老師們，同學們：
大家好!
今天我在國旗下講話的題目是《祖國我為你自豪》。
藍天下，迎著初生的晨曦，我們?nèi)w師生在這里舉行這莊嚴而又隆重的升國旗儀式。我們眺望著國旗冉冉升起，耳畔回蕩著氣壯山河的國歌，我們?yōu)檫@一莊嚴的隊禮而自豪，我們因肅然于國旗前而激動。
我們在星光燦爛下傾聽時代的鐘聲，我們在漫漫長夜中等待黎明的曙光，多少次，我們心潮難平，多少次，我們輾轉(zhuǎn)難眠，多少次，我們都是為了這不同尋常的一天——祖國母親華誕!
仰望長空，歷史的星光依然閃爍!我們的中國古老而偉大，我們的中國壯麗而永生!蔡倫紙上書寫著她的智慧，指南針上旋轉(zhuǎn)著她的方向，刀光劍影下她一次次回歸和平，精神劫難中又一次次積薪自焚，重獲新生。為了祖國的成長，無數(shù)人前仆后繼，嘔心瀝血，為了祖國的富強又有多少人燃盡了自己的生命和青春!即使在那封建主義的絞殺下，即使在那帝國主義的炮火中，中國人依然用自己的脊梁挺起了中華古老的長城。
1949年的十月一日，我們的祖國振翅一飛，再度沖上云霄，向全世界發(fā)出了最為雄健豪壯的聲音：“中國人民從此站起來了”巨人的吶喊，震蕩寰宇，讓群山回應，大?；夭?。莊嚴的國歌緩緩托起鮮艷的五星紅旗。佇立旗下，默默凝望中，我們?yōu)樗臏嫔６锌?，為她的?zhí)著而肅然起敬。那獵獵飄揚的五星紅旗正如一團跳動不息的火焰，那么熾烈，灼燒著每一雙眼睛，震撼著每一顆心靈。
我們國家從建國到現(xiàn)在一直在不斷進步，不斷上升，升到了一個萬人矚目的高度，雖然沒有驚濤駭浪，但有一種排山倒海的氣勢在起伏，有一種雷霆萬鈞的力量在激蕩!
國徽，是齒輪中生長的麥穗，是不屈民族的標志!贊美有時不需要歌唱，而應該用心聆聽。國旗，是我晝夜難眠的情感，他使每個生命都莊嚴起來、神圣起來，沿著國旗下的路向前進。國歌，是容納了神州大地的樂感，她的每一個音節(jié)都凝聚著東方民族的骨氣，她的每一個音符都能夠滋生咆哮的力量!
我是中國人，更是二十一世紀的接班人。那光輝的名字使每一個炎黃子孫為之鼓舞!那不屈的精神使每一個中國人為之自豪!那雄渾的聲音使每顆灼熱的中國心為之振奮!我們應努力奮斗，接受更猛烈的挑戰(zhàn)!
這就是我獻給祖國生日的禮物。
我的演講完了，謝謝!
敬愛的老師,親愛的同學:
大家好!
中華五千年文化歷史,悠久而深遠，我們以自己是中國人而感到驕傲。中國是一個大國，是文明古國，有特有的漢字，有各式的詩詞，還有五彩繽紛的陶瓷……古時的豐功偉業(yè)銘記在心，時代的紛爭為我們鋪開嶄新的畫卷。中國也有傳統(tǒng)節(jié)日：端午，春節(jié)，中秋等?！端疂G》，《三國》的壯烈豪邁，如歌如畫的《唐詩》《宋詞》;女媧大禹的故事縈繞耳畔……東方之美滋養(yǎng)著中華人民，炎黃子孫，文化植根匯入心田。黃山，黃河，長江，長城，布達拉宮……盡顯中華本色，更能顯示中華是一塊富饒的土地。是中華的兒子感到自豪。
歷史上有許多偉大的名人。如愛國詩人——陸游。他生于南宋，他熱愛祖國，一生寫下不少詩篇，大家應該都知道《示兒》一詩吧：死去原知萬事空，但悲不見九洲同。南師北定中原日，家祭勿忘告乃翁。他很想做官為祖國效力，但受奸官的排擠，革掉他的職位?？伤琅f不忘報效祖國，主動投向王炎旗下抗金。當將逝世時，他不是想著兒女，家產(chǎn)，心中仍不忘四分五裂的國土，寫下了《示兒》后就與世長辭了。
陸游的愛國情懷多么偉大，這不是體現(xiàn)了他那種誓死報效祖國，熱愛祖國的偉大的情懷嗎?陸游的愛國情懷令人感動，聽了錢學森的故事后大家也應該感觸很深。
錢學森是我國愛國的科學家。早年留學于美國，在美國他擁有金錢、地位、名譽……他一聽到新中國成立的消息后，便放棄了在美國的一切，立即奔向祖國，在辦了回國手續(xù)后，美國政府拘留了他，他受到了無窮無盡的迫害，美國朋友把他保釋出來，但美國沒有停止迫害，錢學森依舊沒有打消念頭——回國。在他奮斗了五年后，美國政府不得不讓錢學森回國，1955年9月17日，他終于登上了回國的輪船，不久，終于回到了祖國，他含著淚無比的激動。像他這樣能放棄金錢、權利、名譽，到一個剛剛解放，窮困的地方去，恐怕沒有幾個人能做到。除了他們，中國歷史還有許多人：有流放寫下《離騷》的愛國詩人屈原;有舍身炸碉堡的董存瑞;還有為歷史“伸冤”的義烏人王選……這無不說明他們對祖國的熱愛。
我們不能像勇士那樣血灑戰(zhàn)場，不能像偉人建設祖國……那我們現(xiàn)在能做什么呢?對!好好學習!我們現(xiàn)在好好學習，用智慧和文化武裝自己，長大報效祖國。為中華之崛起而讀書，做個有志向的人!
大家好!
世界各國確定國慶節(jié)的依據(jù)千奇百怪。據(jù)統(tǒng)計，全世界以國家建立的時間為國慶節(jié)的國家有__個。
以占領首都那天為國慶節(jié)的有__、__等。有些國家以國家獨立日為國慶節(jié)。
國慶長假期間也要注意養(yǎng)生：
1合理膳食，以防燥護陰、滋陽潤肺為準則
秋季天高氣爽、氣候干燥，秋燥之氣易傷肺。因此，秋季飲食宜清淡，少食煎炒之物，
多食新鮮蔬菜水果，蔬菜宜選用大白菜、菠菜、冬瓜、黃瓜、白木耳;肉類可食兔肉、鴨肉、青魚等;多吃一些酸味的食品，如廣柑、山楂等。適當多飲水，多吃些蘿卜、蓮藕、香蕉、梨、蜂蜜等潤肺生津、養(yǎng)陰清燥的食物;盡量少食或不食蔥、姜、蒜、辣椒、烈性酒等燥熱之品及油炸、肥膩之物。
體質(zhì)、脾胃虛弱的老年人和慢性病患者，晨起可以粥食為主，如百合蓮子粥、銀耳冰片粥、黑芝麻粥等，可多吃些紅棗、蓮子、百合、枸杞子等清補、平補之品，以健身祛病，延年益壽，但不能猛吃大魚大肉，瓜果也不能過食，以免傷及腸胃。另外，要特別注意飲食清潔衛(wèi)生，保護脾胃，多進溫食，節(jié)制冷食、冷飲，以免引發(fā)腸炎、痢疾等疾病。
2積極參加體育鍛煉，強身健體
秋季天高氣爽，是戶外活動的黃金季節(jié)。在此季節(jié)老年人必須加強體育鍛煉，是秋季保健中最積極的方法。秋季要早睡早起，晨起后要積極參加活動健身鍛煉，可選擇登高、慢跑、快走、冷水浴等鍛煉項目。
謝謝大家!
尊敬的各位領導，親愛的同學們：
大家晚上好!
今天我演講的主題是《回首往昔，展望未來》。
__年，我們珍惜，我們超越，我們期待，我們實現(xiàn)。__年，新中國在烈火中涅槃重生，不斷戰(zhàn)勝風雨，創(chuàng)造奇跡，回首一路走來的歲月，我們看到的是未來的希望。
有人說：“中國的存在本身就注定會成為奇跡，不需懷疑也不必懷疑?！钡拇_，在這短短的七十二年間，一場場的災難給我們帶來了悲痛，但是卻并沒有使我們意志消沉，反而更加團結(jié)了我們，凝聚了我們。我們用堅強，用信念，用愛心將災難統(tǒng)統(tǒng)踏于足下，這股富有勇氣的力量來自于一個年輕的國家，來自于一個擁有五千年燦爛文明的民族，更來自于勤勞勇敢的13億中國人民。
時間，洗不盡歷史的鉛華，他見證了__年來的起伏，七十二年間的刻骨銘心。歷史早已成為過去，卻需要我們?nèi)セ厥?，去感悟。昔日的貧窮落后，過去的“東亞病夫”早已不屬于我們，現(xiàn)在的我們已用東方神箭放飛，讓它在地平線上以最快的速度上升，在聯(lián)合國，在經(jīng)合組織，在博鰲論壇，在金融峰會，世界從未像今天這樣，四海靜默，一起傾聽我們的聲音。
記得一位哲人說過：歷史的車輪在曲折中前進。經(jīng)過漫長的摸索，我們漸漸看到了曙光。哪怕雪災降臨，天寒地凍不曾摧毀我們的堅強，我們用愛心為彼此升起了冬日的旭陽。試問：有誰不會為這樣一個充滿溫情的民族所折服。歷史已經(jīng)證明，再厚的冰雪，再大的地震，也會因為我們的手足之情，同胞之愛而戰(zhàn)勝，也會因為我們堅韌不拔的信念和共克時艱的力量而陽光重現(xiàn)。
昂首闊步走在20__年，展望未來，中華民族定能興旺富強，中國人民定會幸福安康。未來的中國，將會以多姿多彩的身影展現(xiàn)在世人眼前，以燦爛輝煌的成就屹立于世界，在歷史的長河中留下屬于我們的故事。
總結(jié)__年的經(jīng)驗，回味__年的風雨，贊美__年的輝煌，銘記__年的歷史。我們幸福地感到自己是一名中國人，一個龍的子孫?；匚豆埠蛧钠呤?。我們感悟太多，感動太多，要感謝的也太多。站在歷史的十字路口，回首，展望，我用一顆十七歲的心祝福我的祖國越來越好，越來越強!
謝謝!
尊敬的老師同學們：
你們好!
今天，親愛的同學們，如果你問我：“你最愛什么?”我會毫不猶豫地告訴你：“我最愛我們的祖國”。
在舉國上下歡慶國慶節(jié)之際，作為一名新世紀的少先隊員，祖國近年來的巨大變化使我感到驕傲和自豪，小時候，媽媽教我學會的第一首歌是《國歌》，有句歌詞“起來不愿做奴隸的人們”。一直在影響著我的動感心態(tài)，為祖國做貢獻的信念也一直在支配著我的行動、學習和生活。
當五星紅旗在北京奧運會會場上冉冉升起，激昂、嘹亮的國歌在耳畔響起，我有一種沖動，一種神圣的感覺，一種心潮澎湃。不，我說不清楚，那是一種無法用言語表達的感覺。激動、驕傲、自豪、莊嚴?都無法表達我的“中國心”。我為我們的體育健兒而自豪，我為國人綜合素質(zhì)的提高而驕傲。但我又想到祖國的未來應當由我們把握時，我又深感責任的重大，尤其作為新時代的少先隊員，身上的擔子更應比別人重，更比別人沉。
歷史的今天，全世界人民親眼目睹了您的成功，自豪與自信。“綠色奧運”，更是體現(xiàn)了您的經(jīng)濟實力與國際地位。面對五十九年的風雨滄桑，作為華夏子孫，我們驕傲，我們自豪!
我們可以挺直腰桿，拍著胸脯，字正腔圓地向全世界莊嚴宣告：“我們中華民族是一個堅強不屈的民族，一個偉大的民族，一個大有發(fā)展前途的民族!”因此，我更應該發(fā)奮學習，刻苦鉆研，以自己的努力使明天的祖國更加繁榮、富強!