每個(gè)人都有自己害怕的東西，但是當(dāng)他出現(xiàn)的時(shí)候不要害怕，用自己的自信和勇敢去戰(zhàn)勝它。下面小編給大家整理的克服恐懼的心得體會(huì)范文五篇，希望大家喜歡!
下節(jié)班隊(duì)課，就要競(jìng)選班委了，教室里同學(xué)們激烈的議論聲不絕于耳?？晌覅s一言不發(fā)，因?yàn)槲乙?jìng)選“值日班長(zhǎng)”這一職位，此刻心里正像提著個(gè)水桶——七上八下的呢?！熬瓦B優(yōu)等生和滿分生李婧銣、葉安祺、林葉都要競(jìng)選“值日班長(zhǎng)”，我怎么比得過(guò)他們呢?”想到這兒，我一下臉色蒼白?！拔铱隙](méi)希望，要是老師宣布我失敗了……”我不敢再想下去。
上課鈴聲無(wú)情地準(zhǔn)時(shí)響起，四(1)班班委競(jìng)選大會(huì)開(kāi)始!
我的心中更加緊張了，雙手如同灌了鉛沉重得舉不起來(lái)，雙腳也抖個(gè)不停，全身又麻又僵。我只得坐在位置上，一動(dòng)也不動(dòng)。
這時(shí)，優(yōu)等生——林葉，挺著胸膛上臺(tái)了!她一副自信滿滿，志在必得的模樣。站上講臺(tái)時(shí)，她還輕蔑掃視了一下我們，那眼神正像一把利劍，刺進(jìn)了我的胸膛?！盀槭裁匆苑票?我也不比她差呀!”我的心中突然就燃起了一絲火焰——我，絕不服輸，一定要迎難而上!
就這樣，隱藏在心底的勇氣，一下子戰(zhàn)勝了心中的恐懼!我一臉嚴(yán)肅地舉起了右手，“哼，優(yōu)等生，等著我吧!”輪到我上臺(tái)演講了，雖然還是很緊張，但我在心里不停地給自己加油鼓勁，終于順利地演講完畢。
走下講臺(tái)的那一刻，我覺(jué)得無(wú)比的開(kāi)心。因?yàn)椋还芨?jìng)選結(jié)果如何，我戰(zhàn)勝了自己，也感受到了勇氣那非同一般的魔力，這就是一種成功!
沒(méi)錯(cuò)，勇氣就是這么神奇，它是能戰(zhàn)勝任何恐懼的“靈藥”，是能帶我們走向成功的明燈。只要有勇氣，我們定能戰(zhàn)勝一切困哪!
恐懼，人皆有之。每個(gè)人都會(huì)恐懼。但當(dāng)恐懼的魔鬼靠近你的時(shí)候，你堅(jiān)強(qiáng)地去反抗，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)恐懼也只是個(gè)膽小鬼，你一反抗它就不知躲到哪里去了。
我小時(shí)候，最恐懼的莫過(guò)于蛇了。一看見(jiàn)蛇我就躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。
一天，我和爸爸媽媽去動(dòng)物園玩，動(dòng)物園里有一個(gè)叔叔抱著一條大蛇，說(shuō)是可以抱著蛇照相。媽媽說(shuō)什么一定要讓我去照相，我硬著頭皮幾次邁步想要過(guò)去，可又全退了回來(lái)，我的腦子里仿佛有個(gè)聲音在叫：“別去，別去，太可怕了!”我的整個(gè)身子都在附和：“別去了，別去了!”但這時(shí)，又有一個(gè)微弱的聲音在叫：“去吧，去吧，去挑戰(zhàn)它!”我想起了媽媽曾說(shuō)過(guò)，我們的身體里藏著一對(duì)小天使和小魔鬼。他們總是在激戰(zhàn)，而我們一定要幫助小天使……想到這里，我不知不覺(jué)地向前邁了一步，又一步，一共也沒(méi)走幾步，可我覺(jué)得我好像已經(jīng)走過(guò)了千山萬(wàn)水一樣。我走到了那位叔叔身邊，叔叔笑著夸獎(jiǎng)我，并把蛇放在了我的肩上。
剛接觸到蛇的時(shí)候，我很害怕，蛇好冰涼，好像是想把我怦怦跳個(gè)不停的心給凍住;蛇好沉，好像一座大山都?jí)涸谖业纳砩希氚盐业囊庵窘o壓塌。我的整個(gè)身子都在抗議，我好想把蛇扔在地下，然后跑得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，離恐懼越遠(yuǎn)越好?？晌业睦碇歉嬖V我，我不能這樣。放棄了，就再也沒(méi)有機(jī)會(huì)克服恐懼了。我強(qiáng)忍著恐懼，抱著蛇站了一會(huì)兒，遮住太陽(yáng)的浮云慢慢飄去，溫暖的陽(yáng)光灑下來(lái)，灑進(jìn)我的心底，溫暖了我的全身。身上一輕，叔叔把蛇拿了下來(lái)。我笑了，我克服了恐懼，我堅(jiān)持下來(lái)了!
從此，我再也不怕蛇了。
恐懼，就像魔鬼，徘徊在你身側(cè)，時(shí)不時(shí)和你來(lái)一次“親密接觸”，但只要你選擇了攻擊，而不是回避，你就能將它打得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，不敢再近你的身。那么，祝賀你，你克服了恐懼，你打敗了這個(gè)魔鬼。
我姓于，是一條淘皮的小魚(yú)，一會(huì)兒蛙泳游過(guò)去，一會(huì)仰泳游回來(lái)，一會(huì)兒又自由游泳潛入水底……就在這個(gè)暑假，我克服了對(duì)水的恐懼，成為了真正的小魚(yú)。
我從一年級(jí)開(kāi)始就對(duì)水有一種莫名的恐懼，總是不敢游遠(yuǎn)，也不敢摘漂，同齡的小朋友都能游五十米了，可我學(xué)了十幾節(jié)課都沒(méi)摘漂。四年級(jí)時(shí)，我終于能摘了漂游蛙泳，可是每次一游遠(yuǎn)就嗆水，一直小心翼翼地貼邊游。
在這個(gè)暑假，我熟練地掌握了三種泳姿。第一節(jié)課時(shí)，面對(duì)新的環(huán)境，新的老師，新的同學(xué)，我沒(méi)有恐懼，帶上漂認(rèn)真地復(fù)習(xí)蛙泳，游了幾圈后，我自己摘了漂，跳水游蛙泳，每一圈都超過(guò)了許多同學(xué)，也總是比其他人早完成練習(xí)，同學(xué)和老師都對(duì)我刮目相看。第四節(jié)課時(shí)，老師把我叫上岸，讓我練習(xí)打水，又幫我戴上漂，下水托著我平躺下，用腿打水前進(jìn)。第七節(jié)課時(shí)，老師又教我仰泳的手部動(dòng)作。第十三節(jié)課時(shí)，老師開(kāi)始教我自由游泳的腿部動(dòng)作。第二十四節(jié)課時(shí)，三種泳姿我已經(jīng)練得爐火純青了。
游泳不僅鍛煉身體，還可以結(jié)交朋友呢!學(xué)習(xí)仰泳時(shí)，我認(rèn)識(shí)了一個(gè)和我同樣進(jìn)度的同學(xué)，我倆成了好朋友：游泳時(shí)比賽看誰(shuí)的速度快;休息時(shí)，互相撥水，創(chuàng)造游戲，我們發(fā)明的“溺水死亡”、“潛水艇”、“打浪花”等游戲，其他同學(xué)還模仿玩兒呢!洗澡時(shí)相互說(shuō)說(shuō)自己知道的新鮮事;分手時(shí)總依依不舍。我還認(rèn)識(shí)了一個(gè)學(xué)會(huì)蝶泳的一個(gè)同學(xué)，他只學(xué)了三十一節(jié)課就四種泳姿都學(xué)會(huì)了，我驚地?fù)u頭。
我姓于，我要做一條勇敢的小魚(yú)，逆流而上，奮于前進(jìn)，克服恐懼!
盡管漆黑如夜，我卻從容淡定。
一個(gè)似曾相識(shí)的夜晚又降臨到了我的身邊，它所帶給我的只有恐懼和迷茫，我不知身處何方。
父母又把我寄放在了鄉(xiāng)下，他們的理由只是工作太忙。恰逢這天村中組織大家看露天電影，我又不感興趣，便獨(dú)自一人呆在了家中。父母去工作之前告訴我他們將化為漫天的星斗，注視著我，助我戰(zhàn)勝恐懼。
屋外強(qiáng)烈的寒風(fēng)用力敲打著每一扇窗戶，發(fā)出一陣陣令人毛骨悚然的聲音。在漆黑之中，唯有幾顆星星與我相伴，但顯得那么蒼白無(wú)力。
“咚咚咚，咚咚咚”一陣輕微而緊促的敲門(mén)聲持續(xù)的傳來(lái)，我渾身一哆嗦，引起無(wú)限聯(lián)想。我躡手躡腳的走了過(guò)去，將門(mén)打開(kāi)一條縫，定睛一看，原來(lái)是張伯伯，我這才放心的把門(mén)敞開(kāi)。經(jīng)過(guò)他的敘述，我才知道他看露天電影回來(lái)拿眼鏡時(shí)，發(fā)現(xiàn)家中竟然有小偷，便想讓我打電話報(bào)警。在那個(gè)時(shí)候電話只有在村那頭才有，他自己又腿腳不方便，便來(lái)麻煩我。
帶著張伯伯的期待，我慢慢地走出了家門(mén)，一陣寒風(fēng)迎面刮來(lái)，不由得打了個(gè)寒顫，一種恐懼感油然而生，黑似乎要將我吞噬其中。我盡管在往前走著，但那速度卻不可恭維，雙腿不住的顫抖?！翱炫芷饋?lái)啊，不然小偷就要跑路了啊，”一陣呼喊聲傳到了我的耳畔，“我將化為漫天的星斗，注視著你，助你戰(zhàn)勝恐懼，”父母的話也隨之在我的耳畔回響。
抬起頭望望天空，漫天的星斗不停的閃爍著，我倒吸一口冷氣，將頭向前一傾，便飛速的跑了起來(lái)。還好報(bào)警及時(shí)，小偷被當(dāng)場(chǎng)抓獲。
看到這一幕，我欣慰的笑了，隨之而來(lái)的便是一種成就感，同時(shí)我也驚奇地發(fā)現(xiàn)自己戰(zhàn)勝了恐懼，克服了黑暗帶給我的陰影，燃起了在黑暗中穿梭自如的勇氣。因?yàn)槲抑离m然黑令人恐懼，但卻有人在關(guān)心著我給我以力量。
不僅黑暗如此，生活亦如此。在生活中我們將遇到許許多多看起來(lái)似乎不可能完成的任務(wù)，但只要我們?nèi)L試了，一切都將變得微不足道。
一切困難皆止于行動(dòng)。
現(xiàn)在，我已學(xué)會(huì)了游泳。哪些曾經(jīng)學(xué)游泳的過(guò)程，令人哭笑不得。但我知道，如果沒(méi)有那些令人發(fā)笑的學(xué)習(xí)過(guò)程，現(xiàn)在的我對(duì)游泳就會(huì)一竅不通。
初學(xué)游泳的那個(gè)夏天，我不大高興地走進(jìn)游泳館。因?yàn)榻裉焓亲詈笠还?jié)課，教練要讓我們挑戰(zhàn)在深水區(qū)游泳。
做完熱身活動(dòng)后，教練讓我們下深水區(qū)蛙泳十米。雖說(shuō)僅有十米，但在我腦中，下去已經(jīng)就夠可怖了……
輪到我了，我像一塊口香糖，緊緊粘在游泳池邊上，不管教練怎樣安慰，都不敢動(dòng)一下。我看教練終于有些耐不住性子了，便無(wú)奈悻悻地下了水。
我把頭低下，看見(jiàn)了水池的底。他離我是那么遠(yuǎn)——兩米深的水可不是鬧著玩的。我要沉下去，連頭發(fā)都露不出來(lái)。一聲哨響把我從走神中拉了出來(lái)。我眨了眨眼，向?qū)γ嬗稳?。教練的長(zhǎng)桿在我前方晃動(dòng)，給我減少了不少恐懼，但也成為了我的依賴。我失望的發(fā)現(xiàn)，我緊張的心情讓我忘了游泳的動(dòng)作及換氣的時(shí)間。我往前游了兩米后，就開(kāi)始亂撲騰，偶爾冷不丁地嗆口水。于是我便拼命抓住教練拿著的長(zhǎng)桿，教練把我拉了上來(lái)。
第二次下水是幾分鐘后。這次下水后，我有了上次的經(jīng)驗(yàn)，不看水底，只看前方教練的長(zhǎng)桿。但我發(fā)現(xiàn)，這樣根本無(wú)法正常換氣。我又一次開(kāi)始嗆水，便又一次抓住長(zhǎng)桿。教練一看，這怎么行，休息了那么長(zhǎng)時(shí)間，剛下水就上來(lái)。便把長(zhǎng)桿往下伸。這時(shí)，我做出了一個(gè)可笑的舉動(dòng)。我抱住長(zhǎng)桿，像只小猴子似的往上爬。教練無(wú)可奈何，讓我再次上岸休息。
第三次下水后，我吸取前兩次經(jīng)驗(yàn)，閉著眼睛往前游。這招很實(shí)用，不知不覺(jué)我游到了一半。我放松了心情，不緊不慢游完了后半個(gè)規(guī)定目標(biāo)。我上了岸，又驚又喜，競(jìng)還有種意猶未盡的感覺(jué)。
從此以后，我戰(zhàn)勝了恐懼，征服了深水，經(jīng)過(guò)多次熟練后，我學(xué)會(huì)了游泳。
放松心情，戰(zhàn)勝恐懼。