老師們、同學(xué)們：
大家早上好!
今天我講話的題目是《珍愛(ài)生命預(yù)防溺水》。天氣越來(lái)越熱，游泳，是大家喜愛(ài)的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí)，遇到意外時(shí)慌張不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。
一、在此，我希望大家注意游泳安全，做到以下幾點(diǎn)
1、不要獨(dú)自一人外出游泳，也不要到不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳，更不要私自到江、河、湖、水庫(kù)等地游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所，對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境要了解清楚。若有危險(xiǎn)警告，則不能在此游泳。
2、要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。
3、游泳時(shí)切勿太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水，以免抽筋。
4、要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。
5、對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
6、在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
7、跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒(méi)有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全。
二、萬(wàn)一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，積極自救
1、對(duì)于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開(kāi)，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止;
2、若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對(duì)側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直;
3、要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長(zhǎng)抽筋肌肉的辦法解決。
同學(xué)們：我們是國(guó)家和民族的未來(lái)和希望，我們一定要珍惜青春，努力學(xué)習(xí)，積極進(jìn)取，不斷提高自身素質(zhì)，共同擔(dān)負(fù)起歷史和時(shí)代的重任。讓我們行動(dòng)起來(lái)，珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。
謝謝大家!
各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，同學(xué)們：
大家好!
緊張、辛苦的一個(gè)學(xué)期已經(jīng)結(jié)束了，在同學(xué)們歡慶收獲季節(jié)的時(shí)候，又迎來(lái)自己盼望已久的暑假。怎樣過(guò)好這個(gè)長(zhǎng)假呢?我們有太多的設(shè)想與計(jì)劃，我們有太多的欣喜與希望?？墒?，這一切，都是建立在安全的基礎(chǔ)上的。生活中的不安全隱患的觸角幾乎伸到了每一個(gè)角落。因此在假期中，我們每一個(gè)同學(xué)都必須提高安全意識(shí)，學(xué)會(huì)自我保護(hù)。所以，今天，老師在這里一定要再三重申和提醒大家：安全是生命之水，文明是幸福之源!我希望同學(xué)們能夠好好利用這個(gè)假期，去做自己想做的事情，開(kāi)開(kāi)心心地過(guò)個(gè)好假期;同時(shí)在開(kāi)心快樂(lè)的時(shí)候，我也要提醒同學(xué)們假期一定注意安全，希望大家不僅要記在腦子里，更要落實(shí)到行動(dòng)上。更希望同學(xué)們從以下三個(gè)方面做起：
一、安全第一，防范意外
提高自我保護(hù)意識(shí)，增強(qiáng)自我保護(hù)能力，遠(yuǎn)離各種安全隱患。不要因?yàn)樽约旱穆楸源笠獬霈F(xiàn)不該發(fā)生的事情。防溺水事故是我們夏季在安全方面存在的最大隱患，因?yàn)槊磕暝谶@個(gè)季節(jié)里我們的周?chē)紩?huì)發(fā)生許許多多令人慘痛的事故和教訓(xùn)，并且這些教訓(xùn)往往是以生命的失去而作為代價(jià)的;而對(duì)于一個(gè)家庭來(lái)講，孩子生命的失去往往就意味著一個(gè)幸福家庭的破裂甚至毀滅。在防溺水教育方面，我們學(xué)校是反復(fù)強(qiáng)調(diào)，一再重申，通過(guò)各種教育形式明確要求我們的同學(xué)要遠(yuǎn)離危險(xiǎn)的水域，珍愛(ài)自己的健康和生命。我相信我們的同學(xué)會(huì)聽(tīng)從學(xué)校、老師和家長(zhǎng)的教育教導(dǎo)，真正做到珍愛(ài)生命、遠(yuǎn)離危險(xiǎn)。禁止到危險(xiǎn)水域玩水。由于天氣炎熱，這個(gè)問(wèn)題最容易出現(xiàn)。請(qǐng)同學(xué)們務(wù)必注意。不在水庫(kù)或深水區(qū)玩耍;不準(zhǔn)與同學(xué)結(jié)伴到無(wú)安全設(shè)施、不熟悉，無(wú)救護(hù)人員的水域游泳。遵守交通規(guī)則，嚴(yán)守交通法規(guī)。嚴(yán)禁騎摩托車(chē)，不開(kāi)各種機(jī)動(dòng)車(chē)輛。服從交通紅綠燈的指揮，過(guò)馬路走斑馬線。旅游時(shí)遵守社會(huì)公德，愛(ài)護(hù)公共設(shè)施。不到鐵路周?chē)嫠?、逗留，不得損壞鐵路上的各種部件設(shè)施。禁止攜帶火種玩火。不攜帶不玩耍易燃、易爆、易腐蝕的各種物品。不攜帶玩弄刀、槍、棍棒等危險(xiǎn)物品。不亂擺弄電器。遠(yuǎn)離高壓電線和配電室。學(xué)習(xí)防汛、防震、防臺(tái)風(fēng)、防電等防災(zāi)知識(shí)，增強(qiáng)防災(zāi)的意識(shí)和能力。做好各種傳染病的防控工作，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。注意飲食安全，不吃腐爛變質(zhì)的瓜果食物，防止食物中毒。外出或回家時(shí)向父母打招呼。最好不單獨(dú)外出或在夜間單獨(dú)行動(dòng)。未經(jīng)父母同意不得在外留宿。
二、遵紀(jì)守法，行為文明
自覺(jué)遵守國(guó)家法律、社會(huì)公德和村規(guī)民約。言行文明，以禮待人。尊老愛(ài)幼，孝敬父母，聽(tīng)從教導(dǎo)，不任性。正常交往。不接觸不三不四的人;不結(jié)伙四處游逛、惹是生非;不打架斗毆。不吸煙，不喝酒，不賭博，不亂花錢(qián)，不參與迷信活動(dòng)。遵守網(wǎng)絡(luò)道德和安全規(guī)定，不進(jìn)入歌廳、舞廳、迪廳、網(wǎng)吧等，遠(yuǎn)離毒品，珍愛(ài)生命。不參與不健康的娛樂(lè)活動(dòng)。遵守群眾紀(jì)律，不偷盜、損害他人財(cái)物。不隨便進(jìn)入校園或在校園附近閑逛、逗留。
其他安全事項(xiàng)：不要到施工場(chǎng)地或危險(xiǎn)房屋、橋梁、公路上游玩、逗留，捉迷藏，玩游戲。外出時(shí)應(yīng)向家長(zhǎng)交待去向以便于及時(shí)聯(lián)系，未經(jīng)家長(zhǎng)同意不要私自外出、外宿和遠(yuǎn)游，不與陌生人隨意交談，不聽(tīng)信陌生人的花言巧語(yǔ)，不吃陌生人給的食物。獨(dú)自在家時(shí)，不要給陌生人開(kāi)門(mén);路上不要理睬陌生人的搭訕。
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!
老師們、同學(xué)們：
大家上午好!
今天我講話的主題是：“珍愛(ài)生命、預(yù)防溺水”。
隨著夏天的到來(lái)，中小學(xué)生溺水事故又將進(jìn)入高發(fā)期。在我們國(guó)家，平均每年全國(guó)有近50000名兒童因意外傷害而死亡，平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個(gè)因意外傷害而死亡的0～14歲兒童中，有近6個(gè)是因?yàn)槟缢硗龅摹?/p>
現(xiàn)在正是天氣炎熱季節(jié)，暑期也即將來(lái)臨，防溺水傷亡必須要引起大家的高度重視。
一、樹(shù)立安全意識(shí)，加強(qiáng)自我保護(hù)，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時(shí)要結(jié)伴而行。
二、用學(xué)會(huì)的防溺水知識(shí)運(yùn)用于實(shí)際，堅(jiān)決杜絕溺水事件的發(fā)生。
三、從我做起，聽(tīng)從長(zhǎng)輩教導(dǎo)，嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律，堅(jiān)決不玩水。
四、在加強(qiáng)自我安全意識(shí)的同時(shí)，努力做好說(shuō)服教育工作，對(duì)于那些違反學(xué)校紀(jì)律，私自玩水的行為，要堅(jiān)決抵制并勸阻。
五、如要游泳要到有資質(zhì)的游泳場(chǎng)游泳，而且必須要有組織并在大人帶領(lǐng)下方可去游泳。
六、同學(xué)間要互相關(guān)心、愛(ài)護(hù)，發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)私自去游泳或到危險(xiǎn)的地方去玩耍，要及時(shí)勸阻并告訴老師、家長(zhǎng)。
七、在我們的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我們?cè)跔I(yíng)救時(shí)應(yīng)該怎么辦呢?
最重要的一點(diǎn)，就是不能冒然下水營(yíng)救，因?yàn)橐坏┍宦渌咦プ⑹治ｋU(xiǎn)。在水中與落水者糾纏不但會(huì)消耗救助者的大量體力，有時(shí)甚至?xí)?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。所以，發(fā)現(xiàn)有人落水，最正確的做法應(yīng)立即大聲呼救，尋求大人的幫助。同時(shí)，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。
同學(xué)們：生命高于一切，我們是國(guó)家和民族的未來(lái)和希望，讓我們行動(dòng)起來(lái)，珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。
謝謝大家!
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