能力的培養(yǎng)上下功夫，使學習水平達到一個新的高度?；A(chǔ)差的同學要充分利用這次復(fù)習的機會，查漏補缺，做到復(fù)習到位，消化到位，爭取在復(fù)習中有大的提高。如果在復(fù)習過程中遇到新問題或未解決的問題，千萬不要回避。你必須克服困難，并有信心和勇氣去克服它們。
記住一條：“沒有最好，只有更好”，希望鞭策自己，激勵自己，超越自己。
記住2:失敗者總是想盡辦法找借口，成功者總是想盡辦法想辦法。相信自己，我能行；相信自己，絕不輕易放棄。
同學們，行動起來，給自己一個奇跡！我的演講結(jié)束了，謝謝！
尊敬的老師，親愛的同學：
大家好！今天我國旗下演講的題目是《調(diào)整心態(tài)，迎戰(zhàn)期末》。時間匆匆，這一學期就要結(jié)束，我們即將迎來檢驗自己一學期所學知識的重要時刻。同學們心中難免會有一些緊張，這是正常的現(xiàn)象，但過度緊張會影響正常水平的發(fā)揮，同學們要學會調(diào)整自己的'心態(tài)。
自信是成功最重要的心理素質(zhì)。在考試時我們要相信自己對所學知識能運用自如，能在考場上有出色發(fā)揮，對待考試中發(fā)生的一切要泰然處之，我們要從容不迫，保持頭腦清醒。同學們在考試前可以嘗試由美國人凱司·門羅首創(chuàng)的六秒鐘放松法：在能夠抓住的任何的一點空余時間里，什么也不要想，趕緊收起自己的腹部，收攏下巴，扭動身子，打個哈欠。只要能把這幾個動作連貫起來做，就能收到自我放松的效果。如果能天天堅持，將它當成日常工作來做，形成習慣，那么考前緊張心理就可以消除。
同學們在考試前一定要保證充足的睡眠，飲食安排以清淡、可口，易于消化和吸收為原則，切忌暴飲暴食?？荚嚽耙惶煲獪蕚浜脤W習用具，考試前可以看一些輕松有趣的故事，放松心情?？荚嚂r要保持平常心，不要為了搶時間慌忙答卷，可以先大致瀏覽一下，做到心中有數(shù)，解題要井然有序，字跡清晰。檢查試卷時，要換一種思路檢查自己的答案，還要挖掘隱性信息。
當堂考試結(jié)束，不論自己發(fā)揮得好或壞我們不能受其影響，要以平常心態(tài)去對待下一堂考試。
最后預(yù)祝同學們能在考試時展現(xiàn)出最佳狀態(tài)，實現(xiàn)自己的目標，取得優(yōu)異的成績。
老師們，同學們：
早上好!
上個星期的一場大雪迅速將我們帶入了寒冬，就在這樣嚴寒的天氣里，我們沐浴著冬日的晨光又迎來了新的一天，我們的時間就是如此地匆忙，期中考試的硝煙似乎剛剛消退，期末考試的戰(zhàn)鼓又敲響了。
我們似乎總是被時間老人催著往前趕，顧不得回顧，更無暇展望，眼下的腳步除卻匆匆，又剩下些什么呢?在貌似可以閑暇的平日里，我們的心思我們的時間總是被我們的懶惰，空想，偷閑占去得太多太多，而我們竟毫無知覺，只有當考試近在眼前時，我們才驚慌起來，卻又感時間緊迫而手足無措，但此時才發(fā)誓乃至捶胸頓足都無濟于事了。眼下期末在向我們招手，各門學科陸續(xù)進入復(fù)習階段，所以我們只有盡早意識，統(tǒng)籌規(guī)劃，抓緊復(fù)習才能在這次戰(zhàn)斗中打得漂亮!
在緊張的復(fù)習迎考中以下幾條值得大家借鑒：
1、及早動手，合理規(guī)劃
所以首先要分門別類地分析自身學習的不足，搞清楚哪門課是你的薄弱點，這門課的哪些內(nèi)容是你還沒有掌握的，再進一步確定你每門課的復(fù)習時間與復(fù)習方式?？梢韵纫?guī)劃好大方向，再對每星期，每天做哪些事進行安排。合理的規(guī)劃是你行動的目標，每天按計劃踏實地完成復(fù)習任務(wù)，使你胸有成竹。可以防止同學們出現(xiàn)一會兒弄弄語文，一會兒讀讀外語，一會兒做做數(shù)學這種混亂的復(fù)習狀態(tài)。這種“腳踏西瓜皮滑到哪里是哪里”無計劃復(fù)習最終會導致同學感到心中不忠實，什么都沒準備好，從而引起煩躁不安的情緒。
2、惜時奮進，特別是充分利用好在校的學習時間，提高學習效率
學習是以時間作保證的，但學習成績的好壞和學習時間的長短并不成正比。復(fù)習階段的時間對同學們而言尤為珍貴。有人說一個用“分”計算時間的人，比一個用“時”計算時間的人，時間多出59倍!所以同學們請你暫時收起你的偷閑、空想、閑游，時間為惜時的你而延長!
3、立足課本、夯實基礎(chǔ)、理清知識要點，構(gòu)建知識網(wǎng)絡(luò)
主動的學習更有利于對知識的理解、記憶及構(gòu)建知識點的內(nèi)在聯(lián)系，通過完整地閱讀課本來復(fù)習基礎(chǔ)知識和基本概念，一方面可更深刻地記憶和領(lǐng)會一個概念、一條規(guī)律的含義、原理、條件適用范圍、注意點等，另一方面你會驚訝地發(fā)現(xiàn)平時搞不明白的，沒接觸到的知識點竟然都在課本里!所以復(fù)習的最后階段請同學們一定要回歸課本。
4、講究方法，適當做題，查漏補缺
我們要特別要重視每一道錯題，來彌補自己知識環(huán)節(jié)和解題技巧中的不足。復(fù)習中遇到新問題或原來沒有解決的問題，絕對不能因僥幸心理而回避，要知難而上，各個突破。在這個過程中，特別要注意的是對解題思路方法的理解，從而達到觸類旁通，舉一反三的效果!從而避免勞神傷身的“題海戰(zhàn)術(shù)”。
我們每個人的情況是不一樣的，對自己的要求也是不一樣的。但所有的人都有一個共同的夢想，那就是“期末讓過年更美好”。所以我們要充分抓住這個契機，好好檢查昨天，抓緊今天，規(guī)劃明天!
最后祝大家在期末考中個個笑逐顏開!
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
時光匆匆，不知不覺已是本學期的最后一周了，再過幾天我們即將迎來期末考試。期末考試不僅是對同學們本學期學業(yè)成果的一次大盤點、大檢閱，更是對每個人的綜合素質(zhì)的一次挑戰(zhàn)，是對同學們的自信心、自覺性、意志力、誠信度的一次考驗。我們不能要求每個人都成為成功者，但我們希望大家做一名追求進步超越自我的勇敢者。為了幫助同學們搞好期末復(fù)習和最后的考試，今天，利用這個機會，給大家提幾點建議和要求：
首先，希望同學們正確看待考試，克服考前過分緊張的情緒，以從容自信的態(tài)度面對期末考試?？荚囍皇菍W習過程的一個組成部分，是檢查你學得如何的一個方法?？荚嚂r“滿不在乎”與“過分緊張”的狀態(tài)都是不對的，只有在復(fù)習迎考期間將情緒調(diào)整到有一定的緊張度而又不過分的緊張，才是最佳狀態(tài)。但是每次臨到考試，總會有一些同學因為過度焦慮和緊張，影響知識水平和能力水平的正常發(fā)揮。正確理解考試的目的和意義，是克服考前焦慮情緒和過重的心理壓力的有效手段。如果你把期末考試看成終點目標，它就會膨脹，變得越來越嚇人。但如果你只把它看作人生中必然要經(jīng)過的路標，一場必然到來的階段總結(jié)，那它就一點也不可怕。如果同學們能夠以平常心來看待期末考試，以從容自信的態(tài)度面對期末考試，就一定能夠正常發(fā)揮出自己應(yīng)有的水平。
其次，科學合理安排好復(fù)習計劃，以勤奮踏實的態(tài)度贏取令人滿意的成績。扎實充分的準備是獲得從容自信的心態(tài)最有力的保障。期末考試我們可以根據(jù)學科特點和自身特點，制定出適合于自己的切實可行的復(fù)習計劃，對最后幾天的學習作出詳細、科學、合理的安排，以便心中有數(shù)，有的放矢。當然，光有計劃還不夠，還需要同學們集中精力，充分利用時間保證計劃的落實。時間既可以是你的同盟者，也可以是你的敵人。這完全取決于你、你的目標、你的決心，以及你是否有效利用了每一點可利用的時間。有人說一個用“分”計算時間的人，比一個用“時”計算時間的人，時間多出59倍!魯迅先生正是把別人喝咖啡的時間都用上，把一些零散的時間“焊接”起來，才鑄就了令人羨慕的豐碑。我們要“見時間之縫，插學習之針”，充分利用點點滴滴的時間，爭取多記幾個公式，多背一段文章，多溫習一遍老師在課上講的重點……保持這樣的“擠”的恒心與韌勁，鍥而不舍，才可能聚沙成塔，把遺憾變成慰藉，把空虛變成充實，把流逝的光陰變成有用的'財富，把有限的時間變成無限的力量!
當然，一味的蠻干往往會事倍功半，復(fù)習也要講究技巧。
我還要提醒同學們，期末考試也對我們的誠實守信品格的一次考驗。誠，就是要誠實待人不說謊，不抄襲，不作弊;信，就是講信用重承諾，遇到錯誤勇于承擔。做人是學習之根本，而誠信則是做人之根本。擁有誠信的人才能擁有一切!在這次期末考試中，大家要時刻記住做到誠實守信，自尊自愛，不弄虛作假。誠實考試誠實答題，做一個講誠信的人!讓誠信這道燦爛的陽光點燃我們的心靈，照亮我們的人生。
同學們，人生不拼不精彩，缺乏競爭和考試的人生不完整!考試在即，你做好準備了嗎?請記住，“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。”剩下的時間由你來把握。相信你一定能抓住它的!
最后，祝同學們期末考試個個都能笑逐顏開!
尊敬的各位老師、親愛的孩子們:
新年的鐘聲還在耳畔回蕩，轉(zhuǎn)眼間，我們就迎來了緊張的期末復(fù)習階段，還有一個星期，就是期末考試的時間了。滿懷信心地迎接期末檢測，爭取以優(yōu)異的成績，是大家共同的心愿。最后這一周時間，應(yīng)該說是最后的沖刺階段。俗話說:“復(fù)習是醫(yī)治遺忘的靈丹妙藥。”孔子也曾說過“學而時習之，不亦說(同悅)乎?”可見復(fù)習的重要性。我們要做到以期末考試復(fù)習為重心，以期末考試為中心，以爭取期末考試取得好成績?yōu)槟繕耍驯仨氁龅氖虑楹涂勺隹刹蛔龅氖虑榍宄胤珠_，安排一個切實可行的復(fù)習計劃，抓緊時間，認真復(fù)習，努力提高復(fù)習質(zhì)量。在抓好期末復(fù)習的同時，每一位同學應(yīng)一如既往的遵守好學校的一日常規(guī)，因為常規(guī)紀律是搞好學習的前提保證。
在這期末復(fù)習最緊張的時刻，請同學們記住:勤奮確實可貴，刻苦也不可缺少，但是方法更為重要。在此老師有幾點建議提供給大家:
1、抓緊考前時間，全身心地投入到復(fù)習中去。所有學生一定要珍惜點滴時間，對所學的知識進行系統(tǒng)復(fù)習，發(fā)現(xiàn)不懂的、未掌握的'知識，要抓緊時間向同學、老師請教，及時解決。對功課不平衡的情況，應(yīng)該認真對待，及時彌補上來。
2、認真地系統(tǒng)地對期末考試內(nèi)容進行復(fù)習，形成清晰的知識網(wǎng)絡(luò)，適當?shù)剡M行針對性練習，提高解決問題的能力，掌握應(yīng)試必備的技巧。首先要認真完成老師布置的練習題，以積極的態(tài)度對待學校的每一次考前測試及練習。要知道，現(xiàn)在老師給大家布置的作業(yè)和測試題都是針對教材和孩子們的實際情況而精心設(shè)計的，認真完成這些習題，將對你們的復(fù)習起到事半功倍的效果。其次，要正確認識解題目的，努力提高解題的效益。解題的目的，說到底是為了提高能力，我們在復(fù)習中要解答成百上千道題目，但我們的目的決不是滿足就會解這幾百幾千道題，我們要的是由此掌握千千萬萬相類似的題目的解法，進而能充滿信心地解答一些完全陌生的題目。為了達到這個目的，我們在埋頭解題的過程中要抬頭看一看前后左右--理一下自己的思路，總結(jié)一些經(jīng)驗教訓，提高自己的應(yīng)變能力。最后，每一次考完都要認真分析，補漏糾錯。我們很難做到“考時一百分”，但是“考后一百分”卻是完全可以做到的，設(shè)想一下，如果每一次連“考后一百分”都做不到，那么怎么指望在以后的考試中取得好成績呢?
3、建立自信從容意識。充滿自信心，相信自己平時的努力?？荚嚂r沉著鎮(zhèn)定，認真仔細，不用總想著成績的好壞，只要你付出了努力，總會有收獲。
孩子們，在我們的生活中，你有時會不會這樣想:“他太厲害了，我肯定比不過他?！薄斑@件事我無論如何也干不了?！薄鞍パ?，我不是這塊料?！薄拔覍@件事太沒有把握了”等等。一件事在沒做之前，你就從心理上自己打擊自己，從開始就不抱成功的希望，這種自責自卑比其他任何因素更能破壞你的生活，使你充實不起來，也快樂不起來。
美國詩人愛默生也說過:“自信是成功的第一秘訣?！币苍S有的同學對這話并不以為然，覺得語意太平實了。記得我讀小學時，有一次我去參加一個講故事比賽，前面的同學發(fā)揮特別好，博得陣陣掌聲，我不由得有些膽怯，害怕自己講砸，這時，我的班主任走近我的身邊說:“別緊張，你比他們厲害多了!覺得你行才讓來參加比賽的”我一聽，頓時來了勇氣，大步走上講臺。果然，我的演講也毫不遜色，贏得了熱烈的掌聲。從此以后，不管做什么事，我都會對自己說:沒關(guān)系，我一定可以做好的!這種自信心和努力也讓我獲得了很多的成功。對于孩子們來說，道理也是一樣的。我們做一件事情，首先要對自己有信心，相信自己的能力，相信自己會成功，有信心便會有熱情、有動力，便會專注其中、傾力去做，因而成功的希望就會大得多。相反，你若總是膽怯，沒有信心，那么即便是最簡單的事也談不上成功，每件事都由信心開始，并由信心跨出第一步。
孩子們，有一句格言說得好:“自信是一根柱子，能撐起精神的廣漠的天空，自信是一片陽光，能驅(qū)散迷失者眼前的陰影?！弊屛覀児钠鹱孕诺娘L帆，蕩起奮斗的雙槳，你一定會發(fā)現(xiàn)，成功就在你的手中。祝愿同學們能和老師一起搞好期末復(fù)習，都能在期末考試中取得理想的成績。