老師們、同學(xué)們：
大家好!我是高二4班的劉峻瑋。今天我國旗下講話的內(nèi)容是《喜迎元旦》。彈指一揮間，我們送走了碩果累累的20__年，即將迎來充滿希望的20__年。在這辭舊迎新之際，我對全校師生及為學(xué)校服務(wù)的人員表示親切的問候。
20__年是喜慶的一年，也是豐收的一年。在這一年里，我們經(jīng)歷了神采洋溢的文化節(jié)，同學(xué)們在舞臺上淋漓盡致的表演，在臺下默默地苦練;這一年里，我們經(jīng)歷了風(fēng)風(fēng)雨雨的運(yùn)動會，同學(xué)們在操場上揮灑汗水，志愿者們在風(fēng)雨中堅(jiān)守崗位;這一年里，各年級參加了豐富多彩的拓展活動，每位同學(xué)都發(fā)揮出了自己在生活中的才能;這一年里，我們的老師辛勤付出，將自己的學(xué)生帶入學(xué)習(xí)的殿堂，為學(xué)生樹立起良好的教師風(fēng)范;這一年里，同學(xué)們努力學(xué)習(xí)，營造了優(yōu)良的學(xué)習(xí)氛圍;這一年里，有流淚也有歡笑，有挫折也有成功。
在這些成績的背后，凝聚著學(xué)生的勤奮，滲透著教師的辛勞，折射出每一位教育者的教育熱忱，也演繹著育華跌宕恢弘的樂章。
我們的每一位老師，擠盡時間去授業(yè)解惑，挖掘智慧去啟迪思維，用事業(yè)的熱情去催放每一個鮮活的人生。
我們每一位同學(xué)，刻苦努力、鍥而不舍，一個個品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)子脫穎而出。
我們的學(xué)生會、班委會的所有學(xué)生干部，為規(guī)范學(xué)校管理，營造學(xué)習(xí)氛圍，創(chuàng)造發(fā)展環(huán)境，做出了積極的貢獻(xiàn)。
冬去春來，斗轉(zhuǎn)星移。這一切，伴隨時間的流逝，已經(jīng)載入我大育華的校史?；仡櫦韧钊藲g欣鼓舞。展望新年，更感重任在肩。成績屬于過去，趕超才有未來。新的一年里，讓我們每個人都要看到成績，人人拿出“橫拍長空三千里，敢取金星到九霄”的豪情壯志，去追求自己的夢想。讓我們團(tuán)結(jié)一致，揚(yáng)起創(chuàng)新的風(fēng)帆，蕩起智慧的雙槳，同學(xué)們，愿你們在新的一年里早起迎接朝陽，入睡伴著星辰，以壯志做舵，用勤奮做槳，在知識的`海洋里斬波劈浪。
機(jī)遇蘊(yùn)含精彩，創(chuàng)新成就偉業(yè)，新的一年開啟新的希望，新的歷程承載新的夢想;當(dāng)我們滿懷憧憬擁抱20__年的第一縷陽光時，就深切地感受到那無限的責(zé)任已擔(dān)在肩;讓我們攜手共進(jìn)，同心同德，辛勤耕耘，銳意進(jìn)取，共創(chuàng)新的輝煌。讓我們拿出玫瑰的熱情，糖果的芳香，星星的閃亮，為了夢想，披星戴月，為了承諾，勇往直前。
同學(xué)們，老師們，我們充滿著激情，滿懷著希望，在繼往開來的20__年，我堅(jiān)信：長風(fēng)破浪會有時，育華騰飛更此年。
最后，衷心祝愿老師們在新的一年里，順心順意，再續(xù)新篇;祝愿同學(xué)們在新的一年里，學(xué)習(xí)進(jìn)步，碩果累累;祝愿我們的育華一枝一葉系真情，沃土繁花別樣紅，謝謝大家。
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們，大家早上好!我是高二9班的趙張晏，今天我國旗下講話的題目是《惜時如金》。風(fēng)起輕花落定，時光踏下輕盈的足跡，卷起昔日的美麗悠長而去。在20__年的最后一次升旗儀式上，時光散盡了甜甜的香。俄國文豪高爾基曾說過：“世界上最快而又最慢，最長而又最短，最平凡而又最珍貴，最易被忽視而最令人后悔的，便是時間了?！?/p>
魯迅說：“哪里有天才，我只是將別人喝咖啡的時間都用在工作上?！睍r間不以人的意志力而轉(zhuǎn)移，圣賢不能讓在握的良辰逗留，權(quán)威無法喝令光陰緩行。偉大的物理學(xué)家愛因斯坦，人們發(fā)現(xiàn)他死時大腦中所開發(fā)的潛能僅占整個大腦的40%，而平常人也不過占10%—20%左右，而愛因斯坦的偉大成就卻并非信手拈來的。他白天工作長達(dá)10小時，晚上也不曾松懈，總是長時間致力于科學(xué)研究，他曾自豪地說：如果我只有六十歲的壽命，那么我的生命相當(dāng)于被延長了三十年。所以，愛因斯坦惜時如金的理念，讓他屹立于科學(xué)界，成為人類歷史上最偉大的科學(xué)家。
曾國藩說過：“天可補(bǔ)，?？商?，南山可移，日月既往，不可復(fù)追”。時間是公平的，上蒼對每個人的恩賜都是每一天二十四小時。于是，朱自清在《匆匆》中發(fā)出感慨：“洗手的時候，日子從水盆里過去;吃飯的時候，日子從飯碗里過去，默默時，便從凝然的雙眼前過去?！蔽覀兊臅r間，就是那表盤上的針，在不知不覺中悄悄地溜走了，而我們卻永遠(yuǎn)無法追隨它的腳步，留給我們無盡思考的背影。
曾經(jīng)處于孩提時代的我們現(xiàn)都已長大，當(dāng)我們共同相聚育華的校園，走過小徑，穿過長廊，在我們空虛亦或是充實(shí)的一天中，時間從我們單薄的青春里打馬而過。我們成了中學(xué)生，那便意味著我們要對自己的未來擔(dān)負(fù)起責(zé)任，過去的繁華，只會因時間的流逝變得冷清，我們應(yīng)該做的，就是珍惜一點(diǎn)一滴的時間，把握好現(xiàn)在。
時間是由分秒積成的，善于利用零星時間的人才會做出更大的成就。所謂“積土成山、積水成淵”是也。從一天的清晨開始，早自修前的時間，我們可以隨身帶一本書，而午飯后，我們也可以抓住這短促而珍貴的時間，對記憶性的學(xué)科及時進(jìn)行鞏固。同時，在中學(xué)階段，我們應(yīng)對自己的學(xué)習(xí)有一個整體的規(guī)劃，要合理利用時間，每天都要有具體而明確的任務(wù)，上課提前預(yù)習(xí)，下課及時鞏固新知，甚至，我們可以將自己每一天的任務(wù)都寫在紙上，貼在桌子上，并時刻提醒自己，今日事今日畢。晚上躺在床上，你會發(fā)現(xiàn)自己的生活雖然忙碌，卻也充實(shí)，利用點(diǎn)點(diǎn)滴滴細(xì)碎的時間來學(xué)習(xí)，聚沙成塔，集腋成裘。以平和心態(tài)去做好每一件事，以陽光健康的心態(tài)去面對每一天。零星的時間，便成了生活中源源不斷的財(cái)富。
同學(xué)們，時間是最公平的。不管你是誰，它都平等對待。珍惜時間，就是珍惜生命，曇花一現(xiàn)，蜉蝣朝生暮死，都有過最美的一瞬。人的一生相對于萬物的永恒來說，卻不過是彈指一瞬。請相信時間是人生的淬火石，每一次風(fēng)雨后，迎來的便是陽光，而只有那些善于管理時間、合理利用時間的人才能最終獲得成功，請相信，惜時如金，天道酬勤。
最后，我想用杜秋娘的《金縷衣》與大家共勉：勸君莫惜金縷衣，勸君惜取少年時，花開堪折直須折，莫待天花空折枝，同學(xué)們，從這一刻開始，請惜時如金!
謝謝大家!
親愛的老師們、同學(xué)們，大家上午好!我是高一(2)班的方舒恬，非常高興今天能在這里作國旗下講話，今天我講話的題目是《紙上終覺淺，絕知要躬行》。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，是大家熟悉的詩句，它告訴我們，紙上知識和親身實(shí)踐相結(jié)合時，學(xué)問才能發(fā)揮最大效應(yīng)。比如，我們學(xué)習(xí)做菜，你看菜譜十遍、二十遍還不如自己親手下廚嘗試一遍學(xué)得更快;再比如我們學(xué)習(xí)游泳，你看書或者看視頻只能了解一些動作要領(lǐng)，不下水始終是學(xué)不會的?？梢?，在書本上學(xué)習(xí)到的知識是平面的，只有通過自己的探索和實(shí)踐，才能使其更立體，也才能從中得到自己的獨(dú)到見解和豐富經(jīng)驗(yàn)。
對我們來說，五一社會實(shí)踐的職業(yè)體驗(yàn)不僅是用來感受山河之美、城市之美、勞動之美和人性之美的普通的勞動或服務(wù)，更是一次考察和規(guī)劃，是提前用職業(yè)指導(dǎo)未來的專業(yè)，進(jìn)而用未來的專業(yè)指導(dǎo)當(dāng)下的學(xué)業(yè)。我們享受著新高考帶來的自主權(quán)，也需擔(dān)負(fù)起紛繁選擇下抓住屬于我們的機(jī)遇的責(zé)任。
“三百六十行，行行出狀元?！比招略庐惖纳鐣钪ё税賾B(tài)的職業(yè)人，隔著遙遠(yuǎn)的距離，我們用自己的想象勾勒著他們的酸甜苦辣?？墒窍胂蟛坏扔诂F(xiàn)實(shí)，想象不能為我們掃清擇業(yè)的困惑。我們在生涯規(guī)劃課上認(rèn)識自我、直面自我，但這還不夠。完善自我更需要走進(jìn)社會，體驗(yàn)被我們加工過的職業(yè)生活，揭開忙碌的都市人神秘的面紗，才能減少對理想職業(yè)好高騖遠(yuǎn)的想法和不切實(shí)際的揣測，才能拉近理想與現(xiàn)實(shí)的距離，體會職業(yè)人的幸福與艱苦，也才能為自己更好地規(guī)劃未來提供參考。親身實(shí)踐，而不是紙上談兵，一切都會與想象不一樣。也許有些人通過實(shí)踐更堅(jiān)定了自己未來的方向，但也有人認(rèn)清現(xiàn)實(shí)后另辟蹊徑。不論怎樣，都會讓成長之路更明晰、更確定。離開真實(shí)的土壤，夢想就像四月的柳絮，隨風(fēng)搖曳。扎根大地，鏡花水月的浪漫和美好才能轉(zhuǎn)化成學(xué)業(yè)的動力，在我們辛苦求學(xué)的每一個日日夜夜，在我們迷茫不知所措的十字路口，為我們點(diǎn)亮明燈。
這是值得做的事，這是值得好好做的事。我們在參與實(shí)踐的過程中需謹(jǐn)記幾點(diǎn)：一是要注意安全，參與實(shí)踐不忘保護(hù)自己人身與財(cái)物安全;二要服從安排，做到盡心盡力做事，不挑三揀四;三要善于總結(jié)，在實(shí)踐活動中、活動后，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，反思不足，以指導(dǎo)日后更深切的實(shí)踐活動。
新的征程已經(jīng)吹響了號角，新的任務(wù)讓我們勇往直前，讓我們轟轟烈烈地投身到社會實(shí)踐中，學(xué)習(xí)知識，鍛煉能力。祝大家都在本次社會實(shí)踐中取得更多的收獲!謝謝大家!
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家上午好！
鮮艷的五星紅旗在雄壯的國歌聲中冉冉升起，我們又迎來一個莊嚴(yán)而神圣的時刻：本周的升旗儀式，我想和大家談一談“讓勤奮學(xué)習(xí)成為我們的責(zé)任”。
同學(xué)們都知道：學(xué)生的天職是學(xué)習(xí)。每個人都希望自己聰明，長大后能成才，但聰明人必須經(jīng)過勤奮的努力。
當(dāng)勤奮學(xué)習(xí)成為我們的責(zé)任，我們就會變得愛學(xué)習(xí)，愛智慧。每一門功課都會變得那么趣味盎然，那么有吸引力。我們就會感到，學(xué)習(xí)是快樂的。
當(dāng)勤奮學(xué)習(xí)成為我們的責(zé)任，我們就會倍加珍惜時間。因?yàn)槊刻?、每時、每分、每秒都有它的特殊任務(wù)。我們的學(xué)習(xí)生活就會充實(shí)，就會變得有聲有色，多姿多彩。
當(dāng)勤奮學(xué)習(xí)成為我們的責(zé)任，我們的人生目標(biāo)就有支撐，學(xué)習(xí)計(jì)劃就不再是一紙空文，()學(xué)習(xí)壓力就會變?yōu)閷W(xué)習(xí)的動力，使踏實(shí)刻苦成為一種習(xí)慣。
當(dāng)勤奮學(xué)習(xí)成為我們的責(zé)任，我們就獲得一筆巨大的人生財(cái)富。面對激烈的競爭，我們就能夠因?yàn)榍趭^學(xué)習(xí)而坦然處之，泰然化之。因?yàn)榍趭^學(xué)習(xí)能使優(yōu)秀者更優(yōu)秀，平凡者不平凡。
讓我們在勤奮學(xué)習(xí)中健康成長，而不僅僅是成績；讓我們在勤奮學(xué)習(xí)中塑造人格，而不僅僅是成功；讓我們在勤奮學(xué)習(xí)的過程中創(chuàng)新，而不僅僅是接受。勤奮學(xué)習(xí)會使我們終身受益。
此時，我希望每個同學(xué)都在想：我要當(dāng)一名勤奮學(xué)習(xí)的好少年。謝謝大家。
各位老師，各位小朋友們：
大家早上好：
今天我跟大家談的話題，和我們的身體有關(guān)，也跟我們的學(xué)習(xí)有關(guān)。
首先我在這做一個假設(shè)，同學(xué)們不妨用你的生活經(jīng)驗(yàn)，或憑自己的想象來猜一猜：如果我們?nèi)∫桓c自己的上肢差不多長的鋼板，把一只手臂的上臂和前臂固定住，期間無論是吃飯、睡覺，都不能把鋼板卸下，半個月后才允許卸下，請同學(xué)們猜猜看，當(dāng)鋼板被卸下，我們這只被綁過鋼板的上肢會出現(xiàn)什么情況。
結(jié)論到底怎樣，或許不同的人有不同的答案，這里，老師不妨跟大家分享一下老師自己親身的經(jīng)歷。
在我們學(xué)校教學(xué)樓落成的那年上半年，我曾因腿部受傷住院，在醫(yī)院的病床上躺了半個月。出院時，醫(yī)生告訴我，我的那條打過石膏的右腿，暫時不能彎曲，回家要每天練習(xí)下蹲的動作，否則今后無法走路。我心里非常納悶，我的右腿打了石膏，只是在病床上躺了半個月，怎么就不能彎曲了呢？當(dāng)醫(yī)生把我腿上的石膏拆除后，我才發(fā)現(xiàn)，醫(yī)生的話千真萬確。我?guī)е@個疑問，咨詢了醫(yī)生，最終，醫(yī)生給了我解答。這個解答我稍后向大家公布。
回到家，我根據(jù)醫(yī)生的建議，每天狠心地做下蹲的動作，有幾次因?yàn)橛昧^猛，但膝關(guān)節(jié)還沒有回復(fù)原狀，結(jié)果導(dǎo)致整個人向后仰去，倒在地上。但是我不放棄，大約1、2個月后，我終于能脫離拐杖行走。
為什么一條能自由行走的腿，在病床上被打了石膏，半個月后，膝關(guān)節(jié)就不能彎曲了呢？原來，我們每個人身體的每個部位的細(xì)胞都在進(jìn)行新陳代謝，舊的細(xì)胞死亡，新的細(xì)胞生成。在新細(xì)胞生成的過程中，除了基因的遺傳密碼影響之外，它還受人體當(dāng)時的結(jié)構(gòu)影響：當(dāng)我們的腿在半個月內(nèi)保持一個姿勢，原本在活動的膝關(guān)節(jié)處生長的細(xì)胞，就改變原來的組合，很多細(xì)胞在膝關(guān)節(jié)處堆積，變得不可活動，很難拉伸。這個時候，腿就變成了“僵尸腿”。
當(dāng)然，經(jīng)過近2個月的訓(xùn)練，我終于可以自由行走。在這近2個月的過程中，我練習(xí)下蹲動作，目的就是改變已經(jīng)堆積在膝關(guān)節(jié)處的細(xì)胞，讓新生成的細(xì)胞適應(yīng)隨時彎曲的動作。當(dāng)然，半個月形成的“僵尸腿”，需要近2個月的恢復(fù)，這個代價是比較大，也是不劃算的。
今天，老師在這里跟大家分享這個自己的親身經(jīng)歷，目的是告訴大家，我們每個人，只要有可能，就應(yīng)當(dāng)在適當(dāng)?shù)臅r候，有規(guī)律地去鍛煉身體，這樣才可以使我們的身體更靈活、更健康。我們每位同學(xué)在校期間，只要天晴，就要好好地利用大課間的時間，好好地鍛煉自己的身體，比如坐位體前屈，如果你中斷了鍛煉，過了2—3年時間，你就會發(fā)現(xiàn)，你再也不能像現(xiàn)在一樣，隨意靈活地彎曲你的身體了。
勤于鍛煉身體，不僅可以使我們的身體保持靈活健康，還可以讓我們的腦部供血充足，有利于促進(jìn)大腦中腦細(xì)胞上軸突的形成，而軸突的多少，與一個人的記憶力、聯(lián)想力、理解力有關(guān)。今天由于時間關(guān)系，我這里不再展開，如果同學(xué)們有興趣，不妨去查閱相應(yīng)的腦科學(xué)書籍，或?qū)砹⒅居谀X科學(xué)的研究。
最后倡議每位同學(xué)和老師每天都積極鍛煉自己的身體，讓自己的身體始終保持靈活健康。祝同學(xué)們身體健康，學(xué)習(xí)進(jìn)步！
謝謝！