一個教師，要想能夠適應新的教育形勢，就必須讀書加以補足，況且，在競爭激烈的現(xiàn)代社會，沒有一個淵博的大腦是不行的。讀書讓我們能夠很好的乘上時代的風帆，才能夠讓自己的職業(yè)生輝。下面是小編帶來的有關做陽光女人讀書心得體會，希望大家喜歡
打開心靈的窗戶，讓陽光灑滿心田，走在陽光的路上，讓陽光與幸福同在，也品嘗幸福的滋味。
《陽光女性》一書，本人非常喜歡。特別是里面的“陽光心語”讓我感觸頗深，再加之每一篇文章里都滲入一些寓言故事或真實案例，將陽光心態(tài)與幸福同在理念闡述的更加生動，耐人回味。
我想，作為一名女性，要想成就一個快樂、幸福與成功的人生，那么，必須從締造陽光心態(tài)開始。
那么，陽光心態(tài)究竟是一種怎樣的心態(tài)?怎么樣才能夠擁有陽光心態(tài)，成為一名真正的陽光女性呢?《陽光女性》這本書，用七個篇章給了我們答案，也告訴了我們應該怎么樣去做。陽光是世界上最光明、最美好的東西，它能驅趕黑暗和潮濕，溫暖世間萬物。積極、樂觀、進取的心態(tài)就是心靈的陽光，它能夠照亮女性朋友們的心房，溫暖其身心，照亮其幸福的人生之路。所以，擁有陽光心態(tài)，就能快樂相伴、命運改變、成功不遠、美麗精彩、活得健康、幸福一生。
我想對所有女性朋友說，可別小看了心態(tài)的作用。我們若總是被消極心態(tài)所支配，人生的軌跡就有可能偏離正確的方向，從而失去發(fā)展的機會;若總是能保持陽光心態(tài)，那么，人生之路就會沿著正確的路線，越走越光明。
這本書也使我體會到，作為一名女性，必須知道，家庭是社會的基礎，而一名女性則是一個家庭的主要構成因素。因此，若你的心態(tài)不好，會導致你的情緒會發(fā)發(fā)生極度的變化，直接影響到家庭的氛圍，包括與家人的溝通、交流，更或者影響到對子女的身心健康。什么樣的心態(tài)決定了什么樣的人生，生活中心態(tài)如何直接決定了我們生活的質量、生活的樂趣。
書中有一則“陽光心語”是這樣說的：福由心生，心造幸福。擁有陽光心態(tài)，就能提升我們的幸福感。那么，幸福是什么呢。幸福，其實也只是人的一種感覺而已。幸福就是一種感受，生活不是一帆風順的，任何人都會遇到煩心事兒，關鍵是你能夠看開，對任何事物都懷有一種樂觀的心態(tài)，那么你的每一天就是幸福的。讀到這兒，我聯(lián)想起讀書的時候，常常想自己能夠有一個理想的工作、有一個不錯的家庭，我將是很幸福了?？烧嬲斘覔碛羞@些的時候，工作中、生活中難免會有不如意的事情發(fā)生，這個時候就覺得不快樂。因而，只有心態(tài)擺正了，凡事往積極的方面看，才能真正快樂。幸福的所在也不過如此，只有內心真正的快樂，才算是擁有幸福。
讀完《陽光女性》一書，我想對所有女性朋友說，學會締造陽光心態(tài)，做一個陽光女性，讓幸福伴隨你一生。
讀書能打開心靈的天窗，讓陽光灑滿心田，讀書像走在陽光的路上，讓陽光與幸福同往。
最近有幸讀到一本書——《陽光女性》，一股雅致幽香迎面而來，恰像一縷溫暖的陽光，照進了我的世界。在此和大家分享閱讀后的喜悅心情。
《陽光女性》一書，幾經周折轉借到我的手上，僅看書名就讓我倍感親切、溫暖，再看內容：是關于培養(yǎng)和歷練女性陽光心態(tài)的經典闡述。因為我就是一個特別注重心態(tài)的人，所以一頭扎進書里挑燈夜戰(zhàn)，一口氣下來發(fā)現(xiàn)：篇篇都是精品，句句都是名言，字字震撼心靈，使我的生活充滿了幸福。讀書的日子里，天天有欣喜，時時有感悟;夜眠枕書睡，上班書隨身。竊喜《陽光女性》送來了春風，給了我信心，讓我更堅定了做女性的驕傲。
“做女性重在心態(tài)，心態(tài)決定女性的工作、生活、家庭甚至命運。陽光心態(tài)是女性決勝的法寶，也是女性的最高境界。陽光心態(tài)沒有統(tǒng)一的標準，只有自己對工作、生活、事業(yè)的感受”。(摘之《陽關女性》)
通過閱讀《陽光女性》，懂得了陽光心態(tài)不是與生俱來的，是一個人對人生活有了一定的感悟，對世界有了深刻的認識，對工作、生活、家庭充滿希望與愛心，在不斷的磨礪，不斷的調整后修練出來的一種氣質。
認識到了作為女性，尤其是積極參與社會活動的職業(yè)女性，以怎樣的心態(tài)處世，尤為重要，面對來自生活、工作、家庭、婚姻各方面的困擾、壓力，煩惱，只有具備了陽光心態(tài)，才能在競爭激烈的今天立于不敗之地，才能彰顯女性應有的繽紛色彩。書讀一半，心卻開朗了大半。
“美麗是女人的夙愿，然而并不是所有的女性都是天生麗質。不過沒關系，即使我們的容貌不漂亮，但我們仍然可以活得精彩，擁有美麗的人生”。(摘之《陽光女性》)
是的，父母沒有給我“沉魚落雁之貌，羞花閉月之容”，但上蒼給我們的陽光是公平的。要想擁有美麗人生，就得需要一種積極進取的陽光心態(tài)。聰明的女人不會只讓自己擁有外在的美麗，還會讓自己擁有內心的陽光，才能主宰自己的命運。
“一個女人生的不漂亮并不重要，活得美麗才是真”。(摘之《陽光女性》)
語句經典，頓開心扉，活的美麗才是真正的美麗。真正的漂亮屬于擁有陽光心態(tài)的女人。只有擁有了陽光心態(tài)的女人，才會讓自己變得自信、大方，淡定，對未來充滿向往，對人生充滿歡樂;只有具備了陽光心態(tài)的女人，才會知性、從容、智慧，對生活充滿陽光，對工作充滿激情。這一點在我的身上已經得到了驗證。
我不禁想起剛到站上的時候，由于沒經驗，整日戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢。剛開始的日子整天郁悶、焦躁。生怕哪里出差錯，越是著急越干不好工作。自從讀了《陽關女性》一書后，懂得了心態(tài)與一個人的工作、成長有著密切的聯(lián)系，因此在接下來的日子里。不論工作有多難，我都用一個積極、自信的心態(tài)去做;不論困難有多大，我都用一種樂觀向上的心情去對待，努力把工作當成快樂的事做，把困難當成越過山崗就是萬里平川來攻克。就是在這樣一個陽光心態(tài)的世界里，揚起了我未來人生旅途的風帆……
陽光女人的天空充滿朝霞;陽光女人的世界充滿絢麗。過去我追求陽光心態(tài)，今天我要做陽光女人。
《陽光女性》一書，已是我的良師益友，我要珍藏它，使之成為伴侶。讓這本書進一步修改我的人生坐標，驅除一切煩惱，克服一切困難，把自己打造成為真正的陽光女人。
幸福，不是開豪車，住別墅!人生雖然短暫，可是，留給生命的過程卻很漫長。幸福是生命追求的最高層次，幸福是每一個人來過世界之后對生活的感恩，幸福又是你對身邊的重新認識和重新體驗。擺正心態(tài)，選擇樂觀積極的生活態(tài)度，凡事多往好處想，永遠不要失去生活的熱情，要時刻伸出自己友愛之手，幫助他人就是幫助自己，用寬容之心打動別人，照亮別人，也照亮了自己，幸福并不需要奢侈和豪華，有時要的越多，反而越
感謝生命，讓我們擁有最質樸的親情。它是世界上最無私的情感，在每一個夜晚為我們點亮心燈。我們擁有最溫暖的家，它不需要太過豪華，小小居室，昏黃燈光，粗茶淡飯，已經是人世間最美好的時光。是啊，我們是幸福的，有親情和家的陪伴，我們永遠不會孤單，就算外面的世界太嘈雜，總有一個小小的港灣為我們敞開!
感謝生命，讓我們擁有真摯的愛情。人生中有多少匆匆的過客，唯有他為你一人停留。也許我們不是最優(yōu)秀的，但卻是他眼中的唯一。也許我們的生活很平淡，但卻擁有世界上獨一無二的他。沒有房子與名車又怎樣?沒有富足的生活條件又怎樣?有愛情與我們相伴，這一切已經足夠。幸福，不是開豪車，住別墅!有愛人攜手，清貧也無所謂!
"落葉回旋，譜寫著一曲感恩的樂章，那是大樹對滋養(yǎng)它的大地的感恩;白云繚繞，在蔚藍的天空飄蕩，那是高歌對哺育它的藍天的感恩。——常懷一顆感恩之心，世界就會更加美好。"讀著《牽手幸?！分械倪@段文字，眼前仿佛變得無比明媚。其實，幸福真的很簡單，它與金錢無關，它就在此時此地。懷著一顆感恩的心，用樂觀向上的心態(tài)迎接每一個黎明，你會發(fā)現(xiàn)，幸福就在身邊。
感謝生命，讓我們擁有自己的事業(yè)?；蛟S，我們并不是女強人，但在自己的工作崗位上，我們活得踏踏實實。是的，幸福是一種感覺。要懂得欣賞今天的良辰美景，要正視自己身邊的一切，要坦然面對人生中的得與失，要用愛心與無私拓展自己生命的寬度。學會欣賞自己和自己身邊的一切，珍惜今天所擁有的一切，才能擁有最真的幸福。名與利真的很誘人嗎?太過于追逐人生的浮華，將永遠品味不到幸福的滋味!適當?shù)母淖冏约旱纳钣^念，認真去感悟和體會，你就會獲得更多的幸福。
是的，幸福只是一種感覺。我們要認真感受幸福，更要學會創(chuàng)造幸福。用寬容和愛心呵護自己的小家，做一位風雨同舟的好妻子，做一位溫柔體貼的好母親，做一位孝順貼心的好女兒，感恩生活中的每一天，哪怕生活中有一些變故，如花的微笑依舊可以讓我們在堅強中化作最美的天使。哪怕人生中有過一些山重水復，但走過后會發(fā)現(xiàn)那也是一種財富。
人們常說：女人如花，凡花都是有品質的。有的如荷花，圣潔美麗;有的如寒梅，清麗孤傲;有的如牡丹，艷美華貴;有的如玫瑰，秀色絕倫;有的如薰衣草，靜美地飄灑愛的幽香;有的如蘭草，淡雅脫俗……多姿多彩的人生，才是生命中最絢麗的彩虹。做個美麗的女人—時間不是美麗的敵人，而是美麗的經紀人，她讓美麗在不同的時刻呈現(xiàn)出不同的狀態(tài)，從單純走向深邃，歲月只會讓美麗的女人更加美麗。時間輕輕掃去我們臉上的紅顏，但同時她也給了我們一種永恒的化妝品叫做—氣質。氣質，不僅僅靠人生的閱歷、學歷、身份、地位而來，還要讀書，書中自有顏如玉。做個愛讀書、讀好書的女人。買書、讀書、寫書，書是女人經久耐用的時裝和化妝品。愛讀書的女人最美麗，愛讀書的女人美的別致，書讓女人變得聰慧，變得堅韌，變得成熟。書使女人懂得包裝外表固然重要，而更重要的是心靈的滋潤，和書籍生活在一起，永遠不會嘆息。
感謝《牽手幸福》教會了我很多把握幸福的方式，它教會我們在變動、忙碌、浮躁的社會中，擁有一顆平常、積極、知足、感恩、樂觀的心態(tài)，并為著人生理想而快樂地生活。正如書中寫到的一樣—幸福得靠自己。幸福需要懂得感恩，不要認為安寧的生活是我們本來就應該擁有的，也不要把平靜的生活誤解為平庸。在這個紛繁復雜的社會當中，沒有什么應該發(fā)生或不應該發(fā)生的事情，健康快樂與疾病纏身，有時候就是一步之遙的事情。我們應該學會為平靜安寧的生活而感恩。我們懂得了感恩，我們就能幸福地生存，我們懂得了感恩，我們的世界就是一片晴朗美麗的天空。
合上這本書，心情似乎豁然開朗，我明白我會繼續(xù)努力與奮斗。幸福不是拼命爬到山頂，也不是在山下漫無目的游逛，幸福是向山頂攀登過程中的種種經歷和感受!只要我執(zhí)著地努力去奮斗，幸福就會在我左右。幸福是一朵夜色中盛放的花兒，不張揚、不浮躁，卻獨有自己的味道!只有細細地去品味，才知道它的美好!幸福是一副清新淡雅的水墨畫，沒有華麗的色彩，卻擁有最動人的質感。其實，幸福就在你我的身邊，努力去感受，努力去創(chuàng)造吧!請記住，幸福就在你的手中!
黑夜給了我黑色的眼睛
而我卻用它來尋找光明
顧城的這首詩寫出了十年動亂中一代人的陽光心態(tài)。讀完《陽光女性》一書，我對這首詩的內涵理解更為透徹。陽光是世界上最光明、最美好的東西。它能驅趕黑暗和潮濕，溫暖世間萬物。積極、樂觀、進取的心態(tài)就是心靈的陽光。它能夠照亮人的心房，溫暖人的身心，照亮幸福的人生之路。做一個陽光的女人，才能感受幸福。
許多時候人們往往對自己的幸福看不到，而感覺別人的幸福很耀眼。想不到別人的幸福也許對自己不適合，更想不到別人的幸福也許正是自己的墳墓。一心渴望進入上流社會的瑪?shù)贍柕?，愛慕虛榮，戴上借來的項鏈在舞會上狂歡時，卻沒有想到這短暫的所謂榮耀，讓她付出了十年青春的代價。
嗜財如命的葛朗臺，擁有如山的金幣是他最大的愿望。但當他年老力衰地坐在輪椅上盯著他的密室，隨時想看住他的金子時，不僅看不住金子，還失去了妻子，失去了女兒，自己也為此喪失了性命。這樣的心態(tài)是多么的可悲。
其實，不必追求過高的目標，以陽光的心態(tài)去面對現(xiàn)實，在自己的日常勞作中就可以享受最大的幸福。
20世紀最具影響力的英國思想家羅素，在上世紀20年代初來到中國的四川。當時正值夏天，四川的天氣非常悶熱。羅素和陪同他的幾個人坐著那種兩人抬的竹轎上峨眉山。山路非常陡峭險峻，幾位轎夫累得大汗淋漓。作為一個思想家和文學家的羅素，此情此景，沒有了心情觀賞峨眉山的景觀，而是思考起幾位轎夫的心情來。他想，轎夫們一定痛恨他們幾位坐轎的人，這樣熱的天氣，還要他們抬著上山，甚至他們或許正在思考，為什么自己是抬轎的人而不是坐轎的人? 羅素正思考著的時候，到了山腰的一個小平臺，陪同的人讓轎夫停下來休息。羅素下了竹轎，認真地觀察轎夫的表情，很想去寬慰一下辛苦的轎夫們。 但是，他看到轎夫們坐在一起，拿出煙斗，有說有笑，講著很開心的事情，絲毫沒有怪怨天氣和坐轎人的意思，也絲毫沒有對自己的命運感到悲苦的意思。他們還饒有趣味地給羅素講自己家鄉(xiāng)的笑話，還給這位大哲學家出了一道智力題：“你能用11畫，寫出兩個中國人的名字嗎?”羅素承認不能。轎夫笑呵呵地說出答案：“王一、王二?！彼麄冊诮徽勚胁粫r發(fā)出高興的笑聲。羅素陡然心生一絲慚愧和自責，我憑什么去寬慰他們?我憑什么認為他們不幸福?是啊，轎夫自有他們的樂趣。轎夫們開朗陽光的心境使他們在勞力的付出中得到了幸福。
人的一生既短暫又漫長，在快樂中工作、生活，就總覺得時間短暫;在痛苦中度過，就會覺得人生漫長。
有句名言說幸福的人經歷是相似的，不幸的人有各不相同的不幸。我卻認為每個人都有各自不同的幸福，就看你有什么樣的心態(tài)。心中充滿陽光，自然覺得什么都是幸福。無論是一株新生的小草，還是一陣迎面撲來的清香， 都令你開心，這就是幸福;一桌可口的飯菜、一件賞心的衣裳、看電視劇情不自禁爆笑的瞬間……這也是幸福。其實每個人每天都生活在各種各樣的幸福之中。記得齊白石曾經說過：世上并不是缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)。的確，那些所謂沒有幸福的人，是因為幸福即使擺在他們面前，卻視而不見，當然就無法體會幸福的含義。說到底，幸福是掌握在自己手中的，如果你不去爭取，給自己找太多的理由去忽視，你永遠也找不到。
那么，就做一個陽光的女人吧!
欣賞云飄時，那隨意淡然的從容。欣賞雨落時，那瀟灑自如的淋漓。閑暇之余享受著自由而恬淡的心境，風也輕柔，雨也輕盈。春天，和家人一起領略自然的風光，傾聽鳥兒的歌唱，目睹小草的成長;夏天，漫步林蔭樹下，置身游泳池旁，感觸生活的浪漫、夏日的風情;秋天，笑看落葉繽紛，品味曾經付出后的豐盈、喜悅和滿足;冬天，踏雪尋梅，祈盼瑞雪兆豐年，享受冬日正午的暖陽。心中就會陽光燦爛!
閑暇時去書海中徜徉。讀明媚春陽的溫暖，讀如水月光的飄逸，讀婉約宋詞的韻致，讀蒹葭詩經的深沉古意。在文字中體味，就會充實而又閑適，在閱讀中思考，會變得心胸寬闊，意氣風發(fā)，日臻完美。漂亮的臉龐可以使女人美麗二十年，而良好的修養(yǎng)和高雅的氣質，可以使女人美麗一生!當我們在鳥語花香里，明月清輝下品嘗甜美的果實時，又怎能不感到生活的快意?
做一個陽光的女人，快樂就會縈繞在你身邊。在萬眾擁擠奔小康的急燥忙亂中，固守著一份清貧和執(zhí)著;在物欲橫流的淘金歲月里，不僅僅只追求容顏的涂抹，穿戴的講究，居室的豪華，更要擁有學識、情趣、愛心、良知與奉獻。
打開心靈的窗戶，讓陽光灑滿心田，走在陽光的路上，讓陽光與幸福同在，也品嘗幸福的滋味。
《陽光女性》一書，本人非常喜歡。特別是里面的“陽光心語”讓我感觸頗深，再加之每一篇文章里都滲入一些寓言故事或真實案例，將陽光心態(tài)與幸福同在理念闡述的更加生動，耐人回味。
我想，作為一名女性，要想成就一個快樂、幸福與成功的人生，那么，必須從締造陽光心態(tài)開始。
那么，陽光心態(tài)究竟是一種怎樣的心態(tài)?怎么樣才能夠擁有陽光心態(tài)，成為一名真正的陽光女性呢?《陽光女性》這本書，用七個篇章給了我們答案，也告訴了我們應該怎么樣去做。陽光是世界上最光明、最美好的東西，它能驅趕黑暗和潮濕，溫暖世間萬物。積極、樂觀、進取的心態(tài)就是心靈的陽光，它能夠照亮女性朋友們的心房，溫暖其身心，照亮其幸福的人生之路。所以，擁有陽光心態(tài)，就能快樂相伴、命運改變、成功不遠、美麗精彩、活得健康、幸福一生。
我想對所有女性朋友說，可別小看了心態(tài)的作用。我們若總是被消極心態(tài)所支配，人生的軌跡就有可能偏離正確的方向，從而失去發(fā)展的機會;若總是能保持陽光心態(tài)，那么，人生之路就會沿著正確的路線，越走越光明。
這本書也使我體會到，作為一名女性，必須知道，家庭是社會的基礎，而一名女性則是一個家庭的主要構成因素。因此，若你的`心態(tài)不好，會導致你的情緒會發(fā)發(fā)生極度的變化，直接影響到家庭的氛圍，包括與家人的溝通、交流，更或者影響到對子女的身心健康。什么樣的心態(tài)決定了什么樣的人生，生活中心態(tài)如何直接決定了我們生活的質量、生活的樂趣。
書中有一則“陽光心語”是這樣說的：福由心生，心造幸福。擁有陽光心態(tài)，就能提升我們的幸福感。那么，幸福是什么呢。幸福，其實也只是人的一種感覺而已。幸福就是一種感受，生活不是一帆風順的，任何人都會遇到煩心事兒，關鍵是你能夠看開，對任何事物都懷有一種樂觀的心態(tài)，那么你的每一天就是幸福的。讀到這兒，我聯(lián)想起讀書的時候，常常想自己能夠有一個理想的工作、有一個不錯的家庭，我將是很幸福了?？烧嬲斘覔碛羞@些的時候，工作中、生活中難免會有不如意的事情發(fā)生，這個時候就覺得不快樂。因而，只有心態(tài)擺正了，凡事往積極的方面看，才能真正快樂。幸福的所在也不過如此，只有內心真正的快樂，才算是擁有幸福。
讀完《陽光女性》一書，我想對所有女性朋友說，學會締造陽光心態(tài)，做一個陽光女性，讓幸福伴隨你一生。