游泳遇到大腿抽筋的話，可同樣采用拉長(zhǎng)抽筋肌肉的辦法解決，最大努力避免抽筋。下面給大家分享一些關(guān)于學(xué)會(huì)游泳安全演講大全7篇，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?/p>
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師們、親愛的同學(xué)們：
大家好!
我們心中始終深藏著這樣一個(gè)信念：正是水的沖擊，卵石才臻于完美。迎評(píng)促建對(duì)我校而言就是那一股股源源不斷的流水，為我校攀__煌的高峰不斷地注入能量與動(dòng)力。
機(jī)遇總是偏愛有準(zhǔn)備的頭腦，機(jī)遇在即，我們只能下意識(shí)地問(wèn)我們自己："準(zhǔn)備好了嗎?如何準(zhǔn)備才算充分?"面對(duì)這些問(wèn)題，目前我們的回答顯得不太肯定，但我們能自信地說(shuō)：20__年，我校一定會(huì)交上一份令人滿意的答卷。
這一片又一片的足跡是一批又一批的財(cái)院兒女心血的見證，是財(cái)院人心中的綠洲，是歌詞中唱到的"付出總有回報(bào)"在大學(xué)校園里的真實(shí)現(xiàn)影。我一個(gè)人的力量顯然是微不足道的，但千萬(wàn)個(gè)像我一樣的財(cái)院人攜起手來(lái)，還有什么困難是不能戰(zhàn)勝的呢?坦白地說(shuō)，我的成績(jī)?cè)诒姸嗤g人中是毫不起眼的，我屬于差生的行列，但我卻從不認(rèn)為自己不能為我校的"評(píng)建創(chuàng)優(yōu)"做些什么。因?yàn)槲乙矔?huì)付出，而且我的付出也肯定是有意義的。我為迎評(píng)所做的貢獻(xiàn)雖然平凡，可是只有做好這些細(xì)微的工作，我們才能讓專家們見微知著地了解我們的學(xué)校。從現(xiàn)在起，向成績(jī)優(yōu)良的同學(xué)靠攏，并繼續(xù)發(fā)揮我在其他方面的優(yōu)勢(shì)，讓自己盡早融入到特長(zhǎng)生的隊(duì)伍。
放眼大千世界，生活中的各個(gè)領(lǐng)域都需要一種"定位"的意識(shí)，要使我們的明天更美好，務(wù)必使全院師生一條心，領(lǐng)導(dǎo)基層一條心，大家為了同一個(gè)目標(biāo)，各就各位，各司其職，以付出為圓心，以行動(dòng)為半徑，畫一個(gè)充實(shí)的圓，獻(xiàn)給學(xué)校的明天。
我的演講完畢，謝謝大家!
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好!
現(xiàn)在正值陽(yáng)春三月，我，帶著春天的氣息，懷著激動(dòng)的心情，來(lái)到這個(gè)講臺(tái)上。來(lái)競(jìng)爭(zhēng)__市三好學(xué)生。
俗話說(shuō)：“馬只有跑過(guò)千里，才能知是否為良駒。人，只有通過(guò)競(jìng)爭(zhēng)，才能知是否為棟梁。”所以我萬(wàn)分珍惜這次機(jī)會(huì)。
我是一個(gè)樸實(shí)的人，獎(jiǎng)狀并沒有塞滿我的家，我沒有赫赫戰(zhàn)功，但我嘗到了學(xué)習(xí)的樂(lè)趣，明白學(xué)習(xí)的重要性。天才在于勤奮。天上是不會(huì)掉餡餅的，學(xué)習(xí)也是這樣，要靠勤奮，要靠自覺。我就是這樣。周末來(lái)了，別的同學(xué)在外面海闊天空、自由自在地玩耍，我呢?上午學(xué)習(xí)，下午學(xué)習(xí)，晚上還是學(xué)習(xí)。但面對(duì)這一系列學(xué)習(xí)任務(wù)，我并不感覺累，我感到快樂(lè)，因?yàn)閷W(xué)習(xí)是一種樂(lè)趣，學(xué)習(xí)是一種幸福。
今天，我站在對(duì)手如林的講臺(tái)上，競(jìng)爭(zhēng)“__市三好生”。萬(wàn)千語(yǔ)言無(wú)法表述我的心情，只是真誠(chéng)地希望大家投我一票，因?yàn)槲也皇墙?jīng)不起風(fēng)吹雨打的溫室花朵，我是一朵傲雪的梅花，老師、同學(xué)們，請(qǐng)相信我、支持我吧!請(qǐng)記住我——一個(gè)普普通通的少年，把手中那寶貴的一票投給我吧!我一定奮發(fā)圖強(qiáng)，努力學(xué)習(xí)，德、智、體全面發(fā)展，以此來(lái)回報(bào)大家對(duì)我的信任!
謝謝大家。
老師們、同學(xué)們：
大家好，現(xiàn)在正是天氣炎熱季節(jié)，防溺水傷亡必須要引起每個(gè)家庭、學(xué)校和所有學(xué)生的高度重視，在此學(xué)校再次強(qiáng)調(diào)要求同學(xué)們做到以下幾點(diǎn)：
一、樹立安全意識(shí)，加強(qiáng)自我保護(hù)，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家要結(jié)伴而行。
二、用學(xué)會(huì)的防溺水知識(shí)運(yùn)用于實(shí)際，堅(jiān)決杜絕溺水事件的發(fā)生。
三、從我做起，聽從長(zhǎng)輩教導(dǎo)，嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律，堅(jiān)決不玩水。
四、做好說(shuō)服教育工作，對(duì)于那些違反學(xué)校紀(jì)律，私自玩水的行為，要堅(jiān)決抵制并勸阻。
五、如要游泳要到有資質(zhì)的游泳場(chǎng)游泳，而且必須要有組織并在大人帶領(lǐng)下方可去游泳。
六、同學(xué)間要互相關(guān)心愛護(hù)，發(fā)現(xiàn)有同學(xué)私自去游泳或危險(xiǎn)的地方玩耍，要及時(shí)勸阻并告訴老師、家長(zhǎng)。
在我們的日常生活中，如果遇到有人落水，該怎么辦呢?
最重要的一點(diǎn)就是不能冒然下水營(yíng)救，因?yàn)橐坏┍宦渌咦プ⑹治ｋU(xiǎn)。在水中與落水者糾纏不但會(huì)消耗救助者的大量體力，有時(shí)甚至?xí)?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。所以，發(fā)現(xiàn)有人落水，最正確的做法應(yīng)立即大聲呼救，尋求大人的幫助。同時(shí)，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。
同學(xué)們，生命高于一切，讓我們行動(dòng)起來(lái)，珍愛生命，預(yù)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。
同學(xué)們：
今年六月是全國(guó)第十一個(gè)安全教育月。我們要做到珍愛生命、善待生命、尊重生命、放止溺水。今年以來(lái)，在我市連發(fā)了好幾場(chǎng)溺水案件，喪子的父母?jìng)兎浅１?，如果你們站在你們父母的角度上想，你們?huì)心痛嗎?
為了讓學(xué)生們做到高高興興上學(xué)去，平平安安回家來(lái)，學(xué)校及相關(guān)部門十分重視外出游泳，外出游泳要注意以下幾點(diǎn)：
一、不會(huì)游泳的人，千萬(wàn)不要單獨(dú)在水邊玩耍;沒有大人的監(jiān)護(hù)，不要和伙伴們結(jié)伴外出游泳。
二、游泳前應(yīng)做全身運(yùn)動(dòng)，充分活動(dòng)關(guān)節(jié)，放松肌肉，以免下水后發(fā)生抽筋、扭傷等事故。如果發(fā)生抽筋，要鎮(zhèn)靜，不要慌亂，邊呼喊邊自救。常見的是小腿抽筋，這時(shí)應(yīng)做仰泳姿勢(shì)，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區(qū)或岸邊靠近。
三、在露天游泳時(shí)遇到暴雨是很危險(xiǎn)的，因此應(yīng)立即上岸，到安全的地方躲避。
四、參加游泳的人必須身體健康，患有下列疾病的同學(xué)不可學(xué)游泳：心臟病、高血壓、肺結(jié)核、肝炎、腎臟、瘧疾、嚴(yán)重關(guān)節(jié)炎等。女同學(xué)月經(jīng)期間不能游泳，患紅眼病和耳中炎的同學(xué)也不能游泳。
生命不是游戲。我們要珍愛生命、善待生命、尊重生命、防止溺水。生命是我們自己的，我們要好好地負(fù)責(zé)。
謝謝大家!
水是我們生命的源泉。這是每個(gè)人都喜歡在水中自由游泳的東西，但你知道嗎?落水很危險(xiǎn)，不會(huì)游泳的人很難自救。所以在水中運(yùn)動(dòng)一定要小心溺水。
在許多情況下，人們處于水的危險(xiǎn)之中。如果他們會(huì)游泳，他們就有活下去的希望。如果你不會(huì)游泳，你會(huì)有危險(xiǎn)。在民間，會(huì)游泳的人有兩條命。正因?yàn)槿绱耍覀兌家獙W(xué)會(huì)游泳。在我國(guó)，溺水和車禍死亡人數(shù)最多。因此，溺水成為兒童意外死亡的主要?dú)⑹种?。在水?kù)下面玩耍是非常危險(xiǎn)的。即使是無(wú)水的河床，也一定不能久留。船上不能打架，船頭護(hù)欄上不能坐、站、伸手。即使你會(huì)游泳，你也不能去水流湍急的河流。即使水流不急，也要大人照顧，準(zhǔn)備好救生衣和戒指。當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)一個(gè)溺水的人時(shí)，我們應(yīng)該首先研究方法。就算會(huì)游泳，也不能盲目救人。最好叫大人來(lái)救。在溝渠和下水道旁邊要小心，因?yàn)槔锩嬗袗撼?。時(shí)間長(zhǎng)了，很有可能會(huì)暈倒淹死。如果你在棗澤附近，一定要趕緊離開，因?yàn)槿绻暨M(jìn)棗澤，絕對(duì)沒有生還的機(jī)會(huì)。
生命只有一次，請(qǐng)大家珍惜這寶貴的生命。
老師們、同學(xué)們：
大家上午好!
今天我講話的主題是：“珍愛生命、預(yù)防溺水”，溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故，一般發(fā)生溺水的地點(diǎn)：游泳池、水庫(kù)、水坑、池塘、河流、海邊等場(chǎng)所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)，每年夏天都有溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當(dāng)中，有不會(huì)游泳的，也有一些會(huì)游泳、甚至是水性好的人。
在我們國(guó)家，意外傷害是0～14歲兒童的首要死因。平均每年全國(guó)有近50000名兒童因意外傷害而死亡，平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個(gè)因意外傷害而死亡的0～14歲兒童中，有近6個(gè)是因?yàn)槟缢硗龅摹?/p>
20__年6月9日，山東省萊蕪市，7名初三學(xué)生游泳全部溺水身亡;湖南省邵陽(yáng)市5名小學(xué)生游泳全部溺水身亡;黑龍江省哈爾濱市7名學(xué)生在松花江游泳，4人溺水身亡。同一天中16名學(xué)生溺水死亡，令人十分痛心。
現(xiàn)在正是天氣炎熱季節(jié)，暑期也即將來(lái)臨，防溺水傷亡必須要引起每個(gè)家庭、學(xué)校和所有學(xué)生的高度重視。學(xué)校德育處在3月7日，給各班下發(fā)了“關(guān)于防溺水事故的通知”希望各班根據(jù)通知內(nèi)容，認(rèn)真開展好安全教育活動(dòng)，在6月15日又給每位同學(xué)發(fā)放了《致家長(zhǎng)的一封信》、《仁和區(qū)東風(fēng)小學(xué)防溺水安全知識(shí)宣傳》《仁和區(qū)東風(fēng)小學(xué)學(xué)生防溺水安全保證書》希望每位同學(xué)在家里和自己的父母認(rèn)真學(xué)習(xí)。在此學(xué)校再次強(qiáng)調(diào)要求同學(xué)們做到以下幾點(diǎn)：
一、樹立安全意識(shí)，加強(qiáng)自我保護(hù)，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時(shí)要結(jié)伴而行。
二、用學(xué)會(huì)的防溺水知識(shí)運(yùn)用于實(shí)際，堅(jiān)決杜絕溺水事件的發(fā)生。
三、從我做起，聽從長(zhǎng)輩教導(dǎo)，嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律，堅(jiān)決不玩水。
四、在加強(qiáng)自我安全意識(shí)的同時(shí)，努力做好說(shuō)服教育工作，對(duì)于那些違反學(xué)校紀(jì)律，私自玩水的行為，要堅(jiān)決抵制并勸阻。
五、如要游泳要到有資質(zhì)的游泳場(chǎng)游泳，而且必須要有組織并在大人帶領(lǐng)下方可去游泳。
六、同學(xué)間要互相關(guān)心、愛護(hù)，發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)私自去游泳或到危險(xiǎn)的地方去玩耍，要及時(shí)勸阻并告訴老師、家長(zhǎng)。
七、在我們的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我們?cè)跔I(yíng)救時(shí)應(yīng)該怎么辦呢?
親愛的老師、同學(xué)們：
大家好!
今天我演講的題目是：“珍愛生命、預(yù)防溺水”，溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故，一般發(fā)生溺水的地點(diǎn)：小河、游泳池、水庫(kù)、水坑、池塘、海邊等場(chǎng)所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)，每年夏天都有溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當(dāng)中，有不會(huì)游泳的，也有一些會(huì)游泳、甚至是水性好的人。
意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個(gè)因意外傷害而死亡的兒童中，有近6個(gè)是因?yàn)槟缢硗龅摹，F(xiàn)在天氣慢慢變熱，夏季也即將來(lái)臨，防溺水傷亡必須要引起每個(gè)家庭、學(xué)校和所有學(xué)生的高度重視。在此我代表學(xué)校強(qiáng)調(diào)要求同學(xué)們樹立安全意識(shí)，加強(qiáng)自我保護(hù)，不私自一個(gè)人或結(jié)伴下河游泳、玩耍，不走偏僻的道路，回家時(shí)要結(jié)伴而行。用學(xué)會(huì)的防溺水知識(shí)運(yùn)用于實(shí)際，堅(jiān)決杜絕溺水事件的發(fā)生。
從我做起，聽從長(zhǎng)輩教導(dǎo)，嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律，堅(jiān)決不玩水。在加強(qiáng)自我安全意識(shí)的同時(shí)，努力做好說(shuō)服教育工作，對(duì)于那些違反學(xué)校紀(jì)律，私自玩水的行為，要堅(jiān)決抵制并勸阻。如要游泳要到有資質(zhì)的游泳場(chǎng)游泳，而且必須要有組織并在大人帶領(lǐng)下方可去游泳。同學(xué)間要互相關(guān)心、愛護(hù)，發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)私自去游泳或到危險(xiǎn)的地方去玩耍，要及時(shí)勸阻并告訴老師、家長(zhǎng)。
同學(xué)們，生命高于一切，我們是國(guó)家和民族的未來(lái)和希望，讓我們行動(dòng)起來(lái)，珍愛自己的生命。在日常生活中要提高安全意識(shí)，安全第一，防患于未然。水無(wú)情，人有情。其實(shí)，只要我們?cè)谏钪刑岣甙踩婪兑庾R(shí)，我們的生命將永遠(yuǎn)綻放光彩。
謝謝大家!