寫心得可以促使人們對自己所學的知識和工作的經驗進行深入思考和總結，提高自己的專業(yè)水平和工作能力。怎樣寫實習報告的心得體會通用？這里提供實習報告的心得體會通用分享，供大家參考。
雖然這只是短短的一個實習，但對我來說，是大學生涯中很重要的一部分積累，這在我以后的學習生活中都會發(fā)揮很重要的作用，特別是我的同事們和上司給我的榜樣作用。他們勤奮、努力而且樂于助人，給予我很多鼓勵與幫助，細心的教導我怎么去將看似一件很簡單的像復印信用卡這樣一件事情做到更好，告訴我追求卓越的重要性。同時，這份工作也告訴我細心、細致的重要性，以后當我碰到相類似的事情時，我就都會更加的努力而細心地做到更好。
通過這次的實習，我對自己的專業(yè)有了更為詳盡而深刻的了解，也是對這幾年大學里所學知識的鞏固與運用。從這次實習中，我體會到了實際的工作與書本上的知識是有一定距離的，并且需要進一步的再學習。雖然這次實習的業(yè)務多集中于比較簡單的信貸業(yè)務，但是，這幫助我更深層次地理解銀行信貸業(yè)務的流程對核算程序提供了極大的幫助,使我在銀行的信貸業(yè)務方面有了一個比較全面的了解。俗話說，千里之行始于足下，這些最基本的信貸業(yè)務往往是不能在書本上徹底理解的，所以基礎的實務尤其顯得重要，特別是目前的就業(yè)形勢下所反映的高級技工的工作機會要遠遠大于大學本科生，就是因為他們的動手能力要比本科生強。從這次實習中，我體會到，如果將我們在大學里所學的知識與更多的實踐結合在一起，用實踐來檢驗真理，使一個大學生具備較強的處理基本實務的能力與比較系統(tǒng)的專業(yè)知識，這才是我們學習的真正目的。總之，在長沙銀行望城支行實習期間，我收獲了很多。既學到了專業(yè)知識，又學到了很多社會知識，學會了如何待人接物，更多的是為自己積累了寶貴的社會經驗與工作經驗，也讓我自己對自己后兩年的學習有了一個更清晰的目標，也讓我自己增加了自信心，真的很慶幸自己有這次寶貴的實習機會，實在是讓我學會了太多太多，這將成為我人生當中最為寶貴的財富。
時間過得真快，一轉眼間__周的實習時間就過了。在這段時間里，我學到了很多在學校了學不到的東西，也認識到了自我很多的不足，感覺收益非淺。
“金工實習”是一門實踐性的學科基礎課，也是我們工科學生必須進行的工程訓練、培養(yǎng)工程意識、學習工藝知識、提高綜合素質的重要必修課。
這是我實習的感受：
第一課：車工第一天，心里充滿了期待，畢竟是第一次實習。
車工要記的東西很多，可是由于之前我作了比較充分的心理準備與理論準備，倒也不至于令我手忙腳亂的?？墒钦嬲銎饋淼臅r候，各種問題就隨之而來。首先，初出茅廬，畏手畏腳，很多工序我明白是這樣做的，可是就是不敢確定，也許是因為第一次接觸車床，感覺還是很緊張。和同學配合總是出現(xiàn)問題。
一個上午下來，我還沒有加工好一個簡單的錘柄，可是總算沒有出大問題，也算是大幸了。
第二課：鉗工沒有第一天的活力了，覺得很疲憊。但仍然充滿期待。
我們要做的工作就是用各種銼把錘頭打孔，套螺旋，裝配。
這個工種的全過程都是體力活。在教師講解的時候大家都覺得挺簡單的，但實際過程卻大相徑庭。
過程是辛苦的，但結果卻是令人欣慰的。盡管隔了一個五一小長假，但經過兩天的汗水淋漓，我最終做好了一個錘頭。
第三課：銑、刨、磨床操作。
從這開始有點習慣金工實習了。
我想，經過這次實習讓我認清了自我的很多不足和缺點。第一個就是缺乏工作經驗。因為自我缺乏經驗，很多問題而不能分清主次，還有些培訓或是學習不能找到重點，隨著實習工作的進行，我想我會逐漸積累經驗的。第二是工作態(tài)度仍不夠積極。在工作中僅僅能夠完成布置的工作，在沒有工作任務時不能主動要求布置工作，若沒有工作做時就會松懈，不能做到主動學習。第三是工作時仍需追求完美，在工作中，不允許絲毫的馬虎，嚴謹認真是時刻要牢記的。第四是動手能力太差，看著師傅做的很好，總覺得挺簡單，但自我實際操作起來卻發(fā)現(xiàn)真的是十分困難。
總結：
“痛并歡樂著”這句話用來形容短短__周的金工實習再恰當可是了。這次實習帶給我們的不僅僅是經驗，它還培養(yǎng)了我們吃苦耐勞的精神和嚴謹認真的作風。
“紙上得來終覺淺，投身實踐覽真知”。
短短的__周就這樣過去了，累過了，苦過了，也想過了，作品也不那么另人滿意，但意義十分重大。一分耕耘一分收獲，我們得到的鍛煉遠遠高于我們付出的。
主管王先生還提到他們公司正在投資建設墊江物流中心(B型)，該項目將分兩期建成，總投資達幾百萬元人民幣，具備較強的辦事能力，可為企業(yè)提供便利的交通運輸條件，并承擔起墊江及周邊地區(qū)運輸?shù)臉I(yè)務。其一期工程建設用地面積為100多畝，投資額為200多萬元人民幣，主要建設綜合辦公大樓以及3000平方米標準倉庫、1000平方米查驗熏蒸倉庫、600平方米重箱堆場、1500平方米空箱堆場等基礎設施;二期工程建設用地面積為100畝，投資額100多萬元人民幣，主要建設物流分撥、配送中心、零配件采購中心、物流增值服務加工中心等。與此同時，該中心目前正在著手與重慶集裝箱碼頭航運物流信息、鐵海聯(lián)運物流信息、墊江進出口物流服務區(qū)有機結合起來，建成縣內目前最大的商品貨物集散中心，從而大大提高墊江縣的物流綜合服務能力。
11月9日下午，我又走訪了墊江圓通物流部，其主要管理員先介紹了總公司的發(fā)展狀況：該公司是墊江具物流規(guī)模較大的一家企業(yè)，具有一定經濟實力。本部分別開發(fā)建成了商儲大廈和建材批發(fā)市場，商儲大廈主樓十二層，擁有高、中檔標準間、套間客房等近二百間，并設有商務中心、大小多功能廳、停車場等，是一座集住宿、餐飲、旅游服務為一體的功能齊全的綜合型大廈，建材批發(fā)市場占地面積5000平方米，店面20
余個，經營的建材有墻地磚、衛(wèi)生潔具、石板材、水暖器材、陶瓷、木質地板、防盜門等十幾大類，最高年銷售收入達7000多萬元。
一、實習的目的：
經過兩年系統(tǒng)的物流理論知識的學習，對物流定義、基本功能、各個作業(yè)流程有了一定的理論知識的了解，通過實習希望能夠使理論和實踐進行相結合，在實踐中提高運用知識的能力。
二、公司的概況
張家港百貨是一家初具規(guī)模的百貨連鎖企業(yè)，主要經營服裝、飾品、鞋子等生活用品。主要針對15到35歲的中低消費客戶群體。本著讓更多人漂亮起來的經營理念，經營宗旨是盡我們的努力幫助顧客獲得最有價值的商品和享受快樂的服務。在將近十余年的時間里連鎖店已經覆蓋張家港、揚中、江陰、昆山、揚州、興化、盛澤、啟東、通州、宜興等多個城市。
三、實習環(huán)境
實習期間，我是在百貨的物流部的制單組擔任制單員一職，主要從事的工作就是負責把采購部門采購過來的貨品歸類之后以最快的速度發(fā)往店鋪。在物流部分為三個組：制單組、倉庫組、理貨組，總共有40余人。
四、實習過程
(1)了解過程
起初，剛剛來到這里的時候，這里的一切對我來說都是陌生的。這里的工作環(huán)境也不是非常的好，呈現(xiàn)在我眼前的一切都是那么的茫然。第一天的時間里制單組長給我安排了辦公位置和一些日常工作中需要的用品等等。把一些工作中的注意事項和最基本的流程用A4紙打印出來，先自己熟悉一下。然后把公司的軟件ERP每個模塊讓我熟悉一下。實習的第一天，我熟悉了我的崗位的大概，體驗到社會上工作的感覺，在工作地同時慢慢的熟悉整個部門熟悉整個公司的文化。
作為初次到社會上去工作的學生來說，對于社會的了解以及工作單位各方面的情況的了解都是極其陌生的。一開始我對公司的各種和制單員的基本流程都不了解，于是我就慢慢的翻閱公司的考勤制度等等，想制單組的同事們請教了解工作中的相關事項，通過他們的幫助，我對自己的工作很快就能順利的操作了。不過就是在操作的過程中會時不時的出現(xiàn)錯誤，給同事們造成不必要的麻煩，心里很是過意不去，但我相信我一定可以突破自己，能夠在工作中取得優(yōu)異的成績的。
(2)摸索過程
對物流部環(huán)境有所了解和熟悉后，開始有些緊張的心開始平靜下來，工作期間，每天按時上班，上班工作之前公司的所有成員要集合到一塊開會，講講小故事大道理，玩玩游戲，這樣可以激發(fā)我們的斗志。之后我們就會回到各自的崗位上進行工作。采購差不多每天都會有貨品會來，我們就要每天做好準備輸單。輸單最基本的步驟就是在ERP的上找到采購訂單錄入→采購入庫錄入→采購分貨錄入這三個模塊是用的最多的，然后電腦會自動匯總我們在打印分店分貨單，對每家的貨品進行手工對貨，如果數(shù)據(jù)全部是正確的就可以把數(shù)據(jù)下發(fā)到店鋪。這是我作為一個制單員要學會的最最基本的東西。
3)熟練掌握，并能負起相應的責任
在物流部的制單組的兩個月的時間的學習我能夠熟練的操作衣服、飾品、鞋子的采購登記單的錄入，并且自己對每天所學的知識進行相應的記錄總結。對制單的流程的總結如下：
這是增資料的一個界面，里面特別注意的就是吊牌價。
在制單員的工作中，需要注意的事項很多很多，每次我都是在犯過一次錯誤之后才知道這樣的事情是不允許發(fā)生的。例如：在起初的增資料中，要十分十分的仔細，稍一不留神就會把進價增城賣價，這樣一來會給公司造成很大的損失。
從8月10號我開始在已經20天了，在這段時間里，我學到了很多在學校了學不到的東西，也認識到了自己很多的不足感覺收益非淺，以下是我在實習期間對工作的總結以及一些自己的心得體會。
首先，我想談一下實習的意義。
實習是一種對用人單位和實習生都有益的人力資源制度安排。對接受實習生的單位而言，是發(fā)展儲備人力資源的措施，可以讓其低成本、大范圍的選擇人才，培養(yǎng)和發(fā)現(xiàn)真正符合用人單位要求的人才，亦可以作為用人單位的公關手段，讓更多的社會成員(如實習生)了解用人單位的文化和理念，從而增強社會對該組織的認同感并贏得聲譽。
對學生而言，實習可以使每一個學生有更多的機會嘗試不同的工作，扮演不同的社會角色，逐步完成職業(yè)化角色的轉化，發(fā)現(xiàn)自己真實的潛力和興趣，以奠定良好的事業(yè)基礎，也為自我成長豐富了閱歷，促進整個社會人才資源的優(yōu)化配置。
作為一名學生，我想學習的目的不在于通過結業(yè)考試，而是為了獲取知識，獲取工作技能，換句話說，在學校學習是為了能夠適應社會的需要，通過學習保證能夠完成將來的工作，為社會作出貢獻。然而步出象牙塔步入社會是有很大落差的，能夠以進入公司實習來作為緩沖，對我而言是一件幸事，通過實習工作了解到工作的實際需要，使得學習的目的性更明確，得到的效果也相應的更好。
其次，我要總結一下自己在實習期間的體會。
1、自主學習。工作后不再象在學校里學習那樣，有老師，有作業(yè)，有考試，而是一切要自己主動去學去做。只要你想學習，學習的機會還是很多的，老員工們從不吝惜自己的經驗來指導你工作，讓你少走彎路;集團公司、公司內部有各種各樣的培訓來提高自己，你所要作的只是甄別哪些是你需要了解的，哪些是你感興趣的。
2、積極進取的工作態(tài)度。在工作中，你不只為公司創(chuàng)造了效益，同時也提高了自己，象我這樣沒有工作經驗的新人，更需要通過多做事情來積累經驗。特別是現(xiàn)在實習工作并不象正式員工那樣有明確的工作范圍，如果工作態(tài)度不夠積極就可能沒有事情做，所以平時就更需要主動爭取多做事，這樣才能多積累多提高。
3、團隊精神。工作往往不是一個人的事情，是一個團隊在完成一個項目，在工作的過程中如何去保持和團隊中其他同事的交流和溝通也是相當重要的。一位資深人力資源專家曾對團隊精神的能力要求有這樣的觀點：要有與別人溝通、交流的能力以及與人合作的能力。合理的分工可以使大家在工作中各盡所長，團結合作，配合默契，共赴成功。個人要想成功及獲得好的業(yè)績，必須牢記一個規(guī)則：我們永遠不能將個人利益凌駕于團隊利益之上，在團隊工作中，會出現(xiàn)在自己的協(xié)助下同時也從中受益的情況，反過來看，自己本身受益其中，這是保證自己成功的最重要的因素之一。
4、基本禮儀。步入社會就需要了解基本禮儀，而這往往是原來作為學生不大重視的，無論是著裝還是待人接物，都應該合乎禮儀，才不會影響工作的正常進行。這就需要平時多學習，比如注意其他人的做法或向專家請教。
5、為人處事。作為學生面對的無非是同學、老師、家長，而工作后就要面對更為復雜的關系。無論是和領導、同事還是客戶接觸，都要做到妥善處理，要多溝通，并要設身處地從對方角度換位思考，而不是只是考慮自己的事。
20__年11月1號，當駛向工廠的大巴開出學校的大門，我的心中一種波瀾驟起，真的要離開這個生活學習了三年的地方，然而未來前途卻是一片迷茫。當幾個小時的奔波后，到達了河北南玻，氣勢恢宏的工廠大樓震撼了我，觸動了我，然而未曾料想在這里度過最艱苦的五個月后，我選擇了離開，因為這不是我實現(xiàn)理想的地方，但這段經歷讓我有著深刻的體會，學到的，失去的都是一筆人生財富。
在南玻的日子讓我學會了很多，也理解了很多。
這里充滿了求實的作風，求實的性格。也許正是南?！扒髮崱钡奈幕茉炝诉@種南玻人的品質。這里的每一個員工，敢于直白的說“我不會”，而不是搪塞，因為不會才有學習，才有進步;敢于承擔責任，每一次事故，大家都會剖析自己，做出改正，即使知道會有相應的處罰，也絕不推卸;敢于嘗試，每一次創(chuàng)新都需要不斷重復失敗來積累經驗，但南玻人孜孜以求。這種品質打動了我，也改變了我，因為擔當就是求實的精神。
這里充滿了關心與愛護，也充滿了無奈與彷徨。在這里不缺乏上級的關心，班中兄弟的照顧，老員工的愛護，新員工的尊敬，這也是我做出離開決定時最不舍的溫暖。最值的回味的是學習操作知識的日子，師傅講述的那么認真，那么仔細，偶爾也會為一個問題引發(fā)爭論，甚至爭到面紅耳赤;最值得提起的是掏玻璃的工序，那段日子難熬，使人崩潰，但卻記憶猶新;最值得留戀的是班組的聚餐時光，大家之間的兄弟情始終牽扯著我，努力做好自己。但我依然選擇了離開，因為我有自己的方向。
理想與現(xiàn)實一次次的碰撞，讓我找準自己的人生方向。我不知道這樣說對不對，一個人在踏入職場生涯的前期，最要看懂的不是工作待遇如何，也不是自己的獲利收益，而是自己喜歡什么，給自己定一個值得去奮斗的目標，值得去追求的理想。在南玻的日子，我像所有工人一樣，生活節(jié)奏慢了下來，時間變得無聊，生活變得乏味，對外界的了解變得少之又少，每天最好的交流就是和工友打打籃球，上上網。我試著學習專業(yè)知識，提高自我素質，來影響別人，但卻發(fā)現(xiàn)慢慢變化的卻是自己。大環(huán)境造就了人，也改變了人，這段時間我思考了很多，也試過改變自己的初衷，但最終失敗了，因為我知道自己需要怎樣的方向。
在南玻的感觸很深，讓我對它有了深深的眷戀，但它的成長也需要南玻人不斷探索。
在河北南玻的這段日子，我并沒有放棄自己的夢想，而是在不斷學習，從而也發(fā)現(xiàn)南玻的缺失，或者說是制造行業(yè)的普遍現(xiàn)象——離職漩渦。在制造行業(yè)，人員流動最大的就是基層員工，他們的不斷流失對企業(yè)本身就是一種巨大的傷害，然而人力的高管們認為成本低廉就好，但正是這樣，導致了企業(yè)文化的流失。
那么基層員工為什么會不斷流失呢?我在南玻有了深深地體會，也發(fā)自內心的提出自己的感悟。
基層員工在勞動的最底層，他們最關心就是待遇和自身的發(fā)展空間。南玻在這兩方面做得很好。就待遇而言，在玻璃行業(yè)已經是不錯的選擇;就發(fā)展空間而言，合理的晉升制度，外聘與內升相結合，張弛有度。但為什么員工會選擇離開呢?該如何解決難題呢?
一、基層員工的生活很乏味，工作環(huán)境壓力充斥。
制造行業(yè)的員工大多是倒班制，工作生活晝夜不分，時有加班，員工的生物鐘總處于紊亂之中，增加了他們對工作的反感。工作之余，除了睡覺休息之外，很少人愿意出來活動，這樣慢慢的，生活變得單一無趣。本來員工的素質就不是很高，領導的要求嚴格，他們便壓力倍增，性格變得急躁。
二、現(xiàn)有的培訓大多是形式，很難做到真正深入員工內心。
就專業(yè)知識培訓而言，進行培訓的大多是一些老工程師，他們有經驗，有方法，但在表達上差強人意，不懂得利用PPT課件形式表達，講述起來過于乏味。而會制作課件的又不懂技術，同樣表達不徹底。一次我聽一位熔化工程師講述要點知識，他拿著自己積累了多年的經驗記錄冊，站在培訓桌前干講，有的人差點睡著，聽的人也似懂非懂。大家花著時間又沒有收獲，從此更厭惡培訓，以此惡性循環(huán)，進入培訓泥潭。除此之外，培訓也缺乏相應的獎勵機制，培訓大多是在工作以外時間進行的，員工本來就不愿參加培訓，何況培訓的質量相當差，沒有吸引力。這就需要專門的培訓人員進行接口，及了解技術，又懂培訓技巧，能合理的為公司建立技術數(shù)據(jù)資源庫，保證企業(yè)的知識與經驗積累
三、大多制造企業(yè)中的學習專業(yè)知識的氛圍不濃烈。
如果有相互學習，相互研究，樂于精通琢磨的學習氛圍和條件，大多數(shù)人不是迫不得以是絕對不會離職的，因為覺得自我還不夠成熟，需要學習來充實自己，也給了自己學習的理由。這些就需要引起相關部門的重視，因為這也是企業(yè)文化建設的重要環(huán)節(jié)。我在校期間的“教師給課題—自己學習—答辯匯報”模式的項目化教學是一種不錯的利于工廠工人之間學習的方式，既促進交流，又提高學習積極性，有利于培養(yǎng)專業(yè)人才。
四、溝通不僅是一個部門的事情。
制造企業(yè)有一個弱點，即各部門的工人只理解自己工序的事情，而不懂其他工序，平級之間缺乏橫向溝通，減少了創(chuàng)新優(yōu)化的機會。我實習時所在的生產線冷端工人不了解熱端工藝，熱端工人又不懂冷端操作，總存在技術上的誤區(qū)，導致生產事故發(fā)生，這就需要橫向溝通，互相了解知識，互相配合。需要多組織，兩個工序的工人互相交流學習。
五、員工更需要切身的關心。
現(xiàn)有的制造業(yè)大軍中，有一半以上的工人來自非公司所在地，屬外鄉(xiāng)勞動力。受中國傳統(tǒng)文化的影響，大部分人到中年以后都會選擇“落葉歸根”，然而這部分人又是掌握企業(yè)技術核心的階層，他們的離去對企業(yè)是致命的損失，所以在對他們待遇提高的同時，應更多關心家庭問題和社會問題。某企業(yè)每在年末會對企業(yè)的員工進行一次地毯式的談話，讓所有員工表露心聲，盡可能的滿足，甚至超額度滿足，以留住人才，公司的人性化管理感動很多員工，做到了來一個留一個的目標。
六、校企聯(lián)辦，組合人才培訓基地。
這是一種發(fā)展趨勢，許多有實力的企業(yè)都在開發(fā)自己穩(wěn)定的人才供給基地，這樣很能針對自己企業(yè)的特點和需要選擇性的培養(yǎng)專業(yè)人才。近幾年，隨著高校畢業(yè)生數(shù)量頂峰的遠去，即將呈現(xiàn)出勞動力供給不足的局面，加之中國進入老齡化年限，制造業(yè)將面臨招聘難的局面。開發(fā)自己專屬的人才基地，實行校企聯(lián)辦模式，即抓住了專屬人才，也降低了培訓教育的費用，同時硬化了人才的專業(yè)素質,。這樣的例子有很多：吉利大學就是一個典型，以吉利集團的汽車產業(yè)為依托的汽車大學;當然，也有大學塑造企業(yè)的神話，北大方正集團成為了北京大學的經濟支柱產業(yè)。但總歸校企聯(lián)辦已然成為一個企業(yè)做大做強的趨勢。
在南玻的實習生活讓我對自己有了更新的認識，也對工作有了更深入的了解，對企業(yè)有了自己的看法，自己的見解也許是幼稚的，但是是我在這個充滿磨練的實習期里最真實的感悟!
最后，我想真誠的感謝南玻給了我這次實習機會，感謝老領導、老員工給予我誠摯的關懷和照顧，感謝老師們?yōu)槲覀兂墒斐砷L所付出的艱辛努力!
20__，12月開始建筑意識的訓練。至于我的土木工程專業(yè)，我真的不知道土木工程是什么?，F(xiàn)在我對土木工程有了一個基本的感性認識，我覺得一切的知識都是從感性認識上升到理性認識的。我會堅持下去，把專業(yè)知識學扎實。
12月的第一周，我們所有專業(yè)的學生都在徐州的主要建筑工地實習。我覺得這次會議實習應該是鍛煉身體的好機會！我必須抓住它！
什么是剪力墻、基坑、框架結構等。都是我們在工地上親眼目睹的，這樣我們的理解會更深刻。
通過這次實踐性的野外實習，我不僅掌握了一些自己不懂的具體環(huán)節(jié)，還鞏固了在校期間所學的理論知識。在學校里，理論和實踐有很大的區(qū)別，雖然有些知識
短時間內可以掌握和應用，但有些知識掌握不了，不好記，更不要說掌握和應用了。所以，老師教的內容雖然多，面廣，內容豐富，但我們學到的只是其中的一個。
部分，或者說一些表面的東西，如果你真的想掌握所有的理論知識，只有通過實際的學習和參觀，才能達到這個目的。
這次實習達到了目的，我們不僅學到了一些新知識，而且鞏固了理論
工作環(huán)節(jié)，具體的施工步驟如何，卻知之甚少，但現(xiàn)在實習結束了，我們應該能夠掌握施工技術，他們的.具體環(huán)節(jié)和詳細步驟我們這次已經看到了。
樣本將提高他們的理論水平，也增強他們的實踐能力。
通過實習，我增強了對專業(yè)的熱情，也讓自己對未來在建筑行業(yè)創(chuàng)造一個世界更感興趣。以前聽到就業(yè)不樂觀的時候很茫然。學了三年建筑學，找不到好工作，所以我是對的
我的專業(yè)已經失去了熱情，有足夠的興趣去學習專業(yè)知識。
但是通過這次實習，我意識到建筑行業(yè)是一個很有挑戰(zhàn)性的職業(yè)。如果以后能從事這個行業(yè)，對自己來說是一個很大的挑戰(zhàn)。為了將來能勝任這份工作，現(xiàn)在
現(xiàn)在，我們必須腳踏實地地學習每一門學科。所以我給自己壓力，讓自己不再覺得無事可做，讓自己安心學習，為以后的工作打下堅實的基礎。
提高他們的交際能力。建筑行業(yè)是一個涉及很多人的行業(yè)，你會接觸到各種各樣的人。面對如此復雜的社交圈，你可以從他們身上學到很多東西。
西，改掉一些不好的行為，同時可以通過不同的接觸對象增強自己的溝通能力，讓自己在以后的生活中更加自信，更加強大！
實習結束后，我相信我以后的生活會經歷更多的事情，我相信我在下一次實習中會更好。我堅信，通過這段時間的實習所獲得的實踐經驗將是我終生難忘的
易，在我畢業(yè)后的實際工作中，我會不斷得到驗證。我會不斷的去理解和欣賞我在實習中學到的知識。在今后的工作中，我將繼續(xù)運用我所學到的理論知識和實踐經驗
在實踐中工作，充分展示自己的個人價值和人生價值。努力實現(xiàn)我的理想和美好的未來！
這種認知訓練我感覺很多。比如以部分施工現(xiàn)場為例，一些施工雜物亂堆亂放，會給后期墻面抹灰工作帶來麻煩。我個人認為及時清理垃圾是必要的
還有雜物。注重細節(jié)才會有章序。俗話說管理有回報，是真的，三分技術七分管理！另外，有些橫梁倒歪了。怎么回事？當時技術主管去哪里了
這些都值得思考？
我覺得訓練就是訓練。我不可能什么都知道。我會通過這種認知訓練，努力在以后的工作中一步步有一個工作基礎，努力做的更好，犯的錯誤更少。這會給項目帶來更大的效益。
進入大學兩年，不清楚自己能夠做什么，這學期在圖書館借閱很多專業(yè)書，希望可以了解些自己的專業(yè)，希望可以面臨選擇時別那么盲目。我的憂患意識總給我增添很多煩惱，很期待這次認識學習可以留下些獲益匪淺的記憶。對專業(yè)的幫助更多的只是感性認識，大致知道了那些專業(yè)名詞，那些建筑的樣子，對以后要做的事情、要走的路或許也有幫助的。
通過本次實習我的收獲主要有四個方面：
一是做足準備，有備無患。參觀過程中，事先做些知識儲備會事半功倍。知道如何去獲得知識而不是亦步亦趨緊緊隨著人群的腳步，即使無法明白自己最想得到的也要努力把握方向。有了準備才能隨時應對各類突發(fā)狀況，處變不驚。
二是舉一反三，觸類旁通。水利樞紐布置大致相同，節(jié)制閘，船閘，排澇閘，泵站等都大同小異，通過小小的城東泵站完全可以熟悉此類水利設施，當然具體情況也要具體分析，在把握共性的基礎上掌握個性。對于其他知識學習，也應該如此，先把握住最本質概念再通過實例加以充實完善。信息爆炸的時代使信息成為恐怖的垃圾，我們需要取舍與有效率的學習。
三是勤思好問、求知若渴。實習過程中我們問了很多傻乎乎的問題，講了不少外行話，但結果是我們收獲了很多課本無法訴說的知識。沒有發(fā)問的能力就沒有前進的方向，思考是外部知識內化的必經之路。提問得到的'回答不足以滿足求知欲時，我們應當自己深入下去不放過細微的不知道，在探究的過程中自己就不經意的壯實了。我們所知的永遠很少很少，書到用時方恨少，在黃金的年紀要多多涉獵，我們無法預料今天的偶然狩獵將在今后發(fā)揮怎樣的作用。
四是虛心學習，多走多看。水往低處流，不把自己的姿態(tài)放低怎么能接受別人的真知灼見。做傾聽者而不是粗暴地打斷別人的講話。生活這本大書，豐富多彩，感性的認識可以指導理性的學習。我是個不愿太局限自己生活圈的人，雖然喜歡一個人靜靜的閱讀可每次走出校園，心情總會放開很多。用一顆開放的心，睜開求知的雙眼，打開聆聽的雙耳，讓生活的真真切切、點點滴滴充實自己。
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教師，是太陽底下最光輝的職業(yè)，是人類靈魂的工程師。一個好的老師，能夠改變學生的一生，而老師一句不在意的話也能毀了學生的一生。一個好的老師，不看他有多么高的學歷，不看他有多么淵博的知識，看的是他教出什么樣的學生。然而，作為一個老師，又有何求呢?又有誰了解一名老師的用心良苦呢?
其實，在我還是一個懵懂的學生時，每天除了自己的學習外，其他的事情什么也不會想。當老師布置作業(yè)，或是“下達命令”時，總是抱怨這個，抱怨那個，總覺得老師是在故意地刁難我們，總不希望我們過得開心，甚至覺得老師太過冷酷，一點兒也不知道我們心里想什么，也不知道我們想要什么?？傊?，在那個時候，總覺得與老師之間有不可逾越的隔閡，總也不能理解老師的一些做法，也不能明白老師為什么要那么嚴格地要求自己。
時光荏苒!轉眼間，我也站在老師的位置，體會老師的'感受。
實習第一天，我們就登上講臺，成為一名真正的“老師”。剛剛接觸學生，面對許多新鮮的事，雖然有很多學生特別調皮，上課總愛搗亂，搭一些“驢唇不對馬嘴”的話茬，但是他們畢竟還只是孩子，想法特別地單純(或許我們稱他們單純有些不合適，但是站在教師的位置，真的感覺他們的想法很單純)。每次上完一天的課，回到宿舍，大家都會特別高興的談論自己的課堂，談論自己的學生，雖然很苦很累，但是宿舍里永遠是笑聲不斷，話音不斷。當和舍友們談論學生時，姐妹們都會說：“其實，老師的要求特別的低，只要在上課的時候，能看到大家認真聽講，認真做筆記就特別的滿足。”當在打飯的甬路上碰到自己的學生，聽到他們高興地喊一聲“老師”，心里特別高興;當在打水的時候，自己的學生很熱情地上前幫我們打水，心里特別溫暖;當課下與學生交談時，看到他們天真的眼神，聽到他們認真的道歉，心里特別滿足……
其實，老師的要求真的特別特別的簡單，只是希望學生能夠認真聽講，能夠學會更多知識，能夠創(chuàng)造自己的未來。只要學生們好了，老師就算付出再多的艱辛，也認為是最值得的!春蠶死了，絲就會盡嗎?蠟炬成灰，淚就能干嗎?作為老師，永遠只是希望把再多再多的知識告訴學生，把更多更多的美好留給明天。在此刻，深刻的感覺老師的職業(yè)是那么崇高，又是那么的不可替代!
正值暑假，作為一名大二，即將大三的學生，決定好好利用這個暑假來從實踐的方面精進自己。所以我很珍惜這次機會，也很幸運能夠獲得這次到風景名勝區(qū)消防大隊實習的機會。
在這半個月的實習中，我集中學習了如何做消防大隊的宣傳工作，進行了活動策劃的學習，如何使用相機拍攝不同場景，也嘗試了之前所沒有用過的飛行器進行航拍。這里的工作氛圍讓我深刻的認識到，嚴肅卻又不失創(chuàng)造力的宣教團隊，也讓我學習到踏實干事，沉穩(wěn)應對，這和我之前所接觸的宣傳工作又有一點不一樣。在這里實習學習的過程中，也認識到消防員訓練工作的辛苦。希望在未來的實習生活中，能夠學習到更多知識，也通過自己的力量，通過各種媒體，做好宣傳工作。
護士要想獲得病人的信任和理解，就必須真誠地對待病人，使護患關系密切。他們愿意和我們交談，知道病人的想法和擔心，我們從哪些方面溝通。護患溝通的方法和技巧，包括會話和非語言溝通技巧。根據(jù)患者不同的疾病和個體差異，可以采取相應的溝通方式解決患者的心理矛盾，讓患者對醫(yī)護人員產生信任，更有利于治療效果的提高。
首先，選擇合適的溝通方式
區(qū)分溝通對象：在與患者的對話中，我有不同年齡、不同消費水平的患者期望我們扮演一個可以接受的角色，進行適當?shù)膶υ挼慕洑v。根據(jù)這一特點，作者根據(jù)患者的不同職業(yè)、年齡和文化背景，探索了不同的談話方式。比如與文化水平較高、對醫(yī)學知識理解較好的患者交談時，醫(yī)學術語可以用得恰當、簡潔；與醫(yī)學知識較少的一般患者尤其是農村患者交談時，語言要通俗易懂，細致入微；與老年患者交談時，要把他們當長輩，尊重他們，不要急躁；與同齡患者交談時，要注意平等相處，視其為兄弟姐妹。我感覺這些方法看起來很正常，也不復雜，但是在護理工作中非常有效。
酌情選擇溝通方式：根據(jù)不同的機會、場合、溝通目的選擇不同的溝通方式。比如在收集患者的病歷和病史，了解患者的情緒，需要長談時，盡量避開患者的治療、檢查、進食或就診時間。在向患者提問時，一般都是開放式的，比如“你知道自己的診斷結果后是怎么想的”、“你目前的身體狀況如何”等等。這種詢問容易誘發(fā)患者的思維，使患者能夠廣泛自由地回答，有利于患者的身心健康。
二，正確運用非語言交際
面部表情：眼睛是心靈的窗戶，護士的眼睛在與病人交談中起著重要的作用。人內心的秘密、秘密，以及難以用語言表達的極其微妙的思想感情，總是在多變的眼神中不自覺地流露出來。在護理中，要注意病人的眼睛，這樣才能更加了解病人，為病人服務。同時，用眼睛充分表達自己的感受，與患者交談時看著患者的眼睛。治療或護理患者時，專注于自己的手術，不要說影響手術的話，給患者信任感和安全感。護士心情不好的時候，暫時不要和病人說太多，以免護士不好的表情給病人帶來懷疑和不安。
護士的樂器：護士的樂器是無聲的語言。整潔的衣服，大方的外表，得體的舉止，都能讓患者有安全感。當護士表現(xiàn)為單純、整潔、穩(wěn)重、端莊而不驕傲、開朗而不輕浮、熱情大方而不做作時，必然會給患者及其家屬的心理帶來快樂、舒適、值得信賴的感受，既能調節(jié)病房的氣氛，又能改變患者的不良情緒，增加安全感，安慰他們的內心，有利于他們的康復。
第三，把握溝通中的可變因素
把握好交際中的可變因素，可以使雙方都把自己的思想感情投入其中，有利于提高交際效果。
理解：在醫(yī)療中，患者有很多生理和心理需求，其中強烈的心理需求是要理解的。理解可以讓患者在困境中少一些疏離感和孤獨感。比如一個宮頸癌患者，情緒低落，對治療失去信心。針對患者的心理狀態(tài)，在護理和治療她時，作者打算用理解的目光和適當?shù)?、通俗的、溫暖的語言與她交談，告訴她現(xiàn)代醫(yī)學的發(fā)展水平可以控制疾病的發(fā)展，通過我們之間的這種交流，患者的情緒變得穩(wěn)定，他說要配合醫(yī)院的治療，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。
參與：在新的護患關系中，醫(yī)護人員不再處于絕對的主導地位，擁有絕對的控制權。鼓勵患者更多地參與自我護理，學習新的行為和技能，無疑會對疾病的治療和康復起到重要作用。比如有個病人第二天要做子宮切除術，手術前一天心情異常復雜。為了緩解她的緊張，
分散她過于集中的注意力。筆者特地將手術室的環(huán)境、術中可能產生的情況以及手術后的狀況告訴病人，這樣一來別人的心理壓力減輕了很多。第2天早晨見到病人的時候，她主動地對筆者說：“我昨晚睡得挺好的，現(xiàn)在的情緒也穩(wěn)定多了，已經由被動治療轉變?yōu)橹鲃拥膮⑴c了?！?/p>
信任：在醫(yī)療護理中，信任對病人來說尤其重要，因為病人臨床表現(xiàn)大多精神緊張，情感脆弱，特別需要醫(yī)護人員的支持。而對醫(yī)護人員的信任可使病人減輕脆弱性。平時應多與病人聊天談心，以取得病人的信任，給予病人安全感。在實踐中筆者體會到，只要你善于和病人交朋友，她就愿意和你講心里話，使你從中察覺到許多護理中需要注意的問題。例如：1例子宮腺肌癥合并糖尿病高血壓的患者，筆者定時給他測血糖和血壓，安排糖尿病食譜，使她感到護患之間如同親人。有一天，他悄悄對筆者說：“我本愛吃肉和甜食。入院后我仍背著你叫家人送飯菜，所以查血和尿，結果都不正常?？吹侥氵@么關系照顧我，我非常感動?！彬\地向我表示今后一定按我制定的食譜進餐。只要我們不斷加強職業(yè)修養(yǎng)，像對待親人一樣關愛病人，就會贏得病人對我們的信任。
早在19世紀，護理專業(yè)的創(chuàng)始人南丁格爾就提出護理既是科學又是藝術。近代的多數(shù)研究者們也認為護理專業(yè)的本質是對人類的關懷和照顧他人的品質和能力的專業(yè)人才。要到達這樣的目標，護士除了掌握必備的醫(yī)學護理常識外，還要自覺加強社會和人文科學的學習。
護患溝通適應于生物-心理-社會醫(yī)學模式和現(xiàn)代整體護理模式，符合病人的心理需求，滿足病人日益增長的自我保健、安全意識的需要。護理人員必需加強人文社會科學知識的學習，以取得患者信任為前提，掌握護患溝通的方式、方法和技巧，以達到與病人有效交流之目的，進一步完善護患關系，提高護理質量。
溝通是一種復雜又深奧的科學，既有它的獨特處，更有它的藝術性。這就需要我們有較強的業(yè)務素質，選擇合適的溝通方式，與病人建立互相信任的關系，讓病人暢談自己的思想，病人愿意與護理人員溝通的首要條件是和諧的氛圍。在為病人進行治療護理過程中，要選擇合適的時機得體的話語，使病人感到溫暖并且產生信任，愿意與你交流，提出自己關心的問題，護理人員應客觀地予以解釋，并耐心地介紹此種疾病的發(fā)生、發(fā)展、治療及轉歸的過程，通過嘮家常的方式喚起病人對生活的熱愛，鼓勵病人樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。以的心理狀態(tài)接受治療、護理，并運用眼睛、儀表、面部表情等非語言溝通，真正了解病人，使病人身心健康，早日康復。
這個頂崗實習的任務可真是麻煩啊，眼看著我們就要畢業(yè)了，不僅得要在畢業(yè)前把畢業(yè)論文給準備好，還得取得一份實習證明先，據(jù)說等到我們畢業(yè)了還要繼續(xù)追問我們的就業(yè)情況，這也就是意味著我現(xiàn)在急需一份實習工作來充實自己的生活，不然在接下來的生活里會遇到越來越多的問題和壓力。只可惜實習工作可不是我一廂情愿就能做好的，還得看別人企業(yè)對我的看法是如何，所以我在學校里面的時候就一直在調整自己的狀態(tài)并努力地學習一些工作中能運用到的專業(yè)知識，這才稍稍的讓我對自己有了那么一點自信心。
學校里結課的比較早，在大三上學期里，就把很多事情都給交代完畢了，這時候還剩下一個多月的時間給我們做自己的事情，不少的同學要么選擇回家休整，要么選擇直接開始找工作，我對于自己的能力還是比較清楚的，所以我在網上給幾家企業(yè)投遞了簡歷無果后就開始自學起來了，這時候其實我倒也不是很急，我寧愿先提升一下自己，順便再觀望一下其他同學找工作會是什么樣的結果，這樣的話我還能借鑒詢問一下別人的經驗。找實習的確不是一件容易的事情，就這短短一段時間里，不少的同學都在找工作的時候踩了坑，不是公司是培訓機構就是皮包公司，這不僅浪費了我們的時間，還有著不小幾率騙取我們的錢財，這也讓我在找實習單位的時候長了幾個心眼。隨著我投遞出去的簡歷越來越多后，我發(fā)現(xiàn)和自己專業(yè)相匹配的單位都沒怎么給我回過信，反倒是那些和我專業(yè)無關的企業(yè)一直讓我去面試，可是我只想好好地提升一下自己的專業(yè)能力啊。
最后，我尋覓了快兩個月后，我還是放棄了，畢竟時間不等人，我還是先找一份工作先干著吧，沒必要一直在自己的專業(yè)上吊著，以我現(xiàn)在的水平找一份對口實習工作實在是太難了，有不少專業(yè)能力比我強的同學都沒能找到合適的工作，所以我就更沒必要耗費太多的時間在找工作的上面了。目前，我也已經工作了好幾個月了，雖然工作內容和我之前在學校里面學的知識有點差距，但是這并不妨礙我提升自己啊，我照樣也能學習知識，掌握新的技能，所以說啊，找實習工作不要太過著急，遇到了合適的工作先試試也不會有太大影響嘛。