有天賦，更努力
出生于游泳世家，3歲就跟隨父母下水訓(xùn)練，再加上超乎常人的乳酸代謝能力，張__從事游泳事業(yè)的先發(fā)優(yōu)勢，令人艷羨。然而成功路上，沒有誰能一帆風(fēng)順。張__患有先天性脊柱側(cè)彎，后背兩側(cè)的肌肉高低不均，這對于平衡性要求極高的蝶泳來說是一個極大的難題。不過，張__沒有向困難低頭，她通過刻苦的訓(xùn)練和輔助，始終努力地尋找身體的平衡點(diǎn)。
張__：有時候睡覺都會被肌肉的酸疼給痛醒。天降大任于斯人也，能承擔(dān)起這樣最艱苦的項(xiàng)目，說明我的能力也大了?！?/p>
重壓下，不氣餒
游泳給了張__年少成名的機(jī)會，同時也帶來了不小的壓力。劉子歌、焦劉洋之后，扛起中國女子蝶泳大旗的重任，就落在了張__身上。頂著中國新一代“蝶后”的光環(huán)，張__18歲就站在了奧運(yùn)會的賽場上。然而，人生的首次奧運(yùn)之旅卻只留下了苦澀。
張__：“(女子200米蝶泳第6名)有點(diǎn)遺憾，下次我會更努力的。我總覺得有點(diǎn)對不起自己的教練還有那么多觀眾的期望?！?/p>
失敗之后，不斷磨礪
里約的挫敗，讓張__刻骨銘心。接下來的五年中，張__也更加刻苦地訓(xùn)練，用她自己的話說就是“比起在賽場上哭，更想在訓(xùn)練場上多流點(diǎn)汗”。來到東京前，張__已手握女子200米蝶泳今年世界成績和女子100米蝶泳世界第二好成績。奧運(yùn)奪金，志在必得。然而在女子100米蝶泳中，她仍以0.05秒的微弱差距與個人奧運(yùn)首金擦肩而過。很多人都為她感到可惜，她卻不以為然，堅(jiān)信“大家都有機(jī)會去贏”。賽后，張__露出了標(biāo)志性的甜美笑容，對著鏡頭慶祝，以此告慰她在幼年時期就不幸離世的父親。
張__：“爸爸在我四歲的時候就去世了，“爸爸”這個詞我可能都有十三年沒叫過了。我想對我的父親說，爸爸，您的女兒終于做到了。”
自我革新，破繭成蝶
今天的張__，是泳池領(lǐng)獎臺上傲視群芳的王者，然而能夠站到今天的位置，她付出超越常人的努力。
2016年里約奧運(yùn)會，張__200米蝶僅獲第六淚灑賽場，而在那之后，她在相當(dāng)?shù)囊欢螘r間里都在低谷中掙扎。
“我有兩段低谷時期，一個是從里約結(jié)束到2017年冠軍賽這半年，當(dāng)時我只游200蝶，但是又并不穩(wěn)定，國內(nèi)比賽永遠(yuǎn)第二名，甚至從2015到2019年，我只要參加200蝶，就是‘流水的第一鐵打的第二’，我就會想，是不是我無論多努力200蝶都永遠(yuǎn)只能這樣了?！?/p>
“甚至我不想訓(xùn)練，只是在混，不過被當(dāng)時的教練勸回來了。他說你這么訓(xùn)練不行，每個人都有低谷，為什么就你堅(jiān)持不過去?”經(jīng)過教練的警醒，張__這才找回了沖勁。
然而，更多的低谷還在前方等待。
張__慶祝勝利?！?018更換教練，進(jìn)入了崔教練的組，當(dāng)時他選了一條路：不突破能力而是改技術(shù)，但是改技術(shù)的話，有可能導(dǎo)致你能力下降，甚至導(dǎo)致你一塌糊涂再也起不來。當(dāng)時他說沒事我相信你——結(jié)果果不其然，2018年冠軍賽我200蝶退了6秒?！?/p>
即便如此，張__依然沒有動搖地在堅(jiān)持，并在2018年亞運(yùn)會奪冠，但好日子也沒有就這么到來。
“沒想到2019年又遇到了更大的低谷，世錦賽上200蝶2分14秒，100蝶57秒95，我參加這么久的世界大賽，還從來沒有在大賽上跌落至此，甚至網(wǎng)上都在說——張__不適合世界大賽，只能國內(nèi)賽場曇花一現(xiàn)?！?/p>
“也是為了這一口氣，在2019-2020年的冬訓(xùn)期間，沖著這口氣，我沖出來了，這也是對我改技術(shù)后，能力突破的一個肯定。有了破繭成蝶，稍微有看到光亮的感覺?！?/p>
“直到2020年9月，我破了100蝶亞洲紀(jì)錄，才真正感覺到教練的用心良苦——我們選擇了一條最難的路，而且我們堅(jiān)持走了下去，看到了光明走向了勝利?！?/p>
艱難困苦，玉汝于成
200米蝶泳決賽，張__再次迎來了圓夢的機(jī)會。這一次，她再也沒有讓機(jī)會從手邊溜走。從一開始她就遠(yuǎn)遠(yuǎn)地將其他選手甩在身后，最終以2分03秒86的成績，打破奧運(yùn)會紀(jì)錄，成功地讓五星紅旗首次在東京奧運(yùn)會游泳賽場上冉冉升起。而見證了張__一路艱辛的家人們更能體會她此時的心情。
張__母親張敏：(張__)到今天能夠戰(zhàn)勝自我拿到這塊金牌，我覺得(她)非常非常不容易。
張__啟蒙教練__：(張__)這個孩子18年的準(zhǔn)備換來了今天一朝的成功，奪取了冠軍，我感覺內(nèi)心無比激動。
中國力量，永不服輸
女子200米蝶泳奪冠，終于讓張__實(shí)現(xiàn)了奧運(yùn)金牌夢想，而這也激發(fā)起隊(duì)友們的斗志。僅僅80分鐘內(nèi)，張__與楊__、湯__、李__四人，以破世界紀(jì)錄的成績，再獲女子4_200米自由泳接力金牌。賽后，張雨霏吐露出自己堅(jiān)持到最后的根源所在。
張__：“前150(米)我都是說算了算了，我覺得人家肯定比我快，因?yàn)槲也皇?00(米)自(由泳)主項(xiàng)。就游到最后50(米)，我也不知道哪(來的力量)，就是那種中國力量，你知道嗎，從心底里燃起來，就不服輸，我一定要跟你拼了。”
榮譽(yù)的背后總是汗水，正是這幾年痛苦的磨練，才讓如今的張雨霏不僅有了更強(qiáng)大的技術(shù)能力，也有了相比里約時更加沉穩(wěn)的心態(tài)，以及更加充足的自信。
“我希望把200米蝶泳傳承下去?！边@是張__在豪取雙金后的期待。而這，或許只是屬于她的時代開端。
張__，1998年4月19日出生于江蘇徐州，中國女子游泳運(yùn)動員，運(yùn)動健將，中國游泳隊(duì)隊(duì)員。
今天的游泳比賽讓我特別激動，因?yàn)閺坃_獲得了一個銅牌和在兩小時內(nèi)獲得了兩個金牌。
在200×4的自由泳比賽中，大家因?yàn)辇R心協(xié)力，為了共同的目標(biāo)堅(jiān)持住了，而且成功了。他們破釜沉舟、無私奉獻(xiàn)，出色發(fā)揮，以破世界紀(jì)錄的方式，再拿一金，雙喜臨門。他們面對強(qiáng)敵臨危不懼。
第1磅楊__全力沖擊，為中國隊(duì)奠定了優(yōu)勢，開了一個好頭。然而中國隊(duì)的對手很強(qiáng)大，隨后壓力到了第二個出場的湯慕涵，雖然一度落后澳大利亞隊(duì)，但是湯__火力全開，看著就要超越世界新記錄。在第2磅的最后50米，湯__反超，這時，澳大利亞隊(duì)也超越了世界紀(jì)錄線，湯__也創(chuàng)造了個人的成績。第3磅雨菲不負(fù)眾望，他成功守住了中國隊(duì)的優(yōu)勢。最后一棒的對決非常驚險，美國名將后來居上，超過澳大利亞來到了第二位，李__保持節(jié)奏，沒給對手反超的機(jī)會，最終李__最先到達(dá)終點(diǎn)。他們奪得了冠軍，打破了世界紀(jì)錄。
張__成為了中國游泳隊(duì)在奧運(yùn)會上首位取得雙金的游泳運(yùn)動員，成為新時代蝶后。接力天團(tuán)頂住壓力，登上的領(lǐng)獎臺，并且刷新了世界紀(jì)錄。同成績一樣，讓我們印象深刻的是他們奮勇拼搏的身姿和陽光燦爛的微笑，他們把團(tuán)結(jié)、積極向上的精神展現(xiàn)在全世界面前。
不知不覺，又到了讓人興奮的奧運(yùn)會，這個日子對所有國家都特別重要，一代又一代的運(yùn)動員們，在這個日子里一決勝負(fù)，為自己的國家爭奪榮譽(yù)。
今年的奧運(yùn)會是在東京舉行，直到今天，中國已經(jīng)拿下了70多枚獎牌，金牌就將近有30枚。中國獲得金牌的數(shù)量穩(wěn)居世界第一。
東京奧運(yùn)會開幕已經(jīng)有許多天了，總體的感受太過冷清了。不認(rèn)識國內(nèi)的媒體報道，還是電視媒體的轉(zhuǎn)播，從實(shí)際情況看，中國人對于東京奧運(yùn)會的關(guān)注度和熱情來看，好像有點(diǎn)風(fēng)輕風(fēng)淡了。尤其是經(jīng)過2008年北京奧運(yùn)會的洗禮，我們對于奧運(yùn)會情節(jié)越來平常心了。
或許是因?yàn)?008年北京奧運(yùn)會的舉辦太過歷史性成功，以至于后面的奧運(yùn)會給人留下的印象，實(shí)在是沒有那么深刻了。這次東京奧運(yùn)會或許是在新冠疫情大環(huán)境的沖擊下，現(xiàn)場沒有觀眾，所以整體的觀感顯得特別的冷清，尤其是東京奧運(yùn)會的籌備和現(xiàn)實(shí)中的各種糟點(diǎn)實(shí)在是太多，以至于觀眾和媒體的熱情投入到了賽場之外。太多的早點(diǎn)和各國運(yùn)動員的吐槽，紛紛刷上熱搜，感覺開成了吐槽大會一樣的存在。
這次東京奧運(yùn)會的熱點(diǎn)，除了中國運(yùn)動員奪金奪牌，成為國內(nèi)的頭條之外，其他各種現(xiàn)場的不靠譜現(xiàn)象也屢屢增加熱搜，還記得開幕式表演被吐槽為陰間節(jié)日，那模范和神奇的風(fēng)格實(shí)在是讓人摸不著頭腦，以至于國內(nèi)平臺和國外平臺的不少觀眾們都在重溫2008北京奧運(yùn)會的開幕式，以此來洗洗眼睛，滌蕩被污染的心靈。
東京奧運(yùn)會開幕以來，我在喜歡的項(xiàng)目上觀看了一些比賽，有驚喜也有小遺憾，但是總體上對于運(yùn)動員的拼搏精神是非常贊賞的。尤其是涌現(xiàn)出來的年輕隊(duì)員們，不認(rèn)識，心態(tài)還是參賽水平都是自屈一指的。我相信經(jīng)歷過北京奧運(yùn)會的歷史性時刻，中國人對于金牌的感受也越來越不一樣，人們期望運(yùn)動員們在賽場上的優(yōu)異表現(xiàn)，也期待運(yùn)動員們真正享受比賽的過程，對于奧運(yùn)會的成績也越來越看得開了。
獎牌之外，體育精神的傳承和奧運(yùn)精神的延續(xù)，是需要我們不斷接力接繼承的。期待運(yùn)動員們有自己的人生精彩，期待運(yùn)動員們有自己理想的好成績。
四年一屆的奧運(yùn)會總是那么的令人鼓舞、興奮、震撼。在奧運(yùn)會中，最令我感動的是那自始至終貫穿于奧運(yùn)會的偉大的奧運(yùn)精神。
對于今年只有14歲的全紅嬋可以說是近年來中國跳水界的“黑馬”。_年10月，在全國跳水冠軍賽暨東京奧運(yùn)會、世界杯選拔賽女子單人10米跳臺比賽中，第一次參加全國大賽的全紅嬋一鳴驚人，擊敗了里約奧運(yùn)會冠軍任茜和世界冠軍張家齊、陳芋汐、司雅杰、盧為等眾多名將，獲得冠軍并入選國家隊(duì)。今年5月，在_年全國跳水冠軍賽暨東京奧運(yùn)會選拔賽、全運(yùn)會跳水資格賽女子單人10米跳臺決賽中，全紅嬋再次獲得冠軍，從而獲得了東京奧運(yùn)會女子單人10米跳臺的'參賽資格。對于國際比賽經(jīng)驗(yàn)為零的全紅嬋來說，東京奧運(yùn)會將是證明自身實(shí)力的舞臺。
東京奧運(yùn)會，16歲的陳芋汐在參加女子單人10米跳臺之外，還將和17歲的張家齊搭檔參加女子雙人10米跳臺比賽。_年底，同是世錦賽冠軍的兩人開始配對雙人項(xiàng)目。在三站奧運(yùn)選拔賽上，張家齊/陳芋汐都獲得了冠軍。參加?xùn)|京奧運(yùn)會，奪得金牌成為兩人的目標(biāo)。
20歲的王宗源是中國男子3米跳板的“后起之秀”。在三站奧運(yùn)選拔賽上，王宗源兩奪單人3米跳板冠軍，其中在今年5月進(jìn)行的第三站選拔賽上，他更是以609.55的高分刷新歷史。此外，在雙人項(xiàng)目中，王宗源搭檔謝思埸表現(xiàn)穩(wěn)定，二人也將在東京奧運(yùn)會上向金牌發(fā)起沖擊。
奧運(yùn)精神，永遠(yuǎn)在我心中燃燒;奧運(yùn)精神，永遠(yuǎn)在我心中閃耀;奧運(yùn)精神永遠(yuǎn)激勵著我!
主教練郎平接受采訪時說道：“我們的目標(biāo)都是升國旗，奏國歌!”這番話引發(fā)網(wǎng)友刷屏點(diǎn)贊。當(dāng)升起五星紅旗，唱起《義勇軍進(jìn)行曲》時，郎平教練和她的女排點(diǎn)燃的，不光是幾代人對記憶的重拾，更是對精神的回味。
勇于奮斗，敢于爭先的精神。30多年前，中國女排在世界杯、世錦賽、奧運(yùn)會上完成了5連冠，成為世界排壇第一支連續(xù)5次奪魁的隊(duì)伍，中國女排成為中國人的模范和驕傲，更成為中國騰飛的象征。30多年后，面對奧運(yùn)會賽場強(qiáng)大競爭對手的不利影響，多次上演著逆襲之戰(zhàn)。在中國女排這個集體中，她們始終保持分分必?fù)?、球球必爭的拼搏精神，不放棄自己，更不放過對手，奮斗到最后一刻，創(chuàng)造了一次次“逆風(fēng)翻盤，向陽而生”的奇跡。
不忘初心，砥礪前行的精神。在實(shí)際的比賽和工作中，女排姑娘們都深刻踐行著對我們的告誡和要求，始終堅(jiān)持夢想，繼續(xù)攀登。當(dāng)中國女排的黃金一代逐漸離開賽場、新老隊(duì)員更替與磨合時，年輕的中國女排的發(fā)揮可謂時起時伏，并且可能球迷們都會忍不住嘆息：這場比賽又沒戲了，但是她們始終相信“風(fēng)雨過后必有美麗的彩虹”，不斷努力，一定會收獲好的結(jié)果。
追求卓越，精益求精的精神。郎平說，“女排精神一直都在，單靠精神不能贏球，還必須有過硬的技術(shù)?！鼻癗BA球星科比說，“我見過凌晨4點(diǎn)的洛杉磯?！碧觳挪荒芄饪磕前俜种坏撵`感，更重要的是百分之九十九的汗水，即永不停歇的訓(xùn)練、訓(xùn)練、再訓(xùn)練。賽場上女排姑娘們一記記的“重扣”和隊(duì)員間默契的“傳球”，正是她們用汗水澆灌夢想，以卓越成就人生的精彩瞬間的寫照。
有一種記憶，叫中國女排;有一種精神，叫女排精神。生命不止，戰(zhàn)斗不息!即使跌倒了，也要漂亮地站起來再哭，中國女排咬下了一場又一場硬仗，不斷書寫運(yùn)動場的傳奇。不是只有勝利才值得歡呼，不是只有贏球才有女排精神，它早已跨越了時代與體育，成為中華民族復(fù)興共尊共享的精神財富。
奧運(yùn)之父顧拜旦曾說過：“生活中重要的不是凱旋而是奮斗，其精髓不是為了獲勝而是使人類變得更勇敢、更健壯、更謹(jǐn)慎和更落落大方。這是我們國際奧委會的指導(dǎo)思想?！眹翌I(lǐng)導(dǎo)人在俄羅斯索契看望參加第三十二屆冬季奧林匹克運(yùn)動會的中國體育代表團(tuán)時曾說：“重大賽事最令人感動的未必是奪金牌，而是體現(xiàn)奧運(yùn)精神。這正是中國人講的自強(qiáng)不息。”
中國以文明大國身份謙和而體面站立在世界人民面前，拼搏奮斗、自強(qiáng)不息這是奧運(yùn)精神與中國精神的完美契合。站立在奧運(yùn)的賽場上我們沒有在金牌崇拜里迷失，不以金牌的多少論英雄，更多得是去享受它所帶給我們的魅力、激情和快樂。
賽場內(nèi)，有杜麗、孫楊首日失金的遺憾、有張夢雪奪金的從容淡定;更有新晉的“網(wǎng)紅”泳壇諧星傅園慧“我已經(jīng)很滿意了”的自我的肯定和灑脫。以平常心面對成敗，這是運(yùn)動員展現(xiàn)出的大國風(fēng)范。
賽場外，我們?yōu)閵W運(yùn)健兒鼓勁吶喊，期待捷報頻傳，但我們更加期待他們?yōu)槭澜缯故局袊床蛏系母偧硷L(fēng)采，帶給一場場運(yùn)動美的視覺盛宴。無論成敗，我們都將最熱烈的掌聲和最衷心的贊美聲獻(xiàn)給拼搏的健兒。這是數(shù)億中國人展現(xiàn)的大國風(fēng)范。
奧運(yùn)的征程還在繼續(xù)，享受奧運(yùn)精神，展現(xiàn)大國風(fēng)范的理念將繼續(xù)并永遠(yuǎn)在每個國人心中沸騰、燃燒。
當(dāng)東京奧運(yùn)會還沒有開幕的時候，由于主辦方準(zhǔn)備不足的消息頻頻傳出，很多人都在猜想，這會是最糟糕的一次奧運(yùn)會嗎?而半個月過去了，奧運(yùn)會迎來了自己的閉幕式，答案也揭曉了，而且是一個否定的答案。于是，東京人松了一口氣，全世界的人也同樣松了一口氣。
而不管是對于中國奧運(yùn)體育代表團(tuán)來說，還是對于國內(nèi)億萬奧運(yùn)觀眾來說，這不但不是一次糟糕的奧運(yùn)會，而且還是一屆讓人感覺很美妙的奧運(yùn)會，因?yàn)樵谶@屆奧運(yùn)會上，從中國運(yùn)動員到中國觀眾，都展現(xiàn)出一種以前完全沒有的氣質(zhì)，一種范兒。這意味著一個新的開始，也意味著一種新奧運(yùn)觀正在形成，意味著我們開始逐漸學(xué)會更好地詮釋奧運(yùn)精神。
如果單純從奧運(yùn)獎牌榜來說，我們確實(shí)從多年來的第一名滑落到了第二名，一些本該拿到的金牌，也意外旁落。但這本身就是競技體育的一部分，如果奧運(yùn)獎牌榜幾十年不變，那未免也太乏味了一些。尤為關(guān)鍵的是，對于國內(nèi)的觀眾來說，他們關(guān)注奧運(yùn)獎牌榜的目光，已經(jīng)變得更加客觀、成熟而理性，再也不會為了一時的得失或得意忘形，或垂頭喪氣，這足以說明作為大國公民的自信。
如果發(fā)起一項(xiàng)問卷調(diào)查，讓網(wǎng)友對本屆奧運(yùn)會最令人印象深刻的事情做出選擇，我們相信由當(dāng)年的“鐵榔頭”郎平率領(lǐng)的中國女排披荊斬棘，最終時隔12年再次登上奧運(yùn)會領(lǐng)獎臺，一定得票不低。但是我們也有理由相信，“洪荒少女”傅園慧的表情包，跳水情侶秦凱與何姿上演的求婚秀，也一定會有很多人選擇。這說明，我們開始不再把所有的目光都集中在競技，聚焦在輸贏，定格在獎牌身上，而是學(xué)會了欣賞奧運(yùn)、享受奧運(yùn)。奧運(yùn)還是原來的奧運(yùn)，但是它帶給我們的，除了沉重、刺激，開始有了越來越多輕松與快樂的色彩。
不得不說，這才是一個體育大國的公民本該有的正常表現(xiàn)，也是一個國家和民族本該具有的文化自信的.表現(xiàn)。關(guān)于奧運(yùn)金牌，國內(nèi)公眾的態(tài)度已經(jīng)發(fā)生了微妙的變化，從以前奧運(yùn)會上的“越多越好”，到現(xiàn)在開始公開討論多與少的辯證關(guān)系，先不管這種討論的結(jié)果如何，但是能夠進(jìn)行公開的討論，這就是一種難得的進(jìn)步。
而作為體育主管部門，國家體育總局局長茍仲文近日表示，反對唯金牌論和金牌無所謂論。這無疑是一個比較客觀而中立的態(tài)度，既然是競技體育，我們就不排斥勝利，就會為了爭取勝利而奮力拼搏，勇往直前。為此，從小組賽開始就不被看好，卻歷經(jīng)坎坷，最終奪冠的中國女排，就是的證明。但即便我們在金牌榜上不是第一，也失去了原來的第二，但并不表明我們就失敗了，因?yàn)樵诮鹋频谋澈螅€有“全民體育”在近年來的迅速發(fā)展，還有“全民健身”活動下，老百姓活躍在各種運(yùn)動場地的矯健身影，這才是更為值得驕傲的東西。
我們享受快樂，我們得到激勵;我們感受淚水，我們歡慶勝利，這樣的奧運(yùn)會，才是一個無比多元而豐富的奧運(yùn)會，才是一個契合了時代精神特質(zhì)與民眾需求的奧運(yùn)會。
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