我們心里有一些收獲后，可以記錄在心得體會中，這樣就可以通過不斷總結(jié)，豐富我們的思想。到底應(yīng)如何寫心得體會呢？以下是小編為大家整理的三下鄉(xiāng)的心得感悟，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
20__年7月15日-7月19日我攜重慶開州三下鄉(xiāng)小分隊進入開州開展三下鄉(xiāng)實踐活動，在此次活動進行中我感觸頗多。
首先是作為隊長所得到的成長，在與政府部門聯(lián)系銜接的時候促使了我有進一步的成長例如如何與領(lǐng)導進行交流，學習領(lǐng)導的語言藝術(shù)等等方面。其次是在首次活動進行完成后要及時做出復盤抓住問題及時改正。
其次，作為活動參與者所得到的成長，在參與活動時，團隊合作是最最重要的，我在團隊中也有如下所見所感首先就是信息互通性，在我們團隊協(xié)作的過程中，信息的.相互傳達是很重要的，我們要清楚的知道對方自己是在做什么完成了哪些工作，這樣在任務(wù)分配和突發(fā)事件處理的時候我們能夠做出及時的調(diào)整和完善，最后就是在外活動時能夠擁有積極的心態(tài)，放下手機多與能夠有機會接觸的人多交流，這樣能夠?qū)W習到更多有利于我們自生發(fā)展的知識。
最后，以我之眼看世界，世界皆著我色彩，我所看見的鄉(xiāng)村早已與印象中的鄉(xiāng)村有所不同了，從永共村到白華村，兩個村給了我巨大的視覺沖擊，白華村以前是市級貧困村，但是在大家不斷的努力下，白華村擁有了新農(nóng)村，開發(fā)板板橋旅游景點，雖進村的路艱難，但是我相信假以時日，定是柏油馬路通向我們美麗的白華村！我知道此次三下鄉(xiāng)活動所見所感一定能夠?qū)ξ椅磥淼陌l(fā)展有很大的幫助，幫助我成長，三下鄉(xiāng)已經(jīng)告一段落，接下來我也即將開啟我人生新的征程！
20__年7月14日——16日，我參加了商學院的暑期社會實踐活動，在晉中市和順縣李陽鎮(zhèn)榆圪塔村有了為期三天的下鄉(xiāng)體驗
7月14日中午，該村給予我的第一感覺是“世外桃源”。村子四周環(huán)山，植被繁茂，空氣清新，村里的建筑雖然簡單，但格外整齊，村里的衛(wèi)生情況保持的十分不錯。該村村民熱情樸實，積極配合我們的問卷調(diào)查。我們沿途看了莊稼，認識了很多的作物，還親自體驗了務(wù)農(nóng)，一路上歡聲笑語，收獲滿滿。村里還有很多工廠，7月15日中午我們參觀了一家礦泉水制造廠，該廠有環(huán)保工程，水源更是綠色健康，安全不添加化學要素，村里的人們都很信賴。農(nóng)村遠離城市的喧囂，發(fā)展不比城市進步，但他們的居住環(huán)境空氣清新，接近自然，食用的食物綠色安全，鄰里之間互幫互助，是城市居民所向往和追求的生活。
快樂的時光總是彌足珍貴，短暫的經(jīng)歷總是耐人尋味的，我反復回憶、思索這一路上的點點滴滴，這幾天的社會實踐有汗水，有歡笑，更有沉甸甸的收獲。暑期社會實踐活動已經(jīng)結(jié)束了。驀然回首，雖然沒有經(jīng)過長時間的'鍛煉，但是給我們帶來的影響卻遠沒有結(jié)束。
這幾天的社會實踐雖然比較累。但這將是對我的挑戰(zhàn)，也是我人生中的一筆寶貴的財富。在我看來上班工作是一件神圣的事情，因為那樣我們可以通過自己的努力，用辛勤和汗水換來應(yīng)得的報酬，我們可以體驗只有付出才會有收獲的經(jīng)歷。
對本次三下鄉(xiāng)活動，我除了感慨，更多的是感激。從6月17日團隊組建開始，我們在繁忙的期末復習時間中完成了策劃、辯論、做公眾號、編排節(jié)目等等一系列環(huán)節(jié)。在這樣的壓力下，我意識到這次活動不僅僅是對我們的鍛煉，更是對我們的考驗，考驗我們的毅力，考驗我們的能力。
當大家拖著重重的`行李箱出現(xiàn)在火車站，這趟開州之旅注定不平凡。從重慶北站坐一個多小時到萬州，再坐大巴車到開州，一路上無數(shù)美景掠過眼前，讓我對這趟開州之旅有了更多期待。事實上也正是如此，到了開州我才知道什么叫“綠水青山就是金山銀山”。從永共村到白華村，在綠水青山的環(huán)抱中，我們宣講xxx，演唱紅歌，與農(nóng)民伯伯一同感受建黨的開天辟地，感受新中國成立的改天換地，感受改革開放的翻天覆地。我深刻地感覺到我們與觀眾之間似乎沒有任何的距離，黨的光芒將我們系在了一起，盡管他們是經(jīng)歷過苦難歲月的過來人。農(nóng)民伯伯對我們的每一次喝彩，書記領(lǐng)導鼓勵我們的每一句話語至今仍在我腦海中回響，久久不能忘懷。在活動結(jié)束之后，我覺得非常幸福和滿足。我對自己、對黨有了更加清晰深刻的認識，我們是新青年，應(yīng)該展望未來，更加堅定愛國信念。如果你問我文化下鄉(xiāng)苦不苦，排練節(jié)目、宣講xxx累不累，我想農(nóng)民伯伯臉上的笑容就是的回答。
今天已是7月6日，是來到吳川市黃坡鎮(zhèn)唐祿村唐祿小學的第3天，似乎已經(jīng)開始習慣這里的生活。兩天前我還在擔憂，現(xiàn)在好像在這里夠了很久。人是一種記憶差的生物。
昨晚，我們新聞組講整理好的新聞與心得投發(fā)到各給網(wǎng)站，從八點到凌晨一點，除了中間開了一個會議，我們都堅守崗位，努力完成任務(wù)。我本來肩關(guān)節(jié)就不是很好，加上熬夜，兩邊就更酸了。但是，我們互相幫忙，沒有懈怠，領(lǐng)隊也等我們做好后來關(guān)門窗。我以為只有我們呆這么晚，但此時此刻還有很多人在努力奮斗，也許，等我踏出社會后，我會熬的更晚，現(xiàn)在就像是社會的縮影。
中午，廚房人手不足，我去幫忙。這里買的雞蛋打出來有點稀，不是很新鮮，有的雞蛋還有腥味。應(yīng)該不是家養(yǎng)的.雞，我以為這里的雞蛋都是家雞的。人手夠了，我站在那里看師兄切肉。你看那些學校里能力很強的人，在現(xiàn)實生活中也是這樣。切肉也是有門道，要先知道肉的紋理，在看清紋理切，才能把筋切斷。今天的肉算多的，我也有機會吃到三下鄉(xiāng)的第二片豬肉。我以前或許不會因為一兩塊肉得到滿足，反而會因為其賣相不好或是味道不滿意而排斥他。我以為我來這里是來幫助這些學生，結(jié)果反而是這里來改變我。
總之，當我試探著去了解這里，發(fā)現(xiàn)這里也沒這么可怕，還讓我知道自己生活技能的欠缺，真得回家好好學學了。
這次我參加的是赴湛江徐聞高級職業(yè)中學服務(wù)隊，為期15天，一行15人。
安排我?guī)Ц呷拿佬g(shù)專業(yè)課，和4位隊員一起負責一個班。我自己帶一個組，9個人，雖然人很少，但是到教的時候才發(fā)覺要教好很難，因為他們基礎(chǔ)很差，素描對形對造型的理解很薄弱，色彩對冷暖對明度純度的把握幾乎沒有，所以要一個一個地講一個一個地改，一遍一遍地講一遍一遍地改。過程很累，但收獲很多。要全身心地投入，要公平認真地對待每個學生。初開始的時候大家都不熟悉，教學進行得很辛苦，慢慢地覺得師生互動很有趣，很有意義，看著你的學生一天天地進步是很開心的事情。
我一直覺得做老師是應(yīng)該既有為人師長的認真嚴肅也有朋友間的隨意愉快。初開始的時候大家都對我們敬而遠之，只有個別一兩個敢問我問題，放學后幾乎沒有接觸。幸好幾天后就有所改善了，開始有同學喊我們一起吃飯吃宵夜，有同學帶家里的`特產(chǎn)給我們嘗，有同學和我們有朋友間的話題，到最后我們走了有同學開歡送會歡送我們。這一切大概也見證著我們的進步，我們的成長。
三下鄉(xiāng)活動對于我來說是人生一節(jié)很好的體驗課，比平時在紙上談兵好很多。還讓我擁有人生第一批學生，那種經(jīng)歷很難得很珍貴。還讓我看到自己很多的不足，敦促我以后的學習應(yīng)該怎樣走下去。
農(nóng)村畢竟是農(nóng)村，它始終沒有城市那樣的繁華美麗，7月10日上午10點左右，“尋夢”隊全體成員抵達三下鄉(xiāng)基地遂城鎮(zhèn)蒲嶺小學，其首先任務(wù)就是參觀全校。最令我們吃驚的是，沒有一個課室是擁有完完整整的教學用具的，桌子和凳子也沒有一張新的，有些課室甚至沒有電。
得知有些課室沒電后，“尋夢”隊隊員們義無反顧當起了“電工”,但是電工不是每個人都可以當?shù)?，而且這電工也不好當。經(jīng)過對無電課室的清潔后，任務(wù)才剛剛開始。
這一次電工的代表是我和一位隊友，我們首先準備了“電工”必備的材料，然后進行構(gòu)思規(guī)劃如何連接線路才能簡便而且又省材料。面對沾滿蜘蛛網(wǎng)的天花板，我們頓時不知所措，實踐經(jīng)驗缺少的我們頓時陷入了困境。
經(jīng)過半個小時的研究，我和隊友終于想到了一個絕妙的'方法。我們決定用鐵絲把燈管固定，然后進行一系列的操作。簡陋的課室，居然連我們當“電工”的材料也如此簡陋，我們沒有梯，上天花板都是用桌子凳子疊起來的。為了能夠給課室拉上電，我們付出了很大的努力。
終于，苦心人，天不負，下午5點許，歷時3個小時的“電工”任務(wù)完成了。任務(wù)完成后，我們滿頭大汗，可臉上卻寫滿了笑容，心里充滿甜蜜，因為以后孩子們看書條件更好了。
成長于城市的我，從小就在父母的寵愛、保護下成長，至今也沒有吃過什么苦頭，也沒去過農(nóng)村體驗生活。然而這次的三下鄉(xiāng)活動，讓我真正的第一次離開家里，單獨與同學一同前往外省感受了為期7天的農(nóng)村生活。
在此次活動中，我是調(diào)研宣傳組的組長，這個小組無論是前期，還是后期的工作都是十分繁忙的，根本上整個活動中都是處于工作狀態(tài)中。而我不僅要編寫新聞稿和確立調(diào)研主題，并且還要去拍照和錄像，然而我對于拍照和錄像是十分不熟練的，但是通過這次活動，也使我的技術(shù)得到很大的提升。
然而在此次工作中，我存在許多的缺陷，值得我去改良的，那就是我沒有合理的安排組員的工作，形成工作上出現(xiàn)混亂的現(xiàn)象。局部組員的工作十分輕松，出現(xiàn)無所事事的現(xiàn)象，而局部組員工作任務(wù)十分繁重，工作速度很慢，最終導致宣傳組的.工作效率很低下，隊伍的宣傳工作效果很差。另外，在拍攝紅色微電影時，沒有把資料準備到位，編撰腳本，導致在拍攝期間一度出現(xiàn)場面混亂，七手八腳的現(xiàn)象。
通過這次下鄉(xiāng)，我學會了無論在做什么事情之前都要把準備工作做充足，不要等到做的時候才準備；另外，在安排人員工作的時候，必須要全方位的思考，不要安排工作不均衡，導致工作效率低下。這次的經(jīng)歷，無論對于我日后回校工作，還是以后步入社會工作都起著十分重要的影響，我將會在這些缺乏上不斷的改良完善自己。
在這個寶貴的假期里，為了使我的假期生活增添一筆色彩。我積極響應(yīng)學院的號召，與帶隊老師和同學們組成一個小隊。通過在鄉(xiāng)下不斷地走訪調(diào)研以及幫老百姓做些力所能及的事情來鍛煉自己的能力，為祖國的鄉(xiāng)村建設(shè)獻出自己的微薄力量。
20__年__月19日，期待已久的“三下鄉(xiāng)”志愿服務(wù)實踐活動拉開了序幕。盡管一路顛簸，我也始終興奮，對于接下來的活動充滿了向往。在車上，我們的'帶隊老師給我們講述著這次三下鄉(xiāng)實踐活動中需要注意的一些細節(jié)問題，并要求我們在這段時間里，要結(jié)合自己的專業(yè)知識以及相關(guān)的工作經(jīng)驗來進一步提升自己，以便更好的服務(wù)于他人。
次日上午，我們在帶隊老師曹允剛的帶領(lǐng)下先是前往龍井鄉(xiāng)鄉(xiāng)政府與黨建辦龍主任進行交流，而后又前往克麻場村委會開展黨建交流座談會，下午繼續(xù)前往克麻場村當?shù)攸h員家中開展調(diào)研工作，在交流過程中，我們聊家常，看實事，不忘調(diào)研初心，收獲頗豐！
村民們都非常支持我們的工作，在王書記的介紹下，我們來到一位經(jīng)營超市的致富帶頭村民家中做了相關(guān)調(diào)研，在調(diào)研之后，老板還送給我們一人一瓶礦泉水，這些都是來自超市老板對我們滿滿的關(guān)懷。
三下鄉(xiāng)是一段路，偶爾坎坷，但沿途風景獨好。它告訴了我們，一個人的前進道路不會是平平穩(wěn)穩(wěn)的，即使是河中自在航行的船只也難免顛簸。生活受傷是難免的，挫折也并不可怕，可怕的是因此而一蹶不振，失去了人生的方向。所以，堅持你的方向，你就會發(fā)現(xiàn)前路風景獨好。
7月9日，在唐祿小學支教的第六天，今天依舊是給六年級上英語課，他們還是老樣子，認真做筆記，積極配合，雖然有幾個小男生比較調(diào)皮，不過他們倒是讓班里氣氛活躍了不少，下課時候最開心的事是，有個小男生送給我三件小禮物，“老師，給你的”，兩件他給我畫的`肖像，一件是他在手工課折的愛心卡紙，讓我特別感動，我在后面聽課，他總會時不時回頭看我笑，時間真是一個充滿魔力的東西，讓初次見面的靦腆變成了無話不說，還有今天網(wǎng)絡(luò)知識安全講座結(jié)束后的拍照環(huán)節(jié)，他說：“老師，站我后面”，“老師，拍照要笑，要露出牙齒”，可能這就是童年歡聲笑語的特征吧。下午還沒開始上課的時候，我便看見他跑了上來，在我們的宿舍門口左顧右盼，而我太困，依舊躺著。
等待運動會開始之時，他們很乖地在班里唱著歌，跟我聊天，到了運動會開始，他們熱情高漲，跳繩的時候給自己的班級加油，最搞笑的一點是，他們永遠覺得自己很六，贏了就特別得瑟，讓我笑了半天，跑步的時候，他們都奮力奔跑，口上雖然說：“我們輸給你看!”，但是到了比賽都很拼盡全力，讓我跟才書都十分開心。也很開心自己的候選主持人也十分聽話，接受了主持文藝匯演主持這項工作，或許到了結(jié)束那天，自己會真的很不舍很不舍吧。
作為一名在校大學生，有許多豐富的知識需要我們?nèi)W習和探索，而高校開展的大學生暑期“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動，則可以讓我們從實踐中學到更多的知識，讓我們將在校園里學到的理論知識運用到實際。
在這一次的暑期“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動中，因為某些客觀原因，我們的實踐小隊由線下實踐調(diào)研改為了線上實踐調(diào)研；雖然線上調(diào)研不用像線下調(diào)研一樣去風吹日曬，四處奔波走訪，但是線上調(diào)研也并非前路一帆風順，相反，也如同線下調(diào)研一般困難重重。
本身“三下鄉(xiāng)”實踐活動就是要培養(yǎng)在校大學生的社會實踐能力，提高大學生的個人綜合素質(zhì)，讓大學生在服務(wù)社會的同時也能實現(xiàn)自身的價值。雖然線上調(diào)研比線下調(diào)研輕松一些，但是在實際進行線上調(diào)研實踐的`時候我們心里還是會有一些慌亂和無措。因為，首先我們大家都是第一次在網(wǎng)上進行問卷調(diào)查，盡管小隊的大家都有明確的分工，但是總歸是對相關(guān)過程步驟有點不熟悉，實際上手的時候免不了要手忙腳亂一通。其次，由于是線上調(diào)研，因此，查找資料和回收問卷基本就要靠自己一個人進行整理后交給隊長匯總了，這也會在無形之中加大了個人的工作量。
雖然是第一次進行線上調(diào)研的工作，難免會有點手忙腳亂；但是只要我們努力去學習去適應(yīng)，堅持完成自己的實踐工作，這樣，哪怕前路布滿荊棘，我們也可以走出開滿鮮花的終點。
7月15下午，維持五天的“三下鄉(xiāng)”活動正式結(jié)束了。我們收拾好行囊，回頭望五天以來在這里吃、住、走訪、調(diào)研、討論金龍寨的美景，心中充滿著感慨。在這遠離城市喧囂的金龍寨里發(fā)生的事情似乎都歷歷在目。恍然間，“三下鄉(xiāng)”就這樣結(jié)束了。時間是過得如此快，想起當初第一天度日如年的感受，還真是極大的比照。雖然天下沒有不散的宴席，但我們可以讓我們這次“三下鄉(xiāng)”的酸甜苦辣留在我們的記憶里。
作為此次“三下鄉(xiāng)”活動的一員，我個人認為和這支隊伍的其他成員一起去“三下鄉(xiāng)”實踐是一件令人感到自豪的事情；我為我們一起同甘共苦的這支值得信任的隊伍而感到驕傲，為金龍寨純樸的民風，天真浪漫的孩子而感動。雖然在開展“三下鄉(xiāng)”活動中困難重重，但看到叔叔阿姨，爺爺奶奶們戀戀不舍的眼神，弟弟妹妹們揮舞的雙手，我覺得我們所做的.一切都值了。往后的日子里，我盼望自己能好好銘記這次“三下鄉(xiāng)”的所見所聞，堅守自己的初心，更好地為社會服務(wù)，為鄉(xiāng)村振興，國家富強盡自己的一份綿薄之力?！叭锣l(xiāng)”就是要我們新時代青年大學生發(fā)揮自己的才能，在實踐中成長，鍛煉自己，認識自己的缺乏，培養(yǎng)我們的社會責任感，民族自豪感，將來能為社會和國家奉獻自己的力量。
在這次三下鄉(xiāng)活動中，我深刻地認識到了農(nóng)村與城市的巨大差距，也深深地體會到了農(nóng)民朋友們的辛勤勞動和樸實無華。這些經(jīng)歷讓我明白了生活的不易，也讓我更加珍惜自己所擁有的一切。
在活動期間，我與隊員們一起深入農(nóng)村，與當?shù)剞r(nóng)民同吃同住同勞動。我深刻地感受到了農(nóng)民朋友們的'熱情好客和善良純樸。他們用簡單的方式表達著對生活的熱愛和對未來的憧憬。這些經(jīng)歷讓我感受到了人與人之間的真摯情感，也讓我更加熱愛生活。
在這次活動中，我也深刻地認識到了農(nóng)村發(fā)展的重要性。我發(fā)現(xiàn)農(nóng)村中存在許多問題，如生產(chǎn)方式落后、教育資源不足等。這些問題需要我們共同努力去解決。我們需要通過推廣現(xiàn)代化的生產(chǎn)方式，提高農(nóng)民朋友們的生活水平；通過優(yōu)化教育資源分配，提高農(nóng)村地區(qū)的教育水平。這些都需要我們不斷地努力和奮斗。
在這次活動中，我也學會了如何與農(nóng)民朋友們交流和溝通。我發(fā)現(xiàn)，只有真正了解他們的需求和想法，才能更好地為他們提供幫助和支持。我們需要用簡單易懂的語言，向農(nóng)民朋友們傳遞知識和技能，幫助他們更好地掌握現(xiàn)代化的生產(chǎn)方式和生活方式。
總之，這次三下鄉(xiāng)活動讓我深刻地認識到了農(nóng)村與城市的差距和農(nóng)村發(fā)展的重要性和必要性。我相信，只有我們共同努力，才能讓更多的農(nóng)民朋友過上幸福美滿的生活。
我一直堅信，只有經(jīng)歷過苦難的洗禮，人那顆稚嫩的心才能漸漸褪去柔弱的外表，才能成熟堅強起來，雖有風霜雨雪的滄桑，卻不乏蒼勁有力的堅韌不屈。正如詩中所言“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能。”
如火激情獻七月，似水年華感真知。在為期十五天的三下鄉(xiāng)社會實踐中，我們一行十五人，組成一個朝氣蓬勃，富有凝聚力的團隊——“新鄉(xiāng)城市文明”調(diào)研服務(wù)隊。在這短暫的十五天里，我們?yōu)榱送粋€目標一起努力過，拼搏過。這其中有笑聲，也有淚水，有爭論，也有默契的配合。在這短暫的十五天里，我們用青春寫下了一段被我們銘記的時光。
緊張
今年我很榮幸的擔任了三下鄉(xiāng)小組組長，興奮之余更多的是壓力。七月十一號上午，我們開展了我們隊第一個比較大型的活動——建設(shè)美麗牧野共創(chuàng)文明新鄉(xiāng)。在活動前期我?guī)е覀兊年爢T前往環(huán)保局以獲得他們對我們活動的支持，并且和牧野廣場的負責人協(xié)商申請了活動場地。這一切都有序進行著。但活動開展當天我的神經(jīng)一直處在高度緊張狀態(tài)。我們到達牧野廣場時，現(xiàn)場沒有我們策劃的那么樂觀，由于天氣影響廣場人比較少而且比較分散，這對我們的活動宣傳帶來很大阻力。我們立即采取以組形式去宣傳，去號召大家參與到這次環(huán)?；顒又?。功夫不負有心人，我們的活動不僅得到了市民的一致好評，還接受了新鄉(xiāng)電視臺的采訪。拿著被市民簽滿字的環(huán)保條幅，我的心也平靜了下來。通過這個活動的實踐，我知道了每件事實施起來都不像我們精心策劃的那么順利，我們要有面對突發(fā)情況的應(yīng)對策略，要堅信我們努力了，付出了，用心了，終會有收獲的。
感動
暑期“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動的.生活有時是平靜的，但是在平靜的生活中，我也收獲了不少感動。7月14日上午，我們調(diào)研隊十名志愿服務(wù)隊員一同來到好佳敬老院，看望那里的爺爺奶奶。我們到敬老院時，爺爺奶奶正在吃早飯，我們就在院長的帶領(lǐng)下把爺爺奶奶們的房間打掃了一下。等忙完這些時，爺爺奶奶已經(jīng)吃過飯在院子里坐著了。我們來到爺爺奶奶身邊給他們聊天，剪指甲，聽他們講抗日戰(zhàn)爭的故事，不知不覺時間已經(jīng)到中午了，我們不得不和爺爺奶奶告別，這時其中一個奶奶突然哽咽的說：“你們再陪我一段時間好嗎？”我們不忍心讓奶奶傷心，就又待了一會兒……離開時，奶奶的一句話讓我們流下了一行行眼淚，她說：“你們一定要再來看奶奶呀！”我們走的時候，看到那個一直不說話的奶奶還在盯著大門，從院長那里我們得知自從她的孫子打電話說有可能會來看她起，她就一直盯著大門的方向。當我們一行推著自行車走出大門時，我們異口同聲地說：“以后無論什么情況都不要把老人送到敬老院！”
喜悅
在這段充實而又勞累的日子里，除了忙碌時的汗水，我們也有很多的歡聲笑語。我們也有收獲的喜悅。七月19號晚上，我們十五個隊員都在團辦整理資料，突然隊長李瑩大叫：“哇塞，太棒了，我們的活動視頻被電視臺播啦！”隨即，大家也露出了喜悅的笑容，大家做了一個加油狀，又繼續(xù)投入到工作中，期望做出更好的成績！
彈指間，為期半個月的社會實踐就要結(jié)束了，再多的留戀與不舍，終將定格在那里。天空沒有留下翅膀的痕跡，而我已飛過。我將把這段時光銘記在我人生的足跡里。