自救安全教育演講稿

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自救安全教育演講稿1

同學(xué)們,大家早上好。

今天的國(guó)旗下講話有兩個(gè)方面的內(nèi)容,首先和全體師生學(xué)習(xí)教育部辦公廳的通報(bào),然后跟大家共同學(xué)習(xí)一些夏季安全知識(shí):

一、《教育部辦公廳關(guān)于山東湖南黑龍江三起中小學(xué)生溺亡事故的緊急通報(bào)》。通報(bào)指出,同一天中16名學(xué)生溺水死亡,令人十分痛心。通報(bào)要求立即開展全面排查。

20__年6月9日,山東省萊蕪市萊城區(qū)楊莊中學(xué)7名初三學(xué)生結(jié)伴在萊蕪匯河下游游泳時(shí)溺水身亡;湖南省邵陽(yáng)市隆回縣桃洪鎮(zhèn)文昌村5名小學(xué)生在桃洪鎮(zhèn)竹塘村向家山塘游泳時(shí)溺水身亡;黑龍江省哈爾濱市呼蘭區(qū)方臺(tái)鎮(zhèn)7名學(xué)生在松花江邊游玩時(shí),4人溺水身亡。同一天中16名學(xué)生溺水死亡,令人十分痛心。

通報(bào)指出,需要注意的是:今年以來(lái)的中小學(xué)生溺水死亡事故,多發(fā)生在周末、節(jié)假日或放學(xué)后;多發(fā)生在農(nóng)村地區(qū);多發(fā)生在無(wú)人看管的江河、池塘等野外水域;多發(fā)生在學(xué)生自行結(jié)伴游玩的過(guò)程中,有的是結(jié)伴下水游泳溺亡,有的是為救落水同伴致多人溺亡;多發(fā)生在小學(xué)生和初中生中,男生居多。 通報(bào)稱,學(xué)生生命安全高于一切。各地各校要認(rèn)真貫徹落實(shí)《教育部辦公廳關(guān)于預(yù)防學(xué)生溺水事故切實(shí)做好學(xué)生安全工作的通知》(教基一廳〔20__〕7號(hào))要求,全面而有針對(duì)性地做好防止學(xué)生溺水的各項(xiàng)工作。針對(duì)當(dāng)前問(wèn)題,現(xiàn)補(bǔ)充要求如下:

一是立即召開專門會(huì)議。通報(bào)近期中小學(xué)生溺水事件,對(duì)進(jìn)一步做好防止學(xué)生溺水工作進(jìn)行部署。省級(jí)教育行政部門召開會(huì)議要覆蓋所有地市、區(qū)縣和每一所中小學(xué)校;每一所學(xué)校要開會(huì)傳達(dá)會(huì)議精神到每一個(gè)老師、每一名學(xué)生及其家長(zhǎng)。

二是立即組織印發(fā)《致家長(zhǎng)的一封信》。各級(jí)教育部門要組織、指導(dǎo)、督促每一所中小學(xué)校給每一名學(xué)生家長(zhǎng)印發(fā)《致家長(zhǎng)的一封信》,通報(bào)最近發(fā)生的中小學(xué)生溺水事件,告知家長(zhǎng)必須承擔(dān)起監(jiān)護(hù)人責(zé)任,切實(shí)增強(qiáng)家長(zhǎng)的安全意識(shí)和監(jiān)護(hù)意識(shí)。特別要提醒、督促家長(zhǎng)在暑期、節(jié)假日、周末和放學(xué)后加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的安全教育和監(jiān)管,堅(jiān)決避免溺水等安全事故的發(fā)生。

三是立即開展全面排查。各地要就貫徹落實(shí)教基一廳〔20__〕7號(hào)文件的情況立即部署開展檢查。要細(xì)化檢查內(nèi)容,突出檢查重點(diǎn),及時(shí)整改隱患。通過(guò)檢查,要達(dá)到強(qiáng)化安全意識(shí),落實(shí)防范措施,消除安全隱患,防止溺水事故的目的。

二、夏季安全常識(shí)

1、防雷電常識(shí):

夏季(6至8月)是雷電活動(dòng)最頻繁的時(shí)期,稱為雷電事故的高發(fā)期,全年當(dāng)中九成的雷暴都發(fā)生在這一期間,而伴隨雷暴的出現(xiàn),雷擊傷人、毀物事故也時(shí)有發(fā)生。所以我們有必要懂得并掌握防雷電常識(shí),進(jìn)而采取切實(shí)的防護(hù)措施,以避免雷電的傷害。

首先講講個(gè)人防雷電。

路遇雨天,不躲在大樹下避雨;不進(jìn)入無(wú)防雷設(shè)施的棚屋、崗?fù)さ冉ㄖ飪?nèi)躲雨。更不能站立于山頂、樓頂上。在曠野中遇到雷雨時(shí),應(yīng)雙腳并攏,并盡可能下蹲,不能躺在地上。野外遇到雷電時(shí),不要幾個(gè)人擁擠成堆,人與人之間要分開一定距離。在曠野中不能高舉雨傘、鐵鍬、釣竿、球竿等物體。還要遠(yuǎn)離高塔、廣告牌、桅桿等孤立的物體。不要使用手機(jī)等通訊電器,應(yīng)關(guān)閉電源,不游泳或從事其他水上運(yùn)動(dòng)。

如果離室內(nèi)很近在戶外活動(dòng)的人應(yīng)盡快回屋。應(yīng)注意關(guān)閉門窗,切斷家用電器的電源,并拔掉電線插頭。不能在雷電交加時(shí)用噴頭沖涼。在打雷時(shí),一定不能接觸天線、水管、金屬門窗,遠(yuǎn)離電線等帶電設(shè)備。在雷雨天氣時(shí),不宜開摩托車,騎自行車。

更重要的一點(diǎn),遇到雷擊事故時(shí),應(yīng)積極開展人工呼吸和胸外心臟按壓等現(xiàn)場(chǎng)急救措施,必要時(shí)撥打120求救。

家庭防雷時(shí),應(yīng)關(guān)閉電視機(jī)、電腦,不能使用電視機(jī)的室外天線,若雷電一旦擊中天線,雷電就會(huì)沿著電纜線傳入室內(nèi),威脅電器和人身安全。盡可能地關(guān)閉家用電器,并拔掉電源插頭,以防雷電從電源線入侵,造成火災(zāi)或人員觸電傷亡。雷電時(shí),不要開窗戶,不要把頭或手伸出戶外,不要用手觸摸窗戶的金屬架,以防受到雷擊。

雷電交加時(shí),不要接打手機(jī)或有線電話,應(yīng)在雷電過(guò)后再撥打。若有人遭到雷擊,停止呼吸時(shí),應(yīng)及時(shí)進(jìn)行人工呼吸和外部心臟按摩,并迅速送往醫(yī)院進(jìn)行救治,必要時(shí)撥打120求救。

2、防溺水知識(shí)

嚴(yán)禁任何人到河、池塘、湖畔、溝渠或窯灣等水邊玩耍、洗手、洗腳、釣魚、游泳。如確需洗澡要到游泳池或指定場(chǎng)所在家長(zhǎng)的陪護(hù)下游泳。在游泳中遇到溺水事故時(shí),同學(xué)們不要直接去救人,而是要求助于會(huì)游泳的成年人。現(xiàn)場(chǎng)急救刻不容緩,心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后,要立即清除口腔,鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物,保持呼吸暢通;應(yīng)將其舌頭拉出,以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高,使胸及頭部下垂,或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部,做走動(dòng)或跳動(dòng)“跳水”動(dòng)作。恢復(fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵,應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸,可采取口對(duì)口或口對(duì)鼻的人工呼吸方式,在急救的同時(shí)應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。

3、游泳時(shí)要有自護(hù)意識(shí),在身體過(guò)飽、過(guò)饑和過(guò)于疲勞都不要下水游泳;下水前要用冷水淋浴身體并且要做熱身運(yùn)動(dòng);入水要緩慢,使身體逐漸適應(yīng)水溫;在水中不宜時(shí)間過(guò)長(zhǎng),要按時(shí)上岸休息,以防發(fā)生抽筋現(xiàn)象。夏天天氣炎熱,游泳者來(lái)到水邊游沒(méi)做任何準(zhǔn)備動(dòng)作就跳下水,容易導(dǎo)致頭暈.惡心.心慌等不適應(yīng)感覺(jué),或出現(xiàn)抽筋.肌肉拉傷的事故。

4、游泳時(shí)要有自救常識(shí)和能力,若發(fā)生了抽筋現(xiàn)象,應(yīng)一邊自救,一邊大聲呼救,以免發(fā)生意外。游泳時(shí)不要互相打鬧、嬉戲;不了解水深及水底情況時(shí),不要跳水;患有心臟病及其他慢性病的人,不能參加游泳,以免發(fā)生意外。

5、不逞強(qiáng)好勝,有的人自覺(jué)水性好,好表現(xiàn),喜歡長(zhǎng)時(shí)間潛泳或在深水區(qū)做各種動(dòng)作,很容易因體力不支而溺水。

同學(xué)們,生命是世上最寶貴的,它只有一次,它不光光是屬于你,也屬于每一個(gè)家庭,更屬于我們的國(guó)家。你們要時(shí)時(shí)刻刻注意安全,一舉一動(dòng)想到安全,不能讓你們的行為有任何閃失,不能讓你們的身體受到任何傷害!老師希望你們能健康、平安度過(guò)每一天!

自救安全教育演講稿2

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師們,親愛(ài)的同學(xué)們:

大家早上好!今天國(guó)旗下講話的主題是“安全在我心中----冬季安全教育?!?/p>

隨著天氣轉(zhuǎn)冷,天干物燥,燃煤取暖、用電取暖也進(jìn)入高峰期,防火、防電、防煤氣中毒又成為安全的“重頭”任務(wù)之一。

(一)防煤氣中毒

每年的冬天,人們烤火或用熱水器洗澡的時(shí)稍不注意,就會(huì)發(fā)生煤氣中毒的現(xiàn)象。 因?yàn)樘鞖夂?,關(guān)閉窗戶,導(dǎo)致空氣不流通引發(fā)煤氣中毒。由于用戶的忽略,導(dǎo)致煤氣瓶的閥門沒(méi)有關(guān)閉,從而引發(fā)煤氣中毒。為了做到防患于未然,我們要正確使用煤氣灶、取暖爐等設(shè)備;

1.屋內(nèi)要注意開窗透氣,保障空氣流通。

2.在家庭做飯、取暖時(shí)注意防電防火。

3.夜里休息時(shí)要注意防煤氣中毒。

(二)防火安全:

冬季氣候較干燥,天氣寒冷貯存的各種原料多,用火用電用、氣量多。冬季又處于每年的首尾之際,生產(chǎn)、工作繁忙,加之晝短夜長(zhǎng),人們?nèi)菀仔傅?,往往忽視消防安全,初起火?zāi)不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)。所以造成冬季火災(zāi)事故多,損失傷亡大。因此,要正確使用電器。

1、不玩火、電、爆炸物品或有危險(xiǎn)的玩具。

2、掌握防火小常識(shí),發(fā)生火災(zāi)時(shí),要沉著冷靜不慌張,并及時(shí)報(bào)警;在消防警察到來(lái)之前,使用正確的逃生方法,進(jìn)行自救。

3、班主任老師們要嚴(yán)防學(xué)生帶打火機(jī)等用火工具,防止學(xué)生在上下學(xué)途中玩火,禁止學(xué)生燃放煙花爆竹,以防不測(cè)。

(三)用電安全:

1、家用電器用完后,撥下電源插頭或拉下總閘,如只發(fā)現(xiàn)電打火冒煙,斷電后,火即自行熄滅。

2、如果是導(dǎo)線絕緣和電器外殼等可燃材料著火時(shí),可用濕棉被等覆蓋物封閉窒息滅火。

3、不得用水撲救,以防引起電視機(jī)的顯像管炸裂傷人。

4、未經(jīng)修理,不得接通電源使用,以免觸電、發(fā)生火災(zāi)事故。

(四)其他安全:

1、乘坐公交車和其他車輛時(shí),要遵守車內(nèi)秩序,不干擾駕駛,不將身體任何部分伸出車外,不跳車。

2、不在馬路上玩耍,使用滑板、旱冰鞋等滑行工具、不橫穿馬路。

3、不到坑、池、塘、溝、河流、施工重地等不安全的地方玩耍。

4、防病從口入,注意飲食衛(wèi)生,不暴食,不吃腐爛變質(zhì)的食品。

5、冬天不滑雪、不溜冰,不玩火,不燃放鞭炮,如要參加滑雪、溜冰、燃放鞭炮等有危險(xiǎn)性的活動(dòng)時(shí),必須要在家長(zhǎng)和其他監(jiān)護(hù)人的指導(dǎo)下進(jìn)行。

6、要正確使用家用電器,不玩火、電、爆炸物品或有危險(xiǎn)的玩具。

7、不輕信陌生的話,遇到危急的事情時(shí),要及時(shí)報(bào)警。

8、遵守學(xué)校的規(guī)章制度,不帶有危險(xiǎn)的學(xué)習(xí)用品和玩具到校;課間不追逐打鬧,不做有危險(xiǎn)的游戲;有事或生病,要及時(shí)向?qū)W校請(qǐng)假。

同學(xué)們,讓我們提高日常生活的保護(hù)意識(shí),從小事做起。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,減少安全隱患發(fā)生的頻率,讓安全常駐我心。

自救安全教育演講稿3

尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:大家好!

這天我演講的題目是——重視安全教育

隨著我們年齡的增長(zhǎng),活動(dòng)領(lǐng)域越來(lái)越寬,安全教育已引起社會(huì)各界的重視。它已成為生命教育、公眾教育和世紀(jì)教育。

有專家認(rèn)為,透過(guò)教育和預(yù)防,80%的意外傷害事故是能夠避免的,這就要求我們對(duì)安全教育要有足夠的認(rèn)識(shí)。我校為加強(qiáng)學(xué)生的安全意識(shí),經(jīng)常透過(guò)電視、廣播、報(bào)紙、宣傳畫等形式,讓同學(xué)們了解在我們生活中存在的安全問(wèn)題。

每位家長(zhǎng)、老師都期望我們高高興興上學(xué)來(lái),安安全全回家去,交通安全是影響我們安全的重要因素,那么,我們是否具有交通安全意識(shí)呢?

上學(xué)、放學(xué)是一天中道路交通最擁擠的時(shí)候,在路上行走時(shí),不要互相打鬧、追逐,要學(xué)會(huì)謙讓,不與機(jī)動(dòng)車爭(zhēng)道搶行。對(duì)于騎自行車的同學(xué)來(lái)說(shuō),不騎車帶人,不騎飛車,騎車時(shí)不聽耳機(jī)等,持續(xù)車況完好,不逆行,轉(zhuǎn)彎不搶行猛拐,都是保障我們交通安全的有效措施,隨著冬季的到來(lái),交通安全更引起人們的重視,車胎不要充氣太足,這樣能夠增加與地面摩擦,不易滑倒,同時(shí),還要與前面的行人持續(xù)較大的距離。這都增加了我們安全系數(shù)。

另外,消防安全同樣也是十分重要的。人們的生活離不開火,但如果使用不當(dāng)或管理不好,就會(huì)發(fā)生火災(zāi),它嚴(yán)重威脅了人們的生活,給人民財(cái)產(chǎn)和國(guó)家建設(shè)發(fā)展,造成巨大損失。

在學(xué)校,我們應(yīng)注意不要把火柴、火機(jī)等物品帶入校園;在學(xué)校不吸煙;在老師指導(dǎo)下嚴(yán)格按照要求進(jìn)行涉及易燃化學(xué)藥品的實(shí)驗(yàn);愛(ài)護(hù)消防設(shè)施等。在家中,我們應(yīng)注意不要將易燃品放在陽(yáng)光下直射;天然氣使用后要及時(shí)關(guān)掉;不玩火等。

如果在火災(zāi)來(lái)臨時(shí),我們要臨危不亂,用心自救。震驚全國(guó)的吉林中百商廈火災(zāi),死亡54人,其中,不少是死于慌亂和無(wú)知。而在前段時(shí)間進(jìn)行的“中國(guó)驕傲”評(píng)選活動(dòng)中當(dāng)選的深圳市南山區(qū)頭城小學(xué)袁緩?fù)瑢W(xué),就是因?yàn)樗诟改该簹庵卸镜纳狸P(guān)頭時(shí),采取正確的自救方法冷靜地?fù)尵攘擞H人。記者對(duì)她采訪時(shí)問(wèn)她如何明白這些救護(hù)方法,袁緩回答說(shuō)這是在學(xué)校認(rèn)真學(xué)習(xí)得到的??梢姲踩逃龑?duì)我們是多么重要。在今后的學(xué)習(xí)生活中,我們要認(rèn)真學(xué)習(xí)自護(hù)自救知識(shí),鍛煉自護(hù)自救潛力,果斷的、正確的進(jìn)行自護(hù)自救,機(jī)智的處置遇到的各種異常狀況和危險(xiǎn)。

親愛(ài)的同學(xué)們!為了我們每一個(gè)人的健康成長(zhǎng);為了我們每一個(gè)家庭的幸福和睦。讓我們攜起手來(lái)認(rèn)真學(xué)習(xí)安全教育知識(shí)、增強(qiáng)安全意識(shí)——為生命筑起堅(jiān)固的城墻!

自救安全教育演講稿4

同學(xué)們,這世上什么最寶貴?是生命。

是啊,這世上最珍貴的莫過(guò)于生命了。生命它像春天的花朵,是那樣的多姿多彩;它像夏日的陽(yáng)光,是那樣的蓬勃熱烈;它像秋天的果實(shí),是那樣的飽滿肥碩;它又像冬天的雪花,是那樣的壯觀渾厚。

可是,同學(xué)們,從以上的這些比喻中,我們不只是看到生命的絢麗多彩,我們同樣地感到生命有時(shí)像雪花那樣脆弱,有時(shí)也像花兒那樣弱不禁風(fēng)。難道不是嗎?

生命是寶貴的,然而它又是極其脆弱的。生命之所以脆弱,是因?yàn)樵谏闹車3摬刂輾陌到?生命之所以脆弱,是因?yàn)樵谏娜ψ永锍3k[藏著摧折生命之花的暴風(fēng)雨。

從瓦特發(fā)明蒸汽機(jī)以來(lái),人類就有了汽車。汽車成了我們不能丟棄的交通工具??墒怯钟卸嗌偃说纳荒强蓯?ài)的輪胎壓碎呀!壓垮了多少的家庭,壓碎了多少父母的心呀!車禍猛于虎,據(jù)統(tǒng)計(jì)中國(guó)今年已有近九萬(wàn)人死于車禍。這不是瓦特惹的禍,也不是汽車惹的禍,這是人類自身的安全意識(shí)淡薄的結(jié)果啊。

水是生命的源泉。是啊,沒(méi)有水就沒(méi)有人類。可是我們有多少美好的生命回送給可愛(ài)的水了呀。據(jù)統(tǒng)計(jì)我國(guó)每年因溺水身亡的人占非正常死亡人數(shù)的50%還多。我們縱然有一萬(wàn)個(gè)傷心的理由,也不能說(shuō)這是水的錯(cuò)啊,因?yàn)檫@都是我們自己的安全意識(shí)淡薄的原因啊。

當(dāng)普羅米修斯為人類偷得火種,人類又進(jìn)入了一個(gè)新的階段。是的,我們有如火如荼的生命。然而,我們又有多少生命被大火吞滅啊。有多少財(cái)產(chǎn)葬送火海呀。據(jù)統(tǒng)計(jì)僅廣東省2005年一年人為發(fā)生的火災(zāi)占全年火災(zāi)的68%。傷心是一種說(shuō)不出的痛呀。但我們就能怪火嗎?不,我們只能責(zé)怪自己,因?yàn)槲覀冊(cè)谝淮未未中囊淮未未笠庵?,淡化了自己?#39;安全意識(shí)呀。

生命消亡兇手豈止是車水火嗎?我們?cè)陲嬍?,我們?cè)谟秒?,我們?cè)谟螒虻鹊确矫娑荚霈F(xiàn)過(guò)太多的惋惜和遺憾。為什么?為什么?因?yàn)槲覀兒鲆暳嗣恳粋€(gè)讓生命好好存在的細(xì)節(jié)呀。有人說(shuō)細(xì)節(jié)決定成敗。不錯(cuò)的。今天我們聚集在這里,就是要向大家作一個(gè)簡(jiǎn)單的提示,作一個(gè)簡(jiǎn)單的細(xì)節(jié)提示:珍惜生命,請(qǐng)注意安全。

讓我們時(shí)刻記住安全,好好地保護(hù)生命,牢牢地抱住幸福!

自救安全教育演講稿5

親愛(ài)的同學(xué)們:

早上好!

愉快的暑假即將來(lái)臨,同學(xué)們肯定都做好準(zhǔn)備,計(jì)劃出行了吧!就等著假期正式開始,痛痛快快地玩上一個(gè)夏天。但家長(zhǎng)們的心里卻因?yàn)榧倨诘膩?lái)臨,又多了好幾樣操心事兒白天上班或者下地干活,孩子獨(dú)自在家,跑出去玩兒遇到交通事故怎么辦?跌傷、磕傷怎么辦?即便孩子呆在家里,又擔(dān)心孩子會(huì)不會(huì)玩火?會(huì)不會(huì)觸電?遇到陌生人敲門孩子會(huì)不會(huì)應(yīng)付。總之,到了假期,孩子們的安全就成了家長(zhǎng)最掛心的事兒。

根據(jù)這些家長(zhǎng)和學(xué)校關(guān)心的問(wèn)題,今天特此對(duì)同學(xué)們做以下要求:

一、交通安全(安全第一預(yù)防為主)

假期里,同學(xué)們外出的機(jī)會(huì)大大增加,在車水馬龍的街道上,他們的交通安全格外讓人擔(dān)心。孩子們?cè)隍T車時(shí)被車輛撞傷的事情時(shí)而發(fā)生。每年假期,都會(huì)發(fā)生一些學(xué)生被撞傷、刮傷的交通事故,雖然一些事故屬于意外,并不是孩子的過(guò)錯(cuò),但如果家長(zhǎng)們能在平時(shí)注重一下對(duì)孩子的交通安全教育,這些意外和悲劇完全有可能避免。

1、禁止在馬路上騎車帶人,快速超車。

2、高速路上禁上騎自行車和橫穿公路。

3、騎自行車是禁止做危險(xiǎn)動(dòng)作。

4、自行車注意平時(shí)維護(hù),以防零部件松動(dòng)。

5、步行時(shí)一定要遵守交通規(guī)則,禁止追逐打鬧。穿行馬路時(shí)一定要走人行,沒(méi)有人行橫道要做到一停二看三通過(guò)。

6、乘車時(shí)要注意安全,禁止將身體置于車窗外,車停穩(wěn)后方能下車,車啟動(dòng)時(shí)要站穩(wěn)。

7、出行時(shí)一定了解路線,不要圖快速省事就跳越欄桿等屏障。

8、不要攜代禁止的易燃品上車。

9、當(dāng)發(fā)生意外時(shí)及時(shí)撥打110、120等急救電話。

二、嚴(yán)禁在鐵路沿線及周邊活動(dòng)

暑期一些好動(dòng)的男同學(xué)在閑暇時(shí)由于好奇說(shuō)不定要到鐵路周邊去玩耍,學(xué)校希望大家不要去這些危險(xiǎn)地帶去,并要求同學(xué)們做到以下幾點(diǎn):

1、莫伸手,伸手必被抓。

2、不要用石子擊打列車。

3、嚴(yán)禁拆盜扣件。

4、嚴(yán)禁拆盜鐵路設(shè)施。

5、嚴(yán)禁提拉車鉤玩耍。

6、不得在鐵路線路上放置、遺棄障礙物。

7、不得擅自開啟列車車門。

8、不得在鐵路線路上行走、坐臥或者在未設(shè)平交道口、人行過(guò)道的鐵路線路上通過(guò)。

9、不得翻越、損毀、移動(dòng)鐵路線路兩側(cè)防護(hù)圍墻、柵欄或者其他防護(hù)設(shè)施和標(biāo)樁。

10、不得鉆車、扒車、跳車。

三、飲食衛(wèi)生

夏季天氣熱,濕度大,而同學(xué)們的抵抗力又相對(duì)較低,如果飲食不當(dāng)很容易引起腹瀉、食物中毒或其他消化道疾病。經(jīng)了解,現(xiàn)階段,已經(jīng)進(jìn)入了腸道疾病高發(fā)期,腸道門診內(nèi)的小患者時(shí)有出現(xiàn),因此同學(xué)們應(yīng)尤其注意暑期的飲食衛(wèi)生。

1、不食用沒(méi)有安全標(biāo)志的食物,不食用已經(jīng)腐敗的食物,對(duì)于來(lái)源不明的物也不能食用。不能食用存在明顯問(wèn)題的產(chǎn)品,不食野外采摘不明藥理毒性的野菜等山珍產(chǎn)品。

2、喝熱水,講究飲食衛(wèi)生。

3、對(duì)于口感有明顯異常的食品要提高警惕。

4、當(dāng)發(fā)生食物中毒后馬上撥打120急救電話,不要等看情況再說(shuō)。

此外,暑假期間,各種各樣的美味也誘惑著我們,很容易造成暴飲暴食,損害身體健康。因此,暑假期間應(yīng)加強(qiáng)注意,避免暴飲暴食。

除此之外,還要做到生活規(guī)律,放松心態(tài),做好預(yù)防工作,增強(qiáng)抵抗力,少熬夜,多吃清淡健康食品。對(duì)美味佳肴應(yīng)以品嘗為主,一次不宜吃得過(guò)多、過(guò)飽。多吃富含纖維素、維生素的新鮮蔬菜、水果,以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。同時(shí),更要注意不要隨便吃街邊小吃攤上的食物,防止,消化道和場(chǎng)胃的疾病發(fā)生。

四、藥物安全

很多家庭都備有一定量的各類藥品,同學(xué)們由于好奇心強(qiáng),趁家長(zhǎng)不在家想方設(shè)法取出來(lái)玩弄品嘗,吃錯(cuò)藥引起嚴(yán)重后果的事情也時(shí)有所聞。所以藥不能亂吃,吃錯(cuò)藥物會(huì)中毒。

五、火災(zāi)自救

暑假期間,由于天氣炎熱干燥,容易引起火災(zāi)。假期開始后,有一些同學(xué)獨(dú)自一人在家時(shí),千萬(wàn)不要玩火。不能劃火柴,更不能擺弄打火機(jī)玩。一旦發(fā)生火災(zāi),同學(xué)們自己沒(méi)有能力撲救,千萬(wàn)不要驚慌,要撥打119報(bào)警,然后想辦法逃離出去。不要自己逞強(qiáng)救火。如果煙霧嗆人,要用濕毛巾捂住嘴,逃離現(xiàn)場(chǎng)。如果打不開門了,平房的可以從窗戶逃生,高層樓房要在窗口揮動(dòng)白色毛巾或衣物大聲呼叫,等待消防人員營(yíng)救。

六、游泳安全

通過(guò)對(duì)同學(xué)們的一些了解,有的同學(xué)貪圖方便,直接到河溝、魚池里去洗澡,還有一些同學(xué)把河溝、魚池等當(dāng)成天然的游泳池。因?yàn)樯磉厸](méi)有大人照看,再加上泳技不佳、安全意識(shí)差,在意外發(fā)生后,又不懂得如何自救,結(jié)果釀成悲劇。所以,同學(xué)們無(wú)論在游泳池或者其他地方游泳,一定要有家長(zhǎng)陪同。不會(huì)游泳的同學(xué)不要獨(dú)自下水,會(huì)游泳的同學(xué)也不能因?yàn)槌涯芏ド钏畢^(qū)或水位很深的地方,以免危險(xiǎn)。到公園或野外玩的同學(xué),也要注意,不能去河溝、水庫(kù)等地方游泳。這些地方不是正規(guī)的游泳池,沒(méi)有完善的保護(hù)設(shè)備,也沒(méi)有救生員。而且,水底情況也清楚,在這樣的地方游泳非常危險(xiǎn)。暑假期間游泳一定要到正規(guī)的游泳池并有家長(zhǎng)陪同,無(wú)論水性好壞都要慎防溺水。

七、惡劣天氣防護(hù)安全

近來(lái)由于天氣變化較快,大風(fēng)、大雨、雷電、冰雹等情況頻繁出現(xiàn),所以一定要注意出行安全。當(dāng)遇惡劣天氣時(shí)不能在樹下、危險(xiǎn)建筑物、廣告標(biāo)志牌等附近躲避。雷雨天氣,在家關(guān)好門窗,拔掉電源,不得靠近門窗邊上,以防雷擊。

八、個(gè)人安全防護(hù)

近年來(lái)種.種跡象表明,青少年受侵害現(xiàn)象在突增,所以在假期當(dāng)中如有發(fā)現(xiàn)身邊或陌生人對(duì)自身身體有過(guò)分舉動(dòng)和不良語(yǔ)言進(jìn)行侵害時(shí)應(yīng)該及時(shí)向家長(zhǎng)反映,避免更大的侵害發(fā)生,不要羞于啟口,應(yīng)該大膽舉報(bào),不要怕別人的恐嚇,積極尋求保護(hù)、支持。一旦發(fā)生劫持危害的事件,一定要沉著應(yīng)對(duì),確保人身的安全,尋求機(jī)會(huì)報(bào)警求助或者脫逃

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