金秋風(fēng)景如畫，十月天高云淡。本月18——21日，為積極響應(yīng)省教廳“實施中小學(xué)特級教師教學(xué)支援行動計劃”在市教育局的領(lǐng)導(dǎo)下，我和林榮秋(市教研室)、林一平(汕頭僑中)、盧鎮(zhèn)豪(汕頭金中)、張秋紅(潮陽實驗)、蔡冬陽(市教研室)、蔡業(yè)授(六都中學(xué))、李賽娥(潮陽一中)、許暉(汕頭一中)等9人赴潮陽區(qū)的明光中學(xué)、金堡中學(xué);澄海區(qū)的東里中學(xué)、蘇北中學(xué)和南澳中學(xué)開展巡回講學(xué)活動，得到了各區(qū)縣教育行政部門和有關(guān)學(xué)校的高度重視和熱情接待，這給我們的教學(xué)活動提供了便利，增強了信心，注入了動力，使本次支教活動得以順利開展，達到預(yù)期目的。
在本次的支教活動中，我們深感來自農(nóng)村中學(xué)的可貴，他們雖然面臨著經(jīng)費不足、生源相對落后、教師工作待遇偏低等困難，但是，各校的領(lǐng)導(dǎo)、老師們卻無怨無悔，顧大局、識大體，把一切的精力和心血都傾注在學(xué)校的教育事業(yè)上，這種高度的社會責(zé)任感、對教育事業(yè)的摯愛和奉獻精神深深地打動了我們。又值得一提的是我們所到的學(xué)校，學(xué)生的總體素質(zhì)要比我們原來想象的更好。學(xué)生的飽滿精神、對知識的渴望、機靈的反應(yīng)、師生的和諧互動，給人留下了良好的印象。
本次的支教活動，旨在充分發(fā)揮我市優(yōu)秀教師的引領(lǐng)和示范作用，促進農(nóng)村中學(xué)教師的教育教學(xué)水平的提高。時間雖然短暫，每位支教老師只安排一節(jié)示范課和教學(xué)交流活動，但老師們卻本著對教育事業(yè)的高度責(zé)任感和使命感，竭盡所能，有備而去，做到成竹在胸，力求把自己教學(xué)的“亮點”呈現(xiàn)出來。支教老師深厚的教學(xué)功底，廣博的學(xué)識，清晰的教學(xué)結(jié)構(gòu)，嚴謹細致的治學(xué)態(tài)度，獨具特色的教學(xué)藝術(shù)和教學(xué)風(fēng)格，贏得了聽課老師的高度稱贊。相信廣大聽課教師能或多或少領(lǐng)略到名師的課堂的教學(xué)理念、教學(xué)風(fēng)采、教學(xué)智慧和教學(xué)風(fēng)格，留給他們在教學(xué)中的更多思考。當然，對于支教的教師來說，通過這次活動，也使我們從中得到有益學(xué)習(xí)、情感交流和生活體驗。希望社會各界和各級政府更加關(guān)注農(nóng)村教育，加大資金投入，改善辦學(xué)條件，優(yōu)化教育資源配置，促進教育均衡發(fā)展。
在這次支教活動中，恰好回到我闊別多年的南澳中學(xué)。二十多年前，我曾在該校任教11年之久，雖然相隔多年，學(xué)校一切皆變，早年的教室、綠化已不復(fù)存在，但是，過去的南澳中學(xué)卻給我留下太多的回憶。21日一早，我們支教9位老師在教育局吳德明主任等的陪同下，前往中學(xué)上課，一踏進校門，不知為什么，一股興奮感和親切感油然而生。我們在陳贊雄校長、張少龍、林楚光副校長等的陪同下，參觀了校園及師生宿舍，曾為一百多位學(xué)生上課的教學(xué)大樓階梯教室、通往宿舍區(qū)的簡陋臺階路、曾為師生提供飲用的現(xiàn)已干涸的那口井、一間間低矮的教師宿舍仍保留完好，依然那么熟悉，這自然而然地勾畫了我對那段時期人生歲月的思念和南澳中學(xué)的情懷。老同事的久別重逢，老學(xué)生的真誠問候、熱情接待，令人感到格外親切，心情愉悅。可謂感悟良多，收獲頗豐。
曾經(jīng)一度認為教師是與我無緣的工作，可是偏在畢業(yè)之前得到了一次實習(xí)支教的機會。在來之前，我告訴自己與其尋找自己喜歡的工作，不如先喜歡上自己現(xiàn)在的工作。
轉(zhuǎn)眼支教生活的一半已經(jīng)過去了。和朋友聊天我總喜歡稱自己是一個“偽教師”，披著老師身份的畢業(yè)班學(xué)生。記得9月6號那天踏上征途，在行駛的路上我才知道自己要去的地方是鳳居?！傍P居”，聽名字感覺好雅，肯定是一個人杰地靈的地方。我甚至就在車上幻想起了自己以后的生活，像陶淵明一樣，在田園小鎮(zhèn)悠然自得。等真正到了鳳居才知道我要去的是鳳居學(xué)區(qū)的黃巖學(xué)校。恰逢周五，下午上完課后，老師和學(xué)生們就相繼離開了，留下偌大的空蕩蕩的校園，空蕩蕩的宿舍。幸好還有一個年歲相仿的剛?cè)刖幍母呃蠋熀臀易髋?，差點忘了還有她的老鄉(xiāng)兼同學(xué)宋老師(在另一所學(xué)校)。就這樣我們?nèi)冗^了一個無聊卻又充滿各種奇葩事件的周六日。周一迎來了排課。一二年級品德、音樂、美術(shù)，還有全校體育，美名曰晉中學(xué)院培養(yǎng)的應(yīng)該是德智體美勞全面發(fā)展的學(xué)生。老天，我的專業(yè)是化學(xué)!我就這樣被“全才”了。
站在講臺上給二年級上品德課時，看著那一雙雙清澈的充滿期待的眼神時，我突然覺得自己特別神圣，就好像講臺之下是一群等著我去拯救的信徒。說實話，站在講臺上才發(fā)現(xiàn)原來真的能看到所有同學(xué)們的小動作。站在講臺上，眼神總是會無意忽略第一排左右倆邊的學(xué)生，碰到他們的眼神閃現(xiàn)出略帶點被遺棄的感覺時，瞬間會涌現(xiàn)出好多負罪感。我終究不是圣人，原諒我的眼睛不能360°全方位都能看到。讓我驚喜的是原本以為我在黑板上寫字時底下會亂成一鍋粥，可是他們竟然跟著我寫字速度把一個個字念出來。第一節(jié)課下來了才發(fā)現(xiàn)，其實好多事并沒有想象中那么困難，只要你敢想，然后去做。周二是9月10號教師節(jié)，這個本不屬于我的日子，恰好在實習(xí)期，所以我有幸度過。早上第一節(jié)是二年級音樂，上課鈴響了，他們卻不讓我進教室，讓我等一會。等我再次推開教室門的時候，看到很班上歪歪扭扭的用彩色粉筆寫著教師節(jié)快樂五個大字，還有同學(xué)們畫的各種圖案，還有三個桃心，上頭用鉛筆寫著“老師節(jié)日快樂”，教室各個角落還零星的掛著氣球，雖不甚美觀，可是我能感受到他們滿滿的心意。第一個教師節(jié)，我收獲的是滿滿的感動。
還沒等我完全適應(yīng)下來，周三就被調(diào)去了皋落初中。原本覺得初中應(yīng)該很輕松，可是看到其他班主任的校友每天必須跟著學(xué)生們出操、早讀、晚自習(xí)，很是佩服她們。我沒有課，所以只是看著她們忙碌而忙碌，我沒有體驗到“教”，我只是以一個局外人的身份體驗著這個小鎮(zhèn)獨有的風(fēng)情與民俗。
周一又被調(diào)到了大寨，沒想到兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)一圈后竟然真的來了大寨，更讓人不可思議的是迎接我的竟然是當初在黃巖有過幾日之緣的宋老師!緣分真是個很奇妙的東西。來了大寨。廁所近了，早上也不用吃那硬邦邦的饅頭，晚上宿舍外頭也沒有癩蛤蟆和老鼠蝸居了。沒有比較就沒有幸福感。雖然來了這里是一年級包班，仍舊覺得在天堂。這里一年級與黃巖不同，他們不會上課藏在桌子底下和我捉迷藏。第一堂課，他們甚至有些怕老師。我一直覺得教小孩子最重要的是親和力，可是待我發(fā)現(xiàn)這群熊孩子在摸清老師的稟性后肆無忌憚起來，我開始懷疑親和力的力量。一年級孩子的思維常常讓我覺得他們來自外星球，上課也是有時候感覺完全聽不懂我在講什么，吼破了嗓子，他們依然照舊。
而且上課一旦涉及到他們懂得能插上話的，絕對不會放棄任何一個可以說話的機會。小孩子完全是視覺動物，大多時候他們上課看的不是黑板，而是老師的臉!每個學(xué)生的進度參差不齊，每天早上起床最發(fā)愁的就是上新課還是復(fù)習(xí)舊知識。事實上，在學(xué)習(xí)方面，真的存在所謂的好學(xué)生和差學(xué)生，有些人你教一個小時就能懂，而有的一天也教不會。每天全天的課不免讓人心情煩躁，再加上哪些嘰嘰喳喳的聲音，簡直讓人瘋了。有耐心，微笑面對學(xué)生真的是一件很困難的事。
教書其實并非自己想的那么簡單，想要上好一堂課，花費的時間和精力其實是不少的，雖然講的內(nèi)容很簡單，但必須要懂得怎樣去講，所以第一點必須做的就是精心設(shè)計每堂課程。其次，自己在不斷學(xué)習(xí)理論知識的同時，一有時間就走進其他老師的課堂，學(xué)習(xí)他們的教學(xué)技能。通過對比，自己什么地方不足，或者哪種方法能使學(xué)生更容易接受，便根據(jù)實際情況去改正，去采納。這樣能快速的提高自己的教學(xué)技能。
這里做飯阿姨還有各科任教教師都對我特別好，大家不分年齡經(jīng)常坐一起說說笑笑，其樂融融。無論酸甜還是苦辣，我都覺得特別有滋有味。不知道在正式結(jié)束要離開的時候我會有多么不舍?
剛從河池支教回來，趁著還熱乎的記憶，我就抓緊時間把感想寫了。也是因為在之雨公眾號發(fā)現(xiàn)了好多小伙伴都在支教，我自知比起他們準備精良的支教來說，我的一個星期的匆忙的支教實在算不上什么，既然拿不了好，我就搶個鮮吧。
去之前，隊長已經(jīng)在群里強調(diào)，我們這次支教因為對接沒做好，因此大家要有個心理準備，又放了‘要睡教室’和“用水緊張”兩個不小的炸彈，所以去之前我心心念念的都是怎樣“愉悅”的度過這七天，我媽媽直接讓我?guī)Я艘淮}卜干去，一臉鄭重的說：“要是實在沒吃的，你們就用蘿卜干送粥吃吧?！焙冒桑页姓J，我的內(nèi)心是崩潰的。
應(yīng)該是我做過時間最短的火車了，從柳州到宜州，就兩個小時。陸續(xù)隊員們都來齊了，半生不熟的寒暄過后，我們就在張校長的帶領(lǐng)下來到了谷硐小學(xué)。群山中兩棟顯眼的白色建筑，小學(xué)很小。校長說，之前都沒組滿一年級到六年級六個班，近兩年才滿的，很多班都是一個老師，數(shù)學(xué)語文音樂美術(shù)都一個老師就承包了。雖說我不是沒吃過苦的人，但還是不得不感慨了一下，再說，比起他們，我終究還是幸運的那一個。
第二天，我們分成三隊分別走訪三個屯去“招生”。因為往年這里都是支教點，在敲過兩三家人家的門后，我們成功招收了前兩年都參加過支教的小學(xué)生后，“成功的打開了新世界的大門”，在那個小學(xué)生的熱情帶路下，我們?nèi)チ送屠锩恳粋€小學(xué)生的家，收獲頗豐。
晚上開會總結(jié)時，我們一共招了將近三十個學(xué)生，挺不錯的，因為這個小學(xué)本來一共就五十多個學(xué)生。第二天一大早，就有學(xué)生陸續(xù)來到了學(xué)校，雖然我們跟他們說明了上課時間是九點半，但每天七點多就有積極地學(xué)生來到了學(xué)校，之后還一度出現(xiàn)了一幫小學(xué)生圍觀我們洗漱的場景(我們八個人共用一個水龍頭)，(捂臉)?；旧弦粌商爝^后我們就和學(xué)生們混熟了。然后就開始了和他們斗智斗勇的過程。雖然他們在課堂上的明顯要比外面的孩子羞澀得多，但并不妨礙有些小孩子在課下的鬧騰，我們還碰上了第一天跟爺爺說來我們這上學(xué)，結(jié)果直接奔向池塘釣魚的熊孩子。
還有很多好玩的事情因為篇幅我就不一一細說了，我主要想說一些我的感慨。我們發(fā)現(xiàn)有些孩子特別的不合群，也顯得異常沉默，我們了解過后，發(fā)現(xiàn)他們基本上都是家庭有些問題的孩子。有些父母有殘疾，有些父母早逝，感覺一個個都讓人心疼得厲害。家訪的時候有些孩子的家里真的是家徒四壁。我村里的大人聊天，他們也說，很多孩子讀到初中之后就出去打工了(因為教育水平和壞境，每年只有個位數(shù)的孩子能上鎮(zhèn)上讀高中)，在外面打工很累，對他們這些只能做廉價勞動力的人來說，工資永遠都不會高到哪里去。然后二十多歲就早早結(jié)了婚，生了小孩后，有的為了留在小孩身邊，就不愿意外出打工了，就在家種玉米和糖蔗，養(yǎng)養(yǎng)蠶(那里缺水，基本上只能種得活玉米和糖蔗)，然后就盼著孩子能好好讀書，打破自己走過的這一個循環(huán)?？墒窃诃h(huán)境的影響下，哪里又能這么容易呢?所以有的家族就把這個圈圈走了一遍又一遍。
他們有的人談起自己的生活來顯得很豁達“吃得飽飯就行了”，有的人只是簡單的描述下自己的生活，不做過多的評價，可是眼中和語氣里的無奈是那樣的難以掩蓋?；貞浧鹉切┖⒆觽兠髁恋难劬?，我總覺得山里的孩子的眼里有一種靈氣，那種沒被太多欲望玷污的清透，再看看面前的婦女被歲月侵蝕的面容，我在想，多年以前，她也有一雙透亮的眼睛?？墒乾F(xiàn)在，眼里談不上什么透亮不透亮，對生活的無奈才是她們眼里的底色。
試問，我們又和他們有什么不一樣。我們能比那些孩子能出色到哪里去，也許，我們只是比他們幸運，我雖然生在農(nóng)村，可總究是柳州，這個廣西數(shù)一數(shù)二的大城市里的農(nóng)村。如果我和她們一樣，真正生活在這樣的深山里，我沒有那個自信，自己能一定走得出這里。
世界上有多少人畢生追求的，不過是別人生來就擁有的，多么諷刺，多么可悲!不過，話說回來，又有幾個人的一生能真正一帆風(fēng)順?如人飲水，冷暖自知，個人有個人的路要走罷了!
20__年__月__日，愛心支教部終于等來了去堂下小學(xué)支教的機會。小雨蒙蒙，但阻擋不了我們前進的步伐。綠絲帶在雨中飄揚，訴說著我們的堅定。
本次支教分上午和下午兩批，上午6人，下午2人，每人負責(zé)一節(jié)課。上午9點45下課后，5分鐘之內(nèi)全部在計算機樓前集合完畢，所有人胸上貼有代表青志的隊徽，手腕上系有代表管理系代表愛心的綠色絲帶，每人配戴工作牌，身穿校服，全部整理好后到門口等車。天氣很冷，干事們凍得瑟瑟發(fā)抖，不免有點兒心疼，但是從他們的眼神中我看出了堅定、期待。心情是復(fù)雜的，有害怕等不到車錯過給小孩子上第四節(jié)課的機會，有盼望見到小孩子天真地笑，還不忘時時回憶已經(jīng)備好的教案。37來了，我們長舒一口氣，半個小時后下車，此時已經(jīng)很晚，還有一段路要走，此時我們顧不了那么多了，奔跑著，雖然腳上沾滿泥我們也沒有一絲抱怨。
快到學(xué)校時給校長打了電話，說我們馬上到。在校門口我們集體齊心協(xié)力喊了聲加油，作為部長告訴他們不要緊張，我相信你們一定可以做好。進校門后，我和副隊楊靜到老師辦公室與老師交流，并送上由干事曹明銀寫的“愛是師德之魂”等幾個字和幾本課外書，書雖然不多，希望能給孩子們豐富下視野。交流過后，干事分別到各自所教班級，與小孩子拍照]玩耍。
上課鈴響后，整個學(xué)校都恢復(fù)了平靜，他們開始在講臺上盡情的展示自己，校長帶隊到教室聽課，認真地做著聽課記錄，能看出學(xué)校對此次我們支教的重視和支持。下課后干事都跑去與老師交流，認真聽取他們的建議，以在下一次改進。從校長和老師口中了解到，第一次站上講臺就能講成這樣，已經(jīng)非常不錯了。
能得到學(xué)校老師的認可，心里是欣慰的。我知道為了這次支教，有的放棄了辯論賽上場的機會，有的中午沒有吃午餐，每個人都自己準備了小禮物小獎品，我看到了寫在本子上送給小朋友的鼓勵的話，很感動，因為有愛心，所有事情都不成事情，我為愛教的__年級的一個叫熊召旺的，當時在上數(shù)學(xué)課，我問他為什么不拿出筆來寫，旁邊老師說他已經(jīng)廢掉了連自己名字都不會寫，我沒說什么只是握著他的手，一筆一筆的教他寫自己名字，我看到了他小鼻子上的汗珠，我不知道他曾經(jīng)經(jīng)歷過什么，我不知道該怎樣幫助他，是的，那些小孩子內(nèi)心世界里究竟藏著些什么，還需要我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)，進而去給予他們力所能及的幫助。雖然準備了本子、筆，但最讓孩子高興得是能得到一條綠絲帶了，我們手上的綠絲帶都被他們瘋搶去，一條小小的綠絲帶能帶給他們這么多快樂，是我事先沒想到的。有的孩子甚至在愿望中寫到：我想要一條綠絲帶。
下午兩名副部帶隊過來，孩子們有點興奮過度，以致上課鈴響后還不能坐回自己座位上，但是干事們的課迅速吸引了他們認真地聽課。兩節(jié)課后，學(xué)生放學(xué)，干事們幫助孩子打掃教室、樓道，那時還在下著雨，有些孩子沒帶傘，我們把他們送回家。干事們說一切都值得了，是的，這一堂課，或許是他們一輩子的記憶。
但也出現(xiàn)了一點兒小意外，按課程表上備課，結(jié)果體育課一般都上數(shù)學(xué)課，干事們臨場發(fā)揮，有點小緊張，還有孩子們太活躍。在之后的工作中一定會吸取老師建議，我相信愛教會越走越好。
我是七月六號去的。到七月二十號結(jié)束，期間講了60節(jié)課，講課的內(nèi)容是英語，教英語算是不難，但沒有教學(xué)經(jīng)驗，第一次登上臺，難免有些緊張，但看到孩子們機靈的雙眼，踴躍的回答問題，很快和他們?nèi)跒橐惑w，緊張感很快消失，看著孩子們天真浪漫的雙眼，我深感老師的責(zé)任重大，老師是個神圣的職業(yè)，當今天自己講課講到汗流順著臉頰一直流到脖子，流到后背，試了汗衫，我才明白老師是多么的辛苦，腳站的酸了，手寫的累了，嗓子喊得啞了，但還是不顧一切講到下課為止，課間留在教室和孩子交流，發(fā)現(xiàn)他們還有另一可愛之面，之后的日子，講課慢慢地入正軌，再沒有登上講臺的拘謹，也敢于放開講了，在這短短的十五天里，認識了不少小朋友，建立了比較真誠的友誼。
最后一節(jié)課，開家長會的時候，看到那些小朋友天真的臉龐，及家長滿意的笑容，我感覺我的付出沒有白費因為我得到了別人的認可，沒有什么比別人對自己的認可更高興的，我堅信這一點，我也有信心在以后的日子里做得更好。
踏進辦公室，只見幾個陌生的臉孔。我微笑和他們打招呼，從那天起我養(yǎng)成了一個習(xí)慣，每天見到他們都要微笑說聲：“早上好”。那是我心底的真誠問候，我總覺得，經(jīng)常有一些細微的東西被我們忽略，比如輕輕地一聲問候，但他表達了對同事對朋友的關(guān)懷，也讓他人感覺到被重視被關(guān)心，以便同事之間交流教學(xué)經(jīng)驗。
每個人都要認識一些人，認識別人都需要自己主動了解別人，溝通事宜中重要的方法。一個善于交際的人，必定是一個善于共同的人。
無論對人還是對事都要有熱情和信心。熱情讓我們地工作充滿激情，愿意為共同的目標奮斗，信心又讓我們充滿熱情，耐心對待工作，力求做好每個細節(jié)，精益求精。
如果你不想在緊急的時候腳忙手亂，就要養(yǎng)成講究條理的好習(xí)慣，只有不急不亂，有條有理的做下去才能成功地做完一件事情，任何工作都一樣。
在現(xiàn)代社會中，教育有重要的位置，國家重視教育，重視人才，但有一些客觀的現(xiàn)實使得教育觀念發(fā)生變化，農(nóng)村尤為明顯造成人才的流失，隨著經(jīng)濟發(fā)展對知識型人才的需求的增加，越來越多的人已經(jīng)認識到教育的重要性。在社會實踐過程中，我了解倒80%的家庭對孩子的教育費用作為自己孩子在未來幾年的重要支出。對農(nóng)村的教育支持不能僅限于財力上的幫助，還應(yīng)試教育觀念的轉(zhuǎn)變的支持只是不是孩子們重要的唯一東西，做人道理，適應(yīng)社會時代的發(fā)展要求同樣的重要我們有責(zé)任盡自己最大的努力支持農(nóng)村的教育事業(yè)。“人才、教育“烙在我的心上，在教學(xué)的十幾天里，這個烙印加深了，學(xué)校并不大，還算明亮的教室和尚能將就用得課桌，與偏遠的孩子相比，已令孩子們滿意了，這里的學(xué)習(xí)環(huán)境并不能用一個“好”字形容，但孩子們對學(xué)習(xí)的熱情和認真把我深深感動了。在和孩子們交流的過程中我了解到，他們都很想成為科學(xué)家，對外面的未知世界充滿了好奇和憧憬。但當我問他們以后會不會來時，幾乎所有的孩子都沉默了。也許還是小學(xué)生的他們尚未明白我這個問題的含義，也許是一直以來伴隨他們。沒有一個孩子表示自己將來回到自己的家鄉(xiāng)，“人才、教育”再一次在我腦海中回蕩。
要學(xué)的只是我們一年也教不完，所以我們應(yīng)該把教學(xué)重點放在如何使孩子擁有正確的人生觀和價值觀，這樣才能正確的引導(dǎo)他們走上一條光明大道，所以我在最后的兩天里注重孩子們的思想教育而非知識教育。
對于窮人來說，面包就是天堂，而這樣的人是不完整的，當然貧窮分為物質(zhì)貧窮和精神貧窮。在我認為貧窮實質(zhì)是精神貧窮，因為當一個人的思想被貧窮束縛之后，物質(zhì)貧窮也會隨之而來，因此。某些家長因為教育弊端而剝削孩子受教育的權(quán)利，讓我很氣憤。
社會實踐使同學(xué)們找到了理論與實踐的最佳結(jié)合點，尤其是我們學(xué)生，只重視實踐環(huán)節(jié)，往往在實際工作崗位上發(fā)揮的很不理想，通過實踐所學(xué)的專業(yè)知識得到鞏固和提高，就是緊密結(jié)合自身專業(yè)特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐原來理論上的模糊和印象不深的得到鞏固，原來理論上欠缺的的實踐環(huán)節(jié)上得到賠償，加深了對基本原理的理解和消化。短期的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領(lǐng)悟到很多東西，而這些東西會讓我終身受用，社會實踐更加深入了我對農(nóng)村的感情，拉近了我對社會的距離，也讓自己在鄉(xiāng)村小學(xué)實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們青年學(xué)生的成才之路與肩負的歷史使命。社會才是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現(xiàn)，為將來更加激烈的競爭打下了堅實的基礎(chǔ)。希望以后還有更多的機會，讓我在實踐中得到鍛煉。