“挑戰(zhàn)”是多么簡單的兩個字，可卻不是人人都有勇氣面對的。也許是害怕失敗，因?yàn)檎l都不敢保證挑戰(zhàn)了就一定可以成功。這里由小編給大家分享挑戰(zhàn)自己三分鐘演講，方便大家學(xué)習(xí)。
北京殘奧會圣火已經(jīng)熄滅，殘奧賽場上那無數(shù)個閃耀著不屈精神，拼搏勇氣的情景，已成為人們記憶中難以磨滅的片段，來自全世界的殘疾人運(yùn)動員，將精神富于運(yùn)動，用殘缺的肢體寫下了對夢想的渴望和對自我超越的挑戰(zhàn)。
古希臘哲學(xué)家德漠克里特有句名言：“所有勝利之中，戰(zhàn)勝自己是最首要的，也是最偉大的勝利。”在走上賽場之前，殘疾人運(yùn)動員都需要戰(zhàn)勝生活中最難以逾越的一個對手，那就是自己，生活為他們設(shè)置了不同尋常的障礙，他們的現(xiàn)實(shí)世界或是黑暗或是病苦，但內(nèi)心世界卻始終明亮與執(zhí)著，在賽場上他們超越了身體的羈絆，超越了心靈的障礙，用行動彰顯信念，以信念迸發(fā)力量，他們向自己的殘缺挑戰(zhàn)，超越極限，讓世界震撼。
作為高中學(xué)生的我們，也應(yīng)該具有挑戰(zhàn)和超越自我的信心，我們在面對學(xué)習(xí)上的困難時更要迎面挑戰(zhàn)和突破，而并非是投降和軟弱，也許我們的付出，沒有得到及時的回報，但我們要做的不是放棄不是痛哭而是堅(jiān)強(qiáng)面對，努力改變現(xiàn)狀。面對一件事，心態(tài)最重要，你重視了結(jié)果也可能會變好，如果任其發(fā)展，結(jié)果可想而知，其實(shí)，這個世界上沒有完美的人，有人敢說自己的人生沒遺憾的嗎?所以心態(tài)是最重要的，不要想著別人怎么看你的態(tài)度，關(guān)鍵是你自己覺得應(yīng)該怎么做最合適。
人的五個手指各有長短，我們每個人不可能都一樣的聰明，總會有人是第一，也總有一個是倒數(shù)，這是必然的，而落后的人就應(yīng)該甘于現(xiàn)狀，任其發(fā)展嗎?落后的人已經(jīng)和其他人存在一大截差距，已經(jīng)失去了很多趕超的機(jī)會，應(yīng)該做的只有更努力奮斗的向他們靠近，而不是越離越遠(yuǎn)，但是也不能急于求成，努力一段時間卻不見效便放棄了，這是不可取的。我們不要和差距大的同學(xué)相比，這樣會更累，甚至失去最后的信心，我們跟自己比，擺正位置，找準(zhǔn)目標(biāo)，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，便是很大的成功，當(dāng)一次失敗降臨，不必心急不要?dú)怵H，更不要放棄努力，我們應(yīng)該反省自己的行為與學(xué)習(xí)方法，及時調(diào)整，向困難挑戰(zhàn)，頑強(qiáng)不屈服，努力堅(jiān)持到底，這才是青春年少，風(fēng)華正茂的我們所應(yīng)該具有的。
來吧，同學(xué)們，邁出你們堅(jiān)實(shí)的步伐，挑戰(zhàn)自我創(chuàng)造出一個奇跡!
各位同學(xué)：
大家好!其實(shí)我真的不知道在這邊應(yīng)該講什么，我也有點(diǎn)緊張，我這輩子身上每一塊肌肉都練過，但就沒練過嘴皮子，所以我才娶了一個主持人的老婆，打入他們主持界。我走過很多的路，換過很多的方向，不敢說有什么成就，到今天我覺得唯一能夠讓我拿出來炫耀的可能就是，我不害怕從頭開始。
我小的時候很順，天之驕子，在武術(shù)隊(duì)八歲就開始拿冠軍，順風(fēng)順?biāo)?。可是，就在我十四歲那一年，這一切的夢想被打破了，也就是所謂的下肢癱瘓，媽媽就在病房里服侍我上廁所，不是去洗手間，我們那是男病房，是在病床上上廁所.很尷尬，兩天之后我實(shí)在受不了了，我就跟我爸媽說”你們都走吧，我自己能照顧自己。”我就怎么照顧自己呢?想翻身的時候，這只手拉著床幫，這只手拉著自己的胯，靠自己上肢的力量，把自己扭過來，待一個小時這邊不行了，再換只手，把自己從這邊給掰過來。經(jīng)過兩個月的治療，我記得有一天，一個女醫(yī)生，一個女護(hù)士，長得還都挺漂亮的，那天過來說“吳京，下床，下床坐輪椅唄?！彼盐业墓漳米吡?，我說我怎么下啊，他們說自己下。那個醫(yī)生和護(hù)士，就是一頓地鼓勵，鼓勵完了之后又是擠對。我說“行了行了，你別說了，我下我下?！蔽揖涂课易约菏直鄣牧α?，抬著腿，把我整個人放在了床上面，然后靠手臂的力量撐起來，扶著床，接著扶著墻，雖然很痛很痛。我特別驕傲地跟醫(yī)生說“醫(yī)生，我站起來了。”可是醫(yī)生跟我說了一句話——“走兩步我看看”，我就看著她，我說我癱瘓你知道嗎?我這邊在痛你知道嗎?我根本走不了你知不知道?結(jié)果他們又是一頓地擠對，一頓鼓勵，一頓安慰，讓我走兩步看看。我急了，我說“你們都是獸醫(yī)”。最后我還是走了，我邁出了十四年之后，十四歲之后人生的第一步，醫(yī)生就說，你看你，你可以的，我說你別跟我裝，我告訴你，不是走兩步嗎，我就走第二步給你看。半個小時，我才走了第二步，你們不知道那種痛是什么痛。半個小時，我走出了我的第二步，第二步有多遠(yuǎn)呢，是一又三分之一的腳，人生的兩腳。人生的兩腳，就決定了我的命運(yùn)，半個月之后，我說你們過來看著，我可以走路了。當(dāng)時我覺得，如果我可以重新走路，我可以被迫地重新開始的話，我還有什么做不到的。
又回到了武術(shù)隊(duì)，又回到了冠軍灶，又回到了冠軍待遇，又開始準(zhǔn)備，開始拿冠軍了。但是就在我要準(zhǔn)備上臺拿冠軍的時候，一個不小心，我的右腳又?jǐn)嗔耍鋈婚g世界又不同了，你們知道什么是冠軍灶嗎?一頓飯，涼菜四個、熱菜八個、有飲料、有水果、有酸奶、有汽水，兩個人一個房間，冠軍的工資，年終有年終獎。十八歲啊，那個時候每個月能有一千多塊錢的工資，那時候你們想象不到的。(最后這些都)沒有了，就變成了我要去運(yùn)動班，運(yùn)動班的概念是什么呢?五個人一個房間，我要睡上鋪，瘸著腿睡上鋪，吃的是什么灶呢，三個菜一個湯，主食是面條或者是饅頭。其他沒有了，那時候我完全就是一個不知道該干什么的狀態(tài)，成天到晚地穿著一件風(fēng)衣，出去找那些地痞流氓出去打架，瘸著腿就打，見著一言不合，一抓腦袋啪啪。就是一種完全不知道自己在干什么的狀態(tài)。
其實(shí)我挺感謝那段的經(jīng)歷的，因?yàn)樗盐宜械尿湴?，跟?yōu)越感全打破了。其實(shí)你什么都不是，你只能是重新再去選擇一條路去繼續(xù)走，因?yàn)槭裁?，你得養(yǎng)活自己啊，那個時候流行下海，所以呢，我毅然決然地，想要成為一名商界巨子。我在北京西四開了一個小服裝店，我這輩子什么都練了，就沒練嘴皮子，我只能是在我那個小門簾里面等著人家上門。那天正郁悶的時候，來了一男的，拿了一個大哥大，一看，土豪啊，一進(jìn)來特別不客氣說“小子，那褲子多少錢啊?”我說“那個你就別問了，挺貴的，您也買不起?！薄鞍ィ阏f什么話呢，誰買不起啊?”大哥大就拿起來，“誰買不起啊，說，我肯定買?！薄熬虐侔恕！薄笆裁雌蒲澴泳虐侔?”“出口轉(zhuǎn)內(nèi)銷，外貿(mào)產(chǎn)品，銷往意大利的?！薄氨阋它c(diǎn)，便宜點(diǎn)我就買了，七百八?！?我說“不好聽，你看七百八，我說八百八要不您就拿走，要不啥也別說了?！卑税侔耍税侔?，啪，八百八十塊錢啪扔這兒了，走了。我那條褲子的進(jìn)價，九塊，好，賺錢了。又開始了，人生有點(diǎn)小得意了，可是我找不到我的方向了。
我很幸運(yùn)，就在這個時候，電影選擇了我。慢慢地在內(nèi)地，我是小有名氣了。小有名氣之后，我開始有點(diǎn)不滿足了，因?yàn)槿魏我粋€動作演員，都非常想去創(chuàng)造一個屬于自己的動作時代，我不知道你們理解不理解，但是當(dāng)時對于我來講，我覺得我的那個機(jī)會在香港。由新人開始，成為一個港漂，去到那邊一年，拜訪了非常非常多的電影制作公司，終于我有了一個機(jī)會，拍了我的在香港的第一部電影，只有一句對白，特別客串，這個電影就是殺破狼。里面后巷的時候有一場打戲，當(dāng)時葉偉信導(dǎo)演說，子丹你練了三十多年，吳京你練了二十多年，你們別套招了，直接打吧。兩個高手相互一對視，咔咔咔咔咔，打得很精彩，可是打到一半的時候，啪，一棍，那個實(shí)心木頭斷了，打不下去了。再來，啪啪啪啪啪，啪，棍子又?jǐn)嗔?，又是同一個位置，手已經(jīng)快抓不住了。我說我能不能拿塊膠布，把刀綁手上，說不行，你得連戲，好，忍著。壞了，我把人家手給挑了，棍子掉地上了，再來。終于，四條，這四十五秒沒有套招，就干成了，斷了四根棍子。有一些朋友評價說吳京你那這場戲太棒了!你所有的仇恨都寫在臉上了，我說哥們兒，那是真疼啊!所以我后來就總結(jié)啊，最好的表演還是回到我們最原始最初始的那個上課的時候，老師的第一堂課，真聽，真看，真感覺。
在香港生活一段時間，新人變成了主演，名氣開始越來越大了，又不滿足了，我這個時代，我這個動作時代到底在哪里?不知道，但是能不能，自己去創(chuàng)造一個時代，自己去，把你自己想要表達(dá)的東西，去拍出來。行，回內(nèi)地當(dāng)導(dǎo)演，所以我回來了。大家可能一說到湯姆·克魯斯、史泰龍、阿諾德·施瓦辛格，我就在想，為什么我們中國，沒有這樣類型的男人呢?難道所有的中國的男演員都應(yīng)該是臉長的花樣少男嗎?有點(diǎn)爺們兒行嗎?后來，我就琢磨，什么樣的角色能夠達(dá)到我的目標(biāo)跟理想，軍人。我要拍一部，要讓男人看了，更想做真男人的電影，要讓女人看了就更喜歡純爺們兒的電影，要讓女性觀眾了解，爺們兒心里在想什么，要讓所有的觀眾知道，男演員不是都在家里織毛衣，能干點(diǎn)別的。話說得好聽，實(shí)施起來太難了，你要演一個軍人，那你就要勝任這個軍人的職責(zé)，我就去了特種部隊(duì)，前后兩年在部隊(duì)服役兩年，特種部隊(duì)的士兵干什么，我就干什么，就住在班里，你們聽過子彈從耳朵旁邊過是什么聲音嗎，我聽過，你們知道坦克從你身上過去的時候是什么感覺嗎，我感覺過。六年，終于開機(jī)了，我是出品人，自編自導(dǎo)自演，一直到拍完的那一刻，還有很多人不看好。小吳不要搞了，真的不要搞了，你會賠的，沒有人愿意看的，他們說“就像你們這一代的年輕人，喜歡的是花樣美男，你怎么那么傻啊，你的錢都是用你肉斷骨折的那些心血換來的，你傻。”我說“我琢磨琢磨啊?！蔽艺f，我可能我真的傻，但是，這好像又不對，如果說，我這一輩子不能為自己的夢想去堅(jiān)持一回的話，好像我再精明一點(diǎn)，這么活著也沒什么意思吧。干!我的團(tuán)隊(duì)做了一幅圖，特別能夠代表我現(xiàn)在的一種感覺，一種心情，它是用所有的子彈描成了一個彈孔，靶心就是我，就是吳京，就是戰(zhàn)狼。我不怕成為靶心，我不怕有爭議，我不怕困難，我不怕賠本兒!
有人說，機(jī)會是給準(zhǔn)備好的人預(yù)備的，我不認(rèn)同。我覺得機(jī)會長什么樣啊，什么時候來啊，以什么樣的形式來啊，既然不知道，我怎么準(zhǔn)備，我準(zhǔn)備什么啊。你只能是用自己的勇氣迎上去，哪怕那是一條，你從來沒有走過的路。在我的字典里，我覺得機(jī)會是給那些勇于開始，而執(zhí)著、堅(jiān)持的人準(zhǔn)備著的，很高興今天能夠在這里跟大家分享我的故事，謝謝!
經(jīng)過幾天的刻苦訓(xùn)練，我終于可以在一米二的泳池中自由自在地游來游去了。教練對我說：“言言，今天你可以到一米八的泳池里去鍛煉鍛煉了?！蔽衣犃?，頓時傻了眼，心里嘀咕道：“一米八，一米八，太可怕了，它比媽媽的身高都高出好多啊，何況是我!我能行嗎?”
正當(dāng)這時，教練催促我快點(diǎn)，可我的雙腿就像灌了鉛似的，沉重?zé)o比，怎么也邁不開腳步。教練看我慢騰騰的，便拉著我的手直奔一米八的泳池。來到泳池旁，看著碧藍(lán)碧藍(lán)的池水，就好像一片大海出現(xiàn)在我面前，我心跳加速、兩腿發(fā)軟。教練把我抱入水中，并叫我站在一個紅色的階梯上。我站在階梯上發(fā)現(xiàn)水剛到我的下巴，只要我稍稍低頭就會喝到水。我害怕極了。難怪古人說：“人要倒霉，喝涼水都會塞牙，放屁也會砸到腳后跟?！贝藭r的我就是個倒霉蛋，腳一滑，整個人都沒入了水中。更倒霉的是，手腳也失靈了，怎么也不聽我這個主人的使喚了，結(jié)果我喝了好幾口水。教練見狀連忙把我抱到岸邊，鼓勵我道：“你太緊張了，其實(shí)游一米八和一米二是一樣的，你在游時，不能只想著水深，而是應(yīng)該想著怎么游起來。萬一你真的有危險，我肯定會救你的。你完全可以放心大膽地游?！甭犃私叹毜脑?，我如釋重負(fù)，就壯著膽子游了起來。
在游的過程中，教練一直在一旁為我鼓勁，我也默默地告訴自己有教練在沒什么好怕的。結(jié)果我游完了全程，教練夸獎我棒極了。我聽了心里美滋滋的。
今天真的好開心，我又一次戰(zhàn)勝了自我，挑戰(zhàn)自我成功。
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
如果把生活比作一座高山，那么挑戰(zhàn)就是阻撓山路的荊棘，但當(dāng)我們正面它們時，即便傷痕累累，道路坎坷，大膽向前邁進(jìn)，我們就已成功。
在剛剛結(jié)束的CBA半決賽北京與山西的對決中，來自NBA的“獨(dú)狼”馬布里用出色的發(fā)揮將賽季前無人看好的北京金隅不僅首次帶入了總決賽，并最終捧起第一座屬于北京的冠軍獎杯。賽后，馬布里在更衣室徹底爆發(fā)，放聲痛哭。兩年前，馬布里正是被山西隊(duì)從NBA高薪引入CBA，卻在賽季末被山西隊(duì)背叛，最終掃地出門，兩年后的今天，在第四場的爭奪戰(zhàn)中，山西球迷謊稱馬布里打人，雖然最終澄清，卻將馬布里推向了風(fēng)口浪尖，在天王山之戰(zhàn)前，山西隊(duì)經(jīng)理更是直言挑釁道，馬布里突破就絆腳，直至弄傷。面對一個個挑戰(zhàn)，甚至是恐嚇，馬布里沒有逃避，更沒有畏懼，在賽場上用上佳的表現(xiàn)將此前的恩怨踩在腳下，回應(yīng)了挑戰(zhàn)，不僅讓對手敬服，也讓自己心中的怒氣得到發(fā)泄，直面挑戰(zhàn)，體現(xiàn)的是勇氣、氣概，更是一種霸氣，而躲避挑戰(zhàn)，怯于勇敢面對現(xiàn)實(shí)，則只會讓人生暗淡，就此沉淪。
同為籃球運(yùn)動員，同為96黃金一代，丹特瓊斯大學(xué)時代就被無數(shù)榮譽(yù)、頭銜所包圍，眼看眾人艷羨的狀元已經(jīng)到手，他卻在一次訓(xùn)練賽中被一名名不見經(jīng)傳的高中生徹底打爆，輸?shù)袅吮荣?，本來一件小事，卻被好事媒體大肆宣揚(yáng)渲染，而瓊斯沒有了勇氣去直面媒體的質(zhì)疑，沒有用行動去證明自己，整日酗酒度日，沉淪于酒精之中，迷失自我，斷送了大好前程，而成就的高中生就是率湖人隊(duì)五奪總冠軍的科比。一味逃避，只能躲一時風(fēng)聲，掩耳盜鈴，更只能是自欺欺人，給人留下笑柄。
縱觀社會各界，其實(shí)還有許多直面困難的典范，圍棋九段古力在經(jīng)歷喪父之痛后，以四強(qiáng)獨(dú)苗的身份勇奪三星、LG杯兩個世界冠軍，雖然無法與父親共享，但他面對挑戰(zhàn)忍悲走向賽場的高大形象以及精彩的棋局卻會給每個圍棋愛好者一個美好的回憶。李小龍?jiān)诒煌鈬艘恢乱暈闁|亞病夫后，在失地奧蘭多勇奪全美搏擊大賽冠軍，并進(jìn)軍好萊塢，創(chuàng)造了輝煌，直面挫折，勇敢面對，打出的是中國人的骨氣，擊碎的是東亞病夫的形象!
直面挑戰(zhàn)，無論何時何地，用勇氣面對，以實(shí)力回應(yīng)，扎痛過后我們就會享受到海的柔和，荊棘撥開，我們就會領(lǐng)略山的美景，縱覽風(fēng)景之時，直面挑戰(zhàn)的磨練的痛苦已不再那么刻骨，只有勇氣扎根于心，指引我們到達(dá)成功的彼岸，去有所發(fā)現(xiàn)，有所收獲。
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
我的成長在一次次挑戰(zhàn)中，我的挑戰(zhàn)在一次次中成長，在一次次失敗的挑戰(zhàn)中，我成功地崛起……
看著墻上的那張獎狀，我的思緒回到了二年級時的那一天。那是一個炎熱的夏天，天空上掛著一個熾熱的火球，我此刻的心情正如此狀，焦躁不安。
“夏雯!過來一下”，毛老師將我叫了過去，“今年……我想讓你去參加小博士競賽!”
真的嗎?我在心中質(zhì)疑，緊張，喜悅的感覺夾雜在一起，紛紛涌上心頭。
兩個月的時間里，我在不停地努力。
……
坐在考場上，我忐忑不安，四處多是聒噪聲，大家都在討論。
又是十分鐘過去，正式開始了，到處都能聽見，筆寫在試卷上“沙沙”的聲音，大家的呼吸聲都清晰地聽見了。
時不時傳來的咳嗽聲，就像一顆炸彈扔在考場中，如雷貫耳。
終于，結(jié)束了這場考試，急切想知道成績的我是緊張不安，又是迫不及待，此種感覺好像組成了一曲樂曲在我的心中演奏著。
急切的我，終于“夢想成真”，老師興奮地告訴我：“你得了二等獎!”知道了自己的分?jǐn)?shù)，我心中原來緊繃著的那根弦，松懈下來了。哇!哇!
這是第一次挑戰(zhàn)不可能，第一次挑戰(zhàn)成功。
我的心里也有快樂的音符在跳動，像譜成的一闕闕樂曲。
我好像躺在軟綿綿的云朵上，無限的歡樂、舒暢向我襲來，心里好像泛起陣陣波光閃閃的漣漪，喜悅的種子灑在了全身上下。
第一次挑戰(zhàn)不可能也是有可能的，也是會成功的，成功，還在不斷前進(jìn)……