飲食方面，清明時節(jié)的飲食仍以春季養(yǎng)肝、養(yǎng)陽、護脾胃為主，下面給大家分享一些關于最新四年級清明節(jié)演講稿3分鐘5篇，希望能夠對大家有所幫助。
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家上午好!
今天我演講的題目是《先烈伴我成長》。
同學們，告別漫天的飛雪，在這個大地披上綠裝的清明時節(jié)，我懷著一種凝重的心情凝視著鮮艷的五星紅旗，思緒又飄飛到那艱苦的崢嶸歲月，舊中國飽受戰(zhàn)爭的創(chuàng)傷，人民飽受磨難和屈辱。祖國危難之時，無數(shù)愛國志士挺身而出，為了祖國的獨立，甘灑一腔熱血。從秋瑾到鄒容，從江姐到劉胡蘭，從黃繼光到董存瑞等等無數(shù)的英烈用他們的生命，譜寫了一曲曲壯烈的愛國樂章。先烈們拋頭顱灑熱血，戰(zhàn)火中出生入死，監(jiān)牢里堅貞不屈。他們用生命換來了華夏民族的新生。
烈士們呀，當年你們浴血奮戰(zhàn)的每一寸土地，如今都已經(jīng)鮮花朵朵、綠草如茵;當年那硝煙彌漫的天空，現(xiàn)在已是碧空如洗、紅旗飄揚。戰(zhàn)爭年代造就了你們的勇敢與堅強，和平美好的環(huán)境為我們提供了學知識、長才能的機會。親愛的烈士們，已是春天了，你可曾看到枝頭為你而發(fā)的第一片綠葉，你可曾聽到小鳥為你而唱的第一首樂曲，你可曾感覺到我們以你們?yōu)榘駱訄笮ё鎳男判?我們要向你們學習，向你們致敬!
憶往昔，訴不盡我們對先烈的無限懷念;看今朝，唱不完我們對明天無限的憧憬，同學們，讓我們繼承先烈的遺志，熱愛祖國，遵紀守法，勤奮學習，禮貌待人，做一名優(yōu)秀的少先隊員!
老師們，同學們：
大家好!
又一個清明節(jié)，又一個緬懷先烈的日子。不由得讓每個人心頭感到無比沉痛。我們怎能忘記，用胸膛堵住敵人槍口的黃繼光;用雙手托起炸藥包的董存瑞;狼牙山五壯士英勇跳崖的驚世壯舉;遼沈、淮海、平津三大戰(zhàn)役中犧牲的無數(shù)的革命先烈……正是有了他們的偉大，才有了今天的和平環(huán)境，才有了大家的幸福生活，才有了祖國的繁榮昌盛，。此時此刻，我們莊嚴肅穆地站在國旗下，是否想到：這面代表著共和國的五星紅旗，是千千萬萬革命先烈灑盡熱血、獻出生命染紅的呢?
戰(zhàn)爭的年代造就了烈士們的勇敢與堅強，和平美好的環(huán)境為同學們提供了學知識、長才能、成棟梁的機會。大家要通過廣泛地了解先烈們的感人事跡，來體會現(xiàn)在的幸福生活真是來之不易。對小學生來說，你們現(xiàn)在可以做到的、必須做到的就是愛父母、愛學校、愛老師、愛同，使我們二小的學生都有文明行為，健康成長。
同學們，看你們的學習環(huán)境、生活條件多么優(yōu)越，可是不少學生因為條件太好了，而不愛學習，整天只知道玩。有的同學不好好地吃飯，挑食現(xiàn)象嚴重，這樣就不能長成強壯的身體。沒有強壯的身體，長大了怎樣報孝國家;有的同學一有空就看電視、上網(wǎng)玩游戲，眼使近視了，也染上了不良習氣;有的同學現(xiàn)在不愛學習，覺得學習是很無聊的事，這樣下去，當他們長大以后，就是有愛父母、愛國家的心情，還沒有愛的能力啊，到那時后悔也來不及了。只有從現(xiàn)在開始，從點滴小事做起，好好規(guī)范自己的行為，勤奮學習，積極向上，將來才有能力為建設祖國貢獻自己的力量。
安息吧，敬愛的烈士們，你們將永遠活在我們心中。
老師們同學們：
大家早上好!
你們聽，布谷鳥似乎正在一聲聲地催促我們——“好好學習，莫要辜負了大好春光?！笔前?，這個生命拔節(jié)的季節(jié)里，小筍芽正在生長它的志向，柳樹正在編織他的理想，各色各樣的花兒則在綻放他們的夢想。你們呢?孩子們，你們在忙碌些什么?是像小蜜蜂一樣在知識的海洋里穿梭，吸取文化精粹，還是像小蝴蝶一樣飛舞在時間長河里，只顧著玩耍了?
哦，讓我們一起隨著清明節(jié)即將到來的哀思，看看前人給我們做出的人生榜樣吧!那些沉睡在烈士墓里的英雄們，曾為了讓我們這些后人享受和平安樂的學習環(huán)境，不惜拋頭顱，灑熱血，他們用自己短暫的青春譜寫了中華民族歷可歌可泣的光輝篇章。他們當時的愿望就是希望我們這些后人能在寧靜祥和的環(huán)境里爭分奪秒的學習，用文化知識振興中國，讓我們中華民族永遠矗立在世界列強中。來吧!孩子們，仰望我們頭頂飄揚的五星紅旗，看看我們胸前飄舞的紅領巾，你感受到革命先輩們那一腔熱血中涌動的博大和無私嗎?你領會到今天的幸福生活是源于革命先輩的奉獻和犧牲了嗎?請讓我們每天每天，都在心靈的最深處祭奠這些英靈;每天每天都在心靈的最深外，給他們敬個莊重的禮。也讓我們每天每天，都在心靈的最深處，回憶革命先烈們的艱辛與努力!
孩子們，讓我們在這個朝氣蓬勃的季節(jié)里，感恩那些為我們犧牲了一切的人;讓我們在這個生機盎然的季節(jié)里，爭分奪秒地學習上進，以報答那些偉大崇高的靈魂吧!
我的講話到此結束，謝謝大家!
各位宗親，各位來賓：
大家好!
物有報本之心，人有思祖之情。在這春風拂面，楊柳依依，綠波蕩漾，鮮花盛開的清明時節(jié)，我們懷著萬分激動和敬仰的心情，從各地趕到，隆重祭奠我們的張氏祖先，追思先人的豐功偉業(yè)，聯(lián)誼今人的親情友情，共謀張氏家族的發(fā)展大業(yè)。我們感到無比的自豪和榮幸。在這莊嚴而隆重的時刻，我們首先要虔誠地感謝我們的先祖，是他們把我們這些各地的同族宗親凝聚、團結在一起!同時，我要代表張氏家族由衷地感謝承辦的這次祭祖大典。
今天，我們懷著一顆虔敬至誠的心，來祭奠我們的先祖，就是要緬懷先祖的英德，就是要感激先祖的教誨。古人有云，國之大事，唯祀與戎。祭祀大地，報天地覆載之德;祭祀祖先，報先輩養(yǎng)育庇佑之恩。我想，這是我們今天祭祖的意義之一。
斯人已乘黃鶴去，輝煌前程待后人。今天站在這里的我們張氏后人，當弘揚先祖美德，積極促進和加深宗族聯(lián)誼，念血脈相通之情，思同宗共祖之誼。我輩當以全族利益為重，不分南北，不分支系，明禮誠信，精誠團結，互通有無，族親融合，互幫互助，共謀發(fā)展。我想，這是我們今天站在先祖前，祭奠先祖的又一更重要的意義。
孔子說，慎終追遠，明德歸厚矣。不忘先人，追念先人，是為了后人更加騰達，是為了宗族更加輝煌。
尊敬的宗親們，張氏宗族的發(fā)展歷程告訴我們，只有自強不息才能把握命運，只有與時俱進才能緊跟時代，只有勤勞勇敢才能成就偉業(yè)，只有艱苦奮斗才能興旺家族!莫道今年春將盡，明年春色倍還人。讓我們攜起手來，熱烈歡呼張氏家族發(fā)展史上又一個春天的到來，為我們?nèi)A夏張氏族人活得更幸福、活得更有尊嚴而不懈努力!
謝謝大家!
各位老師、各位同學：!
本周我們即將迎來我國傳統(tǒng)節(jié)日——清明節(jié)，今年的清明節(jié)也是新假期制度實行后的第一個傳統(tǒng)節(jié)日。
清明既是節(jié)日也是節(jié)氣之一，這是唯一一個與二十四節(jié)氣重合的節(jié)日。每年4月5日前后，我國黃河中下游及其以南地區(qū)平均氣溫一般在10℃以上。這時我們大部分地區(qū)氣候溫暖、草木萌茂，改變冬季寒冷枯黃的景象。清明一到，氣溫升高，雨量增多，正是春耕春種的大好時節(jié)，故有“清明前后，點瓜種豆”、“植樹造林，莫過清明”的農(nóng)諺，可見這個節(jié)氣與農(nóng)業(yè)有著密切的關系。
而清明節(jié)祭掃的起源，來源于中國傳統(tǒng)的土葬，由于土葬后的水土流失，因此每年定在清明節(jié)時祭掃祖先的墓地。同時結合清明節(jié)時的氣候特點又可以進行踏青活動，放風箏等等，可以說是一個既肅穆又輕松的節(jié)日。
而隨著現(xiàn)代社會的發(fā)展，清明節(jié)這類產(chǎn)生于農(nóng)耕文化下的傳統(tǒng)節(jié)日逐漸失去了產(chǎn)生時的文化背景，在現(xiàn)在的年輕人眼中可能只是一種形式而已。
其實，清明節(jié)在古時有眾多的傳說和活動。例如古時清明前一天為“寒食節(jié)”，相傳春秋時期晉文公悼念介子推“割股充饑”一事，后逐漸清明節(jié)寒食節(jié)合而為一。唐代掃墓日期一般在寒食節(jié)，宋代后才移到清明。清明節(jié)時的活動也有掃墓、踏青、蕩秋千、蹴鞠、植樹、放風箏等。尤其是放風箏，傳統(tǒng)清明節(jié)時期，人們不僅白天放，夜間也放。夜里的風箏上掛上一串串彩色的小燈籠，被稱為“神燈”。有一些人還把風箏放上天后，便剪斷牽線，任憑清風把它們送往天涯海角。