星期五的下午是我們班和二九班進(jìn)行有趣的拔河比賽，每班各派十人參加。接下來小編在這里給大家?guī)戆魏有牡皿w會(huì)，希望對(duì)你有所幫助!
拔河心得體會(huì)1
今天體育課我們進(jìn)行了拔河比賽，男生和女生比。因?yàn)槟猩獯?，為了公平起見，特意挑了最大個(gè)賀寧給女生當(dāng)主力軍。
第一局，我們男生用盡了吃奶的力氣，占勝了女生們，為以后的比賽勝利打下了基礎(chǔ)。
第二局，形勢(shì)逆轉(zhuǎn)了，女生們個(gè)個(gè)精神大振，互相鼓勵(lì)，氣勢(shì)很強(qiáng)而男生卻顯得疲憊不堪，眼看就要輸了。我情急中說了一句：“爆發(fā)出我們的潛能吧!”沒想到這句話效果很強(qiáng)，男生們戰(zhàn)斗力恢復(fù)到百分之百，一下子把繩子拉到了我們這邊，哈哈，我們又勝了!
第三局，因?yàn)槟猩直惶袅岁愽蝹ト椭?，而我們也逐漸體力不支，很輕松地就敗給了女生。我們一下子像泄了氣的皮球，無精打采的，可有的同學(xué)還捏捏拳頭，不服氣地說：我們不服，再來一局?！?/p>
這真是一場有趣的比賽。
拔河心得體會(huì)2
周老師帶著我們爬到橋上觀看學(xué)校的拔河比賽，只見一個(gè)老師在指手畫腳地告訴她的學(xué)生們一定要使出吃奶的勁，使勁拔，還教了一些拔河的技巧，幾個(gè)同學(xué)在一邊扭脖子扭腰扭屁股，做準(zhǔn)備動(dòng)作，拔河比賽開始了，只見他們個(gè)個(gè)都不敢放松，他們向一棵棵樹一樣恨不得把根伸進(jìn)地殼里緊緊抓住，旁邊的老師和其他同學(xué)握緊拳頭為他們加油助威，一位男生說：“我們一定要讓對(duì)方輸?shù)男姆诜??！睂?duì)方的一位男生說：“我們才沒那么好欺負(fù)呢!今天就要讓你們見識(shí)見識(shí)我們的真正實(shí)力?！彼麄冸p方都不甘示弱，運(yùn)動(dòng)員的汗水使他們自己大汗淋漓，汗流浹背，這時(shí)，有一個(gè)運(yùn)動(dòng)員摔跤了，但是他的手還是緊緊地拽著繩子，被繩子托了老遠(yuǎn)，可是他又站了起來，繼續(xù)使勁拔，所有人都看到了這驚險(xiǎn)的.一幕，我出了一身冷汗，心想：“天啊，要是換成我的話早就松開手了，真是讓我難以想象，真佩服他的堅(jiān)強(qiáng)?！边@時(shí)，一個(gè)女生自言自語：“天啊，我快拔不動(dòng)了，但是我還是要使勁拔，汽車要加油，我要喝紅牛!千萬不能放棄啊!”
繩子就像被兩只猛虎咬住一樣緊緊不放，繩子說：“你們隨便拔吧，反正我遲早會(huì)被你們整的粉身碎骨。”終于，他們贏了，他們的老師緊緊地抱著她的學(xué)生們：“你們太棒了!”
這讓我知道了只要堅(jiān)持到底就一定能成功。
拔河心得體會(huì)3
星期三的上午晴空萬里，我們?cè)诓賵錾吓e行了一場別開生面的拔河比賽。
首先是我們四年級(jí)和五年級(jí)比賽，老師拿來一條又長又粗的繩子，中間有一條紅絲帶。我們兩隊(duì)分別站在繩子兩邊。班主任對(duì)我們說：“拔的時(shí)候要用力往下按住繩子，右邊的同學(xué)向左拽，左邊的同學(xué)向右拽
裁判教師說：“抓住繩子，預(yù)備——開始!”我們抓緊繩子用力拔，我的手勒疼了，我能松手嗎?不能。為了全班的榮譽(yù)，我不能放手?？墒俏业哪_總是不自覺地往前移，我心里很著急。這時(shí)，我聽見老師喊：“一二，加油!一二，加油!”大家聽到老師的喊聲，個(gè)個(gè)振奮起精神，都使出了渾身的力氣。有的咧著嘴，有的咬著牙，還有的臉憋的通紅，繩子又慢慢移向了我們。在同學(xué)們的`共同努力下，我們贏了第一局。
第二局、第三局比賽我們更有信心了，大家齊心協(xié)力又贏了。
“四年級(jí)獲勝!”這句話飄蕩在操場上空，我們歡呼著，雀躍著。
通過本次比賽，我知道了：以后無論做任何事情，都要齊心協(xié)力，堅(jiān)持到底。
拔河心得體會(huì)4
星期四下午，四年級(jí)全班學(xué)在操場舉行一次拔河比賽。我們帶著緊張的心情走進(jìn)了比賽場。
最難忘的是與四(2)班比第三場決定勝負(fù)的時(shí)候，體育老師剛喊口令，那條小紅線左移移、右移移，好像小昆蟲在找個(gè)地方安家。望著人高馬大的四(2)班同學(xué)，老師和我們都似乎有點(diǎn)灰心了，這時(shí)在離我們不遠(yuǎn)處的一位同學(xué)跌倒了，好像出了點(diǎn)血，但那位同學(xué)還是堅(jiān)強(qiáng)地爬起來忍住快要流下的淚水，再次站起來。我們想著：為什么別人可以那么勇敢的跌倒再爬起來，而我們卻不行呢?接著就聽到啦啦隊(duì)員不斷地鼓勵(lì)、呼喊道：“四(1)班的同學(xué)們，你們永遠(yuǎn)是最棒的，加油啊!”也許是啦啦隊(duì)員們的鼓勵(lì)，那位同學(xué)的勇氣激起了老師同學(xué)們的意志力，于是同學(xué)們都用盡全力的往后拉，楊老師也激動(dòng)地做起往后拉的動(dòng)作。終于那條小紅線決定了在我們這兒安家，體育老師吹響了口哨，宣布我們四(1)贏了。同學(xué)們高興地跳著笑著，甚至互相擁抱著流下了淚水。
我們雖然只得了個(gè)第二名，但我們贏了自己，贏得了勇氣、團(tuán)結(jié)的力量。我覺得比賽并不很重要，重在參與嘛!只要盡了自己的一份力量就算很不錯(cuò)了，俗話說：“友誼第一，比賽第二?！泵慨?dāng)想起黃佳婷拔河時(shí)咬緊嘴唇的樣子，我就覺得自己的身體擁有了一股新的力量。我想對(duì)四(2)班的同學(xué)們說：“同學(xué)們，其實(shí)在老師的心目中，我們已經(jīng)贏了，雖然我們這次沒有拿到第一，但也不要懈氣，再接再厲，爭取下次拿第一，加油!”
拔河心得體會(huì)5
今天，我們?cè)诓賵錾吓e行一次激烈的拔河比賽。
操場上，大家的歡呼聲，跺腳聲融成一片。
在大家的急切盼望下，比賽即將開始了。各班的運(yùn)動(dòng)員精神抖擻地上了陣，他們擺好架勢(shì)，兩眼注視著隊(duì)方，雙手像鐵鉗一樣緊緊地抓住繩，只等 裁判員的號(hào)令。
哨聲一響，大家就使出吃奶的勁，想一頭頭斗牛似地死命地往后拉。有的同學(xué)肌肉緊繃，筋脈突出，一會(huì)兒工夫臉上就滲出了汗珠。好多同學(xué)的手都被繩子勒得發(fā)紅，他們還是咬緊牙關(guān)，忍著疼痛，一個(gè)勁兒地拉著。由于大家齊心協(xié)力，繩子中間的紅帶子慢慢向我們這邊移動(dòng)了。我班的拉拉隊(duì)員見到這一情況，高興地大聲喊到：“加油!加油!我們快要?jiǎng)倮?”對(duì)方見情況不妙也不甘示弱，在他們啦啦隊(duì)員的助威下，他們的隊(duì)員也一個(gè)個(gè)使出九牛二虎之力，有的鼓著腮幫，有的一邊使勁拉一邊吼著。
繩子上的紅帶子又移向了他們那邊。眼看到手的勝利又離我們遠(yuǎn)去，拉拉隊(duì)員急了：“不好啦!加油!身子往后傾!使勁—”嘿!這一喊還真管用，繩子又漸漸移項(xiàng)了我們這邊。“一、二、三，加油!一、二、三，加油!”啦啦隊(duì)有節(jié)奏地為我們喊著，我們隊(duì)員的勁兒也好像越來越大，紅帶子一點(diǎn)一點(diǎn)地向我們這邊移來，任憑對(duì)方怎么使勁都無濟(jì)于事了。誰知我們用力過猛，繩子一下子被拉了過來，大家都摔倒在地，最倒霉的就是我了，因?yàn)槲沂窃谧詈笠粋€(gè)，大家都?jí)涸谖疑砩希铧c(diǎn)兒把我吃的午飯都?jí)撼鰜砹恕?/p>
第一局我們贏了，大家不顧手上的疼痛，互相擊起了掌。
拿知對(duì)方不服，還要我們和他們加賽一局，我們 爽快地答應(yīng)了。我想：我們這次一下子就把你們拉過來，看你們還服不服，哎!誰知對(duì)方耍了賴皮手段——全班一起上，所以，我們輸了一局。不過，他們贏的這一局不光彩。
我想：比賽并不一定要贏，而要比出友誼，比出精神，比出風(fēng)格,這才是最重要的。
拔河心得體會(huì)6
李老師把我們分成兩隊(duì)。北邊的是紅隊(duì)，南邊的是黃隊(duì)。李老師講了規(guī)則：三局二勝。第一聲哨響代表要準(zhǔn)備，第二聲哨響拿繩子，第三聲哨響表示正式開始。我們的口號(hào)是“心往一處想—為團(tuán)隊(duì)增光!勁往一處使—戰(zhàn)勝對(duì)方!”
“請(qǐng)各方男隊(duì)員上場”老師說。老師的一聲哨響比賽開始了。黃隊(duì)隊(duì)員一個(gè)個(gè)精神飽滿，一下子把標(biāo)志拉了過來。交換場地后紅隊(duì)在拉拉隊(duì)的吶喊聲中，一個(gè)個(gè)鼓勁戰(zhàn)勝了對(duì)方。一比一平。下一局，黃隊(duì)隊(duì)員在“心往一處想——為團(tuán)隊(duì)爭光!勁往一處使——戰(zhàn)勝對(duì)方!”的口號(hào)下戰(zhàn)勝了紅隊(duì)!你看，站在隊(duì)后的王小胖在比賽中使足了吃奶的勁。那站在隊(duì)前的李小明在比賽中緊閉著嘴，屏住氣，臉鼓得像個(gè)紅蘋果。“我們勝了，我們勝了!”黃隊(duì)的男隊(duì)員高興地歡呼著。
該女生上場了，別看我們女生比男生瘦弱一些。但俗話說“婦女能頂半邊天!”紅黃兩隊(duì)的女生都不甘示弱，一個(gè)個(gè)鼓足了勁。第一場黃隊(duì)的女生勝了。第二場開始了，拉拉隊(duì)大喊：“黃隊(duì)，加油!加油!黃隊(duì)!”標(biāo)志在左邊一動(dòng)，右邊一動(dòng)。你看紅隊(duì)的那個(gè)女隊(duì)員，腿受傷了也堅(jiān)持著。()你看，你看黃隊(duì)的那個(gè)女生別看有點(diǎn)瘦但很有勁。一會(huì)兒黃隊(duì)一搏標(biāo)志就過來了。
“真不敢相信我們勝了!”我們歡呼雀躍，似乎樹葉快被我們的歡呼聲震落了。我們擁抱在一起，幸福的淚水不禁涌了出來……
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