同學(xué)們。我今天演講的題目是怎樣養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
我認(rèn)為明確了養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的意義并了解哪些學(xué)習(xí)習(xí)慣是好習(xí)慣、哪些學(xué)習(xí)習(xí)慣是不良習(xí)慣以后，就應(yīng)該自覺地培養(yǎng)好習(xí)慣，克服壞習(xí)慣，讓好習(xí)慣伴隨終生，讓壞習(xí)慣盡快與你告別。要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，可按下列步驟進(jìn)行：?
第一步：耐心發(fā)動，逐漸加速。會開車的人都有這樣的體驗，天氣冷時，車打著火后要過一會兒才能快速行駛，一打著火就快速行駛反而會滅火的。一個人培養(yǎng)習(xí)慣也是如此，要循序漸進(jìn)。一開始先朝著理想目標(biāo)動起來。一次行動的價值要超過一百句口號，一千次決心。一個學(xué)生，在前進(jìn)的道路上，如果能說到做到，便很了不起。久而久之，便習(xí)慣成自然了。俗話說："有志者，立長志;無志者，常立志"。為何常立志?原因是：很想好好做，就是做不好。因此，要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，第一步就要說到做到，堅定不移。計劃每天要記10個英語單詞，就一天不落地去記;認(rèn)識到寫字潦草、做題馬虎這些毛病，就在寫字、做題時嚴(yán)加注意，確保字字工整，題題復(fù)查;意識到了不良學(xué)習(xí)習(xí)慣的危害，就自動自覺地克服;制訂了學(xué)習(xí)計劃，就定時定量地去完成;決心使自己的學(xué)習(xí)成績在全班、全校的位次前移，就要千方百計地挖掘自己學(xué)習(xí)的潛能。
第二步：控制時空，約束自己。人的行為，很大程度上受情景因素的影響。比如，一個中小學(xué)生，已經(jīng)認(rèn)識到打游戲機(jī)的負(fù)作用了，不想再打游戲機(jī)了，可是，一走近游戲廳就忘乎以了，就把握不住自己了。因此，在習(xí)慣形成的過程中，在自己的自制力還不十分強(qiáng)的情況下，應(yīng)從控制自己的活動時間和活動空間入手來約束自己的行為。在時間上，從早上起床一直到晚上就寢，都安排滿有意義的學(xué)習(xí)內(nèi)容和活動內(nèi)容，不讓一日虛度，不讓一時空耗。在空間上，嚴(yán)格控制自己的活動范圍，歌廳、舞廳、游戲廳、錄像廳、臺球室等游樂場所，無論自己多么好奇，無論別人怎么引誘，也不要去。?
第三步：偶有偏離，及時調(diào)整。中小學(xué)生多數(shù)自制力比較差，在好習(xí)慣形成過程中，或者在壞習(xí)慣克服過程中，容易出現(xiàn)反復(fù)、拖拉、敷衍、放任等現(xiàn)象，容易出現(xiàn)跟著感覺走的現(xiàn)象。這就要求自己要嚴(yán)格監(jiān)督自己，發(fā)現(xiàn)偶有偏離，立即作出調(diào)整。比如，發(fā)現(xiàn)自己的字寫得不規(guī)整了，發(fā)現(xiàn)上課時自己精神溜號了，發(fā)現(xiàn)自己沒有執(zhí)行或沒有完成學(xué)習(xí)計劃了，發(fā)現(xiàn)自己躺著看書、看電視了，發(fā)現(xiàn)自己走路或騎自行車時思考問題了......立即作出調(diào)整。培養(yǎng)習(xí)慣，就像走路一樣，發(fā)現(xiàn)走的路線不對，及時調(diào)整到對的軌道上去，久而久之，一條小路便踩出來了。?
第四步：進(jìn)入軌道，自由飛行。按照良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的要求去努力，先是慢慢啟動，繼而逐漸加速，在行進(jìn)中不斷調(diào)整，最后進(jìn)入軌道。這就像衛(wèi)星一樣，一旦進(jìn)入軌道，就再也不會走走停停了，就會沿著軌道不停地飛行。進(jìn)入軌道以后，你就仿佛進(jìn)入了自由王國，你再不必著意約束自己，而是順其自然，你是在做慣性運動。這時你還需要注意兩件事：一是要消除外部干擾，二是要排除內(nèi)部故障。外部干擾主要是那些可能使你偏離甚至脫離軌道的引力，內(nèi)部故障主要是受挫折時情緒不佳而放縱自己。對付外部干擾有一種有效的辦法，就是改變環(huán)境，轉(zhuǎn)移注意力。當(dāng)你的生活圈內(nèi)有人向你施加不良引力時，你可以尋找理由暫時跳出這個圈子，消除不良引力，努力去做自己應(yīng)該做的事情。排除內(nèi)部故障的有效途徑也是轉(zhuǎn)移注意力。當(dāng)你的內(nèi)部發(fā)生故障時，如產(chǎn)生憂郁、悔恨、憤懣、迷戀、惋惜、憂傷等情緒波動時，你可以通過做具體的事情來轉(zhuǎn)移注意力。
有人說，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是一塊神奇的土地，播種了一種思想，便會有行為的收獲，播種了行為，便會有習(xí)慣的收獲，播種了習(xí)慣便會有品德的收獲，播種了品德，便會有命運的收獲。也有人說，行為養(yǎng)成習(xí)慣，習(xí)慣造就性格，性格決定命運。這些話似乎有些絕對，但良好的習(xí)慣對人生的確太重要了。習(xí)慣是一種慣量，也是一種能量的儲蓄，養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的人，要比那種沒有養(yǎng)成良好習(xí)慣的人以及養(yǎng)成不良學(xué)習(xí)習(xí)慣的人具有較大的潛在能量。
讓我們共同養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣吧，只有這樣，我們飛翔的翅膀才能飛得更遠(yuǎn)，飛得更高!
謝謝大家!
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
今天我演講的題目是《好習(xí)慣伴我成長》
愛因斯坦有句名言：”一個人取得的成績往往取決于性格上的偉大?！岸鴺?gòu)成我們性格的，正是日常生活中的一個個好習(xí)慣。好習(xí)慣養(yǎng)成得越多，個人的能力就越強(qiáng)。
記得一家企業(yè)公開招聘管理人才，在應(yīng)聘者當(dāng)中，有海外歸來的博士，有品牌大學(xué)的研究生。但最后總經(jīng)理卻選中了一位在走廊上隨手撿起一張廢紙的應(yīng)聘者。后來，有人問這位總經(jīng)理為什么選中那位不占任何優(yōu)勢的應(yīng)聘者。這位總經(jīng)理回答說：”一個有好習(xí)慣的員工，就是一座金礦，一定可以為公司創(chuàng)造更多的財富?！?/p>
是的，當(dāng)一個人養(yǎng)成了良好的習(xí)慣，他的人格魅力便會自然得到提升。
因此，在生活中，我們不妨試著去養(yǎng)成一些好的習(xí)慣，比如：習(xí)慣于主動打掃衛(wèi)生，形成愛勞動的習(xí)慣;習(xí)慣于說聲”謝謝“、”你好“、”對不起“，形成以禮待人的好習(xí)慣;習(xí)慣于每天堅持鍛煉，形成健美的體魄;人際交往中習(xí)慣于理解、寬容，便能化干戈為玉帛;習(xí)慣于提前預(yù)習(xí)，課后復(fù)習(xí)，才能形成高效的學(xué)習(xí)方法;當(dāng)然，我們更應(yīng)該習(xí)慣于用愛心去面對周圍的世界，升華我們的人性。正如的教育家葉圣陶所說：只有用行動，才能讓”習(xí)慣成自然“。
人們常說：行動養(yǎng)成習(xí)慣，習(xí)慣形成性格，性格決定命運。這是一切成功人士所具備的特質(zhì)，所以，就讓我們將好習(xí)慣的種子埋下，用恒心去澆灌，去成就我們生命的精彩。最后送給大家一個歌謠，希望大家都養(yǎng)成好習(xí)慣：小學(xué)生上學(xué)校，好習(xí)慣要記牢。課堂發(fā)言要積極，認(rèn)真聽講不能少。午間閱讀要安靜，用心看書不吵鬧。教學(xué)樓內(nèi)不奔跑，上下樓梯往右靠。只要大家齊努力，學(xué)校一定更美好。
謝謝大家，我們的演講結(jié)束了。
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好!我是一三班的牡丹，我演講的題目是：《從小養(yǎng)成好習(xí)慣》。
同學(xué)們，你每天刷牙嗎?
從我兩三歲時，媽媽就教我刷牙了，給我買好看的杯子、軟毛牙刷和兒童牙膏，講保護(hù)牙齒的故事，爸媽每天和我一起刷牙，刷牙時間是我們快樂的親子時間。所以，小時候我刷牙很認(rèn)真，一直到換牙前也沒出過蟲牙，體檢時醫(yī)生還夸我牙齒保護(hù)得好呢。
上學(xué)后，我覺得自己牙齒不錯，慢慢的就偷懶了，常常胡亂一刷，有時還不刷。不光這樣，有時還偷偷在床上吃東西。
有一天，我牙疼得沒法吃飯了，爸爸媽媽一看，呀，半邊臉都腫了。我疼得直掉淚，只好去醫(yī)院。
醫(yī)生一檢查，是牙縫里塞了食物壓迫牙垠發(fā)炎了，哎呀，這顆牙上有小洞洞了，還好是要換的牙不用補(bǔ)，要是補(bǔ)牙還要用牙鉆鉆牙呢!聽了醫(yī)生的話，我可真有些害怕。
醫(yī)生給我清理了牙齒，又提醒我：“小朋友，一定要每天早晚刷牙，要豎著刷，把牙縫里的臟東西刷出來。牙面也要刷一下?！?/p>
回家后，又吃了好幾天藥，我的牙才不疼了。從此，我記住了每天都要認(rèn)真刷牙!
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好!
今天，我演講的題目是——《養(yǎng)成好習(xí)慣》。
習(xí)慣，是我們學(xué)習(xí)生活的根基，是我們健康成長的臂膀。
一位哲人曾經(jīng)說過：“播下一種行為，你將收獲一種習(xí)慣;播下一種習(xí)慣，你將收獲一種性格;播下一種性格，你將收獲一種命運?！?/p>
只有養(yǎng)成了良好的行為習(xí)慣，才能形成良好的學(xué)風(fēng)、班風(fēng)、校風(fēng)。
只有養(yǎng)成了良好的行為習(xí)慣，才會成為德才雙馨的建設(shè)者，才能把祖國建設(shè)成自主創(chuàng)新型的國家。
習(xí)慣，對我們的生活有很大的影響。因為，他是一貫的，是在不知不覺中，影響著我們的品德，暴露著我們的本性，左右著我們的成敗。
美國教育家曼恩說：“習(xí)慣像一根纜繩，我們每天給它纏上一股新索，要不了多久，它就會變得牢不可破。”
同學(xué)們，將來我們能否在社會立足，能否生活的踏實、快樂，真正比拼的不是才藝，而是習(xí)慣!
今天，你的舊貌已隨風(fēng)飄去，就在眾人當(dāng)中昂首闊步吧!
讓我們?yōu)楹昧?xí)慣的纜繩系上恒心的索鏈，讓我們揚帆起航，成就生命的精彩吧!
我的演講到此結(jié)束。
謝謝大家。
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
我是來自三(x)班的__，這天，我演講的題目是，《好習(xí)慣伴我成長》。
敬愛的老師，你們想知道讓懵懂無知的孩子成就非凡事業(yè)的成功秘決嗎?親愛的同學(xué)們，你們想知道讓自己勞逸結(jié)合，玩的痛快，學(xué)的簡單的秘密武器嗎?這天就讓我來告訴大家，那就是養(yǎng)成好的習(xí)慣。
習(xí)慣就是長期重復(fù)地做，逐漸養(yǎng)成的不自覺的行為。美國大師拿破侖西爾說：習(xí)慣能夠成就一個人，也能摧毀一個人。習(xí)慣有好有壞，好習(xí)慣就像我們在銀行里存了一大筆錢，它的利息讓人終身受益，往往也能為我們插上一雙成功的翅膀。
好習(xí)慣不是憑空而來的，好習(xí)慣重在培養(yǎng)，習(xí)慣就像我們右手拿筷子，早晨起床刷牙、洗臉一樣，習(xí)慣了就自然了，都是我們從小事、從點滴做起的，時刻一長構(gòu)成的一種行為。
在我的成長歷程中，有很多好習(xí)慣伴隨著我。
我做事十分認(rèn)真。媽媽經(jīng)常叮囑我要認(rèn)真做好每一件事，我是這么做的：學(xué)習(xí)中，不管是上語文課、數(shù)學(xué)課、還是英語課，不管是寫作業(yè)、練古箏、還是學(xué)舞蹈我都十分認(rèn)真，上課認(rèn)真聽講，下課認(rèn)真作作業(yè)，經(jīng)常受到老師表揚。正因這個好習(xí)慣我每次考試都能考出一個理想的成績，從幼兒園到此刻我都獲得30多張獎狀了，上小學(xué)以來一向被評為班級恒優(yōu)生。
我十分心疼爸爸媽媽。我時常想爸爸媽媽整天忙于工作，但還要管家，個性還要照顧我，送我上學(xué)，接我回家，陪我上特長課，他們很辛苦，我要孝敬他們。暑假里當(dāng)別的同學(xué)都在家玩或外出旅游時，我都是在午托部度過的;禮拜天我會一個人在家呆一整天;每一天放學(xué)后我都是在午托部寫作業(yè)、吃晚飯，等到深夜才能回家;別的同學(xué)坐火車、乘飛機(jī)到天南海北的旅游，我長這第么大還沒有到省外旅游過，想起這些我也很委屈，但一看爸爸媽媽這么忙，我會變得乖巧懂事，幫忙爸爸媽媽端水盛飯、收拾房間、捶背按摩、做家務(wù)活。
我十分愛惜東西。不管是衣服、鞋子、還有書籍，我都十分愛惜，現(xiàn)有我家的整理箱里、柜子里還放著我小時候媽媽給我買的玩具，從幼兒園、一年級到此刻的書、作業(yè)本都整整齊齊排在那里，我的衣服從來都是干凈整潔。
我還要告訴大家一個好消息，這段時刻我正在培養(yǎng)閱讀的好習(xí)慣。每一天晚上寫完作業(yè)，我都要看會兒書，從書中我發(fā)現(xiàn)了不少樂趣。
我還有樂于助人、勤儉節(jié)約、不亂花錢等等等等很多好習(xí)慣，我想大家都發(fā)現(xiàn)了吧!我期望這些好習(xí)慣能伴隨著我，直到中學(xué)、大學(xué)、工作……
同學(xué)們，“播種一個好行為，就會收獲一個好習(xí)慣;播種一個好習(xí)慣，就會收獲一個好性格;播種一個好性格，就會收獲一個好人生?！蓖瑢W(xué)們我們小學(xué)生要從這天、從此刻、從小事做起，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣、勤勞的習(xí)慣、珍惜時刻的習(xí)慣，昨日的習(xí)慣，造就了今日的我們，今日的習(xí)慣，能夠成就我們精彩的人生!
謝謝大家!