尊敬的老師，親愛的同學們:
大家好!我是來自初二(11)班的李可涵。今天我發(fā)言的題目是“我成長，我擔當”。
我簡直不敢相信自己現(xiàn)在正站在這里做一件很久以來都沒有勇氣做的事情——面對這么多的人演講。我有演講恐懼癥，印象里第一次“發(fā)病”大概是小學的時候。班級里競選班干部，我回家做了精心的準備——寫演講稿，還讓爸爸改了好幾遍，又讓全家人坐著當觀眾聽我練習，直到我自認為很完美了才去休息。第二天，競選開始了!當我看到同學們輪流上臺演講，我的心情越來越緊張。身體里仿佛住著兩個小精靈，一個對我說：“別去了吧，別去了吧!”另一個對我說：“他說得對，你別去了?！彼晕易罱K沒有上臺。這件事就好像是誘餌一般，誘發(fā)了我對演講的恐懼感。后來，我一直沒有治好演講恐懼癥，連上課回答問題我都經(jīng)常會緊張到說話疙里疙瘩。
進入中學之后，競選班干部不用上臺演講了，于是我毛遂自薦，當了班長。當班長就得主持班會。第一次主持班會的時候，我列了一張大綱，本以為已經(jīng)準備得很充分了，結(jié)果一上臺我就慌了——四十雙眼睛直勾勾地盯著我，那種眼神就好像嗷嗷待哺的嬰兒期盼著母乳的滋養(yǎng)。我后背發(fā)涼，腦子里頓時一片空白，前言不搭后語地講了兩句就再也講不下去了。在張老師的幫助下，我終于勉強開完了這噩夢一般的班會，走下臺時我簡直快要虛脫。從那以后，我更加堅定地認為自己的演講恐懼癥很嚴重，經(jīng)常以此為借口逃避發(fā)言。這一次，老師給我在升旗儀式上發(fā)言的機會。當時我猶豫了一下，最終還是鼓起勇氣決定挑戰(zhàn)自己。
在成長的路上，會有許多困難，但是我不會再懼怕，不會再彷徨，我會勇敢地擔當起來，做更好的自己!
我的發(fā)言到此結(jié)束，謝謝大家。
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家早上好。我是二（2）班的畢海心，今天我講話的題目是：用文明點亮校園。
水龍頭未關，水嘩嘩流的聲音你聽到了嗎？
地上紙屑被風刮得嗖嗖的聲音你聽到了嗎？
是的，我們都聽到了，可是聽到的時間我們關掉或撿起了嗎？
一葉、一花、一世界，一言、一行、一文明，在美麗的校園里我們該怎樣讓文明之花綻放呢？
文明的學生，一定是愛學習的人，作為學生，勤學好問，大膽創(chuàng)新，認真讀書，完成作業(yè)，都是我們愛學習的表現(xiàn)，每個人都知道學習是為了什么，那是為了能更好的生活在這個世界上，為了充實自己，為了塑造一個完美的自己，在校園的每個角落，你都能發(fā)現(xiàn)愛學習的人，在學習中，你我能在進步的感受到快樂。文明的學生，一定是一個遵守紀律的人。校規(guī)校紀、班規(guī)班紀不是形同擺設的條框，規(guī)矩是無形的老師，只要我們心里有它，它就能時刻站在我們身邊，規(guī)范我們的品行和道德。
文明的學生，一定是講禮貌的人，一句：“老師好”、“老師再見”平凡樸實卻情真意切，一句“謝謝”、“對不起”隨口而出卻傳遞美好；一句話、一個詞，便能反應人的禮貌，講禮貌使人有親和力，講禮貌的人彬彬有禮，講禮貌的人有著良好的自我形象。
文明的學生，一定是有愛心有責任感的人，一個班級，一個團體，我們有責任維護它的榮譽，同學相聚是一種緣分，我們應把愛相互傳遞，對別人表示關心和善意，這比任何禮物都有意義，善良的心也是快樂之源，能使周圍的一切生機盎然，童年的時光快樂無限，讓我們帶著愛和責任攜手向前。
文明之風正在盛行！
文明之花正在綻放！
讓我們與文明攜手，一起去創(chuàng)造更加文明的校園！
老師們、同學們：
今天我國旗下講話的題目是《讓閱讀成為一種習慣》。
眾所周知，讀書使人進步。高爾基說，書是人類進步的階梯。中國前任主席多次語重心長的提醒國民：“一個不讀書的人、不讀書的民族，是沒有希望的?！敝逃姨K霍姆林斯基則說：“學生的智力取決于良好的閱讀習慣。一個人養(yǎng)成了愛讀書的習慣，他才會一生都不感到寂寞，他才能不斷成長和強大?！?/p>
讀書，還能給我們的生活帶來樂趣。通過閱讀，我們足不出戶，就能領略宇宙蒼空，世間萬物的繽紛景象和神奇奧秘，感受古今中外的風云歷史。
小學階段，是讀書的最佳時期，科學研究表明，8—15歲是一個人的黃金閱讀期。在這一段時間里，如果珍惜寶貴時間，掌握高效的閱讀方法，閱讀大量童話、漫畫、小說、名人傳記、科普讀物等書籍，將對他今后的理想實現(xiàn)、事業(yè)成功和幸福人生產(chǎn)生積極作用。
康成小學是一所書香校園。步入學校，同學們是否留意教學樓門前大柱子上的好書推薦，是否瀏覽過樓梯墻壁上的《三字經(jīng)》《弟子規(guī)》《古今賢文》等文化版面，是否在各班級閱讀展示臺上貼有你相片的上方，又多了一枚代表你讀過書籍的小書簽；學校閱覽室、班級圖書角和親子閱讀記錄卡里，是否有你更多的讀書記錄。每天早上來到教室，你是否主動拿出學校印制的《經(jīng)典伴我成長》，和同學們一起奏出朗朗書聲呢。
同學們，擁有了書，我們就擁有了良師益友，養(yǎng)成了良好的閱讀習慣，我們就能徜徉于書的海洋，盡情享受世界的樂趣。讓我們充分利用課余時間，以閱讀為樂，讓閱讀點燃智慧人生！
我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家！
尊敬的各位老師，親愛的各位同學：
大家早上好!
今天我國旗下演講的題目是《飛揚的青春》。
對于我們每個人來說，青春是人生旅途中最為珍貴和難忘的一段歷程，他充滿著對未來的憧憬、對個性的張揚、對生活的豪放。我們涌動活力的身體，在激情四溢的思想帶領下，可以天馬行空，云游四海、體會生活、尋找理想。非常值得慶幸的是：我們的青春夢想從河津2中起航。美麗的校園、可愛的老師、豐富的學習資源，為我們創(chuàng)設了自由揮灑青春活力的無限舞臺。青春不允許浪費、青春的活力來自不斷的汲取;青春一閃而過，他需要我們無比的珍惜。從生動的課堂學習，到豐富的社團活動，從校園值勤，到社會實踐的體驗;處處讓我們張揚青春的美麗，讓我們有機會不斷的尋找、修正我們的青春夢想。
青春就在當下，別等錯過后追悔莫及，時間的長河永不停息，青春的歲月亦會隨之流逝，同學們讓我們?yōu)榍啻盒袆悠饋戆?，一起為青春喝彩?/p>
“少年強則國強”，青春少年時，我們需要什么?我們該怎么做?青春飛揚是我們當下的風華，同樣也昭示著我們肩上亦無旁待的責任，對家庭的責任，對班級的責任，對母校的責任，對社會的責任，對自我的責任，承擔責任需要我們不斷用豐富的知識充實自己，讓自己變得足夠強大。
“花有重開日，人無在少年”這是關漢卿的一句話，古至今人無不感
嘆：春去春會來，花謝花會開，但是青春年華一去不復回。正如文天祥所說“青春豈不惜，行樂非所欲”。我們只有把握好今天，把握好青春，伴著青春優(yōu)美旋律，高昂歡唱，在青春的蔚藍天空中，展翅翱翔，在知識的海洋里揚起青春的風帆，航向理想的彼岸。
同學們，青春亮麗的舞臺是屬于我們每個人的，讓我用夢想將他點綴一新，讓我們用激情將他變成歡樂的海洋。
讓我們一起用青春的熱情，去放飛夢想，讓青春飛揚吧!
謝謝大家!
新年好!
首先在這里祝全體領導老師們在新的一年里身體健康，工作順利，家庭幸福!
祝同學們新的一年學習進步，開心，健康的成長!
隨著__年的來臨，期末考試的腳步也越來越臨近了。相信同學們都多多少少開始感覺到壓力的存在。究竟怎樣才可以在期末考試中取得好成績呢?
根據(jù)對考試優(yōu)異者的研究：與取得優(yōu)秀成績有關的因素依次是：一、考場心態(tài)，二、考前心態(tài)，三、學習方法，四、復習方法?，F(xiàn)代心理學的研究表明，影響學生在考試中正常發(fā)揮的因素主要有知識因素、應試技巧因素、考試焦慮因素。
由于考試是在競爭狀態(tài)與一定壓力條件下進行的心理活動，所以大多數(shù)的同學在應試時都會產(chǎn)生焦慮，它是影響大家考試成績的一個重要原因，適度緊張可以精力集中、全力以赴，對考試是有利的，假如考前處于完全放松的狀態(tài)，整天玩耍、打游戲機則一定考不好。過度緊張是一種不良的反應，對學生來說，考試焦慮可導致心理紊亂、思維不清晰、考前心理煩躁、坐立不安、脾氣變壞、做惡夢，不能集中精力復習，考場上手腳冰涼，甚至心顫、手抖，慌張的連字也寫不下來。因此克服考試焦慮情緒，對于促進身心健康，提高學習成績是非常必要的。這就要求我們要充分的做好考前的心理準備。
心理準備指的是通過對主客觀情況的正確分析和自我調(diào)整，使自己保持穩(wěn)定的情緒和向上的精神狀態(tài)?？记靶睦淼臏蕚浜椭R準備是同等重要的。它包括;
1、正確評價自己。面對父母、師長、親人的關愛和督促，建立自信心，正確評價自己，相信自己經(jīng)過平時的努力和充分的復習準備，是能夠達到的目標的。即使不能達到，只要盡力而為，也沒有什么可遺憾的。如果你是個平時成績優(yōu)秀的學生，你要戒驕戒躁，問問你自己“我平時遇到的障礙都解決了嗎?還有沒有遺漏的知識點?”當你對一系列問題仔細審查后，看到了自己的優(yōu)勢，查出了弱點，有利于建立自信。如果你平時不太拔尖，你也可以問問自己“難道我最近沒有值得自己欣慰的進步嗎?我最容易出問題的地方在哪兒，趕快堵住漏洞?！睂θ觞c進行補救，發(fā)揚優(yōu)勢，于是你也充滿了信心，如果你成績較差或者某門課比較差，你也不要泄氣，相信自己經(jīng)過努力，可以取得比以往好的成績，自己和自己比，每天都有進步，就是成功的開始。只要辛勤的耕耘，總會有收獲，緊扣課本，認真復習，一定會取得比較理想的成績。
2、調(diào)整考試動機。把考試作為檢驗自己知識和才能，戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的一次挑戰(zhàn)，作為查缺補漏的一次機會。應時刻提醒自己、反省自己。
3、期望值要適當。在考試之前要根據(jù)自己的實際能力或考試的相對難度調(diào)節(jié)期望值，既不要把目標訂得太高，超出自己的實際能力，也不要過分自卑，低估自己的真實水平。只有期望值適當，才能以最佳的心態(tài)考試，從而考出好成績。
5、制定考前的復習策略。
①、制定自己的復習計劃。
②、要以教材為主，在老師的指導下，補充一些課外練習。
③、重視舊錯的搜集整理，關鍵要?；仡^翻翻看看。有的同學在平時作業(yè)或小考中出現(xiàn)了錯誤，自以為改正以后就可以丟之一旁了，結(jié)果在下一次考試或大考中，故錯重犯，后悔不已，實在令人遺憾。這些平時出現(xiàn)的錯誤，由于心理定勢的影響，經(jīng)過一次改正，大腦很難清除它們的痕跡，事過數(shù)周或更長一段時間后，如果把正確的和錯誤的混在一起，大腦往往很難分辨。對這些題目一定要常回頭翻翻看看，特別是臨考前，要重點過目，這樣在以后的考試中，它們再也難以蒙混過關了。
④、系統(tǒng)小結(jié)。在系統(tǒng)閱讀完教材后，對所學的知識一個單元一個單元的進行系統(tǒng)小結(jié)，這是通過積極的獨立思考，達到全面、深刻、牢固掌握知識的重要環(huán)節(jié)。
最后，祝大家在期末考試中取得好成績!謝謝!