當(dāng)我們經(jīng)過(guò)反思，有了新的啟發(fā)時(shí)，就很有必要寫(xiě)一篇心得體會(huì)，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么好的心得體會(huì)都具備一些什么特點(diǎn)呢？以下是小編收集整理的學(xué)習(xí)乒乓球感悟心得，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
說(shuō)實(shí)話，我這人進(jìn)行不了大運(yùn)動(dòng)量的活動(dòng)。也不知道為什么，對(duì)別人簡(jiǎn)單的體育考試，于我而言，可是天敵。
盡管如此，我平時(shí)還是熱衷體育賽事的，籃球，排球，體操，跳水，羽毛球，乒乓球等等。其中最喜歡的就是乒乓球了，它雖小巧玲瓏，卻玩轉(zhuǎn)天下。我國(guó)的乒乓球運(yùn)動(dòng)在國(guó)際上也處于領(lǐng)先的地位，這也是我特別喜歡它的原因吧，總有難以言表的自豪與欣慰感。鄧亞萍，劉國(guó)梁，孔令輝，馬林，王勵(lì)勤還有王楠都是我十分喜歡的乒乓球健將，從他們身上，我看到乒乓球的力量美，運(yùn)動(dòng)美。讓我感受到運(yùn)動(dòng)的無(wú)窮樂(lè)趣。所以當(dāng)時(shí)選修體育課的時(shí)候，我毫不猶豫就選擇乒乓球，希望可以了解更多的乒乓球知識(shí)。
我們今年的學(xué)習(xí)，理論和實(shí)戰(zhàn)練習(xí)，穿插進(jìn)行，一年下來(lái)，乒乓球的水平可謂有了不小的進(jìn)步，對(duì)于乒乓球的規(guī)則打法，也有了初步的認(rèn)識(shí)理解。
我們最初是學(xué)關(guān)于乒乓球的基本的規(guī)則。在接下的課中我們依次學(xué)習(xí)了發(fā)球，推擋球和正手攻球。我這人球感一般，推球正好鍛煉我這方面的能力。老師示范，從握球拍，接球，身體姿勢(shì)，打法。
接下來(lái)的課，我仔細(xì)模仿老師的動(dòng)作，請(qǐng)教同學(xué)，慢慢地球感增強(qiáng)，不再害怕。球技也不快不慢地提高，從過(guò)去的一味東西接球，到處變不驚，也學(xué)會(huì)了搓球，拉球，打直線球，發(fā)旋球。記得有一次，我和趙舉剛，嘗試打拉球，發(fā)旋球，兩個(gè)人剛開(kāi)始，配合得不是很有默契，打得很糟糕。旁邊的'同學(xué)和老師，耐心給我們指導(dǎo)，指出我們的錯(cuò)誤動(dòng)作，幫我們糾正，給我們示范。經(jīng)過(guò)練習(xí)，我們漸漸熟悉，越來(lái)越順利。
這學(xué)期到中段的時(shí)候，老師要求我們打輪回比賽，一到比賽的時(shí)候狀態(tài)發(fā)揮不出來(lái)，而且接觸的是高手，成績(jī)并不理想。不同的同學(xué)有不同的打法，有的善于攻擊，有的喜歡聲東擊西，有的擅長(zhǎng)發(fā)球，花樣百變。我經(jīng)常被搞得摸不著方向，往往是還沒(méi)找到感覺(jué)，就已經(jīng)被淘汰了。記憶中，我跟趙舉剛打過(guò)好多次了，但是每次都輸了，他打球很有耐心，很少有失誤，而我就不行了，不過(guò)關(guān)鍵時(shí)候頂不住，還有一次和盧靜云打，他的發(fā)球很難接，一直適應(yīng)不了，加上自己沒(méi)耐心，很快就輸了，那場(chǎng)團(tuán)體賽，我作為第二單打就輸了兩場(chǎng)，最后導(dǎo)致輸?shù)袅苏麍?chǎng)比賽，但是我的隊(duì)友，李孜信，陳林龍沒(méi)有責(zé)怪我，反而鼓勵(lì)我，打好后面的比賽。
我的爸爸很喜歡乒乓球，打得也很不錯(cuò)。今天，爸爸心血來(lái)潮，要教我打乒乓球，我正也閑著沒(méi)事就答應(yīng)了。
來(lái)到乒乓球室，爸爸拿起兩個(gè)球拍，遞給我一個(gè)，教我怎么拿、揮球拍：大拇指和食指捏住球拍柄，其余手指在后面頂住，揮拍時(shí)，拍要和桌面呈直角或銳角，臂膀保持一定姿勢(shì)。嗨，這么簡(jiǎn)單，誰(shuí)不會(huì)?。∥易孕艥M滿地拿起球拍，誰(shuí)知爸爸大喊一聲：“不對(duì)！”我看看球拍，腦中蹦出一個(gè)大大的.問(wèn)號(hào)，爸爸站在我身邊，示范給我看，喔，原來(lái)在后面的手指必須“站成一排”，揮拍時(shí)才能使得上勁。
拿拍、揮拍這一關(guān)終于過(guò)了，接下來(lái)是發(fā)球，但球總不聽(tīng)我話，到處亂跑，不過(guò)我很快掌握了技巧：先把球從半空中扔下來(lái)，等它從桌上反彈上來(lái)時(shí)，看準(zhǔn)了，打到正前方，力度還要適中，力太小過(guò)不了網(wǎng)，力太大又會(huì)打到地上。一連好幾個(gè)球不是下網(wǎng)就是出界。我快泄氣了，想：乒乓球這么難打，我就不學(xué)了吧！可我又轉(zhuǎn)念一想：乒乓球越是難打，我越要學(xué)會(huì)它。再加上爸爸在一旁鼓勵(lì)我說(shuō)：“不錯(cuò)，不錯(cuò)，再加一把勁，你一定會(huì)成功！”聽(tīng)了這話，我想著動(dòng)作要領(lǐng)：看準(zhǔn)球，揮拍時(shí)動(dòng)作自然，球拍和桌面呈銳角或直角。終于我發(fā)對(duì)了一個(gè)球，很高興，渾身上下都充滿了激情和力量，接著我又開(kāi)始發(fā)球：我拿起球，從半空拋下，我的眼睛緊跟著球，就像跟蹤系統(tǒng)一般，眨都不眨，那球反彈起來(lái)，我一揮拍，球飛過(guò)了網(wǎng)。爸爸終于豎起了大拇指。我自己也很開(kāi)心，很自豪，想：發(fā)球這道難關(guān)都過(guò)了，再多練習(xí)練習(xí)，一定會(huì)打得更好。這時(shí)我才感覺(jué)手腕酸痛，這都是揮拍揮的。
不過(guò)我還意猶未盡，爸爸說(shuō)：“天色不早了，回家吧，下次再來(lái)練！”乒乓球雖然很難學(xué)，但我喜歡它，我要把它當(dāng)成一種挑戰(zhàn)，一定要學(xué)會(huì)它！
我非常喜歡打乒乓球，但我的技術(shù)卻非常差勁，我很想把乒乓球打好，可每一次都失敗了，技術(shù)沒(méi)有一點(diǎn)兒提高。有一天晚上，我在電視上看到中國(guó)乒乓球隊(duì)隊(duì)員在比賽時(shí)的出色表現(xiàn)，再也忍不住了，于是，向媽媽提出放暑假要去練乒乓球的事。
終于盼到放暑假了，我和爸媽到體育館乒乓球培訓(xùn)班報(bào)了名。教我們練球的是位男教練，他首先教我們學(xué)習(xí)攻球的動(dòng)作，要求我們把球拍放在與側(cè)身平行的位置上作準(zhǔn)備，攻球時(shí)球拍一揮，球拍剛好揮到左眼角前邊的位置。就這個(gè)動(dòng)作教練就要求我們練習(xí)50遍。然后，教練到臺(tái)前和我們對(duì)打起來(lái)。輪到我了，由于我從未學(xué)過(guò)乒乓球，只見(jiàn)教練的球飛著過(guò)來(lái)，我用力一擋，球沒(méi)過(guò)網(wǎng)。教練馬上對(duì)我說(shuō)：“你的姿勢(shì)沒(méi)對(duì)，怎么揮到肩膀的位置了？”并過(guò)來(lái)手把手的教我，在教練的指導(dǎo)下，我刻苦地不厭其煩地進(jìn)行練習(xí)，漸漸地，我打球的動(dòng)作規(guī)范了，并且一次比一次打得好了，我還贏過(guò)教練呢。
等我們學(xué)會(huì)了攻球，教練又開(kāi)始教我們學(xué)習(xí)推擋動(dòng)作。要求我們先把球拍收放在自己肚子前方的位置上，肘關(guān)節(jié)不能抬起，做好擋球的姿勢(shì)，等球發(fā)過(guò)來(lái)，就把球拍推出去，此時(shí)，手要伸直，不然就會(huì)把球擋出界線（飛出臺(tái)外）。還是像練習(xí)攻球一樣，等我們熟悉推擋的架勢(shì)后，教練就和我們進(jìn)行對(duì)打練習(xí)。我以為推擋比攻球容易，誰(shuí)知我推擋出去的球連連下網(wǎng)，這時(shí)，教練為我指出球下網(wǎng)的'原因：球拍放得太低。我馬上心領(lǐng)神會(huì)，按教練說(shuō)的做，球乖乖地被我了擋回去，不再下網(wǎng)了。望著米白色的乒乓球和教練眼中那贊許的目光，我的心比吃了蜜還甜。
經(jīng)過(guò)一番辛苦的訓(xùn)練，功夫不負(fù)苦心人，我不僅學(xué)會(huì)了打乒乓球，而且打乒乓球的技術(shù)也提高了。同時(shí)我也明白了一個(gè)道理：不管是練乒乓球，還是做其他事情，都要付出辛勞才能取得進(jìn)步。
我經(jīng)歷過(guò)許多的第一次，如第一次打籃球、第一次踢足球，但是令我印象最深的還是第一次打乒乓球。
每當(dāng)我走過(guò)西山公園，就會(huì)看見(jiàn)有許多人在打乒乓球，那瀟灑的接球，那靈敏的腳步，那帶勁的殺球，無(wú)不讓我心血來(lái)潮——去學(xué)乒乓球。經(jīng)過(guò)爸爸媽媽的三寸不爛之舌，終于說(shuō)服鄰居周叔叔教我打乒乓球。聽(tīng)到這個(gè)好消息，我非常高興。
第一次來(lái)到打乒乓球的訓(xùn)練館，我信心滿滿、胸有成竹，正因?yàn)橛羞@份自信，才使我學(xué)打乒乓球時(shí)，不畏困難，迎難而上，因?yàn)樽孕攀俏业巧铣晒χ降膲|腳石。
萬(wàn)事開(kāi)頭難，第一次打乒乓球的經(jīng)歷真可謂是——練球兩部曲。
第一部曲——正確握拍，我跟著教練的架勢(shì)練習(xí)握拍。只見(jiàn)我無(wú)名指放在球拍的背面向上翹。大拇指放在拍的中間，而小拇指，食指，中指拿住拍柄，這樣就是打乒乓球的正確握拍，就在我的刻苦訓(xùn)練下，終于我已經(jīng)能熟練握拍了。
第二部曲——練習(xí)接球。只見(jiàn)我把拿拍的這只手放在身體的右側(cè)，突然，老師的一個(gè)球發(fā)了過(guò)來(lái)，我便進(jìn)人了緊急應(yīng)戰(zhàn)狀態(tài)，我把球往前一打，不料球被我打到了天花板上，乒乓球好像也在捉弄我，令我非常氣憤，但我想到熟能生巧，耳邊響起“不經(jīng)歷風(fēng)風(fēng)雨雨，怎么能見(jiàn)彩虹，誰(shuí)也不能隨隨便便成功……”的歌曲，于是我下定決心一定要練好乒乓球。終于一次次的失敗，我又一次次的堅(jiān)強(qiáng)地站起來(lái)，還受到了老師的'連聲稱(chēng)贊，那時(shí)的我真是喜滋滋的！
是啊，風(fēng)風(fēng)雨雨都挺過(guò)去了，隨之而來(lái)的便是成功的果實(shí)。這句話可謂是真理！它譜寫(xiě)了我打乒乓球的經(jīng)歷。我雖然累得滿頭大汗，但擦一擦汗，我繼續(xù)練習(xí)著，因?yàn)槲液荛_(kāi)心。
第一次打乒乓球的經(jīng)歷使我收獲很大，不僅學(xué)會(huì)了打球，還讓我明白了一個(gè)道理：那就是學(xué)什么都要堅(jiān)持不懈，只要持之以恒，就一定會(huì)成功。
我六年級(jí)了可對(duì)國(guó)球還是一竅不通，連基礎(chǔ)點(diǎn)的球也發(fā)不好，別人發(fā)的球我根本接不住，所以我開(kāi)始練習(xí)乒乓球。
剛開(kāi)始只會(huì)挑球，而且還是最基礎(chǔ)的挑球，和習(xí)藝多年的秦天陽(yáng)、尹大可、殷凱凱相比簡(jiǎn)直是天壤之別。我的球拍是個(gè)破爛拍子，再加上我菜鳥(niǎo)的球技和他們相比簡(jiǎn)直是不堪一擊。打乒乓球真不容易??！我只好對(duì)住墻練習(xí)。練了一天我想應(yīng)該有些成果吧，于是，下午壯著膽子又去學(xué)校打乒乓球，雖然這次能夠接著幾個(gè)球，但高手就是高手我一如既往地潰不成軍敗的一塌糊涂。冰凍三尺非一日之寒?。?/p>
我的苦練慢慢的提高了我的技術(shù)，我繼續(xù)“闖蕩江湖”，每一次都少不了與
尹大可的.對(duì)抗，這次也不例外。我還是敗下陣來(lái)。這時(shí)來(lái)了殷東方、殷翔宇兩個(gè)人輪番與我對(duì)戰(zhàn)，我只會(huì)挑球別的打法都不會(huì)，漸漸處于劣勢(shì)。尹大可見(jiàn)狀急忙到我跟前教了我兩招“小子你只會(huì)一般的挑球不行，我教你兩個(gè)陰險(xiǎn)挑球”。其實(shí)所謂的“陰險(xiǎn)挑球”只不過(guò)是把球挑到球案的兩個(gè)角上，可是我并不能靈活運(yùn)用。尹大可讓我拳頭握拍發(fā)蓋球，很快我適應(yīng)了拳頭握拍發(fā)蓋球，在與殷翔宇的對(duì)抗賽中我轉(zhuǎn)敗為勝。這樣我在乒乓江湖中初露尖角了，功夫不負(fù)有心人啊！
我學(xué)會(huì)了拳頭握拍發(fā)蓋球與“陰險(xiǎn)挑球”并不能在“江湖”中鶴立雞群，殷翔宇的球技雖說(shuō)沒(méi)有秦天陽(yáng)、尹大可、殷凱凱那樣厲害，但對(duì)付我還是可以的，我加快腳步把球往死胡同里打，殷翔宇微微臥下把球打飛了，這一飛不得了，我不會(huì)接高吊球，結(jié)果我還是孔夫子搬家——盡是輸。我在練球中就屢屢接不住，要是正規(guī)比賽怎么辦？我得慢慢嘗試怎么樣才能接著高吊球，我想即使拋得再高的物體也得落下來(lái)，在落下時(shí)讓人找不到方向，我就離球臺(tái)遠(yuǎn)些，在球快落案是猛拂一下就OK了?？磥?lái)我還需要繼續(xù)苦練??！
我又遇到了兩位高手邱昊冉與于洋，這倆人有不同的特色，邱昊冉打球就一個(gè)字“陰”于洋的球是“猛”我與兩個(gè)高手討教一番，結(jié)果一一被打的大敗而歸。邱昊冉的球陰的不能在陰了，總是發(fā)一些短球啦、死角球啦、加旋的球……于洋打球猛的讓我透不過(guò)氣，總是愛(ài)一拂了之。你接也接不住。這兩個(gè)人的球我總是沒(méi)有看出破綻，難道天生神力？我只能慢慢領(lǐng)略了。不知何時(shí)能悟出來(lái)。
我現(xiàn)在打球雖然比原來(lái)厲害5倍多了，可與那一個(gè)個(gè)高手相比真是道高一尺魔高一丈，小巫見(jiàn)大巫。我的技術(shù)連殷翔宇也比不過(guò)。我總想像于洋猛拂，可老是抓不住機(jī)會(huì)，俗話說(shuō)機(jī)不可失，時(shí)不再來(lái)，我的機(jī)會(huì)總是抓不住。我又想像邱昊冉那樣發(fā)“陰”球，可還是不行，技術(shù)達(dá)不到。唉！乒路漫漫?。?/p>
這個(gè)長(zhǎng)假，我的阿姨從上海過(guò)來(lái)玩，把小姐姐和弟弟也帶來(lái)了。一到這兒，我家就像鬧翻了天一樣，六歲的.小弟弟是個(gè)電腦迷，整天像小老板一樣坐在電腦前。我和兩個(gè)小姐姐連電腦的邊也挨不上了，為此我們就另找樂(lè)兒。有一天，小雪姐姐拿出乒乓球和乒乓球拍，說(shuō)要練好乒乓球技，學(xué)校里面要考試的。于是他便拿起球拍把乒乓球往墻上打。可是她還沒(méi)打到2個(gè)球就不聽(tīng)她使喚了。球在地上亂滾，小雪姐姐撿起球，又拿著球繼續(xù)打了起來(lái)，我看著也想打，便拿起另一個(gè)球拍和乒乓球打了起來(lái)。剛開(kāi)始我把球拍對(duì)著球打出去，可由于用力過(guò)猛，球一碰到墻上就“反彈“回來(lái)彈得到處亂”飛“，我都不知道球到底“飛”到哪里了。四處尋找才找到，球原來(lái)滾到了沙發(fā)底下我趴到地上，好不容易才撿出來(lái)。
接著我又拿起球拍，繼續(xù)打，可是球順著墻滾下來(lái)了，這次是用力不夠。小姨夫走過(guò)來(lái)告訴我：“手要輕一點(diǎn)打出去，力度要用得剛好，眼疾手快，球拍要對(duì)著球，看球反彈的力度，球拍有時(shí)要用托，有時(shí)要用拍，有時(shí)還要用扣呢?！蔽以嚵嗽嚕徊粫?huì)再?gòu)椀美线h(yuǎn)的了，偶爾還能接下來(lái)了。直到媽媽喊我們別打了，明天再打。原來(lái)我們已經(jīng)打了一個(gè)多小時(shí)了三個(gè)人都已經(jīng)氣喘吁吁，汗流浹背了。但我們的興致還是很高，小雪姐姐在學(xué)校里練過(guò)幾天能打十幾個(gè)了，而安祺姐姐卻只能打一下，我有時(shí)也能連接三個(gè)球了。后來(lái)，小姨夫也打了一次，竟打了52個(gè)，我心里大吃一驚：小姨夫可從來(lái)沒(méi)有練過(guò)呀！
我心里暗暗下決心：一定要學(xué)會(huì)乒乓球。
涼爽的秋天在不知不覺(jué)中向我們走來(lái)。天氣涼了，我們的戶外活動(dòng)卻多了，這不星期天一來(lái)，我又要去練乒乓球了。練球時(shí)，看著別人打的`那么好，而我卻只能打幾個(gè)，打完了還要長(zhǎng)時(shí)間當(dāng)“觀眾”。后來(lái)，我的不服氣勁上來(lái)了。不是有句俗話叫做“世上無(wú)難事，只怕有心人”嗎？別人能打好，我為什么不能打好？于是我下決心練好乒乓球。剛開(kāi)始打時(shí)，眼和手配合不當(dāng)，常常沒(méi)打著，但我不泄氣，一直刻苦練著。功夫不負(fù)有心人呀，練了一周就能一下子打30多個(gè)了。這個(gè)“數(shù)據(jù)”讓我增強(qiáng)了信心。為了熟練，星期六、星期天只要有時(shí)間我就去爸爸單位和爸爸打幾場(chǎng)球。最后，我竟然能一下打100多個(gè)球呢！所有的人都驚呆了，那嘴巴張的非常大，大的能吞下一只兔子。
通過(guò)這件事情，我明白了一個(gè)道理：不管做什么事，只要堅(jiān)持，用心去做就一定能成功。
躺在床上，恍惚中聽(tīng)到了“嘭嘭”的聲音。槍聲？但是聲音小不像。是乒乓球的聲音嗎？沒(méi)錯(cuò)。嗷！翻了個(gè)身醒來(lái)，是個(gè)夢(mèng)。
“媽媽?zhuān)隳芙涛掖蚱古仪騿幔俊背酝暝顼埼仪髬寢?。媽媽說(shuō)：“好！不怕教，就怕學(xué)不會(huì)。”我趕緊回答，“我能學(xué)，我能學(xué)?！睒窍?，樹(shù)蔭下的小區(qū)，鳥(niǎo)兒自由歌唱，一些寵物狗追逐嬉戲，貓?jiān)诨▍蚕伦矫圆?，蝴蝶在花叢上翩翩起舞。啊，多么美好的一天！我和媽媽走到乒乓球桌前。我想：哈哈，太好了，我終于可以學(xué)乒乓球了，以后可以和其他小朋友一起打乒乓球了。母親首先示范了握乒乓球拍的姿勢(shì)。首先，她用食指和拇指握緊乒乓球拍的長(zhǎng)柄，其余手指向后靠緊。然后我學(xué)會(huì)了發(fā)球。我先把乒乓球扔到空中，但是扔的太用力，砸在頭上。好痛！唉，真不敢相信這恰好是發(fā)球。真的是“看起來(lái)容易做起來(lái)難”！我覺(jué)得“學(xué)如逆水行舟，不進(jìn)則退”，所以想多學(xué)學(xué)打乒乓球，趁熱打鐵。我媽媽教我撿旋轉(zhuǎn)的球。我撿起來(lái)，它沒(méi)有落在桌子上，而是通過(guò)球拍飛到了桌子下面。雖然輸了，但我不會(huì)放棄。后來(lái)有個(gè)大哥主動(dòng)教我打乒乓球。大哥的乒乓球技術(shù)比我媽強(qiáng)多了！大哥教我怎么發(fā)入門(mén)球。“先將乒乓球拍向前傾斜45度，然后輕輕將球拋向空中。球拍旋轉(zhuǎn)90度，稍微用力就把球送到了另一邊。”大哥邊說(shuō)邊給我看。我努力學(xué)習(xí)，一次，兩次，三次，再一次……終于學(xué)會(huì)了，哈哈，太棒了，我圍著桌子開(kāi)心的跑了兩次。大師兄又對(duì)我說(shuō)：“簡(jiǎn)單的發(fā)球是學(xué)不了的，但要學(xué)很多技術(shù)。”然后他給我展示了很多接球的方法。我會(huì)不斷學(xué)習(xí)，再加上一些新的.招式。
我媽來(lái)叫我回家吃午飯的時(shí)候，我已經(jīng)汗流浹背了。不知不覺(jué)，一個(gè)上午過(guò)去了?，F(xiàn)在人們提倡戶外運(yùn)動(dòng)。我推薦有趣的乒乓球，因?yàn)樗梢藻憻捨覀兏鞣矫娴膮f(xié)調(diào)能力。
晚上吃完飯想坐在沙發(fā)上看電視，媽媽卻堅(jiān)持讓我吃完飯?jiān)龠\(yùn)動(dòng)。我飛快地?fù)炱鸬厣系睦K子，跳了一分鐘。然后圍著茶幾慢跑5次。爸爸看到了，說(shuō)：“算了，別跑了。我?guī)阆聵侨テ古仪蚺_(tái)打乒乓球好嗎？”我高興得手舞足蹈，但又嘆了口氣說(shuō)：“可是我不會(huì)打架。”“沒(méi)什么，我們可以學(xué)?！卑职职参康?。
我開(kāi)始玩。爸爸一開(kāi)始打了一個(gè)快球。球的`速度像光一樣，它飛過(guò)去了?？上](méi)接住，但還是夸了一句：“這球真漂亮！”
第二局開(kāi)始了。這次輪到我發(fā)球了。我把它扔在桌子上，球反彈了。然后右手一揮，球被我打中，滾到地上。沮喪之余，我把球拍扔在桌子上，說(shuō)：“我不打了?！卑职挚吹搅?，認(rèn)真地說(shuō)：“來(lái)，我教你。你必須先把球扔在桌子上，然后握緊球拍，對(duì)準(zhǔn)球落地的方向，用力向前揮，球就會(huì)被擊中。
我點(diǎn)了點(diǎn)頭，第三局又開(kāi)始了。爸爸先擊球。我看到了目標(biāo)，把它打了回去。爸爸成功接住，稱(chēng)贊：“你終于打中一個(gè)了。”然后，輪到我發(fā)球了。我用力把球打在桌子上，球彈得很高。我又用力打了一下。爸爸順利接住，打了回去。我瞄準(zhǔn)目標(biāo)，用我的好手接住了它。是啊，我又成功了。
回到家，我驕傲地對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽?zhuān)裉煳覍W(xué)會(huì)了打乒乓球?！?/p>
今天早上，我沒(méi)睡醒的時(shí)候被媽媽嚇了一跳，大喊了一聲。唉，新的一天開(kāi)始了，新的`任務(wù)又來(lái)了。我打算去打乒乓球。
刷牙洗臉吃飯不說(shuō)不文明的。做完這一切后，休息十分鐘后，我將被護(hù)送到乒乓球館。
隨著“啦啦，杜杜，啦啦，杜杜”的聲音，我換了鞋，拿起球拍去做動(dòng)作。理所當(dāng)然，玩之前先做動(dòng)作，一切權(quán)力都在老師手里。她會(huì)讓動(dòng)作做得好的人打球（老師在岸上打，你在岸上打）。
玩一會(huì)兒，我和朋友們就“全軍覆沒(méi)”（回去做點(diǎn)動(dòng)作），然后激動(dòng)人心的時(shí)刻就來(lái)了，我們就打起來(lái)。
昨天老師布置了100組互相對(duì)戰(zhàn)。今天會(huì)有200組。哦，我的上帝，這將在什么時(shí)候完成？我們一直認(rèn)真專(zhuān)注地玩。最后200組完成。當(dāng)時(shí)我和小伙伴都累壞了。
這就是我的“乒乓生活”！
有一天，我回家時(shí)見(jiàn)爸爸買(mǎi)了一張乒乓球桌。
晚上，很多人來(lái)我家打乒乓球。我見(jiàn)他們打得好像很有趣，所以我就暗暗下定決心要學(xué)乒乓球。我在體育頻道中見(jiàn)過(guò)運(yùn)動(dòng)員們?cè)诩ち业膶?duì)比乒乓球，看上去好像很難?？墒菬o(wú)論怎樣我都要去試一試。
第二天，我一回家就向爸爸去學(xué)習(xí)怎么去打乒乓球。爸爸先告訴我中國(guó)的國(guó)球是乒乓球，要學(xué)好乒乓球必須要有”山大“的毅力，否則會(huì)學(xué)不好的。然后爸爸教了我最基本的拿球方式。這就像是一個(gè)戰(zhàn)士握著手中的兵器，握的好不好，牢不牢決定命運(yùn)的成敗。所以第一步是關(guān)鍵。接下來(lái)爸爸把乒乓球的規(guī)則跟我說(shuō)了一遍，又跟我說(shuō) 腳步的運(yùn)動(dòng)、身體的協(xié)調(diào)等要領(lǐng)。最后爸爸告訴我須靜觀其變，要靈活運(yùn)用對(duì)手的性格 死死盯住球，用敏銳的觀察力辨別球會(huì)向哪邊去，直到把對(duì)方打敗。
爸爸一教完，我就迫不及待開(kāi)始實(shí)踐了。我原本以為乒乓球會(huì)很聽(tīng)話的跟著我的動(dòng)作往對(duì)面的球桌去，可不想出師不利，球沒(méi)打著，倒是把球拍打了出去。那個(gè)球好像是一個(gè)既活潑又調(diào)皮的小孩在躲閃我，似乎刻意不讓打著。我又仿佛覺(jué)得球在嘲笑我的無(wú)用。
學(xué)乒乓球是件枯燥的.事，但是到后來(lái)感覺(jué)越來(lái)越有趣，直到現(xiàn)在我才真正領(lǐng)悟爸爸在開(kāi)始時(shí)的教誨—打乒乓球，要戰(zhàn)勝的不是對(duì)手，而是自己。而這教誨一直深深地烙印在我的腦海中。
今天，媽媽帶我去打乒乓球。我們來(lái)到場(chǎng)館一看，里面擺放著好多球桌。墻上貼著好多運(yùn)動(dòng)員的照片和海報(bào)，看上去還很壯觀呢！
后來(lái)，教練走過(guò)來(lái)叫我們排成一隊(duì)，給我們每個(gè)學(xué)員發(fā)一塊乒乓球拍，教我們?cè)趺茨们蚺摹：叹氄f(shuō)：“大拇指放在紅色的一面，食指放在黑色的一面，剩下三根手指放在柄上?！蔽覀冮_(kāi)始跟教練做打球的動(dòng)作。經(jīng)過(guò)一天的練習(xí)我覺(jué)得挺有意思的。
第二天，教訓(xùn)教我們?cè)趺创蚯颉Ｎ覀兿扰懦梢慌怕?tīng)教訓(xùn)說(shuō)：“球怎么樣打過(guò)來(lái)才能全部接中……”
根據(jù)教練的教導(dǎo)，我學(xué)會(huì)了用正手打球，還能接中教練發(fā)過(guò)來(lái)的球了。又過(guò)了幾天，我又學(xué)會(huì)了用反手打球了。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的鍛煉和學(xué)習(xí)，我已經(jīng)學(xué)會(huì)了和教練對(duì)打了。最后我學(xué)會(huì)了打乒乓球的本領(lǐng)！
教練說(shuō)：“如果想成為一名專(zhuān)業(yè)的.乒乓球運(yùn)動(dòng)員，那就要付出更多的努力才行?！蔽蚁胛視?huì)為這個(gè)目標(biāo)奮斗到底的，將來(lái)還想成為一名奧運(yùn)會(huì)的冠軍，為我們的國(guó)家爭(zhēng)光呢！
“別溜號(hào)兒！認(rèn)真點(diǎn)兒！” 教練嚴(yán)肅的聲音在我麻木的頭腦中響起。
打乒乓球，難免會(huì)出現(xiàn)失誤，噼啪噼啪，球在桌上彈著。天！教練打到那邊去了！我的心亂蹦亂跳，活像只小羔羊的尾巴。?。∥也鹊轿业?#39;鞋帶了，撲通一聲摔了個(gè)嘴啃泥。媽媽和教練撲哧一聲笑起來(lái)。我不禁生起氣來(lái)，朝他們大吼道：“你們等著瞧吧！我一定會(huì)打好的！”我認(rèn)真地打起來(lái)，一共打了59個(gè)哩！破了我的個(gè)人紀(jì)錄。
還有一次，教練說(shuō)要跟我像打比賽那樣打。我想：啊，打比賽那么快，我能接住嗎？再想打比賽時(shí)根本不分左右，我能反應(yīng)那么快嗎？開(kāi)始打了！我緊張得氣也喘不過(guò)來(lái)。教練的球迅速地發(fā)過(guò)來(lái)，我一回兒扣球，一會(huì)兒雙連球，還有一會(huì)兒左推右攻……大部分球我都接住了?？磥?lái)打乒乓球既需要反應(yīng)快，還得下功夫。
后來(lái)，我一點(diǎn)點(diǎn)上了我的乒乓球臺(tái)階。每次跟教練對(duì)打，心里都洋溢著幸福的感覺(jué)。
每天，我都會(huì)去打乒乓球，球技漸漸提高了。
我的奧林匹克乒乓球運(yùn)動(dòng)員夢(mèng)離我越來(lái)越近，我相信，我會(huì)在全世界人民的注視下，打出世界紀(jì)錄的！
星期五的體育課上，我看到幾個(gè)哥哥姐姐在打乒乓球?？吹剿麄兺娴眠@么開(kāi)心，我暗暗下定決心：我也要學(xué)打乒乓球!
放學(xué)后，抱著這個(gè)念頭，我匆匆忙忙地趕回家，爸爸不在家，我就找到姨父：“姨父，我想學(xué)打乒乓球，請(qǐng)你教我可以嗎?”姨父有點(diǎn)驚訝，接著點(diǎn)了點(diǎn)頭，說(shuō)：“你想學(xué)，當(dāng)然可以!”我喜出望外，喊道：“萬(wàn)歲!”
我拉著姨父一路小跑到地下室的乒乓球桌旁。姨父告訴我說(shuō)乒乓球是中國(guó)的國(guó)球，要學(xué)好乒乓球必須要有堅(jiān)持不懈的毅力。接著，姨父教我如何握球拍：右手抓緊球拍，大拇指抓緊另一側(cè)，其他四根手指放在離拍底三厘米的地方。我有模有樣地學(xué)著，還沒(méi)等我適應(yīng)，姨父就向我這邊拋來(lái)一個(gè)球，我根本沒(méi)有想到姨夫會(huì)來(lái)這一招，就手忙腳亂地想打回去，誰(shuí)知球還沒(méi)有碰到，球拍卻像小鳥(niǎo)一樣飛了出去，還在空中劃了一道美麗的弧線?！捌古遗木拖袷菓?zhàn)士握在手中的`兵器一樣重要?！币谈刚f(shuō)道，又向我演示了一遍握拍。過(guò)了一會(huì)，姨父又開(kāi)始發(fā)球了，我目不轉(zhuǎn)睛地盯著乒乓球，球“呯呯”的蹦到我這邊的球桌上，我立刻打了回去。正當(dāng)我還沉浸在歡樂(lè)中的時(shí)候，“嗖”的一聲，乒乓球又被姨父打了回來(lái)。我還沉浸在接到球的喜悅中，沒(méi)回過(guò)神來(lái)，球一下彈到了我的頭上。姨父哈哈大笑，走過(guò)來(lái)和我說(shuō)：“打乒乓球要全神貫注，不能有一絲的懈怠。”
經(jīng)過(guò)幾天的練習(xí)后，我又約了姨父和我比賽。雖然最后都是我輸了比賽，但是我并不失落，因?yàn)槲抑垒斱A只是一個(gè)結(jié)果，我會(huì)去享受學(xué)習(xí)乒乓球的過(guò)程。
乒乓球使我的生活更加豐富多彩，最重要的是讓我真正理解了“堅(jiān)持不懈”這四個(gè)字的真正含義。
暑假爸爸媽媽給我報(bào)了一個(gè)乒乓球培訓(xùn)班，知道了這個(gè)好消息，我非常高興。我迫不及待和媽媽來(lái)到乒乓球培訓(xùn)館，我看到兩個(gè)老師在對(duì)打，他們打的特別好，我也想和他們打的一樣好，于是我下定決心一定好好練習(xí)。
我開(kāi)始學(xué)乒乓球了，老師教我打乒乓球的.第一步是托球，老師示范了一遍，看著很簡(jiǎn)單，老師說(shuō)你能托一遍嗎？我心想不就是托球嘛，這還不簡(jiǎn)單，我自信的拿起球拍，托著球往前走，可走了沒(méi)兩步球就掉了下來(lái)，我練習(xí)了幾次，乒乓球總是捉弄我，半個(gè)小時(shí)過(guò)去了，我總是在撿球，心里感到非常生氣，不想學(xué)了，這是爸爸說(shuō)：“做什么事情不能半途而廢噢?！庇谑俏矣终J(rèn)真的練習(xí)起來(lái)，經(jīng)過(guò)反復(fù)練習(xí)，球怎么也掉不下來(lái)了。
接下來(lái)老師教我揮拍，看起來(lái)很簡(jiǎn)單，但是我的胳膊都也沒(méi)達(dá)到老師的標(biāo)準(zhǔn)，老師并不生氣，一遍鼓勵(lì)我一遍耐心的教我。
時(shí)間過(guò)得飛快，經(jīng)過(guò)辛苦的練習(xí)，老師說(shuō)我的動(dòng)作非常漂亮。接下來(lái)我一一學(xué)會(huì)了發(fā)球和接球，我終于和老師可以連打了，我感到非常高興，這個(gè)假期過(guò)得非常愉快。