為積極應對新冠疫情影響,毫不松懈、務實真抓、務求實效推進兒童青少年近視防控工作,近日,教育部等十五部門聯(lián)合印發(fā)《兒童青少年近視防控光明行動工作方案(2021—2025年)》(以下簡稱《光明行動》)。以下是小編為您整理的兒童青少年近視防控心得體會模板,衷心希望能為您提供幫助!
為普及低視力防治康復知識,提高低視力患者生活質(zhì)量和康復水平,保護人民群眾眼健康,社區(qū)衛(wèi)生服務中心積極響應號召,做好宣傳等一系列的活動,先將活動總結(jié)如下:
一、結(jié)合社區(qū)實際,制定有效方案。
此次愛眼日活動受到了轄區(qū)中小學師生的重視,在物質(zhì)文明高度發(fā)展的今天,人們對于環(huán)境衛(wèi)生、健康質(zhì)量的要求更加的提高。開展“愛眼日“宣傳活動對提高低視力患者生活質(zhì)量和康復水平、預防眼病、保護人民群眾眼健康都具有重要意義。我中心按照上級下發(fā)的要求,制定“愛眼日“宣傳活動方案,更有效地組織開展相關活動。
二、深入開展活動,增強健康知識。
如今,人們經(jīng)常處于熬夜、失眠、頻繁使用電腦等超負荷用眼狀態(tài),導致視力下降。特別是現(xiàn)在的孩子們的眼睛視力水平明顯下降。據(jù)調(diào)查顯示,目前我國兒童近視發(fā)病率接近60%,居世界第二,人數(shù)居世界之首。伴隨著高度近視所衍生的許多眼疾,正威脅著許多兒童的視力及眼睛健康。針對這一情況,x月4日,我中心同鎮(zhèn)中心小學聯(lián)合舉辦健康義診宣傳活動一次,由中心健康教育講師就我們?nèi)粘I羁側(cè)绾伪Wo視力,生活中哪些食物對眼睛有益等方面的知識做講解。并且以“如何保護孩子視力“為主題,開展了一次簡單的知識講座。過程中發(fā)放資料200余份。廣大師生都對如何保護眼睛,保護視力有了深入的了解。
此次活動的開展,使人們意識到普及眼保健知識和防盲知識的宣傳非常重要和及時。認清視力是個不容忽視的問題,需防患于未然,加強預防、保健,增強自覺愛眼護眼意識,逐漸養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣。通過此次義診活動,以知識講解的宣傳形式使人們對眼睛的認識,對視力的重視進一步的提高,我們應該在以后的工作生活中,通過多種多樣的宣傳形式,使之家喻戶曉,讓人人都來關注自己和親人朋友的視力健康,牢記愛護眼睛就像愛惜生命一樣,更加珍惜我們所擁有的光明。
人們常用眼睛來比喻某事物的重要,有雙健康的眼睛,無論對讀書、學習、工作、生活都極為重要。
可遺憾的是許多同學由于從小讀書、寫字姿勢不正確,沒有認真地注意用眼衛(wèi)生,因而使一雙明亮的眼睛變得近視了,只好戴上眼鏡。眾所周知,戴上眼鏡既不舒服又不方便,給人平添了許多煩惱。為了讓我們能有一雙健康的眼睛,必須預防近視的發(fā)生。
那么應該怎樣預防呢?
首先,要掌握正確的寫字姿勢。這就是“三個一”,即頭離桌面一尺,身離桌子一拳,手離筆尖一寸。有的人認為趴著寫字很舒服,但是由于這樣,眼睛離桌面距離小了,造成近視,甚至會成為斜視。平常寫字時,大家應該時時注意這“三個一”。
其次,要掌握正確的讀書姿勢。第一,視線要與書相平;第二,不要躺著看書。視線要與書相平必須在不進入“禁區(qū)”的情況下。長期躺著看書,就會越看越近,日久天長視網(wǎng)膜受到損害,為了看清事物,你只好求助于近視眼鏡了。
第三,要注意讀書、寫字的環(huán)境。既不要在光線太弱的地方看書,也不要在光線太強的地方看書。
在光線太強的地方,光線照在書面上,再反射到眼睛上,會刺激瞳孔,使其迅速收縮,再看下去,瞳孔就會被損害。在光線太弱的地方,為了使自己能看清書上的字,你不得不瞪大眼睛,貼在書上看。時間久了,眼球的晶狀體和視網(wǎng)膜距離過長或晶狀體折光力過強,使進入眼球的圖像不能正落在視網(wǎng)膜上,而落在它的前面,也會使眼睛近視。
當然,平時堅持認真地做眼保健操,也會對預防近視起到重要作用。
朋友,祝你能有一雙明亮健康的眼睛!
你注意到了嗎?在我們身邊有很多人都戴著一副又笨又重的近視眼睛。
在我家周圍就有很多人老是戴著一副近視眼鏡,他們看東西總是看不清,鏡片又厚又重,有時,一個不留神,鏡片還會自動脫落,甚至掉到地上砸碎。愛搞惡作劇人還會給這些戴眼鏡的.人起個“眼鏡蛇”的外號,這些人真煩,戴眼鏡已經(jīng)很煩了,還給他們起外號,真的是不道德啊。
時代在近步,科技在發(fā)展,讓我們的生活的水平提高了,生活的節(jié)奏加快了,人們的生活越來越舒適??煽萍嫉陌l(fā)展也給我們帶來了危害。電視,電腦,已成了我們生活中必不可少的休閑娛樂設備,可是,如果我們長時間看電視、玩電腦,就會對我們的視力造成有一些危害,由于我們這些外來打工的民工租住的房屋狹小,我們看電視節(jié)目時離電視機的距離的距離太近,造成我們這些外來民工子女的視力快速下降,我們雖然也明白多看點是對我們視力不好,可本來就少娛樂設施的我們,又怎么舍得離開好看的電視節(jié)目呢?再加上一些讀寫姿勢的不正確,我們的視力每況愈下。
為此,我們要保護視力。必須做到:
1、我們在看電視,玩電腦的時候要控制好時間,不要時間太長,離開電視機和電腦的距離要合適。
2、我們看書作業(yè)的時候要做到身體要離課桌一拳,眼離書本一尺,手離筆尖一寸。
3、要經(jīng)常做眼睛保健操。
這些都是預防近視的好方法,大家要行動起來,為保護我們的心靈窗戶而努力。
近日,教育部辦公廳印發(fā)《關于開展2021年春季學期近視防控宣傳教育月活動的通知》(以下簡稱“通知”),部署在2021年3月開展春季學期近視防控宣傳教育月活動。
此次宣傳教育月活動主題為“共同呵護好孩子的眼睛,給他們一個光明的未來”,旨在深入貫徹習近平總書記關于兒童青少年近視問題的重要指示精神,進一步加強學校健康教育,推動各地和學校全面落實《綜合防控兒童青少年近視實施方案》,營造近視防控宣傳教育氛圍。
通知要求,各地和學校要緊扣主題、因地制宜,圍繞提高愛眼護眼意識、加強近視監(jiān)測干預、改進學校日常管理、加強手機管理、有效帶動家長參與、宣傳有益經(jīng)驗做法等六方面活動內(nèi)容,針對影響視力的重點因素,采取切實管用的措施方法,利用春季學期開學有針對性地部署本地和學校開展近視防控宣傳教育月活動。
通知強調(diào),各地和學校要開展內(nèi)容豐富、形式多樣、互動感強的愛眼護眼科普宣傳。堅持公益,嚴禁任何單位和個人借宣傳教育月名義搭車開展商業(yè)性活動。統(tǒng)籌好教育、衛(wèi)生健康等方面力量,合力加強近視防控宣傳教育工作。
如果眼睛是人心靈的窗戶,那么近視就是遮住窗戶的一層白紗。所以,我們應該保護眼睛,預防近視。
近視的形成一般是遺傳,營養(yǎng)不良或不正確的.用眼方式而導致的。其中,用眼不正確是中小學生眼睛近視的最大因素。在日常生活中,我們應該怎樣來預防近視呢?
1,堅持每天做幾次眼保健操,促進血液循環(huán),加快眼睛的新陳代謝速度。
2,學習時要做好“三個一”:手離筆尖要一寸,眼離書本要一尺,胸離桌子要一拳。
3,學習時間不宜過長,一般每過一段時間就眺望一下遠處的綠色植物,或閉目養(yǎng)神,以減少眼睛的疲勞程度。
4,養(yǎng)成良好的用眼習慣,不要在過強或過弱的燈光下學習,不要長時間玩電腦等等。
5,多鍛煉身體,多吃含有維生素A,胡蘿卜素等的食品,保持膳食的營養(yǎng)均衡。
6,保持用眼衛(wèi)生,如不要用臟手揉眼睛等等。
7,保持充足的睡眠可以讓眼睛得到最好的休息。
近視給我們的生活帶來了許多不便,所以我們要保護眼睛,預防近視,讓我們的生活更加絢麗多彩.