春水初生、春雷初動、春風拂面、春暖花開。在這個美好的時節(jié)里，復蘇的萬物開始萌動，煥發(fā)出新的生機，以期許著能在這個夏天絢爛盛開、綻放生命最華麗的篇章。我們20__級的同學們經過三年磨礪，也終于迎來了最后的100天。
最后的100天是拼搏奮斗的100天；是將所學知識科學整合的100天；是調整心態(tài)、微笑前行的100天；是我高五年級全體老師為同學們盡心服務的100天。
親愛的同學們，這是20__年的春天，惟愿陽光灑在你的臉上，溫暖留在你的心底。這是有關夢想和青春的時代，就讓努力和拼搏成為你生命中永恒的主題。
最后預祝所有同學圓夢六月，預祝我們寶雞中學取得高考新的輝煌！
語言為舟，文化為帆。一百天，語文老師一定傾力付出，真誠陪伴，愿你們夢圓六月，讓青春綻放光芒！
計算出高度，推理達巔峰，空間繪藍圖，創(chuàng)新圓夢想。數學老師，隨時隨地，解惑答疑！
回首，是一段青春無悔的歲月；前望，有一個繁花似錦的未來！
全體英語老師承諾，我們會以最大的付出幫助大家換取六月的收獲；我們也相信，辛勤的汗水，換來的必將是寶中滿園的春色！外面的世界很精彩，自由飛翔吧，同學們！never say die！
同學們，在這一百天里，我們文綜老師將陪伴著你們，用洪荒之力助你們一臂之力，讓你們騰飛的夢想在六月張開翅膀！讓你們激揚的心聲在六月盡情回蕩！同學們，希望你們在這一百天里，用政治胸懷，追溯歷史時光，在地理山水間寫下六月的輝煌、創(chuàng)造人間的奇跡！同學們，在這一百天里，我們理綜老師將與你們同行，走過這一百天的苦樂時光，讓你們十二年的付出在六月里綻放金色光芒！助你們憑借智慧之筆、青春之力寫下優(yōu)美的詩篇！同學們，希望你們在這一百天里，聚物理之能量，探化學之奧妙，解生物之謎底，用智慧和汗水，創(chuàng)造人生的奇跡
尊敬的領導、同事，親愛的同學們，大家好！
踏著虎年春節(jié)的鼓點，迎著和煦的春風，高考百日倒計時悄然而至。在這溫馨的春光里，我們隆重舉行高考"百日沖刺"誓師大會。首先，請允許我代表全體高三教師向同學們表示最真誠地祝愿：祝愿你們經過百天拼搏，贏得鮮花盛開的六月，邁進高等學府的殿堂。
去年高考失利后，你們不拋棄，不放棄，擦干了淚水，握緊了拳頭，帶著父母的囑托，滿懷著希冀和夢想，毅然跨進了大光華學校，踏上了苦苦的圓夢之旅。轉眼之間，半年的時間過去了，現(xiàn)在離高考就只剩下最后一百天了。一百天的時間，在歷史的長河中猶如一朵轉瞬即逝的小小浪花，然而對于同學們，它卻是決定你們命運的一百天！這一百天，是出征的戰(zhàn)鼓，是決戰(zhàn)的號角，是成功的前奏！同學們，希望之門已經開啟，風光無限的險峰即將登臨，美麗的勝利女神在向你們招手！最后的一百天，是到了為我們所鍛鑄的智慧寶劍淬火加鋒，以亮劍展雄風的時刻了；是到了揚鞭策馬，百米沖刺闖雄關的時刻了。臨陣磨劍，不利也亮；臨關策馬，不武也威。魯迅說："不恥最后，即使慢，但馳而不息，定能達到目標。"同學們，珍惜這一百天吧，跨越這最后的征程，定能破關奪隘，圓你們青春的夢想！
首先，必須樹立必勝的堅定信心。美國作家愛默生說："自信是成功的第一秘訣。"我們中國也有一段闡明自信心對人生影響的著名格言："思其敗則必敗，思其殆其必殆，思其難則必難，思不成則難以成。信其能是可能，信其行則可行，信其成則可成，成敗自在人心"。面對高考這人生的重要抉擇、嚴峻的挑戰(zhàn)，每個同學都要克服畏難、自卑、消極的情結，時時刻刻用大光華的校訓"我最棒，我要第一"來激勵自己，要有"別人行，我更行"的豪邁志氣。有了這種信心與志氣，才會在決戰(zhàn)決勝的關鍵時期，始終保持旺盛的精力和鍥而不舍的堅實步伐。
第二、要有"高考未了，奮斗不息"的頑強意志。兩軍相遇強者勝。高考的競爭十分慘烈，只有基礎扎實，知識全面，能力過硬、心理狀態(tài)良好的的強者才能捷足先登。而要成為這樣的強者，就必須始終恪守"愛拼才會贏"的信念，要有不屈不撓、堅忍不拔的頑強毅力，要善于調節(jié)自己的體力、精力，勞逸結合，充分利用好每一節(jié)課，夯實各科基礎，增強各種能力，提高綜合實力。在這關鍵的一百天中，不管遇到什么困難，不管遭受什么挫折，我們都要以積極的態(tài)度正確對待，要從成功中提高自信，從困難中獲得動力，從挫折中取得經驗，從失誤中找準努力方向。高考未了、奮斗不止，永不言敗，永不放棄。
第三，要樹立認真的學習作風，心急吃不了熱豆腐，大意失卻荊州，粗心馬虎往往丟三落四，浮躁只能觸及皮毛不及腠里。在這時間緊、任務重的備考沖刺階段，我們決不可急躁、馬虎、大意、隨便。而應根據高考的要求，依據高考試題特點，腳踏實地、認真細致地去攻克一個個知識堡壘，趟過一條條能力險灘。
第五，要講究科學高效的學習方法。雖然臨高考只剩下短暫的一百天，但只要你追求執(zhí)著，目標明確，精力高度集中，身心完全投入，又能講究科學的學習方法，那么這一百天的收獲可能超過以往的二百天、三百天。講究方法，提高效率，
一是要科學合理安排時間；
二是要重視知識的歸納梳理，比較辨析；
三是要重視練后、考后的分析反思，認真建立和使用好錯題集，絕不允許一種錯誤犯第二次；
四是要做到問題不過夜，當天發(fā)現(xiàn)的知識缺漏或疑問要通過自已翻閱資料、通過思考或請教老師、同學當天解決；
五是要努力防止因非智力因素失分，努力養(yǎng)成解題規(guī)范，書寫工整，卷面整潔的習慣。
大概每一個備戰(zhàn)高考的學子都會經歷這么一個階段，就是在一段持續(xù)的時間里，感覺自己學習熱情不高，效率不高，成績停滯不前甚至不斷下滑。
對于“改變”，我也贊成要具體情況具體分析。有的同學本身成績就很不錯，也找到了適合他自己的學習方法，那么他在新的一年要做的，就是繼續(xù)穩(wěn)扎穩(wěn)打，按照既定的路線走下去。雖然我們說“新年新氣象”，但有些好的東西我們也是必須保留的。特別是現(xiàn)在離高考只有半年的時間，貿然對學習方法進行大的變動可能會得不償失。
然而，對那些在高三上學期沒有找到狀態(tài)的同學來說，當務之急就是“改變”。我們班上曾經有個男生，學習特別刻苦，但是成績一直平平。他最大的問題就在于“力沒有用到刀刃”上。他習慣用熬夜的方式來延長學習時間，但熬夜的直接后果就是他在應該上課聽講的時候一直昏睡，無法集中注意力。我是堅決不提倡熬夜的。“開夜車”本身就是一種“沒效率”的表現(xiàn)：為什么別人可以在白天完成的事情你一定要拖到晚上完成呢？所以，在這個除舊迎新的日子里，同學們可以好好的檢查一下，看看自己是不是有一些影響到正常學習的壞習慣。雖然說刻苦是值得提倡的，但是刻苦并不等于單純地延長學習時間。在我看來，高質量有效率的學習才是真正的刻苦。
其實，如果真正遇到這種情況，我們首先要做的是總結。通常到了年底，不管你是不是那種善于、樂于反思的學生，都要對年前的學業(yè)做一個階段性的總結，這時候會發(fā)現(xiàn)很多學習方法上的問題，也包括思維方式、時間安排、心態(tài)調整等等，這都是平時察覺不到的。
當然，下一步也是最重要的一步就是一一去解決，常常要顛覆原先的習慣。改變是一個相當痛苦的過程，如果把我們的計劃方案拿出來和結果作一個對比會發(fā)現(xiàn)，最終實現(xiàn)程度并不十分理想。不過就我自己的了解而言，還是有做得不錯的同學。我想有些途徑是可以拿來參考的，比如說和各位任課教師建立一對一的輔導關系，有疑問多約老師探討一下，多考慮他們的建議，這種方式很有實用性、針對性，如果覺得實施難度比較大的話，也可以成立學習小組之類的，甚至同桌兩個人就足夠了，便于直接交流和校正，其實主要目的在于互相督促和鼓勵，增強成效。
需要指出的是，無論有沒有制定出細化的步驟，最后都不一定能十全十美地完成，千萬不能急功近利，整個高考復習階段基本上都很強調“做一點是一點”。徹底粉碎過去不合適的方法，這是無法逃避的課題。設想一般是很有挑戰(zhàn)性的，至于做不做，自主權在你這里，沒辦法，沒人可以替你決定。時間有限，要效率就必須有大力度，但前提是你分清了自己哪些做法是科學的，哪些想法有問題，最好和老師有個溝通，慎重評估一下轉換的風險，不要盲目、草率地修改自己的經驗。
我也曾經有過這種情況。大約是秋冬交際的時候，天氣在慢慢變涼，自己的情緒也仿佛隨著天氣的變化，在不知不覺中變得消沉起來。日子開始變得雜亂而無序，自己寫的計劃老是沒能夠完成，拿起書來總會莫名地心煩，那些本來不是很難的題目做起來也感覺力不從心，上課的時候總會不由自主地走神：總之，生活和學習的節(jié)奏都完全被打亂了。
當一測的成績出來的時候，看著那張已不是一眼就能找到自己名字的排名表，我開始有點慌張了。而真正到了二測，自己已經到了真正的谷底的時候，失望與陰郁的烏云布滿了我的天空。我開始看不到方向，看不到未來，覺得自己的前途一片黑暗。我甚至開始懷疑自己一直以來的努力，開始擔心自己是否足夠勇敢去承擔高考的失利。
學習中隨著復習時間的延長和復習難度的增加，覺得自己所學的知識越來越糊涂，學習效率大大降低，甚至產生“今不如昔”的停止感和倒退感，其實這就是眾所周知的“高原現(xiàn)象”。聽了三位過來人的話，我想大家應該都知道了，高原反應其實是高三備考的常態(tài)，你們現(xiàn)在經歷的正是這些過來人曾經經歷的，只是他們沒有逃避，而是“直面慘淡的人生”，從而成為了“真的勇士”。問題的關鍵在于，在高原反應的時候，你如何面對。用老莎的話說就是“to 變 or not to 變，這是一個問題”。
不知道大家有沒有看過一部影片叫《當幸福來敲門》？里面講述的是這樣一個故事。加德納是一個聰明的推銷員，他勤奮肯干努力，卻總沒辦法讓家里過上好日子。妻子終究因為不能忍受養(yǎng)家糊口的壓力，離開了加德納，只留下他和5歲的兒子相依為命。事業(yè)失敗窮途潦倒，還成為了單親爸爸，加德納的銀行賬戶里甚至只剩下了21塊錢，因為沒錢付房租，他和兒子被攆出了公寓。他們夜晚無家可歸，就睡在收容所、地鐵站、公共浴室等一切可以暫且棲身的空地；白天沒錢吃飯，就排隊領救濟，吃著勉強裹腹的食物。為了兒子的幸福，加德納咬緊牙關重新振作，處處向機會敲門，并毛遂自薦進入一家證券公司工作，從最底層的員工做起。終于皇天不負苦心人，他最后成為知名的金融投資家。其實在這個過程中，讓加德納堅持下去的原因，除了兒子，還有一個堅定的信念：只要今天夠努力，幸福明天會來臨。
我自己對“堅持”這個詞也算頗有感觸。畢竟在高三下學期我的成績在低谷徘徊了近兩個月。怎么說呢，“堅持”并不一定是一個痛苦的過程。比如說，我已經習慣了每天6點半起床24點睡覺，其實大家從我的作息時間也可以看的出來我并不是特別拼命學習的那一類人，那我每天按照這個時間作息就不是一種痛苦。同理，如果做題和背書已經一種習慣，那這種堅持就只是一種順理成章。
高三的時候，我是真的覺得獲得知識的感覺特別快樂。當你終于弄懂了一個地理光照圖，當你終于背下來了一條鐵路線，當你可以流暢地復述某一歷史事件，你會真的覺得這條知識已經成為你自己的了，這種感覺是非常奇妙的——你是實實在在地感到自己在提高。盡管這種提高可能并不能夠立刻反映在成績上。
是的，套用溫總理的一句話說就是，在面對困境的時候，信念比黃金更寶貴。對于高三的考生來說，在高三這種高強度的復習狀態(tài)下，如果沒有堅定的信念，很多人都會堅持不下來。拿我自己來說，是夢想和責任讓我能夠如此勇敢而無畏地堅持了下來。心中那個不滅的夢想時刻指引著我前進；而肩上的那份對家人和自己的承諾和責任，更加讓我不敢輕言放棄。
大概離高考還有一個月的日子里，突然感覺自己又有點力不從心了，不知道什么原因，又有了一種頭腦亂糟糟的感覺——坐在在悶熱又擁擠的教室里，漫無目的地翻著書本。所有的知識都那么亂那么繁雜，不懂的東西好像越來越多，而時間卻在一天天減少，自己好像又回到了之前那種麻木的狀態(tài)。但是在那天的日記里，我狠狠地把自己罵了一通，然后告訴自己在最后關頭一定不能放棄，一定要堅持……接下來的日子很平靜，這種平靜也一直延續(xù)到了高考。
考完文綜的那天，雨剛停，連空氣也還是濕漉漉的。一走出考場，班主任就問，感覺怎樣，我很平靜地回答，不知道，差不多吧。平時不茍言笑的班主任笑了。直到今天，依然很堅定地相信：努力，就會有希望！
你知道在這個敏感度很高的時期，考生會比較容易否定自己，我也經常會說想放棄之類的話，這些東西幾乎充斥著我們每天的生活，所有人都見怪不怪了。因為實際上沒有人真的就這么做了。大家似乎都患上了考前強迫癥，非要這么發(fā)泄兩句，于是學校就得開班會、座談會、動員大會……這樣我們就又把滿滿的自信和雄心給表現(xiàn)出來。我想是由于復習過程太枯燥，非要制造出來點動靜不可，這大概也是幾個同學抱怨起來產生共鳴也能讓人蘇醒的原因吧。
就像長跑一樣，除了劃定短期目標以外，還是有其他方式可以讓自己保持狀態(tài)的。我記得班主任常擔心大家初來時信誓旦旦，滿腔熱情，到最后銳氣會越來越少，但我本人是個例外。我對事很多時候很冷靜，很幸運高考在“很多時候”之列，一開始還不知所以然，就不會很狂熱，只是一種嘗試的態(tài)度，到學得差不多，進入角色之后，才會慢慢產生點激情來，談不上被消磨掉。這樣勻速跑下去，到有把握的地方再沖刺，最后只是機械地奔跑了，也就根本無所謂堅持與放棄。因此，調整好心情的溫度對堅持好理想的狀態(tài)是很有幫助的。
尊敬家長代表、各位老師、親愛的同學們：
大家下午好!
在春天這個播種希望的季節(jié)，我們進入了__年高考百日沖刺階段。
高中是人生中最重要的階段，高中三年的學習生活必然給同學們留下了永恒的、美好的記憶。而高考前的100天，無疑將會是高中學習階段中最忙碌，最艱難，最關鍵，也是最難忘的日子。能否把握住這最后的一百天至關重要。今天的誓師大會就是要進一步表明學校對對同學們的重視和關注，就是要進一步激發(fā)同學們學習的激情、信心和毅力，為實現(xiàn)同學們個人的目標而沖刺。
80/20定律指出：“人在達成目標前80%的時間和努力，只能獲得20%的成果，80%的成果由后20%的時間和努力獲得?！币驗樽詈?0%的時間和努力才會有長足及本質的進步，才會使量變到達質變。
100天時間任何奇跡都可能發(fā)生。三年前你怎樣，甚至昨天的你怎樣都不重要，重要的是從今天起的今后100天你會怎樣。
在這里，我提四點建議：
一是信任老師、教學相長。今年高三的教師團隊是十分優(yōu)秀的團隊，要相信老師們的高考復習策略是正確科學的，要在老師幫助下制定復習計劃和策略，要認真落實老師的要求，力求實效!
二是備戰(zhàn)高考、重在課堂。對同學們而言，課堂是備戰(zhàn)高考的主渠道，是決勝高考的主戰(zhàn)場。因此，希望同學們有序、高效上好每一節(jié)課，熟悉和儲存每一個考點，建好各學科的`高考知識體系，把知識內化為自己的東西，活學活用!
三是模擬訓練、以練當真。當下，高考一輪復習基本結束，在未來的100天復習備考中，高考模擬訓練，是一個非常重要的環(huán)節(jié)，希望同學們重視模擬訓練，提升自己答題的技能技巧，鍛煉自己的應考能力。在考試中反思、提高，在考試中學會考試!
四是身體健康、心態(tài)陽光。距離高考100天，同學們艱苦拼搏、晝夜苦戰(zhàn)，可以理解;但要保證身體健康，要學會及時調整，保持陽光的心態(tài)、積極的情緒。努力做的自己，努力了就是!
在今后的100天里，希望全體師生樹立自信、研究方法、講求實效、樂觀進取、齊心協(xié)力，把全部精力都投入到高考復習中來，用優(yōu)異的高考成績?yōu)閷W校贏得更大的榮譽!我堅信，有全體教師的全力奉獻，有全體同學的拼搏向上，有腳踏實地的務實態(tài)度，__年，我們定會再創(chuàng)輝煌!
同學們，最后100天我們和所有老師都將繼續(xù)與你們同行，真誠祝福你們順利走過一百天，一起滿懷信心迎接輝煌時刻的到來!預祝同學們心想事成、夢想成真!
謝謝大家!
尊敬的領導、老師，親愛的同學們：
下午好！
首先請允許我代表高三年段的全體師生并以我個人的名義感謝一直以來關心和支持著我們的所有人。
百日，100天，說短很短。__年8月，我就是在這個操場迎接我們在座10屆高三600多位同學的，到今天，我們已經攜手一起走過了900多天，校園的每一個角落早已經灑下過你們奮斗的汗水甚至是淚水了，而剩下的100天只不過是大家高中生涯最后的1/10，它當然是短暫的?？墒牵?00天，說長也很長。大家都知道一句古語，行百里者半九十，一百里路走了九十里才算走了一半，做事越接近成功它就越困難，它就越考驗人的毅力和耐心，而只有那些笑在最后的，才是的，所以，100天，它說長也長。
但決勝的號角已經吹響，最后見分曉的時刻它就要到來，它不會因為你企盼成功而加速到來，更不會因為你害怕失利而姍姍來遲。100天的時間里，我們還有很多事情要做，100天的時間里，我們還有很多事情可以做，100天的時間里，我們還有很多事情可以把它做好。100天，誰利用得當，誰就能錦上添花、就能峰回路轉、就能改變人生;而100天，誰要是稍有松懈甚至是臨陣脫逃，他就很可能功敗垂成、很可能山窮水盡、很可能抱憾終身。所以，在這100天里，能夠緊緊扼住你們人生和命運咽喉的人，不是你們的老師、不是你們的父母、不是任何人，就是你們自己。
作為老師的我們，在接下去的100天里，我們將繼續(xù)與你們風雨同行，有你們的地方，有你們的時刻，就會有我們的身影。我們會恪守職業(yè)道德，我們會甘于奉獻;我們會為你們鼓勁加油、吶喊助威;我們會分享你們的快樂和成功、分擔你們的憂愁;我們會耐心解答你們每一個人提出的每一個問題。在你們遇到困難和挫折的時候，我們永遠是你們強大的后盾。我們在郁郁蔥蔥的百年古榕前莊嚴：不拋棄、不放棄。
同時，我也要向在座的全體__屆同學們提三點要求：
一.堅定信念，堅持奮斗。
我一直很喜歡一付對聯(lián)，相信同學們也都知道：有志者，事競成，破釜沉舟，百二秦關終屬楚;苦心人，天不負，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。一百天的時間里，我希望同學們既要有破釜沉舟的魄力，更要有臥薪嘗膽的毅力和恒心。自信人生二百年，會當擊水三千里。百日奮斗，改變人生，百日奮斗，鑄就輝煌。
二.釋放潛能，積極配合。
科學家的試驗證明，普通人的大腦細胞只有不到10%被開發(fā)利用，其余大部分都處在休眠狀態(tài)。這說明：人的潛能是無法估量的，在座的每一位同學的潛能都是無法估量的。剩下的100天里，你們要做的，就是凝聚你們全部的力量，去發(fā)現(xiàn)它們、釋放它們、運用它們。那么怎么才能做到這一點?這就需要所有同學和你們的老師積極配合，積極參與教與學的互動和交流，科學、合理、高效地安排所有的時間——每一天、每一小時，甚至每一分、每一秒。
三.調整狀態(tài)，放手一搏。
一百天里，我希望所有的同學都學會從容面對所遇的挫折和困難，從容面對每一次考試，勝不驕、敗不餒，不斷調整，用的狀態(tài)去迎接6月的挑戰(zhàn)。十年磨一劍，霜刃未曾試。同學們，經歷了十余年的寒窗苦讀，你們早已今非昔比了，今天，我站在這里，能夠強烈地感受到你們的鋒芒、你們的氣勢，我深信并期待著有一天：我們因為你們而自豪、連江一中因為你們而自豪;連江六十萬父老鄉(xiāng)親因為你們而自豪。
黃沙百戰(zhàn)穿金甲，不破樓蘭終不還。
預祝__年高考輝煌、圓滿。祝所有領導、老師和同學平安健康，心想事成。
謝謝大家。