心理學(xué)，就是一門使我們的心理健康，變得積極的一門學(xué)問，讓我們看開學(xué)心理健康教育第一課，學(xué)習(xí)更多的知識(shí)。下面是小編給大家?guī)淼拇杭鹃_學(xué)心理健康教育第一課感悟（5篇），以供大家參考！
父母都疼愛自己的子女、想讓自己的子女打扮得比別人漂亮。一些家長本身不愿落后于別人，孩子想要什么都盡量地滿足。而隨著人們生活質(zhì)量的提高，父母也能夠?yàn)楹⒆犹峁┝伺时鹊奈镔|(zhì)基礎(chǔ)。
如今，不管是在小學(xué)還是大學(xué)，都普遍存在著不同程度的攀比心理。有的孩子比物質(zhì)水平，如：看誰的衣服是名牌；看誰的鉛筆盒高檔；看誰帶的錢多，花錢大方等。有的則比家庭條件，如：比誰家的房子大、裝修檔次高、父母當(dāng)?shù)墓俅?、錢多、車子好；家中生活用品高檔等。還有的比外表長相，比榮譽(yù)，比誰受老師的喜歡等。
兒童的這種攀比心理如果伴隨著成長滋生下去，便會(huì)引發(fā)孩子的自卑感、虛榮心等多種不良心理出現(xiàn)，既給家庭造成一定的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，又會(huì)影響學(xué)習(xí)。對(duì)于幼兒和中小學(xué)生的不良攀比行為，家長和教師要采取適當(dāng)?shù)慕逃绞綄?duì)其進(jìn)行糾正，從小注重培養(yǎng)孩子正確的價(jià)值觀和人生觀，幫助孩子減輕心理負(fù)擔(dān)，促使其健康心理的形成。
理性的分析生活，人們就會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)終其一生，生活對(duì)每一個(gè)人都是公平的，公正的，沒有偏袒。人生是一個(gè)由起點(diǎn)到終點(diǎn)，短暫而漫長的過程，在這個(gè)過程中每個(gè)人所擁有和承受的喜怒哀樂、愛恨情仇都是一樣的、相等的。這既是自然賦予生命的規(guī)律，也是生活賦予人生的規(guī)律，只不過每個(gè)人享用、消受的方式不同，這不同的方式，便演繹出不同的人生。于是，有的人先苦后甜，有的人先甜后苦；有的人大喜大悲，有起有落，有的人安順平和無驚無險(xiǎn)；有的人家庭不和，但官運(yùn)亨通，有的人夫妻恩愛，可事業(yè)受挫，有的人財(cái)路興旺，但人氣不盛；有的人俊美嬌艷，卻才疏德虧；有的人智慧超群，可相貌不恭。正如古人所說：“佳人而美姿容，才子而工著作，斷不能永年者”。人間沒有永遠(yuǎn)的贏家，也沒有永遠(yuǎn)的輸家，這猶如自然界中梅遜雪白，雪輸梅香，長青之樹無花，艷麗之花無果。
人不能總是這山望著那山高。一個(gè)心理健全的人，偶爾感到不愉快、不舒暢，對(duì)一些過去的事惋惜和悲傷，這些都是正常的現(xiàn)象。但總的態(tài)度都應(yīng)該是積極的，想得開，放得下，朝前看，從而才能從瑣事的糾纏中超脫出來。如果對(duì)生活中發(fā)生的每件事都拿來和別人做個(gè)比較，既無必要，又?jǐn)牧松畹脑娨狻?/p>
在五月如花的季節(jié)里，我們迎來了學(xué)校小學(xué)生心理健康宣傳活動(dòng)周。本次活動(dòng)以“健康，快樂，成長”為主題，宣傳心理健康知識(shí)，舉辦各種活動(dòng)使同學(xué)們更好的了解心理健康知識(shí)，樹立正確的健康觀念?；顒?dòng)的形式活潑多樣，學(xué)生在節(jié)目表演、知識(shí)搶答、詩朗誦中受到啟示。
“心靈感應(yīng)”活動(dòng)是以合作為主題的團(tuán)體心理游戲，培養(yǎng)同學(xué)們的合作精神，在合作的過程中感受快樂，體驗(yàn)成長。團(tuán)體心理游戲包括：心有靈犀，價(jià)值大拍賣，走出壓力等。其中“心有靈犀”使在沒有語言交流并戴上眼罩的情況下進(jìn)行的數(shù)字接。游戲過程中需要每個(gè)隊(duì)員都能心平氣和，互相尊重，相信身邊的人，在一次次的失敗中，不斷摸索成功的途徑，不斷達(dá)到心靈的默契。通過本次活動(dòng)讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)精神和心靈相犀的重要性，多與身邊的人溝通理解。每個(gè)人都是團(tuán)隊(duì)的一份子，只要共同努力，達(dá)成共識(shí)就能創(chuàng)造奇跡。
“人生感悟”是同學(xué)們自己的人生經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)的總結(jié)，通過與他人分享促進(jìn)共同的發(fā)展。心理健康手抄報(bào)比賽提高廣大同學(xué)參與心理健康教育活動(dòng)的主動(dòng)性和積極性。在收集資料的過程中更多的接觸，了解心理健康。開展“心靈之約”交友會(huì)，“心理小課堂”比賽。每一項(xiàng)活動(dòng)都為同學(xué)們提供一個(gè)平臺(tái)了解，關(guān)注，參與心理健康。
我們學(xué)校一直很重視學(xué)生的心理健康。記得有一段時(shí)間，我班同學(xué)劉怡，原來成績很好，在這段時(shí)間里，成績卻是一路下滑，而且下課不再和同學(xué)玩耍。老師和同學(xué)都覺得不對(duì)勁，經(jīng)過老師調(diào)查，原來是她的父母離婚了。生活的陰影籠罩了她，老師經(jīng)常找她談心，并在學(xué)習(xí)上給她幫助。通過老師一次次的開導(dǎo)和同學(xué)們的幫助，劉怡終于擺脫了心理陰影，重新變得活潑開朗，成績也逐步上升。
生命需要呵護(hù)，健康需要幫助。我們的學(xué)校就像一個(gè)大家庭，關(guān)注每一個(gè)學(xué)生的健康成長。讓心與健康同行，快樂與成長相伴，使每位同學(xué)的明天更美好!
什么人能撫平你心靈的.創(chuàng)傷？什么人能打開你的心結(jié)？又是什么人能使你走出那顆封閉已久的心？沒錯(cuò)，就是心理學(xué)家。
從小我就立志做一名心理學(xué)家，因?yàn)樵谖业难劾铮睦韺W(xué)家是多么神圣，多么偉大！他們總能讓那些極度悲觀的人們再次充滿信心，坦然面對(duì)世界；總能讓那些自卑孤僻的人們再次融入這個(gè)大家庭之中。
小時(shí)候，我就是一名留守兒童，我能體會(huì)到留守兒童所承受的壓力，因?yàn)樗麄冏杂纂x開父母，缺少親情的關(guān)愛，所以他們焦躁、悲觀。因?yàn)樗麄兛匆娏似渌改戈P(guān)愛自己的孩子的場景，所以他們自卑，疑惑為什么自己的父母不在身邊？為什么自己的父母拋棄自己而不管？因?yàn)榭垂苋说钠珢叟c不負(fù)責(zé)，所以他們十分沒有安全感，對(duì)學(xué)習(xí)玩世不恭。從前的我，也如同其他留守兒童一般，但自從我讀了一本關(guān)于心理學(xué)的書集后，我的自卑因每天站在鏡子面前鼓勵(lì)自己的話語而消失，我的焦躁不安因那發(fā)泄的吼聲中、優(yōu)美動(dòng)聽的音樂聲中流去；我的疑惑、對(duì)學(xué)習(xí)的玩世不恭，也在把注意力轉(zhuǎn)移到書本、玩耍中溜去。我的自信、我的笑聲，都因那心理學(xué)的書籍，而再次展現(xiàn)在大家的眼前了！
同學(xué)們，其實(shí)心理學(xué)家并沒有你們想象中的那么可怕、令人畏懼，他只是一個(gè)能讓你走出那顆封閉已久的內(nèi)心，變會(huì)你從前的你的人而已。
現(xiàn)在，復(fù)雜的社會(huì)中、冷漠的家庭中、壓力山大的學(xué)校中，還有那危機(jī)重重的災(zāi)難中都離不開心理學(xué)家。
曾經(jīng)有一個(gè)人對(duì)我說過：“當(dāng)一個(gè)人有了理想之后，那個(gè)理想便會(huì)存在他的血液中、每一個(gè)血胞中。當(dāng)那個(gè)人受到挫折，困難之后，理想便會(huì)帶著他去飛翔、去沖刺?！?/p>
但我也很清楚的明白，想成為一個(gè)心理學(xué)家也不是一帆風(fēng)順的，所以在未來的日子里，我一定會(huì)多收集關(guān)于心理學(xué)的資料、多學(xué)習(xí)那些著名的心理學(xué)家的技巧與優(yōu)點(diǎn)，并多做一些實(shí)驗(yàn)，調(diào)整好自己的心態(tài)。
我相信，在不久的將來，心理學(xué)的論壇上一定會(huì)出現(xiàn)“唐源”這個(gè)名字的！我更相信，經(jīng)過“唐源”治療的人，一定會(huì)再次展現(xiàn)那璀璨的笑容的！
孩子之所以有叛逆心理，責(zé)任全在于父母做法與表現(xiàn)。為何會(huì)有叛逆心理呢？有兩種說法。
其一：有些父母對(duì)孩子的態(tài)度是這樣的【你必須怎么怎么樣】【你絕對(duì)不能怎么怎么樣】久而久之，孩子就被你牢牢的束搏起來了。是人都想要自由，孩子一旦發(fā)覺自己已被束搏起來，渴望自由的欲望就會(huì)隨之而來。出于本能，孩子會(huì)全力相抗。這就是孩子為何會(huì)有叛逆心理的第一種說法。
其二：有些父母想讓孩子干什么，孩子就必須去干什么，還不能反抗。久而久之，孩子會(huì)厭煩，一厭煩就會(huì)抵抗。父母發(fā)現(xiàn)原本好好的挺溫順的孩子一下子就變了，很奇怪。一奇怪就要溝通。相信大多數(shù)家長都是帶著責(zé)罵的語氣說孩子的。孩子首先第一肯定會(huì)很委屈，然后是傷心，進(jìn)而會(huì)很憤怒。有人說孩子很天真。正是因?yàn)楹⒆犹煺妫詰嵟械暮⒆邮裁词露几傻贸鰜?，因?yàn)樗恢肋@樣做的后果是什么。這就是孩子為何會(huì)有叛逆心理的第二種說法。
總而言之，做父母的和孩子說話時(shí)一定要注意自己的言行舉止，說不定你的那一句話或哪一個(gè)動(dòng)作就會(huì)毀了你孩子的一生！
正在慢慢長大的我們，對(duì)于自己‘喜歡’的人，心里開始漸漸的有了依賴感，可是，你知道嗎？我的一位老師說：其實(shí)人們說的喜歡，并不是所謂的什么愛，而是在青春期時(shí)對(duì)一位異性的一種欣賞。剛開始時(shí)我也不怎么聽，可后來，我開始慢慢的領(lǐng)悟到了它的含義。
我也曾有過‘喜歡’的人，可是我卻不忙于向他‘表白’，因?yàn)?，我知道，那種心理是在我們青春期時(shí)一種正常的反應(yīng)。正處學(xué)習(xí)緊的時(shí)期，也是磨難侵犯的時(shí)期，如果我們只知道沉溺于‘追求’中，那我們這一生，就將毀于一旦。
不知是在哪一天，我聽到了一句話：人的一生有很多的困難，有一天，你遇到了一個(gè)困難，它擋住了你人生的路；然而，你不擊破它，而是繞道而行，可是，當(dāng)某天你走累了，你回頭一看，那些困難還在，它們不但不消失，而且越來越多，這時(shí)，你又回到了起點(diǎn)。我在聽到這句話的時(shí)候，想著這只是說說罷了，誰會(huì)當(dāng)真??？想著，我滿不在意的笑了。但是在今天，我認(rèn)可了這句話，他雖然只是口頭上的只言片語，可它卻是一個(gè)能改變一個(gè)人命運(yùn)的人生哲理。
現(xiàn)在正處于青春期的同學(xué)們，請(qǐng)控制好你的叛逆心理，做一個(gè)你心目中能讓父母驕傲的孩子，做一個(gè)你腦海中聰明、機(jī)智、好學(xué)的學(xué)生，更要做一個(gè)比你欣賞的人還好的人，讓你對(duì)他的欣賞變成他對(duì)你的欣賞。
我們是處于青春期的學(xué)生、孩子，所以，我們要對(duì)自己嚴(yán)格，但在空閑的時(shí)候，也要讓自己適當(dāng)?shù)姆潘桑@樣，能使自己的身體健康，也可以更好的控制自己的叛逆心。
多看書，多學(xué)習(xí)，多與同學(xué)、朋友或家人溝通，為自己的將來做好充足的準(zhǔn)備，是每一位同學(xué)必須要做的事。