當我們對人生或者事物有了新的思考時，通常就可以寫一篇心得體會將其記下來，這樣可以不斷更新自己的想法。那么心得體會到底應該怎么寫呢？以下是小編為大家整理的小學生跳繩心得體會，歡迎閱讀與收藏。
今天，我去同學家玩，看見小陶正在認真地跳繩，我看了非常羨慕，就對小陶說：“你能不能教我跳繩呢？”小陶爽快的答應了。
這下子小陶好像是我的代課老師在教我一樣。過了一會兒，他對我說：“繩子要拿緊，讓后把繩子一甩，一跳就好了，就這樣子做就好了?！蔽衣犃丝戳丝粗笳f：“這樣就好了，這也太簡單了吧！”小陶嚴肅的說：“這跳繩可不簡單啊！”我不相信，自己一試，只聽“啊”地一聲，我把繩子甩到頭上，可小陶在那里跳，我垂頭喪氣地說：“我不跳了?！毙√兆哌^來說：“我們做什么事都不是一朝一夕能做成的`，所以我們要努力才能行?！?/p>
我聽了小陶的話，繼續(xù)開始練，果然比剛才好多了。今天，我不但學會了跳繩，還懂得了一個道理：做事不能半途而廢，要堅持不懈才能成功。
今天有件讓我特別開心的事，我竟然在一分鐘內跳了90下跳繩！對別人來說，這或許不是個大數(shù)目，但是對我來說這樣的成績是來之不易的。以前跳繩的'時候，我最多能連跳4個，一分鐘內只能跳30多個。那時候我非常苦惱，因為跳繩不好，體育就不達標，而體育不達標就不能參加三好學生的評選。為了提高跳繩成績，我開始每天練習。練跳繩的時候，爸爸給了我很大的幫助，他不但給我做示范，還教了我很多技巧：比如跳繩的時候要踮著腳尖、繩子要掄圓、雙手等高等等。練習的時候也不是一帆風順的，有時我會被跳繩抽到，有時胳膊會很酸，有時會精疲力盡……但是我沒有放棄，仍然堅持著。經(jīng)過一個月的練習，我現(xiàn)在最多能連跳48個，一分鐘內最多可以跳103個。
真是有志者事竟成??！通過練習跳繩，我體會到只要你心中有堅定的信念，就一定能實現(xiàn)自己的目標。以后我要繼續(xù)努力練習，爭取一分鐘內能跳200個，成為我們班的跳繩冠軍。
記得一年級的時候，體育課學習跳繩，許多同學已經(jīng)會跳了，有的.還會跳許多花樣，但是我還不會跳。我心里很著急，暗暗下決心一定要學會跳繩。
回到家，我央求爸爸教我跳繩，爸爸答應了。吃過晚飯，我和爸爸來到樓下練習跳繩。爸爸先給我做了示范，只見跳繩在爸爸手中上下翻飛，爸爸的雙腳快速跳起、落下，再跳起、再落下……熟練極了。我按照爸爸的樣子，也試著跳了起來，可是跳繩在我手中卻不聽話了，一會兒絆著我的腳，一會兒纏著我的腿。有時腳跳起了繩還沒有到，有時繩到了腳還站著。我煩惱極了，將跳繩摔到地上，說：“不跳了”。這時，爸爸把跳繩揀起來，塞到我手里說：“別急，慢慢來，手眼腳三者一定要協(xié)調，只要勤加練習，總能學會的”。聽了爸爸的話，我慢慢靜下心來，按照爸爸教我的動作要領，一個一個跳起來，剛開始一次能跳二個、三個，后來能跳七個、八個……爸爸夸我大有進步，我很受鼓舞，又繼續(xù)練起來。經(jīng)過一天又一天的練習，我跳繩跳得越來越熟練，終于我學會了跳繩。
通過這次學跳繩，我懂得了：不管做什么事都要付出努力和汗水，世上無難事，只要肯登攀。
童年就像一本多姿多彩的日記，記錄著我們的歡聲笑語，喜怒哀樂?，F(xiàn)在，就讓我們打開這本日記，分享我學會了跳繩后的喜悅。
跳繩，是許多同學的拿手絕活，但對我這個學習成績名列前茅，在體育方面卻是個“低能兒”的人來說，簡直是白日做夢?？粗瑢W們甩動著跳繩，隨著繩子的節(jié)奏上下跳動，動作舒展而輕盈，身輕如燕，靈活自如，我羨慕極了。于是我下定決心，要學會跳繩。
周末，我和媽媽精挑細選，買到了一根質量很好的跳繩?；氐郊依?，我搬開茶幾，騰出一塊空地，迫不及待地在騰出得空地上學起了跳繩。我笨手笨腳地跳了兩下，繩子就把我的腳纏住了。我并不灰心，在手忙腳亂地解開纏在腳上的跳繩后，又開始跳繩了。沒想到，這跳繩竟把我絆倒了，我摔了個四腳朝天。我一骨碌爬起來，揉揉被摔疼的屁股，把氣全撒在跳繩上：“這可惡的跳繩！算了，不學了！”我灰心喪氣地坐在沙發(fā)上，看起了電視，看的津津有味，不一會就入了迷，早把跳繩的'事拋到九霄云外了。這時，媽媽見了，嚴肅地對我說：“你怎么可以半途而廢呢？失敗乃成功之母，不經(jīng)歷失敗，怎會獲得成功？來，媽媽教你?！闭f著就把跳繩遞給了我。聽了媽媽的話，我頓時信心百倍?！皝恚檬滞笏K，腳步輕盈，手腳配合要自如，你試試?！蔽翌I悟了媽媽的話，來了個突飛猛進，擺脫了“兩下”之苦，初嘗“十下”之甜了。以后，我每天練，堅持不懈，現(xiàn)在能夠一口氣挑100多下了。我開心極了，我終于學會跳繩了！
現(xiàn)在我明白了，只有勇于戰(zhàn)勝困難，百折不饒，不懈努力的人，才會走上成功之路。這個道理使我受益無窮。
放學回家，媽媽問我們在學校課間有什么活動？做什么游戲？我回答：“女同學踢鍵子、跳皮筋，男同學跳繩呀！”媽媽又問我在干嘛？我只能說坐著沒事干，因為我不會跳繩。后來媽媽就講跳繩的注意細節(jié)，并且鼓勵我一定會學會的。
第二天到學校后我就開始練習，按老師和媽媽說的方法，有節(jié)奏，慢慢的.開始跳，但一開始只能跳幾個，最后慢慢可以跳十幾了，雖然出了很多汗也跳得非常累，但我還是好高興，因為我終于成功了，我學會跳繩啦！
幸福的我，回憶過去，有很多學習的.事，有的是學跳舞，有的是學唱歌，還有的是學洗碗。它們就像頭發(fā)一樣多，其中讓我印象最深刻的是我學會了跳繩。
記得那是星期六的早上，我和爸爸在廣場上跳繩。于是爸爸就教我跳繩，爸爸先教我雙手拿著繩，然后腳抬起來，我就學會了跳繩，爸爸說我學的很快，我跳繩就跳得很快，爸爸和我就一起跳繩，回家媽媽說我會跳繩了嗎？我說會跳了。
這就是我會跳繩的經(jīng)過，這件事情讓我明白做什么都要自己去做。
我學會了跳繩，我好高興??！說實話是我5歲上幼兒園的時候學會的`。本來我不會跳繩，后來孟老師對我說，先把跳繩扔到前面再跳。我按照孟老師的方法試著跳，可是沒成功。
我在家里練到第56次成功了，我跳了55個，我和爸爸都開心極了。爸爸高興的嘴都咧到眉毛上去了，而且嘴也合不上了。我看著爸爸高興的樣子，也想快點把這個好消息告訴媽媽。晚上，媽媽回來了，我馬上把這個好消息告訴了她，她果然笑了，笑得那樣甜，那樣美！
上學以來，我不但學會很多知識，還學會了一門本領，那就是跳繩。
體育老師說，跳繩跳得好的`可以做游戲，跳得不好的要留下跳繩。因為我跳得不好，所以我要留下來跳繩。
回到家，我要媽媽教我跳繩，媽媽很耐心地教我。剛開始的時候我的腳老是踩到繩子，有時還被繩子半倒了，我差點想放棄了。媽媽在旁邊不但沒罵我，還鼓勵我。經(jīng)過一天、二天的練習，我很快學會了跳繩，還可以跳幾十下呢。
媽媽告訴我：無論做什么事，都要認真，不要半途而廢，這樣才會成功。
二年級的時候，有一次上體育課老師讓我跳繩，我不會跳，所以我覺得很不好意思。我想我要快點回家，讓媽媽教我跳繩。終于挨到了放學，我飛快地跑回家纏著媽媽，讓她教我跳繩。媽媽拗不過我，只好答應了。
媽媽說：把繩子的`中間放在腳跟的上方，把繩子一甩，在繩子落地的時候一跳，就行了。“我心想原來跳繩這么簡單。我把繩子一甩，跳了過去。誰知，我跳得太快了，所以被繩子勾倒了。我又試了幾次，還是這樣。這時我已經(jīng)快成小花貓了。媽媽看了，邊笑邊對我說： ”你要慢一點?！翱墒沁@次我又太慢了，繩子已經(jīng)好一會兒了，可我還沒跳過去?！薄斑€是看我的吧！”媽媽說著，跳了幾下，讓我學著。我恍然大悟：“原來，速度要中等啊！”我又試了幾次，這下會跳了，可動作還不太熟練，還需多加練習。
后來我經(jīng)常練習，動作已經(jīng)很熟練了。當我知道我學會了跳繩，之后，我高興地又蹦又跳。通過這件事之后我懂得了，什么事只要努力，都能成功。
英國首相丘吉爾說過：“我們不會消沉和失敗，我們要堅持?！眻猿挚梢越o人力量，堅持可以給人意志。所有人在成功的路途中，難免會遇到挫折，這是你只要堅持，打敗挫折，就能想成功邁進一步。
我在一年級時，我還不會跳繩?？粗瑢W們高高興興的玩著跳繩，我下定決心：一定要學會跳繩。我買了一根跳繩去練，我甩起跳繩，使出全身的力氣。可我甩的太快，被絆住了第二次，我邊跳邊往下蹲，我又被絆住了。接下來不是變跳邊往下蹲，就是甩的太快。練了一個多小時，我把跳繩仍到一邊，說：“跳繩太難學了，我不學了?！眿寢屵^來撫摸著我的'頭說：“堅持就是勝利，當初你為什么要練跳繩？”我臉紅了，我又開始練，這次比上次練得更賣勁兒。功夫不負有心人，在一年級跳繩比賽理我獲得了第二名，二年級時我連跳一二百個沒問題，三年級我最多連跳四百多個，現(xiàn)在我的跳繩成績非常好。
我經(jīng)過這次練跳繩，我知道：堅持就是勝利。當你遇到挫折害怕時，你要堅持，堅持給予人力量，堅持給予人勇敢，讓你成功。
有一天，我看到媽媽在跳繩。就覺得很好玩，于是就跑到媽媽跟前，對媽媽說：“媽媽我也要學跳繩，媽媽忍著笑對我說：“好吧，我教你學跳繩。”
媽媽讓我先學甩繩，這個太好學了，不到一會兒就學會了，不信你看，我甩的多么起勁。接下來媽媽讓我邊甩繩子邊跳繩，我以為這個也很好學呢！可是，我邊跳邊甩繩子，只能跳幾下，有時候還會摔倒，我有一點沮喪了，到最后我完全沒有學跳繩的自信了。媽媽見我垂頭喪氣的樣子，就溫柔地對我說：“遇到挫折，我們就要想辦法征服它，否則，你以后什么也干不成。”聽到媽媽這樣說，我立刻又有了學跳繩的`自信。我開始認真地學，當繩子甩到半空時，我馬上雙腳并攏使勁一跳，一下，兩下……跳的越來越熟練。由于我認真刻苦地練習，我終于學會了跳繩。
經(jīng)過這次經(jīng)歷，我也悟出一個道理：不管遇到什么困難，只要下定決心，堅持去做，一定會獲得成功。