老師們，同學(xué)們：
大家早上好!
谷雨是二十四節(jié)氣的第六個(gè)節(jié)氣，源自古人“雨生百谷”之說(shuō)。同時(shí)也是播種移苗、埯瓜點(diǎn)豆的最佳時(shí)節(jié)?！扒迕鲾嘌?，谷雨斷霜”，作為春季最后一個(gè)節(jié)氣，谷雨節(jié)氣的到來(lái)意味著寒潮天氣基本結(jié)束，氣溫回升加快，大大有利于谷類(lèi)農(nóng)作物的`生長(zhǎng)。
春季是最適合養(yǎng)生的季節(jié)，無(wú)論是早春還是現(xiàn)在的晚春，古書(shū)上有記載，谷雨養(yǎng)生有著事半功倍的效果。
谷雨節(jié)氣后降雨增多，空氣中的濕度逐漸加大。同時(shí)由于天氣轉(zhuǎn)溫，人們的室外活動(dòng)增加，桃花、杏花等開(kāi)放，楊絮、柳絮四處飛揚(yáng)，過(guò)敏體質(zhì)的朋友應(yīng)注意防止花粉癥及過(guò)敏性鼻炎、哮喘等。在飲食上應(yīng)減少高蛋白質(zhì)、高熱量食物的攝入。
此時(shí)進(jìn)補(bǔ)不能像冬天那樣，應(yīng)適當(dāng)食用一些補(bǔ)血益氣功效的食物。這樣不僅可以提高體質(zhì)，還可為安度盛夏打下基礎(chǔ)。在情志、運(yùn)動(dòng)方面也如清明節(jié)養(yǎng)生一樣，保持心情舒暢、心胸寬廣，聽(tīng)音樂(lè)、春游、散步等都能陶冶性情，切忌遇事憂(yōu)愁焦慮，甚至動(dòng)肝火。
南方有谷雨摘茶的習(xí)俗，傳說(shuō)谷雨這天的茶喝了會(huì)清火，辟邪，明目等。所以谷雨這天不管是什么天氣，人們都會(huì)去茶山摘一些新茶回來(lái)喝。
谷雨到來(lái)，暮春到了，萬(wàn)物生長(zhǎng)漸旺，天氣也漸熱。中午氣溫較高，但早晚氣溫仍較低，因此同學(xué)們?cè)缤頃r(shí)要適當(dāng)加穿衣服，尤其要注意切勿大汗后吹風(fēng)，以防感冒。
大家好!
宋朝詩(shī)人范成大在《四時(shí)田園雜興》里有兩句詩(shī)：“谷雨如絲復(fù)似塵，煮瓶浮蠟正嘗新?！币馑际?，谷雨時(shí)節(jié)的雨像絲線(xiàn)一樣細(xì)密，落在地上濺起飛塵。
谷雨，是中國(guó)二十四節(jié)氣之一，也是春季的最后一個(gè)節(jié)氣。雨生百谷，春雨細(xì)無(wú)聲，這個(gè)時(shí)節(jié)雨水會(huì)慢慢增多，是播五谷種雜糧的時(shí)節(jié)。和初春的春寒料峭不同，谷雨意味著寒潮天氣基本結(jié)束了。一場(chǎng)又一場(chǎng)春雨過(guò)后，氣溫回升加快，人們可以脫下厚冬裝換上輕便的春裝。春雨滋潤(rùn)萬(wàn)物，對(duì)農(nóng)作物的生長(zhǎng)十分有利。
初春就已經(jīng)基本完成了播種的人們，在這個(gè)時(shí)節(jié)有“走谷雨”的習(xí)俗，指的是莊戶(hù)人家的姑娘、媳婦有事無(wú)事都要去野外“踏青”，意圖通過(guò)野外踏青走出一個(gè)五谷豐登、六蓄興旺的好年成。人們踏青回來(lái)后，煮一壺新茶喝一喝，新茶香氣宜人，喝下一碗沁人心脾的茶，一切的勞頓都沒(méi)有了。
為了乞求這一年五谷豐登、來(lái)年風(fēng)調(diào)雨順，谷雨時(shí)節(jié)人們還有祭倉(cāng)頡的習(xí)俗。倉(cāng)頡是軒轅皇帝的史官，創(chuàng)造了象形文字，推進(jìn)了社會(huì)發(fā)展，大大促進(jìn)了人類(lèi)文明進(jìn)步。有一年遇到了災(zāi)荒，很多人家都揭不開(kāi)鍋了，倉(cāng)頡乞求上蒼讓天下的老百姓都有飯，第二天，真的下起了谷粒雨，人們終于得救了。自此以后，人們?cè)诿磕甑墓扔陼r(shí)節(jié)，會(huì)舉行盛大的莊嚴(yán)的祭祀儀式，表達(dá)對(duì)倉(cāng)頡的崇敬與懷念。
在這個(gè)預(yù)示豐收的好時(shí)節(jié)，除了喝新茶品新酒，還可以吃香椿。在谷雨時(shí)節(jié)適當(dāng)吃香椿，可以起到清熱解毒的效果。香椿既可以入藥，也可以食用，有健胃、理氣的功能。前兩天，爸爸買(mǎi)回來(lái)一把香椿，我和妹妹忙圍上去看，香椿的樣子和莧菜有點(diǎn)像，莧菜只是葉子發(fā)紫，而香椿的根部和葉子都發(fā)暗紫，還散發(fā)出一種特殊的味道，聞一聞?dòng)X得很清爽。爸爸說(shuō)中午吃香椿炒雞蛋，我們一起把老桿和老葉擇去，然后用清水沖干凈，接著在煮開(kāi)的鍋里焯一焯，焯過(guò)水的香椿有點(diǎn)發(fā)黃，撈出來(lái)瀝水后，爸爸把香椿切成小段。我拿出三個(gè)雞蛋打在碗里，攪拌好，爸爸把切好的香椿放進(jìn)去，雞蛋和香椿一起又?jǐn)噭颍帕艘稽c(diǎn)鹽。爸爸在炒鍋里把油燒熱，倒入香椿雞蛋液，稍微翻炒了幾下，就出鍋了，我們迫不及待地吃了起來(lái)……新鮮的香椿葉還可以煮茶，有提神醒腦的作用呢。
吃香椿炒雞蛋讓我知道了谷雨這個(gè)節(jié)氣。疫情期間，我們不能隨意外出去踏青，但我祝愿祖國(guó)風(fēng)調(diào)雨順，早日渡過(guò)難關(guān)，繼續(xù)繁榮富強(qiáng)!
謝謝大家!
大家好!
詩(shī)寫(xiě)梅花月，茶煎谷雨春。
谷雨茶，是谷雨時(shí)節(jié)采制的春茶，又叫二春茶。春季溫度適宜，雨量充沛，使得春梢芽葉肥碩，色澤翠綠，葉質(zhì)柔軟，富含多種維生素和氨基酸，茶味也鮮活，香氣怡人。谷雨茶除了嫩芽外，還有一芽一嫩葉的或一芽?jī)赡廴~的。一芽一嫩葉的茶葉泡在水里像展開(kāi)旌旗的古代的槍?zhuān)环Q(chēng)為旗槍;一芽?jī)赡廴~則像一個(gè)雀類(lèi)的舌頭，被稱(chēng)為雀舌。谷雨茶與清明茶同為一年之中的佳品。
明代許次紓在《茶疏》中談到采茶的時(shí)節(jié)：“清明太早，立夏太遲，谷雨前后，其時(shí)適中。”谷雨是采茶的時(shí)節(jié)，民間諺云：“谷雨谷雨，采茶對(duì)雨”。谷雨前采摘的茶細(xì)嫩清香，味道，故谷雨品新茶，相沿成習(xí)，喜愛(ài)香茗的文人雅客有諸多詩(shī)句詠之。唐昭宗時(shí)戶(hù)部侍郎陸希聲《茗坡》：“二月山家谷雨天，半坡芳茗露華鮮。春醒酒病兼消渴，惜取新芽旋摘煎?！?/p>
江蘇紫砂陶都宜興古稱(chēng)陽(yáng)羨，陽(yáng)羨的茶在唐代為上品，谷雨前所采之茶更為名貴，故作者在摘煎時(shí)也不能不懷著珍惜的心情了。唐代僧侶有飲茶風(fēng)尚，晚唐詩(shī)僧齊己留下了三首與谷雨有關(guān)的茶詩(shī)，其中一首是《謝中上人寄茶》：“春山谷雨前，并手摘芳煙。綠嫩難盈籠，清和易晚天。且招鄰院客，試煮落花泉。地遠(yuǎn)勞相寄，無(wú)來(lái)又隔年?！痹谳p霧如煙的茶叢中，翠綠鮮嫩的春山野茶很稀少，乃至天色將晚時(shí)，還未采滿(mǎn)筐。盡管谷雨佳茗難得，但詩(shī)人還是迫不及待地招來(lái)鄰院的客人品新茶。
谷雨茶，經(jīng)過(guò)雨露的滋潤(rùn)，營(yíng)養(yǎng)豐富，香氣逼人。喝起來(lái)口感醇香綿和，對(duì)人的身體特別好，通全身不暢之氣：以茶驅(qū)腥氣、以茶防病氣、以茶養(yǎng)生氣?！渡褶r(nóng)本草》一書(shū)早有記載：“久服安心益氣……輕身不老”。
谷雨時(shí)節(jié)，沏上一壺谷雨茶，伴著輕音雅樂(lè)，看茶煙聚散，見(jiàn)茶湯嫩綠。佳茗清醇，香遠(yuǎn)溢清，茶池盞畔，幽若山林。茶之品、茶之性、茶之韻，盡在這谷雨茶之中。于是，眼前一片淡泊明志，心中無(wú)限寧?kù)o致遠(yuǎn)……
謝謝大家!
大家好!
今日谷雨。谷雨是晚春的最后一個(gè)節(jié)氣，過(guò)了谷雨，就立夏了。
春雨是從潤(rùn)物無(wú)聲、風(fēng)暖煙霏、煙迷濕重，再到檐上颯颯瀟瀟，有了聲響的。清明前，那雨都是極無(wú)氣力，微風(fēng)就能牽動(dòng)，雨絲隔了柳條青。清明過(guò)后，落紅似霰，那雨就染了桃花紅、梨花白，寂寂花飄紅雨。待亂紅飛過(guò)秋千去后，谷雨一到，雨不再煙迷，完全是清晰雨滴，清朗顏色了。
從春到夏，是雨氣越來(lái)越壯的過(guò)程，夏便是壯。春氣弱，春云薄，春雨因此是霏微、連綿的;到夏氣重、夏云濃，雨點(diǎn)就會(huì)越來(lái)越大，雨勢(shì)也就越來(lái)越急，來(lái)得快，去得也快。谷雨是春之告別，因此谷雨中已經(jīng)沒(méi)有了陰柔氣息，完全是純陽(yáng)的青綠，谷雨因此才是沐浴五谷的生養(yǎng)之雨。春風(fēng)風(fēng)人，夏雨雨人，風(fēng)是教化，雨是潤(rùn)澤，谷雨是夏雨的前奏。
谷雨時(shí)節(jié)綠萍生。古人說(shuō)法，萍是楊花所化。楊花雪落，飛絮漫天，隨風(fēng)飄入道洞核之中，化為浮萍。這樣的意境，在杜甫的視野里，就變成“楊花雪落覆白萍”。蘇東坡寫(xiě)飛花，則是“夢(mèng)隨風(fēng)萬(wàn)里，尋郎去處，又還被，鶯呼起?！贝皶詠?lái)雨過(guò)，遺蹤何在”，已是“一池萍碎”。
谷雨的三候分別是，萍生，鳩鳴，戴勝落桑。
“鳩雨催成新綠，燕泥收盡殘紅”，這是陸游詩(shī)。谷雨時(shí)節(jié)的“鳩”是指催種的布谷鳥(niǎo)，“鳩”的含義中有“安”：口糧是生存之本，所以春鳩要催種，耕種了才“安”。谷雨時(shí)節(jié)，布谷聲聲催種，也正是種子四處飛舞、游蜂舞蝶四處搜集花粉的季節(jié)。此時(shí)，北方已經(jīng)麥苗青青，榆樹(shù)結(jié)滿(mǎn)了榆錢(qián)，風(fēng)吹榆錢(qián)落如雨，繞林繞屋來(lái)不住。南方則秧田如鏡，蠶豆已經(jīng)滿(mǎn)夾，田野里到處飄飛著蒲公英的種子。
謝謝大家!
在這美麗的季節(jié)里，滿(mǎn)遍野山是一片蔥蘢，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去墨綠色的是麥苗，嫩綠的是小草，像給原本光禿的黃土地穿上了一身綠色的外衣，使她精神抖擻，分外惹眼，金黃色的是油菜花，這金黃色的油菜花就是美麗外衣上的點(diǎn)綴，使美麗的景色更加迷人，更加招人喜歡。
近看有一片一片的樹(shù)林，有花瓣已經(jīng)凋謝的卻孕育小小果實(shí)的桃樹(shù)和杏樹(shù)，有含苞待放的蘋(píng)果樹(shù)和梨樹(shù)，含苞待放的花蕾上已經(jīng)有早早蘇醒的蝴蝶立在上頭，閃動(dòng)著美麗的翅膀與花媲美;也有柳絮橫飛的金黃色的柳樹(shù)，還有樹(shù)葉嫩綠的楊樹(shù)。楊樹(shù)的葉子是兩種顏色，葉子的正面是綠色，背面是銀色，而且表面還挺光滑，所以有“楊樹(shù)葉子兩面光”的稱(chēng)呼。
每當(dāng)微風(fēng)吹過(guò)，其它小樹(shù)只是輕輕地點(diǎn)點(diǎn)頭，向大自然表示孕育了她們的謝意，而楊樹(shù)卻要拍動(dòng)著自己的小手歡迎美麗季節(jié)的到來(lái)，在明媚陽(yáng)光的照耀下，在微風(fēng)的吹拂下楊樹(shù)好像披上了銀色風(fēng)衣，銀光四射，非常耀眼，這時(shí)的楊樹(shù)美麗極了。當(dāng)你置身于這嫵媚的自然中時(shí)，你會(huì)為此而陶醉。
樹(shù)林里不時(shí)傳出清脆婉轉(zhuǎn)、美麗動(dòng)聽(tīng)的鳥(niǎo)叫聲，和著楊樹(shù)葉子的拍打聲，給大自然又增添了無(wú)窮的韻味。如果說(shuō)楊樹(shù)葉噼噼啪啪的聲響是歡迎谷雨季節(jié)的話(huà)，那小鳥(niǎo)清脆婉轉(zhuǎn)的叫聲就是給谷雨季節(jié)唱的迎賓曲了，漫山遍野的綠色是小鳥(niǎo)的聽(tīng)眾，嫩綠柔軟的樹(shù)枝則是小鳥(niǎo)演出的舞臺(tái)，她引吭高歌，用自己清脆的歌喉歌頌和贊美風(fēng)景如畫(huà)的谷雨季節(jié)。
谷雨時(shí)節(jié)是植物生長(zhǎng)最旺盛的季節(jié)，漫山遍野莊稼、小樹(shù)和小草郁郁蔥蔥，綠色喜人，表現(xiàn)了大自然這個(gè)能工巧匠把各種植物塑造的生動(dòng)活撥，神態(tài)各異，惟妙惟肖。也體現(xiàn)了谷雨時(shí)節(jié)氣候適宜植物生長(zhǎng)的特點(diǎn)。所以漫山遍野是一片綠意濃濃，景色宜人，生機(jī)勃勃的感人景象。