時(shí)間一點(diǎn)點(diǎn)的過去，長(zhǎng)達(dá)_月的護(hù)理實(shí)習(xí)，也終于在20__年的_月_日結(jié)束了。在這次的實(shí)習(xí)中，我真正的感受到了作為一名護(hù)士的感覺。盡管我們能做的都還只是一些簡(jiǎn)單基本的工作，但即使如此，我也覺得自己可以讓自己受益良多了。真的很謝謝，___醫(yī)院的__護(hù)士長(zhǎng)、___前輩當(dāng)然，還有與我一起來(lái)的“同事”們!因?yàn)橛心銈兊膸椭也拍軓倪@次的實(shí)習(xí)中挺過來(lái)!實(shí)習(xí)中歷經(jīng)千辛萬(wàn)苦，但是在離開后，反而有種不舍的感覺。
盡管心中充滿了不舍，但是我明白，自己所學(xué)到的這些經(jīng)驗(yàn)，我必須好好的吸收消化，這樣才能更好的學(xué)習(xí)今后的知識(shí)?，F(xiàn)在，趁著實(shí)習(xí)結(jié)束的這段時(shí)間，我對(duì)自己在實(shí)習(xí)中的體會(huì)做一個(gè)記錄。
一、個(gè)人的成長(zhǎng)體驗(yàn)
在這實(shí)習(xí)時(shí)間里，自己真的感受到了很多的成長(zhǎng)。不僅僅是知識(shí)方面的成長(zhǎng)，作為實(shí)習(xí)，在親手的操作上，我們也收獲了很多的經(jīng)驗(yàn)。
還記的在剛進(jìn)入醫(yī)院的那幾天，我一直在慌張，如果讓我扎針，我犯錯(cuò)了怎么辦?但是跟著帶教看了這么幾天，我從她的身上感覺到一股非常的自信!是啊，如果自己都不自信，又怎么能做好呢?又怎么能讓病人們相信呢?
在之后的實(shí)習(xí)中，我加強(qiáng)了自己的練習(xí)，盡管很累，但是在第一次扎針被護(hù)士長(zhǎng)表?yè)P(yáng)后，我所培養(yǎng)的自信更加的堅(jiān)定了。
二、實(shí)習(xí)的體驗(yàn)
在實(shí)習(xí)中，我們前期跟著帶教老師一從一些簡(jiǎn)單的護(hù)理工作中學(xué)習(xí)。在這個(gè)階段，我感覺到老師的手法非常的出色，老師在教導(dǎo)中還常常給我們說一些書本中沒有提到的細(xì)節(jié)小知識(shí)。這讓我們?cè)趯W(xué)習(xí)中收獲匪淺，但是讓人感到可惜的是，在這個(gè)階段，我們還不能親自去實(shí)踐，只能在學(xué)習(xí)后慢慢的練習(xí)。但是我們都明白，這是護(hù)理，是醫(yī)院!我們不能講受傷的病人當(dāng)做練習(xí)對(duì)象，我們必須要有足夠的經(jīng)驗(yàn)和能力的時(shí)候才能上手。
在之后的學(xué)習(xí)中，我還經(jīng)常去和護(hù)士長(zhǎng)交談、學(xué)習(xí)。在期間，我學(xué)到了不少護(hù)士長(zhǎng)的親傳，但是我也感到很抱歉，因?yàn)樽约旱木壒?，在工作?nèi)外都給護(hù)士長(zhǎng)添了很多的麻煩。
其實(shí)，在醫(yī)院里面，所有人都可以是我們的老師，都可以學(xué)到很多。在這里的所有護(hù)士都比我更有經(jīng)驗(yàn)，更加的熟練，為此，我也感到了一股壓力。作為護(hù)士，要做，要學(xué)，就要做到最好，要學(xué)無(wú)止境!我還差很遠(yuǎn)，我要繼續(xù)前進(jìn)!
__的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)已經(jīng)結(jié)束了，但社會(huì)實(shí)踐給我們帶來(lái)的巨大影響卻遠(yuǎn)沒有結(jié)束。它使我們走出校園，走出課堂，向社會(huì)，走上了與實(shí)踐相結(jié)合的道路，到社會(huì)的大課堂上去見識(shí)世面、施展才華、增長(zhǎng)才干、磨練意志，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己。半個(gè)月的社會(huì)實(shí)踐雖然比較辛苦。是慶幸?還是依戀?回想起來(lái)，才發(fā)覺，原來(lái)乏味中充滿著希望，苦澀中流露出甘甜。
通過本次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實(shí)踐中成長(zhǎng)，另一方面，我們?yōu)樯鐣?huì)做出了自己的貢獻(xiàn);但在實(shí)踐過程中，我們也表現(xiàn)出了經(jīng)驗(yàn)不足，處理問題不夠成熟、書本知識(shí)與實(shí)際結(jié)合不夠緊密等問題。我們回到學(xué)校后會(huì)更加要珍惜在校學(xué)習(xí)的時(shí)光，努力掌握更多的知識(shí)，并不斷深入到實(shí)踐中，檢驗(yàn)自己的知識(shí)，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務(wù)于社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
機(jī)遇只偏愛有準(zhǔn)備的頭腦”，我們只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會(huì)當(dāng)凌絕頂?shù)膲阎?，不斷提高自身的綜合素質(zhì)，在與社會(huì)的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，快融入社會(huì)的步伐，才能在人才高地上站穩(wěn)腳跟，才能揚(yáng)起理想的風(fēng)帆，駛向成功的彼岸。寶貴的業(yè)余時(shí)間有很多人不理解為什么學(xué)生要進(jìn)行假期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。我在這之前也是不怎么懂得的。但是，經(jīng)過這次的__實(shí)踐活動(dòng)，我竟然領(lǐng)悟到了-些我以前所不明白的東西。
首先，假期里，我們的時(shí)間相對(duì)的充裕了許多。我們被允許做更多的事情。所以這種假期的實(shí)踐活動(dòng)就成了我們的選擇。因?yàn)樗瓤梢詭椭覀兛吹礁蟮?一個(gè)世界，又可以讓我們度過一段美好的時(shí)光。最重要的是，當(dāng)我們投入地去做一-件事的時(shí)候，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)一種難以用語(yǔ)言表達(dá)的快樂。當(dāng)我們I用自己的能力去實(shí)踐，去幫助別人時(shí)，這種快樂別人是沒有辦法體會(huì)的。
人生中，有許多事情需要我們?nèi)プ?。但是我相信，這種實(shí)踐是不可缺少的一環(huán)。我想起了一句話，人的成就是決定于他怎么利用課余時(shí)間。所以，一段有意義的人生。實(shí)踐一定是最最值得我們來(lái)體會(huì)的。
鴻鵠社舉辦了元旦晚會(huì)。整臺(tái)晚會(huì)氣氛活躍,節(jié)目精彩，體現(xiàn)出了大學(xué)生的風(fēng)采英姿及青春活力，同時(shí),在籌備工作中增強(qiáng)了集體凝聚力。以下是本次晚會(huì)的總結(jié)：
一、體會(huì)與感受
首先，我切實(shí)感受到了各位工作人員及演員們的辛苦與付出。作為一名元旦晚會(huì)的籌備人員，我很清楚這期間的辛勤。作為晚會(huì)組織人員，我們不像臺(tái)上的演員那么發(fā)光發(fā)亮。但是我們有我們的價(jià)值。會(huì)場(chǎng)的布置、節(jié)目的跟蹤、每一個(gè)環(huán)節(jié)都凝聚了所有工作人員的汗水，能成功舉辦元旦晚會(huì)，離不開每一位組織人員的辛勤勞動(dòng)。
第二，晚會(huì)現(xiàn)場(chǎng)布置，分工明確，群策群力，體現(xiàn)了年級(jí)委成員的信心與構(gòu)想，團(tuán)結(jié)與協(xié)作。
團(tuán)結(jié)與協(xié)作。吹貼氣球，擺放桌椅等等，培養(yǎng)了大家的合作意識(shí)。
第三，節(jié)目豐富，氣氛活躍，給人一種新年新氣象的感覺。
在此次活動(dòng)之前，購(gòu)買材料用品、場(chǎng)地布置。組織這樣的社內(nèi)晚會(huì)，經(jīng)過大家共同的努力，舞臺(tái)布置的很漂亮，晚會(huì)舉辦的很成功。
二、存在不足
本次晚會(huì)無(wú)論是節(jié)目安排、晚會(huì)內(nèi)容還是場(chǎng)地的布置都較成功，整個(gè)晚會(huì)氣氛活躍,節(jié)目精彩,內(nèi)容新穎而獨(dú)特,但也存在許多不足之處。
第一、通過本次活動(dòng)，我發(fā)現(xiàn)了一些的不足。
1、沒有備用方案，臨機(jī)方案往往不如人意。
2、計(jì)劃不周全，在購(gòu)買材料用品時(shí)，預(yù)算數(shù)量不足。
3、組織紀(jì)律性有待加強(qiáng)。
第二、現(xiàn)場(chǎng)嘉賓接待工作考慮不周全。
第三、事先沒有彩排，時(shí)間安排不當(dāng)。
雖然在籌備晚會(huì)中存在一些不足，但總體來(lái)說晚會(huì)還是成功的，達(dá)到了增強(qiáng)集體凝聚力，豐富校園文化生活的效果。
通過此次活動(dòng)我感覺到在今后的工作中，我們要善于總結(jié)自己，在不斷吸取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)過程中完善自已，要繼續(xù)團(tuán)結(jié)協(xié)作，積極投入到自己的角色當(dāng)中，做好和其它部門的協(xié)調(diào)工作。積極配合學(xué)院的安排，使各項(xiàng)工作有組織性和系統(tǒng)性，以保證各項(xiàng)工作順利完成。
這次三下鄉(xiāng)活動(dòng)，不僅僅是一個(gè)好的學(xué)習(xí)的平臺(tái)，更是我們鍛煉自己，接觸社會(huì)的一個(gè)很好的機(jī)會(huì)，每個(gè)人通過這次三下鄉(xiāng)都能收獲很多學(xué)校所不能接觸的，我在三下鄉(xiāng)中收獲了很多：
第一、團(tuán)隊(duì)
此次三下鄉(xiāng)是由青年志愿者聯(lián)合會(huì)和學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會(huì)的骨干組成的，來(lái)自學(xué)院兩大學(xué)生組織。起始，我們大家好像分開的，不過到了后來(lái)，我們?cè)谝黄鸸ぷ?，休息，吃飯，逐漸的變?yōu)橐粋€(gè)大集體，成為了一個(gè)真正的團(tuán)隊(duì)，33個(gè)人來(lái)自兩個(gè)組織，但是最后變?yōu)橐粋€(gè)團(tuán)隊(duì)，良好的團(tuán)隊(duì)意思是一切活動(dòng)成功的前提。我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，一個(gè)集體。一切都應(yīng)該服從，不論做什么工作，一切都應(yīng)該為大家著想，為團(tuán)隊(duì)著想。
第二、關(guān)心
以前在學(xué)校里開展活動(dòng)大家在一起，結(jié)束后就走了。從來(lái)沒有說要一起很多天，在這次三下鄉(xiāng)中，我們的一個(gè)伙伴安平華，臨走的前一晚是他的生日，我們?yōu)樗^了一個(gè)不一樣的生日。他后來(lái)告訴我非常的感動(dòng)，我懂得關(guān)心他人原來(lái)也是交朋友的一種方式啊。
第三、合理分配
我們加上指導(dǎo)老師共33人，有著海量的工作，如何高效的利用這些人力，把大家的積極性調(diào)動(dòng)起來(lái)?那就要合理的分配工作，落實(shí)到人，這樣才能有序，正常的開展工作，我們?nèi)锣l(xiāng)能夠在短短的一周取得如此的成功，多虧了主席他們的合理安排人員，與仔細(xì)策劃工作，才保證了大家能夠發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，吧工作完善到位。
第四、溝通交流
剛開始，大家都不怎么熟悉對(duì)方，甚至連名字都叫不出來(lái)，這就要求我們溝通與交流。每個(gè)人不斷的都有新的想法和體會(huì)，也許是喜悅，也許是悲傷，經(jīng)常和伙伴談心，聽聽大家的心聲，了解大家的思想，可以促進(jìn)理解，同樣也可以集思廣益，或者分享彼此的喜悅。
第五、理解寬容
“金無(wú)足赤，人無(wú)完人”，每個(gè)人都有缺點(diǎn)，會(huì)做錯(cuò)事情。我們要學(xué)會(huì)理解與寬容，每個(gè)人的性格都不同，我們不可以要求其他人像自己一樣做事情，更不能把自己的意愿、想法強(qiáng)加給別人。學(xué)會(huì)理解，包容別人，那樣我們自己也會(huì)很快樂。
第六、財(cái)富
三下鄉(xiāng)是我們?nèi)松幸还P寶貴的財(cái)富，在這里我交到了知心的朋友，認(rèn)識(shí)那么多可愛的小朋友，為了我們共同為了一個(gè)共同目標(biāo)，即使面對(duì)巨大的困難都用歡聲笑語(yǔ)來(lái)帶過。
橫看成嶺側(cè)成峰"用這一句話來(lái)形容軍訓(xùn)的多面性是再好不過的了。軍訓(xùn)是個(gè)有不同意義的幾何體，不同的生命有著不同的認(rèn)識(shí)。
面對(duì)軍訓(xùn)，勇者說：軍訓(xùn)是一次挑戰(zhàn)，是一次鍛煉意志的機(jī)會(huì)。弱者說：軍訓(xùn)是魔鬼，在折磨著人。教官說：軍訓(xùn)就是服從，服從再服從。校長(zhǎng)說：軍訓(xùn)是為了鞏固國(guó)防而采取的重要措施。家長(zhǎng)說：軍訓(xùn)是對(duì)孩子有害無(wú)益的……
面對(duì)軍訓(xùn)，諸葛亮說："軍訓(xùn)也要祭東風(fēng)，讓學(xué)生在愉快的環(huán)境中學(xué)習(xí)。"張飛說："軍訓(xùn)是最無(wú)聊最煩人的。"周瑜說："既生瑜，何軍訓(xùn)。"關(guān)羽說："在軍訓(xùn)的基礎(chǔ)上，我有了意志，在意志的支持下我千里走單騎，過五關(guān)斬六將，單刀赴會(huì)，刮骨療傷。"劉備說："勿以事小而不為，不以害小而為之。"曹操說："寧可我負(fù)軍訓(xùn)，不可軍訓(xùn)負(fù)我。"……
面對(duì)軍訓(xùn)，藍(lán)天六必治說："牙好，胃口就好，身體倍棒，吃嘛嘛香，您瞧準(zhǔn)了軍訓(xùn)六必治。"好迪說："軍訓(xùn)好，大家好才是真的好。"迪奧說："沒有意志再好的戲它也出不來(lái)，我知道軍訓(xùn)對(duì)我好，我常練著呢，你呢?"特步說："軍訓(xùn)，飛一般的感覺。"雨潔說："去頭屑，得軍訓(xùn)。"飄影說："有軍訓(xùn)，更自信。"大寶說："軍訓(xùn)明天見，啊不，軍訓(xùn)啊，天天見!"美特斯幫威說："軍訓(xùn)，不走尋常路。"____說："軍訓(xùn)，誰(shuí)用誰(shuí)知道。"……
面對(duì)軍訓(xùn)，潮水說："軍訓(xùn)要有敢于同巖石拍激的勇氣。"蜜蜂說："軍訓(xùn)要有團(tuán)結(jié)向上的力量。"大樹說："軍訓(xùn)就是再苦再累也要為大地?fù)纹鹨环骄G蔭。"花蕊說："軍訓(xùn)就是最美麗花的綻放。"夕陽(yáng)說："軍訓(xùn)就是再短暫再渺小也要散發(fā)出最燦爛最輝煌的光芒。"……
話說"眼皮分久必合，合久必分。"休息一下，來(lái)點(diǎn)軍歌……
這一次寒假雖然是我第二次社會(huì)實(shí)踐，卻讓我第一次真正擁有了收獲的感覺，第一次認(rèn)識(shí)到社會(huì)實(shí)踐是如此鍛煉我們大學(xué)生的機(jī)會(huì)，也是第一次明白了過去我浪費(fèi)了多少青春的時(shí)光。
過去那次社會(huì)實(shí)踐，也就是大一暑假的那次社會(huì)實(shí)踐，可以說是不懂事的我被家長(zhǎng)“押送”著去參加的社會(huì)實(shí)踐，完全沒有主觀能動(dòng)性不說，還在參加社會(huì)實(shí)踐的地方吊兒郎當(dāng)?shù)匕褢卸璁?dāng)成是自由，沒有得到那塊兒的好評(píng)不說，還給別人留下了了__家的孩子好吃懶做的評(píng)價(jià)。通過這一次的社會(huì)實(shí)踐，我意識(shí)到自己過去鬧得笑話可真是給我的家長(zhǎng)以及老師們丟臉了。
我是學(xué)的學(xué)生，參加社會(huì)實(shí)踐的地方不外乎就是或者電視臺(tái)。上一次是在我們這邊的電視臺(tái)，我沒有好好把握，這一次在報(bào)社，我一進(jìn)報(bào)社的門，就意識(shí)到自己肩上的那份責(zé)任了，一個(gè)新聞系學(xué)生的責(zé)任，一個(gè)未來(lái)新聞人的責(zé)任。
事情也是那么趕巧，這次參加寒假社會(huì)實(shí)踐的時(shí)候，正好趕上了全國(guó)爆發(fā)新型冠狀病毒感染疫情，本來(lái)報(bào)社的老師是要我和其他幾個(gè)實(shí)習(xí)生都回家好好休息的，但因?yàn)榧比毙侣勅耸郑乙簿透鴪?bào)社的老師一起扛起了采訪的重任。平時(shí)學(xué)的不怎么扎實(shí)的新聞知識(shí)，我都會(huì)在晚上忙完了回去惡補(bǔ)，待第二天再出去忙活的時(shí)候，已經(jīng)收到報(bào)社老師對(duì)我的表?yè)P(yáng)了?，F(xiàn)在回想起來(lái)，那些表?yè)P(yáng)還是次要的，重要的是我真正愛上了做新聞，愛上了為人們傳播信息和知識(shí)的這種社會(huì)實(shí)踐。
我這一次的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，其中的采訪多是在醫(yī)院外圍進(jìn)行采訪和報(bào)道，和那些全副武裝在各個(gè)關(guān)卡嚴(yán)進(jìn)嚴(yán)出所有人口的戰(zhàn)“疫”工作人員一樣，我也全副武裝的對(duì)他們進(jìn)行著采訪。還有一次機(jī)會(huì)是跟著報(bào)社老師去醫(yī)院里面去采訪我們這里的醫(yī)院院長(zhǎng)，本來(lái)還有些害怕的我，一看見白衣天使們?cè)卺t(yī)院里忙碌的身影，我的勇氣便戰(zhàn)勝了我的恐懼，和報(bào)社老師一起完成了對(duì)院長(zhǎng)的采訪。
或許沒有過去對(duì)社會(huì)實(shí)踐的懵懂與浪費(fèi)，也就沒有對(duì)這次寒假社會(huì)實(shí)踐的收獲以及珍惜吧!過去浪費(fèi)的，我也不怪自己了，往后的社會(huì)實(shí)踐，我會(huì)繼續(xù)積極參加，為自己成為一個(gè)新聞人奠定扎實(shí)的實(shí)踐基礎(chǔ)，不給自己的大學(xué)生涯留下任何遺憾。
我在實(shí)習(xí)教學(xué)中，我也是明白作為一名老師，要去承擔(dān)的責(zé)任是很大的，而想要做好一名老師的一個(gè)工作，其實(shí)不是那么的容易，通過教學(xué)的實(shí)習(xí)，我也是感受到自己的進(jìn)步，也是認(rèn)識(shí)到自己和優(yōu)秀老師之間的差距在哪，我也是要不斷的去改進(jìn)，去提升的，對(duì)于這次的教學(xué)實(shí)習(xí)，我也是有一些感悟和體會(huì)。
做好一名老師，實(shí)際的教學(xué)之中的困難是很多的，也是需要自己不斷的思考，去想辦法，去做好老師的一個(gè)工作，課堂上雖然時(shí)間是只有短短的四十多分鐘，但是課前的一些準(zhǔn)備卻是需要花費(fèi)很多的時(shí)間才行的，特別是剛開始實(shí)習(xí)的時(shí)候，我也是準(zhǔn)備好教案，帶我的老師也是看了，指出了很多的問題，最后再上課的時(shí)候也是發(fā)現(xiàn)，不是那么簡(jiǎn)單能做好的，我也是經(jīng)驗(yàn)上的欠缺，讓我遇到一些沒接觸的問題時(shí)候，磕磕碰碰，雖然學(xué)生們也是給予了鼓勵(lì)，但是我也是知道，并不是每次都是能遇到這么優(yōu)秀的學(xué)生，而且我是老師，要對(duì)他們負(fù)責(zé)，更是要準(zhǔn)備好，更是要在課堂上，把教學(xué)做好，不過經(jīng)過第一次之后，我也是慢慢的適應(yīng)了，漸漸的我的實(shí)習(xí)工作也是開展會(huì)更加的順利，同事們也是給予了我很多的幫助。
不斷的學(xué)習(xí)是非常的重要，除了做好工作，學(xué)習(xí)方面，只有自己是不斷的，持續(xù)的去學(xué)，無(wú)論是和同事溝通收獲的經(jīng)驗(yàn)，或者看書，或者看其他老師怎么上課，去問帶我的老師，如何的做好教學(xué)方面的事情。這些都是要去學(xué)的，只有多學(xué)，自己在教學(xué)方面才會(huì)有更多的積累，能更好的把學(xué)生給教好，我也是在實(shí)習(xí)里不斷的去反思總結(jié)，特別是一堂課上完之后，我也是有充裕的時(shí)間去思考，到底這堂課哪些方面是要進(jìn)步，哪些是需要改變的，又是有哪些做好了的，我也是清楚自己是個(gè)新人，要做好一名老師，工作上做好，也是需要不斷的改進(jìn)才行。
通過實(shí)習(xí)，我也是成長(zhǎng)了很多，當(dāng)初選擇師范專業(yè)，也是希望自己將來(lái)做一名老師，而今成為了老師，我也是知道自己要走的路還有很長(zhǎng)，要學(xué)的，更多的也是關(guān)于工作的，以前理論學(xué)了很多了，但是要用好，也是需要自己去實(shí)際的做，同時(shí)通過實(shí)習(xí)，讓我明白，做一名老師的責(zé)任是重大的，同時(shí)看到學(xué)生們的進(jìn)步，我也是感到是有收獲的，自己的付出是得到了肯定，是有成就的。實(shí)習(xí)結(jié)束，但我也要去繼續(xù)的努力，去把教學(xué)做好。
食品，說的普通一點(diǎn)就是人們每天吃的和喝的。具體指的是各種供人們食用或者飲用的成品和原料。食品安全，指食品無(wú)毒、無(wú)害，符合應(yīng)當(dāng)有的營(yíng)養(yǎng)要求，對(duì)人體健康不會(huì)造成任何急性、亞急性或者慢性危害。不安全的食品成為“問題食品”， 提到食品安全，人們心中是異常關(guān)心的，關(guān)注的。因?yàn)殡S著今天社會(huì)經(jīng)濟(jì)的不斷進(jìn)步，經(jīng)濟(jì)全球化不斷發(fā)展，人們飲食文化多樣化，食品衛(wèi)生與安全成為備受關(guān)注的熱門話題?！疤K丹紅事件”、“注水肉”、“三鹿奶粉事件”，無(wú)一不牽動(dòng)著我們的心。在我們吃食物的時(shí)候，你不會(huì)想食品的生產(chǎn)過程是怎樣的，你也不去想是否真的通過了國(guó)家衛(wèi)生檢查，你只是考慮到口感的好壞，但有時(shí)吃的是“問題食品”，你卻不知道，等到出現(xiàn)問題時(shí)，你可能也發(fā)現(xiàn)不出是食品原因，當(dāng)然也拿不出任何證據(jù)來(lái)證明。那我們?cè)撛趺崔k呢?
首先，我們應(yīng)該到正規(guī)商店里購(gòu)買食品，不買校園周邊、街頭巷尾的“三無(wú)”食品;購(gòu)買正規(guī)廠家生產(chǎn)的食品，要盡量選擇信譽(yù)度較好的品牌;仔細(xì)查看產(chǎn)品標(biāo)簽;食品標(biāo)簽中必須標(biāo)注：產(chǎn)品名稱、配料表、凈含量、廠名、廠址、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)號(hào)等;不買標(biāo)簽不規(guī)范的產(chǎn)品;食品是否適合自己食用;不盲目隨從廣告，廣告的宣傳并不代表科學(xué)，是商家利益的體現(xiàn)。
其次，大學(xué)生應(yīng)注意哪些飲食衛(wèi)生習(xí)慣? 白開水是最好的飲料，一些飲料含有防腐劑、色素等，經(jīng)常飲用不利于大學(xué)生和少年兒童的健康;養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，預(yù)防腸道寄生蟲病的傳播;生吃的蔬菜和水果要洗干凈后再吃，以免造成農(nóng)藥中毒;選擇食品時(shí)，要注意食品的生產(chǎn)日期、保質(zhì)期;盡量少吃或不吃剩飯菜，如果吃剩飯菜，一定要徹底加熱，防止細(xì)菌性食物中毒;不吃無(wú)衛(wèi)生保障的生食食品，如生魚片、生荸薺;不吃無(wú)衛(wèi)生保障的街頭食品;少吃油炸、煙熏、燒烤的食品，這類食品如制作不當(dāng)會(huì)產(chǎn)生有毒物質(zhì)，危害我們的身體健康。條件允許的話我們可以多喝純牛奶和酸奶，多吃水果，少吃反季節(jié)水果。
通過對(duì)食品安全的學(xué)習(xí)，讓我更加注重對(duì)待“吃”如何吃才算安全，才算健康，如何食物搭配才更有營(yíng)養(yǎng)，哪些食物是不安全的?哪些食物較為安全?在實(shí)際生活更好的應(yīng)用，努力做到讓自己和家人以及身邊的朋友吃的更安全、更健康。