在每年九月一號(hào)的時(shí)候，電視臺(tái)總會(huì)準(zhǔn)時(shí)播出一個(gè)節(jié)目《開學(xué)第一課》。當(dāng)一年的開學(xué)之際又到了的時(shí)候，觀看這一節(jié)目后，你們有何感言?下面是小編為大家?guī)淼挠嘘P(guān)收看2021年開學(xué)第一課心得感悟作文【5篇】，希望大家喜歡。
現(xiàn)在在我們身邊有一些近視的同學(xué)，他們的心理很難受。因?yàn)樗麄兪チ嗣髁恋难劬?。所以為了讓我們有一雙明亮的眼睛，我們應(yīng)該保護(hù)眼睛，保護(hù)視力，預(yù)防近視。
根據(jù)科學(xué)研究，近視的形成一般是遺傳，營(yíng)養(yǎng)不良或不正確的用眼方式而導(dǎo)致的。其中，用眼不正確是我們中小學(xué)生眼睛近視的因素。在日常生活中，我們應(yīng)該怎樣來預(yù)防近視呢?
1、堅(jiān)持每天認(rèn)真做二次眼保健操，促進(jìn)血液循環(huán)，加快眼睛的新陳代謝速度。
2、學(xué)習(xí)時(shí)要做好“三個(gè)一”：手離筆尖要一寸，眼離書本要一尺，胸離桌子要一拳。
3、學(xué)習(xí)時(shí)間不宜過長(zhǎng)，一般每過一段時(shí)間就眺望一下遠(yuǎn)處的綠色植物，或閉目養(yǎng)神，以減少眼睛的疲勞程度。
4、養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，不要在過強(qiáng)或過弱的燈光下學(xué)習(xí)，不要長(zhǎng)時(shí)間玩電腦，不要躺在床上和動(dòng)蕩的車廂里看書等等。
5、多鍛煉身體，多吃含有維生素A，胡蘿卜素等的食品，保持膳食的營(yíng)養(yǎng)均衡。
6、保持用眼衛(wèi)生，如不要用臟手揉眼睛等等。
7、保持充足的睡眠可以讓眼睛得到的休息。
根據(jù)以上幾點(diǎn)，我們還做了一個(gè)“愛眼口決”偏于大家記憶。“保護(hù)視力很重要，不良習(xí)慣需改掉。臺(tái)燈放在左前方，室內(nèi)燈光不可少。讀書姿勢(shì)要正確，一尺距離為。乘車走路勿讀書，趴著躺著不看書。青山綠水常親近，睡眠充足不過勞。心明眼亮精神爽，寬廣世界多美妙。”
近視給我們的生活帶來了許多不便，所以我們要保護(hù)眼睛，保護(hù)視力，預(yù)防近視，讓我們擁有一雙明亮的眼睛，使我們的生活更加絢麗多彩。
白日依山盡，黃河入海流。
欲窮千里目，更上一層樓。
如果王之渙少了雙眼，想必就寫不出這千古傳頌的詩(shī)了，眼睛是我們的靈魂之窗，眼睛帶我們看盡了人世間的，喜、怒、哀、樂。如果沒有了眼睛，人生就陷入了一片黑暗。我認(rèn)為小學(xué)生要愛護(hù)視力要從三力做起，那就是控制力、忍耐力、行動(dòng)力。
首先是控制力?，F(xiàn)在的小學(xué)生愛看電視，愛上網(wǎng)打游戲，眼睛可以說是超時(shí)工作，當(dāng)然，近視就不知不覺得找上門，所以我認(rèn)為小學(xué)生要學(xué)會(huì)控制時(shí)間，控制時(shí)間，控制看電視的時(shí)間，控制打游戲的時(shí)間，讓眼睛得到充分的休息，遠(yuǎn)離近視的威脅。
第二是忍耐力。有句話說：“行得正，坐得端。”很多人看書時(shí)彎腰駝背，沒有保持眼睛與書本的距離─30到35厘米，導(dǎo)致愈看愈近，甚至看電視時(shí)，東倒西歪的躺在椅子上，最后近視就找上門。所以我認(rèn)為小學(xué)生不要貪圖一時(shí)的舒適，要忍耐不變，時(shí)時(shí)提醒自己，要求自己，所謂習(xí)慣成自然，學(xué)會(huì)忍耐一時(shí)的不便，就可以遠(yuǎn)離近視。
第三就是行動(dòng)力。每次用眼超過30到40分鐘就起來走一走，讓眼睛得到充分的休息，假日時(shí)多到郊外走走，多看綠色植物，甚至多吃對(duì)眼睛有意的蔬菜水果，例如：紅蘿卜、綠花菜，所謂坐而言不如起而行，就是這個(gè)道理。
最近我從書上看到中美洲的薩爾瓦多，當(dāng)?shù)厣钬毨В陨倭穗娨?、電腦，當(dāng)?shù)氐暮⒆诱諏W(xué)自然為伍，所以當(dāng)然少了近視族，可見是生活習(xí)慣造成了近視，所以我認(rèn)為，小學(xué)生要愛護(hù)視力，要從控制力、忍耐力、行動(dòng)力，這三個(gè)基本動(dòng)作做起。
假如蒼鷹沒有翅膀，就不能搏擊長(zhǎng)空;假如船檢沒有羅盤，就不能破浪遠(yuǎn)洋;假如生命中沒有眼睛，就不能綻放生命之花。
2021年是中國(guó)共產(chǎn)黨的第一百周年華誕，這是一個(gè)值得我們中華民族所有公民都要謹(jǐn)記的日子;我們的美麗新中國(guó)，能夠擁有如今這個(gè)和諧美好的生活，都離不開中國(guó)共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)與努力，可以說沒有中國(guó)共產(chǎn)黨就沒有我們?nèi)缃襁@個(gè)新中國(guó)。
在2021年九月一日這一天，備受全國(guó)中小學(xué)生關(guān)注的《開學(xué)第一課》終于開播了，我們通過觀看這個(gè)節(jié)目，可以了解到很多的道理與精神，不僅給我們的人生帶來更多值得學(xué)習(xí)的先進(jìn)精神，也豐富了我們的個(gè)人閱歷，對(duì)我們的未來人生，今后的學(xué)習(xí)發(fā)展，立下一個(gè)堅(jiān)定又值得追求的目標(biāo)，從而讓我們?cè)谖磥淼那髮W(xué)道路上，越來越好，一步步成為一個(gè)優(yōu)秀的人。
2021年的《開學(xué)第一課》與我們的黨100歲生日迎上了，我們作為祖國(guó)新一代的接班人，一定要了解到《開學(xué)第一課》對(duì)我們中小學(xué)生的重要性，感悟《開學(xué)第一課》節(jié)目中，給我們帶來的各個(gè)悲壯又勵(lì)志的故事精神，從而不斷提高我們的內(nèi)在，堅(jiān)定自身的愛國(guó)之心。祖國(guó)的發(fā)展歷經(jīng)無數(shù)艱辛，先輩為了建設(shè)美麗新中國(guó)，付出了自己的心血月汗水。隨著我們一天天長(zhǎng)大，我們也必將承擔(dān)起祖國(guó)交給我們的重任，所以我們一定要好好學(xué)習(xí)天天向上。
少年強(qiáng)則中國(guó)強(qiáng)，讓我們一起扛起歷史交予我們的使命，挺起腰桿，肆意在青春的歲月之中，展現(xiàn)出屬于我們未來接班人的青春風(fēng)采。我們要有堅(jiān)定的愛國(guó)之心，時(shí)時(shí)維護(hù)我們國(guó)家的榮譽(yù)，以自身的實(shí)際行動(dòng)，來表達(dá)出我們對(duì)祖國(guó)母親真摯的愛護(hù)之心。
《開學(xué)第一課》每年都會(huì)播出，但它永遠(yuǎn)可以給我們帶來的值得學(xué)習(xí)的事跡與精神，在觀看這些事跡的時(shí)候，為我們的未來成長(zhǎng)提供足夠的養(yǎng)分，去繼續(xù)堅(jiān)定頑強(qiáng)的成長(zhǎng)學(xué)習(xí)，為實(shí)現(xiàn)美麗新中國(guó)，打下堅(jiān)定的基礎(chǔ)。
2021年已經(jīng)過去了大半，我們已經(jīng)度過輕松愉悅的暑假，迎來新一學(xué)期的學(xué)習(xí)生活。在這個(gè)嶄新的學(xué)期中，我們都迎來新的學(xué)習(xí)任務(wù)，新的學(xué)習(xí)征程。為了廣大中小學(xué)生能全心投身于學(xué)習(xí)，一年一度的《開學(xué)第一課》在九月一日這一天又跟我們見面了。
今年的《開學(xué)第一課》，又給我們帶來全新不同的主題，因?yàn)?021年是我們偉大中國(guó)共產(chǎn)黨第一百周年華誕，《開學(xué)第一課》給我們帶來一幕幕精彩又令人倍感震撼的華麗舞臺(tái)盛宴，令人流連忘返，深深沉浸在節(jié)目組給我們帶來的節(jié)目之中。
身為一名中學(xué)生，我已經(jīng)觀看《開學(xué)第一課》有很長(zhǎng)時(shí)間的光景，幾乎每一檔《開學(xué)第一課》都準(zhǔn)時(shí)在家中觀看，是我非常喜歡的一檔大型公益教育節(jié)目。作為已經(jīng)播出十幾年的《開學(xué)第一課》它陪伴了我整個(gè)學(xué)習(xí)生涯，也深深體會(huì)到，《開學(xué)第一課》給我們帶來的教育意義與目標(biāo)內(nèi)涵。
身為祖國(guó)新一代的傳承人，我深深的知道祖國(guó)的發(fā)展需要一代又一代的人才，只有通過各個(gè)領(lǐng)域的人才建設(shè)，共同發(fā)展，我們的祖國(guó)才能越來越強(qiáng)大，在國(guó)際中才能不斷拉近各個(gè)國(guó)家的距離，給我們的人民帶來更加美好的生活，帶領(lǐng)中國(guó)人民一起光復(fù)那曾經(jīng)屬于歷史榮光
我一定要努力學(xué)習(xí)，不斷的讓自己的能力在學(xué)習(xí)中得到成長(zhǎng)，立志要像《開學(xué)第一課》的各位前輩們一樣，為祖國(guó)的輝煌貢獻(xiàn)出自己的力量，用實(shí)際行動(dòng)來表達(dá)自己的愛國(guó)之心。讓我們一起常懷一顆熱愛祖國(guó)的心，一起維護(hù)祖國(guó)的尊嚴(yán)，努力學(xué)習(xí)，展現(xiàn)出我們新時(shí)代少年的青春風(fēng)采;在未來祖國(guó)需要我們的時(shí)候，能夠挺起胸膛，接過祖國(guó)交付于我們的重任。
時(shí)間轉(zhuǎn)瞬即逝，隨著新學(xué)期的到來，全國(guó)有2億多學(xué)生和家長(zhǎng)共同上一節(jié)很特別的課，這節(jié)特殊的“課堂”持續(xù)了13年，就是央視專題節(jié)目《開學(xué)第一課》，每逢開學(xué)之際都會(huì)如約與我們一起見面。今年秋季也不例外，這一期的主題又是一個(gè)嶄新理念的呈現(xiàn)，讓看過的我們內(nèi)心又有一番深刻的感悟以及反思。
走過了不平凡的春夏，我們迎來了秋天，這是收獲的季節(jié)，同時(shí)也是新的開始。觀看《開學(xué)第一課》，能讓我們有更多的感想，思考當(dāng)下，回顧過去展望未來，是一個(gè)值得細(xì)細(xì)品味的好節(jié)目。不知不覺中，今年已經(jīng)是，回首黨這100百年來的風(fēng)風(fēng)雨雨，中國(guó)共產(chǎn)黨為了中國(guó)，為了人民，歷盡千辛萬苦，不惜一切代價(jià)讓祖國(guó)從以前到現(xiàn)在的繁榮，讓中國(guó)人民永遠(yuǎn)告別艱苦日子，迎來新生活，讓中華民族從此走上了一條繁榮昌盛的道路。所以我們都要好好感恩黨，沒有黨就沒有如今我們幸福的生活，更別說未來會(huì)如何。
面對(duì)《開學(xué)第一課》，歷年來一直秉承著“教育”的宗旨，教育全國(guó)青少年，讓我們學(xué)生在這堂“開學(xué)之課”中盡情學(xué)習(xí)，在九月份這個(gè)新的節(jié)點(diǎn)領(lǐng)悟新知識(shí)，帶著希冀重新出發(fā)。而《開學(xué)第一課》的宗旨正是向我們傳遞出積極健康正能量的觀念，從而正確引導(dǎo)我們還有孩子們樹立人生觀和價(jià)值觀。在往后的人生，更是要堅(jiān)持自己理想的步伐，勇往直前。除此之外，黨是我們最大的恩人，為報(bào)答這份珍貴的恩情，身為新時(shí)代青少年的我們要更加努力地學(xué)習(xí)，確立好人生的動(dòng)力目標(biāo)，加油拼搏，爭(zhēng)取為祖國(guó)為黨的未來貢獻(xiàn)出自己的一份力量，展現(xiàn)人生最大的價(jià)值!
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